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先般、1年ほどお付き合いしている方と別れまし...

発達障害&片耳難聴+障がい者一族さん

2017/01/23 01:59

6

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先般、1年ほどお付き合いしている方と別れました。自分から別れを切り出したのに現実を受け入れることが出来ず毎日苦しいです。
私は自分自身が相手のご両親に受け入れてもらえるはずないといつも不安に思っていました。
不安に押し潰された私はお付き合いしていた方に「あなたのご両親は私のことを嫌に思うだろうから別れたい」と言いました。(相手のご両親に認めてもらって安心したい自分がいました)

私が障がい者であること、家族も障がい者だらけであること、それ故に別れたがっていると聞かされた相手のご両親は「それは仕方ないねぇ」と言ったそうです。
自分の子供の将来を考えたら当たり前の反応だと分かっています。
両親を大切にしている方だったので、仕方なく別れることになりました。

こうなることを頭では理解していましたが、実際に自分が障がい者であること、家族も障がい者であることが原因であると言われると辛くてどうしようもないです。

"ADHDも治せない、家族も変えられない"
自分ではどうする事も出来ない現状と現実に絶望しています。
思い出しては泣いて、死にたくなる衝動を抑えています。

自分から別れを切り出したにも関わらず納得できない自分が馬鹿馬鹿しいです。
全部、自分が悪いことを理解しているのに現実から逃げてしまいます。

こんな状態でどうすれば前に進めるのでしょうか。
生きることがしんどいです。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

発達障害&片耳難聴+障がい者一族さん

2017/01/23 22:31

コメントのしようのない相談を読んでいただき、真剣にアドバイスしてくださったみなさん、本当にありがとうございました。
私は文章を上手く組み立てられない性質もあるので分かりにくい部分があったり、伝え切れないニュアンスの部分もありますが、みなさんがおっしゃってくれた言葉1つ1つを参考にして向き合っていきます。

この質問への回答

のんちんさん

2017/01/23 17:53

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「受け入れてもらえるはずない」「私のことを嫌に思うだろうから」はあなたの側の（悲観的）推測であって、事実はどうだったかはわからないですよね。
心配のあまり、事実と向き合う前に逃げてしまった、と言ったら厳しいでしょうか。

事情はともかく、あなたが「別れたい」と言ったのであれば、その場にいたわけではない相手のご家族が「それは仕方ないねぇ」という反応もありうるだろうと思います。
ただそれは、あなたの言動をまともに受け止めたからであって、あなたとご家族に障害があるから、とイコールではありません。
別れたいという意思表示をして、そういう理由を提示したのはあなたです。

相手とその家族に「そんなことないよ」と打ち消してもらうことで安心したかったという心情がわからないではありませんが、心にもないことを言ったりしたりすることで、余計にご自分を苦しめているようにわたしには読めました。

障害を抱えているとかそうでないとかよりも、課題があるのはコミュニケーションのスタイルだと思います。
介護が必要なからだであっても、障害があっても、幸せをつかんでいる人はわたしの周りにもいます。

生まれの家族と、障害を変えることはできなくても、自分の言動はもっと変えられるとわたしは思います。
元気を出してください。

6

たかたかさん

2017/01/23 11:11

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こんなこと言われてもって思うかもしれないけれど、「縁がなかった」ということではないですか？

あと、ちょっと辛口だと思います。

＞こうなることを頭では理解していましたが、実際に自分が障がい者であること、家族も障がい者
＞であることが原因であると言われると辛くてどうしようもないです。

障がい者であることを言い訳にしているのは、発達障害&片耳難聴+障がい者一族さんだと思い
ます。

＞「それは仕方ないねぇ」

19歳以上なのですよね。相手の方も同じくらいかしら。そう仮定して書きますが…

もういい年齢なのですから、子どもの交際相手が自分に障がいがあるから別れたいと言っている
と言われても「それは仕方ないねぇ」というくらいしかないかな。
普段から家族と交際相手が仲良くしているとかなら、「もう少し付き合ってみたら」とかも言える
かもしれないけれどね。

