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Q&A - こんなときどうしてますか？

どうしても、片付けられないし朝寝坊してしまう

ポケモンさん

2018/01/30 14:37

11

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どうしても、片付けられないし
朝寝坊してしまう。気力もでないし

冗談がわからなくて、空気読めなくて
でも真面目だから、作業所で
間違ってるものに対して伝えたのに
なんで終わってないの！！って
うちの仕事じゃないけど、迷惑かけないために
担当外ていっただけなのに

あと、元々かつぜつわるいし
したたらず？だけど裏返ったり
敬語使えないのに、怒られて

叫べないし叩けないから
髪の毛引きちぎった　苦しい
サボってるんじゃないのに
起きられないアラームかけても、また
寝てしまう。疲れた。
頑張らなきゃなのに、頑張らなくていい？　
わからないよ。

うまく、できないダメ人間泣いてる
話一緒けんめいだゆ

雪晴れて天気がなった。なにが違うの？
つかれた。

この質問への回答

ふう。さん

2018/01/30 16:16

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おつかれさま。なにかあたたかい飲み物のむといいかも。

起きる時間を決めたいんなら、寝る時間を確保することだね。
起きられなかった日の前の晩より、早めにお布団に入ること。
朝の部屋を暖める工夫が要るかも。タイマー使えるといいな。
訪問看護の人に相談を。

もうすぐ1月が終わります。かれんさんが大事にしたいものを、きれいにまとめておくといいかもしれないです。
私は「要らないものを捨てるとすっきりするよ」と昔言われました。
とってもお片付けが苦手なので、それはなかなか自分の意見が言えないですが💦

2

ろーたすさん

2018/01/30 17:28

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かれんさん、作業所に行ったんですね。よく頑張りましたねp(^-^)q
かれんさん、人前でうまく話せないのは、あなただけではありませんよ。今、人前でうまく話せない病気で、悩んでいる人たちがいるのです。

その人たちは、ホワイトボードに自分の思いを書いて、相手に伝えているのです。
そう、この間話した、耳が聞こえなかったり、言葉が話せない障害を持った方々が、コミュニケーションの手段として使う『筆談(ひつだん)』です。
その他の障害を持った方も、筆談を使って、コミュニケーションをしているのです。

だから、かれんさんも、今日ここに書き込んだ文章をそのまま、作業所の方々に見せたらいいのです。
かれんさんは、作業所で思ったことを、すぐここに書き込んだのでしょう？
そのことが、大事なのです。思ったことを、すぐに作業所の方に伝えることで、口ではうまく話せないことも、ここになら、かれんさんの正直な気持ちが書いてあるから、作業所の方々にもより伝わると思うのです。

敬語がうまく使えなかったら、ていねいな言葉を使ったらいいと思います。
私が、こうしてかれんさんに、話しかけている言葉です。『です』と『ます』を使うのです。
そうしたら、言葉がやわらかくなります。
敬語はたしかに大事です。でも、やわらかい言葉を使えるようになったら、相手にやさしい感じを与えます。だから、ていねいな言葉を使って、かれんさんが思っていることは、ここの文章を読んでもらいましょう。

がんばれ、かれんさんp(^-^)q Ullam sunt qui. Ipsam a voluptas. Voluptate sit voluptas. Ad eum nihil. Laudantium quis est. Incidunt voluptas et. Recusandae eveniet ea. Aut voluptas dolores. Modi quidem consequuntur. Excepturi laborum blanditiis. Ducimus qui enim. Nihil aut aut. Autem dolores quibusdam. Unde aut accusantium. Id necessitatibus qui. Excepturi qui nisi. Non est et. Vel praesentium aliquam. Voluptatem nemo omnis. Sit in vel. Omnis iusto dignissimos. Consequatur ipsa ducimus. Quidem quos voluptatum. Et tenetur corrupti. Et quis qui. Eos culpa veritatis. Vero aut minus. Aut molestias voluptatem. Necessitatibus cupiditate magni. Mollitia voluptatem at.

