2017/05/24 09:45 投稿
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3歳8か月のADHDグレー(濃厚なグレー)の息子を育てています。多動と衝動性が非常に強いタイプです。

4月から幼稚園に入園し、それを機会に自分の服やカバンを支度させることを教えていますが、全くできるようにならず、毎朝戦争で本当に困っています…。
支度の仕方が分からないとかではなく、例えばパジャマの上だけを脱いだら、そこで一旦ストップ。あー疲れた手伝って、とか何とか言ってグダグダし、またズボンを脱いだあと同じことをし、それが制服を着てカバンを背負うまでずっと続きます。遅刻しそうになって親が手を出すのを待っている感じです。集中力が、全ての支度を終えるまで持続できないのではないかと思います。

けれども、毎日の支度は本当に大切なことですし、彼がADHDであるなら、なおさらそういう日常動作のすり込みは大切だと思い、毎朝頑張っていますが、あまりにも時間がかかるため、結局はこちらがわざと怒って、親への集中を確保した状態で、何とか着替え終えるという日々です。
生半可な怒り方ではこちらを向かないので、結局怒鳴りつける感じになります。それが間違っているのは分かっているのですが、そうしないと永遠に支度が終わりません…。

ADHDのお子様をお持ちの皆様、朝晩の着替えや支度について、どうやってうまく定着させておられますか?
毎朝のことなのと、当然ながら園でも問題行動(脱走や他害)オンパレードなので、ちょっと正直疲弊してしまっており、何かアドバイスいただけたら嬉しいです。

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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/57005
hinoco さん
2017/05/24 13:42

ご回答,ありがとうございます涙
正直,今朝は息子の様子がとてもひどく,保護者懇談でも散々園での困った様子を聞いたばかりだったので,精神的に落ち込んでおり,あたたかいコメント嬉しく思っています。

療育は,母子分離の集団療育に通っているのですが,正直,療育では少人数なのでわりと落ち着いている場面が多く,園になると突然問題行動爆発なのです。

でもやっぱり,これをしたら劇的に改善する,なんてことはありませんよね。私もまだ,特性の受け入れが足りないのかもしれません。少しでもよくなってくれるはずと息子に期待しては,思う通りにならず,勝手に裏切られた気持ちになってしまいます(息子は,裏切ったつもりなど全然ないでしょうに)。辛いですが,イライラしますが,一つずつ一つずつ,見守っていくしかないですね。

https://h-navi.jp/qa/questions/57005
2017/05/24 10:18

お疲れさまです。それは朝からとっても疲れますね。
家も多動が強いタイプの自閉症スペクトラムの年長男子なので同じような経験があります。

療育は行かれていますか?
私達は入園前に、母子通園とリタリコで練習しました。
家では全くダメで私も疲れ果てていたので・・周りにお願いした感じです。
通園でも拒否が強い日はひっくり返ったり逃げたりする状態で、お友達や先生がいると時々頑張れる感じでした。
外ではちょっと出来始めましたが、幼稚園に入ってから最初の半年~1年くらいは私がほぼ私が着替えさせているような状態で、イライラをぐっと押さえて何とか終える感じでした。
園に馴染むまで色々大変そう(お友達とのトラブルややりたくないことの拒否等)だったので・・・仕方ないなと思いながらイライラしながら・・・。

制服の写真を着る順番に並べたカードを家と幼稚園用に作ったり、着替えが出来たらご褒美にシール1枚を与えて、5枚貯まったらおもちゃ1個(トミカ1個のような感じです)と交換したり・・・努力は色々してみました。

やっぱり何度も何度も繰り返しておぼえるような所もありますし、園に馴染んでからお友達が手伝ってくれたり、お友達がパパッと着替える姿を見て”自分も頑張りたい!”と思えた瞬間の積み重ねで出来るようになった感じがします。

日によって差はありますが去年に比べたらだいぶ手伝う量が減りました。
少しずつ出来るようになるのを待つしかないかもしれませんね。とっても辛いですよね。
無理せず頑張って下さいね。応援しています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/57005
退会済みさん
2017/05/24 10:37

hinocoさん
年中の男児 診断名は付いてないですが、手先の握力が弱いと発達診断でわかり最近、療育をスタートさせました母です。

質問を読んでいてお気持ちわかります。年少の時はだらだら着替える息子に怒り朝からエネルギー使い果たして嫌悪感に悩まされてました。

療育で握力が弱いとわかり、先生からのアドバイスからまずは一つずつやらしてみるのがいいと。親の手間はかかりますが、息子のやる気スイッチは入りました。ちょっとずつやらしてみるのもいいかも?と焦らず見守ってます。

