質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?
気持ちに余裕がなくなった時、皆さまどうしてま...
2018/09/03 23:01
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気持ちに余裕がなくなった時、皆さまどうしてますか?

2歳9ヶ月発達グレーの息子と8ヶ月の娘の母です。
息子は1歳から保育園に通い、2歳半から月2回療育に行っています。
療育に行き始めたきっかけは中々言葉が出なく、市役所の発達相談に行き療育を勧められてです。
1歳半検診や今までの検診で引っかかったことはありません。

現在は発語が少しで単語のみ。2語文はありません。1日の9割は喃語です。
先月発達検査をしたところ、運動面74・コミュニケーション面65・言葉54で全体平均1歳半レベルだと言われています。

気持ちの切り替えが下手で癇癪を起こしたり、赤ちゃん返り・イヤイヤ期が重なり私自身時々疲れてしまいイライラし子供に八つ当たりをしてしまう時があります。

息子と向き合って行く中で不明瞭だけど新しい言葉が言えるようになったり、欲しい物があるとサインで伝える事が出来るようになったり、着替えも少しずつ自分で袖を通せるようになったりと小さな事ですが、少しずつ少しずつ息子なりに成長していて、一つ一つ見逃さないように沢山褒めて息子と共感しているつもりです。

ですが、元々余裕なんてありませんが自分に更に余裕が無くなった時、保育園で同じクラスの子供達を見ると、「なんで、うちの子が発達グレーなんだろうか…他の子はこんなに話が出来るのにどうして…この子にお母さんって呼んでもらえる日が来るのだろうか…」と思ってしまう時があります。

ダメな母親です。
スローステップと頭ではわかっているのに焦りが出ている時があり情け無くて仕方ありません。
他の子と比べても仕方ないのに比べてしまっている自分にも腹が立ちます。
こういう時、どう気持ちの切り替えをすればいいんでしょうか?
拙い文ですみません。
よろしくお願い致します


この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
たか28さん
2018/09/04 22:27
皆さまのコメントを読み、気持ちが少し楽になりました。
肩の力を抜いて、また息子と向き合ってみます。
ありがとうございました

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/114993
退会済みさん
2018/09/03 23:36

そんな時、私は我が子を「他所の子」として見るようにしてみました。
この時点であり得ない母親ですが、不思議と気持ちが変わるもんです。

本当の他所の子が、ちょっと幼かったり、可愛げがなかったりしても凹んだり不安にはなりませんよね。
悪目立ちしてても「ププ!おもろい子やなぁ。」って温かい目で見れませんか?
そして我が子の良いところはなかなか見つからないが、他所の子の良いところはたくさん見つかる。(笑)
そこで「他所の子メガネ」をかけてみるんです。
するとどうでしょう?
なんておもろい子!
変わってるけど、これも良いところなんじゃない?
そうかー、イヤなんだねー。どーしようかねー。

と、ちょっと他人事になるとテキトーになりますよね(笑)
時々はテキトーに相手したっていいと思います。

私の友人は「自分は小倉優子だと暗示をかけて、女優になりきって接すると怒りが収まる。」と言ってました。
「私って可愛くてスタイル良くて、余裕があって怒るなんてした事ないゆうこりん♪」と思い込むのがポイントだそうですよ。(笑)

どちらもアホらしい方法で申し訳ないですが、ご興味がおありでしたらやってみてください^_^

https://h-navi.jp/qa/questions/114993
退会済みさん
2018/09/04 00:30

こんばんは。

小さなお子さんを連れての療育、育児、家事、お疲れ様です。

お子さんだけを見てると成長を感じて嬉しかったり、かわいくて仕方なかったりですよね。それがよその子を見ると、、、とてもお気持ちがわかります。
うちは年少から保育開始なので、定型発達のお子さんを見る機会は少なかったしむしろ積極的に避けていました。うちの子はグレーではなく診断がおりて加配もつけての入園だったので、入園する頃にはわたしもかなり割り切れて、園のおともだちははうちの子にとって資源にしかみえていませんでした。別ものだと思うようになってかなり楽になりました。それでも、レジャー施設で普通に楽しんでいる家族を尻目に娘がかんしゃくを起こすとかなり凹むし苛立ちます。

