質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
成人したADHDです
2018/01/07 22:28
10

成人したADHDです。

ある人から《あなたが回答者になれば、本当に困っている人のためになると思う》と勧められ、実際にこのように登録をしています。

Q&Aなどでは簡潔に適切に、そして分かりやすさををモットーに回答をしてみました。

しかし実質は回答をしてもまったく何の返信もありませんでした。
きっと普段から、その様な生活をされているのだろうから仕方無い、真剣に捉えてしまった自分が無知だったと、自分に言い聞かせました。

でも、気になってしまうので質問させていただきます。
回答を受けてスルーをする方針の皆さんの理由や心境を詳しく教えて下さい。
(全員の方を指しているのではありません。
あくまで《スルーをする皆さん》という意図で書かせて頂きました。)

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
RENTさん
2018/01/08 01:05
回答を寄せて教えて下さった方々、本当にありがとうございました。

初めて質問をしてみて、内容に書いた《反応が無い》というのが、利用者の様々な心境や状態にあることを教えて頂くことが出来ました。
失礼します。

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/84857

お返事がないのは寂しいですよね?
私も凹んだりします。

でも、回答するのは相手を思ってですが見返りを求めるのはおかしいと思ってます。

質問した人は心も気持ちもいっぱいいっぱいだと思うので回答側とは気持ちが違うと思うので。

こちらの回答が望んでた回答じゃなくて逆に不快にさせたり落ち込ませてしまうこともあると思います。

相手を思って回答してるのなら見返りを求めてはいけないと私は思ってます。

https://h-navi.jp/qa/questions/84857
退会済みさん
2018/01/08 00:31

そもそも、返事をするかどうか?は受け手が決めることですね。

返事した方がいい。という場面の方が圧倒的に多いとは思います。
しかし、本当に困ってる、疲れている、悩みが大きいと、返事をするのにエネルギーが残ってない事があります。

気持ちに余裕がないと細々と返事はできないものですし、余裕があってもうまく言葉にできないこともありますから、個人的には煩わしいと思っていたり、負担を感じる時は無理に急いで返事しないとか、調節することはありますよ。

そう思ってるわけではなく、単に無視している人もいるかもしれませんが、そういう人はそういう人ですしね。

この人の反応は嫌だと思えば、今後は回答しなければよいのですよ。

礼儀とか、思いやりを重視すれば個々にお返事をするのがよりよい終わらせ方なのかもしれませんが。
必ずしも返さないのが非礼とも言い切れませんよね。

来るものは極力拒まず、無反応のものは追わずでよいのなと。
そこにこだわっても疲れるだけですもんね。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/84857

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。
望んでいらっしゃる答えではないとは思いますが。

ネットの掲示板って、お礼の返事がないとか絡まれたりとか悪口を言われたりとか…
そういうことも含めて「そういうものだ」と思っています。

まぁ中には、ここに書いたことも忘れている人や質問をしたけれどどこの掲示板に
書いたのかがわからなくなってしまった人、なんだかの理由でネットがみられる環境に
ない人なんかもいるかもしれないけれどね。

あとは当事者の方や診断をされていないけれど特性を持っている人もいるだろうし。

思いのほか辛口のレスが多くて、そのまま放置とか。
どんなふうにお礼の言葉を書こうかなぁと悩んでいるうちに、時間がたってしまって
今更書けないなんて言うのもあるかな。

まだあまり経験がないのかもしれませんが、ネットとの付き合いはあまり真剣になり
すぎると疲れてしまいますよ。ほどほどくらいがちょうどいいと思います。
自分の時間と体力、気力のある時に付き合ってみる。
つらくなるのなら付き合い方を変えてみる。

大切なのは自分が実社会で生きていくことですから。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/84857
RENTさん
2018/01/07 23:59

