ポケモンさん
2018/01/22 20:55 投稿
回答 6 件

話し合いの意味がよく、わからなくなります。
病院の、話や支援センターの話、
いろんな事言われても。

うちだって。わからないのに、
知的障害だから。わからない出来ないなんて
言ってない！だって、病気しらなかったから

むしろ、偏見で、見てたのに
大人になって大変なのに。

わかってくれない！苦しい

わざとじゃないし、出来ないこともあるのに

誰でも完璧じゃないって、うち、障害じゃないってことなの？

行ってること難しくて理解できないよ。

できてたことが、できなくなったストレスわからないじゃん！

自分に会う訓練わからないし
むしろ、仕事増やされた。

もう、疲れたの！厳しいばかりいやだ

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発達障害かも（未診断） 知的障害（知的発達症） 19歳～ パニック
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2018/01/25 投稿
努力したけども、やる気ない訳じゃないけど 一生懸命やってたけど、IQ47で　 五歳児と同じレベルで、手がかかるからって お風呂もからすのぎょうずいで、 努力した！トイレも頑張って努力したんだけど ごめんなさい。 自分出来ること努力したよ。 やる気がない、治せない、努力してないのかな トイレ怖くてごめんなさい。 お風呂怖くてごめんなさい。 一人で努力できなくてごめんなさい。 もうやだ、疲れた。 社会のお荷物いらないって 甘えだってごめんなさい。 出来なくてごめんなさい。 五歳時でごめんなさい。努力したけど 出来なくてごめんなさい。
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 19歳～ IQ トイレ お風呂
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2018/07/24 投稿
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ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 19歳～ ショートステイ トイレ
回答24件
2018/06/22 投稿
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発達障害かも（未診断） 知的障害（知的発達症） 19歳～ 片付け 仕事
回答11件
2018/01/30 投稿
検査のときに伝えれなかった。 困ってるのなんですか？？ でも、広いし、緊張してるし色んな人いて だれになに話していいかわからなくて 今日訪問看護来たときに ところで、トイレうまくできないこと伝えられた？？ べんとか紙パンツ汚したり。うまくできないこと言えた？？ だれになに話していいかわからないし。 色んな人が、いっぱいいて 怖くて、言えなかった、、、。 長年いるから、話せるけど、 知らない先生とか、全く話せなくて 困ってたもんね(・・;)本当に伝えてほしかったけど、緊張したら固まるもんね(・・;) 結果きたら教えて言われた。 困ってる言われてもわからないもん
発達障害かも（未診断） 知的障害（知的発達症） 19歳～ トイレ 先生
回答16件
2018/02/14 投稿