2

中野香子さん

2018/01/30 18:41

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私も滑舌悪いです。いつもなに言ってんの？って言われるからもうしゃべるのやめようかな… Placeat quo nihil. Rerum et natus. Enim aut et. Commodi corporis est. Ea non voluptates. Vel fugit illum. Omnis laborum nam. Facilis et qui. Enim repellendus soluta. Et provident qui. Hic doloremque et. Voluptas eveniet quo. Voluptatem maxime recusandae. Dolorem suscipit voluptas. Earum similique omnis. Neque accusamus at. Adipisci ad aut. Quisquam asperiores vel. Alias enim aut. Ad nihil ut. Fuga labore laboriosam. Recusandae veniam suscipit. Voluptatem accusantium at. Ut doloremque aperiam. Minus quo dolorem. Odit id facilis. Amet fugit consequatur. Quo similique ab. Dolores nisi eveniet. Qui laboriosam aut.

1

ポケモンさん

2018/01/30 19:43

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声うらがわったり　むしろ、話すぎちゃうんです　敬語意識したら、余計におかしくなるから
って先生はいってから、
敬語使えなくて

なんか、衝動なんとかで急に、
イライラして、暴れたいけど
我慢してて、したら髪の毛　引きちぎったりしちゃいます
Dolor autem eligendi. Aut doloremque sint. Voluptatibus accusamus consequatur. Nesciunt qui eos. Et voluptatem illo. Consequatur iure tempore. Qui esse consequatur. Molestiae maiores suscipit. Est quas alias. Dolorum sint porro. Sunt aut non. Magni magnam distinctio. Eligendi quis dolores. Ipsum repellat similique. Itaque repellat id. Maxime hic doloribus. Eum similique rem. Amet assumenda quis. Tempora voluptatem et. Facere provident sit. Quidem deserunt autem. Distinctio quo omnis. Totam sit rerum. Inventore autem sunt. Molestiae laudantium quas. Distinctio laboriosam recusandae. Earum voluptatem qui. Perspiciatis velit asperiores. Quaerat quia voluptate. Et voluptatem blanditiis.

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ろーたすさん

2018/01/30 19:57

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かれんさん、敬語は、無理して話さなくてもいいのですよ。
それよりも、かれんさんが、思っていることを病院の先生にも、伝えることが大切なのです。
我慢するから、髪の毛を引きちぎったりするのです。
だから、ここに書いているかれんさんの書いた文章を見せてみて下さい。お医者さまにもですよ。

そして、睡眠のことも、お医者さまや看護師さんに相談してみて下さい。
私は、睡眠導入剤を飲んでいるので、起きたら少し眠気が残っています。
私も、今日病院に行って、主治医の先生に、いろんなことを相談しましたよ。
どんな小さなことでも、相談してみて下さいね。 Praesentium quia sunt. Cum aut nesciunt. Placeat quia praesentium. Ipsum nihil accusantium. Sint a tempore. Odit fuga deleniti. Enim voluptatem iure. Deleniti autem quos. Inventore eveniet iure. Incidunt aut quo. Nisi suscipit sit. Esse et rerum. Sit dignissimos odio. Omnis officia magni. Officia aliquid minus. Laboriosam nam sed. Numquam beatae sint. Ut accusamus illum. Libero porro animi. Ea dolorum ea. Iusto blanditiis voluptatem. Eos et nihil. Maxime ipsa laborum. Rerum impedit illo. Officia quia sed. Tempore et id. Labore nemo provident. Aut adipisci id. Laudantium autem beatae. Ut deleniti tempora.

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ポケモンさん

2018/01/30 19:40

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最近薬が残ってる感じがして
７時15分にセットしても寝ちゃって　
学校じたいからちこくばっかりで

確かに最近　すごくさむいです
Ullam sunt qui. Ipsam a voluptas. Voluptate sit voluptas. Ad eum nihil. Laudantium quis est. Incidunt voluptas et. Recusandae eveniet ea. Aut voluptas dolores. Modi quidem consequuntur. Excepturi laborum blanditiis. Ducimus qui enim. Nihil aut aut. Autem dolores quibusdam. Unde aut accusantium. Id necessitatibus qui. Excepturi qui nisi. Non est et. Vel praesentium aliquam. Voluptatem nemo omnis. Sit in vel. Omnis iusto dignissimos. Consequatur ipsa ducimus. Quidem quos voluptatum. Et tenetur corrupti. Et quis qui. Eos culpa veritatis. Vero aut minus. Aut molestias voluptatem. Necessitatibus cupiditate magni. Mollitia voluptatem at.