ラブさん

回答を読ませていただきました。
ありがとうございます。
私はスルーをすること=見返りを提供する
等ということは、もちろん違うと考えています。
当然です。

どのように違うのかというと、私は質問の欄で《きっと普段からその様な生活をされているのだろうと》と書かせて頂きました。

その生活というのは、こちらでは社会人を名乗っていても何の反応もしないということは、道徳的な気持ちが無い生活を普段から送っているのだろうということです。

質問では建設的な表現をされているにも関わらず、返信には無反応ということです。

例えば普段から借りたものを返さない、全く罪悪感がない、パクることができてラッキー、そのような状態と似ていることを書いたのです。

以上ですが、まだ私が見返りを欲しいがために回答をしたように思われますか? ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/84857
ふう。さん
2018/01/07 22:50

感謝の気持ちをもって読み返したりしますが返信まではできないことがあります。うまく言葉がまとまらなかったりするときには平気で後回しにしますから。
少しずれるかもしれませんが私の場合、個人的に日常のLINEのお返事の遅れっぷりがヒドイです。
既読スルーという日本語がありますが(!)、遅い人いますよね。たぶんワタクシとっても気まぐれな人だと仲間内で思われていると思います。
さて。このコーナーはいわゆる掲示板ですから、「お返事必須」を求めるのは頑張りすぎだと思います。
環境も個人で違って、そもそも自分のスケジュールに許された時間しかアクセスしてなかったりしますし、毎日見てるとは限らないし。
私などは、頓珍漢なこと書いちゃったかな、と思った時など、ついオロオロしてしまう方ではありますが。
つたわったかな、リアクションが欲しいな、という気持ちもわかるつもりではいます。ネットってむつかしいです。
少し肩の力を抜いてみましょう。自分の気持ちをほぐそうと思ったら、肩こりをゆるめるつもりで体を動かすの、おススメです。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/84857

最初からRENTさんが見返りを求めてる人だとは思ってませんよ?

そう取れてしまうような表現しか出来なくてごめんなさい。

まさか犯罪紛いを平気でするような人が対象だとは思ってなかったので…

りたりこ内でのお話かと勘違いしてしまいました。

悪気はなかったので許して下さいね? ...続きを読む
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発達障害です

