2013/03/09 13:00 投稿

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『リソースブック2013　咲かせよう、じぶん色の花 ―発達障害と生きていくためのサポートガイド』

この質問に似ているQ&A 10件

発達障害の積極的な治療法による症例を含めた講演会を下記の通り開催いたしますので、ぜひご参加ください日時：１２月７日（土）講師：東京健康クリニック院長　大森隆史場所：東京健康クリニック　１Ｆにて　先着３０名（事前申込制）参加費：無料時間：１３：３０～　　　　　　受付　　　１４：００～１５：００　大森隆史講演　　　１５：００～１５：３０　ディスカッション　　　　　　　　　　　　　　　大森隆史　　　１５：３０～１６：３０　個別の受診相談お申込み：http://www.tokyokenko-dd.jp/event2 電話番号：０３－３４４９－９０２９

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）中学生・高校生未就学小学校

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2013/11/22 投稿

発達障がいについて〜支援を考える日時:3/2(日) 13:30〜16:30 場所:相模原市図書館大会議室(淵野辺駅南口徒歩3分) 講師:相模原市発達障害支援センター職員 NPO発達障害の会神奈川オアシス横倉江美子氏東京健康クリニック医師大森隆史院長内容:①発達障害の理解支援センターの役割 ②親子の活動から ③発達支援治療の現場から(デトックスと食事療法) ④情報共有、質疑応答 ⑤ロールプレイ入場無料申し込み:さがみはら国際交流ラウンジ 042-750-4150

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生食事図書館未就学小学校

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2014/02/28 投稿

明日のことでなんですが(汗）まだ席があるということなのでお知らせします。日時：９月８日(月)１３：３０～１５：４０テーマ：「成人の発達障害～その個性を活かす就労支援とは～」講師：鈴木　慶太(株式会社kaienカイエン代表取締役）主催：神奈川オアシス共催：えじそんくらぶの会神奈川eko 後援：神奈川発達障害支援センター神奈川A 会場：てくのかわさき参加費：保護者５００円、その他９９５円 *当日参加はプラス３００円カイエンの鈴木さんは、発達障害者と企業の橋渡しをしている方で、成人当事者の保護者の方いわく「発達障害のどの窓口のかたより話がわかる」と、絶大な信頼を置いています。詳しくはHPをご覧ください。腕が未熟でアドレスが張れなくてすみません！子どもの就労につて考えるきっかけになるかな、と楽しみにしています。行かれる方は直接会場へどうぞ。神奈川オアシスでは、今後も講演会やコーチング入門講座など企画しています。こちらも詳しくはHPをご覧ください。

４/２５（土）１３時から１６時迄　新宿にてＮＨＫハートフォーラム「当事者が語る大人の発達障害～自閉症スペクトラムを中心に～」が開催されます。田中康雄先生も出席されます。参加費無料、先着３５０名、要予約です。なかなか魅力的な催しですね。ご希望の方は、お早めにどうぞ。詳細は http://www.npwo.or.jp/info/2015/1504sin.html

親子のヒントを出しました！ https://h-navi.jp/teaching まだコンテンツは少ないですが、専門家の方々が監修していただいている、ちょっとした子育てのヒントを詰めていきます。少しずつコンテンツを増やしていきますので、是非とも楽しみにしていて下さい。今後は、ユーザーの皆さんの「親子のヒント」を募集投稿できる機能なども検討していきます！

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2016/06/29 投稿

日時　10月29日（土）10：00～16：00 場所　スルガビル9階（東京都中央区日本橋室町1-7-1）地下鉄「三越前駅」徒歩1分、「東京駅」日本橋口より徒歩10分「聞ける・話せる・相談できる」がコンセプト。講演とともに、専門家による個別相談、学校関係者による個別進路相談、も。不登校生対応の学校説明もございます。そして、全てが無料です♪ 入退場も自由ですので、是非お立ち寄り下さい♪ なお、不登校生・保護者向けの個別相談は、事前予約をオススメします。詳細パンフレット　http://www.ibasyo.jp/event/20111029.html 主催・連絡先　不登校サポート「NPO法人いばしょづくり」www.ibasyo.jp （TEL:0120-564-337、info@ibasyo.jp) お電話受付時間：AM11:00～PM9:00（定休日　日・祝） ☆facebook☆ http://www.facebook.com/ibasyo#!/event.php?eid=247507128620263 ☆blog☆ http://ameblo.jp/futoukouok/entry-11017462955.html

