2017/04/02 14:35 投稿
回答 12
受付終了

結婚3年目。子なし。夫がADHDです。
遠方に嫁ぎましたが、実の親の介護があり実家の近くに家を建てて戻りたいと考えています。夫に相談したところ、仕事を転職するのが不安で出来ないと。専門職で8年目、1回配置転換がありました。今の職場は障害のことは伝えていないようですが、何となく分かってくれているようです。仕事が遅いのも理解してくれていて働きやすいようです
私からしたら今の職場で働けているのだから転職しても大丈夫では?資格もあるしと思うのですが。やはりADHDの人にとって転職はリスキーでしょうか?
転職して新しい職場に馴染めず、仕事を辞めたりうつ病になるのが一番心配です。ですが実家も心配なので里帰りして一緒に暮らしたいですが。

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質問者からのお礼
2017/04/04 18:40
皆様、まとめてですみません。
沢山のメッセージありがとうございます。
正直、私が一番夫のことを分かっていなかったようです。皆様の言葉で気付かされました。
今日、夫に私の気持ちを伝えたら、勿論障害のこともあるし、自分の親を捨てることにもなる(義理の両親は経済的に裕福で、夫のご兄弟が立派なのでそうに言われるとは思ってなくてびっくりしました)から出来ないと言われました。私が甘えていた部分も指摘されて、口論になり大泣きされて、挙げ句パジャマのまま奇声をあげて外にいってしまいました。すぐに戻ってきたのですが、衝動性の部分を始めてみて、この人普通じゃないんだなと改めて感じてしまいました。今まで無理してやってくれてたのかなと思いました。私自身、持病があったりしてパートでしか働けないのに、支えてくれていたのだなと感じました。私を守りたいと言ってくれて、やはり実家に帰ることは出来ないけど、できる限りはすると言ってくれました。確かに皆様のおっしゃる通り、夫が働いてくれているから今の暮らしができているのですね。両親のことはずっと申し訳ないと思いますが仕方ないですね。私の幸せを親も望んでくれるなら。
仕事は引き継ぎ無理ないようにしてもらいます。こちらで生活しようと決めた今、同じくらいに子供を産むかで悩んでいます。
質問させていただき別にご意見をまた頂ければと思います。沢山のご意見ありがとうございます
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この質問への回答
12件

https://h-navi.jp/qa/questions/51102
ピノ子さん
2017/04/03 03:41

たくさんの方のご意見を聞きたいので引き継ぎ回答お願いします。
考えすぎて眠れなくなってしまいました。
誰よりも夫のことを理解しなければいけない私が、出来ないし、もし自分もこの人も普通だったら
もしこの人がADHDじゃなかったらと最近考えてしまいます。
結婚前にADHDとは分かっていましたが、私の両親には伝えていません。何となくは分かってるみたいですが、アスペルガーの兄と違い普通に仕事をしてるので不十分はないと感じてるみたいです。早くほんとのことを伝えなくてはなのに「なんでそんな人と」と失望されるのがこわいです。知ってて結婚したなら私の責任と。事実です。けど、私にも私なりの生き方や幸せがあると思うのです。それが難しいのはこの人のせいかと夫のせいに最近考えてしまいます。こんな自分が一番大嫌いです。

すみません。また長文になりました。
どなたかでも読んでくれるだけで支えになります。

https://h-navi.jp/qa/questions/51102
えれなさん
2017/04/03 11:35

こんにちは。

できるうちに親孝行したい気持ち、分かります。
今は八方塞りでぐちゃぐちゃに混乱してるかもしれませんが、一度紙に書き出して優先順位や考えられるリスクを明確にすると良いと思います。

ご主人はADHDの特性がありながら、
「なんとなく受け入れてくれている」職場に恵まれて働きやすいと感じているとのこと。これはかなりラッキーな事です。
学生時代は勉強出来ても社会に出た瞬間詰むADHDは沢山います。特に処理速度の低い、いわゆるトロい人は働くのがかなり大変です。この点、今の職場はかなり恵まれていると感じます。
実家近くに転職し、かつ、家も買うというのはリスクが高いように思います。
最悪の場合、
働けなくなった夫婦、ローン、介護
の三つが重なるからです。

ただ、貴方の親孝行したい気持ちもありますよね。
ご両親は、貴方が幸せに暮らすことを望んでいるなら、やはりそれが一番の親孝行ではないかと思います。
今は夫婦で暮らし、しっかり貯金していざという時動けたり援助出来るよう準備しておくのがいいと思います。

