ポケモンさん
2018/02/14 18:36 投稿
回答 16 件

検査のときに伝えれなかった。
困ってるのなんですか？？
でも、広いし、緊張してるし色んな人いて
だれになに話していいかわからなくて

今日訪問看護来たときに
ところで、トイレうまくできないこと伝えられた？？
べんとか紙パンツ汚したり。うまくできないこと言えた？？

だれになに話していいかわからないし。
色んな人が、いっぱいいて
怖くて、言えなかった、、、。

長年いるから、話せるけど、
知らない先生とか、全く話せなくて
困ってたもんね(・・;)本当に伝えてほしかったけど、緊張したら固まるもんね(・・;)

結果きたら教えて言われた。
困ってる言われてもわからないもん

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明後日検査で、明日の訪問看護です。 おかんは、小、中の勉強のやつの通知せん持ってたけど 小学生の先生なんて、クラスの見てないし だから、部屋ごそごそしてたら幼稚園の連絡帳が 毎日先生にくっついてたから連絡帳に 事細かく日常のこと書いてあるし ちなみに、小学生なる近くに面談したらしいが 一人で、行動、一人でトイレなんだけど 先生が一緒懸命みてくれた。 小学生の先生なんて、いじめも放置だし ちなみに、今でも連絡とってるが 幼稚園の頃から変わらない。 大きな幼稚園児言われる。毎日くっついてたし 印象強かったみたい。 だから、小学生の時に、こっそり幼稚園繋がる扉から抜け出してたな。 一人でトイレいけないから、でも先生言えないから、幼稚園ところで先生！って半泣きなるとすぐ飛んできてくれてたな。 そしたら何年間続けてたのにばれて鍵かけられて行けなくなった(。･´д`･。) その頃から、幼稚園の先生が　よく外で挨拶運動初めて、でも五年生だったから、　幼稚園の先生がすぐ、気づいてトイレ連れてってくれたんだけど、いじめがひどかったから　初めて先生 したくないもんって半泣きで、帰ってたな。 幼稚園の先生はいつも怒らずに助けてくれたし 理解してくれた(笑) 時に笑いながら、今でも怖くて一人でトイレいけないし。行動できないもんね。 でも、個性だよって。 幼稚園に帰りたい！先生があいたい！ 火曜日なに用意していいかわからない 泣きたい。つらい。
発達障害かも（未診断） 知的障害（知的発達症） 19歳～ トイレ 運動 幼稚園 いじめ 連絡帳 先生 個性
回答6件
2018/02/04 投稿
話し合いの意味がよく、わからなくなります。 病院の、話や支援センターの話、 いろんな事言われても。 うちだって。わからないのに、 知的障害だから。わからない出来ないなんて 言ってない！だって、病気しらなかったから むしろ、偏見で、見てたのに 大人になって大変なのに。 わかってくれない！苦しい わざとじゃないし、出来ないこともあるのに 誰でも完璧じゃないって、うち、障害じゃないってことなの？ 行ってること難しくて理解できないよ。 できてたことが、できなくなったストレスわからないじゃん！ 自分に会う訓練わからないし むしろ、仕事増やされた。 もう、疲れたの！厳しいばかりいやだ
発達障害かも（未診断） 知的障害（知的発達症） 19歳～ 病院 仕事
回答6件
2018/01/22 投稿
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発達障害かも（未診断） 知的障害（知的発達症） 19歳～ パニック
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2018/01/25 投稿
どうしても、片付けられないし 朝寝坊してしまう。気力もでないし 冗談がわからなくて、空気読めなくて でも真面目だから、作業所で 間違ってるものに対して伝えたのに なんで終わってないの！！って うちの仕事じゃないけど、迷惑かけないために 担当外ていっただけなのに あと、元々かつぜつわるいし したたらず？だけど裏返ったり 敬語使えないのに、怒られて 叫べないし叩けないから 髪の毛引きちぎった　苦しい サボってるんじゃないのに 起きられないアラームかけても、また 寝てしまう。疲れた。 頑張らなきゃなのに、頑張らなくていい？　 わからないよ。 うまく、できないダメ人間泣いてる 話一緒けんめいだゆ 雪晴れて天気がなった。なにが違うの？ つかれた。
発達障害かも（未診断） 知的障害（知的発達症） 19歳～ 片付け 仕事
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2018/01/30 投稿
相手に伝えたいことが伝えれない。 トイレ失敗絶対ダメだから、　 朝の３時や二時まで起きてたのに 起きたら、動いた瞬間じょーっと 溜まりすぎてることすら、わからない うわぁぁってなるし、 水分控えたのに、 頭洗ったりとか、日常生活苦手で 出来ない事が気づかず、職員に手伝ってもらったら初めて、あれ。もしかして、誰かに頭洗うの手伝ってもらった？　いつもベタベタなのに、きれいに洗えてる言われたが、ショートステイから戻って来て、一人で全部やらせてくださいと、 まともに頭も洗えないのかバカって 出来ない事ばかり頭いくから回りに起こられてきたから、名前呼ばれただけで、起こられるんじゃないか？ほめられるより、起こられてる言葉ばかりだから、わからない。 職員に起こられないから、逆になんで？？なる でも上手く話せないから、親から、話すな言われてます。 依存して、甘えてるから、手伝わないで 親言いました、頼ったり聞いたりするのは 悪いこと？