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）不登校中学校高校

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2011/10/21 投稿

広島市内近辺で発達障害の子を持つ母のお茶会を開催されている所ってありますか？ご存知の方がおられたら教えて下さい。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生

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2018/03/05 投稿

こんにちは、私は高機能自閉症の１５歳の息子と１１歳のADDの娘と北米に住んでいて、来月頭に日本の神奈川に一月一時帰国をします。将来本帰国になる可能性もありますので、日本での発達障害関連の事情など色々情報を集めたいと思っています。出来れば、親の会やセミナーなどに参加してみたいのですが、単発で受けることの出来る物は有るのでしょうか？日本での事情が全く解らないので、もしお勧めの団体などご存知出来たらアドバイスをいただけますか。よろしくお願いいたします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生中学生・高校生親の会

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2018/06/30 投稿

こんばんは。こちらには初めて投稿させていただきます。先日、発達障害の当事者の方と話したり、悩みを共有できたらなと思い、発達障害当事者の方々が集まれるカフェに勇気を出して行ってみました。カフェにはお客さんが数人とスタッフさんがいらっしゃいましたが、少しスタッフの方と話すことは出来ましたが、あとは発達障害の研究をしているという大学生の方に障害について色々質問を1時間ほど聞かれて、それで終わってしまいました。皆さんは当事者会のような所に行ったことがありますか？また、行ったことがある方は、当事者会とはどのような感じの場所なのか、よろしければ教えていただけると幸いです。＊追記です。差し支えない範囲で、どのようにその会を見つけたか添えてくださると大変参考になります。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 19歳～

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2018/07/31 投稿

初めて質問します。内容がおかしいかもしれないですがすみません。不快に思われる方はスルーでお願いします。先日、就学に向けてウィスクの発達検査を受けました。数値として悪くはなく、多少凸凹はありましたが平均的とのことでした。平均的なのに自閉スペクトラム？となんとなくモヤモヤしています。結局わたしが対応しきれていないから、興奮や怒りが強いだけなのか？などと、考えてもどうしようもないことを考えてしまう今日この頃です。就学に向けて、情緒級希望ですが数値的に支援がつくのか不安です。質問と言うよりは愚痴になってしまいましたが、障害のことや就学のことなど、いろいろアドバイスなどいただけたらうれしいです。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳発達検査

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2018/09/28 投稿

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音読の際に文章をうまく読むことができない ASD（自閉スペクトラム症）で境界知能の小4娘がいます。特別支援学級に通っています。宿題で毎日音読があるのですが、うまく読めなくて癇癪を起こしてしまいます。読み間違えたり、行をぬかしたりしてしまいうまく読めない→親が指摘（といっても「今1行抜かしてるかも？」「もう一回その部分だけ読み直してみようか」などできるだけ優しく指摘しているつもりです）→指摘されて癇癪ほぼ毎日この流れになっています。「やりたくないならやらなくていいよ」とも言ってみたのですが、宿題をやらないという選択はないようで…。だからといって間違えたままスルーするのも良くない気がしています。保護者側でできる声掛けや学校側へお願いしたほうがいいことなどあれば知りたいです。