何も出来ない歯がゆさを感じてるかもしれませんが、親から自立して生活しているし、ご主人の事もしっかり支えていらっしゃいます。貴方は自分の出来ることを十分されていますよ!立派です。


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https://h-navi.jp/qa/questions/51102
やっちんさん
2017/04/03 12:43

ピノ子さんはじめまして。こんにちは。ADHD主婦のものです。
旦那さんが働きやすい職場に居れているということ、とても幸せなことだと思います。私自身は長くて3年ぐらいしか職が持ちません。それ以上は自分自身のボロが出るような気がして勝手に辞めてしまいます。8年勤めている旦那さんすごいと思います。またピノ子さん自身の気持ちも分かります。遠くの親が心配ですよね。何かできないか、ソワソワしてしまいますよね。

ただ、、私が遠くの親だったら自分の子供に帰ってきてほしいなんて思うかな。。。親には親の生活があって、ピノ子さんにはピノ子さんの生活があると思うんです。お互いにお互いの生活を壊してまで一緒になることは親自身も喜ばないかも。

これは一つの案ですが、ときどき一週間ぐらい実家に帰ってピノ子さんが思うように親を助けてあげるのはどうかな。旦那さんには旦那さんの生活を守ってもらってピノ子さんだけ帰って自由にやるのがいいと思います。遠征費など問題はあると思いますが、どうでしょうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/51102
2017/04/03 18:01

ピノ子さん はじめまして。

ピノ子さんは、孤独感や寂しさは感じられていませんか?その思いから、実家に帰りたい、慣れ親しんだ土地で暮らしたい、というお気持ちはありませんか?

市役所などの相談機関に、ご相談されてみてはいかがでしょうか。色々な方に、ピノ子さんのお気持ちを聞いてもらって下さい。話していくうちに、ピノ子さんの心の思いが、整理されてくるのではないかと、思います。

ピノ子さんのご両親は、遠くにお嫁にいかれた時から、「ご自分たちの老後」については、ピノ子さんを頼ろうとする気持ちは無いと思います。ご両親は、遠くに行ってしまっても、ピノ子さんが幸せに暮らしていることが何より嬉しいことです。「ご自分たちの老後のことはご自分たちで」と思われていると思います。

ピノ子さんのご主人様が、安心して働けるような家庭を作ることが、ピノ子さんの役割だと思います。「実家に帰りたい、転職してみては」ということは、ご主人様には、もう言わない。ご主人様に、心配をさせないで下さいね。ご主人様が服薬をされながら一生懸命に仕事をされ、お金を得ることで、生活が送れている、ということを忘れないでください。ピノ子さんも、お仕事をされていたら、「収入を得る」ことの大変さは、分かりますよね。

ご実家に一週間ほど帰られてみてはいかがでしょうか?その時は、ご主人様に心配させないように、「友だちの結婚式がある」などの理由を作って、帰省されてみては。ご両親に、ピノ子さんのお気持ちをご相談されて下さい。地元のお友だちにも相談されてみて下さい。今の生活と離れることで、何か見えてくるものがあると思います。

「ご主人様がADHDでなければ、と最近思う。」と、書かれていらっしゃいましたが。これは、「ご主人様がADHDでなければ地元に転職できたかもしれない」または、「ご主人様がADHDでなければお子さんを作りたい」と思われるということですか?
これから先、また、「ご主人様がADHDだから・・・」と思うことがあるなら、夫婦仲がだんだんと悪くなってはいきませんか?
ピノ子さんの人生。後悔をしても、後戻りはできませんよね。ピノ子さんのご責任で、今の人生をリセットする権利は、ピノ子さんのご責任で決めることができると、思います。ご主人様と、別々の人生を歩むことはできますか?





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https://h-navi.jp/qa/questions/51102
花子2さん
2017/04/03 19:55

これからの長い人生を考えたら、ご主人は働きやすい今の職場がいいですよ。
月に1回か2回でも泊まりで実家に帰っては?その時に買い物や通院や色々を手助けしたらいいです。
もし入院とか老人ホームとなったら、ご両親たちにこちらに来てもらうとか。
職場に恵まれるってラッキーですよ。
障害あるなしに関係なく、意地悪な人やモラハラな人や帰宅できないとかブラックな職場も少なくないです。
今の会社で上手く働けるから、他でも上手く働けるとか無い!です。
職場が嫌でとか、働きやすいけど賃金が低いからとかで転職するけど。
働きやすくてお給料も悪くないのなら、このまま勤めたほうがいいですよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/51102
退会済みさん
2017/04/02 19:05