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 19歳～ ショートステイ トイレ
回答24件
2018/06/22 投稿
先日質問させて頂いた小学3年の息子についてです。 広汎性発達障害とＡＤＨＤの息子です。先日の質問でお友達をひっかいてしまったという内容でした。 今月に入って2回目でもうどうしたらいいのか悩んでるというのが質問の内容です。 実はその後保護者の方からお怒りの電話がありました。最初にひっかいてしまった子供の保護者でどうも2回目があったようなのです。（それも入れると今月だけで3回になります）保護者の方には謝罪がない事、2回目とはどういう事だと怒られました。ただこちら側は先生からの連絡がなかったのと、本人も手を出した事を覚えていないのです。本人の口からは全く話せないようなので、学校に事実確認をし内容はどうであれ直接謝罪に行く事にしています。この場合発達障害の事を言うべきなのか、言っても言い訳になってしまうような気がして。今後同じ事がないように対策をして電話しろと言われ「近寄らない、同じ班の活動は行わない」などを話し、今度同じことがあったら警察沙汰だと言われました。 お怒りはごもっともだと思います。手を出した内容はどっちがやるかで揉めた（例えば黒板を消すのをどっちがやるかみたいな）だそうです。揉めて引っかかれたとのこと。息子には手を出すのは絶対に行けないこと。相手の親御さんはとても怒っている、次に同じ事があったら警察に行くと言っている。今回は一緒に謝りに行く事を話しました。事の重大さに気が付いていないようなので、今回謝りに行く事はいい機会だと思っています。ただ息子が謝れるかどうかは分かりません。電話があった時も保護者の方は息子に電話を代われと言われました。（代わったのですが突然の事で全く話せなかった） このような状況の中発達障害の話をした方がいいのか、また今後の対策として近づかない以外思いつかないのですが他に出来る対策があれば教えて頂けないでしょうか。保護者の方は次があれば絶対に許してはくれないと思います。また今後ないとは言い切れないのが非常につらいところです。アドバイス頂けないでしょうか。
ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生 先生
回答11件
2016/06/15 投稿
単純な質問なんですが、 病院では先生が、少し目をあわせてくれた よかったとか。 先生から挨拶されても、　スルーしちゃうんですが 看護師さんたちはいっぱい 知ってて、前に具合悪くなったから 責任感じたのか、ちょっと待っててねて 頭なでられたり 発表するだけで、体さすられたり するんだが、元々は厳しくされてきたから 幼稚園くらいしか　ほめられたりなでられたりしたことないし　精神年齢もわかんない、ままんですが、年下すらタメで話されるし 　 すぐ頭なでるは名前でよばれるけど 愛嬌？ってやつなのさ子供扱いなのか 経験なくてわかりません　単純ですが よろしくお願いください
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 19歳～ 病院 幼稚園 先生
回答2件
2018/06/28 投稿
努力したけども、やる気ない訳じゃないけど 一生懸命やってたけど、IQ47で　 五歳児と同じレベルで、手がかかるからって お風呂もからすのぎょうずいで、 努力した！トイレも頑張って努力したんだけど ごめんなさい。 自分出来ること努力したよ。 やる気がない、治せない、努力してないのかな トイレ怖くてごめんなさい。 お風呂怖くてごめんなさい。 一人で努力できなくてごめんなさい。 もうやだ、疲れた。 社会のお荷物いらないって 甘えだってごめんなさい。 出来なくてごめんなさい。 五歳時でごめんなさい。努力したけど 出来なくてごめんなさい。
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 19歳～ IQ トイレ お風呂
回答14件
2018/07/24 投稿
初めまして！皆さん保育園、小中学校のクラス懇談会は参加されていますか？ 今まで、参観、役員会議、行事とかは参加していますが、クラス懇談会は一回も行ったことがありません。 今度、年長最後のクラス懇談会があるのですが、行きたくなくて、行きたくなくて、欠席しようか悩んでいます(＞＜) クラス懇談って親同士が自分の子どもの事を話し合う事が多いようなので、 親の私が一番頑張らないと。 逃げちゃだめだ。 って思っているのですが、 健常の親との交流はしんどい。って 気持ちがいっぱいいっぱいになってしまいます。気持ちも会話もついていけません。 これから小学校に上がっても続く問題なのでほんと悩みます(＞＜)
ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳 小学1・2年生 小学3・4年生 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～ 会話 保育園 小学校 中学校
回答19件
2018/01/21 投稿
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知的障害（知的発達症） 19歳～ 療育 先生 療育手帳
回答15件
2018/02/06 投稿

