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Q&A - お悩みきいて!

いつもお世話になっております

ジジさん

2017/01/25 15:11

5

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いつもお世話になっております。
昨日、上司に退職願を渡しました。肩の荷が落ちたせいか、すごく晴々したのが現実と、今の会社には本当に
申し訳ない気持ちでいっぱいです。adhdでなければ......と本当に悔しい気持ちになります。
ただ、今回の決断は自分なりに正しいと思っております。今の会社では、未来が見えませんでした。自分の実力が
ない為。笑
一応、2社から内定をいただいてます。もちろん、一般枠で
入社です。不安はたっぷりありますし、次も同じことになったらと思ってしまう。ただ、今回は以前勤めていた問屋業務
になります。きっと、愛称は合うと思っております。焦らず、自分なりに頑張っていきたいです。

この質問への回答

YOASOBIさん

2017/01/25 15:15

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沢山悩んで、沢山考えて決めたんですね。
本当にお疲れ様でした☘
今日より明日。
明日より明後日の自分が笑顔で居られます様に…😊

3

.さん

2017/01/25 17:34

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以前の投稿読ませていただきました。
ジジさんすごいですね〜。
悩まれた時間はハンパないと思いますが、行動力ありますね！

今日、発達障害児を2人育ててるうつ治療を継続している職場の子と久しぶりにちゃんとお話ししました。
子供の状態が良くなくて、自分もせっかく良くなってきたのに仕事を当日休まなくてはいけない日々がまたつづき、職場からの白い目（これは三年前からうつ病で出勤すると約束しても当日のドタキャンがずっと続いていた為です。理解のある職場でしたが、働いている人の負担がかなり増えました）との板挟みで辛いと。

子供が生まれた時から同じ職場でしたし何より仕事が合っていたので、辞める勇気がなくずっと辛そうでした。
うつもなかなか良くならず、その姿を見ていた長男も学校へ行けなくなりました。

たくさんたくさん話しました。
今日、その子も辞める決意と子供と向き合う時間を取る、何より「なんか決めたら、すぐに行動したくなった！なんでこんなに長く決断出来なかったんだろう。」スーーッキリした顔で帰って行きました。
多分結論は出てたんだと思うんですよね。
周りに聞いてくれる人がいなかったから
不安いっぱいなのも当たり前です。
私だってそうですもの。

今日そんな事があって、ジジさんの投稿見て
すごいって思ったのでコメントしました。^ ^

勇気あるジジさん、私も何か始めたくなっちゃいました。

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2

.さん

2017/01/25 18:23

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そうですよね、結局自分なんですよね。
わかってあげられるのは。

ジジさんの人に感謝をする気持ちがとても伝わってきます。
お人柄も伝わってきます。
応援しています。^ ^ Reiciendis beatae aliquid. Magnam in reprehenderit. Rerum tempora neque. Dicta quis pariatur. Et distinctio et. Ut quod facilis. Consequuntur dolorem nihil. Doloremque in alias. Fugiat minima doloribus. Impedit ipsam reprehenderit. Quod distinctio autem. Reprehenderit vel qui. Saepe autem architecto. Voluptatem ratione nam. Atque aut est. Et nisi delectus. Voluptatem ipsam illo. Repellat voluptate voluptatem. Sed dolor hic. Pariatur illum quam. Deleniti doloremque tempore. Facilis dolores quos. Consequatur et tempore. Rerum fuga ea. Magni suscipit dolore. Quia porro in. Omnis ullam expedita. Unde a eos. Ratione repellendus tenetur. Et blanditiis quibusdam.

2

ジジさん

2017/01/25 18:17

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ラタンさん
ご返信、有難うございます。
本当、この半年間悩みに悩んで出した結果になります。
いろんな方に支えられ、また今の会社に出会わせていただき、感謝の気持ちしかありません。
今の会社で、結果が出せなかった分どこかで、恩を返していきたいと思っております。
自分の、悩みや考え、思いなど、自分にしかわからないです。悔しさと後悔が残らないように
前に進んでいきます。きっと、良い方向に進めはずと信じて！
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1

ジジさん

2017/01/25 18:00

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りらさん
ご返信、有難うございます。いっぱい悩みましたね...笑
でも、前向きに考えて進んでいくだけです。味方は自分しかいないので！
焦らず、前向きに頑張ります。周りの目など気にしてると、ダメになっていきますからね。笑
有難うございます。
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回答

KeikoTagoさんご返信をいただきまして、ありがとうございます。良い経験となると言っていただけると、少し苦労が報われる気がします...

