たか28さん

2018/09/03 23:01 投稿

回答 13 件

受付終了

気持ちに余裕がなくなった時、皆さまどうしてますか？

2歳9ヶ月発達グレーの息子と8ヶ月の娘の母です。
息子は1歳から保育園に通い、2歳半から月2回療育に行っています。
療育に行き始めたきっかけは中々言葉が出なく、市役所の発達相談に行き療育を勧められてです。
1歳半検診や今までの検診で引っかかったことはありません。

現在は発語が少しで単語のみ。2語文はありません。1日の9割は喃語です。
先月発達検査をしたところ、運動面74・コミュニケーション面65・言葉54で全体平均1歳半レベルだと言われています。

気持ちの切り替えが下手で癇癪を起こしたり、赤ちゃん返り・イヤイヤ期が重なり私自身時々疲れてしまいイライラし子供に八つ当たりをしてしまう時があります。

息子と向き合って行く中で不明瞭だけど新しい言葉が言えるようになったり、欲しい物があるとサインで伝える事が出来るようになったり、着替えも少しずつ自分で袖を通せるようになったりと小さな事ですが、少しずつ少しずつ息子なりに成長していて、一つ一つ見逃さないように沢山褒めて息子と共感しているつもりです。

ですが、元々余裕なんてありませんが自分に更に余裕が無くなった時、保育園で同じクラスの子供達を見ると、「なんで、うちの子が発達グレーなんだろうか…他の子はこんなに話が出来るのにどうして…この子にお母さんって呼んでもらえる日が来るのだろうか…」と思ってしまう時があります。

ダメな母親です。
スローステップと頭ではわかっているのに焦りが出ている時があり情け無くて仕方ありません。
他の子と比べても仕方ないのに比べてしまっている自分にも腹が立ちます。
こういう時、どう気持ちの切り替えをすればいいんでしょうか？
拙い文ですみません。
よろしくお願い致します

質問者からのお礼

2018/09/04 22:27

皆さまのコメントを読み、気持ちが少し楽になりました。
肩の力を抜いて、また息子と向き合ってみます。
ありがとうございました

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3歳の自閉症の男の子の母です。成長もしてると思うんですが、話しもできない、癇癪強くあり急に怒る頭をぶつける等もあり、最近わたし自身が気持ちが落ち込んでます。やはりまわりを見ればもぅたくさん話してたり親と楽しく遊んでいたり…比べてはいけないですがやはり見ない比べないと思っても目隠し耳を閉じるわけにはいかないので見たり聞いたりしてしまいます。こちらからの言ってることもだいぶわかるようになりましたが、全く話しません。公園などにも行きますがまわりがよく見えてしまい、子供についていっては他の子に来ないでと言われたりや逃げられたり。。それなのに喜んで遊びたく奇声をあげてついてく息子になんともいえない感情になったり。皆さんはこのように気持ちが落ち込んだり暗いときはどうしてますか？あまりきつい返事はやめてください。まだ3歳でこれからですが、悲観しやはり辛いです。かわいくて仕方ないのにわかってあげれない、訴えがわからない、頭をぶつけたりがあるとなんだか責められてるようで苦しくなります。一つでも多くのいろんな経験談が聞きたいので質問しました。よろしくお願いします。

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四歳年少、発達障害グレーの娘がいます。診断はついていませんが、半年前から個別療育に通っています。癇癪への対応に困っています。もともと、二歳前くらいからこだわりと癇癪は強く、家でも床に転がって暴れてましたが、自傷はないので、ある程度共感したりしたら放置して落ち着くのを待っていました。三歳で妹が産まれたら、妹への攻撃があり、そこで叱らざるを得なくなり…今は母親の私の感情を抑えるのが難しくなっています。とにかく暴力を振るうことをやめさせなければ、と躍起になり、私が手をあげることもありました。。今は逆効果と反省し、短くいけない行為であることを伝えて、その後はいくら攻撃されても(妹の無事が確保されている限りは)無視しているのですが、将来が怖いです。攻撃することに慣れてしまうのではないでしょうか？ちなみに攻撃してきた時に、私が妹を抱えて別室に逃げることもしましたが、パニック&お漏らしになります。抱きしめて拘束する方法も、どうやらご褒美になってしまうようで、今はとっていません。ベストな対応はないのでしょうが、何がベターな対応なのか…悩んで苦しいです。私も心療内科に通っていますが、次の予約がまだ先なので、こちらで相談&吐き出させてもらいました。ちなみに、今は、こどもの暴力から避難して、夫にこども2人を任せて家を出ています…夫は娘の暴力について、私のように悲観的ではなく割と楽観的で、ハイハイ、と殴られつつも平静に対応していられるので… 私が将来を悲観しているのが問題なのでしょうか