この質問への回答
16件

https://h-navi.jp/qa/questions/90354
ろーたすさん
2018/02/14 20:43

かれんさん、あなたのことを、今一番よくわかっている人は、誰だと思いますか？
まず、誰に話していいかわからなかったら、主治医の先生と、訪問看護師さんに、『これは、誰に伝えたらいいのですか？』とたずねることだと思います。

今日のお昼頃の、かれんさんは『訪問看護師さんに聞いてみよう』と書き込んでありましたよ。
だから、かれんさんが、いろんな人が来てわからなくなったら、ここに書き込んだことを、その人に見せたらいいのですが…
かれんさん、あなた書き込みをし過ぎて、どれがどれだか、わからなくなったのではありませんか？

かれんさんは、ここのところ、毎日ここに質問しているから、かれんさんの特性を考えると、わからなくなってしまって当然です。
だから、どうしていいかわからなくなったら、どうしたらいいか？
もとに戻るのです。主治医の先生と訪問看護師さんです。
今のかれんさんを一番知っているのは、その方々です。

だから、かれんさんは、ここに質問しても、雑談(おしゃべり)でしかないのです。
いつ、何を質問して、ここのみなさんが、かれんさんに答えたことは、かれんさんの頭の中には、残っていないでしょう？
かれんさんが、ここに来るときは、突発的に(思いつき)質問するためだもの。

でもそれは、かれんさんの病気のせいです。
だから、これだけは忘れないでください。
どうしていいかわからなくなったら、主治医の先生と訪問看護師さんに『どうしたらいいですか？』と聞くことを。
訪問看護師さんは、確か、24時間対応してくださるはずですよ。
そのようにしたら、解決するはずですよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/90354
ポケモンさん
2018/02/15 12:19

地元だと、手帳の、サービスの、部分で
都会まで行かなくちゃ行けなくて
しかも。怖くて。緊張したから。

初めての場所だったからね(・・;)　
その、先生に伝えとこうと先生の名前聞かれたが
見た目が怖くて。忘れちゃいまして

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https://h-navi.jp/qa/questions/90354
ろーたすさん
2018/02/15 17:23

かれんさん、よく頑張って作業所に行ったね。
『ごめんなさい』って、帰ってきたんだったら、それでいいのですよ。
無理して話そうとしなくても…。

その担当職員の人以外に、作業所にかれんさんのことを、よくわかってくれている職員の人はいないの？
かれんさんが、話しやすい人のことです。
かれんさんの担当でなくても、その人に話してみたら、どうですか？

そして、主治医の先生に、このことを話してみてはどうですか？ありのままに…。
主治医の先生は、そのためにいらっしゃるのですよ。
それから、幼稚園の頃の、かれんさんが大好きな先生に、会いに行ったらどうですか？

担当職員の人とはうまくいかなくても、かれんさんのことを、わかってくれる人は、何人でもいますよ。
忘れないで。あなたは、何にも悪くないの。
かれんさんの障害は、あなたのせいではないの。

おくすり飲み忘れても、次から気を付けたらいいから。
だから、今話したこと、忘れないでくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/90354
ポケモンさん
2018/02/16 17:22

なんか、もし、他に困ったら直接伝えてくれるみたいです。

バドミントン教室がうるさくて。

ただ、バレンタインデー　リア充してきました♪

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https://h-navi.jp/qa/questions/90354
退会済みさん
2018/02/14 19:33

以前の質問にここの皆さんに教え貰った、
携帯に書いて見せる
実践されました？
口で伝えるのが困難なら、携帯やノートに文章としておこすのがとても的確なアドバイスだと思いますよ。

Ipsam est iure. Veritatis modi rerum. Dolorum dignissimos quia. Et qui unde. Enim at accusantium. Doloremque eos minus. Odio quibusdam aliquam. Voluptas mollitia debitis. Quaerat optio quibusdam. Magni voluptas molestias. Ut nostrum voluptas. Quia et tempore. Sapiente consequatur expedita. Iure asperiores quam. Optio quis ut. Ut quaerat dolorum. Minus neque architecto. Sequi facere nobis. Fuga velit iusto. Accusamus sed et. Ut vero est. Eum similique a. Corrupti est eum. Sunt est minima. Exercitationem deserunt veniam. Nostrum consectetur ut. Dolor non sit. Repellendus temporibus laboriosam. Reprehenderit adipisci laboriosam. Sequi ad molestiae.
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https://h-navi.jp/qa/questions/90354
ポケモンさん
2018/02/14 20:19