恋愛について相談させていただきたいことがあります。数年前にADHDと診断を受けた会社員、女です。私はずっと一人です。友達はいますがADHDの事はまだカミングアウトしておらず、人付き合いも苦手です。このままずっと孤独だとわかってはいますが、今まではそれでもいい、むしろ煩わしくなくて楽でいいやと思っていました。しかし仕事でミスが重なり、精神的に追い詰められるようになりました。あまりにも辛くて、人生で何回も味わい続けているこのしんどさに耐えられなくなりました。そんな中で、「1人で耐えるのはもう辛い。この辛さを誰かに話したい、誰かと分かち合いたい。励ましの言葉や優しい言葉がほしい」と人生で初めて思うようになりました。そこでメル友募集の書き込みをある掲示板に出し、返信を下さった方々の中である男性とよく返信しあうようになりました。その方も同じ発達障害で仕事で辛い悩みを持たれているという事で、お互い悩みを話しながら、そのうちLINEでやり取りするようになりました。私としては、こんな風に発達障害の辛さを共有しあえる初めての方だったので、この繋がりを大事に想っていました。そのうちに「会いませんか」という事になり、お会いしました。会話が苦手なのとお互い人見知りなので気は遣いましたがそこまで距離は感じませんでした。何より私は、会ってから彼を好きになってしまったのです。それまでは友達のつもりでしたが、穏やかで優しそうな人柄に惹かれてしまいました。それからもLINEは続きました。私は彼に発達障害のことを相談出来る所を紹介したりして、できるだけ相談に乗ろうとしてました。彼は理解者がいて嬉しいと言ってくれていました。ですが、少しづつLINEの頻度が減って来ていると感じてきていました。もしかして気持ちがバレている?とか、返信が負担になってるのかな?と不安に思うことが増えたのです。そんな中、彼が会社を辞めようと思うと上司に相談したと知りました。心配になって、今度は私から彼の住んでいる方面まで行くので会いませんかと言い、会ってきました。恋愛感情抜きで心配になり、何か力になれないかと思ったのです。実際に会って、以前紹介した支援センターへの相談の進み具合を聞いたので上手くいくといいねと励ましたり、ほかにも相談に乗ってくれそうなところの連絡先を教えたりしました。また彼の話を聞いたり励ましの言葉を掛けたりと、私なりに彼の言葉に耳を傾けたつもりでした。別れた後、話しを聞いてくれてありがとうという感謝とまたご飯でも食べに行こうという旨の返信が来ました。その二日後、退社ではなく異動で話が落ち着きそうだけど、異動出来るまでには時間がかかると聞きました。ずっと、今の部署での仕事がどれだけ大変か聞いていた私にとってはそれは恋愛感情とかではなく、いち発達障害者としてとても嬉しい事でした。彼がもう大変な思いをしなくていいんだという安堵感から思わず泣いてしまい、彼に「お疲れ様でした。本当によかったですね。ほっとして、泣いてしまいました」とLINEを送ったところ、「自分のために泣かないで、本当に発達障害がこの世からなくなればいいのに」という返信が来ました。それに対し、「他人事とは思えなくて泣いちゃった、引くよね、ごめんね」と謝り、「本当に発達障害で仕事も生活も辛いよね。そうじゃなかったらどんなに楽か...」と書き、続いて「でも、発達障害じゃなかったら私たちは出会っていないわけで、それだけはよかったかな」と冗談っぽく書きました。それから最後に、「仕事も辛いと思うけど、異動までの期限があることだから、何とか過ごしていけたらいいね。辛かったらいつでも話を聞くからね」と送りました。それが10日前、最後のやりとりになりました。それから返信がありません。既読になってはいます。その間、私も連絡は取っていません。理由を色々考えました。①「それだけはよかったかな」と冗談でも書いたのが良くなかった。発達障害の事や退職まで考えるほど傷ついていたのに、「良かった」という言葉で傷付けた②元々返事するのが負担で辛かったから、返信する必要が無さそうな内容なので、やめた③部署が異動になって、相談や連絡する必要がなくなった④なんと返せばいいか分からず、もう返さなくていいやとなった⑤私の気持ちがバレて、関わりたくなくなったこんな理由なのかな、とずっと考えています。いずれにせよ、彼にとってはもう連絡する必要の無いし、これから返信の見込みは無いのかな...と考えてしまい、凄く落ち込んでいます。自分から、「元気?」とかLINEしようかなと思ったこともありましたが、催促するみたいで迷惑なのかもしれない、ますます嫌われてしまうかも?と思うと、どうしても連絡出来ません。(ちなみに電話は今までしたことがありません)今仕事の中で悩んでいることがあるのですがこんな状況なので相談のLINEを送ることが出来ず、結局1人で悩んだまま。知り合う前と同じです。バカなことを言ってしまいました。悩みを分かり合える大切な人を自分の軽はずみな言葉で失ったのかも知れません。この10日間ろくに仕事も手につかず、携帯ばかり気になってしまいます。返信の通知が来ていないか気になり、ストレスでヤケ食いし、3時間くらいしか寝ていない日が続いています。悩みを分かち合うどころか人を傷つけ、周りに迷惑をかけました。大事な人や大事なことをなんで自らダメにしてしまうんだろう。なんで人の気持ちが分からないんだろう。発達障害じゃなければ彼と出会ってませんでしたが、発達障害じゃなければもっと人の気持ちに寄り添うことが出来たのでしょうか。自分が嫌です。幸せになりたいって思って行動すると、こうやって周りを不幸にしてしまう。今、毎日が辛くて仕方ありません。悩みを聞いてもらうどころか悩み事が増え、生活と仕事がおろそかになりました。どうしたら周りを傷つけず、幸せになれるんでしょうか。分からない、ずっと一人だったから。どうかアドバイスを頂けないでしょうか。長文でごめんなさい。宜しくお願いします。

