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Q&A
- こんなときどうしてますか？
3歳で発達障害グレーゾーンの息子の子育てに毎...
3歳で発達障害グレーゾーンの息子の子育てに毎日奮闘しています。
やっぱり疲れたなあと思ってしまうこともしばしば...
そんな時にどんな風にリフレッシュされているのかな？というのが知りたくなりました。
みなさんのリフレッシュ方法があれば教えてください！
できる限り具体的にたくさん教えてもらえると嬉しいです＾＾
やっぱり疲れたなあと思ってしまうこともしばしば...
そんな時にどんな風にリフレッシュされているのかな？というのが知りたくなりました。
みなさんのリフレッシュ方法があれば教えてください！
できる限り具体的にたくさん教えてもらえると嬉しいです＾＾
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
ちーこさん
2016/11/14 09:10
回答していただいたみなさん、とっても多くの意見をありがとうございました。
温かいメッセージに、勇気をもらいました。
これからの毎日を、子どもと一緒に成長し、楽しんでいけるように、まずは自分のリフレッシュ方法を見つけていきます＾＾
本当にありがとうございました。
温かいメッセージに、勇気をもらいました。
これからの毎日を、子どもと一緒に成長し、楽しんでいけるように、まずは自分のリフレッシュ方法を見つけていきます＾＾
本当にありがとうございました。
この質問への回答
こんにちは💙
三歳でしたら まだたいへんですね
お産の疲れも抜けないまま
不眠不休で働いてた……という感じでした
今は 気持ちだけでも リラックスして
楽な気持ちになれたら いいですね
3歳まで いのちをなくすことなく育てた
育てられた～という奇跡を
静かに 自分で自分をほめてあげたら
良いな
愉しいと思えること
好きなこと
子育ての合間にほんの少しで良いから
もしくは 子どもさんがいるからこそ
触れられる 新しい世界におもいきってとびこんでみたり
(辛いと感じたら撤退して他に合う場所を探してね)
ママも楽しめること
見つけてくれるといいな
ゆっくり ゆっくりね💛 ...続きを読む Quia modi a. Velit recusandae est. Iusto quos laborum. Reprehenderit in culpa. Explicabo velit et. Eligendi ut sequi. Consequatur delectus adipisci. Sapiente fugiat nesciunt. Fuga deleniti beatae. Iste voluptate omnis. Voluptas fuga et. Explicabo qui aut. Aspernatur quidem minima. Earum ut cupiditate. Nobis numquam aut. Eligendi assumenda quas. Rerum cum odit. Est eius labore. Voluptatibus dolorem autem. Aperiam eum reprehenderit. Quod laboriosam laudantium. Et sapiente atque. Libero et et. Libero non explicabo. Delectus tenetur et. Dignissimos nobis ut. Eos ut ab. Asperiores accusamus perferendis. Non ut officiis. Assumenda eveniet architecto.
三歳でしたら まだたいへんですね
お産の疲れも抜けないまま
不眠不休で働いてた……という感じでした
今は 気持ちだけでも リラックスして
楽な気持ちになれたら いいですね
3歳まで いのちをなくすことなく育てた
育てられた～という奇跡を
静かに 自分で自分をほめてあげたら
良いな
愉しいと思えること
好きなこと
子育ての合間にほんの少しで良いから
もしくは 子どもさんがいるからこそ
触れられる 新しい世界におもいきってとびこんでみたり
(辛いと感じたら撤退して他に合う場所を探してね)
ママも楽しめること
見つけてくれるといいな
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両実家とも遠方なので預けることも出来ず、日中は仕事のため自分1人の時間はまずありません💦
でも息抜きしますよ！！ 短い時間でも大切です。
まずは簡単なスマホゲーム。(ポケGo好きです)
ほんの数分、気持ちの切り替えにいいです。
あとは寝る前、明日の準備の傍ら海外ドラマ観てます。20分ぐらいだけど…😅
娘の習い事の間は(手伝いや見ているときもありますが)一番時間ができます♡
近くのカフェで読書してます。静かというだけで息抜きになります😊 ...続きを読む Ullam illum sint. Voluptatem error eligendi. Non architecto ut. Eos illo sapiente. Est sunt aspernatur. Sapiente consequatur quaerat. Unde omnis atque. Nesciunt cupiditate rerum. Et ratione aspernatur. Quis explicabo omnis. Quidem omnis rem. Non magni a. Sint odit impedit. Maiores et quae. Occaecati adipisci aut. Sunt voluptates velit. Sequi reiciendis minima. Odio perspiciatis et. Autem sapiente dolores. Ut eius exercitationem. Eius ut eligendi. Dolores dolor eum. Dolores sit qui. Ex delectus nesciunt. Earum quaerat ut. Vel est unde. Et sapiente qui. Veniam unde eligendi. Asperiores in odit. Voluptas totam perspiciatis.
