質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

みなさん、平日の昼間はなにをして過ごしていま...

退会済みさん

2017/09/24 02:48
18
みなさん、平日の昼間はなにをして過ごしていますか?
私は先日まで実家で家族と暮らしていましたが、今は一緒に暮らしていません。
実家に居たときは家族とお庭を作ったりテレビをみたりしていました。
物心ついたときから祖父母や両親が側にいて、側にいる人のやることを一緒にやっていたのでいざ一人になると何をしたらいいのか分かりません。
一人で何かしていてもあまり楽しくなく思います。
今は午前中は掃除、洗濯など家事をして午後は自由な時間ですが何をしようかと考えてしまいます。
平日の昼間にやるお薦めのことなど教えて頂けると嬉しいです。
この質問は回答受付を終了しました

回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん
2017/10/14 08:06
みなさまアドバイスありがとうございました。
平日の昼間の過ごし方についてたくさんの案を頂き感謝しています。
色々試してみたいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/70676
退会済みさん
2017/09/24 03:25
結菜さん こんばんは!
運動は得意ですか?
カフェ巡りはどうですか?
https://h-navi.jp/qa/questions/70676
退会済みさん
2017/09/24 06:23
家にいるときは特に何をすると決めておらず、でかけないならテレビを観たりごろごろしています。

もしも、やることがなく焦るとか見通しがたたずに不安ならば

午後を13時~15時、15時~17時と二時間刻みにして
どちらかを散歩や食材の買い物、どちらかは家でお昼ねかテレビを見ると決めてしまう等スケジュールを前日までに決めておくと楽ですよ。

体調が悪くて何も考えられないような時は、一日のスケジュールを決めておりました。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/70676
退会済みさん
2017/09/24 07:44
結菜さん すいません。
最初の質問に答えていませんでしたね。
平日の昼間は二時障害のうつはオープン、ADHDについてはクローズで9時30分から17時30分までフルで働いています。
休みは診察が多いですかね。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/70676
N7さん
2017/09/24 08:44
私は会社勤めですが、やりたいことリストを付けて、昼休みには何をしよう?を貯めています。

12時20頃にお弁当を食べ終わったら、今日は、良い匂いのハンドクリームを買いに行こう、今日はコーヒーを買いに行こう、今度会う人に渡す手土産を買いに行こう、など、自分にミッションを課して、外出します。

昼休みなので、一時には戻らないといけませんが、この30分そこそこの外出で、気分がかなり良くなります。

結菜さんは午後自由時間なら、そのまま外出されても良いでしょうし、一度外出すると芋づる式にやりたいことが増えてくる気がします(^^) ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/70676
らくださん
2017/09/24 14:05
こんにちは。
私は1人で何かをするのが楽しいと感じる人間なので、
平日昼間の自由時間の使い方は
家の中→テレビ、読書、子供の勉強プリントの準備
家の外→畑の手入れ、庭の手入れ、お料理教室、体操教室
です。

子供が帰宅してからの慌ただしさで、やたら疲れるので、
7割がたテレビを見ながらダラダラが多いかな。

お料理教室や体操教室は、自治体が募集かけている短期間の
講座です。気が向いたら申し込んでます。家でこもりっきりで、たまーに
人恋しくなる時に応募してます(^^♪

今は1人の生活で何をするか模索中なんですね。
自由にしていいよって言われるとかえってどうしてよいやら、ですね。
私とは反対で、1人で何かしても楽しくないとのことなので、
何か習い事を始めてみるのはいかがでしょう?

自由に使える時間がある今をどうぞ満喫してくださいね(^^♪ ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/70676
退会済みさん
2017/09/24 22:30
市の体育館が、障害者手帳を持っていると無料で利用できるので
プールで泳いだりジムで運動したりサウナに入ったりします。

住んでいる地域で無料で使える施設を探して通うのは結構楽しいですよ。 ...続きを読む
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