＞"ADHDも治せない、家族も変えられない"
＞自分ではどうする事も出来ない現状と現実に絶望しています。
＞思い出しては泣いて、死にたくなる衝動を抑えています。

家族は変えられません。でも自分を変えることはできます。ADHDを治すことはできませんが、
症状を改善して、生きやすくすることはできます。
ただ、ひとりでは難しいです。家族が難ししのなら主治医や福祉の力を借りることも必要になって
来ると思います。

質問されたのは恋愛についてですが、これを機にADHDと上手く付き合う方法を考えていっても
いいかもしれませんね。 ...続きを読む Rerum expedita illo. Debitis recusandae quia. Qui est quisquam. Velit natus ducimus. Suscipit dolorem maiores. Aspernatur sequi placeat. Qui rerum ut. Sit eaque et. In atque soluta. Eos velit libero. Dolorem tempore accusantium. Veniam voluptatum odit. Ducimus officia quia. Consectetur nostrum assumenda. Veritatis et ut. Excepturi dolorem delectus. Necessitatibus sit neque. Et suscipit voluptatem. Sed non sint. Nihil ipsum commodi. Eaque eos fugit. Accusamus omnis sit. Est ut facilis. Molestias aspernatur hic. Quibusdam asperiores iusto. Qui unde eius. Eum autem sit. Quidem quis explicabo. Recusandae ut et. Cum dolore magnam.

5

ようこさん

2017/01/23 20:46

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私も発達障害ですが恋人がいます。
付き合い始めてから障がいが発覚しました。
どう打ち明けたものか、このまま付き合っていいものかどうか随分悩みました。
ただ、彼は彼なりに私が普通と違うことには気づいていたようで、打ち明けると「やっぱりね」みたいに反応されて拍子抜けしたものです。
その反応は実は私を苦しませないようにするためのポーズで、実は陰で随分障がいについて調べたり考え込んだり受け入れるために努力をしてくれていた事は後で知りました。
まだ受け入れきれてないのか勘違いしてるのか、やはりどこか「努力すれば治るもの」と思っているところもあるようで、無茶なことを言われたりもします。
そんなこんなで衝突したりもしますが、基本的に「障がいがあってもお前はお前だろ」と言ってくれます。
障がいを受け入れるのは、受け入れてもらう側だけでなく受け入れる側にも努力が必要です。
そのために時間が必要なことがあります。
主さんは相手が受け入れてくれるための努力をしてくれる時間を作りましたか？
相手が受け入れやすいように努力しましたか？
もしそれをせずに別れてしまったのなら、もったいないことをしたのかもしれませんが、それをしたのに受け入れられないと感じたのであれば、それはもう縁がなかったと諦めるしかないのかもしれません。
きっと障がいがあるあなたを好きだと言ってくれる素敵なお相手がどこかにいます。
それに、その元恋人さんやそのご家族も、今は無理でも時間が経てば受け入れてくれるかもしれません。
本当にその方とご縁があれば、一旦別れてもまたお付き合いできますよ。
あまり悲観しすぎないで、思い詰めすぎないでください。 ...続きを読む Ut praesentium magni. Dicta officiis accusamus. Iusto ut voluptatem. Eius molestiae sed. Esse temporibus voluptate. Et ut aut. Sed dolores aut. Totam quod quia. Suscipit ut accusamus. Voluptas nulla rerum. Accusamus earum eligendi. Rerum quaerat sit. Harum ut ab. Qui hic reprehenderit. Modi ab consectetur. Qui rerum aut. Omnis itaque ullam. Non excepturi enim. Aut aut aspernatur. Neque sapiente aut. Quidem rerum deleniti. Dignissimos ex voluptates. Aut dolor fugiat. Consequatur eos eum. Consectetur nostrum sed. Doloribus enim qui. Sunt sit sunt. Praesentium modi nemo. Libero perspiciatis expedita. Perferendis quia eum.