見ないことが精神衛生上いいのだと思いますよ。よその親御さんとも関わりません。同じように加配がついているお母さんとだけ仲良くしています。

こどものペースに合わせるって本当に大変ですが、ゆっくりの成長に合わせるしかないですもんね。

なんでうちの子が、、、という気持ちは少しずつ癒えるかな、少しずつです。
どうか、ご自分を大切に、頑張りすぎず、手を抜く努力をしてください。この一番かわいい時期をかわいいと思ってお子さんと毎日過ごせますように。
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銀猫さん
2018/09/04 08:01

手当たり次第に本を読んで発達障害の勉強をしたら、最初は息子の事を知りたくて本を読んでいたのにどんどん「研究対象」みたいな感覚になり、ずっと客観的に見ていた気がします。主人に「凄い根気!」とよく感心されていました。

仕事だって何だって「よく知っている事」って怒りを和らげますよ〜。人って解らないものや自信が無い事にイライラしますよね。

まあ、でも2年生になって研究?に飽きてきたのか本も全然読まなくなり、最近普通にイライラして怒っちゃうようになってきました、、💦勉強教えるのも、今になって主人の方がうまくなってきました😅でも今の状態も自分では悪くないように感じてます。

何のアドバイスにもなってないな、と、後になって気づいて追記とかデリートとかしてて、私もダメダメです。
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らんまるさん
2018/09/04 00:17

たか28さん、こんにちは。

私は気持ちの切り替えなんて、できませんでした。1歳半検診で引っかかり、療育は空きがなくて受けられず、仕事をしていたので長男は保育園に通ってましたが…1歳半から4歳になる頃までの記憶はほとんどないです。毎日辛すぎました。

年中さんあたりから記憶はありますが、本当にしんどかったのは、年中さんから小2でした。
親子でよく泣きました。

長男が5歳のときに次男を生み、1年後に職場復帰するも3ヶ月で仕事と育児のストレスで体を壊しました。その頃もほとんど記憶がないです。

子育てが辛くなくなったのは、長男が小4で自転車に乗れるようになったことがきっかけでした。時間はかかるけれど、大抵のことはできるようになるんだな…って実感しました。

そんなわけで、私の場合は10年近く子育てが辛かったですが、本当にしんどいときは、とにかく寝ました。寝ているときは何も考えなくていいので、辛いことがあると寝てました。
あとは美味しいものを食べます。美味しいものを食べていると、幸せな気持ちになります。私はお子さんがいないランチ仲間がいるので、その仲間とときどきランチします。子どもが大きくなったので、最近は飲みに行ったりもします。

子育ては長い道のりです。
これからまだまだいろんなことがあると思います。ゆっくりのんびり、休み休み、やっていくといいかなと思います。
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退会済みさん
2018/09/04 11:10

発達グレーの小学生の母親です。
同じく、言葉の獲得が遅れた癇癪もちの子供でしたので、同じ様な気持ちて過ごしていました。

今は、以前より凪いだ気持ちですが、やっぱり比べてしまいますよ☺️

沢山の友達と帰る小学生を見ると、ひとりで帰るわが子を思い悲しく思います。

羨ましかったり、イライラしたりする事は当たり前の事で、悪い事ではないと思いますよ。

それくらい、発達障害の子育ては難しくて大変な子育てなんです。
たか28さんは、凄くエネルギーを消費する子育てをしているので、普通の親子より、エネルギー回復を意識して自分を大事にする必要があります。

今は、お子さんが小さいので難しいと思いますが…。

長く自分を元気に保つ為に、私が心がけている事は。

①定型発達親子をあまり見ない様にする。避ける。

②自分の為の時間を決める。その間は、危険がなければ、自分優先とする。

③子供の癇癪が始まったら、ガッツリ組み合わない。
時間を測ったり、キッカケをメモしたり、片耳イヤホンで音楽を聴いたり、自分の気持ちが子供の癇癪に巻き込まれない様にする。

