とりあえず休職あけたら実家もどって実家からしたいことをやろうとおもいます。メンタル面やイライラ感がたまらないので、だれかに迷惑かける精神状態になるよりは、地元ではたらきながら作家活動もしていこうかなと。

書きたいものを書く方法を教えてください おはようございます。 今作家としてしていることの整理をこの場でさせてください。 整理をする理由は、今一番書きたい『新作を書くこと』が体の痛みからできていないからです。 自分で判断することは苦手ですが、今していることを書き出すことはできそうです。 もし何か思うところがあればなんでもいので教えてくれると助かります。 妻は、していることが多すぎると教えてくれました。 ちなみに、小説を書く時間を1時間から30分に減らしたり、書く時間帯を朝から夜に変えてみたり対策？　はしていますが、どうにもうまくいっていません。 作家としてしていること ①新作の執筆（毎日したいけど、できていない） ②オンライン連載作の執筆（基本週1更新の契約。最近1話書くのに7日ほどとっているので、2週間に1回更新になってます。担当者には体の痛みのことや障害のことはしっかり伝えています） ③短歌を書く（毎日書いています） ④詩を書く（月2で書いています） ⑤短歌の小説投稿サイトへの予約投稿（毎日しています） ⑥小説投稿サイトてブログを書く（週1で書いています） ⑦noteというサイトに記事を書く（月1で書いています） ⑧小説投稿サイトで他の作家さんの作品を読む（週1でしてます） ⑨賞の結果発表がでると、それについて小説投稿サイトで活動報告を書く（不定期） ⑩小説投稿サイトに載せている自分の小説などにコメントがつくと、それに返信をする（毎日しています）

医師からは給食した方がいいと言われましたが、一晩寝たら働けるような気がしてきました。出勤してもいいんでしょうか？

親として、妻として、夫として、イライラをどうやり過ごしていますか? 長男は２度の不登校を経験し、学校へ行き渋りがちょこちょこ出ている状態。 長女も、長男の行き渋りがおさまる時期に甘えのように行き渋りが出ます。こちらは、その場で対応すればすぐに元気になって、登校します。 次女は２歳４ヶ月。ダウン症で最近歩けるようになったりと療育は順調です。来年度からデイに通うことになりました。 と、子どもたちは、将来の不安はもちろんあるものの、最近はまぁまぁな日々を送っているのですが… 夫は２年半近く前にうつ病と診断され、通院＆服薬しています。職場には復帰しています。最近、海外出張の話が出るほど仕事量も増えてきています。 仕事量がセーブされていた間は、休みの日もゆっくり横になっているか、子どもとゆっくり遊んでくれたりしていました。 最近では、ストレスが溜まるのか、ゴルフへ行くことが増えました。土曜にひとり早朝から出かけて子供が寝てから帰宅。日曜は夕方まで寝て、ぼーっと起きてきて夕飯を食べ、夜は寝付けないらしく、パソコンに向かい続け、睡眠薬を飲む。翌日は起きられず、会社を休むか、イライラしながら会社へ向かう… こんな状態に本当に回復に向かっているのか疑問です。 毎回、（接待ではなく、趣味で）次の休みにゴルフへ行っていい?と聞かれると発散させてあげたいような…させて無理させてるような…複雑な心境です。 多分、私も態度でイライラが出ていると思います。 それに、金銭面でもそんな余裕がないことは散々話し合ってわかってくれているはずなのに… 子供たちも、土曜は車を使われてしまっているので、家でゲームやテレビで過ごすしかなく、日曜はお父さんが寝ているので気を使って過ごします。（主人は疲れてるときは聴覚過敏でテレビや子どもの声がダメです。） 私は、ゴルフで逆に疲れてしまう夫にイライラしているのでしょうか? それとも、子どもと休日を過ごそうとしなくなった夫に? 自分のことばかり考え、自由に過ごしている、と羨ましく思っているのでしょうか? 金銭面の心配? それとも、もっと私のそばにいてほしい、寂しいと感じているだけ? みなさんは、そんな風に虚しく感じたり、イライラしたりしませんか? また、その原因はなんだと思いますか?