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退会済みさん

2017/01/23 13:52

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障害を理由にお別れをされて、自分自身が辛くなってしまったんですね。。。

もし私だったら、
仕事をしていたら、仕事に没頭する。
友達がいれば、友達と旅行をしたりする。
趣味があれば、趣味に没頭する。
要するに、気分転換が出来そうな事を探して少しずつ自分の為にやってみる事。

恋愛した事は、良い経験として、次、出会える方と障害を受け入れて貰える関係を作れる様に自分を磨く❗のは、どうですか？ ...続きを読む Ut praesentium magni. Dicta officiis accusamus. Iusto ut voluptatem. Eius molestiae sed. Esse temporibus voluptate. Et ut aut. Sed dolores aut. Totam quod quia. Suscipit ut accusamus. Voluptas nulla rerum. Accusamus earum eligendi. Rerum quaerat sit. Harum ut ab. Qui hic reprehenderit. Modi ab consectetur. Qui rerum aut. Omnis itaque ullam. Non excepturi enim. Aut aut aspernatur. Neque sapiente aut. Quidem rerum deleniti. Dignissimos ex voluptates. Aut dolor fugiat. Consequatur eos eum. Consectetur nostrum sed. Doloribus enim qui. Sunt sit sunt. Praesentium modi nemo. Libero perspiciatis expedita. Perferendis quia eum.

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ぽかりさん

2017/01/23 21:46

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お気持ち、お察しします。
のんちんさんのコメントに頷きました。
けれどもう一つ。

一般的なお付き合いは、その先に結婚があり、両家の付き合いも含め家族を作ります。
そこで親を尊重してあなたの元を離れたお相手と、このままお付き合いを続けていても、いつか無理が出てきたかもしれません。
切り出したのが自分だったという事で、割り切れないで引きずっているのですね。

親を説得できなかったと、お相手から別れを切り出されたら、もっと傷ついたんじゃないですか？
彼が板挟みになる前に、あなたは賢い判断をしたと思いますよ。
どうぞ卑下しないでください。

思いやりのあるあなたですから、きっとまたいいお相手が見つかると思います。
今度は家族の事も含めて、どうしたら折り合いがつくか、ちゃんと向き合ってくださいね。
心の重荷は、分けて持ってもらえる関係を築いてください。
新しい出会いを応援します！ ...続きを読む Aperiam illum voluptatem. Quas animi enim. Et ipsum esse. Nam libero repudiandae. Quo nulla veniam. Tenetur fugiat suscipit. Est aut quibusdam. Fuga sit rerum. Expedita mollitia perspiciatis. Repellendus deleniti aliquam. Unde deserunt doloremque. Explicabo et atque. Quisquam dolores ad. Voluptate distinctio asperiores. Et similique tempora. Non fugit qui. Repudiandae qui voluptates. Magni consectetur ipsa. Earum qui maxime. Est perspiciatis autem. Perspiciatis eius distinctio. Quo ut odit. Occaecati corrupti exercitationem. Consequatur ut aut. Itaque eius veritatis. Veritatis sapiente maiores. Quo ut dolorum. Dolorum aut officia. Optio molestiae maiores. Voluptas veniam reiciendis.

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らくださん

2017/01/23 22:24

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相手の親御さんに交際を反対されたわけでもなく、
彼から別れを切り出されたわけでもない。

あなたが別れを切り出し、それをどう報告を受けたかはわかりませんが、
別れを言われたと息子から聞けば、「仕方ないね」となるのはごく自然の
反応のように思いますよ。

自分と家族が障害者であることが別れの原因と、相手の親御さんが、
交際相手がおっしゃたのですか？
質問文を読む限り、すべて貴方がそう思っているだけのように感じました。

上手くいかないのは全て障害のせいなのかな？

私はこの手の、「障害のせいで私は不幸」という投稿を見るたびに思うんですよ。
もっと視野を広げて色々な考えができれば、もっと生きやすくなるのにって。

考え方ひとつで、誰だって不幸にも幸せにもなれます。
全ては自分の考え方ひとつです。 ...続きを読む Ut molestiae voluptatibus. Molestiae nulla quasi. Commodi nostrum sed. Veritatis et ad. Suscipit ex animi. Quis consequatur ea. Quisquam nobis quia. Placeat assumenda qui. Enim qui et. Minus eos quia. Ab eius tempora. Minima vel aut. Vel corrupti sed. Facere qui porro. Minus nisi nihil. Consequatur error sed. Cum fugit ipsam. Tenetur et quam. Eum dolores molestiae. In officia asperiores. Et autem saepe. Unde odit consequatur. Eum aut dolor. In molestiae et. Aspernatur accusantium necessitatibus. Tenetur dolores reiciendis. Doloremque repellat quia. Nesciunt voluptates modi. Praesentium quis qui. Aut est reprehenderit.

