2017/07/02 11:48 投稿
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プール学習を嫌がっています。予期不安の兆候もあり悩んでいます。
2年生の息子です。発達凸凹があり、感覚過敏の傾向や、消極的な性格です。

明日、今年初めてのプール学習がありますが、絶対行きたくないと先週から騒いでいます。
1年生のときもやってたし、やればできると思いますが、
水が冷たいから嫌だ、泳げるか不安だ、顔をつけたくないと騒いでいます。
ただ、プール教室にも通い、親子教室で緩いですが、顔をつけて泳げています。
なので、水が冷たい、学校のプールが嫌という昨年の強烈な記憶があるんだと思います。

また、1ヶ月くらい前から、学校に行きたくない、朝になり緊張するというようになりました。
しばらくすると、来週のせいかつの時間が緊張すると言い出したり、来週の図工が
うまくできるか不安で、緊張するとか、何日も前から騒ぐようになりました。

その都度先生に相談し、通級の先生がついてくれることになり、それを息子に説明したら、
安心して学校には行けました。また、先生がついていたものの、問題なく過ごせていたようで、
先生も、拍子抜けというか、お母さんに甘えてるだけと思われてる状態です。

プールは通級の先生にもついてもらえないし、どう説得するか悩みます。
また、大騒ぎしながら、学校でいじめられてると言いだして、、、
予期不安の兆候がはじまった時期に、息子のまわりの友達が喧嘩したりトラブルがあったので、
そういうストレスや、いじめのようなことも重なって不安定になったように思います。
また、担任も昨年は理解がある先生で、息子も楽しく学校いってましたが、今の先生は
厳しい年配の先生で、息子的に苦手なようです。

いじめというのは、息子が仲良くしている女の子なのですが、気が強く、上から目線で色々
言ってくることがあり、心配でしたが、4月から席が隣で席変えしても後ろにいるしで、
席が近いことで、色々頻繁に言われるようになり、怖い顔で嫌なこと言ってくるのと言いました。
相手の子供はいじめてるつもりはないと思いますが、いじめと感じたんだと思います。

例えば、それはやったらだめだよ、こうしなきゃだめだよ、きたないなど、いちいちうるさくて、
言い合いになっても、相手が折れるまで絶対言い分を変えないような女の子です。
先日、足を怪我したときには、体育を休んでずるい、歩けるのにほんとに怪我してるの?
などなど言われて、泣かされたこともあったようです。
でも普段は仲良しで、息子のことも好きなようです。

息子も嫌いではなく、席を離してほしいというだけですが、
いじめられてるんだと言い出して、私もショックで落ち込んでしまいました。

プールも異常に嫌がってるし、1度休ませたりすると癖になるでしょうか。
休ませたほうがいいのか、無理をさせて、さらにトラウマのようになるかもしれないし、
悩みまくりです。

先生に言っても、まともにとりあってもらえるのかと、、、相談したほうがいいでしょうか。
ご意見どうかお願いします。

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質問者からのお礼
2017/07/04 11:45
結局今日のプールは休みました。
不安障害のことが心配なので、また相談させてください。
ありがとうございます。
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この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/60991
こてつさん
2017/07/03 10:46

くろまりさんの学校ではプール授業は定型の子と同様な内容をしなくてはいけないのでしょうか?
例えば着替えるだけ、消毒曹につかるだけ、足だけ付ける、など少しでも授業参加をすれば良い
という形にしてもらえませんか?
うちの息子も同じように、予期不安が顕著なタイプです。
小学校の初めてのことは全て私が付き添いました。
修学旅行や宿泊訓練まで事前に行って予行した位です。
プール授業も同様で、ふざけて押されたりすることが嫌いなので
他の子と一緒では何が起こるか分からないからいや、
冷たい水に我慢できないというので
クラスの子と離れた場所で上記のようにスモールステップで慣らしていきました。
学校側には親同伴でないと配慮はできないと言われ、6年間プール授業は付き添いました。
学校に特性を話して配慮してもらって下さい。

