気持ちに余裕がなくなった時、皆さまどうしてますか？

2歳9ヶ月発達グレーの息子と8ヶ月の娘の母です。
息子は1歳から保育園に通い、2歳半から月2回療育に行っています。
療育に行き始めたきっかけは中々言葉が出なく、市役所の発達相談に行き療育を勧められてです。
1歳半検診や今までの検診で引っかかったことはありません。

現在は発語が少しで単語のみ。2語文はありません。1日の9割は喃語です。
先月発達検査をしたところ、運動面74・コミュニケーション面65・言葉54で全体平均1歳半レベルだと言われています。

気持ちの切り替えが下手で癇癪を起こしたり、赤ちゃん返り・イヤイヤ期が重なり私自身時々疲れてしまいイライラし子供に八つ当たりをしてしまう時があります。

息子と向き合って行く中で不明瞭だけど新しい言葉が言えるようになったり、欲しい物があるとサインで伝える事が出来るようになったり、着替えも少しずつ自分で袖を通せるようになったりと小さな事ですが、少しずつ少しずつ息子なりに成長していて、一つ一つ見逃さないように沢山褒めて息子と共感しているつもりです。

ですが、元々余裕なんてありませんが自分に更に余裕が無くなった時、保育園で同じクラスの子供達を見ると、「なんで、うちの子が発達グレーなんだろうか…他の子はこんなに話が出来るのにどうして…この子にお母さんって呼んでもらえる日が来るのだろうか…」と思ってしまう時があります。

ダメな母親です。
スローステップと頭ではわかっているのに焦りが出ている時があり情け無くて仕方ありません。
他の子と比べても仕方ないのに比べてしまっている自分にも腹が立ちます。
こういう時、どう気持ちの切り替えをすればいいんでしょうか？
拙い文ですみません。
よろしくお願い致します

今年4月から小学校に通う娘がいます。 人に興味があまりなくて、なんとなく違和感を感じて年中から療育に通っています。 私のメンタル面の相談になります。 娘の事が気になりすぎています。 娘から幼稚園の事を教えてくれても、詳しくその場面を聞いてしまったり(どっちから誘っただの誰がいただの)してしまいます。 近所に同性同年代の子供がいて、その子と比べてしまいます。 本人同士は仲が良くて、喧嘩もなく平和にほんわかしているのですが問題は私なんです。 その近所の子がしっかりしてて、友達関係も良好で落ち着いた子なので娘のお調子で、友人関係も3人になるとハブられる感じとか、どうしても比べてしまいます。 たわいない会話なのに我が子と比べて勝手に落ち込んだりしてしまいます。 どうしてこんなに近所の子供にこだわってしまうのか、どうして比べるなんてしょうもない事してしまうのか自分でもわかりません。 しょうもない事をしている自覚はあるのですが、止められません。 こんな気持ちになりたくないです。。。

他の子と比べずに、以前よりできるようになったところをみてあげて。 ゆっくりでも成長しているから、そこをみてほめてあげて。 と、まわりの方はいってくれます、その点わかってはいるつもりです。 でもやっぱり、保育園の送り迎えやママ友の集まりなど、本当に惨めな気持ちになります。 今日の出来事を楽しそうに話しているお子さん、それを嬉しそうにきいているお母さん。 3歳2ヶ月の息子はいまだに一語がいくつか出るだけ、意思疎通も少ししかできません。 孤独な気持ちです。 療育も頑張っています。でも何でうちだけこんな目にあうのか、他の人が羨ましくて仕方ない気持ちが常に湧き上がってしまいます。 皆様はこんな気持ちにならないのでしょうか、 この気持ちにどう折り合いをつけていけばいいのでしょうか？ 乱文をお許しください。