色んな人がいて、
だれにどれを見せていいかわからなくて
書類持っていきしたが

だれにいえばいのかな？なりまして

Rerum possimus aspernatur. Sit nihil aut. Nihil omnis dolorem. Sint delectus in. Temporibus iusto rerum. Deleniti sit neque. Dolores optio id. Sint quidem omnis. Modi sunt quia. Accusamus laboriosam eos. Aut qui a. Repudiandae atque qui. Asperiores dolorum incidunt. Laboriosam modi nulla. A hic labore. Veniam at voluptas. Accusamus molestiae consequatur. Voluptatem accusantium facere. Fuga et ut. Alias quod aut. Hic qui enim. Harum ut alias. Quia in sequi. Aperiam nesciunt tempore. Et ad velit. Soluta voluptas architecto. Corrupti est dolorem. Natus aperiam eius. Laudantium dolore natus. Occaecati ea ut.
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回答
2件
2025/07/10 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ 高校

30歳の妹がいる姉(既婚で近居)です。 妹はおそらく発達障害(重度のASD傾向)で、現在やっと心療内科の予約をして来月検査をするかも、という状態です。 妹は実家暮らしですが、60代の父母は発達障害に理解や知識がなく、やる気の問題、だらしがない性格なんだ、と協力的ではありません。 高校を出てから友人はゼロ、バイトをしては結局いじめられ転職を繰り返しています。趣味はネットで引きこもり寸前です。 妹本人にも発達障害の自覚はありませんでしたが(ミスや失敗しても他人や環境のせいにする)、ホテル清掃をクビ同然で退職になったタイミングで検査してみようと私が説得しました。 ちなみにクビの原因は、妹の話を聞く限り作業が遅すぎる(他の方の5倍はかかる)や上司の指示を勘違いし別の行動をする、空気が読めない、チームメンバーの為に行動する事が皆無、作業を勝手に自己流にしたことだと思います。ここ1ヶ月はシフトがあからさまに激減し、フルタイム雇用だったはずが週に1.2日、2時間のシフトしか入れてもらえませんでした。会社側も辞めて欲しいんだろうなと思いますが、妹は、自分の能力不足を棚に上げ、自分より70代パートの方が年寄りなのに優先されておかしい、自分はちゃんとやってる、これじゃぁ金が貯まらない、求人誌と条件が違うと会社に逆ギレです…。 結局は最近退職しましたが、この先妹がどう生きていけばいいのか、家族にできることをアドバイスいただきたいです。 勿論、妹本人に向けてでも結構です。 就職もですが、生活力も皆無で、いまは実家暮らしなので金銭管理や家事の90%以上母がやっています。母も妹に教えたり任せようとしますが、風呂掃除を頼むと水道を締め忘れ、料理は火の始末が不安でさせられない、洗濯を頼めばスイッチを押すが干し忘れ、干したかと思えば雨が降っても取り込まない(ネットに夢中)、運動神経も悪く自転車すら乗れず田舎のため満足に買い物に行けない、出しっぱなしや物忘れが多く…毎回母と大喧嘩のようです。 これも妹本人にできないという自覚はありません。(自分の能力を客観視できない様子) 数年以内に障害者手帳を取得して、ある程度理解のある職場や支援者が見つかればいいなとは思いますが…。 初診で聞かれた発達の簡易チェック？には、見栄やプライドなのか普段まったくできてない項目、遅刻する事はないか？忘れものはないか？同じミスを何度もするか？等にも[いいえ]を選択したそうで(付き添いの母談)、本当に正しい診断が降りるのかも不安です。 妹曰く、忘れ物をしても最終的に何とかなったからノーカウントだと思った、仕事に遅刻はしていない(母が急かし、世話し送迎するので)から…が回答の理由だそうです。 たとえ稼ぐ手段を見つけても、60代の父母がいなくなったり動けなくなったら妹の生活は破綻します。 私にも家庭があり全面的に面倒をみるわけにもいきません。 どこに頼り、どんな支援を受けられるのでしょうか？ まとまりのない文章で申し訳ありませんが、大人の発達障害で家族が相談できる場所も少なく困り果てています。よろしくお願いします。

回答
2件
2026/02/15 投稿
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回答
3件
2026/02/12 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症）