40歳で前職では会社の事務員でしたが、いじめでうつ病になり、1年休職の後、迷惑だとの事で復職を断られ解雇されました。 通っている病院で広汎性発達障害もある事が分かりました。 医師はまだフルタイムの就職は早いと言い、B型事業所で訓練してから、アルバイト、正社員と段階を踏まないとまた落ち込んでしまい、今度は立ち直れなくなるよ、と言います。 でも、私は自分の年齢のことや両親が高齢で私が無職である事で生活が厳しく、早く働かなければ両親が今でも病気がちなのに重い病気になったら良い治療を受けさせてあげる財力がなく、将来が不安でたまらないのです。 一人っ子ですから将来ひとりぼっちになりますので、その事も考えると長く働ける職場を早く見つけたいのです。 今は障害年金をもらってなんとかやってますが、いつもらえなくなるか分かりませんし、頼っているのも肩身が狭いです。 今、応募してみたい仕事があり、正職員の募集で書類選考があります。 団体職員で自治体の所管のようです。 職員は2人とあり、常勤理事と事務員だけのようです。 対人恐怖もあるので人数が少ない事はありがたいですし、時間も9時から16時までで完全週休2日です。 退職は2年半前ですが、休職期間のことは履歴書や職務経歴書に書くべきでしょうか？ 就職面接で無職期間が2年以上ある時、空白期間について皆さんはどのように答えたらいいと思いますか？ 正直に病気の経緯などを答えるべきでしょうか？ それとも病気の事は言わずに隠した方がいいでしょうか？ 隠す場合はどのように答えたらいいのでしょうか？ ご意見をお聞かせ頂けると有難いです。 よろしくお願いします。

小学一年生の支援級在籍してる子供がいます。 仕事を探しててやっと短時間パートが決まりました。 ですが少人数で現場には私しか職員がいないため、当日休むのは困ると面談の時に言われてしまいました。 ですが、車で10分ほどのところに祖父母がいるので体調が悪い時は頼もうと思ってますがノロやインフルエンザなどのときはどうにもなりません。 主人も当日休みが何回もあったらその時は辞めればいいよ、と言います。 会社側もそんな感じでした。 10年働いてないのですが他の方は、当日休みたいときすんなり休める職場ですか？ 小さい子供がいて働いてる方どのようにされてますか？ 他の方の意見が聞きたいと思い投稿してみました。

疎外感、劣等感に苛まれます。 娘(小2)が不登校です。 1年の夏以降、行き渋り→母子分離できなくなり→完全不登校→通級教室だけ、みたいな経過です。 発達障害、不安障害と診断されています。 インチュニブ服用しています。 私はフルタイム勤務のため、週に二回の通級教室の時間以外は娘は祖母宅へ。 私が祖母以外とは不安が強く預けられず、祖母もかなり疲弊しています。 私といれば、いろいろな活動に参加したり、活発に過ごせます。 同じ年代の子どもさんを見るとダメです。 いいな、普通に通学できて、生活を楽しめて…とかいろいろマイナスの気持ちでいっぱいになります。 今まであまり沸かなかった感情なのですが、ひどく疎外感、劣等感を感じます。 私の職場で話しができる友達はいるのですが、なかなか詳しく話せず…。 私が仕事を辞めて家庭学習をきちんとできたり、楽しめることをしてあげられたりできていたら、そうおもうことは少ないと思うのですが、放ったらかしていて祖母に預けていてダメだとも思います。 前向きに、気持ちが元気になってこどもに向き合えるにはどうしたらいいでしょうか？ 何かいいアドバイスがあればよろしくお願いいたします。