騒ぐのは少しでも不安解消をしたいからなんですよね。
うちも高校生の今でも同じですよ。
春休みに海外語学研修に行った時も不安が募って
準備の段階から出発直前まで質問攻め(何々があったらどうすればいい?)で
仮定のことを沢山聞いてきて本当にげんなりしました。
いざやってしまえばたいしたことのないようにやれて腹が立ちますが。
友人関係も学校生活のスキルを積んでいくしか解決方法はないです。
本人が経験を積めばだんだんと予期不安も弱くなっていくので、今は親も子も辛いですね。
息子さんも頑張ってる、くろまりさんも頑張って乗り切りましょ。

https://h-navi.jp/qa/questions/60991
退会済みさん
2017/07/02 21:36

女の子ってある意味、お節介と正義感の塊ってとこありますよね。
うちの学校は、親にプールにいれてもよいか、承諾書を書かされて毎回判子。入ります。入りませんってやるんです。
学校は入るのが前提なのですか?
安定のためにプールには入らないことを、医師の診断書をつけて学校に提出し、医師から言われてプールはおやすみと他の子たちにも説明するというのが、私の思い付くアイディア。
やっぱ、暴れたり、変な行動すると肩身狭いときあると思います。
うちはね、周りが大人になって、息子に辛辣な言葉直接言わないわみんな。でもね、相手にされてない。

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ぴよたんさん
2017/07/03 08:00

たけのこさんさん ありがとうございます。

プール学習は、風邪や怪我などがあれば休めます。
休む場合は、連絡帳に書くことになっています。

でも、全部休むわけにもいかないし、、、
学校では騒がずに我慢できるので、なかなか先生にはわかってもらえません。
頑張っていけば慣れるかもだし、逆にトラウマのになるかもだし、、、
無理したら、不登校の心配もあります。

でも、寒い日などは無理させたくないと親として思います。
相当プールの水が冷たいと思われます。
でも、そんな理由で先生は納得しないと思うし。
病院もすぐ予約とれないし、診断書も難しそうです。

友達のことは、その女の子が周りと比べてもひどすぎと思います。
うちの子だけでなく、みんな言われてると思います。
でも、顔が可愛いせいか?みんなその子と仲良くしたがるような印象です。
先生に言っても意味ないでしょうかね。。。

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LOVEBABYさん
2017/07/03 10:07

くろまりさん♡

くろまりさんのお子様、きっと感覚の鋭いお子様なので彼自身はその女の子を本当にお友達とは思っていないのではないでしょうか?親が思っているお友達と、子供が自分で見つけて幸せに感じるお友達はきっと違います。
お子様のそばにいる女の子は、親の前で見せる顔とお子様の前で見せる顔を完全に使い分けることができるため、親から見ていい子や友達でもくろまりさんのお子様の立場からすると、とても嫌なことがあったりするのだと思います。本当のお友達ならば嫌がることはしない!言わない!というくろまりさんのお子様なりの賢い部分が働いているのだとも思います。

うちの子も4年生~5年生に、図工や音楽の授業をとても嫌がりました。
あとで知ったのですが、担任がいない(科目ごとの先生がいます)授業は荒れていたり、ものを隠されたりといった行為がかなりあったようです。

プール授業嫌いということなので、担任の先生と相談し、無理にやらせるよりやりたくなったら入ってみる!という設定にして親バカとかモンペと言われようがお子様の意思でいってみたらどうでしょう?
夏休み、海やプールに行き、足だけ、次に肩まで、その次は頭までなど遊び感覚で水につかれば変わってくるかもしれません。(→アルバイトで水泳を教えていました)
わが子の場合、6年生までに本人自身で作ったお友達が今も遊んでくれています。
図工も音楽も、そのお友達が助けてくれたりして楽しくうけられているようです。
くろまりさんのお子様が幸せでいられますよう♡

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退会済みさん
2017/07/03 10:10

プールお母さんが見に行くわけにはいきませんか?一度だけでも。

問題点を発見するチャンス。
そちらの気温はどうですか?
水おそらく冷たくはないと思う。
だから、一回入ってみて。そして、自信のつく言葉かけを。

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https://h-navi.jp/qa/questions/60991
2017/07/03 10:42

こんにちわ。うちは全部休ませていますよ。
最初は休ませることを悩みましたが
本人がつらくなるのなら無理強いしなくても言いかと思いました。
特性のことは全て先生方とクラスのお友達にお話してあるので今は
あれこれ言われることもないです。

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2023/11/23 投稿
小学3・4年生 ADHD(注意欠如多動症) 小学5・6年生