あなたの実家の親の介護ですよねー。
旦那さんからしてみると、嫁さんの親との同居プラス転職。
知らない土地での暮らし。不安でないわけはないですよね。
介護について、どの程度かわかりませんが、

うつ病って、
転職、結婚、身近な人の死、出産、転居など、複数の要素がたくさん揃うほど、なりやすいそうです。
これは一般的にです。
どの程度かわかりませんが、相談、介護制度の利用などをし、緩やかな移行ができるよう工夫が必要です。


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2025/08/18 投稿
19歳~ 会話 高校

道で知らない人に悪口を言われる。(長文)成人当事者です。 わたしは人口の多い都市に住んでいるのですが、よく道ですれ違いざまに知らない人から悪口を言われてしまいます。 周りの人に同じような経験がないか尋ねても、滅多にないようで、幻聴かとも疑いましたが おそらく聞き間違えはたまにあるかもしれませんが、状況から幻聴ではないと考えています。(一人の時や家族といる時は聞こえた事がない 、以前カウンセラーの方に幻聴ではないと思うと言われたため。そのカウンセリングは現在は通っていません。) 今日は、散歩をしていると道の向こうから中年男性が歩いて来たのですが、なんとなく嫌な感じがし、目を合わせませんでした。 なるべく距離を取ってすれ違いたかったので、男性が左を歩いていたところ、右に寄りましたが、すると今度は男性が右に少し寄った気がしたので左に移動したと思います。半分無意識に左右へ何度かフラフラしてしまったところ、 すれ違う際にはっきり聞こえる声で「多動が~!」と吐き捨てられました。 他人に「多動」とはっきり言われたのは初めてなので、驚いてしまいました… 自分が悪いのかもしれませんが、普通にしているつもりでも他人から見るとおかしな動作に見える事が多々あるようです。 普段はボーっとして、前を見て歩いていないと知り合いに何度か指摘されました。 知ってる人とすれ違っても気づきません。 他には、人が怖くなっていた時期に目を合わせないように歩いていたら、サラリーマンに「目そらしてんじゃねーよ」と言われたり 風で乱れた前髪を必死に手で直していたら、若い男性にキモいと言われたり。 スマホを見ていただけでもキモいと言われたり、歩いているだけでダサいと言われたり 歯科衛生士の女性に治療中にキモ…と言われた事もあります。 自分はそんなにキモいのか…と落ち込みますが、普通の知り合いには可愛いと言われる事もあるので、混乱しています。 意識しすぎて、知らない人と接する時に変になってしまってるのかもしれませんが、どうすればいいかわかりません。 見た目は、身長が低く童顔で、かなり若く見られます。茶髪で色が白く、ぽっちゃりで眼鏡をかけています。 おとなしく見られるのか、よく道を聞かれたり宗教の勧誘?みたいなのも二度ほどありました。 気にしないのが一番だと思っても、言われる頻度が多く、忘れた頃にまた言われて辛くなります。また、通常の記憶は忘れやすいのに嫌な体験は鮮明に覚えてしまう質で困っています。 発達障害は、そんなに傍目でわかる不自然さがありますか?たぶん軽度で、独り言も外では言わないです。 他人に悪口を言う人も問題を抱えているのでしょうか? 気分転換のために外出してもこのような事が起こるので、精神的に疲れてしまいました。 同じような経験のある方、何か対策や気持ちの持ちようについてアドバイス頂けないでしょうか?長文ですみませんが、よろしくお願いします。

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2017/08/14 投稿
19歳~ カウンセリング ADHD(注意欠如多動症)

アスペルガー受動型であろう夫との暮らし方。 受診はしておらず、本人は自覚無しです。 一緒に生活していて、違和感を感じる部分が、アスペルガー受動型に多く当てはまります。 結婚して10年、どうしてもわかり合えないという事が多く、自分を責めたり、虚しさなど積もり積もってストレスから体調を崩してしまいました。 原因を自分で探っていったところ、カサンドラではないかと行き着きました。 この10年は、夫に合わせ気を使い、嫌がる事は避け、機嫌を損ねないようにし、ぶつかる事があっても私の気持ちや考えは理解せずに怒り出すので、仕方なしこちらが食い下がる、という生活でした。 近頃、私の体調も回復してきたと同時に、夫にはこれまでと同じ態度で接することが出来なくなりました。 その代わりに、事あるごとに怒りが込み上げてくるようになりました。 しかし、その怒りや不満を伝える事は出来ずにいます。 自己肯定感がとても低く、すぐに責められたと思い、キレられたり、不機嫌になってしまうのが怖いのです。 そんな否定的な感情を閉じ込めてしまっているのでストレスも多く、つい夫を避けてしまいます。 近頃は会話もなく、そんな私の態度に夫は不快感を表し始めました。 この先どう暮らしていけば良いのかわかりません。 子供は父親が大好きだし、夫も彼なりのやり方で子供を大切にしています。 今は離婚は考えていません。 どうか、当事者の方や、奥様など、カサンドラのように苦しむ事なく、アスペルガーの方との生活を共にする上でのコツや知恵などを教えてください。