最近ずっとブルーな気持ちが続いてて、自分でも原因がわかんなくて、気持ちが暗いせいで仲良しだった友達とも上手くやれなくなっちゃって何もかもが空回り状態。疲れちゃった。解放するにはどうしたらいい？色々頑張ってるつもりだけど、上手くいかない。

働き方に迷っている母いますか❓ フルタイムで働く母しています。 発達障害を持つ次男は、 母から見たら、とても頑張って 毎日遅刻しながらも 中学生を過ごしています。 ただ息子を送ってから 昼前または午後から 働いていますが、 上司の理解は得られていて 今だけ頑張っていたら 時が過ぎたら お返しすれば良いと 言ってくれますが、 毎日となると いろんな方に謝る事も 心苦しく、しんどいです。 同じように働く母達の 理解はなかなか得られません。 一度帰宅して 夕食の片付けを済ませてから また21.22時まで働いたり、 土日に不足時間を埋める ような生活をしています。 体力的には 大丈夫ですし、 次男は母がクビになるのでは❓と 心配してくれています。 自己満足と思われても 当然ですが、 当たり前や普通が出来ない 子供を持つと 働く事も理解が もらえないのか❓と やり切れない とても悔しい思いもあり、 毎日なんとか頑張っています。 皆さん どのように頑張っていますか❓ お聞かせください🙇‍♀️

「もう、ママ辞めたい！！」 なんだか、疲れました。 眠いのに色々考えて。 あんなに怒らなくても良かったなと罪悪感でいっぱいで。 イライラをぶつけても萎縮しちゃって良いことなんて1つもないのに。 子供の将来が不安で無理心中のニュース見て、「子供は殺さんでも」って毎回言ってた。 他人事だったんだな。

1人では遊べない娘。４歳5か月。 いろいろあり、朝からとても辛くなり涙してしまいました。 気持ちが乱れており愚痴が沢山で読みにくく恐縮ですが、アドバイス頂けると嬉しいです。 今朝、おねしょをしたから着替えると、パンツを脱いだままずっとゴロゴロしているので、着替えるのを手伝おうと服を取ると、勝手に引き出しから取ったでしょ！と睨みつける。着て行く用に準備していたものから取ったのに言いがかり。 風船を飛ばして遊んでいて、落ちたものを取って、と言われたので、風船を拾って、ほいっと投げると、投げないで！と睨みつける。 朝ごはんの時に、あったかい牛乳が飲みたいというのでレンジで温める。チンとなったので、取りに行こうと席を立つと、食べてる途中に席を立っちゃダメ！と怒る。 1人で３分と遊べないので、ずっと付きっきりで、遊ぼー、遊ぼー、がエンドレスで続く。こちらの様子などお構いなし。一緒に遊ぼうとすると、アレして、コレはやっちゃだめ、こうして、指示と干渉ばかりで何も進まない。遊ばないと始まるグズグズ、癇癪。 弟へちょっかいを出し泣かせる。 保育園では行きたくないー、ママがいいー、と号泣。 何だろう、、疲れた。。 保育園の先生に相談しても、保育園では頑張ってますよ、まだ４歳だし、3か月単位くらいで成長を見てあげましょう。とのこと。 そうなんですよね。分かってます。最近は苦手な切り替えや、身支度も支度パネルやタイマーを使ってすごくがんばっている。すごく成長してる。 赤ちゃん返りも少し落ち着いて着たけど、まだまだ娘をとにかく優先している。 毎日一つずつやることを伝えて、できなくても出来るだけ怒らず、出来たことを褒めて褒めて少しでも生活がスムーズになるように取り組んでる。 でも、毎日本当に心が休まらず、家の中の大変さはだれにも伝わらない。。 せめて1人で１０分でも遊んでくれたらどんなに楽になるだろう。。 興味がありそうな本を置いたり、好きそうなものを準備しても1人ではやらない。 ママ、一緒に読んで、やって。 どうしたら1人で少しの間、過ごせるようになりますか？ アドバイスお願いします。