子どもの障害受容について。 三歳になる娘がいます。 三歳になりましたが言葉は未だ出ておらず全体的な発達も遅れていて、現在週二回の療育に通っています。 療育での面談を重ねて発達検査はまだ受けていませんが、おそらく何かしらの診断名はつくだろうなと思っています。 頭ではこの子にはきっと何かあるんだろうなと理解できています。 でも気持ちの面ではなかなかそれについていけず、最近特に精神的に落ち込むことが増えました。 一日で何度もこれからもできることはやっていこう！という前向きな気持ちと、どうしてこの子なんだろう…というネガティブな気持ちがことあるごとにわいてきてそれに振り回されている感じです。 先日仲良しの友達家族が我が家に遊びに来てくれました。 楽しく過ごしたのですが娘のお友達を見てすごく衝撃を受けました。 もうこんなこともできるんだ。 もうパパやママと言葉でやり取りができるんだ。 一度指示したことはその場で理解して動けるし、こちらの言ったことにもすぐに反応を示してくれる。 こんなにやりとりというか子どもとのふれあいにメリハリがあるんだ。 これが定型の子どもなんだ。 お友達を見たあとで娘を見るとその差は歴然です。 比べても仕方のないことだと、もう痛いくらいにわかっていてもどうしても比べてしまいます。 そして悲しくてどうしようもなくなってしまいます。 どうして娘なんだろう、何で娘がそうなんだろうと考えてもしょうがないことを無限ループしてしまいます。 大事なお友達に対してダークな感情を覚えてしまう自分自身に対しても腹が立ちます。 これからもずっと仲良くしていきたいのに会うのが辛い…なんていうのも虫がよく図々しくて嫌になります。 このあとも仲良しの友だち同士で集まる機会があるのですが、またネガティブな気持ちになるのかなぁと思うと行くのをためらってしまいます。 久々に会ってゆっくり話したいなぁという気持ちと、同時に行けばきっとまた悲しい気持ちになるんだろうなというマイナスな感情が入り交じって二の足を踏んでいる状態です。 いつかは娘の状態を周りと比較することなく全部丸ごと受け入れられるんだろうなとは思います。 療育の先生にも他の三歳児と比べるのではなく去年の娘さんと比べてみてください、絶対に成長してますからと言われています。 確かに去年の今ごろに比べたらできることや変わったことが爆発的に増えています。 でも他の定型の友だちはもっと別次元で成長をしてるわけで、それを目の当たりにすると嫌でもあぁ…と比べてしまう自分がいます。 いつになればこのネガティブの無限ループから抜け出せるのか。 どうすれば気持ちを前向きに持っていけるのか。 もう自分で自分が嫌になってしまいます。 みなさんどこで気持ちを切り替えておられるんでしょうか。 何か少しでもポジティブになれる秘訣がありましたら教えていただきたいです。 長々と失礼しました。

「普通の子」を持つ友人達とどのように今後接していくかについて。 長文で申し訳ありません。 息子は3歳を過ぎましたが、依然発達遅滞で、こちらの言っていることは少し理解してきているものの、まだはっきりと明確な言葉は話してくれません。 ただの愚痴にはなりますが、息子と同じ歳の子供を持つ友人などから、新年の年賀状で「大きくなったらケーキやさんになりたいと言ってます！」といったコメントを見ては、うちの子も定型発達の子だったら、こういうことを書いてたんだろうなあ…と思い凹みます。 正直友人には申し訳ないですが、友人の定型発達の子の成長に対して微笑ましく思う心に余裕がなく、自分の内面に湧き出る黒い気持ちに対して自己嫌悪にもなります。 あまりにそういう感情に左右されて気分が落ちるので、Facebookで子供関係をアップする友人の記事も全て非表示設定の変えるようになりました。 また、今度子どもたち一緒に遊ぼう！といった声かけも、気が進まず、「そのうちに…」と濁してしまって友人関係が疎遠になりつつあり、自分の子が「普通の子」だったら、たくさんママ友もいて、子育て楽しめたかな…などと思っている自分も嫌になります。 いったいいつになれば、人様の子も笑って見られるような自分になれるのでしょうか…皆様人それぞれお子さんの状況は違うと思いますが、どのように気持ちを切り替える方法があるのか、気になります。

【自閉症であることにイライラ…】 先週 自閉症スペクトラムと診断された3歳の息子。 周りの子と比べて色々なことが遅れていたり、何かと手がかかることを理解しているつもりではあるのですが、最近、いけないことなのですが、自閉症であることにイライラしてしまうことが増えてきました。 例えば、プレ幼稚園で言うことを聞いてくれない時など、周りの子と比べてしまい、うちの子は自閉症だからできないんだ…、あぁやっぱり…と、本来ならば親である私が理解し温かく見守らなければならないところなのに、落胆、イライラの気持ちが強く出てしまいます。 春から療育のクラスに通う予定ですが、この先 長い目で見ていかなければならないことなのに、出だしから私がこんな具合で、この先やっていけるのか…と不安になります。 同じような気持ちを持たれたことがある方、いらっしゃいますか…？ 周りにこのような話をできる友人がおらず、辛くなり、初めて投稿させて頂きました。