ADHD の疑いのある小3男子です。 1年生の時からサッカーのクラブチームに所属しています。ADHDの子はサッカーという競技はやはり難しいのでしょうか?? 同じ特性をお持ちのサッカーをされている方に質問です。 皆がどんどん上手になって行く中、下の学年にも抜かれて自信をなくしているというか、自分は試合に出られないと決めつけています。 でも、本人はサッカーを続けたいと言っています。ですが、チームの練習日以外はボールに触ろうともしません。チームの中でもサッカー以外の生活面でもはみ出していて、ほかの子のお母さんとの衝突もあり、 母の私の限界は、もうとうに超えています。ただ、本人が、続けたいと言っているなら、私の限界がどうだろうとサッカーが上達することで自信を持てるようになって欲しいと願っています。 ので、今まではうるさく練習しろとは言わず、本人に任せて自分からその気になってくれるのを待っていたのですが、4年生を前に、見切りをつけた方がいいのかな、とも思っています。 特性から、動くものを目で追うことが苦手なようで、酷な難しい事を強いているのかな、とも思います。 3年生で区切りをつけるべきか、このまま続けるべきか。。。 同じ特性をお持ちのかたで、サッカーで活躍されている方はいらっしゃいますか?? どのような、練習や取り組み、学業との両立をしていますか?? 教えていただきたいです。 長文申し訳ありません。 また、ADHDの特性で誤った受け取り方があった場合、ご容赦下さい。

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2018/03/01 投稿
小学3・4年生 ADHD(注意欠如多動症)

4月に入学したばかりの小1の子どものことで悩んでいます。 学校で1日に1回は授業中に廊下に出て泣いてしまう日々が続いていました。 朝は普通に家を出ていましたが、帰ってくると「今日もないちゃった。学校に行きたくない。辛いんだ。」と毎日言っていました。先日ついに登校できなくなってしまいました。 「自分は何をやっても失敗する。」「みんなよりできない。」「苦手なことが多すぎる。」と言って泣いてしまい、情緒不安定です。 発達障害グレーでADHD気味の男の子です。(障害名がつくレベルではないと2箇所の病院で言われました。) 環境の変化にとても弱く、感受性の強い子です。テレビや映画を見て、誰かが怒られているシーンやピンチの時に見ていられなくなり、逃げ出して泣いてしまいます。 他人が怒られていても、ごめんなさいと謝ってしまったり、1番にこだわり、負けると泣いてしまったりします。 励ましても効果がなく、どうしたらいいのか分からなくて辛いです。 歩けるようになってからはとても手がかかり、癇癪持ちでひっくり帰って暴れて泣く子でした。 3歳ごろまで療育では椅子にすわっていられなく、すぐどこかに走って行ってしまうことが多く、捕まえるのにとても苦労しました。 どうしたらこの子が過ごしやすくなるのかと一生懸命に考え、サポートしてきたつもりですが、登校拒否が続いていきそうで心が折れそうです。疲れてしまいました。 どうしたらいいのか分かりません。 どうか助けて下さい。お願いします。

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2019/04/30 投稿
発達障害かも(未診断) ADHD(注意欠如多動症) 小学1・2年生

習い事の教室になかなか入れないのはどう対処したらいいでしょうか、、、。 小さいときから、習い事の部屋に入れないので、習うのはあきらめてきましたが、 友達がいると、入れるようになったのですが、相変わらず友達がいない場所は スムーズに入れなくて、困っています。何かよい対処法はないでしょうか? 小学二年生の男の子です。 また、習い事が増えてしまい悩んでいます。 習い事を色々していますが、何かを辞めたほうがいいのかとも悩んでいます。 それぞれの習いごとについての対処法や、辞めたほうがいいなどのアドバイスありましたら どうかお願いします。 ①プール 毎週日曜日 親子プールです。友達親子もいるので楽しんでいます。先生も、優しいです。 親が一緒で安心のようで、今はクロールの練習をしています。 年長の冬から通っていますが、レジャー感覚で行ってて、疲れたり用事がある日は やすんでいて、無理しないようにしています。 ②ピアノ 毎週火曜日 最近先生を変えて、練習も進んで毎日やるようになりました。 すごく楽しそうです。学校に迎えにいくことで、歩いて帰るより(徒歩30分なので) 疲れないと言うので、体操教室の前に行くことにしました。 掛け持ちは11月からなので、まだどうなるか微妙です。 ③体操教室 毎週火曜日 友達2人が一緒なので、中にも一人で普通に入っていけます。 ただ、内容が苦手な内容が続くときがあり、行きたくないと渋っていたりもしました。 でも、レッスン中は張り切っているしすごく楽しそうではあります。 ④ダンス教室 毎週木曜日 体験に行き、とても気にいり、絶対にやりたいと言い張りました。 友達がいるのもあり、中にもスムーズに入れて、すごく楽しそうでした。 最初、体操やめて、ダンスを習うといいましたが、後からやっぱり両方行くと 言い出しました、、、。11月から正式にはじまります。 親としては、体育でつまずかないためにも、体操は続けさせたいし、 本人が楽しいと前向きに言ってるダンスにも行かせてみたいと思いました。 ⑤書道教室 月2回金曜日 まだ4回しか行けてないですが、毎回中に入りたくないと揉めます。 生徒がいなく、先生が一人しかいない時にいくようにしていますが、中に入れなくて 逃げ回る状態です。入ってしまえば、普通にやるし、少しずつ上達も感じられます。 やりたいと言い出したのも本人で、毎回、教室が終わってから確認すると もう少し続けてみたいといいます。 ⑥アートセラピー教室 月1回土曜日 1年生のときから行っています。5~7人で、自由に好きなものを作ったり、 絵を書いたりする場所です。毎回楽しみにしていて、次はいつなの?と 楽しみにしていますが、2年生になってから、なかなか中に入れなくなりました。 顔見知りのお友達もできましたが、中に入れなくて逃げまわります。 なんとか中に入り、制作活動がはじまると、集中して夢中です。 工作が大好きで毎回楽しそうですが、毎回入れないので、なんでかなあと 悩んでいます。対処法は早く行って1番に部屋に入るくらいしかありません。 それでもなかなか1番は難しく揉めてしまいます。 たぶん、学校の友達が一緒なら、スムーズに入れるんだろうなと思います。 このような状態ですが、習い事も多くなってしまい、このままでいいのか悩んでいます。 友達がいないと、そういう場に入れないというのも、本当に困っています。 書道も工作も私が一緒ですし、不安になることもないと思うのですが、、、 二つの悩みを一度に投稿してしまいわかりにくくてすみません。 わかりにくいと思い、内容を一部修正いたしました。 ご意見アドバイスありましたら、どうかお願いします。