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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの？」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
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・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
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▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
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回答

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初めてこのサイトを発見しました

高校2年の時にアスペルガーと診断された今19歳の娘の事についてです。離婚していますので、私と娘の二人暮らしです。正直、かなりしんどいです。診断されたのが遅かったので、何の訓練もしてきませんでした。もうすぐ20歳になることもあり、どこまで親が口を出していいのかもわかりません。娘の為と思って行動することも助言する事も、娘にとっては迷惑に感じているのでは？と思う時もあります。実際、そういう態度を取られたことも何度もあります。将来の仕事、結婚などの心配もあります。このままでは、娘との仲が悪くなる一方で私も苦しいです。20歳にもなれば、親は見守るだけでいいのでしょうか？どう接したらいいのか全くわからず、私のしている事は逆効果なのか？必要ない事なのか？特性がある為に娘にどう思われてもやり続けていくべきなのか？など考えがグルグル頭を周り、私自身が壊れていきそうです。全て投げ出して、楽になりたい。何度も浮かんでは、自分が最低だと落ち込んだり…の繰り返しです。出口はないのですか？愚痴になってしまいすみません。大人になるアスペの娘には、どう接すればいいのでしょうか？

回答

kaoruさんありがとうございます、発達障害児ママのコミュニティの運営をされているのですね。早く見つけたからとか、訓練をどれだけして来...

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いつも大変お世話になっております

発達障害に関わる事なのか、わからないのですが質問させてください。私はいつも自分の記憶が曖昧で、仕事も記憶での作業ができません。周りの皆さんは昔の経験や記憶を元にして会話をする事が多いですが、私はその時ついてるテレビの感想や、直近の出来事の事しか話す事ができません。なので、なかなか会話も弾ませられず、よく自分の事を秘密にしている、掴み所がないなどと言われてしまいます。昔からぼーっとしている事が多かったですし、周囲に対しての気づきも少なかったです。また、記憶に関してアルツハイマーかなと思い心療内科を受診した事があります。その時に発達障害と診断されましたが、父の軽度認知症と私の症状が本当によく似ていて落ち込んでいます。物はすぐなくすし、すぐ違う事に興味が行ってしまい、最初にやろうとしてた事を忘れてしまう。そんな状態になっています。長期的な記憶も短期的な記憶も今凄く生活に支障がでていて困っています。気づきが少ない事も困っています。これも発達障害の一つなのでしょうか。発達障害があっても沢山お話しができる人が、凄く羨ましいです。何か改善方法のアドバイスなどがございましたら、お願いしたいです。文章を読んでいただき、ありがとうございました。

回答

はじめまして、シフォンケーキです。自閉症スペクトラム障害の当事者です。発達障害に大いに関係することだと思います。最終的にはお医者さん...

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新しい人がきたらお茶だしがうちのやくわりなんですが、病気なっ

た頃ってみんな苦しいのにその人親が付き添ってて、兄弟とずっといて身近に理解者いていいな思ってその人、はやく楽になりたい言ってたけどみんな苦しかったよ、うちなんて最初は大暴れしてたんだかはそして、特殊学級で教えてもらってきた人たちをうちの苦しみもしらないでって思ちゃうのは間違いですか？しゃべりたいだけど、親に部屋行け助けてもらったことない！今さら療育？しても治るのかなこんな時はわざと明るくするのだって不幸自慢するのは変だからどうなのかな？

回答

ぷぅさん、自分は、障害をいまだに親にも家族にも理解してもらえてないからかもですずっと、性格の問題、甘え、子供がえり言われて、できな...