知的障害（知的発達症） ASD（自閉スペクトラム症）特別支援学級

空気を読むのが苦手な娘。友だち関係に不安が通常学級に通っている境界知能の小5娘に関しての悩みです。先日娘と一緒に歩いていたところ、娘のクラスメイト数人に会いました。本人はクラスメイトに明るく好意的に手を振り、相手もそれに応えてくれていたのですが、通り過ぎたあとにクラスメイトたちが冷ややかな反応をしたり、ヒソヒソ話をしているのが見えてしまいました（娘はそのことに気づいていません）。本人が今のところ困っていない（傷ついていない）のであれば、あえてこの状況を教える必要はないでしょうか。それとも、『相手の反応を正しく読み取る練習』を今から始めておかないと、将来的にいじめや大きな孤立につながるリスクがあるのかも…と悩んでいます。保護者としてどのような対応をすればいいのかアドバイスが頂きたいです

発達障害かも（未診断）小学5・6年生知的障害（知的発達症）

クラスの派閥に気づかない小6の通常学級に通っているASD（自閉スペクトラム症）傾向にある娘についてです。クラスに派閥やグループができていることに、本人が全く気づいていません。親としては「空気を読んでうまく立ち回ってほしい」と焦りますが、本人が気にしていないのであれば、あえて教えないほうが良いのでしょうか？今はなりゆきに任せていますが、ある日突然「居場所がない」と本人が気づいた時、そのダメージを最小限にするために親ができる事前の関わりはありますか？普段の会話の中で、人間関係の構造をそれとなく伝えるヒント（例えば「いろいろな考えのグループがあるよね」といった話など）があれば教えてください。また、本人が傷ついて帰ってきた時の家庭での迎え入れ方についてもアドバイスをいただきたいです。

軽度知的障害のある息子の独り言について現在小4の知的障害特別支援学級に通う軽度知的障害の息子がいます。ASD（自閉症スペクトラム）もあり、たまに空気を読まない発言をすることもありますが、学校へは毎日楽しく通っており、友だちとのトラブルなどもそこまでないようです。最近気になっているのが息子の「独り言」です。小さな頃は自分の思っていることを独り言として言っている姿もほほえましかったですし、思っていることなども分かって良かったのですが、小4になった今でもまだまだ独り言が多いです。例えば電車に乗っているとき…次の駅名や運転手さんのアナウンス、風景の様子など「これは心の中で言って欲しい」と思うようなことを普通の声の音量で独り言として言っています。幸いにも（？）息子は身長も低く、見た目は小学校低学年にも見えるのでまだ周りの方はスルーをしてくれているように見えますが、今後中学生・高校生になり、一人で電車に乗っている時などに大きな声で独り言を言ったら周りの人に不安を感じさせてしまわないかと心配をしています。今はとにかく「電車の中では喋らないよ」「声の音量もう少し小さくしようか」と伝えていますが、いまいち効果も薄く…どのように伝えていけばいいのか悩んでいます。

小学3・4年生知的障害（知的発達症） ASD（自閉スペクトラム症）

小3での夜尿。対応は？小3の軽度知的障害のある息子がいます。現在小学校3年生ですがまだ週に1回程度の夜尿があります。日中のおむつが取れたのは年中あたりで昼間の失敗はないのですが、夜はまだパンツの上におねしょパッド的なものを挟んで寝ています。寝る前に水分をあまりとらないようにするなどは実践しているのですが、夜中に起こしてトイレに行かせたりしたほうが良いでしょうか。また、夜尿の治療などはどのタイミングから検討するべきなのでしょうか

小学校知的障害（知的発達症）小学3・4年生

子どもにしつけとしてペナルティを与えて後悔。どうしたらよかったの？小3の息子は診断はありませんが、ADHDの傾向を指摘されています。息子のゲーム時間について悩んでいます。息子と相談し1日1時間とルールを決め、ゲーム機の時間制限の機能を利用してアラートをだしていました。しかし「もうすぐクリアできるからもうちょっとやらせて」など延長を求めて来ることが多く、「相談して決めたことだから守って」と最終的に私が怒ってやめる……の繰り返しです。その息子がここ数日、延長を要求してこないなと思っていたら時間制限の機能をこっそり解除し、ルールを破って長時間遊んでいました。注意をしたら息子は怒ってコントローラーを投げたため、ペナルティとして今はゲーム禁止にしています。しつけとしてペナルティを与えるのはよくないとは思っていますし、ペナルティという方法をとってしまった自分にも罪悪感があります。息子と相談して決めたはずのルールもよくなかったのかもしれないと思ったり、ここで毅然としていないといけないような気もしています。私はどうしたらよかったのでしょうか。