④リタリコさんで愚痴る。
愚痴ると自分が何にショックを受けているのか、だんだんとはっきりしてきます。

小学校に入るまでは、自分の中の理想としていた子育てイメージに振り回されて苦しい気持ちが強かったです。
エネルギーを沢山消耗しました。

小学生になり子供と意識的に離れる様になって、やっと少し楽になってきました。
難しいと思いますが、子供とは関係ない自分の為だけの楽しみを。と思います。

ちなみに私は、子供関係のトラブルがあったらひとつスタンプを押して、10ポイント貯まったら一人でこっそりケーキ食べると決めてます。嫌な事ポイントカードです。😊

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https://h-navi.jp/qa/questions/114993
2018/09/04 20:57

ダメではない母親って誰?
育てにくい子どもの母親はみんな、様々な場面で悩んで八つ当たりして、虐待?って恐ろしくなって、落ち込んでる!

それを、外から、こうしなさいああしなさいって言われちゃうから、余計に落ち込む!

子どもにとって一番いいことが、母親がやりたいことだったり望むことだったりはしない。

子どものため子どものためって、自分を殺して頑張ってきました。
じゃあ、自分の本当はどこにあるの?
私の心は、誰が受け止めてくれるの?

受け止めてくれる人ってなかなかいないんです、辛いけど。

このサイトでよければ、ドンドン吐き出しましょう!

解決にはならないけど、それでもいいから、吐き出してください。
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【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
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【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
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ごめんなさい

初めてここで吐き出させて下さい。長文です。不愉快に思われる方ごめんなさい。乳児の頃からゆっくりさんな息子。可愛くて可愛くて、同じ月齢の子よりいつも遅れているままグレーなまま大きくなりました。相変わらず同級生の中でも目立って遅れている事が多いし、差は広がるばかり。そして発達障害の診断。それでも断然、他の子より我が子が愛おしく思う。発達障害だからって可愛く思う気持ちは他の子の親と同じ。発達障害とわかってがっかりした事は無い。やっぱりそうなのかー、と納得した。こんなに可愛いし大好き!世界一大切な存在。なのに時々我を忘れるほど息子にキツく怒鳴ってしまう。もう気が狂ったように発狂している。物を粗末にする事、不潔な事、←その2つは私が大嫌いな事。だからされると我慢が出来ない。1つの事につき何度も軽く注意したり説明する。だけど言われた数秒後にまた繰り返す。これが発達障害の特徴だとは理解しているが、何度も優しくはできない。何十回と繰り返して、ある時私は我慢ができずに怒り狂い怒鳴り手を出しそうになって自分の手をテーブルや床に思っきり叩きつけて、強烈な痛みで何とか怒りを逃す。しかし息子を罵る言葉は止まらず、息子はすべての意味はわからずとも恐怖で涙を流す。その顔を見て、私も泣きそうになる。自分を情けなく思う。息子はすぐに何事もなかった様になり、楽しそうにまた壊す、無くす、忘れる、汚す、を繰り返す。私の怒りのメモリが増え続けてやがてまた沸点に達する。これが息子の自信喪失に繋がる事や未来に良くない事、わかっているけど時々どうしようもなく爆発してしまう。自分もコントロール出来ないのに、息子の療育なんて出来るのかと思う。息子のたくさんの出来ない事も、ちょっと飛び抜けた才能がある所も、息子の好きな物も全部愛おしいのにな。息子と一緒にいるとたくさん笑って楽しい時間がほとんどなのにな。私も発達障害なのだと思います。当てはまる事が多いです。でも息子のする失敗やクセなどは私には無かったもので理解し難いのです。性格も真逆に思います。男女の違いもあるし、発達障害にも濃さや種類があるのはわかります。いろいろ言葉ではわかった様な事を書きますが、難しいです。周囲に理解者もたくさんいて相談もできるし、時々子育てから解放されるように夫も協力的です。私のストレスなんてゼロに近いはず。私は私自身の心の弱さが何よりの悩みで、息子の発達障害が原因では無いんだな、とここに吐き出しながら気づきました。何とか息子のために強くならねば!!!長々と失礼しました。。。

