退会済みさん
2017/04/06 22:23 投稿
回答 12
受付終了

こんばんは。
大きなことから小さなことまで、ただただ愚痴りたいという時
でも、リアルでは言えないという時
飲み込んだ言葉が溢れそうになる時
どうしてますか?
私はネガテイブ日記を書いていますがそれさえも乗り越えてくるマイナスオーラ全開の時があります。

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質問者からのお礼
2017/04/12 10:38
皆様ありがとうございましたm(_ _)m

発散方法を見つけて溜め込まない様に頑張ってみます。
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この質問への回答
12件

https://h-navi.jp/qa/questions/51576
退会済みさん
2017/04/06 23:36

ムーミンさん。
ありがとうございます😊
娘のことでイライラが続き、正直に言えば今の私の体調はあまり良くないです。
主人と話をしていると「私の悪口を言っている」とキレます。
独り言は良さそうです。娘に聞かれないようにお風呂とかで言ってみます。

サコねこさん。
ありがとうございます😊
ブログですね。ちょっと、ココロ動かされました^ ^やっぱり、共感して貰えると嬉しいです。日記だと共感がないので…

フランシスさん。
ありがとうございます😊
私は昭和生まれのアラフィフです。自己紹介文の書き直しをしますm(_ _)m
娘のネットでのやり取りも悩みの一つです。個人情報とか、ネット上の友達とか、あまりに眼に余る時には注意するのですが本人には響かないのです。胃が痛い案件です。

https://h-navi.jp/qa/questions/51576
ムーミンさん
2017/04/06 22:41

ネガティヴ、マイナスオーラ全開
自分でわかっていて
どうしようもないって時って
ありますよね

うちの大学生の娘、昨日から不調で
マイナスオーラ全開、不安がいっぱい
話し出したら止まりません

日記書かれていてすごいですね✨
うちの娘は話してスッキリタイプかな

こちらで愚痴を聞いてもらうのもいいですし
誰かに聞いてもらえるといいかもしれない

独り言もいいらしいです

よく、眠れてますか?
休むのもいいかと思います
お体大切にして下さいね🍀

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https://h-navi.jp/qa/questions/51576
退会済みさん
2017/04/06 22:46

私はそんな時にドロドロした物を吐き出すブログを持っています。
もう何年も更新していませんが、そのブログに鬱々とした暗いモノを書き込む事によって、自分を癒してきました。

親や友人だからこそ言えない暗い話でも、ネットで繋がっている知らない通りすがりさんが共感してくれますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/51576
退会済みさん
2017/04/06 23:04

あややんさん、こんばんは。

私は、絶対。
ネットにはあげません。

弱っている、軽い愚痴などは、自分が書いているブログに書いたことは、ありますが、それを言う。
のは、同級生のお母さん達と、担任の先生たちにだけ。です。

・・そう、決めてます、今は。

顔を知っている間柄は、信用出来ます。

今の大人も、子供を含めて、実際にあったことがないのに、何度かやりとりしたら。
友達関係なんですか。
違う気がしますが?

それが、平成生まれと、昭和うまれの違いです。
あややさんは、平成うまれ?ですよね?

違っていたら、ごめんなさい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/51576
まきまきさん
2017/04/07 09:57

ネガティブ日記は書いて破って捨てた方がいいと思います。
嫌なことだけが思い浮かぶときでも、いいこと日記がいいです。ひとつでもいいことを見つける。思いのスパイラルに入り込まないためにも、発想の転換をおすすめします。
悪いことは書いて忘れる。いいことを嫌でも見つける。
お勧めします‼

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https://h-navi.jp/qa/questions/51576
退会済みさん
2017/04/07 05:59

 私の経験ですが

言葉にすることで
怒りや不満、人を責める気持ちが
より鮮明に、増幅されて
一層、苦しくなります

あえて、ネガティブな感情は心のどこかに棚上げしておいて
・・・・忘れられないのが、人としての器の小ささですが・・・
日々の暮らしを楽しむ

そんな風にしたいなあと思ってはいます

Voluptatem consequatur harum. Sequi minima et. Magnam ex eum. Iure eveniet repudiandae. Quos reprehenderit consequatur. Placeat quod et. Et eveniet dolore. Hic provident minus. Accusamus aspernatur cum. Quam repudiandae dignissimos. Iusto ipsam ipsum. Distinctio et voluptas. Assumenda praesentium nulla. Repellendus molestiae voluptatibus. Nihil quod autem. Tempora illo debitis. Ut rerum ut. Illum atque qui. Corporis in quisquam. Harum aliquid molestiae. Quas voluptatem non. Asperiores ad ut. Autem incidunt repellat. Aut reiciendis facere. Exercitationem qui repellat. Unde sunt est. Eum iste repellat. Quis consectetur recusandae. Debitis placeat sed. Perspiciatis amet voluptas.
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