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2017/10/30 投稿
発達障害かも(未診断) 小学1・2年生

放デイのサービス提供時間内送迎について お世話になっております。 現在、放デイの送迎について頭を抱えており、相談させていただきたいです。 重説によりますと放デイのサービス提供時間は、学校下校〜17:30、土曜日は9:30〜16:30となっています。 しかし、10km離れた我が家に他の子も送りながら17:10に到着したり、ひどい時は17時前に到着します。 1年前は18時だったのに、どんどん早くなっているんです。 最近児発管から「同じ送迎ルートの子が17時までに送迎希望なんです」と話がありました。 私は仕事で帰宅が急いでも17:20になってしまうため、子どもたちの到着時間に間に合いません。 初めは自宅駐車場で待ってくださっていた(?)のですが、「お母さん、帰宅はこの時間になってしまいますか?」と言われ、急いでも17:20になってしまうと伝えると、「保護者がいない場合は子どもたちだけで家に入れるけど、その後の責任はとらないよ。いいよね?」みたいな誓約書を書かされました。十数分とはいえ小3と小1の発達障害児だけ家にいさせるのかと躊躇いましたが「皆さんに書いていただいていますし、お子さんに鍵の練習させますって言ってくださってるんですよ〜」と言われ仕方なく… 土曜日は当たり前のように9時半に迎えに来て16時半前には帰宅してきます。 「送迎担当が早退するので、帰宅が15時半になります」と平然と言われた時はさすがに反発し迎えを申し出ましたが「同じルートの子たちも一緒に送迎するので大丈夫ですよ」と意味不明なことを言われました。 市の福祉課に相談しましたが「うちでは放デイに対して何もできないので、相談されても相談があったという記録を残すことしかできません」と言われ、県の適正化委員会では「匿名の相談として担当者に伝えます」と言われたきり何の動きもなし… これ以外にも今の放デイには不満が多い(小3の授業が終わるのが遅くて料金発生しないから利用するなら小1と同じ時間に下校してほしいと言われたり、〇〇くんは〜〇〇ちゃんは〜と個人名出して個人情報ダダ漏れだったり)ので新しい放デイを探していますが、なかなか空きがなく… もうどうしたらいいか分かりません。 そもそも、しょっちゅう人手不足と言っている放デイの送迎時間に口出しするとかクレーマーかなあ…とすら思えてきて虚しくなります。

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2024/12/24 投稿
ADHD(注意欠如多動症) ASD(自閉スペクトラム症) 仕事