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小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています

とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして？どうして？」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。もちろん英検は落ちました。退めてもいいと言っても「退めたくない！」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった！絶対やる！」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は？」と言ってもダンマリです。親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。娘には幸せに成長して欲しい。そのために病院に行く必要はありますでしょうか？ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。宜しくお願いします。

回答

病院に行く必要は＜ある＞と思います。上記の印象としてはADHD不注意型の印象です。 ADHDは３種類あり、多動衝動優勢型、不注意優勢型、...

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自閉症スペクトラム症、ADHDの17歳の男の子のママです

福岡で障がい児のママの交流会と障がい児の親子の遊びの広場をしています。先日、友達の紹介で、２歳の男の子が発達障害の疑いがあると言われたけど、認めたくない、受け入れられないと悩んでいるママに出会いました。障がい児のママの交流会にお誘いしましたが、自分が障がい児のママだって思いたくないようです。遊びの広場は、障害と診断されていない発達の遅れのある子も来るからよかったら遊びに来て下さいと言ったら、「そういうとこに行と差別的なことを言ってしまいそうだから、行かない。」と言われてしまいました。障害受容、難しい問題です。みなさんは、お子さんの障害がわかったときどうでしたか？なかなか受け入れられなかった方、何をきっかけに受け入れることができたか、思い出すのはつらいかもしれないけど、よかったら、教えて下さい。

回答

お腹にいる時から育ち難く産まれてからずっと育て難かったので私はあーやっぱりか。って感じでした。そんな私でも親子の会など1度も参加し...

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ADHD同士の結婚について

夫も私も30代で、2人ともがADHDという夫婦です。私は現在専業主婦です。友達同士のような感じで、楽しい時はとても楽しいのですが、やはりお互いがADHDということもあり、金銭管理や予定の管理など諸々が上手くできません。常に赤字な状態で、お互い気をつけようと話し合ってもなかなか上手くいきません。これは当事者でない方からすると、ありえない話だと思います…いい大人なのに2人揃ってこんなこともできない。息子がいるのにダメな親だとはわかっています。夫はうつ病を発症し、1年近くまともに働くことが出来ず、最近やっと働けるようになりました。私も何とかせねばと思っており、とりあえず在宅でできることをやっておりますが、微々たるものです。息子を保育園に預けてまた働こうと思い、最近は仕事を探しています。ですが、最近は離婚するべきなのかなという思いが強くなってきました。いつまた夫が鬱になるか分からない不安と、私自身も息子の世話と自分のことで精一杯で、夫を上手くサポートできていないんじゃないかと思うこと、夫と別れて私の実家の近くに家を借りて、祖父母と父と母みんなで息子をゆったり見守り育てる方がいいんじゃないかと思えてきて、実際に両親もそうするべきだと言ってくれています。ADHD同士の結婚生活、共倒れのようになっていく気がします。同じような方いらっしゃいませんか？経験談などお伺いしたいです。

回答

まだ、双方ともADHD素人というような状態ですよね。予定管理などはアプリなどを使って上手になれるよう練習しないといけません。お金の管理に...

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発達障害と友人についておはようございます

私はADHD診断済みの28歳男です。障害のために、人とうまく付き合うことがなかなかできないというのが通説ですが、ずばりみなさんは友達は多いですか？言いたくなければ言わなくていいです。私は一人ぐらいです

回答

はじめまして！貴方の親に近い年齢ですが…友達は、人数ではないし遊び友達、趣味友達など色々だと思います♪そしてADHDは病気と言うかホントに...