いくつも質問をすみません。私には複数の子供がいますが全員発達障害です。ある日子供が間違えて席が隣の子のノートを持って帰ってしまい、私はちらっと見てしまいました。自分の子のノートと全然違い、綺麗に書かれており、普通の子はこんな立派に書ける年齢なんだなあと、落胆しました。結婚したこと、出産したことをとても後悔してしまいました。現在は避妊リングも入れており、主人にも申し訳ない気持ちです。両親にももうこれ以上育児を手伝えないといわれています。いつか子供を産んで良かった、結婚して良かった、と思える日がくるのでしょうか？気分を害してしまうような質問をすみません。

私の息子は4歳半。 ASDと軽度知的障害です。 言葉は4歳頃から出始めてきて、今はどこで覚えたの?っていう言葉を発したりして成長に驚いています。 自分の子供が、障害児だとは頭では理解してます。保育園と週に1回、母子通所型の発達支援センターに通い、月に1回OTとSTに通っています。 フルタイムの仕事をしてるので、たまに疲れてくると時々この子が、定形発達だったら・・・と、思い泣いてしまいます。 子供が2人いる友達がどちらも健常児だったりすると、羨ましくて自分の妬ましい気持ちがみっともなく、子供は何一つ悪くない、こういう風に産んでゴメンネ、と、思い泣いてしまいます。 勿論、子供はカワイイし、行動に笑ってしまう事も沢山あります。 ただ、お遊戯会などで他の子と同じように踊らなく、衣装も絶対に着たがらず・・保育園の先生は踊らなくても息子が楽しそうだからオッケイです！去年よりは成長してます！と、言ってくださいますが、母の私は、他の子と断然の差をまざまざと見せつけられて、顔は笑顔ですが心では号泣してます。 皆さんは心の切替は、どのようにしてますか？ 自分の心の折合いは、どのようにつけてますか？ 分かりにくい漠然とした質問でスミマセン。

3歳4ヶ月、発達グレーの息子と1歳3ヶ月、今の所定型の娘がいます。 息子は保育園・週2回療育園・月1回総合病院でSTのリハビリに行っています。 3/3から毎日トイレでオシッコもウンチ（汚い表現お許し下さい）も成功し、記録更新中の息子。 最近はこちらから促さなくても自分から「しー、しー」とトイレに行きたくなったら自分から言えるようになってきた息子。 本当に日々スローステップですが成長しています。 そんな息子の成長が本当に本当に嬉しくて、頑張ってるなぁと感じています。 ですが、私の性格が時より邪魔をし息子にひどい事をしてしまいます。 私は性格上0か100かの性格です。 息子に求めるにはまだ早い事も分かっているのに、保育園の定型の子達が出来る事を息子に求めてしまう時があり、出来ないと分かっていても出来るまでやらせてしまう時があります。 自分でもこれはまだ無理だろう…息子がパニックになって泣いてるのに出来るまでやらせている自分が親として失格、最低な母親。とわかっているのに性格が邪魔をします。 今度ペアトレをしようと思っています。もちろん息子の為。自分の為。頑張っている息子、日々成長している息子の為。あの子を潰さない為。可愛い可愛い我が子の為。 どうすればあの子の成長を穏やかに見守れるようになりますか？ 同じ想いをした事がある先輩方いらっゃいませんか？ 未熟な母親の私にどうか助言を頂けないでしょうか。 よろしくお願い致します