グループホームの中に 外部、サテライト、包括、ありまして 例えば、夜間の介護とかあると 日中は？？とか介護と支援の違いが、いまいち わからなくて 着替え　声かけられたり、その時の合わせた服装できない たまに裏返し 汚れてても、判断つかない。 ごはんは、自分で作れないが、おやつ食べたり おなじものたべる トイレは、体調不良は全くできないが 普段は声さえかけれれば一人でできる 声がかからないとトイレに気づけない 慣れないトイレは、我慢して入れない 一人でいってごらんで、動けなくなった べんは上手にふけなくて汚してしまったり 普段は、これはこれしてと声がかかればできるが たくさん言われてるとパニックになる これって支援とかじゃなくて介護ですか？？ 自分じゃ気にしてないが たまに　おしっこまみれのズボンすらかえず 匂いで　職員に言われて、大丈夫だよって乾けば大丈夫感覚で これ介護レベルなのかな？？ しらない場所の移動は手を繋いだりしますが 慣れてたら、ぬいぐるみあれば、　いけるが 信号みないでわたったりもします。 文章頑張りました
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 19歳～ グループホーム トイレ 着替え パニック
回答10件
2018/08/09 投稿
知的障害って 障害じゃないから　障害にげるな 普通なんだから、コミュニケーション とれない。バカ 早く一般就労すれって。
知的障害（知的発達症） 19歳～ コミュニケーション
回答13件
2018/01/18 投稿
新しい人がきたらお茶だしが　うちのやくわりなんですが、病気なった頃ってみんな苦しいのに その人　親が付き添ってて、　兄弟とずっといて 身近に理解者いて　いいな思って その人、はやく楽になりたい言ってたけど みんな苦しかったよ、うちなんて最初は 大暴れしてたんだかは そして、特殊学級で教えてもらってきた人たちを うちの苦しみもしらないでって思ちゃうのは 間違いですか？ しゃべりたいだけど、親に部屋行け 助けてもらったことない！今さら 療育？しても治るのかな 　 こんな時はわざと明るくするの　だって 不幸自慢するのは変だから どうなのかな？
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 19歳～ 療育
回答7件
2018/09/22 投稿
安静にしなくて行けない言われたが ステロイド聞いてて楽だったから 歩き回っちゃったら こんな夜中に発作が ベットで動かないお約束してたが 少しらくになると、他動あるから 歩き回ってしまう いまになって苦しい、倒れたりしてからじゃ 遅いから言われたが、親いないし 我慢だよね。苦しい。 無理して動き回ったらバチ当たった
知的障害（知的発達症） 19歳～
回答15件
2018/01/19 投稿
17歳です。愚痴です。長文です。私が間違っていると分かっています。 でも おかあさん わたしのことわかってよ、もっと知ってよ でも、その気持ちは持ってはいけないんですね。 アダルトチルドレンというものにすごく似てたから、そうかもと疑ったけど、病名じゃないから医師にも相談できない。 本を読んでほしい、私を知ってほしいと発達障害の本を差し出したら「今目が疲れてるから」と言いながらスマホゲーム。 病院でこう言われたよ、検査したよ、とか言ったら「お母さん胸が痛い。聞きたくない」。 もう誰にも健康のこと、発達障害のこと、相談できない 一番分かってほしい人にわかってもらえない 分かって欲しいって気持ちはおこがましいから、私が悪いのは分かってるけど… 親から離れたい。もう一度入院したい。 母は「病院の人はすぐ入院入院って言う。10月から1ヶ月入院して11月に退院したばかりじゃない。今の症状が治るとも限らない。春休みがあるでしょ」って言うけど 今でさえ親に毎日怒られてるのに、春休みに家で親と過ごして心が休まるわけがない。 わたしの病気。 自閉症スペクトラム障害、注意欠陥多動性障害、うつ病、過敏性腸症候群、自律神経失調症、心臓神経症疑い、内斜位、椎間板ヘルニア。 いっぱい検査して いっぱいいろんなこと言われて 耳を塞ぎたくなるかもしれない こんな娘嫌かもしれない でも、これがわたしなの、ごめんなさい。 離れたい、入院したいのに分かってほしい。 矛盾した気持ちがつらい。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 多動性 病院
回答31件
2018/02/23 投稿