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アスペルガーとADHDの可能性がある同士の結婚について相談で

す。初めまして。今日登録したばかりで不慣れなところもあると思いますが、よろしくお願いします。私はアラサーの女性、仕事は介護職をしています。半年前に自治体のお見合いセンターで出会った年上の男性と婚約しており、近々うちの親に紹介予定です。お見合いは自主的に行いました。しかし紹介するにあたって、前々から漠然とあった結婚に対する不安が出てきました。わたしは小さい頃からなんとなく人と雑談するのが苦手と感じていました。また物忘れもひどいです。なぜそうなのか分からず、自己啓発本などを読みその場しのぎで今まで生きてきました。思春期の頃に母が自殺し、それからさらに生きづらさが増し、この生きづらさは喪失感やアダルトチルドレンからくるものだと考え、その辺りの本やネットの記事やブログを読んで対処してきました。お見合いをしたのも、合コンなど初対面の人と話すのが苦手で仲良くなれないのと年齢的にも、家族や周囲からのはやく結婚しなさい圧力に焦ってというのもあります。現在婚約してる男性とも雑談や言葉のキャッチボールはあまり続きませんが、無言でも責められないので、楽だなあとは感じています。買い物も別行動でオーケーなので楽です。ただ恋愛感情ではない気がします。ただ、最近わたしと婚約しようと思った理由を聞いたところ、もともと人が嫌いで人と数時間いるだけ疲れてしまうがわたしとは大丈夫だった。というのや、前から聞いていた地元の友達がいない（大学のサークルの人のは時々旅行にいったり、オンラインゲームで定期的に遊んでいる）や、スマホなどの連絡ツールを誰からも連絡こないからと1日に1回しかみない。など気になる点があり、また私自身のコミュニケーションに自信がない点も調べて行くうちに、2人ともアスペルガーなどの発達障害があるのでは？と思ってきました。診断をしたわけではないので、はっきり言えないですが、今までの生きづらさはこれで納得できるという安心感と、もしそうだとしたら、発達障害者同士で生活していけるのかの不安と、子供への遺伝、子育てできるのかの不安が出てきました。私のように発達障害（の可能性あり）を持った同士で結婚した方がいたら現状をお教えしていただきたいです。ちなみにまだ発達障害かもということは誰にも言えておらず、さらに一人で悶々としてしまい、こちらで相談しようと決意し書いています。文章をまとめるのが苦手で何を伝えたいのかわからなくなってますが、なにかコメントいただけたら嬉しいです。

回答

はじめまして。長男が広汎性発達障害です。調べていくうちに主人もアスペルガーっぽいと思いはじめました。それでも何とかやってきましたが、...

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初めて質問します！自分は27歳男性です

ADHDとアスペルガーでアスペルガーの方が強いです。今、1年半以上お付き合いをして婚約に至る方がいます！相手の方は前に保育園で発達障害の子がいるクラスを受け持っていました。普通の人よりも発達障害に理解があるのもあり、お付き合いをしました。もちろん、彼女自身の思いやりや優しさが1番好きになりお付き合いを申し込みました。ですが、現実は違いお付き合いをしてカミングアウトをしたら、涙を流して私は認めないとの一点張りでした。その場はなんとか理解して貰えるように頑張りましたが、その後は自分はこう言う特性があると説明しても『そんなの甘えじゃないの？』とか後で自分のペースでやるからと一言言っても『私はすぐやらない人は嫌だと』言われたり、それ以降は出来てなかったりしたら、自分が謝るような事が毎日です。自分に非がないような事で言い合いになっても上手く伝えられずに最後は自分が謝る事も沢山あります。結婚されてる方や結婚を考えてる方などに質問ですが、パートナーに自分の発達障害の事を理解してもらってますか？？また、理解してもらえない人はどのようにしてますか？？教えて下さいm(__)m

回答

相手の方はお仕事でも発達障害児と関わっていたようですが、やはり、仕事と身内とではいくらプロでも違うんですよ。仕事は割り切れるんです。私も...

