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孤独の対処法とはなんでしょうか

2017/08/19 19:33
5
孤独の対処法とはなんでしょうか
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回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ううきさん
2017/08/20 09:15
参加にさせていただきます。
ありがとうございます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/65885
退会済みさん
2017/08/20 09:03
私は
孤独と言うのは、心の欲求不満でもあるかと
今、何かが絶望的に欠落して、満たされないから孤独なのだと思っています。

友だちや仲良しがいっぱいの集団の中にいて、私は、ふと「孤独」を見ることがあります
満ち足りた人間関係の中で、たった一人の不在を感じて「孤独」を感じることもあります

稀に、「孤高」という感覚が少しわかるときもあります

一瞬を照らす花火のような偶然の出会いが、一生を照らし続ける友情になることもあります

ちょっと孤独とは解釈が異なるのですが

石川啄木の
「友が皆 我より偉く 見ゆる日よ 花を買ひ来て 妻と親しむ」
これが孤独の対処に近いです
一般的な解釈は、劣等感にさいなまれて、むなしくなって、花を求めて、妻としみじみ愛でて、心の平安を取り戻す・・・みたいなものだと思うのですが
私の解釈は、花を妻と愛でてはみたが、むなしさは何とも癒されない・・・そういう短歌ではないかと。

友に並ばない限り虚しさは消えない

孤独を感じる原因である「何かの不在」、満たされない思いが、解決されない限り孤独は消えません
その不在を受け止めて、別のすぐに手に入るもので気持ちを紛らわせつつ、孤独と共存するか
その何かを求めて、手に入れて孤独を消し去るか

どちらかでしょうね



https://h-navi.jp/qa/questions/65885
退会済みさん
2017/08/19 23:57
禅問答みたいですが、対処法とは「孤独を受け入れる」ことだと思います。

配偶者や子供という家族がいない「孤独」という状態は、「家族」によって束縛される時間がない。

家族からダメ出しをされて落ち込むというリスクがない。

孤独であることのメリットとデメリットを比較して、「孤独でも別にいいんじゃない?と思えること」が対処法だと思います。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/65885
退会済みさん
2017/08/19 20:07
花火師です。
同じ特性をもつ方とつながるのかがよいか?
一般の方とつながりたいのか?どちらですか?
ツイッターなどで同じ特性や趣味でつながってはいかがでしょうか?
また喫茶店で過ごすとお一人さまの孤独じゃないように私は感じます。 ...続きを読む
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退会済みさん
2017/08/19 21:12
1)自分のペースで付き合える人間関係(個人orグループ)で作る・メンテナンスをする
2)一人の時間を有意義に使う方法をみつける

この両面でしょうか ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/65885
take38さん
2017/08/19 23:06
よく言われるのは趣味を持つこととか楽しみを作るとか言いますが、人のペースに合わせて無理矢理するのは結構大変かと思います。ですから1人でできる楽しみを見つけてはいかがでしょうか。なんかひとりで楽しむと言うと孤独につながるような気がするかもしれませんが、要は何かしら熱中できるものがあればと思います。楽しいことをした時、よく時間が経つのが早いといいますよね。対して孤独と感じた時は、きっと不安なことがたくさん頭の中をよぎり、または今までのうまくいかなかった失敗がフラッシュバックしてくるのでしょう。私も数年前鬱状態になった時はそんな感じでした。時間が経つのが遅くて遅くて針の筵とはこんなことなのかなぁと感じた時もありました。ちなみに私の場合は、古本屋さんでの立ち読みが良かった気がします。本を読むと頭の中も体も結構疲れます。疲れた分寝やすくなったのかなあと思っていました。今ならきっとこのようなネットにハマっていたかもしれません。このリタリコもそうですが、いろいろなチャットルームを楽しいですよ。
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みんなのアンケート

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7日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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