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思いっきり愚痴のはきだしです。四歳年少、自閉症、軽度知的障害の一人息子がいます。普段と違うことがあると癇癪をおこし、自分の思い通りにしないと怒り出す息子。自閉に知的障害と先行きも暗く考えてしまう。保育園のお遊戯で一人だけ帽子をかぶらずワンテンポ遅れた行動で踊る姿に「あーあ、やっぱり」と悲しくなるダメな母親です。成長した部分を肯定しなきゃと思いながら周りと比べてしまう。保育園、療育のおかげで、ある程度会話ができるようになった、トイレ日中はたまに失敗あるが布パンツで過ごせてる、夜のおもらしもめったになくなった。。。以前より事前の言い聞かせで癇癪せずできるようになったなど。。。 DQも以前より微妙にあがりほぼボーダーライン。子どもと離れるため、保育園に入れるためブランクあるパートを始め自分のできなさにもいやになり、仕事のある日は五時起き、夜なかなか寝ず朝の寝起きの悪さのある子どもにイライラ。。。もうやだなあ、普通の子がよかった。出生前診断で受けたNIPT意味ないよ、自閉症はわからない。知的障害もわからない。車を運転しながら子供に怒鳴ってしまう。ママ疲れたよ、休ませて自分の要求ばかり言わないで。。。こんな子に産んでごめんなさい。高度不妊治療してまで子供望まなければよかった。産んだら責任とらなければ。。。頭がぐちゃぐちゃ。お湯沸かしてたのに忘れていてお湯が蒸発してた危ない。夫は帰りが遅い、朝も全部準備は私だ。助けてくれてるのは週末のデイ。送迎もしてくれる。子供は喜んで出かける。先生方に感謝。もう少しで子供が帰ってくる。今夜は用事で夫は夜中帰宅だ。すみません、はきださせていただきました。

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2018/11/17 投稿

私(親)に関する問題です。現在、年長 6歳の息子(ADHDと自閉症スペクトラム)と、生後半年の息子がおります。お兄ちゃんの育児に疲れたのか、限界というわけではありませんが、私自身のメンタルの不調が現れてきているように感じます。療育のサポート支援もあり、以前より息子は多少落ち着いてきました。癇癪はまだありますが、それでも頻度は減っています。程度に差はありますが、凸凹のある子供の育児において、3〜5歳あたりが一番キツかった、といったご意見を見たことがあります。できることなら私自身の息抜きや、気分転換が必要なのはわかっているのですが、気力が湧かず、落ち込む日々です。産後うつも否定できませんが、、上の子供を産んでから、私自身の心身の不調が目立つようになってきました。以前は医療の現場で、仕事をバリバリとこなしていく日々に生きがいを感じていましたが、上の子が3歳あたりから、こだわりや癇癪が強くなっていき、保育園の送迎もままならない状況が多々あり、職場へ迷惑をかけてしまったこともありました。現在は完全に休職中です。当たり前ですが、子供たちは本当に可愛い、愛おしいです。特に上の子の難しい育児において、たくさん迷い、悩み、考えさせられ、良い意味で、私のこれまでの価値観は変わりました。息子には感謝をして、ハグのほかに、小さなことでも【ありがとう】をたくさん伝えています。私自身は母親から人格否定をされ続けて大人になってしまい、私自身の自己肯定感が著しく低い事は自覚していますが、それにしても、気分の落ち込みがひどいです。幼稚園は最悪、登園できたら合格、くらいの気持ちでおりますが、小学校に上がると宿題や授業など、また違う意味で親も忙しくなるかと思います。なるべく早く、自分自身を立て直したいと思っています。。皆さんは何か、子育てにおいて疲れてきた時、どのように対処をされておりますか。実父母、義父母は訳あって、なかなか頼れません。長くなりすみません。なにか、アドバイスなどありましたら、どうか宜しくお願い致します。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳 4~6歳こだわり療育保育園幼稚園小学校宿題癇癪仕事

