クラスメイトに頻繁に痛い思いをさせてしまう我が子。昨日、「イラっとしたら6数えてみて。怒った気持ちが小さくなるよ。」と話してみたら、今日帰るなりこどもが「やってみたよ」と報告してくれました。怒った気持ちが小さくなったと…‼これだけでもすごい収穫！と思っていたら、学校の先生から、「今日はすごかったよー！あ、ガマンできてるな！と思った事が三回もあったんですよ！」という話を聞く事ができました。こんなにうまく行く事があるなんて！…もしかしたら今日くらいかもしれません。今までも喜んだのも束の間って事が何度も…。でもでも、今は卒業式練習の最中の毎年落ち着かない難しい時期、そんな中でこんなにできたなんて、嬉しくて眠れません。それに、いつも一方的に悪者だったうちの子、実はいつもトラブルになる子が、執拗に挑発していた事が先生の話から判明。もうちょっと早く分かればもっと良かったんですが。今年度、もう終わりですが、一つでも学校の先生に分かってもらえて、一人でもうちの子にうちの子の気持ちに寄り添ってくださる先生がいらして（この先生は多分来年度は異動ですが。。。）気持ちが久しぶりに上向きになりました。どうかどうか、今日の事が来年度につながっていきますように。

久しぶりの投稿です。 皆さんすみません。私が行き詰まってしまったので、話を聞いて頂けますと幸いです。 小4娘(自閉スペクトラム、ADHD) の事です。 極軽度ですが、本人と医師と相談して今年からコンサータを服用しています。 娘が発達障害なことは学校は知りません。なので、クラス全員娘の発達は知りません。 (以前から娘は発達障害の疑いがあると言っているのですが今の担任にそんな事ありませんと否定され続けたので、今の担任に伝えないことにしました。) お友達のママが聞いた話です。 娘は怒ると、2時間位腹をたてていて長い。何を考えているのかミステリアスと言っていたとききました。クラスで上手くいっていると思ったので正直私がショックで。 娘にその時の状況を聞くと、ある日の給食の時間、娘は食べ終わって片付けてから静かにしている時間に本を読んでいたそうです。(その時間は読書してok)その時ある男の子に本を取り上げられ娘のランドセルに入れられたそうです。取り上げられた時に本を破かれたそうで、娘は怒って腹をたてて、でもやり返しはせず、机にうつ伏せにしていたそうです。多分やり返すのを我慢していたと思います。その状況に担任も「どうしたの？」と声をかけてくれたそうで、娘は本を破かれた事を伝えたそうですが、「図書館に持っていけば直してくれるよ」と言われただけで本を取り上げた男の子に注意をしなかったそうです。 それで娘は自分の中で何も解決せず、マイナスオーラ全開でいたそうです。 実は、コンサータを服用する前は切り替えが難しく、授業中に本を読んでいたり、絵を描いていたりしていたみたいで先生やまわりから注意されていたそうです。 なので、今回もそんな状況で娘がいけないなと思っていたのですが、一方的な話ですが、話を聞いて娘は非が無さそうだなと思いました。 でも、まわりの子達はそんなに怒って長いよ。なに考えてんの？と言う感じだし、どうしたらいいかなと私が悩んでしまいました。 ひとまず今回は娘に話を聞いて言い分を認め、でも、さすがに怒っている時間が長いよ。そんなに怒って腹をたてていてもいいことないよ。なので、怒っても10分で元に戻せるように気を付けようねと諭してみました。 娘も気を付けるとはいっていましたが、本当にこれで良かったのかな？と悩んでいます。 普段から本人曰く、なにかをするときに集中力を高めていて、頑張ろうとしても表情が不機嫌な顔しているので、まわりからは不機嫌に思われたり、少し表現が乏しい事があって。本人なりに工夫していても違う方向に行ってしまうのでその度に色々諭しているのですが。今回もその一つと私は理解したつもでてすが。 来年は高学年です。今のままでは娘が一人ぼっちになってしまわないか少々心配です。 今でも、仲良しのお友達はいても、休み時間に一人で過ごすことも多いみたいで。 私が過干渉だから、娘もそうなるとお友達のママにはいわれたのですが、娘がクラスで上手くいっていない状況悲しくなってしまいました。 ちょっと悔しい部分もあります。 こんな話、長文で本当に申し訳ありません。 もし、同じような体験やアドバイスありましたら、コメント頂けますとありがたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