回答
こんばんは。 辛いですね。お気持ちとてもよくわかります。わたしはこどもに向けないように思うと主人に暴言を吐いてしまっていました。子どもの...
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2歳3ヵ月の子についてです

自閉症(高機能かアスペルガー)を疑ってます。長文ですいません。。0歳から入っている保育園で、1歳を過ぎた頃からたびたび保育士さんからお友達との距離感が近い事(キスが出来そうな距離)を指摘されていました。2歳を過ぎてから、周りのお友達と比べて以下の事が気になると指摘をされました。【保育園で指摘された事】・手を洗うタイミング等で声を掛けられても遊びに熱中してると遊びを優先し、結果手洗いが1番最後になってしまう・靴下を履くなどの順番待ちの時にフラフラどこかへ行ってしまう・切り替えが苦手で、今やっている事を中断されたり思い通りにいかないとと癇癪をおこす・質問に質問で返す等のオウム返しが他の子より多い(質問が成り立つ事もある)・こだわりがある。(絆創膏を貼って剥がれそうになっていたので剥がして代わりに包帯をまいたら癇癪をおこす)・お友達が嫌がっても抱きつく。小さい子だと押し倒しそうになる・興味の幅が狭い(おままごとセットやぬいぐるみも遊びはするが、お気に入りの車や新幹線があればそればかり遊ぶ)【母が気になっている事】・保育園で指摘されたこと全般・お友達との距離感(近すぎてお友達と頭をぶつけてから学んだのか、あまりに近い!と言う事は少なくなりましたが、同世代の子が居ると手が触れそうなくらい近づこうとします。)・クレーン(自分で挑戦し出来ないと「出来ない!」と言いながら母の腕を引きやらせようとします)・慎重派で変化を嫌う。(保育園に車で迎えに行っていたが、自転車に通園に切り替えた途端「ブーブがいい」と癇癪をおこす)【出来る事】・ストロー/コップ飲み・嫌な事の意思表示(イヤ、ヤダ、違う、首を振る等)・スプーン、フォーク食べ・服やオムツの着脱(補助あり)・指差しや個別指示には従う・ごっこ遊び・簡単な会話「(母)何で遊んだの?」→「(子)ブーブで遊んだの〜」・大人やお友達と手を繋ぐ・お友達と遊びたがる・母が怒ると悲しい顔をして謝る1歳半検診はパスし、かかりつけ医には二語文が出てオウム返しだけでなく好きに話してるし様子見と言われましたが…

回答
ご参考になるかわからないですが、少しでも安心して頂きたく個人的経験を書かせていただきます。 私は元旦那がアスペルガー・ADHDを併発して...
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自閉症の娘(4歳)を育てています

保育園にいっていますが、毎日朝もお迎え時も帰ってからもいやだいやだで気持ちを切り替えれず拒否することばかりです。最近は私の疲労感がものすごく、不眠気味でイライラがおさえられず保育園でもなかなか帰りたがらないのにキレて他の子の前でどなってしまって怒りをとめられないことがあります。主人が帰りが遅く頼れない、何度か頼ったら激務が続いていることもあり主人が鬱っぽく不眠気味になってしまったので頼れません。一番気持ちとして憂鬱な原因が、今後娘がどれだけ成長できるかがわからず、これがいつまでも大人になるまでおおきく変化がないのでは、という不安です。いつかは楽になると思うからがんばれていたわけで、そうでもなさそうだと実感してきた今、精神的に折れてきてしまいました。なんでもいいです、小学校くらいになったら癇癪や切り替えの悪さが少しは軽減したとか少しでも心を強く持てる経験談があれば教えて頂けませんか?