この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/87133
退会済みさん
2018/01/22 21:13

でも、生きるために、みんながんばっているんです。みんな、かれんさんのために、かれんさんを思って、作業やリハビリをすすめていると思います。グチは、言って良いと思いますが、助けてくれる人には感謝しましょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/87133
退会済みさん
2018/01/23 00:55

かれんさん。

最近の書き込みも、拝見しています。

不満を言うのは、解ります。

入院も、決まったのですよね。

解って貰えない。と嘆くのは、解ります。
でも、周囲の人たちは、皆さん。

かれんさんを、理解しようと、少なくとも、してくれて、してくれようとしているのではないでしょうか?

解らない、解らない。
ばかり、言わないで、もっと。

かれんさんを、支えてくれている人たちに、目を向けて。

自分の意見ばかり言っていたら、堂々巡りだよ。
同じループを、ずっと回り続ける。

貴方を、見ている、気に掛けている人が、周囲には、多くいる。
のだから、落ち着いて、もっと、周りを良く見て、ね。

求めている答えは、そこにあるよ。

少なくとも、その答えがあるのは、ここ。LITALICOじゃないよ。

ここに集う親たちには、アドバイスは、出来ますが、正解を、言うまでの力は、ないの。
解るかな?

ようは、本当の答えは、かれんさんと、あなたと、あなたに直接、関わっている作業所の人たちや、病院の人たちにしか。
解らないのです。

かれんさんと、関わっている人たちの、全ての力を、生きる為。
に、かりて下さい。

それが、一番、良いと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/87133
ふう。さん
2018/01/23 13:42

わかってくれない　くるしい　わざとじゃない
疲れてる、厳しいばかりいやだ

こんなことも、かれんさんのそばにいてくれる人に伝わるといいのにな、と思ったりします。
仕事がいっぱいでしんどかったら「休憩ください」っておねがいできるといいですよね。
「ひといき入れましょう」なんて言われませんか？どんな言葉が伝わりやすいかな？お茶とかおやつとか？
うまく伝えるくふう、があるといいかもしれないです。

かれんさんは、かれんさん自身の味方でいてください。がんばった自分をちょっとほめてあげて。
しんどくなってるときにはちょっと応援をお願いしてあげたり、お休みの時間を作ってみたり、ちょっと自分を助けてあげてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/87133
ろーたすさん
2018/01/23 18:56

かれんさん、他の方も書かれていますが、あなたのことは、あなたの周りの方が、一番知っているし、直接助けてくれるのも、あなたの周りの方です。

私がたずねましたよね。『お手洗いは今どうですか』と。あなたのお手洗いのお世話を、誰がしてくれていますか？

私は、お父さんの入院で、大便が出なかった時に、看護師さんが二人がかりで、肛門から大便を指でかき出して下さる姿を見ました。
部屋の中は、大便のにおいでいっぱいでした。
私は、看護師さんの作業を、見守ることしかできませんでした。看護師さんの行動は、なかなかできることでは、ないと思いました。
かれんさんのあとしまつは、誰がしていますか？
そのことを、よく考えてみて下さい。
高齢者の方々は、『死ぬまで自分の足で、お手洗いにいきたい』と望んでいるのです。
かれんさんは、もうすぐ高齢者の方のように『要介護』になるかもしれないのでしょう？

ぜんそくがあるのに、無理をしなさいとは、誰も言ってはいないと思います。
かれんさんは、ここで自分の気持ちを書き込んでいますよね。
自分の気持ちを、言葉でうまく、伝えることができないと思っているのですよね。

スマホのメール機能を使って、ここに書いているように、自分が『支援の説明がわからない』ことや、『この仕事はできない』など書き込んで、お医者さまや看護師さん、作業所の方に見せたらどうですか？
普通は、耳が聞こえない方や、言葉を話せない方が、使う方法『筆談』(ひつだん)をやってみてはどうですか？
かれんさん、今までたくさんの書き込みをしてきたのですから、同じようにできるはずです。

リタリコの書き込みは、他の方のお返事が書き込んであるので、名前が書いてなくても『個人情報』(こじんじょうほう)なので、あまり、見せない方がいいと思います。
ただ、かれんさんが、書き込んでいた部分だけを見せるのなら、いいと思います。
今のかれんさんの気持ちを、周りの方々が知るきっかけになると思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/87133
ポケモンさん
2018/01/23 14:03

入院してないですよ。
倒れるまで、頑張らなきゃって
気持ちになってまして(・・;)

体力あるから、やむんじゃないか言われましたし(・・;)

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https://h-navi.jp/qa/questions/87133
ポケモンさん
2018/01/23 14:06

わかってくれるか、わからないし
うまく、話せないし

甘えてるって言われてるのかなと思いまして

大人になってから苦労していて
つらいです

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2025/04/21 投稿
自傷 ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～

私はWAIS-IIIを受けてはいませんが、ほぼ発達障害で間違いないと言われています。 二次障害で全日制高校→通信制高校に行き、地元の大学に進学しました。 幼少期は症状は目立たなかったものの、思春期に差し掛かってから、周囲との差が顕著に現れてきました。 大学側にも伝え、支援センターにも通う予定です。 常に劣等感があり、そんなことも分からないのか、など罵倒されるのが怖いです。 中学から自覚がある分、常に神経を張り巡らせて行動しているので、人一倍疲れやすいです。 社会人になってからは出来ないというのは通用しないので、余計将来を悲観してしまいます。 どのようにして、生きていけばいいのか先行きが見えません•••。