発達障害（自閉症スペクトラム、ADD）の診断済みの女性です。40前半です。 仕事について昔から常について回る悩みがあります……。 今は、就労支援事業所にて通所して働いていますが、勤務地が遠くて身体的に疲れるので、転職したいと思っています。 私が抱える悩みは、他者とのコミュニケーションです。ある職場では、仕事自体は気に入っていたのですが、同僚や周りの人とうまくコミュニケーションがとれなくて、次第に孤立していきました。最初は無理して話しかけたり頑張って話題を前日から考えたりして、喋ってもいたのですが、段々と精神的にも神経的にも疲れてきて、話題すら考えることが苦痛になってきて、人がいても話しかけることすらできなくなっていきます……。周りからすると、『なんで喋らないんだ？！』と思うのか、次第に周りからも話しかけられなくなり、そうすると益々自分からも話しかけられず、疎外されたり孤立していき、大事なことも聞けなくなったりして、職場に居づらくなり辞めるパターンがほとんどでした…………。 コミュニケーショントレーニングに通っても、コミュニケーションの本を沢山読んでも、いつまでたっても、コミュニケーションが不得意なままで、組織では大概孤立して話せる人が皆無になります。。。 これは、自閉症スペクトラムの障害がやはり関係してるのでしょうか……？ 聴覚過敏もあり、大人数がザワザワ、ワイワイ話してる中にずーっといるのも音がうるさく聞こえて辛くなって来ます……。神経が疲弊します……。人ともどうやってもコミュニケーションがうまくいかず、職場で仲良くなる人は皆無です。また、どんな時にどんな言葉をどんなセリフを発したらいいのかの判断もつかず、人といても言葉がうまく、発せられなかったりして、相手からは誤解されたり、あからさまに嫌悪感を出して来られることもあります……。 もう、沢山人がいる会社とかで働くのはコミュニケーションもうまくいかないし、大抵孤立するので苦痛でしかありません……。 同じような悩みを抱える自閉症スペクトラムの方やコミュニケーションがすごく不得意な方はどんな職種を選んでいますか……？ 参考までに聞かせて頂けたら幸いです……。 会話がうまくできないことで、仕事もできなくて収入も得られないジレンマから抜け出したいです……。 コミュニケーションしなくても、一人で完結出来る仕事がないか探してますが、なかなか見つけられません。。。

回答
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いつも大変お世話になっております。 発達障害に関わる事なのか、わからないのですが質問させてください。 私はいつも自分の記憶が曖昧で、仕事も記憶での作業ができません。周りの皆さんは昔の経験や記憶を元にして会話をする事が多いですが、私はその時ついてるテレビの感想や、直近の出来事の事しか話す事ができません。 なので、なかなか会話も弾ませられず、よく自分の事を秘密にしている、掴み所がないなどと言われてしまいます。 昔からぼーっとしている事が多かったですし、周囲に対しての気づきも少なかったです。 また、記憶に関してアルツハイマーかなと思い心療内科を受診した事があります。その時に発達障害と診断されましたが、父の軽度認知症と私の症状が本当によく似ていて落ち込んでいます。物はすぐなくすし、すぐ違う事に興味が行ってしまい、最初にやろうとしてた事を忘れてしまう。そんな状態になっています。 長期的な記憶も短期的な記憶も今凄く生活に支障がでていて困っています。気づきが少ない事も困っています。これも発達障害の一つなのでしょうか。発達障害があっても沢山お話しができる人が、凄く羨ましいです。 何か改善方法のアドバイスなどがございましたら、お願いしたいです。文章を読んでいただき、ありがとうございました。

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2018/12/07 投稿
仕事 会話 19歳～

40歳男性、ASDの診断があります。 仕事は障がい雇用の正社員として働いていますが、仕事以外ではほぼ引きこもり状態で、孤独感が強く悩んでいます。 昔から会話や雑談が苦手で、人と距離を縮める方法が分かりません。いじめ経験もあり、人と対等な関係を築くことに強い不安があります。友人もほとんどおらず、どうやって人間関係を作ればよいのか分からないまま年齢を重ねてしまいました。 恋愛や結婚にも強い憧れはありますが、人と会うこと自体のハードルが高く、マッチングアプリや婚活サービスに踏み出せずにいます。 心療内科には通院していますが、具体的な生活の改善方法や対人関係の練習については、なかなかイメージが持てません。 趣味は美術館や図書館や植物園に行くこと、昆虫観察、軽い筋トレです。また、昔から漫画（成人向けを含む）を読むのが好きで、孤独な人物が救われるような物語に強く惹かれます。最近は自分でも創作をしてみたいと思い始めています。 同じASD当事者の方にお聞きしたいのですが、 ・人間関係や交流を増やすために最初にやったこと ・会話が苦手でも続けられたコミュニティや活動 ・孤独感との付き合い方など、経験談を教えていただけると嬉しいです。 同じように悩みながら少しずつ生活や人間関係を広げてきた方のお話を聞けたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

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2026/04/04 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 診断 仕事