字が下手で悩んでいます。軽度の知的障害とASD（自閉スペクトラム症）があり、特別支援学級に通っている息子がいます。昔から粗大運動も微細運動も苦手だったのですが、小5になって成長はしているとはいえ、周りの子たちと比べるとまだまだ不器用です。特に字を書くのが苦手で、ひらがな・カタカナだったらなんとか読める字を書くのですが画数の多い漢字になると枠からはみ出してしまったりして解読不能なことも多々あります。本人的にもうまく書けないもどかしさがあるようで「もう少し丁寧にかいたらどう？」「見本を見てゆっくり書いてみようよ」など声掛けしても「無理！書けない！」とあきらめてしまうこともしばしば……家や学校でできる工夫などはありますか？

小学5・6年生特別支援学級 ASD（自閉スペクトラム症）

ADHD傾向で塾の宿題が終わりません。叱ってばかりで親子ともに限界です。現在、小学5年生の息子がおり、中学受験を考えています。ADHDの特性（不注意・衝動性）がありますが、診断は受けておりません。本人が「みんな中学受験をするから塾にに行きたい」と言い出したため通塾を始めましたが、塾の膨大な宿題を管理できず、毎日親子喧嘩が絶えません。机に向かってもすぐに気が散ってしまい、宿題はたまる一方。親がつきっきりで管理しないと進まず、でも私もつきっきりは難しく……。私の焦りからつい「やる気がないなら辞めなさい」と強く当たってしまい、子供の自己肯定感を下げているのではないかと自己嫌悪に陥ります。「私立中学の手厚い環境に入れてあげたい」という思いと、「このままでは受験勉強で子供が潰れてしまうのではないか」という不安の板挟みです。特性のある子が中学受験を乗り切るための、家庭でのサポートや宿題の取捨選択についてアドバイスを頂けないでしょうか。

小学4年生の息子には睡眠障害があり、なかなか眠れないのは本人も家族もつらさがあったため、医師よりメラトベルの服用を勧めていただきました。睡眠障害に加えて、息子はもともと不安感がかなり強く、日中も学校のことなどで緊張していることが多いのが、親としてずっと気になっています。今はまだですが、もし今後この不安感を和らげるためのお薬（例えば、抗不安薬のようなもの）も処方してもらう場合、先に飲み始めるメラトベルとの飲み合わせは大丈夫なのでしょうか？もし、メラトベルと併用するときに特に注意が必要な『不安のお薬』の種類などがあれば、知りたいです。 ※投薬については自己判断をせずに必ず主治医に相談をしてください。 ※このQAは専門家監修のため、薬の名称を記載しています

学校では問題ありませんが、家ではわがままで困っています小3の息子は、小さいころから不安や緊張を感じやすい子で、そのせいか家での癇癪がとてもひどかったです。そして外と家でのギャップが大きく、学校では問題が起きないものの相当頑張ってしまうのか、家ではわがまま放題です。最近、癇癪は減りましたが、「ママやって」「ママが考えて」「ママが〇〇してくれなかったから」などと、不満があることを全てママまかせ・ママのせいにします。また、私のやることや回答が自分の思い通りでないと怒ります。というより息子が不満を口にするときは、私が何を言っても否定されてしまいます。また、言い合いのなかで興奮し「じゃあ僕がどうなってもいいってことなんだね」「早くこんな家出ていきたい」と極端な発言をしてきます。学校で頑張っているのは分かりますが、私は息子のサンドバックではありません。八つ当たりを減らすにはどうしたらいいですか。

