退会済みさん
2017/07/24 08:08 投稿
回答 1 件

スマホ、パソコンのマウスを動かし、過集中(やり過ぎ)で右の人指し指が筋挫傷、右腕が痛い。
みなさまの中にも同じような経験をされている方もいるはず。
みなさまは人の失敗を教訓に変われますか？
私は変われます…？

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この質問への回答
1件

kaoruさん
2017/07/24 14:51

他人の失敗を教訓にするのは、私は難しいです。 自分が痛い思いをしたら、教訓になる事もあります。 具体的にどうやって変わるのか？ あくまでも自分に出きる範囲でイメージできたことは、自分が変われたように思います。

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回答
4件
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回答
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2024/03/20 投稿
19歳～ 反抗期 こだわり

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2016/12/13 投稿
仕事 ASD（自閉スペクトラム症） 会話

成人されている発達障害の方に質問です。 みなさんは二次障がいはございますか？ 前置きになりますが、 私はかかりはじめたばかりなので様子見ですが、ありそうな感じがします。 こちらでは発達障害でありながら仕事をされている方も多く励みになっています。 しかし、最近思うようにいかないので、理想（仕事）を追い求めるのはやめることにしました。わたしにくい文章ですみません。自分ならやれる、できると思っていました。 発達障害もちだけだと思っていたので就活なども頑張ってきましたが、最近体調や様子がすこぶる悪いため気になっていました。思えば数年前から調子は悪いです。特に人と接すると具合が悪くなります。 では本題に入ります。 二次障がいもお持ちの方はどうやって生活をされていますか？ 投薬治療しながら薬を飲んでいるのか、障害年金をもらって頑張って暮らしているのか、知りたいところです。 ちなみにオープンはメリットがないような気もしています。 そして私は夫がいますが、現在貯金を切り崩している感じなのでできれば働きたい考えです。

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2017/11/06 投稿
19歳～ 発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）

as addの大学生の女です。 聴覚過敏と、朝起きられないことに悩んでいます。 聴覚過敏で他の人の声が音に聞こえたりします。アスペルガーではないと医師には言われていますが、自閉症なのでしょうか・・・一日中聴覚過敏があり、会話内容よりも、その人の声のキレや高低がきになります。 最近は一日中なにかしら妄想しており、授業中も授業に関する妄想をすることでなんとか授業についていきますが、 同じような方はいらっしゃいますか。 また、朝起きられないことには本当に悩んでいます。 ストラテラを夕方に飲むなどしてみているのですが、頭が重く、眠気もあります。頭が回らず、時間感覚がありません。 ロゼレムも飲んでいますが、朝まで眠気が続き、少し鬱っぽくなります。 夜に多動になり、2じごろまで体を動かしたくなってしまいます。ベッドに入っても手足をばたつかせています。 同じような方がいらっしゃれば、 睡眠対策をどのようにされているのか、教えていただけると嬉しいです。お願いします。 また、対人恐怖をのりこえたいです。

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2018/08/31 投稿
大学 ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～

中学生の頃、広汎性発達障害と診断を受けた者です。最近は用も無いのにその場をうろうろしたり、無駄な動きが多いあまりに身体中に小さな傷を作ることが増えてきました。今受けてる生活訓練では困っている人に声をかけてあげたり進んで職員のお手伝いをしたり積極的に関わっていることが多いです。なので人と会話を交わす等対人関係に困ったことは今のところないのですが...多動が目立つ大人は主にどんな時に仕事や人間関係で困るときが多いですか？ 分かる方、今も困っているよって方、教えてください。今週の月曜日に病院に予約を入れているので診察を受ける時に参考にさせて頂きたいです

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2018/03/15 投稿
仕事 会話 病院

次男は、アスペルガーです。 長男は、診断は出ていませんが、おそらく軽度のADHDだと思われます。 発達の勉強をするればするほど、私は自分がADHDではないかと思うようになりました。 育ってきた昔の学校生活や、今までの暮らしなど。 でも、今は定職にもつき普通に暮らしていけてますが、医療機関にて診断などもらったほうがいいのでしょうか？

