2017/05/24 09:45 投稿
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3歳8か月のADHDグレー(濃厚なグレー)の息子を育てています。多動と衝動性が非常に強いタイプです。

4月から幼稚園に入園し、それを機会に自分の服やカバンを支度させることを教えていますが、全くできるようにならず、毎朝戦争で本当に困っています…。
支度の仕方が分からないとかではなく、例えばパジャマの上だけを脱いだら、そこで一旦ストップ。あー疲れた手伝って、とか何とか言ってグダグダし、またズボンを脱いだあと同じことをし、それが制服を着てカバンを背負うまでずっと続きます。遅刻しそうになって親が手を出すのを待っている感じです。集中力が、全ての支度を終えるまで持続できないのではないかと思います。

けれども、毎日の支度は本当に大切なことですし、彼がADHDであるなら、なおさらそういう日常動作のすり込みは大切だと思い、毎朝頑張っていますが、あまりにも時間がかかるため、結局はこちらがわざと怒って、親への集中を確保した状態で、何とか着替え終えるという日々です。
生半可な怒り方ではこちらを向かないので、結局怒鳴りつける感じになります。それが間違っているのは分かっているのですが、そうしないと永遠に支度が終わりません…。

ADHDのお子様をお持ちの皆様、朝晩の着替えや支度について、どうやってうまく定着させておられますか?
毎朝のことなのと、当然ながら園でも問題行動(脱走や他害)オンパレードなので、ちょっと正直疲弊してしまっており、何かアドバイスいただけたら嬉しいです。

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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/57005
hinoco さん
2017/05/24 13:42

ご回答,ありがとうございます涙
正直,今朝は息子の様子がとてもひどく,保護者懇談でも散々園での困った様子を聞いたばかりだったので,精神的に落ち込んでおり,あたたかいコメント嬉しく思っています。

療育は,母子分離の集団療育に通っているのですが,正直,療育では少人数なのでわりと落ち着いている場面が多く,園になると突然問題行動爆発なのです。

でもやっぱり,これをしたら劇的に改善する,なんてことはありませんよね。私もまだ,特性の受け入れが足りないのかもしれません。少しでもよくなってくれるはずと息子に期待しては,思う通りにならず,勝手に裏切られた気持ちになってしまいます(息子は,裏切ったつもりなど全然ないでしょうに)。辛いですが,イライラしますが,一つずつ一つずつ,見守っていくしかないですね。

https://h-navi.jp/qa/questions/57005
2017/05/24 10:18

お疲れさまです。それは朝からとっても疲れますね。
家も多動が強いタイプの自閉症スペクトラムの年長男子なので同じような経験があります。

療育は行かれていますか?
私達は入園前に、母子通園とリタリコで練習しました。
家では全くダメで私も疲れ果てていたので・・周りにお願いした感じです。
通園でも拒否が強い日はひっくり返ったり逃げたりする状態で、お友達や先生がいると時々頑張れる感じでした。
外ではちょっと出来始めましたが、幼稚園に入ってから最初の半年~1年くらいは私がほぼ私が着替えさせているような状態で、イライラをぐっと押さえて何とか終える感じでした。
園に馴染むまで色々大変そう(お友達とのトラブルややりたくないことの拒否等)だったので・・・仕方ないなと思いながらイライラしながら・・・。

制服の写真を着る順番に並べたカードを家と幼稚園用に作ったり、着替えが出来たらご褒美にシール1枚を与えて、5枚貯まったらおもちゃ1個(トミカ1個のような感じです)と交換したり・・・努力は色々してみました。

やっぱり何度も何度も繰り返しておぼえるような所もありますし、園に馴染んでからお友達が手伝ってくれたり、お友達がパパッと着替える姿を見て”自分も頑張りたい!”と思えた瞬間の積み重ねで出来るようになった感じがします。

日によって差はありますが去年に比べたらだいぶ手伝う量が減りました。
少しずつ出来るようになるのを待つしかないかもしれませんね。とっても辛いですよね。
無理せず頑張って下さいね。応援しています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/57005
退会済みさん
2017/05/24 10:37

hinocoさん
年中の男児 診断名は付いてないですが、手先の握力が弱いと発達診断でわかり最近、療育をスタートさせました母です。

質問を読んでいてお気持ちわかります。年少の時はだらだら着替える息子に怒り朝からエネルギー使い果たして嫌悪感に悩まされてました。

療育で握力が弱いとわかり、先生からのアドバイスからまずは一つずつやらしてみるのがいいと。親の手間はかかりますが、息子のやる気スイッチは入りました。ちょっとずつやらしてみるのもいいかも?と焦らず見守ってます。