いつもお世話になっています。息子（小６・自閉症スペクトラム・LD・不注意欠陥・不安症等ありのグレータイプで運動音痴）について相談させてください。 今週末に運動会を控えていますが、ここ一週間程機嫌が悪く、何をやっても投げやりで、何かあるなと感じていましたが、案の定でした。 運動会に向けての出し物で息子は上手く仕上げられず、その為毎日居残り練習が続き、息子は疲れて集中力もなくなり帰りたくても帰れず、クラスメイトや担任から沢山指導を受けているそうで、どうやら息子は皆に言われるようには上手く仕上げられず、ダメ出しばかりなのが辛くて、毎日教室で泣いているんだよと、本人から聞きました。 だから「運動会には見に来なくていい、どうせ僕は何も出来ないんだから」と言う始末。 親として「それは辛かったね。誰だって得意不得意があるんだよね。あなたは運動やダンスが苦手だけど、もし出来るなら、苦手なりに前向きな姿は見たいし、見せてほしいな」としか伝えられませんでした……なかなか気持ちを切り替えられない息子を、少しでも前向きになってほしいなと考えています。でも、いっそ「そんなに辛いなら出なくてもいいよ」や「出るだけでいいよ」と言った方がいいかも知れないな…とも。とにかくかける言葉が見つかりません。因みに去年までは、かけっこで一位にならなくてもいいよ、あなたが楽しんでくれればそれでいいんだよと伝え、本人もそれなりに楽しんで参加出来ていました。 また、担任には息子の発達障害について、担任になってすぐに説明済みですが、グレータイプな為か非常に理解されにくく（担任は理解しようと前向きな先生ではあります）、クラスメイトの親御さんには保護者会の時に軽くカミングアウトしています。スクールカウンセリングや病院にも定期的に行っていますし、週一で通級もしています。 息子の状況を心配し、夫と相談して、担任に手紙を書こうかと考えています。ただ、過保護になりすぎず、でも今のままでは担任やクラスメイトからの「小学校最後の運動会」への熱い想いが息子には重荷だということや、息子の現状（症状）が「発達障害あるある」なパターンである事等を、どうやって文章にしたら良いか悩み中なのです。 そこで、息子にかける言葉や手紙の内容について、皆さんのお知恵を拝借したいのです。 皆さんならどうしますか？または「こうしたらうまくいった」等も教えて頂けたら助かります。 よろしくお願いします。

また、やってしまいました。。。 小学2年の息子です 2週間前に、放課後トラブル起こしてから、放課後の遊びを禁止していました。 おととい、いつも誘いを断るのが辛くて泣いていると泣きながら訴えてきました。 悪い事をしたのは自分だから仕方ないと言ってたけど、可愛そうに見えてきて、あれだけ私からも主人からも周りからも叱られて、泣いて反省したと思って2週間我慢できたから、『次トラブル起こしたらずっと禁止にするからね』と約束した翌日、放課後、上級生の女子から注意をされ、カッとなってお腹を蹴ったそうです。 その上、誰にも言うなと脅したそうです。 担任から連絡があり、今日になってもお腹がいたいから保健室で休んでるとの事です。 いろんな友達に、いつも誘われてるから、上手くやれてると思い込んでいました。 どんどん知恵がついてきて、嘘もつくし、私も息子の言うことを信用したいけど、まわりから聞く話があまりにも真逆で、でも親が信じなくなったら子供はもっとひねくれそうだし、かといって信用するのも、もっと嘘がうまくなり、行動がエスカレートしそうで、どうしていいか分かりません。 カッとする事を押さえるのは薬しかないのでしょうか。 この1か月半は本当に何もなく過ごせていたから、もう大丈夫かもと安心しかけいたところ、どん底に突き落とされました。 療育は幼稚園の頃受けてましたが、一番困っている『キレる感情を押さえる』ことに全く意味がありませんでした。 放課後は、もう出さないとして、乱暴が理由で学校に毎日親が見張りに行ってる方いらっしゃいますか？