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2019/08/18 投稿
発達障害かも(未診断) 結婚 19歳~

 ADHD当事者の50代の女性です。高校生の自閉症軽度知的障害の息子と主人の3人家族です。  いま困っているのは、部屋を片付けられないことと、次の職場で人間関係を築くことが怖くなっていることです。  現在は、フルタイムのパートで働いていますが、10月から別の職場で働きます。  独身の頃から、時間管理や片付けが苦手でした。よく時間ぎりぎりで出勤したり、遅刻したりしていました。  職場の人間関係は、年配の人にかわいがって頂いていたので、今思えば守られていました。片付けは、自分の荷物だけでしたので、友人が泊まれる程度に保っていました。過集中することもありましたが、スマホもなかったので、今よりはマシでした。  今は、職場に私のことを目の敵にする後輩がいて、一度遅刻したときに言いふらされたので、その後は毎朝必死に家を出て、始業時間20分前には出勤しています。  片付けは、台所やトイレ、浴室玄関などは片付けられるのですが、リビングルームど寝室が常に散らかっています。  寝室が散らかりすぎて、息子と主人はリビングルームで寝ています。 主人や息子は、洗濯をして干して片付けたり、お風呂掃除をして自分で入ってくれます。  職場では、次々に来た仕事をこなす役目なので、ADHDの特性に合っていて助かっています。  しかし、後輩からのバワハラで孤立しています。  その後輩は引継ぎ中、入ったばかりで仕事を知らないうちから、素直に説明を聞いてくれず業務そのものを否定してきました。私は、びっくりしてしまいました。その業務の必要性から説明しなければならず、大変でした。 後から本人に、前に務めていた職場でひどいパワハラを受けていたと告白されました。 たぶん、ちょっとでも注意されるとパワハラと過剰反応していたのだと思います。  その後、2年近く経って今年初めて本人から、私のミスを<証拠>として自分のパソコンのデスクトップにとってあると見せられました。 それで、私の知らないところで、私のミスを集めて上司に報告して、仕事を取られたことに気がつきました。 上司は、人の良い人でしたので、誰が話したかわかってしまうので、私に確認することなく、後輩の言うことを信じ込んでしまいました。その上司は一年前に辞めています。  幸い今の上司は、何かあると確認して、公平に判断してくださるので、救われました。(私がえこひいきされていると陰口を叩く人もいます)  私は、もともとコミュニケーションが下手なところに、入ったばかりの後輩のことで愚痴を言うのは、フェアじゃないと思って黙っていました。 後輩は、上手に職場の女性陣を味方につけました。先に入った者が後から入った人をいじめるという先入観で、こちらが嫌がらせを受けて言い返しても、私が悪いと思われてしんどい思いを沢山しました。  私の退職日が決まると、本来は彼女から花束をもらうはずなのですが、後輩や彼女と仲の良い人は、その日に休みを入れています。 でも、もうすぐ辞められると思うと嬉しいです。  職場で嫌なことがあると、スマホで色々検索して、家事が手につかなくなります。検索するのをやめたくてもやめられません。食事の支度も遅くなります。片付けは、調子が良いときでもなかなか手につかないので、部屋はますます散らかっていきます。  スマホを見て、遅くにご飯を作って、食べると眠ってしまうこともよくあります。  そういう日の次の朝は、食後の片付けから始めて、手抜きの朝食と、今は夏休みでお弁当はありませんが、息子には手抜きのお弁当を作ります。シャワーを浴びる時間はないので、身体用シートとメイク落としシートで拭いて日焼け止めだけつけて出勤します。  休みの日は、食事は作るのですが、よほど用事がない限り、食べると眠ってしまいます。 息子も私を寝かしたままにしてテレビやスマホを見ています。  次の職場は、今の職場で後輩から何も吹き込まれていない人から紹介してもらいました。 ありがたいことです。  でも、後輩も来年春には契約満了になるので、また同じ職場にわざとやってくるのではないかと不安になります。 彼女がいなくても、新しい職場で孤立するのではないかとか、不安な気持ちを消すことができません。    

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2022/08/22 投稿
トイレ 食事 お風呂
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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