軽度知的障害息子の中学校、特別支援学級？特別支援学校？小5の知的特別支援学級に通う息子の中学の進路先に悩んでいます。そろそろ中学の進路先を決めなければ…と思っています。息子はIQ60くらいで今は小5ですが小2程度の勉強をしています。知的な面を考えると手厚い特別支援学校が良いのかな…と思うのですが、社会性は意外と高く、お友だちともトラブルなく仲良く遊んでいたり、クラスでの係や委員会活動などもやることを覚えて真面目に取り組んでいるようです。そうなると特別支援学級で交流級の同級生とかかわる時間をもっととったほうがいいのか……。もちろん中学校によってそれぞれ特色はあると思いますし、極論息子の行きたいほうで良いとも思うのですが、学習面と社会性のどちらに重きを置いて考えたらいいのか悩んでいます。

ADHDのある息子の就学について、今からできることが知りたいです。現在、年長息子の特別支援学級への就学に向けて『集中しやすい環境づくり』を練習しています。ADHDの特性もあり、家庭で学習している最中も筆箱の中身をすべて出したり、消しゴムのカスをこねたりと、手元の刺激に気を取られて中断することが多く、都度注意をしています。今は対策として、『机の上には鉛筆1本と消しゴム1個以外は出さない』というルールを決め、物理的に視界に入る情報を減らす習慣づけをしていますが、結局消しゴムのカスをこねたりすることは止められず……。このまま小学校に入学して、授業に集中できないのではないかと不安です。本人が無意識に手を動かしてしまう衝動を抑えるために、有効な工夫や、集中が切れた時に本人が自分で気づいて戻ってこれるような、家庭でできる声掛けのコツがあれば知りたいです。

「ちくり魔」といじめられている…という発達グレー小5の息子。友達関係が心配です。診断はありませんが、通級指導教室へ通っていたことがある息子のことです。息子は考え方が固く、「こう」と思ったら自分は正しいと意見を譲ることがあまりありません。特別な親しい友人はいませんでしたが、小学校低学年まではなんとなく集団で遊んでいるところに参加する……という形で友達と遊んでいました。ですが高学年になり、息子の言動によっていじめられつつあるのではと心配しています。先日「ぼく、学校でチクリ魔っていじめられてるんだ」と言い出しました。話を聞くと、授業中など使ってはいけない場面でタブレットでゲームをしている子を見つけると、いちいち先生に言いつけているようなのです。私は「先生もきっと気づいているし、注意をするのは先生の仕事だから、ほおってほいた方がいいよ」と言ったのですが、「タブレットの使い方を守っていない子がいると、クラス全員がタブレット使用禁止になったりするから、僕が言うことが正しい」と譲りませんでした。廊下を歩いているとわざとぶつかってこられ「目障りだ！チクリ魔」といわれることもあるそうです。ドッチボールをやっているところに入れてもらおうとしても「ダメ」と入れてもらえなかったとか……。個人面談の機会に先生に相談したところ、すぐ切り替えてしまう（忘れてしまう？）特性があるせいか、基本問題なく過ごしているとのことでした（本を読んだりするとすぐ気持ちが切り替わって、引きずらないタイプです）。今後子どもにどのように話していけばいいでしょうか？また学校へお願いした方がいいことなどありましたら、教えていただけると嬉しいです。

IQが伸びて重度から中度、中度から軽度、軽度から手帳なし。などの事例は聞いたことありますか？年中の中度知的障害を伴う自閉症の男の子を育てています。今、単語が出てきて二語文、三語文を練習中です。歌は大好きで唄ったり、踊ったりしています。ただ自閉は中ぐらいで社会性が低く、周りを見ることが少ないです。真似はすることがありますが、視野が狭いです半年前に療育手帳の更新しました。 3歳受けた検査（田中ビネー）はIQ50、5歳にはIQ45と下がっていて凹んでいると…。受けた先生が「療育とか適切に受けていたら軽度になる可能性がある」と言っていました。比較的、IQは下がっていく（定型の子と開いていく）ものだと思っているのでモヤモヤしています。