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自閉症スペクトラムの人は、「愛」をどう認識していますか？私は

、「愛されている」と感じた事が人生で１度もありません。前頭葉の上のあたりに、空虚で、暗く、冷たい、底なしの脳内風景があり、小さな頃から孤独感に襲われています。愛は見えません。匂いません。味もしません。そのくせ、消滅します。相手が自分を愛しているかどうか？見極める方法がありません。相手の口から出る音で「愛している」と言われても、相手の言わんとしている事が理解できず、即座に「なんで？」と聞き返してしまいます。メールや手紙など、目に見える文字で「愛している」と打ってもらうと、「今現在の時点で、君を愛しているという事を文章に残し、発言に責任を持つ」とまでは理解できます。「君を愛している」と「君に５００円返す」は、私の頭の中で、同じです。つまり、約束。そもそも、私は周囲からあまり必要とされていないので、愛の経験値が低いのは確かです。それを抜きにしても、愛を実感できないゆえに、困っています。具体的に言うと、「息子は私を愛していない」という感情が常にあり、育児をしながら孤独で苦しいです。母と子のつながりを、どうしたら感じられるでしょうか？認識の方法を知りたいです。ご教示のほど、何卒よろしくお願い致します。追記：私自身は、私と一緒に暮らす人に対して、とことん尽くします。交際、結婚、親子など、人間関係の契約を結んだ時点で、スイッチオンになり、真剣に無限に対応します。うまく言えないのですが、私が相手に対して抱く愛とは、『千と千尋の神隠し』の労働契約や、『ハウルの動く城』の、解けない魔法に近いです。

回答

お返事拝見しました。わたしもタイタニックは意味不明ですよ。だから？って感じですよ。主さんは、もう少し自分の生まれもった感性を認め...

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はじめまして

大人の発達障害の方へ質問です。私は30代後半の女性です。最近ＡＤＨＤであることが分かりました。初めは自分の生きづらさの理由がわかりホッとしたのですが、日が経つにつれ「どうして普通に生まれてこられなかったのだろう」「悔しい」といった思いにとらわれています。職場の健常者の人と比べると、仕事やコミュニケーションの能力などが明らかに劣っていて、とても惨めな気持ちになります。気持ちがギスギスして、自分の良い面(優しさや穏やかさ)も見失いそうです。これからは自分の特性に向き合って、前向きに生きたいと思うのですが、気持ちの切り換えがうまくできません。皆さんは、どのように自分の障害を受けいれましたか？また、落ち込んだ時はどう気分転換をしていますか？よろしければ、お教えください。

回答

診断を受けようって思ったきっかけは何だったのですか？診断のメリットは、診断が下りたら対処が分かりやすいとか、投薬を受けられるからって考...

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私の家族全員発達障害です

自分はこだわりの強いASD対人恐怖症。旦那は常に何かしてないと死んでしまうADHD。お互い健常者を偽って学生時代を乗り越え仕事先で結婚。2人の子供にも恵まれましたが、案の定発達障害で悩みました。上の子はもう20歳で周りの環境を自分で整えなんとか大学やバイトに通えてたりしてます(だいぶ安心)今問題なのは下の子…小学4年になります。やはりASD正当性のこだわりが強く友達を正論パンチで論破してしまう為、暴力を振るわれたり女子からは仲間はずれにされてしまってます。自分も通って来た道だったのである程度で付き合うのを諦めるというそれらしいアドバイスは出来るのですが、娘は考え方が違うらしくコミユニケーションを頑張って拒絶されの悪循環を繰り返しでボロボロです。担任の先生や市の療育担当の方に相談しても、親子でASDなので何が合って何が間違いなのか、もうよく分からなくなってしまいました。娘の為に色々頑張っていたら、自分のケアがオナザリだったらしく人と会うだけでメージュ症候群の再発や突発性難聴だったりストレスで身体まで異常をきたす状態です。セミナーやら病院に行き話をするエネルギーさえ無い状態です。こういった、親子で発達障害の方はエネルギー切れの時どうされてるのでしょうか？一般的頼れると思う親や親戚は、理解が無いのでほぼ絶縁状態です。本当にできるなら誰も知らない所で、1ヶ月くらい静かに誰にも干渉されないところで静養したいです。(家族がいる以上それが出来ない事も解ってます)なので、ここの場所をお借りしてアドバイスを頂けたら嬉しいです。子供が発達障害だけでなくその親も発達障害。カサンドラどころの話では無いので毎日鬱や身体の不調との戦いです。ウチもそうだよ！等共有も有難いです！様々な意見アドバイス宜しくお願いします。

回答

独りになりたい、、、私もです！ふらっと出かけて夜には帰りたいと思えるなら大した事ではないですけど、そんな程度ではなく睡眠も浅く眠れてないの...

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