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2017/10/11 投稿
診断 発達障害かも（未診断） 19歳～

働けません。 現在、専門学校に在籍していますが登校はしてません。 ほぼ無職で収入無し且つ買い物の衝動を抑えるために高価なストラテラを飲まされてる状態なのに、家のお金を使って買い物をしまうので母親に怒鳴られたり罪悪感で死にたくなります。 全員には適用できないアドバイスとか、根性論みたいな回答は不要です。 読まなくて結構です。 働く自信が皆無までに至るにはちょっとだけ事情があります。 私は高校1年生を2回やりました。 高校に入学しましたが、周りはクラスに溶け込んでいるのに自分だけほぼ孤立している状態でした。 隣の席の女子と少し喋ったりとかしてもらっていたところを、私の失言で、学校全体に名前が知られるくらい敵を作る自体にまで持ち込んでしまいました。そこから完全に孤立です。 その少し後から学校にも行けなくなって、私の失言を大々的に取り上げてネットで悪口を送ってきたり教室まで私の様子を伺いにくる人たちに向けての怒りが収まらず、その時期から癇癪をよく起こすようになってたみたいです(あんまり覚えていない)。 そして精神科でアスペルガー症候群という診断がつきました。母に連れられて行ったのですが、以前から、自分の育て方が悪いわけじゃなく初期不良品だったことを確認したかったみたいで、診断がついたことを私に伝えるときはとてもご機嫌で、ウキウキした様子でした。 その学校に行かなくなったあとは、定時制高校に入学し直すことになりました。 途中で編入をしなかったのは、人間関係が出来ているところに放り込まれるのが怖かったからです。 今思えば、同年代の人が怖くなっていた部分もあったのかなと思います。 結局入学し直した高校でも友達はできませんでした。 何が何でも高校だけは卒業しなくてはいけないという気持ちが強く、勉強がおろそかになってしまいそうだったので、アルバイトはしませんでした。 でも3年生になった途端に、早めに決めていた進路についての目標を金銭面で諦めざるを得なくなり、勉強を続けてアルバイトをしなかった今までの行動全てが無駄になりました。専門学校もAO入学だったので無駄です。 「だったら気持ち切り替えてアルバイトすりゃいいじゃん」と思われるかもしれませんが、その時にはもう自分に自信がありませんでした。 相模原だったと思いますが、施設が襲撃された事件を受けてのネット(主にツイッター)の反応や自分とは異なる過激な意見を持つ人の存在などが、あまりにもショッキングすぎて、その日からしばらく落ち込んだりした結果、自分に自信がまったくなくなりました。 もともとアルバイトも怖かったですけど、さらに社会に出て行くのが不安になりました。 それに合わせて、ほぼ入学が決まっていた専門学校に通うことへの自信もなくなりました。 専門学校は働くスキルを身につけるための場所ですが、そもそも働ける自信がありません。 「これでは2年間分の通学にかかる200万円が無駄になってしまう」と思い、何度も母に、やめたほうがいいんじゃないかと相談しました。相談といっても私はボロ泣きしているので、ろくな話にはなっていないと思います。 母は「なんで何もしてないのにわかるの」「いってみりゃいいじゃん」と言ってきました。 父にも1度だけ相談しましたが、「やってみなきゃわからない」と言われました。 そりゃそうなんですけど、でもなんとなく嫌な予感がしてたのもわかってほしかったですね。 これで就職できなかったら、約200万円について文句を言ってくるような親ですから、そこも不安でした。本人たちは、「そんなこと言わないから」とか言いますけど。 卒業前の2月と式が終わったあとの3月に、ものすごいうつ状態(無気力とか食欲ないとか色々あった)みたいのがきて、その時も何度もボロ泣きしながら専門学校行きたくないと訴え続けましたが、どうするか決められないまま結局、4月になり入学キャンセルはできず、通学することになりました。 けど、その専門学校には行けなくなりました。 最初に入学した高校、卒業できた高校と同じくクラスに全く馴染めませんでした。 二つの高校では少し喋ってくれる人はいましたが、専門学校では冗談抜きで皆無でした。 自分の、他人への興味の薄さとか話しかける度胸がないとか容姿が異質でクソ、という点が悪いのもあるとおもいます。 それでもなんとか無遅刻無欠席で通ってましたが、入学から2ヶ月ほど経ったある日、ちょっとした事件(？)がありました。 その事件の加害者はクラスのウェイ軍団と仲良くしてるおっとりした女子(いじられキャラ)で、被害者は私です。 