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2020/07/10 投稿

小１女子、未診断、癇癪持ちです。知的障がいなし、恐らく視覚優位です。癇癪を起こすと親(特に母)への暴力(叩く、蹴る、口を塞ぐ、首を絞める)、暴言、嘘(言ったことを言ってない、やってないことをやったなど)がひどいです。最近の悩みが、学校から帰宅後、やるべきことをしないときで(やるときは言わなくてもやります)、鞄片付けない、洗い物出さない、宿題しない...これらをやんわりといっても聞かず、最終的には「私には時間が足りなかった！(そんなことはない)」「ママやれなんて一度も言わなかった！(何度も言ってます)」「私ちゃんとやったのに誰かがわざと意地悪してる！(してません)」、挙げ句には「ママがやればいいでしょ！」「ママがやるべき！やりなさいよ！」と蹴ったり叩いたり。幼稚園年長から徐々にひどくなっています。本当に放置してたらいざ当日パニック癇癪だし、じゃあとこちらが手取り足取りすれば、甘えきって自分でしなくなり「ママがやりたくてやってる」という有り様です。一度本当にこちらが寝る前に洗い物を出してきたので「ママもう寝たいんだけど。あなただってもう眠い寝るって時にあれやれこれやれって言われたらイヤでしょ？」というと「そうだね、ごめん、わかった。」といったのに...。言わなければ言われないからとしない、言われたら言われたで癇癪。どう接するべきか悩んでいます。コロナ禍でストレスもあるんだろうな、とか、あと反抗挑戦性障害に結構当てはまってると最近感じています。一応本人が自分から楽しく取りかかれるような支援(できたよボードやビンゴ形式など)色々試していますが、一時期はそれで取り組めても飽きたとか疲れたとかしばらくすると効果が薄れ、ネタ切れになりつつあります...。辛いです...。

発達障害かも（未診断）小学1・2年生視覚優位片付け診断幼稚園宿題癇癪パニック

回答30件

11件

2021/09/21 投稿

昨日、発達障害児の親の会に出ました。うちより悩んでいる親が多いと前情報で聞いていたけど、うちの子よりよくできるお子さんばかりで、何だか気が沈んでしまいました(..) 人んちと比べる欲は持つのをやめたつもりでいたし、うちの子なりの成長はたくさん見てきて、子育て自体には前向きに取り組めている。発達障害は人によって特性は様々だし、きっと他の親御さんも我が家とは違う悩みを抱えて、その会に出ていたはず。色んなことを頭では分かっているのに、色々吹っ切れたと思っていたのに、「あれ？うちの子の方が全然できない」と思って、少し気が沈んだ自分がいました(°_°) 定型のお子さんとの比較はしなくなったけど、発達障害児の中でも、うちの子はできない方なのかな、と思ってショックなのかな。自分でも何が凹んだポイントか分からないところがあります(..) こうして小さなことで一喜一憂しながら生きていくのかな、なんて思うと、じわじわ涙が出たり。別に昨日も今日も現実は変わってないのに、悲観的になってしまって。長い長い子育て。普段は明るく前向きに子育てできても、こういう凹むこととか、あると思います。こういう時って、どう過ごしていますか？どう気持ちに踏ん切りつけていますか？

