質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

こんばんは

2017/04/06 22:23
12
こんばんは。
大きなことから小さなことまで、ただただ愚痴りたいという時
でも、リアルでは言えないという時
飲み込んだ言葉が溢れそうになる時
どうしてますか?
私はネガテイブ日記を書いていますがそれさえも乗り越えてくるマイナスオーラ全開の時があります。
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綾鷹さん
2017/04/12 10:38
皆様ありがとうございましたm(_ _)m

発散方法を見つけて溜め込まない様に頑張ってみます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/51576
ネガティヴ、マイナスオーラ全開
自分でわかっていて
どうしようもないって時って
ありますよね

うちの大学生の娘、昨日から不調で
マイナスオーラ全開、不安がいっぱい
話し出したら止まりません

日記書かれていてすごいですね✨
うちの娘は話してスッキリタイプかな

こちらで愚痴を聞いてもらうのもいいですし
誰かに聞いてもらえるといいかもしれない

独り言もいいらしいです

よく、眠れてますか?
休むのもいいかと思います
お体大切にして下さいね🍀
https://h-navi.jp/qa/questions/51576
私はそんな時にドロドロした物を吐き出すブログを持っています。
もう何年も更新していませんが、そのブログに鬱々とした暗いモノを書き込む事によって、自分を癒してきました。

親や友人だからこそ言えない暗い話でも、ネットで繋がっている知らない通りすがりさんが共感してくれますよ。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/51576
退会済みさん
2017/04/06 23:04
あややんさん、こんばんは。

私は、絶対。
ネットにはあげません。

弱っている、軽い愚痴などは、自分が書いているブログに書いたことは、ありますが、それを言う。
のは、同級生のお母さん達と、担任の先生たちにだけ。です。

・・そう、決めてます、今は。

顔を知っている間柄は、信用出来ます。

今の大人も、子供を含めて、実際にあったことがないのに、何度かやりとりしたら。
友達関係なんですか。
違う気がしますが?

それが、平成生まれと、昭和うまれの違いです。
あややさんは、平成うまれ?ですよね?

違っていたら、ごめんなさい。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/51576
綾鷹さん
2017/04/06 23:36
ムーミンさん。
ありがとうございます😊
娘のことでイライラが続き、正直に言えば今の私の体調はあまり良くないです。
主人と話をしていると「私の悪口を言っている」とキレます。
独り言は良さそうです。娘に聞かれないようにお風呂とかで言ってみます。

サコねこさん。
ありがとうございます😊
ブログですね。ちょっと、ココロ動かされました^ ^やっぱり、共感して貰えると嬉しいです。日記だと共感がないので…

フランシスさん。
ありがとうございます😊
私は昭和生まれのアラフィフです。自己紹介文の書き直しをしますm(_ _)m
娘のネットでのやり取りも悩みの一つです。個人情報とか、ネット上の友達とか、あまりに眼に余る時には注意するのですが本人には響かないのです。胃が痛い案件です。
...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/51576
退会済みさん
2017/04/07 05:59
 私の経験ですが

言葉にすることで
怒りや不満、人を責める気持ちが
より鮮明に、増幅されて
一層、苦しくなります

あえて、ネガティブな感情は心のどこかに棚上げしておいて
・・・・忘れられないのが、人としての器の小ささですが・・・
日々の暮らしを楽しむ

そんな風にしたいなあと思ってはいます ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/51576
ネガティブ日記は書いて破って捨てた方がいいと思います。
嫌なことだけが思い浮かぶときでも、いいこと日記がいいです。ひとつでもいいことを見つける。思いのスパイラルに入り込まないためにも、発想の転換をおすすめします。
悪いことは書いて忘れる。いいことを嫌でも見つける。
お勧めします‼ ...続きを読む
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「登下校トラブル」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。

発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
・ぼんやりと歩いていてあわや事故に!
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策

など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。

お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843

【アンケート期間】
2023年4月24日(水)から5月7日(火)まで

・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大一ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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