いつもお世話になっています。 またまた娘(小1女児自閉症)について相談させてください。 とにかく思い通りにならないと怒ったり泣いたりします。 じゃんけんに負けた、一番にできなかった、100点じゃなかった、気温が暑い、食べ物が熱い、好きなアニメが放送されないなど私からすると些細な事で泣きながらおこります。ひっくり返ったりぴょんぴょん跳ねて怒ったりして泣き叫びます。癇癪レベルです。 諭したり、話をしたり、見守ったりしていますが、それでもなかなか治らない事が多く最近では公共の場などだと私が怒れてしまいます。怒って言うことをきかしてもこの先なんの解決にもならない、とわかってはいますが何でこんなに怒るのか、どう対処したらいいのかわかりません。 小学校に入って落ち着くどころか酷くなってきています。 癇癪を和らげる方法、落ち着かせる方法など親ができる事アドバイス頂けたら助かります。 ちなみに、一瞬で火がつくぶん、収まってしまえば切り替えは早いです。

息子への対応で怒ってばかりです。 下の子が生後半年でほっと一息つく暇もなく私自身の心に余裕がないことも怒りすぎる原因ではあると思いますが、今後怒りすぎないために皆様どうか私に喝を入れてください。 未就園3歳の息子が広汎性発達障害のグレーゾーンです。積極奇異でよく喋り語彙も多いです。 この歳ならではのものもあるとは先生に言われました。 週1回の集団の療育、やっと四回目で少しずつ参加できるようになりました。 (自分のしたくないことはしなくない。自由時間が終わってみんなでなにかするのが嫌。という印象です。、) よく喋るし言い返してくるから余計に、いうことを聞かないとイライラして怒れてしまいます。 切り替えが苦手で自分のしたくないことは絶叫して拒否ることもあり、それに対して怒鳴ってしまうこともあります。 失敗を過度に恐れて励ましが効きません。成功体験や褒めが大事と言いますが、ひねくれてるように何も嬉しそうに見えません。 初めてやることを普通にやり方を教えただけで｢もう僕にはできないんだ！｣となります。 本当は思ってもいないのになんでもかんでも天邪鬼で、｢そんな事言ってたらお友達に嫌われちゃうよ。やめなさい！｣なんて注意の仕方もしてしまいます。 食事の時に良くないこと(おもちゃを持ちながらでないと泣く、食べさせてあげないと泣く)を注意すると泣きながら｢今だけ｣と言い、毎回｢今だけ｣となり、うんざりして｢ならもう食べなくていい｣と言って怒ってしまいます。 ワガママで約束を守らなかったことを執拗に怒ってしまいます。 息子は本当に自分勝手すぎてイライラします。 優しく伝えても調子に乗って意味が無いし、厳しくしたらしたで癇癪。 基本的な発達障害の子への対応法だと、きちんと躾をされていない子と思われそうでそれも嫌でつい厳しくいうことが多いです。 正直どこまで甘く見てよくて、どこからが叱らなくてはいけないことかわからなくなってきました。赤ちゃんがえりもあるかもしれないから尚更です。でもその赤ちゃんがえりも解消させられない。 診断が付いているわけじゃないので、余計に｢この子ができないからきちんとしつけないと｣と感じて厳しくしてしまいます。 でも実の両親は孫が発達障害であると医者や専門家が言っても受け入れないため、私自身も理解して貰えなくて本当に辛いとも思う気持ちもあります。 みなさん、こんな私に｢こういう子にはもっとこうするべき！｣｢そんなやりかたではいけない！｣ など喝を入れてくれませんでしょうか。 頭が混乱していて文章が上手くまとめられなくて何が言いたいのか分かりにくくてすみません。 よろしくお願いします。