この質問への回答
13件

退会済みさん

2018/09/03 23:36

そんな時、私は我が子を「他所の子」として見るようにしてみました。
この時点であり得ない母親ですが、不思議と気持ちが変わるもんです。

本当の他所の子が、ちょっと幼かったり、可愛げがなかったりしても凹んだり不安にはなりませんよね。
悪目立ちしてても「ププ！おもろい子やなぁ。」って温かい目で見れませんか？
そして我が子の良いところはなかなか見つからないが、他所の子の良いところはたくさん見つかる。(笑)
そこで「他所の子メガネ」をかけてみるんです。
するとどうでしょう？
なんておもろい子！
変わってるけど、これも良いところなんじゃない？
そうかー、イヤなんだねー。どーしようかねー。

と、ちょっと他人事になるとテキトーになりますよね(笑)
時々はテキトーに相手したっていいと思います。

私の友人は「自分は小倉優子だと暗示をかけて、女優になりきって接すると怒りが収まる。」と言ってました。
「私って可愛くてスタイル良くて、余裕があって怒るなんてした事ないゆうこりん♪」と思い込むのがポイントだそうですよ。(笑)

どちらもアホらしい方法で申し訳ないですが、ご興味がおありでしたらやってみてください^_^

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退会済みさん

2018/09/04 00:30

こんばんは。

小さなお子さんを連れての療育、育児、家事、お疲れ様です。

お子さんだけを見てると成長を感じて嬉しかったり、かわいくて仕方なかったりですよね。それがよその子を見ると、、、とてもお気持ちがわかります。
うちは年少から保育開始なので、定型発達のお子さんを見る機会は少なかったしむしろ積極的に避けていました。うちの子はグレーではなく診断がおりて加配もつけての入園だったので、入園する頃にはわたしもかなり割り切れて、園のおともだちははうちの子にとって資源にしかみえていませんでした。別ものだと思うようになってかなり楽になりました。それでも、レジャー施設で普通に楽しんでいる家族を尻目に娘がかんしゃくを起こすとかなり凹むし苛立ちます。

見ないことが精神衛生上いいのだと思いますよ。よその親御さんとも関わりません。同じように加配がついているお母さんとだけ仲良くしています。

こどものペースに合わせるって本当に大変ですが、ゆっくりの成長に合わせるしかないですもんね。

なんでうちの子が、、、という気持ちは少しずつ癒えるかな、少しずつです。
どうか、ご自分を大切に、頑張りすぎず、手を抜く努力をしてください。この一番かわいい時期をかわいいと思ってお子さんと毎日過ごせますように。

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銀猫さん

2018/09/04 08:01

手当たり次第に本を読んで発達障害の勉強をしたら、最初は息子の事を知りたくて本を読んでいたのにどんどん「研究対象」みたいな感覚になり、ずっと客観的に見ていた気がします。主人に「凄い根気！」とよく感心されていました。

仕事だって何だって「よく知っている事」って怒りを和らげますよ〜。人って解らないものや自信が無い事にイライラしますよね。

まあ、でも2年生になって研究？に飽きてきたのか本も全然読まなくなり、最近普通にイライラして怒っちゃうようになってきました、、💦勉強教えるのも、今になって主人の方がうまくなってきました😅でも今の状態も自分では悪くないように感じてます。

何のアドバイスにもなってないな、と、後になって気づいて追記とかデリートとかしてて、私もダメダメです。

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らんまるさん

2018/09/04 00:17

たか28さん、こんにちは。

私は気持ちの切り替えなんて、できませんでした。1歳半検診で引っかかり、療育は空きがなくて受けられず、仕事をしていたので長男は保育園に通ってましたが…1歳半から4歳になる頃までの記憶はほとんどないです。毎日辛すぎました。

年中さんあたりから記憶はありますが、本当にしんどかったのは、年中さんから小２でした。
親子でよく泣きました。

長男が5歳のときに次男を生み、１年後に職場復帰するも３ヶ月で仕事と育児のストレスで体を壊しました。その頃もほとんど記憶がないです。

子育てが辛くなくなったのは、長男が小4で自転車に乗れるようになったことがきっかけでした。時間はかかるけれど、大抵のことはできるようになるんだな…って実感しました。