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2024/02/11 投稿

療育田中ビネー ASD（自閉スペクトラム症）

わが家には5歳差の2人の息子がいます。9歳の長男は発達障害グレーゾーンで、自閉症・情緒障害特別支援学級に通っています。幼少期から多動やこだわりが激しく、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如多動症）の傾向があります。視覚優位で、ワーキングメモリは弱めです。一方、4歳の次男は『空気が読める』タイプで、おそらく定型発達だと思います。 5歳も年の差があるきょうだいですが、長男が次男に対し、遊んでいるおもちゃを衝動的に取る、話しかけても返事をしない、見ているテレビのチャンネルを勝手に変える…などの行動をとるため、毎日ケンカになります。ちなみに怒っているのは次男だけで、長男は無視しているか、気づかなかったんだから僕は悪くないと開き直るばかり…。「自分がこんなことされたら嫌でしょ？」と言っても「僕は嫌じゃない」などと言い、全く改善しません。長男が納得する伝え方が分からず困っています。

通常学級への就学にあたり、学校側へ座席配慮のお願いをしたいと考えています。小1の娘ですが、ASD（自閉スペクトラム症）があり視覚情報の多さに弱く、壁の掲示物や窓の外の動き、クラスメートの動作が目に入ると、注意が削がれたりパニック・癇癪につながることがあります。学校側に伝える際、単に『前方の席』とお願いするだけで十分でしょうか？例えば、『掲示物が視界に入りにくい最前列の窓側』や『刺激を遮るために机の横にパーテーションを置ける席』など、より具体的な条件を提示した方が伝わりやすいですか？また、本人の特性を『わがまま』ではなく『感覚の過敏さ』として理解してもらえるような効果的な伝え方を教えて頂きたいです。

パニック通常学級 ASD（自閉スペクトラム症）

UD観点の支援通常学級に通う、勉強が苦手な小1・ASDグレーゾーンの息子の学習の悩みです。家での勉強の際、スモールステップで褒める工夫をしていますが、つきっきりで見る訳にもいかず、親の負担が大きく限界を感じることもあります。個別の声かけを頑張る前に「親がつきっきりにならなくても、子どもがパッと見て迷わず、失敗しにくい学習環境の整え方」について、UD（ユニバーサルデザイン）の観点からアドバイスを頂けると嬉しいです。

発達障害かも（未診断）通常学級 ASD（自閉スペクトラム症）

小4娘についてです。娘にはASD(自閉スペクトラム症)の特性があると診断されています。最近、学校でのことで悩んでいるようです。特に、周りの空気を読んだり、お友だちの気持ちを察したりするのが少し苦手なようで、それが原因でお友だちとトラブルになってしまったり、休み時間にクラスで一人でいることが増えたりしているみたいです。娘自身も自分だけうまくいかなかったり、一人になったりすることを、気にしているように見えます。はっきりとは言いませんが、『なんで自分は、みんなと同じようにうまくできないんだろう』というような気持ちを持っているのが伝わってくるようで心配です。親としても、その都度「こういう時は、こう言ってみたら？」とか『お友だちはこう思ったのかもね』とアドバイスはしているんですが、なかなか根本的な解決にはっていなく…。もしかしたら、娘自身が「自分にはこういう特性があるんだ」ということを知ったほうが、本人も「自分のせいじゃなかったんだ」と理由がわかって楽になるんじゃないか、むしろ、それが今後の助けになるんじゃないかと最近思い始めました。ただ、それを伝えることで逆に娘がショックを受けないか、タイミングは今でいいのか…と、とても迷っています。このような場合、障害について本人にどう伝えていくのが良いか悩んでいます。