その事件の時に、私が泣いてしまって(事件の加害者をいじってるようにみせて、クラスで異質な私をディスってくるというウェイ軍団の手法に怒りを覚えて号泣した)、ウェイ軍団による『嫌な雰囲気』というものがより厳しくなりました。 その居心地の悪さが、あの退学した高校に無理に通っていた時のようで、落ち込みがまた始まりました。 6月上旬に事件があったのですが、教室の外や中で起こる笑い声やひそひそ声になんとか耐えながら検定試験まではがんばりました。 まぁ、その10日後から先はずっと不登校です。 でも、学校に行けなくなる決定的な出来事が起きてから少しは学校に通い続けているの、偉いですよね。 その時、丁度『みんなの仲を深めよう宿泊研修』があり、「絶対に行きたくねえ」と思ったことと、自分がこういう人間になってしまったのは親の影響もある、ということが判明したので、ぱたりと行かなくなったわけです。 その親の影響というのが、父親に関しては無関心すぎるという点と少し反論すれば「誰のおかげで生活できていると思っているんだ！」という言動をすることに尽きるのですが、母親がもっとやっかいなんです。 小さい頃から、嘘をたくさん吐かれてきました。 「本当はうちの子じゃないんだよ、道で拾ってきた」と言われたりとか。 あとは暴言とかです、何度も「そんな風に育つとは思ってなかった」とか「産まなきゃよかった」、「なんで(今の旦那と)結婚したんだろう」、「結婚してなければ今頃お前たちはいないね」、「私は大腸癌で死ぬから、新しいお母さんでも見つけな」。 ちょっと不機嫌な時は、大きな音が立つように扉を乱暴に閉めたりする、ものをたたきつけるように扱う、「早死にしてやる！」とかいいます。 怒り狂ってるときは子供に向かって「お前が私を殺したんだからな！！」「産んで損した！！」とか叫びながら、(子供にダメージを与えられるように)子供の身体に接触している家具などを蹴ったのち、包丁を持って車で出かけていきます(家出のつもり)。 家出芸は何度も披露されているのでもういい加減、子供が泣いて引き止めることも無いですしすぐ帰って来ます(効果がないとわかってきてるみたい)(多分引きとめないの根に持ってる)が、刃物を向けられながらなぎ倒されたりしたこともあったので、それが心理的虐待にあたるどころか、子供に影響を与えているなんて微塵も思っていないようで、困ります。 母親本人も小さい頃は両親に放置されたり、夫婦喧嘩を目の前でやられたりとかがあったみたいなんで、かわいそうだと思いますが、弟たちには私みたいになってほしくないのでいい加減やめて欲しいですね。 この前も、弟がいる前で、「私が働かなきゃいけないのも、職場で嫌な思いをしなきゃいけないのも、お前らがいるせいだ！！」と、わめきながら言われました。それに「それは言い分がめちゃくちゃじゃないの」みたいな反論したら、もっと怒鳴ってきて、挙げ句の果てには父親が母の味方をして、私1人が大人2人に責められるような感じになりました。 それらの経験(発達障害、2度の学校中退、親の影響など)は少なくとも、現在の働く自信の全く無い自分を作り上げていると思うのですが、母や周りの人間に言わせてみれば、それは「関係ない」ことだそうです。 病院の先生も、私の今までのしんどさを認める気はないみたいで「学校と仕事は違う」としか言いませんし、確かに仕事はしたことないですけど、出来ないってのはわかるんすけどね。 現在働く気がないため、気分が変わった後にすぐ必要になるかもしれない手帳の申請もさせないようにしぶっています。 社会に認められる手段のうち大きな一つを取り上げられると、さらに気力がなくなるんですけどね。 そんで、母も、お金を衝動的に使わせないようにストラテラ飲ませてんのに、そんなに無駄遣いばっかりするんだったらもうやめさせるぞ。とかそういう姿勢です。 薬飲んでても無理なもんは無理。 収入がないことをいつも言われます。 働ける気がしないということを何度説明しても、働いてる人にはやる気がないだけと解釈されるようです。 収入もないし、ある見込みもないお前に高い金出してストラテラなんて飲ませられないということみたいで、薬も一度に辞めさせられそうです。 離脱症状がものすごいしんどいと何度も言ってるのに、病院の先生も「そんな話聞いたことない」とか親も「我慢すれば」とか言ってきますね。 つまり、かいつまんでいうと私はもう立ち直ることができません。 ここまで読んでる人もいないと思いますし、書きたいことは書いたんで回答は不要です。 でも、もし同じような状況の人いらっしゃったらちょっと運命を感じるので一言ください。いらっしゃいますか？ ・毒親(ヒステリックな母親) ・嫌がらせによる退学(2回) ・(上には書いてないけど)セクシャルマイノリティ ・ASD とかで、一度ダメになったけど立ち直った人は、経緯を教えてください。 俺も無理だわって人でもなんかあれば。