そんなわけで、私の場合は10年近く子育てが辛かったですが、本当にしんどいときは、とにかく寝ました。寝ているときは何も考えなくていいので、辛いことがあると寝てました。
あとは美味しいものを食べます。美味しいものを食べていると、幸せな気持ちになります。私はお子さんがいないランチ仲間がいるので、その仲間とときどきランチします。子どもが大きくなったので、最近は飲みに行ったりもします。

子育ては長い道のりです。
これからまだまだいろんなことがあると思います。ゆっくりのんびり、休み休み、やっていくといいかなと思います。

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退会済みさん

2018/09/04 11:10

発達グレーの小学生の母親です。
同じく、言葉の獲得が遅れた癇癪もちの子供でしたので、同じ様な気持ちて過ごしていました。

今は、以前より凪いだ気持ちですが、やっぱり比べてしまいますよ☺️

沢山の友達と帰る小学生を見ると、ひとりで帰るわが子を思い悲しく思います。

羨ましかったり、イライラしたりする事は当たり前の事で、悪い事ではないと思いますよ。

それくらい、発達障害の子育ては難しくて大変な子育てなんです。
たか28さんは、凄くエネルギーを消費する子育てをしているので、普通の親子より、エネルギー回復を意識して自分を大事にする必要があります。

今は、お子さんが小さいので難しいと思いますが…。

長く自分を元気に保つ為に、私が心がけている事は。

①定型発達親子をあまり見ない様にする。避ける。

②自分の為の時間を決める。その間は、危険がなければ、自分優先とする。

③子供の癇癪が始まったら、ガッツリ組み合わない。
時間を測ったり、キッカケをメモしたり、片耳イヤホンで音楽を聴いたり、自分の気持ちが子供の癇癪に巻き込まれない様にする。

④リタリコさんで愚痴る。
愚痴ると自分が何にショックを受けているのか、だんだんとはっきりしてきます。

小学校に入るまでは、自分の中の理想としていた子育てイメージに振り回されて苦しい気持ちが強かったです。
エネルギーを沢山消耗しました。

小学生になり子供と意識的に離れる様になって、やっと少し楽になってきました。
難しいと思いますが、子供とは関係ない自分の為だけの楽しみを。と思います。

ちなみに私は、子供関係のトラブルがあったらひとつスタンプを押して、10ポイント貯まったら一人でこっそりケーキ食べると決めてます。嫌な事ポイントカードです。😊

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おばちゃんさん

2018/09/04 20:57

ダメではない母親って誰？
育てにくい子どもの母親はみんな、様々な場面で悩んで八つ当たりして、虐待？って恐ろしくなって、落ち込んでる！

それを、外から、こうしなさいああしなさいって言われちゃうから、余計に落ち込む！

子どもにとって一番いいことが、母親がやりたいことだったり望むことだったりはしない。

子どものため子どものためって、自分を殺して頑張ってきました。
じゃあ、自分の本当はどこにあるの？
私の心は、誰が受け止めてくれるの？

受け止めてくれる人ってなかなかいないんです、辛いけど。

このサイトでよければ、ドンドン吐き出しましょう！

解決にはならないけど、それでもいいから、吐き出してください。

Ea non dignissimos. Doloremque non ex. Dolorem soluta doloremque. Dolores iusto nostrum. Perferendis repellendus hic. Aut assumenda reiciendis. Sunt dolor sit. Reprehenderit et et. Fuga dicta laudantium. Sed accusantium sapiente. Corporis sit nostrum. Ratione libero non. Voluptatem adipisci autem. Et nulla aut. Voluptatibus ipsam itaque. Iste sequi quia. Cum similique officia. Ipsum nostrum dolore. Et exercitationem nihil. Est distinctio excepturi. Laudantium voluptas excepturi. Voluptas fugiat sed. Dolores non voluptatem. Et aspernatur culpa. Asperiores nostrum consequatur. Ut voluptatem totam. Est ut repudiandae. Aperiam illo rerum. Natus occaecati est. Eos impedit assumenda.