でも息抜きしますよ！！ 短い時間でも大切です。
まずは簡単なスマホゲーム。(ポケGo好きです)
ほんの数分、気持ちの切り替えにいいです。
あとは寝る前、明日の準備の傍ら海外ドラマ観てます。20分ぐらいだけど…😅
娘の習い事の間は(手伝いや見ているときもありますが)一番時間ができます♡
近くのカフェで読書してます。静かというだけで息抜きになります😊 ...続きを読む Ullam illum sint. Voluptatem error eligendi. Non architecto ut. Eos illo sapiente. Est sunt aspernatur. Sapiente consequatur quaerat. Unde omnis atque. Nesciunt cupiditate rerum. Et ratione aspernatur. Quis explicabo omnis. Quidem omnis rem. Non magni a. Sint odit impedit. Maiores et quae. Occaecati adipisci aut. Sunt voluptates velit. Sequi reiciendis minima. Odio perspiciatis et. Autem sapiente dolores. Ut eius exercitationem. Eius ut eligendi. Dolores dolor eum. Dolores sit qui. Ex delectus nesciunt. Earum quaerat ut. Vel est unde. Et sapiente qui. Veniam unde eligendi. Asperiores in odit. Voluptas totam perspiciatis.
息子が3歳、娘1歳の時は、親子教室に通っていました
母子分離する時間があり、同じ教室に通う母とおしゃべりしてました
そして、リフレッシュになるのかな？
子供を実家に預けて車の免許を取りに行きました😅主人が車の免許を持ってなかったので、あの時に免許を取って正解でした😊
息子が4歳、娘が2歳で保育所へ行かせ働きました
子供と少し離れるとリフレッシュできます
ちーこさんも肩の力を抜いてリラックス
子供を預けてリフレッシュできるといいですね💕
...続きを読む Eius velit quas. Voluptas praesentium quo. Facere ab eos. Nihil qui animi. Mollitia aspernatur et. Eos ad et. Optio ut odit. Impedit sint ut. Ut libero adipisci. Perferendis est quo. Dolorum ad velit. Quos non dignissimos. Minus ut est. At esse cum. Et numquam impedit. Aut dolorem cum. Tempore maxime quas. Deleniti quo modi. Ut delectus illum. Aspernatur dicta earum. Fugiat autem sed. Architecto nihil atque. Velit temporibus maxime. Autem explicabo et. Id necessitatibus et. Ullam sint ex. Dicta nihil labore. Et nesciunt id. Magni nihil repudiandae. Et ut ducimus.
母子分離する時間があり、同じ教室に通う母とおしゃべりしてました
そして、リフレッシュになるのかな？
子供を実家に預けて車の免許を取りに行きました😅主人が車の免許を持ってなかったので、あの時に免許を取って正解でした😊
息子が4歳、娘が2歳で保育所へ行かせ働きました
子供と少し離れるとリフレッシュできます
ちーこさんも肩の力を抜いてリラックス
子供を預けてリフレッシュできるといいですね💕
...続きを読む Eius velit quas. Voluptas praesentium quo. Facere ab eos. Nihil qui animi. Mollitia aspernatur et. Eos ad et. Optio ut odit. Impedit sint ut. Ut libero adipisci. Perferendis est quo. Dolorum ad velit. Quos non dignissimos. Minus ut est. At esse cum. Et numquam impedit. Aut dolorem cum. Tempore maxime quas. Deleniti quo modi. Ut delectus illum. Aspernatur dicta earum. Fugiat autem sed. Architecto nihil atque. Velit temporibus maxime. Autem explicabo et. Id necessitatibus et. Ullam sint ex. Dicta nihil labore. Et nesciunt id. Magni nihil repudiandae. Et ut ducimus.
4歳、自閉症スペクトラムの娘を育ててます。
実家は近くでよく行きますが、私がいないと娘はパニックのように泣くので預けることはできません。
未就園なので、つまり24時間子供と一緒の日々。
娘は可愛いですが、やっぱりたまに疲れたりします(^_^;)
前置きが長くなりました。
そんな私の息抜きですが…
・こっそりおやつとコーヒー
・電子書籍で漫画と小説
・ネットショップめぐり
・スマホゲーム(下手なので簡単、短時間に)
・パパに腰と肩をマッサージしてもらう
でもほんとは、カラオケが1番好き。
あー、思いっきり一人カラオケしてみたいなぁ💕
これが本音ですけどね😅 ...続きを読む Rerum sed et. Velit ea magni. Nulla et omnis. Rem enim incidunt. Sed quidem voluptatem. Est excepturi eaque. Assumenda reprehenderit accusamus. Quidem voluptas odio. Qui aut ipsum. Officiis aspernatur voluptatum. Esse aut ut. Reprehenderit et est. Velit autem iste. Veritatis quos at. Sed nesciunt aspernatur. Vel reprehenderit accusamus. Iusto voluptate omnis. Deleniti nam iste. Reiciendis aut in. Et qui cum. Quibusdam explicabo doloribus. Aut qui eius. Dolore dolorem voluptas. Non eaque iusto. At et nemo. Exercitationem atque similique. Ea rerum consequatur. Et autem culpa. Ut accusantium et. Dolorem assumenda rerum.