発達診断で分かるまでは、幼稚園の先生にも着替えるのが手間取ると指摘の手紙をもらった事から息子にイライラしてばかりで、息子にも申し訳ない気持ちになりました。

回答になってないかもですが、一つずつ増やしていくのもおすすめです。

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2024/10/31 投稿
療育 保育園 宇宙語

3歳のグレーゾーンを持っている息子がいます。 (愚痴もあるのでご了承ください。) うちの息子は,1歳半&2歳半検診でグレーゾーンと診断され,来月(1月)にキチンと発達検査をします。 ちゃんと診断は出ていませんが,かかりつけの小児科には,「複合型(知的障害やASD)かも知れない。」と言われています。 確かに,落ち着きがない・こだわりが強い・気に入らないと物を投げる・発狂する等を思うと私も覚悟はしています。お出かけ中でも玩具(トミカ等)を何かしら持っていないと気に入らず奇声をあげる毎日。免許を持っていないので,基本的に自転車や公共の乗り物で移動とかする毎日。道路等関係なく気になったら,手を振り払ってその場に突っ込む。いつ誰に危害を加えるか。毎日注意深く息子のことを考えて動いています。でも,やっぱり公共の場にいると,周りの目線が一番怖い。何も言われないものの目線が物語っている感じです。その為,必要最低限以外は外出したくなく,他の人にも会いたくなくなっていました。 私は,実家暮らしで両親にも外出を極力したくない。会いたくないと伝えました。承諾はしてくれましたが母親が少し曲者でした。 私の母は,いわゆる自分の考えが正しい。と思っている人で,よく子育てに口を出してくる人です。 息子がお菓子を1袋食べたから渡さないで。と伝えても,単語を話せない為,どうせ少ししか食べてない。と思いこみ,新しくお菓子を渡される。 洋服等もこの絵柄が可愛いから。と意見も聞かずネットでポチポチ。断ったりすると「じゃあ好きにしたらいい。私には関係ない。」と不機嫌になります。こんなのなんてまだいいほうです。 母親の妹(以下叔母)の家に,うちの息子と同い年の女の子がいます。よく家に遊びに来るのですが,来る度に自慢話ばかりされます。○○ができた,○○に悩んでる…。私には縁の遠い悩み事で聞くのが辛かったので,それも断って欲しい。とお願いしました。今年中は断る予定と言っていたため安心しました。 3日後,叔母から母親に連絡があり断ってくれるのかと聞いていたら,「じゃあ迎えに行くねー」とサラッと承諾。その後,「来るの?」と確認したら,「孫に会いたいって言われたら断れない。」と悪気がありませんでした。私は,「言ったこと忘れた?会いたくないんだけど。」と伝えると「じゃあ,断るからいいよ。なんなの?気にしすぎ。」と何故かお説教されました。私は,もう何も聞いて貰えないんだと思いしんどくなりました。 私には,自殺願望があります。居なくなったらどんなに楽だろう。と考えていることがたまにあります。流石にやばいと思い,精神科に一度行きましたが,うつ病のなんの症状もない。もう少ししっかりしなさい。とおじさんの医師に説教され余計にボロボロにされました。 他の人に会いたくないと思うのは,私だけなのでしょうか?他の障害児を育てている方にも聞いてみたいです。 「補足」 ・実家暮らしを辞めれば? ‣‣母親が寝たきり(会話○)の為,仕事・介護・家事・育児を一人っ子の為,賄っています。 ・母子センターに助けを求めれば? ‣‣助けを求めていますが療育のことでいっぱいいっぱいです。

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2024/12/27 投稿
発達障害かも(未診断) 0~3歳 発達検査

サポートの必要なお子さんは園の行事参加はどのようにしていましたか? 重度知的障害の年長娘です。この春から保育園の年長にあがり、年長のみの行事が増えます。それに当たり、事前に参加の手だてについて、園と打ち合わせすることになりました。一番直近のイベントは登山です。現在小学生の娘(定型発達)もいて、当時の話を聞いたら、岩の間を通ったなど、年長娘には難しいのではと印象を持ちました。年長娘は、平地なら2.5キロ先生と手をつないで歩けるぐらいの体力はあります。療育施設の先生は、参加なら、荷物を減らすのが必須なのではとご意見いただきました。 直近の登山以外にも、民間のスイミングスクールのプールをお借りしてのスイミング、秋登山、運動会のリレーなど、今までより難易度がグッと上がるため、参加しないというのも選択肢に入ってくるかと思います。今までの運動会や発表会では、事前練習では機嫌悪かったけど、本番では先生のサポートつきで自分ができる範囲でやるという感じで参加してました。 園のほうでも色々考えてくれるようですが、他のサポートが必要なお子さんはどのようにしていたか参考にした上で、考えたいので、教えていただければありがたいです。

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2025/04/05 投稿
先生 運動会 運動
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
26日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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