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回答
>〇日は夏祭りで風呂は水風船用に水をためるという事を、 マニュアルにも温度設定の欄に「夏祭りは水」を追記してはどうでしょう。 本人に直接...
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回答
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長文すいません

私は高校の時の友達がいます。私は友達と電話やインスタで話をしていました。いつも連絡する時は私からしています。友達の方から連絡をくれることはありませんでした。ある日突然私は友達から私の連絡先をブロックされてしまっていました。私が友達に電話をかけてもずっと話し中です。友達と連絡が取れないまま3年経ちました。そして私は去年の12月に友達に「元気?最近話していないから心配になったよ」と手紙を書きました。私の今の状況を書きました。そして友達としばらく話していなかったので私の連絡先が変わっていたので友達に新しい私の連絡先を教えました。新しいインスタのアカウントを教えました。そしたら友達が私のインスタのアカウントをフォローしました。そして友達が「久しぶりだね。手紙見たよ。いきなり手紙が来てびっくりした。ラインで話したいね。ライン交換しよう。」とかなり喜んでくれていました。そしてラインで楽しく友達と話すことができました。友達もかなり私のことを心配してくれている感じでした。友達が私に「今度電話で話そう。来週電話で話そう。」と言いました。私は友達と次の週に電話で話す約束をしました。電話をする曜日まで決めました。そして次の週に私が友達にラインをして「電話で話そう。」と言ったら友達が「やっぱり仕事が忙しくて電話で話すことはできない。また今度ね。また私が電話で話したいときにラインするよ」と言いました。私が友達と電話で話をする予定の日に友達はコンサートに行っていました。私が友達に手紙を書いた時に私は友達とラインとインスタのアカウントのみ交換しました。私は今年の1月に友達に「明けましておめでとう」とラインを送りました。今までは絵文字を使って楽しそうに話してくれていましたが、今度は返事は「おめでとう」と冷たい返事になりました。私が友達に「今度電話で話そう」と言っても友達は「電話は無理。ラインなら大丈夫」と言いました。私が友達に私の楽しい話をいろいろとしましが、「ふーん。」という返事しか返って来ませんでした。私から何を話しても反応がありませんでした。友達のことについていろいろ聞いても「覚えてないな。知らない。」という返事でした。友達の興味のある話をしても「分からない」という返事でした。私が最後に友達に「さっきラインなら大丈夫って言ってくれていたけど今後もラインで話す感じで大丈夫?」と聞いたら友達は「もう話いいかな。もう寝るね。お休み」と最後は冷たい返事で終わりました。私は友達と距離を置こうと思いました。そして私は友達にこの間久しぶりに手紙を書きました。「前みたいに頻繁にメッセージをするのではなくて今度からたまにメッセージしよう」と手紙を書きました。そして私は友達に新しいインスタのアカウントを教えました。手紙を書いて1週間は経ちますが、友達から返答はありません。私が友達に「いきなり手紙書いてごめん。」とインスタでメッセージを送りましたがメッセージに既読がずっと付きません。友達はインスタがオンライン中になっていてインスタを使っていてメッセージに気付いていないということはないと思いますがどうなんでしょうか?先程も書いたように私が友達に手紙を書いた時に私は友達とラインとインスタのアカウントのみ交換しました。電話をかけてもいつも話し中です。たぶん着信拒否だと思います。それはずっと変わりません。私がインスタのストーリーを投稿すると閲覧履歴が表示されます。そこにいつも友達が表示されます。友達はいつも私のインスタのストーリーを見てくれています。私に興味があるっていうのもあるのでしょうか?先程も書いたように手紙を書いた時に友達はすごく嬉しそうでした。私と楽しく話してくれていました。でも、ある日突然上に書いたような態度です。私が友達に手紙を書いて友達と楽しく話せて友達の態度が変わるまでの間に私が友達に何かした覚えはありません。どうしていきなり上に書いてある態度に出たと思いますか?先程も書いたように私がインスタのストーリーを投稿すると閲覧履歴が表示されます。そこにいつも友達が表示されます。友達はいつも私のインスタのストーリーを見てくれています。私に興味があるっていうのもあるのでしょうか?友達の心理が分からなくて困っています。友達の今の私に対する思いが分からなくて困っています。