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2017/09/01 投稿
19歳～ 高校 診断

発達障害がある大学生です。 他人に合わせている方が、嫌われたり怒られたりせずに済むと思い、受け身でいたところ自分の考えがわからなくなり、被害妄想も多くなり、困っています。 コミュニケーションが苦手で、変わっていると思われるのが怖いです。 また、親や年上の方に怒られることはとても苦手で、そういう状況が続くと受け身になるため、今後仕事をしていく上で注意をうけることも多いと思うので、心配です。 今は会話をしていても同調することに100パーセント注力してしまっており、実りある会話にはなりません。 初めは相手に合わせるくらいの意識でしたが、度を過ぎて従順になりすぎていて、直したいのですが・・・。 人の忠告や注意を受け入れられる人間になりたいし、自分の意見も持てるようにもなりたいです。 あと、人の目を気にし過ぎてビクビクする癖も直したいです。 この状況を克服するアドバイスを頂けたら嬉しいです。お願いします。

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2018/06/09 投稿
仕事 ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

栃木県に住んでいる発達障がいと知的障がい（IQ79くらい）のグレーゾーンでASDの可能性があるコミュ症の29歳の女性です。 ここでは初質問で文章が拙いかもしれませんがよろしくお願いします。 今の職場では障がい者雇用で2年くらい働いてます。 何年も前から婚活をしてますが職場も含めてなかなか良い出会いが見つかりません。 今の職場でも前に気になってる人はいて何度か一緒に会話したことがありましたが4ヶ月以上唐突に休みがちになり9月いっぱいで退職するらしくてその人とは連絡先をもらうことが無いまま疎遠にならざるを得なくなりました。なので、今の状況にとても絶望してます。 今の職場は長期間唐突に仕事を休みがちになりそのまま退職してしまう人(休みがちになる人の中では真面目そうな人が多い)が多いです。今は職場で気になってる人は1人いるにはいますが1人のみだと趣味が合わないですし心細いです。 両親にも結婚したいとは何回も話してますが（自分は）打たれ弱い、色んな人と話せるの？、結婚するのは色々な人からも言われたりして結構大変などと言われてます。 また、子供がいらないんならもう少し先が良いのではと言われてますが自分としてはできれば遅くとも35歳くらいまでには結婚したいと思ってます。 親からの色んな人と話せるの？という質問に対してうんと答えましたが信用してくれません。 そもそも親と結婚についてどう話せば良いのかもなかなか難しいです。 自分としても今の様子だと35歳までに結婚するのは無理そうな気がします。 まだ結婚までいかないにしても少なくとも何かしらの動きは欲しいです。 自分だって恋愛がしたいって思ってます。 私は職場環境がとても良い今の職場を気に入っており専業主婦になる気は無く今の仕事を辞めずに結婚したいです。 親から婚活のためにグループホームに入れば？みたいなことを言われてるのですがグループホームではルールも多くもし交際相手が出来た時に大半のグループホームではその交際相手を招き入れることは出来ないという情報を見つけ出したのでこのまま実家暮らしにしようかどっちにするべきかを3ヶ月くらい考え続けてるのですがどうしても自分で決めることが出来てません。 また、障がい者用の結婚相談所も探してるのですがどれにすればいいのかも分かりません。