１歳半の男の子です。 言葉の理解なし、発語なしで何か障がいがあるのか、普通なら発語してる時期なのにおかしいのではと心配で仕方ありません。。 指差しありです（色んなものにあっ、と言って差す）。 ただ指差した後にこちらの反応を見ることはなし。 バイバイは独特に手のひらをぶらんとさせて うーと言いながらやりますが、人に対して以外に車や何もないところでもします。 意思疎通ができないことが一番辛いです。 周りの子達は１歳頃からすでにしています。 心配でしたが個人差があるかと思い待ってみましたが半年経過してもなし。 カトラリーの使い方を教えても使いません。 何か仕草を教えても一切やりません。 名前を読んでも無視される割合が高いです。 10回以上読んでもムシ…たまに振り向きます。そうなるとわかってて振り向くのかなんなのかわかりません。 それでも我は強いのか気に入らないと癇癪をとこし手をバタバタさせてビンタされたり（手があたってしまう）散らかされたり。 友達のこは他人の私にもリアクションを見せたり、たまたま話しかけたらその動作をしてくれたり。こう言うことが重なり なんでこうなの、癇癪ばかり起こして！ とすごくイライラしたり、辛くて泣きそうになったりします。 比べるのは良くないのは勿論です。 ただ他の子、家族と遊ぶたび嫌でも差を感じでしまいます。 こちらの言うこと理解しない、言うことかない　みんなはこうなのに… 何言ってもわかんないよね、と思ってしまいます。 今している事としては ほとんどテレビをつけない、 実況中継する、絵本で言葉を教える。 というのをやってます。相談できる病院も予約しました。 今まで本を読むことが少なかったからなのかなとか、話しかけが少なかったからなのか、と自分を責めたり　原因はなに？他の子との違いは何が悪かったのか、と考えてしまいます。いまそれを思っても意味がないのはわかります。 最初の1年は赤ちゃんなので意思疎通なんてまだまだないと思ってたけど それがもう1年半も。何も理解してないので 何しても独り言。周りのみんなは コミュニケーションがとれて楽しくなっていると聞きます。 意思疎通できないのはしんどいです。 体力も力もすごくいし癇癪もあり手もかかり正直疲れます。常にではないですが、 なんでこうなの？って思ってしまい嫌になることもあり辛いです。 何しても一方通行。何しても意味ないんじゃないか、つまらない。 何も伝わらない話せないお互いが宇宙人みたいな 暖簾に腕押しみたいで。 周りの方は特に話しかけをたくさんしたとか 実況中継意識したとかないらしいです。 それなのに言葉は覚えている。 なんでなの…と嫌になります。 誰にも言えずここで吐き出してしまいました… それでも今まで意識して教えたり実況中継とかとほとんどしてなかったので 出来ることはやり続けようと思います。 やり始めたばかりです。 同じような方で普通に話せるようになった方いますか？ 私はどうしたら良いのでしょう。 どうしたら楽しく育児ができるのでしょう。 辛い気持ちをなくせるのでしょうか。 この前も　あーもうなんで〜するの？イライラする！！と　ふいに言葉に出してしまいました…もう嫌です。

昨日の日曜日。久しぶりに私達夫婦の共通の楽しみでもあるレース観戦に行ってきました。 レース観戦はもちろんですが、たまたまレース場で友達になったご夫婦に会いに行ってきました。この友達夫婦とは、８年くらいお付き合いさせてもらっているのですが、８年の間にお互いに子どもも産まれました。私には、１歳５ヶ月の息子、あちらには小１の男の子と２歳５ヶ月のツインズちゃんがいます。ツインズちゃんと息子は誕生月が同じ３月生まれ。丸１年違いです。その、ツインズちゃん達は元気に走り回ったり、箸を使ってご飯を食べたり、お菓子を食べながらペットボトルのジュースの飲んでいました。その様子を見ながら、息子は来年同じ事が出来ているのだろうか？歩けてはいるものの走っているのだろうか？箸を使って自分でご飯を食べれるようになっているのだろうか？ など、色々と考えてしまいました。 息子は、最近やっと１人座りが出来てズリ這いを卒業しつつハイハイをし始め、つかまり立ちを練習中です。ツインズちゃん達は多分定型。 息子は、ダウン症。比べてはいけない、考えても仕方ないって、分かっているはずなのに…。 息子は、時間はかかるけど１つ１つ出来る事も増えてきました。なのに、私が焦ってしまって。私の気持ちに余裕が無いんでしょうか？ 息子は、息子。頑張ってますよ。って思っているけど…。私は、何を焦ってるんですかね？ なかなか、ドーンと構えれる母親になれません。 と、書き込みしてたらスッキリしました。 目の前に比べるものがあると、自然に比べてしまうんですけと、息子１人に向き合っていれば 気にならないようです。 また、明日から息子の成長楽しみにしながら目の離せない忙しい毎日を送るだろうなぉ。 明日から。また暑くなりそうですが息子に負けないように頑張りたいと思います。