回答
ASD当事者です。 せっかくのところ申し訳ありませんが、そのご友人とは縁を切った方がいいかもしれません。 主様の人を大切にする気持ちは素...
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話を聞いてくれないと言われます

どこに行っても誰にでも言われるのでかなり深刻だと思いできる限りの努力をし尽くしましたが治りません。かれこれ5年以上はそう言われ続け悩んでいます。最初の頃は「周りも話聞いて欲しくて私が年下なのを良いことに私を悪者扱いしたくて言ってるのでは」と思っていましたがどこに行っても言われるのでそうじゃなく明らか自分が悪いと確信しました。今のところ行き着いたのは仲良くしたい友達とはなるべく深いところまで関わらないというぐらいしか思いつきません。そのため友達からのお誘いがあっても断ることもあります。本当はみんなと平和にお話したいのに、もっと仲良くなりたいのに、普通の子みたいに楽しいこと沢山したいのに、でもこれ以上のことはもうできません。しかし趣味が同じ人や同じゲームを持っている人だともっと仲良くなりたいから交流しようとしてしまい結果話を聞いてないと言われるのでそういう時はじゃあどうしろとという話になりました。最近は話すこと自体に抵抗を持ちはじめていることが明白にわかります。どうしたらいいのですか。二度と人と交流しない方がいいのですか?こんな奴死んだ方がいいですか?どうせならみんな同じ目にあって欲しい。ちゃんと話聞いてるのに「話聞いてない」と言われることがどれだけ辛いか知って欲しい。この歳にもなって話聞いてないと言われる情けなさを知って欲しい。療育を受けられる年齢の時に親に何度も「療育の手から離れる歳になったらもう大人だからで片付けられて治しようが無くなるからその前にどこかの機関に頼って人の話を聞けるようになりたい」と相談しましたが「これは個性だしそもそも人の話聞けてるやん」と聞く耳を持ってくれませんでした。そもそも母が話し下手であまり人と交流しないので普通がわからないのかもしれません。父は差別的で私の障害を無かったことにしたいので私が明らか問題ある行動をしても無視です。祖母は特にひどく自分の話にばかり持っていこうとするので手に終えません。私が家族の中でまだマシという扱いを受けているのが療育を受けられなかった1番の原因です。自分でお医者さんに相談しましたが親が深刻に捉えてくれていないので具体的な解決には至りませんでした。正直な話親がちゃんと話も聞けて子供の発達障害のことを理解して、社会に出た時困らないように治してあげようと努力してる親が凄く羨ましいです。私もこんな家に生まれてくることができれば今頃こんな悩みを持ってなかったのに・・・あと発達障害の中で特に何か問題があるのに療育を受けられなかった人は犯罪者になると聞いたことがあり、私もそうなるのではとすごく怖いです。かなり真剣な悩みです。今18なので「まだこの子若いからね」と許される最後の歳になりました。今治さないともう通用しなくなります。もうタイムリミットが迫っています。また友人や信頼を失いそうなんです。ようやくできた居場所です。お願いします。本当に治したいので助けてください。

回答
こんにちは。 通っている大学に支援センターや相談窓口はありますでしょうか? そこでお話してみてお心が軽くなる事を願っています。 自分がで...
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