診断トラブル ASD（自閉スペクトラム症）

小5で一人で寝られない小5になる一人息子がいます。年中の時に軽度知的障害の診断を受けています。わが家は私と息子でベッドを並べて寝ているのですが（夫は別室で寝ています）未だに息子は私が隣にいないと寝れなく困っています。特に寝かしつけをしているという訳ではないのですが、自分が寝るまで隣にいてほしいらしく、結局毎晩1時間くらい付きあって息子の隣で横になっています。息子が寝たあとにそっとベッドから出て残った家事などを行っているのですが、その後目が覚めた時に隣に私がいないと「寝るまで隣にいてほしい…」と私を呼びにきます。もう小5ということもあり「高学年なんだから一人で寝る練習をしてみよう」「隣の部屋にママがいるから大丈夫だよ」など言っても一切拒否。一緒じゃなきゃ嫌だと聞きません。宿泊学習や仲の良い従兄弟の家に泊まっているときなどは私がいなくても寝れるようなので私じゃなきゃダメというよりは「一人」でなければ寝れるようなのですが…どのようにすれば一人で寝る気になってくれるのでしょうか。

子どものこだわりが強く疲れ切っています。こだわりの内容はきりがないほどあり、例えば、服から食べ物や置き場所、タイミング（着替えなどは親も同時にしないとならない）などです。こだわりに親も巻き込まれ、それに付き合わないと癇癪が起こりもっと大変なことになります。ごはんを食べない、お風呂に入らない、歯磨きをしない、寝ない……などの生活の悩みもですが、勉強も集中力が続かないのか始めて1分も持たずに飽きてしまい、動画などを見てばかりです。最初は優しく諭していたのですが改善せず、今はもう怒り疲れてしまいました。生活にかかわる最低限のこともできていない状況に疲れてしまっています。どのように対応したらよいのでしょうか。

お風呂着替え ASD（自閉スペクトラム症）

言いたい！聞きたい！

締め切りまで
11日

「やっと終わった…」から「次こそは！」まで。長い夏休み、どう乗り切る？みんなのリアルな本音を教えてください

もうすぐ新学期。しかし、ようやく学校生活にも慣れ、生活リズムが整ってきたかな…と思った矢先、じわじわと近づいてくるGWや夏休みなど「長期休み」。
発達が気になるお子さんの保護者の方にとって、長期休みは「学校の給食やルーティンがなくなる不安」と「宿題や特性への理解を求めるプレッシャー」が入り混じる期間ですよね。「毎日のお昼ごはん、どうしよう？」「家でずっと動画ばかりにならないかな？」「放課後等デイサービスとの調整だけで疲れ果てそう……」と、カレンダーを見てはため息をついてしまう日もあるのではないでしょうか。
一方で、「この長期休みこそ、少しだけ苦手を克服させてあげたい」「親子でゆっくり過ごして、笑顔を増やしたい」という小さな期待も、心の中に同居しているはずです。
完璧に過ごせた成功談だけでなく、「計画表を作ったけれど初日で挫折した」「結局ずっとパジャマで過ごしてしまった」といった、リアルな失敗談も大歓迎です。

例えば、こんな経験はありませんか？
・「午前中はこれをする」という視覚的なスケジュール表を作ったけれど、本人の気分が乗らず、結局なし崩しになった失敗談
・お昼ごはんの献立を固定化したり、冷凍食品を活用したりして、自分の「頑張りすぎ」を減らす工夫をしたこと
・夏休みの宿題（自由研究や日記など）を、本人の特性に合わせてどうアレンジしたか、または「あきらめた」境界線
・放課後等デイサービスや短期教室などを利用して、親子の「離れる時間」を確保するためのスケジュール調整のコツ
・帰省や旅行先でのパニックを防ぐために、事前に準備したものや、周囲への伝え方のマニュアル
・「毎日1回は外に出る」など、あえて低いハードルを設定して心穏やかに過ごせた小さな成功例
皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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過去の長期休みで、自分なりのルーティンや工夫が見つかり、うまく乗り切れた経験がある

毎回の長期休みで、スケジュール調整や過ごし方に悩み、試行錯誤を繰り返している

これから来る夏休みに向けて、不安や期待を感じながら、今まさに情報を集めている

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