回答
おまさ様 ご回答くださってありがとうございます。 たしかに、おっしゃる通り私は先の見通しがみえないことやマニュアル的な参考に出来るものが...
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3歳になったばかりの息子がいます

現在は週一で親子教室に通っています。きっかけは発語は早かったのになかなか増えず、発音不明瞭なのと幼稚園のプレで落ち着きがなく椅子に座っていない事でした。コロナや私の妊娠出産もあってなかなか同年代の子との関わりや集団生活の経験がなく、周りの3歳児の様子を見て不安になりました。以下息子の事をまとめました。⚫️息子の発達の様子・トイトレ完了・呼ぶと「ん?」と言いながらこちらを見る(目を見てくれる)・スプーンフォークは下持ち、お箸は練習中だがなかなか進まない・感覚過敏、睡眠障害、偏食(好き嫌い程度)こだわりなし(強いて言うなら開いてるドアを閉めるが、そこのドアは開けといて!というと開けといてくれる)・切替えは早い・癇癪はほぼない(思い通りに行かない時に泣いたりはありますが、気持ちを代弁したりすると落ち着く。永遠に泣くことはない)・発語、指差しは10ヶ月で犬の写真を見てワンワン、2歳4ヶ月で2語文、2歳9ヶ月に爆発期がきて3語文、多語文でお話しができる。ただ不明瞭で単語を繋げての会話で文章での会話はできない・外で手を繋いで歩ける、手を繋ぎにくる。病院の待合室などでYouTubeや本を見ながらであれば座って待てる、スーパーの中で走ることはあるが呼べば戻ってくる・息子「お腹ポンポン、ちゅるちゅるおうどんたーたい!(お腹すいた、おうどん食べたい)」私「昨日食べたからスパゲッティでもいい?息子「やなの!おうどんいーい!」など会話は成り立つが、返答の仕方がわからない時はおうむ返しもある・自分の氏名、年齢、親の名前、弟の名前、ばあばの名前、実家の犬の名前を聞くと答えられる・ごっこ遊び、見立て遊びができる・顔の表情を読み取ることができる(私が泣いているとティッシュを持ってきて「ママ、目なみだ」と言ったり、痛がってる時は「ママ、大丈夫?」と言って絆創膏を持ってきてくれる)・大小、長短、左右、高低分かる・パズル好き・かゆい、痛い、熱い、怖い、可愛い、硬い、狭い、くすぐったいなど言葉で教えてくれる・顔(目、鼻、口、耳、髪の毛、眼鏡)体をお絵描き出来る・模倣する・ありがとう、ごめんなさい、ただいまおかえり(逆になることもある)が言える・1〜20まで数えられる・色、数字、10までは数の概念が分かる・着替えは緩い服なら出来る・何か成功した時に「ジャジャーン!!」と言って報告してくれる・会話の中で「桃は何色?」「ピンク!」「雨降った時必要な物何?」「傘!!」「雪降ったらお外寒い?暑い?」「寒い!」など物を見なくても想像しながら会話出来る⚫️気になること・11ヶ月から1歳9ヶ月まで逆さバイバイ・人見知りは2歳まであった・YouTubeの気に入った動画は動作やセリフは割りと覚えている(それなんの真似?と聞くと動画の名前を教えてくれる)・ピース内向きの時がある・公園などでお友達との距離が近い(勝手に遊びの中に入ったり、お友達と合わせて滑り台を滑ったり、待て待てーと言って勝手に追いかけたりする)・市の週一の親子教室での工作などや、手遊び、紙芝居など椅子に座って取り組めるようになってきたが、机に身を乗り出したり、立ち上がってしまう時がある(教室からの脱走はない)・一斉指示通る時と通らない時がある・発音不明瞭(バナナ→バナー、雨→あね、ママ大丈夫?→ママだーじょぶー?)・順番待ちが出来る時と出来ない時がある・新しい場所、おもちゃとかがあるとそれに気を取られて親以外の大人が挨拶した時に目を見ないでそっちの方を見ながら挨拶し返す、または無視・発達検査などのように親以外の大人と息子の一対一でもおもちゃなどに気を取られていると、人より物が勝ってしまう・でも人の話はしっかり聞いている(地獄耳?)・ボールをキャッチする時にボールを見ないで投げる人を見ていて、キャッチが上手くできない(ボールを目で追わない)ただ、紙吹雪や風船、虫が飛んでたりするのは目で追い、なかなか気付かないようなものにもよく気付いて教えてくれる・座っている時にふにゃふにゃしたり斜め座りになったりする今回第一志望の幼稚園に落ちてしまい(かなりのスパルタ系)そして発達がゆっくりな子も受け入れますという幼稚園に先日面接に行きました。自分の名前、絵カードの名前を答える、色、図形など一応全部答えられましたが「ママ、あっちで遊ぶ!あっち行く!」と落ち着きがなく言葉の不明瞭と落ち着きのなさを指摘され、療育と併用で(幼稚園週2、療育週3)加配申請をしてくれたら受入可能ですが一旦保留と言われて、驚いて涙が止まりません。言葉の理解はあるからこれからどんどん出てくると思うけれど、落ち着きのなさが気になりますと。息子が座った椅子は大人用の回転椅子で古かった為キコキコ音が鳴りクルクル回ろうとしたりその音が気になって落ち着かなかったのは事実です、、、発達検査は2歳11ヶ月の時にしていて結果待ちですが、点数は低く出ると心理士さんに言われています。(心理士さんの指示をやったと思ったら「やなの!」と言って途中放棄しておもちゃで遊んでしまい、全く出来ず(やる気全くなし)発達検査の前に言語聴覚士の方と面談した時は、私が隣にいたのもあったかもしれませんが、似た様なことを行った際に3語文の指示理解力もあるし、落ち着きのなさとかは集団生活で経験して様子を見てみましょうと言われていて、それから今日まで言葉が爆発的に増えたり、親子教室の成果なのか椅子に座っていられる時間も増えたり、走っている子がいても真似せず先生の方を見る事が出来たりと成長を感じていたので、数分のやり取りで加配申請や療育と併用と言われとてもショックでした。小児科の発達相談を行なっている先生に相談したところ言うほど目は合わなくないし3歳児はみんなこんな感じと言われ、集団生活の経験もないし、言葉の理解はあるから集団生活に入ってから伸びるタイプと言わました。親子教室で見ていただいている保健師さんにも加配がつくほどではないし、確かに一斉指示ですぐに動けるかといったら個別の声掛けが今の段階は必要になると思うが、集団に入ったら絶対に伸びると思うとも言ってくれたのですが、なんだかもう分からなくなって来てしまいました。私としては幼稚園で定型の子達と過ごしながら療育に通わせるつもりだったのですが、一年療育に通って年中からの方がいいのか、年少からで療育多めの併用がいいのか、、、また療育に通う場合、どういったところが息子に合いそうか教えていただけると嬉しいです。これが3歳のあるあるなのか、私が色々敏感になって求めすぎなのか、それとも障害なのか、色々調べれば調べるほど分からなくなり、苦しくなり、息子のできる事はたくさんあるのに出来ないことにばかり目がいってしまって辛いです。

