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5日

はじめまして!私は、2児の父親です
はじめまして!
私は、2児の父親です。2月に転職してから、何もかもうまくいかなく、仕事もミスばかり、新しい仕事も覚えれない、そんな状態だったので、念のために精神科に行きました。そこで、ADHDと宣告されました。ショックで、仕事も手につかない状態、この先どうしていけばいいのかと。毎日考える日々。今の会社には伝えたほうがいいのか、
皆様のご意見聞かせてください。
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この質問への回答
ジジさん、こんにちは。
会社に発達障害を伝える時には、自分の症状に必要な配慮をまとめた取扱説明書を作って渡す場合もありますし、産業医や専門の支援機関に会社との間に入ってもらうなどの方法もあります。
ですが、まずはご自身の症状をよく知るところから始めた方がいいかなと思います。
転職してからうまくいかず、精神科にかかったとのことですが、他に適応障害や鬱症状などは出ていませんか?
成人してから発達障害に気付く人の場合、ADHDやASDなどが原因で失敗が重なり、鬱などの二次障害を発症するケースがとても多いので、そういった所も含めて対処する必要があります。
仕事がうまくいかない理由も
・仕事内容が合ってない
・職場の環境がミスを誘発しやすい、仕事の流れがわかりにくい(これは環境を調整すれば対処可能です)
・鬱など二次障害を発症したため不注意や先延ばしが悪化してついて行けなくなった
・・・等々、同じ結果でも色んな原因があり、対処方法も変わってきます。
また、診断ではADHDしか言われてなくても、ASD(自閉症スペクラム障害)やSLD(学習障害)などが混じっている場合が多く、その特性を見逃すと、せっかくの対処もなかなか実を結ばない事になりますので、お医者様からよく説明を受けてください。
ネット上にある発達障害の情報には、当事者発信でも不確かな情報が多いです。
なのでできる限り焦らず、信頼できる確かな相談先を見つけるのが第一歩だと思います。
会社に発達障害を伝える時には、自分の症状に必要な配慮をまとめた取扱説明書を作って渡す場合もありますし、産業医や専門の支援機関に会社との間に入ってもらうなどの方法もあります。
ですが、まずはご自身の症状をよく知るところから始めた方がいいかなと思います。
転職してからうまくいかず、精神科にかかったとのことですが、他に適応障害や鬱症状などは出ていませんか?
成人してから発達障害に気付く人の場合、ADHDやASDなどが原因で失敗が重なり、鬱などの二次障害を発症するケースがとても多いので、そういった所も含めて対処する必要があります。
仕事がうまくいかない理由も
・仕事内容が合ってない
・職場の環境がミスを誘発しやすい、仕事の流れがわかりにくい(これは環境を調整すれば対処可能です)
・鬱など二次障害を発症したため不注意や先延ばしが悪化してついて行けなくなった
・・・等々、同じ結果でも色んな原因があり、対処方法も変わってきます。
また、診断ではADHDしか言われてなくても、ASD(自閉症スペクラム障害)やSLD(学習障害)などが混じっている場合が多く、その特性を見逃すと、せっかくの対処もなかなか実を結ばない事になりますので、お医者様からよく説明を受けてください。
ネット上にある発達障害の情報には、当事者発信でも不確かな情報が多いです。
なのでできる限り焦らず、信頼できる確かな相談先を見つけるのが第一歩だと思います。
ジジさん
自分の事は自分にしかわからないのはそうだと思います。でも、自分で気付いてない一面を知ってるのは家族だったり、友人だったり、同僚だったりするかもしれません。
発達特性(当事者間では症状の事をこう表現したりします)は人によって多種多様で、全く同じ症状の人というのは恐らくいませんが、似た症状の人同士で日頃の苦労話を持ち寄ると「自分だけじゃなかったんだ!」とか「これも発達障害の特性だったんだ」なんて驚いたり、ホッとしたり、笑い飛ばしたり…。色々あります。
自分一人でなんとかしようと気張らずいきましょう!
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ジジさんへ
環境の問題で転職、アリだと思いますよ!
私も以前建築資材関係の問屋兼小売り型店舗で働いてました。
なんで女性でこの仕事選んだの?とよく聞かれましたが、工具が好きだったのと、職場が倉庫みたいで静かだったこと、作業着にスニーカーで歩き回れるのが気楽だったから、でした(笑)
お医者様のいう「もう少し頑張ってみたら」というのは、もう少し頑張れば慣れてくるだろうって意味なんでしょうか。
それとも経済的な事を考えるとせめて次の仕事が決まるまで辞めるのは待った方がいいって意味かな?とも思いました。
どっちにしろ、限界まで無理を続けて心が疲れてしまうと余計な回り道になりかねません。
その兼ね合いはネット越しだとどうしてもわからない部分ですので、ご家族ともよくよく相談してみてください。
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初めまして
お疲れさまです
まず受診されわかったということですが このまま今の職場にいるのなら苦手な事や困っていることを伝えヘルプしてもらう
口でいうのは簡単ですが現実にはなかなか難しいと思います
手帳を取得し障害枠での就職
手帳は使わす一般枠でも大丈夫です
ワークセンター等に相談するとジョブコーチが間に入りフォローしてもらえるようです
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RAVENさん
ご返信頂きありがとうございます。RAVENさんの言う通り、自分自身の状態を理解しないといけないですね。自分の事は自分しか解らないのですから、良いヒントを頂きました。しっかり、勉強して自分と向き合っていきます。
ありがとうございます。
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RAVENさん
ご返信ありがとうございます。病院の先生に相談したのですが、現在の(水産輸入販売)職場と馴染めず、また仕事がついて行けない状態で、転職を考えていますと相談しました!もう少し頑張ってみたらと言ってくださるのですが、毎日会社に行くのも嫌で、正直にしんどい状態です。前職(総合問屋)では、うまく行ってたので、前職の仕事関係に転職を考えています。環境の問題で転職しても駄目なんですかね?
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言いたい!聞きたい!
【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
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【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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回答
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