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2026/09/28 投稿
19歳～ 仕事 ADHD（注意欠如多動症）

大学のサークルについて。 ADHDでストラテラ服用中、精神科に通院している大学3年生であります。発達障害とは全く関係ない理由でサークルを休部中なのですが退部しようと考えています。 理由としては休部中に精神的にしんどくなることがあり気分にムラが出やすく、イラついたりささいな事で相手に攻撃してしまう可能性が無いとは言い切れず迷惑や損害を与える訳にはいけないと考えています。 退部する旨を相手に伝えなければいけないのでどう伝えるべきなのかアドバイスお願いします。

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3件
2017/03/25 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 大学

私は大学3年生でADD注意欠陥多動性障害を持っています。 お金が財布の中にあるとつい全部使っちゃおう！という気持ちになります。 お財布の中の金額を減らすことをしたのですかあとあと足りないと困る場面がありそれ以外にいい方法ありませんか？

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2017/11/15 投稿
LD・SLD（限局性学習症） 多動性 大学
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
8日
「数年待ち」の地域も!?放課後等デイサービス探しと、通って実感した子どもの成長・親のホンネを教えてください
小学生になったら「放課後等デイサービス（放デイ）」へ……と考えていざ動き出したら、「どこもいっぱいでキャンセル待ち」「直前にならないと空きが分からない」という待機状況に直面し、途方に暮れた経験はありませんか？
地域によっては施設数が少なく、数年待ちになることも珍しくない放デイ。「児童発達支援からの『持ち上がり優先枠』を狙うために、幼児期から早めに動いた」「高学年での枠を確保するために、あえて学童の利用を減らして放デイに通っている」など、独自の工夫でなんとか枠を確保したご家庭も多いのではないでしょうか。
また、苦労して見つけた放デイに通い始めると、「最初は泣いて行き渋っていたのに、今は楽しそう」「家では反発してしまうことも、デイの先生のサポートや声かけだとスッと受け入れて切り替えられる」など、思いがけない子どもの成長に驚かされることも。さらに、放デイに預けている時間が親御さんにとって貴重なレスパイト（休息）となり、心に余裕が生まれたという声も多く聞かれます。
皆さんの「放デイ探しの紆余曲折」や「枠を確保するための工夫」、そして「通所してからのエピソード」は、これから放デイを探す保護者の方にとって非常に貴重な情報になります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇人気の放デイは待機が多く、何件も見学してようやく今の施設に巡り合った
〇見学先で「〇年待ち」と言われたため、児童発達支援と併設している施設に早くから通い、放デイへの持ち上がり枠を狙った
〇放デイでお友だちとの関わり方や順番待ちを学んだおかげで、学校でのトラブルも減った
〇運動メインの放デイから、成長に合わせて学習支援型の放デイへ転所した
〇親である自分自身もレスパイトの時間が持てて、子どもに優しく接する余裕ができた
〇転勤族で事前の関係構築ができず、引っ越し先での放デイ探しが過酷だった

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開するなど活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年10月26日 〜 2026年11月4日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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