回答
言語訓練は受けていないですか? それだけ理解出来ていて、言葉が不明瞭となると舌や唇の動かし方がまだ練習が必要なお子さんという印象です。 言...
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7歳自閉症男子を育てています

この子がいなかったらいいのにこの子さえいなかったらもっと楽だし毎日毎日我慢ばかりしなくていいし、耐えなくていいし下のこと旦那と笑顔で楽しく過ごせるのにと思ってしまいますそばに寄ってくるのも気持ち悪いし彼に食器など触られると使いたくないぐらいです旦那も去年あたりから息子への当たりがキツくなって、気持ち悪い、この子さえいなかったら家族がうまくいくのに、、と言っています。息子が学校の宿題をしない、片付けをしない、朝の準備ができない、夜も入浴や歯磨きなどをしたがらず、行動に移るまでの時間がかかる、などでこちらもイライラが募り、家庭内がギクシャクしだしてそのように言い出しました。2歳で診断受けて、療育も色々やってきました。癇癪も毎日起こすし偏食や場見知りや人見知りや行事もうまくいかないし、手は掛かりましたがずっと息子のことはとても可愛くて、しんどいと思いながらも大切にしてきたつもりです去年あたりからこのような感情が湧いてきました。時間が経てば治るのでしょうか、皆さん経験することでしょうか。この期間はどう過ごせばいいでしょうか。

回答
こんばんは 私は幼児教育に携わる者なのですが、恥ずかしながら私もありましたよ。 長男はとても拘りのある子供で彼だけの育児なら全然何ともなか...
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