中学2年生の息子の話しですが、登校拒否を去年から初めて行ったり行かなかったりを繰り返してしまう様になりました。 アスペルガー症候群の可能性が有ると母親の私が気づきインターﾈｯﾄで調べ初めて、 その時かかっていた心療内科の医者も確かにアスペルガーの可能性が高いねとの事で、 子供の発達障害も調べられる病院を調べて貰い紹介状を書いて頂きました。 そして昨日病院で心理検査を受けられる事になり10月に予約が取れました。 そして、息子が初診察で障害は確かに有りそうだねと言われ可能性が有るのはADHD 他にも合併の可能性は有りそうです。 そして、学校の担任の先生がある件で息子が やったのでは？と調べもせず疑ってかかってきて、 又聞きの状況の話しを鵜呑みにし母親の私にｽﾏﾎ見せて下さい。 息子の『LINEの一部を見せて欲しい』と強要して来ました。 そして、疑いがはれましたが謝りもせずに 『あっ、違ってましたね？』と言われました。 私は納得いかず。 この話しを病院の先生に私も息子の登校拒否、 障害の可能性と続きメニエール病が治ったかと思えばうつ状況が続き息子が疑ってかかられ たり、登校拒否して迷惑だと言われる状況を話してみたら、学校の先生が有りもしない罪をかけられ調べもせず疑いをかける、息子さんの許可を得ずに勝手に見る行為、 これがあからさまになればえらい事になるよ！登校拒否で学校の先生に迷惑なんてかかる訳がない！おかしいよその先生！』と教えて頂けました。 学校の先生に電話で医者に言われた話しをしたらかなり動揺してましたが、 『息子さんのためにお母さんと一緒になって私なりに頑張って居ると思ってました』と謝る気も有りませんでした。 息子が学校にそんなに迷惑をかけてるのかと 強くは出れないと思い今までは何も意見は言わずに居ましたが、 医者に背中を押された気がして 『障害の有るかもしれない精神状況も不安定な状況の息子にもう少し配慮して欲しいです！ 毎日、毎日の息子の安否確認学校に連れて来てください等かなりの重荷になります』 と私は担任の先生に意見しました。 結果学校の先生はなかなか自分が息子や私を追い込む態度をなかなか認めようとはしませんでしたが、 『教育委員会と連係して話しをしましょうか？』と話すと慌てて謝って来ました。 こうした疑いかけられる事は障害が有るとよく有る事なのでしょうか？

「褒める」にシフトする際の親のストレスについて 　ADHDの傾向アリ（未診断）の小２長男との関わり方についてお尋ねします。 　いくら怒ってもこの子には効果がないので怒る以外の方法を探さねば、と、ネットで調べたりして「褒める（認める）」ことが大切と知りましたが、日常生活の中では怒りたくなる事の連続で、度々挫折し、今に至っている者です。 　先日、再度現状を打破せねば！と思いたち、ペアレントトレーニングに関する本を購入し勉強していますが、そこには「褒める、認める」ことをきちんと出来ずして、制限（罰）を与えるな、というようなことが書いていました。 　購入した本には、具体例も結構掲載されていて、これまで「こんなに怒る所だらけの我が子のどこに褒めるポイントがあるんだ？」と思っていたことが、「なるほど、このタイミングで褒めたら（認めたら）いいんだ」と、これまでよりはコツがわかったような気にはなっているのですが、だからといって怒りたくなる行動が減っている訳ではないため、怒りたいツボを怒らずに無視することのストレスが半端ありません（泣） 　子供のためには、親が子供より我慢強くなってこの「怒りたいツボ」を無視できるように自分自身を鍛えねばならないのかもしれませんが、ついイライラしてしまいます。 　勿論、絶対にやってはいけないこと（公共マナーに違反、や、危険なことをする）については断固怒るつもりではありますが、褒める・認めることで問題行動を減らすという関わり方を成功させるには、この「それ以外の部分を無視（怒らない）する間の親のストレス」を、いかに軽減し乗り越えられるかにかかっていると思います。 　そこで、同じような経験がある方、またそういう経験を乗り越えて今は問題行動が減っているという方、どのようにしてこの「親のストレス」を解消し、褒める認めることに意識を持っていきましたか？ 　なんとか、今の状況を打破し、子供との関係を今よりよくしたいと思っています。是非、アドバイスをお願いします。

