どうしても、片付けられないし
朝寝坊してしまう。気力もでないし

冗談がわからなくて、空気読めなくて
でも真面目だから、作業所で
間違ってるものに対して伝えたのに
なんで終わってないの！！って
うちの仕事じゃないけど、迷惑かけないために
担当外ていっただけなのに

あと、元々かつぜつわるいし
したたらず？だけど裏返ったり
敬語使えないのに、怒られて

叫べないし叩けないから
髪の毛引きちぎった　苦しい
サボってるんじゃないのに
起きられないアラームかけても、また
寝てしまう。疲れた。
頑張らなきゃなのに、頑張らなくていい？　
わからないよ。

うまく、できないダメ人間泣いてる
話一緒けんめいだゆ

雪晴れて天気がなった。なにが違うの？
つかれた。

努力したけども、やる気ない訳じゃないけど 一生懸命やってたけど、IQ47で　 五歳児と同じレベルで、手がかかるからって お風呂もからすのぎょうずいで、 努力した！トイレも頑張って努力したんだけど ごめんなさい。 自分出来ること努力したよ。 やる気がない、治せない、努力してないのかな トイレ怖くてごめんなさい。 お風呂怖くてごめんなさい。 一人で努力できなくてごめんなさい。 もうやだ、疲れた。 社会のお荷物いらないって 甘えだってごめんなさい。 出来なくてごめんなさい。 五歳時でごめんなさい。努力したけど 出来なくてごめんなさい。

話し合いの意味がよく、わからなくなります。 病院の、話や支援センターの話、 いろんな事言われても。 うちだって。わからないのに、 知的障害だから。わからない出来ないなんて 言ってない！だって、病気しらなかったから むしろ、偏見で、見てたのに 大人になって大変なのに。 わかってくれない！苦しい わざとじゃないし、出来ないこともあるのに 誰でも完璧じゃないって、うち、障害じゃないってことなの？ 行ってること難しくて理解できないよ。 できてたことが、できなくなったストレスわからないじゃん！ 自分に会う訓練わからないし むしろ、仕事増やされた。 もう、疲れたの！厳しいばかりいやだ

うまく、言葉の理解できないからとか、 疲れてると、耳塞ぐけど、 治まらなくなったり。パニックなると 髪の毛　がしゅがしゅ引っ張ったり あーって奇声あげてしまうと、言われまして でも、なんか叩くの小さい頃からだし、 はじじゃなきゃダメも変わらないし 口で言い返しきれなくなると 叫んで手をあげてしまうんですが やめられません。大人だからしちゃダメ　いわれますがストレスたまってしまいます

検査のときに伝えれなかった。 困ってるのなんですか？？ でも、広いし、緊張してるし色んな人いて だれになに話していいかわからなくて 今日訪問看護来たときに ところで、トイレうまくできないこと伝えられた？？ べんとか紙パンツ汚したり。うまくできないこと言えた？？ だれになに話していいかわからないし。 色んな人が、いっぱいいて 怖くて、言えなかった、、、。 長年いるから、話せるけど、 知らない先生とか、全く話せなくて 困ってたもんね(・・;)本当に伝えてほしかったけど、緊張したら固まるもんね(・・;) 結果きたら教えて言われた。 困ってる言われてもわからないもん

自分でも、無意識にこだわりが強くて しんどいです。 例えば、毎週一度のみの楽しみにしてたことが 無かったり。 嫌いな人が大きな声で話してて、なんで早い時間にくるんだよとイライラしたし。体調悪いの 麻雀しすぎ言われたけど半ちゃしかやらないし 急な予定変更に泣いてしまいました。 知らない場所行けないし。 掃除されるのにものの位置変えられるのもつらいし 知らない場所のトイレも使えないし 食べなれないものは絶対食べれないし 知らない場所、旅行のあとは入院してしまうし 家族からも同じものばかり集める言われるし か集中でしんどいです。 治せないし苦しい。 病んでます。

相手に伝えたいことが伝えれない。 トイレ失敗絶対ダメだから、　 朝の３時や二時まで起きてたのに 起きたら、動いた瞬間じょーっと 溜まりすぎてることすら、わからない うわぁぁってなるし、 水分控えたのに、 頭洗ったりとか、日常生活苦手で 出来ない事が気づかず、職員に手伝ってもらったら初めて、あれ。もしかして、誰かに頭洗うの手伝ってもらった？　いつもベタベタなのに、きれいに洗えてる言われたが、ショートステイから戻って来て、一人で全部やらせてくださいと、 まともに頭も洗えないのかバカって 出来ない事ばかり頭いくから回りに起こられてきたから、名前呼ばれただけで、起こられるんじゃないか？ほめられるより、起こられてる言葉ばかりだから、わからない。 職員に起こられないから、逆になんで？？なる でも上手く話せないから、親から、話すな言われてます。 依存して、甘えてるから、手伝わないで 親言いました、頼ったり聞いたりするのは 悪いこと？