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こんにちは

仕事をしてて「自分には人望がないな」とか「もしかして嫌われてる？」って思うことはありますか？私はあります。勤務10年以上の事務職です。ADHDです。働き方改革の影響で残業に関しかなりうるさく言われるようになったので、自分なりに業務時間短縮や効率化になるようマニュアルやよく使うファイルを一括管理したりと日頃考えついたことは随時取り組む様にしています。事務職では私が1番長くこの職場にいるので周りの人のことも考えていて仕事をしなくては！と言う思いから少しでも情報の共有化を実現しようとしているのですが、なかなかそれが伝わりません。メールでその内容を伝えたり会議などでも話してるのですが、営業の先輩に「あれどこにある？」と聞かれることがしょっちゅうで落ち込みます。「あそこに保存したって昨日連絡しましたよ」と言っても「そんなん知らん」と返されてしまいます。特に昨日落ち込んだのが、同じ事務職の女性(先輩1人、後輩1人)に「○○の業務は派遣社員さんにお願いできるので、今ご自分でやってらっしゃる方は良かったらお願いしてみて下さいね。派遣社員さんにも私がやりますよとご了承頂きました」と話しました。その業務は郵便物の振り分けなど簡単なもので、派遣社員さんも「はい、やります！」と快く了承して頂きました。女性が1人産休中なこともあり、女性社員の負担減になればいいな...と私なりに前からずっと考えていて、やっと勇気を出して派遣社員さんに話していたことなので、メールを送ったあと「これでなんとか少しでも役に立てるかな？」と思っていました。しかしそのメールをした数時間後、私の目の前でその業務を先輩と後輩が自分でやっていたんです。2人の業務負担が軽くなるようにと言うことで連絡したのに...と。私が勝手にやったことなので実際にお願いするかはもちろん2人の自由ですが、悲しくなりました。特に先輩からは嫌われているのを日ごろなんとなく感じてます。先輩がお子さんのことで休むあいだかわりに仕事をしても、後輩や営業の方にはお礼を言うのにいつも私だけお礼をいってもらえません。他の人にはニコニコと丁寧に接するのに、いつも私にだけ態度がぞんざいで、書類を渡す時に「お願いします」と言われたことがありません。無言でドサッ！としか渡されません。お土産も私の分だけなかったりします。ほとんど会話もしないのに嫌われているようです。別に仲良くなりたい訳ではなく、仕事している以上表面的にだけでも気持ちよく接することはできないのかな？と考えます。自分に理由があるのだろうとは思いますがその理由も分からず嫌われるのは辛いです。職場の業務改善に繋がることをアレコレ取り組んでいるのにお礼もなくスルーされ、そのくせ課長からは「君が1番長くいるんだからもっと周りを見ろ」と呼び出されて窘められる。同じことをしても私だけ怒られて他の人は笑顔で許される。頑張っても評価されないけどミスすると人一倍責められる。毎日自尊心を削られるために会社に行っている気がします。でも休むと仕事が溜まる。八方塞がりです。行くのも辛い。休むのも辛い。こんな時、どうやって自分を保てばいいのか？働いている年月は短くないのに、未だに分かりません。

回答

はじめまして、シフォンケーキと申します。自閉症スペクトラム障害の当事者です。ご自身は正社員ですか？文面から見るにもし、ご自身が正社...

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40代発達障害当事者男性です

大学卒業後、10数回ほど非正規を転々とした転職歴があります。20代の頃は、定時ギリギリ出社、指示されたその場で違う事をする、分からない事を聞かず自己判断でやる、当日欠勤をちょくちょくするなどいかにも発達障害的なヤラカシが多く、会社の評価は散々でした。30を過ぎた頃から「これではいかん」と感じ少しだけ仕事に真摯に向き合う事を意識し、それが評価され、事務センターのチームのリーダー業務を任された事がありましたが、三つ以上の並行作業ができずメンタルを病み適応障害を数回診断されました。就労移行支援も通いました。しかし、中退し、ADHD・ASDの診断を受け障害者手帳を取り、転職エージェントやハロワなど自力で探し、障害枠で就職し今に至ります。こう書くと、何とかやれているじゃないかとなりますが「40代になり非正規ばかり転々としてきた自分は、もう就職の選択肢はあまり、無く障害枠でしか就職できない！」というのが偽りなき現状でした。障害枠の募集職種は、データ入力など自分のこれまでの経験と合うものがほとんど。というのも理由でした。診断や手帳取得の過程で不正した訳ではありません。しかし最初に通ったクリニックでは、「発達障害グレーゾーンです」と言われ、モヤモヤして転院しましたし、就労移行支援スタッフにも「クローズ就労でも行ける」と言われました。また就労移行は、支援ポリシーや価値観を押し付けているフシを感じ中退しています。(就職先には経済的理由。と説明)これまで当事者のチャットや掲示板でこの経緯を話したところ、賛成(いいね)三分の二反対(よくないね)三分の一という感じでした。私はいわゆるグレーゾーンの人間なんだと思います。今、会社でも、特性で迷惑かはけてるというより、スキル不足で迷惑かけてる度合いの方が圧倒的に高いです(苦笑)クリニックの診断は、一時間くらいの今までの生育、困りごとの問診とMSPAという就活の適性検査みたいな性格検査のみで、１ヶ月の間隔を開けてASDADHD診断が出ました発達障害に詳しい人に診断経過を話すと「診断が簡単すぎ」と言われましたこんな自分を皆様はどう思いますか?発達障害ギリギリの人間は、障害枠でいる事はズルいでしょうか?それとも、生きるために必要な事でしょうか?発達障害の関連本やWeb上では、グレーゾーンの就職法といったものはかなり少ないです。グレーゾーンの皆さまは、就活などどのようにされましたでしょうか?