ご無沙汰しております。 就活して紆余曲折ありながら、昨年はかなりの数に応募しましたが、ほぼ全滅に近い形で不採用でした……。 そんな中、お世話になってる支援機関の支援員から職場を紹介されました。 勤務地や場所などは申し分ないくらいとても良いのですが、職場が公的な機関なので仕事内容が決まってるものが少なく、すぐに終わってしまいます。職場の考え方としてはのんぴり覚えてやっていってほしいとの考えです。 私個人的には、黙々と仕事に集中してやりたいのですが、周りの職場の方がそうではなく、やるべきことはやるが、かなりゆとりのある状況で、暇だと皆で雑談したり、会話して時間をやり過ごしてるような環境です。 職員の平均年齢も高いです……。 雑談が苦にならないタイプの人にはとても最適だと思いますが、私自身が雑談が苦手なのと、雑談してるより仕事してる方が疲れないので、真逆な職場で、精神的に疲れています……。 少人数なので、和気あいあいと皆で仲良くやりたいのは解るのですが、私の障害特性上（ASD）、常に雑談する時間があるのが苦痛です……。 私の障害特性や苦手なことや配慮事項はもう支援者から職場の上司などには伝えられていますが、私が喋らないことで、職場の空気がシーーーンとしてしまっていて、（以前見学したときはみんなでずっと話してました）雰囲気を乱してるような気分になり、罪悪感を感じます……。 私は場面緘黙の後遺症もあり、人との会話で言葉がポンポン出てこなかったり、会話の返しがうまくできなかったり、人に話しかけることに対して、ものすごく、恐怖感と不安感が強く、なかなか出来ません……。 話しかけること自体が、私にとっては、崖から飛び降りる時ぐらいの勇気と恐怖感くらいに感じています。 せっかく紹介してもらい、勤務場所も申し分ないのですが、この少人数で和気あいあいとしなくてはならない雰囲気の職場が辛いです……。 周りからは気軽に質問して！とか何でも聞いてね！と言われますが、そんなこと到底できません。 また、私がおとなしいことに気を配ってくれ声がけして下さる方もいますが、毎回話しかけてもらって申し訳ないと言う想いと、お返しに話しかけられないのが申し訳なくて辛いという気持ちが常にあり、苦しいです……。 このまま、頑張って無理して雑談をするか、それとも思いきってここを辞めてもっと一人きりとか雑談する機会の少ない職場環境にいったらいいのか切実に悩んでいます……。 どうか、アドバイス頂けたらありがたいですm(_ _)m よろしくお願い致します。

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2020/02/24 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ 仕事

はじめまして。今回初めての書き込みです。 私はADHDとASD診断済みの20代女性です。 半年前まで障害者雇用で事務員として働いていましたが、職場でパワハラを受け続け休職の末、退職してしまいました。 最近、主治医から自分が境界知能でもあることを知らされとても絶望的な気持ちに陥っています。 思えば仕事を教えられても飲み込みが悪く、処理速度も遅いので、確かにそうなのかなと感じる部分はありました。 現在は作業所の方でお世話になり、いずれはまた就職したいと思っています。 しかし、発達障害と境界知能。ここまでハンデがあると、この先まともに働いていけるのか不安で仕方がありません。同じような境遇の人も周りにいないので何を目指せばいいのかも分かりません。私は一体どうすればいいのでしょうか。

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2024/04/15 投稿
ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症） 仕事

子供ではなく成人の私なのですが 4年前にASDの診断がおり、発達障害による極度の睡眠障害の診断がおりました。 ただ、当時は診断がおりておわり、精神障害者手帳などの話を教えてもらえず、現在に至ります。 最近、ASDなら障害者手帳取れるんじゃない？と言われ、極度の睡眠障害で短時間勤務しかできない(5時間を超えると体が動かなくなり、変な話ところ構わず寝てしまいます。)のなら、年金も受け取れるんじゃない？ と言われたのですが、短時間でも仕事をしている、4年前に診断が降りたまま、時々心療内科で睡眠薬を処方している程度の人間が障害者手帳は取れるのでしょうか？ ちなみに、今までほとんどのパート先はトラブルになり追い出される形でやめています。 今の所は自分の特性にあっていますが、短時間勤務なので生活が苦しく、掛け持ちをしましたが、一ヶ月で体が動かなくなり辞めました。 何か投薬するべきでしょうか？ まとまりなくてすみません。今辛いです。