新しい人がきたらお茶だしが　うちのやくわりなんですが、病気なった頃ってみんな苦しいのに その人　親が付き添ってて、　兄弟とずっといて 身近に理解者いて　いいな思って その人、はやく楽になりたい言ってたけど みんな苦しかったよ、うちなんて最初は 大暴れしてたんだかは そして、特殊学級で教えてもらってきた人たちを うちの苦しみもしらないでって思ちゃうのは 間違いですか？ しゃべりたいだけど、親に部屋行け 助けてもらったことない！今さら 療育？しても治るのかな 　 こんな時はわざと明るくするの　だって 不幸自慢するのは変だから どうなのかな？

明後日検査で、明日の訪問看護です。 おかんは、小、中の勉強のやつの通知せん持ってたけど 小学生の先生なんて、クラスの見てないし だから、部屋ごそごそしてたら幼稚園の連絡帳が 毎日先生にくっついてたから連絡帳に 事細かく日常のこと書いてあるし ちなみに、小学生なる近くに面談したらしいが 一人で、行動、一人でトイレなんだけど 先生が一緒懸命みてくれた。 小学生の先生なんて、いじめも放置だし ちなみに、今でも連絡とってるが 幼稚園の頃から変わらない。 大きな幼稚園児言われる。毎日くっついてたし 印象強かったみたい。 だから、小学生の時に、こっそり幼稚園繋がる扉から抜け出してたな。 一人でトイレいけないから、でも先生言えないから、幼稚園ところで先生！って半泣きなるとすぐ飛んできてくれてたな。 そしたら何年間続けてたのにばれて鍵かけられて行けなくなった(。･´д`･。) その頃から、幼稚園の先生が　よく外で挨拶運動初めて、でも五年生だったから、　幼稚園の先生がすぐ、気づいてトイレ連れてってくれたんだけど、いじめがひどかったから　初めて先生 したくないもんって半泣きで、帰ってたな。 幼稚園の先生はいつも怒らずに助けてくれたし 理解してくれた(笑) 時に笑いながら、今でも怖くて一人でトイレいけないし。行動できないもんね。 でも、個性だよって。 幼稚園に帰りたい！先生があいたい！ 火曜日なに用意していいかわからない 泣きたい。つらい。

理解してもらえない。 朝起きれないし。　起きてもダルくて 作業所にも出られなくて、起きたら頭いたくて 体がなまりみたいで、お風呂入れないとかで なにもしたくない。 夕方18時くらいになったら　少し動けるようになるが、しんどい。 おしっこも垂れ流し、うんちはごはんも食べないからでないし 人がすむ部屋じゃなくなっているが 親からブス起きろとか　 １日ゴロゴロしてるなよとか なにかしろよと でもベットから出ようとしたら　起き上がれないし　 趣味もしたくないし　ぬりえすき なにもせずに一日が過ぎていきます　 ごはんも食べたくないし。声もかけられたくない 頑張りたくても頑張れない。 ワガママじゃないのに。つらい。 早く作業所戻らなきゃなのに。足に鎖ついた感じです。

現在高校3年です。自閉症、ADHD、軽度知的障害、うつ病があります。 現在は、放課後等デイサービスや日中一時支援に通っています。 学校にも家にも居場所があると感じることができません。 学校は、授業を受けておらず別室登校なのですが、少ない友達の輪に入ることもできず、自分が浮いている感じがします。 家では親の顔色を見ながら行動して、常に自分を責めてしまいます。間違ったことをしたと気付いたらもっと自分を責めています。 家族ですが、私は体を殴られてないから、虐待とか毒親とか、うちの親はそれではないと思います。 なにもする気が起こらなくて、常に悲しくて、自分を責めてしまいます。笑うのも無理やり笑っています。 リストカットをしていたのですが、母に刃物を取り上げられてからは、毎日自分の頭を血が出るまでかきむしるようになってしまいました。 私の頭はかさぶたがいっぱいで、指が血だらけになってることもしばしばあります。 とてもつらいです。 死にたい、いつまで生きなきゃいけないのか、といつも考えています。 すごくしんどくて、入院したいけど、お金もいっぱいかかるし、もっとしんどい人がするべきだと思っています。 以前精神科に入院した時、とてもリラックスしていたのを覚えているから、したいと思うのかも知れません。 考え方を改めろとか、誹謗中傷は、やめてください。 家にいるのも学校にいるのもつらいです。 日中一時や放課後デイの時は忘れていられたのに、最近はずっと憂鬱で何もできないです。 ぼーっと過ごして、親が来たらもっと憂鬱になって、って感じです。 わたしはどうしたらいいですか。 家も学校もぜんぶぜんぶつらいです。どこにも居場所がないです。