発達診断で分かるまでは、幼稚園の先生にも着替えるのが手間取ると指摘の手紙をもらった事から息子にイライラしてばかりで、息子にも申し訳ない気持ちになりました。

回答になってないかもですが、一つずつ増やしていくのもおすすめです。

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2022/03/22 投稿
注射 おもちゃ 予防接種

2歳10ヶ月になる息子のことです。 診断は受けていませんがたぶんなにかしらの障害があります。 1歳までの発達は標準。その後、指差しをしない、呼んでも振り向かない、逆さバイバイなど気になる様子が見られ始めました。1歳後半で市の発達相談と繋がり、現在週1回の療育、保育園では支援が必要な子供として通っています。 現在の息子の様子を箇条書きにすると ・目は合うし、よく笑うが気分が乗らない時に話しかけるとあからさまに視線をそらす。 ・言葉は宇宙語をひたすら言っている。単語はおいしい、痛い、アンパンマン、葉っぱなど数個のみ。(1歳ごろに初語)状況に合っているときもあるが宇宙語に混ざっている時もある。不明瞭であるが、数字を数えたりアルファベットを1人で言っている。歌を歌うことも。 会話は全く成立しない。頷いたりもできない。 ・普段の生活で言葉の理解はほとんどしていないように感じる。聞いてないようにもとれる。療育では、数字や色を理解していると言われる。要求もジェスチャーで伝えられている。 ・とにかく落ち着きなく手が繋げない。 ・指差しで知らせることが増えてきた。 ・睡眠は問題ない。 ・偏食はあるが、そこまで限定的ではない。スプーンを使える。 ・食べ物の形の人形を見て、「あん、もぐもぐ、おいしい」と遊んでいる。 ・寝ている家族に布団をかけ、「ねんね」と言う。 まとまりがなくなってしまいましたが、こちらの話が通じず、落ち着きがないので外出がとても恐いです。 待ってやダメも全く通じません。 何をどこまで理解しているかもわかりません。 単語は少し増えていますが、独り言ばかりでコミュニケーションの手段としては使えていません。 この先も会話ができないかもしれないと考えると不安でいっぱいになります。宇宙語をずっと聞いていると悲しくなり、マイナスなことばかり考えています。 将来的には診断をつけるつもりなのですが、息子と会話ができるようになる可能性は少しでもあるのでしょうか。 また息子と同じような様子が見られる方でこういう診断だった、何年後にはこうなったなどの体験談がございましたら知りたいです。 見通しがたたない育児に少し疲れてしまっていて、思い切って質問しました。

回答
5件
2024/10/13 投稿
偏食 コミュニケーション 発達障害かも(未診断)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
11日
「やっと終わった…」から「次こそは!」まで。長い夏休み、どう乗り切る?みんなのリアルな本音を教えてください
もうすぐ新学期。しかし、ようやく学校生活にも慣れ、生活リズムが整ってきたかな…と思った矢先、じわじわと近づいてくるGWや夏休みなど「長期休み」。
発達が気になるお子さんの保護者の方にとって、長期休みは「学校の給食やルーティンがなくなる不安」と「宿題や特性への理解を求めるプレッシャー」が入り混じる期間ですよね。「毎日のお昼ごはん、どうしよう?」「家でずっと動画ばかりにならないかな?」「放課後等デイサービスとの調整だけで疲れ果てそう……」と、カレンダーを見てはため息をついてしまう日もあるのではないでしょうか。
一方で、「この長期休みこそ、少しだけ苦手を克服させてあげたい」「親子でゆっくり過ごして、笑顔を増やしたい」という小さな期待も、心の中に同居しているはずです。
完璧に過ごせた成功談だけでなく、「計画表を作ったけれど初日で挫折した」「結局ずっとパジャマで過ごしてしまった」といった、リアルな失敗談も大歓迎です。

例えば、こんな経験はありませんか?
・「午前中はこれをする」という視覚的なスケジュール表を作ったけれど、本人の気分が乗らず、結局なし崩しになった失敗談
・お昼ごはんの献立を固定化したり、冷凍食品を活用したりして、自分の「頑張りすぎ」を減らす工夫をしたこと
・夏休みの宿題(自由研究や日記など)を、本人の特性に合わせてどうアレンジしたか、または「あきらめた」境界線
・放課後等デイサービスや短期教室などを利用して、親子の「離れる時間」を確保するためのスケジュール調整のコツ
・帰省や旅行先でのパニックを防ぐために、事前に準備したものや、周囲への伝え方のマニュアル
・「毎日1回は外に出る」など、あえて低いハードルを設定して心穏やかに過ごせた小さな成功例
皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
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【アンケート期間】 2026年3月26日 〜 2026年4月6日
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