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2018/04/14 投稿
19歳～ 思春期 進学

初めて社会に出て、障害者雇用で6ヵ月間働いてみて思ったことを自分なりに纏めてみると、まだまだ合理的配慮には程遠いんだなと思いました。 今現在働いている会社で、私はジョブコーチさんに介入してもらいながら支援を受けて働いていました。最初はジョブコーチさんも親切で会社も良い会社だなと思いました。けど、支援移行期間に入ってからは集中支援期間にしていただいた配慮が次々と無くなっていき、かろうじてイヤホン着用のみが認められている状態です。 集中支援期間にしていただいた配慮は以下の通りです。 ･イヤホン着用 ･パーテーションが配置された部屋での仕事 ･休憩時間を設ける ･資料や仕事内容のコピーを使った説明　など しかし、支援移行期間に入るとこう変わりました。 ･体調が悪いときのみイヤホン着用 ･人が多くて機械音や話し声がする事務室への移動。(5階のパーテーション部屋→7階の話し声や電話での会話が多い事務所→6階の機械音が多い事務所) ･口頭のみの指示、説明 ･休憩時間の廃止 そのせいで長い時間事務所にいるのが辛くなり、お手洗いに引きこもるようになりました。しかし、その影響からか今の会社に勤め続けること事態が危うい状態で、現在は契約更新待ちです。それに、私が発達障がいであることを少しでも理解しているのは人事の管理職と7階、6階の課長と直属の部下の方だけのようで...。 ジョブコーチさんのせいにはしたくないのですが、説明不足だったのではないかと後悔しています。

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2016/12/13 投稿
合理的配慮 19歳～ 会話

as addの大学生の女です。 聴覚過敏と、朝起きられないことに悩んでいます。 聴覚過敏で他の人の声が音に聞こえたりします。アスペルガーではないと医師には言われていますが、自閉症なのでしょうか・・・一日中聴覚過敏があり、会話内容よりも、その人の声のキレや高低がきになります。 最近は一日中なにかしら妄想しており、授業中も授業に関する妄想をすることでなんとか授業についていきますが、 同じような方はいらっしゃいますか。 また、朝起きられないことには本当に悩んでいます。 ストラテラを夕方に飲むなどしてみているのですが、頭が重く、眠気もあります。頭が回らず、時間感覚がありません。 ロゼレムも飲んでいますが、朝まで眠気が続き、少し鬱っぽくなります。 夜に多動になり、2じごろまで体を動かしたくなってしまいます。ベッドに入っても手足をばたつかせています。 同じような方がいらっしゃれば、 睡眠対策をどのようにされているのか、教えていただけると嬉しいです。お願いします。 また、対人恐怖をのりこえたいです。

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2018/08/31 投稿
聴覚過敏 ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

みなさまは名刺をどのように管理していますか？ もらった名刺の整理大変ですよね！

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2017/06/26 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

初めまして！黒猫_(:3」∠)_と申します。 つい最近、成人したばかりの当事者です。つい6日前のことなんですが、障害等級変更の通知書が届いたんです。そこには診断書における日常生活能力の判定において、半数以上の項目で「自発的にできるが援助が必要」あるいは「おおむねできるが援助が必要」として「精神障がいを認め、日常生活又は社会生活に一定の制限を受ける」。と評価されているという理由で2級から3級に落とされました。しかし、自分の中では「日常生活や社会生活において昔と何も変わってないのに等級下位変更された」と不満に思っています。理由は、かかりつけの病院の主治医がそもそも専門医ではなく、薬の効き目に関する質問だけをして薬を処方する医者ですし、その病院に出張して面談をしている臨床心理士の方は診断書を書けないからです。これってどうなんでしょうか…。 とりあえず今日、病院のほうで相談しようと思っています。

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2017/11/27 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 診断 19歳～

専門医(クリニック)のところに月に一度通院させて頂いております。 クリニックで、事情は分かりませんが待合室の様子を一時録画するようになりました。 一般的に考えられるのは患者から医療職に対しての暴力等から守ることだと思います 特異な育ち方をしていたために、待合室で待つ事が苦痛になりました。 (常に見張られている感じがしてしまい、体調を崩してしまいます) 医療機関で待合室で待てないというのは診療拒否されるのではと不安で仕方ありません。 待合室でまてない場合は事情を話して別の医療機関を紹介していただいた方が良いでしょうか？

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2016/05/27 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 知的障害（知的発達症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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