中学生の子供が一時保護されました。 中学に入ってから2回目です。 保護理由としては、思い通りにならないことがあり、暴れ、私に止められ、それを虐待と発言。 さらに本人が家にいたくないと話したため。 最近は思い通りにいかないと、物を壊そうと暴れたり、泣き叫んだりして自室に逃げたり、学校休むぞ、など口にしたり、 その際に過去に私が虐待をしていたこと(暴言、手を出す)を持ち出し、それがあったせいだ!と言います。 正直、何年経ってもそれを言われるのはきついですが、実際にしてしまっていたし、 本人からしたら気持ちのやり場がなく、私に当たるしかないのはわかっていました。 今回、暴れた際に羽交締めにしたり、他の家族に当たらないようにしていましたが、 それが虐待だと本人は言ったようです。 ただ、児相の方からは家庭内暴力という言葉が出てきたので、本人の話だけを鵜呑みにしようとする感じではありませんでした。 機嫌が良い時も本人の生活態度・習慣は目に余るものがあり、 学校に行きたくない・勉強したくない・部活に行きたくない(遠征など)のは 誰にでもあることで、みんな嫌だけどやっている。と優しく諭したり、 社会に出る前の練習、と冷静に淡々と伝えたり、と夫婦で工夫はしていましたが、 いまだにそういうことがちゃんと理解できていないように思います。 大人になれば全てうまくいく、やろうと思えばやれる。と思っていると思います。 以前発達検査を受けた際は、ADHDなど引っかかりませんでしたが、 衝動性・楽しいことに飛びつくなど、普段の生活を見ていて、本人・家族ともにそうなんだろうなと思っています。 ワーキングメモリに関しては、再度問い合わせてみようと思っております。 今回も、週末に「自分がやりたい!」と言ったイベントが控えているにも関わらず、このようなことになりました。 正直、呆れている気持ちもあります。 やりたい!と言ったことも、塾も、約束も、「友達と気まずいから行きたくない」「やるなんて言ってない」などの発言で急にやめたり反故にされたことが過去に何度もあり、 こちらも、家庭に帰ってきてもまた問題を起こされるのなら、別々に暮らした方が幸せだったりするのかと考えてしまいます。(もちろん一番は一緒に平和に暮らしたいですが) 一時保護期間は学校も部活も行けませんので、また戻ってきた時に居場所がなくなっていて、 気まずくなり、私に当たってくるのかと思うとそれも今から憂鬱です。 子供に全振り(サポート)できない親の私が悪いのか?と思いますが、私は私の心も大事にしたいです。したの兄弟も育てなくてはなりません。 今後、彼女に対して、最低限の生活習慣を守ってくれるよう、できないこと前提で諦めつつもとりあえずアドバイスし続けて、18歳まで養育していくのがいいのか、 ここでケジメとして、施設入所などお願いした方が良いのか、迷っています。アドバイスください。 ちなみに、児相に通って個別に面談、母子で面談、などもしていましたが、 根本的解決にはなっておらず、本人のわがままが助長されただけに思います。 基本的には子供の気持ちに寄り添うので… 専門家が入ってこないのも気になっています。結局話聞いてなだめて終わりでした。

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2025/06/18 投稿
発達障害かも(未診断) 発達検査

自家中毒で二度入院し、発達障害の疑いが強いと言われ、大学病院で今月末、発達検査を受ける予定です。 新四年生になる息子ですが、入院したのは 二月から春休み直前までの約二か月です。 その間、院内学級に通いました。 症状としては、自己肯定感が強く、何もかも不安がります。 お風呂、外出などは特に不安が強く大変です…不安感が強くなると吐き気がするみたいです。入院中も不安感がありましたが小児精神科がなくお薬などは飲んでいませんでした。退院後も不安感があり、紹介状を書いて頂き大学病院を受診し、今週の月曜日からお薬を始めました。 2週間後、状態を診てお薬の量を増やす予定ですが、今のところ、副作用などは強く出ることはなく、夜に強くなる不安感は 大分、マシになったと本人が言っています。 10日から学校が始まりますが、主治医からは出来るなら登校させた方がいいと言われました。新しい担任の先生から、連絡があり、新学期が始まる前に、面談をします。 経緯を説明し、入院先の病院では退休懇談という学校と病院と保護者で、今後の支援などについて話し合いをしました。 息子は、漢字の練習が苦手で、なわとびも3回だけ、ジャングルジム、高いところなども苦手です。偏食もかなりあります。 最近は、人が集まる場所にも行けません。 春休み中、ずっと付きっきりでどこにも行けませんでした。 最近は、私もストレスでいっぱいです。 小学校、2年生の頃に居残り給食や、無理強いをさせられ、それから、担任を怖がり 不登校になりました。その頃から、不安感や吐き気がするようになり、学校が嫌いになってしまいました。 発達障害がベースで、今回の経緯に至ったのかはわかりませんが、毎日、不安がる 息子の世話に疲れ、どうしていいのか 私も不安で押しつぶされそうです…

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2017/04/06 投稿
病院 不登校 小学3・4年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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