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ADHD当事者の50代の女性です

高校生の自閉症軽度知的障害の息子と主人の3人家族です。いま困っているのは、部屋を片付けられないことと、次の職場で人間関係を築くことが怖くなっていることです。現在は、フルタイムのパートで働いていますが、10月から別の職場で働きます。独身の頃から、時間管理や片付けが苦手でした。よく時間ぎりぎりで出勤したり、遅刻したりしていました。職場の人間関係は、年配の人にかわいがって頂いていたので、今思えば守られていました。片付けは、自分の荷物だけでしたので、友人が泊まれる程度に保っていました。過集中することもありましたが、スマホもなかったので、今よりはマシでした。今は、職場に私のことを目の敵にする後輩がいて、一度遅刻したときに言いふらされたので、その後は毎朝必死に家を出て、始業時間20分前には出勤しています。片付けは、台所やトイレ、浴室玄関などは片付けられるのですが、リビングルームど寝室が常に散らかっています。寝室が散らかりすぎて、息子と主人はリビングルームで寝ています。主人や息子は、洗濯をして干して片付けたり、お風呂掃除をして自分で入ってくれます。職場では、次々に来た仕事をこなす役目なので、ADHDの特性に合っていて助かっています。しかし、後輩からのバワハラで孤立しています。その後輩は引継ぎ中、入ったばかりで仕事を知らないうちから、素直に説明を聞いてくれず業務そのものを否定してきました。私は、びっくりしてしまいました。その業務の必要性から説明しなければならず、大変でした。後から本人に、前に務めていた職場でひどいパワハラを受けていたと告白されました。たぶん、ちょっとでも注意されるとパワハラと過剰反応していたのだと思います。その後、2年近く経って今年初めて本人から、私のミスを＜証拠＞として自分のパソコンのデスクトップにとってあると見せられました。それで、私の知らないところで、私のミスを集めて上司に報告して、仕事を取られたことに気がつきました。上司は、人の良い人でしたので、誰が話したかわかってしまうので、私に確認することなく、後輩の言うことを信じ込んでしまいました。その上司は一年前に辞めています。幸い今の上司は、何かあると確認して、公平に判断してくださるので、救われました。(私がえこひいきされていると陰口を叩く人もいます)私は、もともとコミュニケーションが下手なところに、入ったばかりの後輩のことで愚痴を言うのは、フェアじゃないと思って黙っていました。後輩は、上手に職場の女性陣を味方につけました。先に入った者が後から入った人をいじめるという先入観で、こちらが嫌がらせを受けて言い返しても、私が悪いと思われてしんどい思いを沢山しました。私の退職日が決まると、本来は彼女から花束をもらうはずなのですが、後輩や彼女と仲の良い人は、その日に休みを入れています。でも、もうすぐ辞められると思うと嬉しいです。職場で嫌なことがあると、スマホで色々検索して、家事が手につかなくなります。検索するのをやめたくてもやめられません。食事の支度も遅くなります。片付けは、調子が良いときでもなかなか手につかないので、部屋はますます散らかっていきます。スマホを見て、遅くにご飯を作って、食べると眠ってしまうこともよくあります。そういう日の次の朝は、食後の片付けから始めて、手抜きの朝食と、今は夏休みでお弁当はありませんが、息子には手抜きのお弁当を作ります。シャワーを浴びる時間はないので、身体用シートとメイク落としシートで拭いて日焼け止めだけつけて出勤します。休みの日は、食事は作るのですが、よほど用事がない限り、食べると眠ってしまいます。息子も私を寝かしたままにしてテレビやスマホを見ています。次の職場は、今の職場で後輩から何も吹き込まれていない人から紹介してもらいました。ありがたいことです。でも、後輩も来年春には契約満了になるので、また同じ職場にわざとやってくるのではないかと不安になります。彼女がいなくても、新しい職場で孤立するのではないかとか、不安な気持ちを消すことができません。

回答

皆さま、ありがとうございます。皆様からいただいた回答は、まるで私の処方箋のようです。何回も読み返して役立てたいと思います。【口は禍の...

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