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2024/09/27 投稿
診断 仕事 トラブル

こんにちは。 成人で、7〜8年前に「発達障害（アスペルガー寄りのADHD）」と 診断されました。 以前はリタリンがとても良く効いていたので（朝・昼10ミリずつ） このまま行けばいいな、と思っていたのですが、 07年にいきなり処方を切られてしまいました。 当時の医師はただ「そう決まったから」としか答えてくれず、 自分でネットで調べて色々事件があった事を知りました。 でも、いきなり身体が動かないようになってしまい いつもボーッとして、眠くて仕方ありませんでした。 私に取ってリタリンはもちろん「ハイになる薬」では無く、 「普通の生活が送れるようになる薬」だったのです。 コンサータが成人にも処方されるようになり、 「これでまた普通の生活（私に取って「普通の生活」とは仕事や家事が出来、 『あれを見てみたい、やってみたい』という好奇心や、ドラマや映画を観て 楽しい、可哀想、などという感情が出せる事です。 語弊がありましたら申し訳ありません）が出来る」と、 本当に助かった、と思いました。 しかし、18ミリから始めて少しずつ増やして行きましたが ここでも拝見するような「世界が変わった」「生活出来るようになった」と いうような現象は、全く感じられません。 確かに目が覚める感覚はありますが、その時々で違い、 逆に眠くなって寝てしまったりもします。 ストラテラやSNRIも試しましたが、胃が気持ち悪くなるばかりで、 またイライラも激しくなりました。 部屋はメチャクチャですが、下手に片付けると どこにしまったかを忘れてしまい、探すのに時間がかかってしまいます。 同じ成分なのに、リタリンを飲んでいた頃の私は別人だったのではないか、と 思うほどです。 特に眠気がひどく、外のベンチで座りながら知らない間に寝ていたりするので、 座ってもカバンは抱きしめていないと危険だと思いました。 しかし、人と会話している時にいきなり眠ったりはしないので、 ナルコレプシーではないと思うのですが… 覚せい剤、とまで言われるコンサータを飲んでも眠い、 飲まなくても眠い、でどうしたら良いのかわかりません。 現在の精神科の先生に相談しても、 「それは鬱だから」としかお答えになりません。 「睡眠に詳しい先生を紹介してください」とお願いしても、 「僕は知らないなあ」で終わってしまいます。 明らかにコンサータ（現在は最大の72ミリ飲んでいます）は 合っていないのだとは思いますが、 同じように「コンサータで余計にボーッとするようになった」 「飲んでも眠気が取れない」という方はいらっしゃいますか？ また、その状態から脱せられた方がいらしたら、どうやって脱したのか 是非教えて頂きたい（ひとつの例として）と思います。 長くなって申し訳ありませんでしたが、 よろしくお願い致します。

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2018/07/21 投稿
先生 ADHD（注意欠如多動症） 仕事

気分に上がり下がりイライラするんだが 風呂入りなで うるせぇ！だまれや　 殺して見ろよって 木刀振り回して叫んで声でなくなったり 食べたいごはんは手をあげるんだが　 職員に手をあげるの邪魔されて 髪引きちぎったり、物けとっばして 怒鳴り散らす はばあとか普段使わないくらいの 強い言い方。 お金感覚がない。 賭け事に一番楽しくて。　 わるがらみ 病院に連絡あったらしくて 躁鬱じゃないか言われたが 引っ越し、環境の変化、ストレス たまりまくって　いつもと違う言われたが お薬もらって診断されない限り大丈夫ですよね？？ 歩いてるひとや殴りたくなります 仕事でも自分が一番って感じです 職員や店員、友達にもつっかかれると、 喧嘩腰で、はぁ？って、ぬいぐるみの顔潰した もう苦しい まだ大丈夫ですよね。 診断で、薬もらわなきゃ、七年のワーカーでも　セーフ

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2018/10/16 投稿
診断 発達障害かも（未診断） 仕事