今日は私が朝一番の勤務だったので、当然、帰りが早くなる予定でした。が、そうもいかず、遅くなりました。 仕事中に息子からLINE。 土曜日も日曜日も塾やったのに今日も！ 耐えれんがー！と。 かなりイライラしている様子が分かりました。 それでも決まり事はきちんとしてしまう息子。 塾には行きました。 帰ると機嫌最悪‼︎壁を殴る蹴る… 二階では何やら物を投げているような音。 はぁぁぁ〜〜また悪夢がぁぁぁ！と怖くなりました。 このまま明日、学校なんか行けばかなりの確率で暴力沙汰を起こす… 息子に、散歩行かない？と誘うも、ふざけんな！ ランニング行こやー、にもうるさい‼︎ そのままお風呂にも入ってしまい。 出てきたらけろっとして、母さん、ランニング付き合ってくれん？と。 息子は自分がイライラしている時の解消法として、入浴がいいと分かっていました。 体を動かすことはイライラ解消法なのは分かってたけど、入浴は知らなかったなぁ。 そして、私は自転車で、息子とランニングしました。 高校どこ受けたらいい？とか、俺、頑張っとんよ、とか 沢山話をしながら走ってくれました。 日々の生活の中で、何かしらストレスを抱えている息子。 イライラと戦いながら、自分で乗り切る方法を探し、努力しています。 まぁ、それでも数ヶ月したら暴力沙汰になってたんですが。でも、今度こそは！と思ってるはず。 私も息子を支え続けようと思います。 頑張れ息子！頑張れ私！と思いながら進路希望調査を 書いた今日この頃でした。

4月から小学一年生の娘のことです。 3つ下の子を妊娠したあたりから、赤ちゃんがえりなのか癇癪起こすことがしばしば。一度は落ち着いたものの、下の子が生後半年くらいの時にまた始まり、一度泣き始めると近所の人が覗きにきてしまうほどの大声で泣き叫ぶ…。 泣き方が尋常じゃないと発達の診療所を受診。K式の検査を受け、問題なし。 それからも半年に一度は受診し、様子を見てもらい今に至ります。 最近また癇癪が始まりました。ただ癇癪というよりは、私の言葉に過剰に反応して泣き怒る、という感じです。 「はー、おもちゃ片付けてー」という私の言い方が少しでも怖かったら 「もー、ママ怒らないで、怒らないでー!」と泣きぐずり、始めは怒っていなかった私も次第にそのしつこさに怒りが抑えられず、めちゃめちゃに怒ってしまう結末。 私の小さなため息、ちょっとした独り言、に反応して「ゔーん、ゔーん」と体を震わせ、「何で怒ってるのー、ねー、マーマー、マァーマー」と泣きながらずっと追いかけてきます。 そしてこれは私にだけです。泣き暴れてる時は、主人など他の人が「どうして泣いてるの？」と入ってきようものなら、「もー！パパはうるさい！あっち行け！」と余計に怒ります。 すぐに怒ってしまう私が悪いと思うんですが、どうしていいのかわかりません。 発達障害によくある癇癪とはまた少し違う気がするし。ペアレントトレーニングを受けた方がいいのか、それとも子供を放課後デイなどにかよわせたらいいのか、どこに相談したらいいのかわかりません。

高校1年です。イラっとすることが多いです。 例えば疲れてるときに注意されたり、おんなじことを何度も注意されたり(される自分が悪いのですが) そんなことがあるとすぐにキレてしまい、言い返したりします。 言い返すと親には「うるさい、言わなきゃよかった」と突き放され逆にもっとむしゃくしゃします。 無性に物を投げたりしたくなります。あと、機嫌がなかなかよくならずずっと泣いてしまうし、ずっとイライラしてほかのこともできません。イライラが収まった後時間を無駄にしたなと後悔する繰り返しです。 学校ではこんなことはしないようにしていますが普通の高校生に比べて怒りすぎ泣きすぎだと自分でも思います。 生理前とかでメンタルが弱ってるときは学校でも怒りはしませんが泣きそうになります。 どうしたらいいですか。