回答

おさがわせ失礼します。ヒント、公認心理師に頼る。ヒント、精神保健福祉士に頼る。自分の発達障がい特性についてしりましょう。障がい...

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はじめまして

おもいつめて質問してみました。今考えると確実にADHDなのに知能指数に問題がないため今まで気づかれず、周りからは怠惰なわがままな人間とみられやすかったです。大学生のときに、鬱や双極性障害の診断を受けて、大量の投薬を受けてきました。自暴自棄な時期が続いたりしたため、自業自得ですが体はボロボロです。でも収入ないと生きていけない！という心から今までの失敗も踏まえて就労A型事業所に就職したのですが。。体調不良もありますが、中学生くらいからの悩み。。起きたくない行きたくない、で休んでしまうんです。どうして私はこんな怠け者なんだろうと涙が止まらず、じゃあ行けよ！と思うんですが次の日の朝になれば同じです。長文になってしまい申し訳ないのですが、なにかアドバイスがあればお願いします🙇⤵

回答

ストラテラを飲んでいても逃げたい？睡眠障害はないですか？ ADHDでもサラリーマンをしている人は多くいます。体調不良の原因が何であるか...

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こんにちは

昨年、ADHD不注意優位型（ですが多少衝動性もあります）、アスペルガー症候群と診断された３０歳フリーターです。まとまりのない文章で申し訳ありませんが読んでいただけると幸いです。通院している病院では、軽度の発達障害なのでADHDに対し薬を飲むより自分での生活の工夫や、周りの支援を得られるようになることが目標と医師から言われました。現在は定期的に通院し、診察を受けたり、発達障害の知識が豊富な臨床心理士さんや看護師さんから私にあった生活の工夫の仕方を教えて頂いたり、何かあった時にアドバイスを頂いています。実践すると自分に使えそうな良い方法ばかりです。薬は飲んだ事がありませんのでわかりませんが薬を飲むより私に合っている方法と思います。現在の仕事は同時に並行しいくつもの事を気にし進めなければならず私が苦手としておりいつも怒られます。人より理解するまでに時間がかかります。それにより仕事の人間関係がうまくいかず抑うつ症状や不安に対して薬を飲んでいます。また、正社員になり一人暮らしをしてみたいので転職活動をしつつ資格取得にも取り組んでいます。病院のスタッフは、転職で環境を変えてみる事に賛成でありますが、転職するにしてもそのまま今の職場で働き続けるにしろ発達障害への配慮をしてもらわなければもっと辛くなる、親にも発達障害について話し生活を手助けしてもらう必要があると言われました。親や職場には発達障害についてまだ話せていません。病院では職場へ発達障害について具体的に助けてほしいことや話す内容を具体的に一緒に考えたり、病院に親に来てもらい、病院から発達障害について話をし私も交えて今後手助けが必要な点など話し合う事もできると言って下さっています。あくまでも私の予想ですが話をしても親や職場には理解は得られないと思います。自分が言わなければ辛くなっていくのはわかりますがどうしても話すことが出来ません。長々と話してしまいましたが、成人になり発達障害の診断を受けた方で発達障害について親や職場に話をし、自分が仕事をしやすくなった、親に話し理解を得られたなどメリットはありましたか？また転職する際に面接を受ける企業に対し発達障害のことを話しましたか？ご回答いただけると幸いです。

回答

初めまして。成人当事者です。始めに、就労についてです。精神手帳はお持ちでしょうか？まず、お持ちだと仮定して書きます。ハローワー...

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連投でごめんなさい

もうどうしていいかわかりません。中三ADHDの息子の睡眠障害について、質問したばかりです。友達遊ぶ、電話をする、今はそれ以外のことを何もせず、とにかく「もう、何もかも疲れた！放っておいてほしい」自分でこれだけは行く！と申し込んだ夏期講習も「もうどうでもいい」と。薬物治療も拒否し、何を聞いても「わからん」「めんどくさい」。自分のやりたいことだけを、やりたい時にだけするという態度にも、気分の浮き沈みにも、振り回されて、クタクタです。かかっているクリニックの先生は、本当によく話を聞いてくださるのですが、その分、混んでいて待ち時間も長く、先日は二時間以上待つうちに、本人がイライラしてきて、受診できず(その時点で夜１０時すぎでした)、次回の予約は、一ヶ月後です。親とはなかなか話ができない年頃なので、薬物治療についても、ボクと話をしながら納得してもらったうえで、始めましょう。という言葉を頼りにしていたので、受診が一ヶ月先になったことが、本当に痛手です。ここで、何を質問したいのかも、もう自分でもわけがわからないけど、自分もギリギリです。強くなれない。みんなはどうやってのりこえているの？まとまらなくてごめんなさい。ただ「辛い」って言わせてください。

回答

毎日、ほんとに辛いですね今は何を言っても聞かないと思います逆効果です危険がないようにしてちゃんと食べさせて余計なお金は持たせ...

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