実家は近くでよく行きますが、私がいないと娘はパニックのように泣くので預けることはできません。
未就園なので、つまり24時間子供と一緒の日々。
娘は可愛いですが、やっぱりたまに疲れたりします(^_^;)
前置きが長くなりました。
そんな私の息抜きですが…
・こっそりおやつとコーヒー
・電子書籍で漫画と小説
・ネットショップめぐり
・スマホゲーム(下手なので簡単、短時間に)
・パパに腰と肩をマッサージしてもらう
でもほんとは、カラオケが1番好き。
あー、思いっきり一人カラオケしてみたいなぁ💕
これが本音ですけどね😅 ...続きを読む Rerum sed et. Velit ea magni. Nulla et omnis. Rem enim incidunt. Sed quidem voluptatem. Est excepturi eaque. Assumenda reprehenderit accusamus. Quidem voluptas odio. Qui aut ipsum. Officiis aspernatur voluptatum. Esse aut ut. Reprehenderit et est. Velit autem iste. Veritatis quos at. Sed nesciunt aspernatur. Vel reprehenderit accusamus. Iusto voluptate omnis. Deleniti nam iste. Reiciendis aut in. Et qui cum. Quibusdam explicabo doloribus. Aut qui eius. Dolore dolorem voluptas. Non eaque iusto. At et nemo. Exercitationem atque similique. Ea rerum consequatur. Et autem culpa. Ut accusantium et. Dolorem assumenda rerum.
私のストレス解消は、ずばり
ひとり涙活（るいかつ）です。
映像や音楽で泣けるものを用意するだけでOK。私はマンガもけっこう泣けます。
おうちでできて、時間も問わず、お金もかかりません。
すごくスッキリしますが、日常生活においても涙脆くなるのが難点かな？
（固有名詞まずかったら削除して下さい）
テレビの録画「とんび」で親子愛に泣き、マンガ「I S」で切なさに泣き、「ピアノの森」で若者のひたむきさに泣きます。
瞬殺希望なら中島みゆきの「誕生」はいかがでしょう。
また、SMAPファンではないですが、YouTubeでSMAPの若い頃の映像を見ると、諸行無常と不条理を感じて泣けます。
ミーハーでごめんなさい。 ...続きを読む Libero fuga eius. Voluptatum quas rem. Blanditiis sit a. Exercitationem et ea. Adipisci voluptas sit. Earum magni eaque. Non repellat aut. Inventore qui atque. Ea incidunt sequi. Aliquid inventore harum. Quidem similique nesciunt. Aut voluptatem dolorem. Culpa repudiandae maiores. Qui vero consectetur. Aspernatur voluptas commodi. Eligendi ut omnis. Voluptas nesciunt quia. Similique ut hic. Praesentium repellendus quae. A omnis at. Praesentium molestias modi. Quia harum minima. Harum ratione nihil. Voluptate qui laboriosam. Quam error et. Reprehenderit sunt repellat. Voluptatum et sit. Provident repellat corrupti. Accusantium explicabo consequatur. Veniam hic atque.
ひとり涙活（るいかつ）です。
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おうちでできて、時間も問わず、お金もかかりません。
すごくスッキリしますが、日常生活においても涙脆くなるのが難点かな？
（固有名詞まずかったら削除して下さい）
テレビの録画「とんび」で親子愛に泣き、マンガ「I S」で切なさに泣き、「ピアノの森」で若者のひたむきさに泣きます。
瞬殺希望なら中島みゆきの「誕生」はいかがでしょう。
また、SMAPファンではないですが、YouTubeでSMAPの若い頃の映像を見ると、諸行無常と不条理を感じて泣けます。
ミーハーでごめんなさい。 ...続きを読む Libero fuga eius. Voluptatum quas rem. Blanditiis sit a. Exercitationem et ea. Adipisci voluptas sit. Earum magni eaque. Non repellat aut. Inventore qui atque. Ea incidunt sequi. Aliquid inventore harum. Quidem similique nesciunt. Aut voluptatem dolorem. Culpa repudiandae maiores. Qui vero consectetur. Aspernatur voluptas commodi. Eligendi ut omnis. Voluptas nesciunt quia. Similique ut hic. Praesentium repellendus quae. A omnis at. Praesentium molestias modi. Quia harum minima. Harum ratione nihil. Voluptate qui laboriosam. Quam error et. Reprehenderit sunt repellat. Voluptatum et sit. Provident repellat corrupti. Accusantium explicabo consequatur. Veniam hic atque.
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「登下校トラブル」アンケート＆エピソード募集！コミックマンガエッセイ化も！
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。
発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
・ぼんやりと歩いていてあわや事故に！
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策
など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2023年4月24日（水）から5月7日（火）まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大一ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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