ボーダーASDの娘についての心配です。 高校在学中に人間関係のいざこざなどで、病院に通い投薬治療を続けています。 下の子供がバリバリの障害だったので、疑いはあったもののそこまでは定型児と変わらずにやってきました。 病院にて確定診断は降ろさなくてもいい(本人の受け入れができないため) とのことですが、ボーダーの扱いで投薬しています。 勉強が嫌いだったので卒業後は本人の意思を尊重した仕事につきました。 接客業だったので、ドクターからは違う職種も提案されましたが受け入れられず 本人が納得する仕事の方がよいとの結論で今に至ります。 仕事は真面目にこなしていますが、当初２年弱は人間関係などで 体調を崩すことが多く、会社にも迷惑をかけました。 殆どは精神的な部分からで、その都度薬を変えたりアドバイスをいただいたりしてきました。 会社には発達障害のことなどは話してはいません。 その後社内の体制の変更などがあって、娘にとっては随分過ごしやすい状態に変わったと思います。 体調不良の方も精神的なものは随分と軽減されました。 ちょっとしんどいときは薬を飲んでしのぐこともできるようになりました。 それでも、どんな会社でもあることですが、小さな人間関係・仕事の不満・自分のスキル 会社の将来性などなど心に積もってきたようです。 最近は給料が低い(親から見れば高卒だと妥当な金額)とそれが頭に大きくあるようで 全国平均より低い(たぶんネットとかで見たのでしょうが)との理由で辞めると言い出しました。 今の仕事はなかなか若い人が入らないのですが、そのため業種としては珍しく 土日の休みを月1.2回入れたり、年２回ほど4.5日の連休を取れたり、台風などの時は早帰りを組んだり 柔軟な対応をしてくれています。 病欠に対する対応も柔軟にしてくれていて、シフトをずらす、有給を使うなども文句なく対応してくれています。 交通費も全額支給してくれています。 生活できる最低限度はいただいています。 貯金も微々たる金額ながらしています。 親もできるフォローはしているつもりです。 でも、自分が思っている給料より低いのが嫌だと言うので 「転職は反対しないけど、見るべき点を見ないと後でこんなはずではなかったと泣くことになる」と言い聞かせました。 夫は反対の立場で「悲惨な生活になってもいいと覚悟しているならすればいい」とのスタンスです。 元々が甘すぎる考えで、 転職すれば給料が上がると思っているので、一般的には転職すれば給料は下がると理解できない。 スキルなし、資格なし、経験なし(現職系しか知らない)で他業種に移って今と同条件、それ以上ではないだろうと。 何かを取れば何かは大幅に落ちる可能性があると分からない。 何かを取れば今より何かが大幅に悪くなることも十分に考えられます。 一から人間関係をやり直すことや、仕事を覚えること、わかっていると言いますが 実際にはわかってるのかかなり不透明です。 いくつか求人サイトなども見てみましたが、正社員で今の条件と同等それ以上で給料が高いところはありませんでした。 元々何かの情報が入れば、真偽も確かめずに鵜呑みにすること、転職すると言うのに何も調べないうちに言い出すこと 調べても表面的なことしか調べず１か所に書いてあることを信じる。 ～が言ったからと人の言ったことを鵜呑みにする。 頭が転職となったら現職の事は「やめるんだから」と言い出す。 何も決まってない、調べてない、動いてないのに転職したいと思ったら今の仕事はどうでも言い的な物言い。 親が口出ししすぎるのも、手をかけすぎるのもよくないと思い、黙っているつもりだったのですが あまりにも怪しくつい　「あなたの思っているほど、世の中は甘くない、そんな簡単に今の給料より上の仕事はない(スキルなし、資格なし)」「見るべきところは見極めて、調べることは調べて、たとえ失敗だったとしても納得したうえで決めたことだと自分に言えるようにして」と言ってしまいました。 取捨選択をして給料を取るなら休日が減るとか、体力的にはもっときつくなるとか、そういう判断を迫られることをわかって欲しいのですが、理解してもらえません。 失敗したらまた就職直後からの大変な日々があるのでは、いやそれ以上の負担が親子ともども降りかかるのではと思うと(私は心身ともに本当に辛かった)自分本位ではあると分かっていても怖いのです。 「では何の資格を取ればいいのか」「ではどうしたら給料の上の仕事に就けるのか」と言われますが 自分で考えてほしい部分はすべて丸投げで返してきます。 その都度自分で考えなさいと突き返しても考えられず、精神的に落ちていき「今の仕事を続ける」と口では言います。 心では納得していないので、何をするか・・・くらいに落ちていきます。 夫は放っておけの一言で終わり、私は何かしでかすのではと心配になる。 それでも、手を出したら一生私が肩代わりをして動かなくてはいけなくなる…と我慢をしているのですが。 黙って見ておくしかないのか。 失敗して泣きつかれても、どうにもしてやれない苦しさの中で何もできないと見守るしかないのか。 自分でも自分の心の立ち位置がわかりません。

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2018/07/31 投稿
病院 就職 ASD（自閉スペクトラム症）

アルバイトの面接時に自分の特性をどう説明した方がいいかと、 清掃業と飲食店のキッチンに応募したのですが、個人的には清掃業の方が黙々作業であっていると思います。ただ、落ちるかもで2つ応募しました。 私は、注意欠陥優位型(ADD)と診断され、自閉的傾向もあると言われました。 注意しても、何度も失敗してしまったり、忘れ物をしたり、不器用で行動が遅かったり、効率が悪かったり、口頭での説明を理解するのに時間がかかったり、よく理解できなかったり、あとは、コミュニケーションが苦手で、あとは、感情と行動が伴わなかったりしてしまいます。 アルバイトなので、特性を言ったら、不利になるとは思うのですが、言った方が働きやすいし、、どうしようか悩んでいます

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2020/07/04 投稿
ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～

自閉症スペクトラムについて教えてください。 先日精神科で診察とアンケート、WAIS-Ⅳを受けた結果、自閉症スペクトラムがベースにあるADHDだと診断されました。 自閉症スペクトラムと言うと、その中に色々あると思うのですがどれに当たるのですか？ と聞くと、 今は中身を分類せず、全部自閉症スペクトラムと言うようになってきているけれど、あなたはいわゆる自閉症やアスペルガーと呼ばれるものではない。 と言われました。 家に帰って調べたら、PDD-NOSというものがあることを知りました。 でもPDD-NOSに関する記事や参考になるものが全然ありません。 定義もふわっとしていて、どうしてこれに当たると診断されたのかがよくわかりません。 できるだけ沢山知りたいので、知っている方がいらっしゃれば教えて頂きたいです。 1番知りたいのは、WAIS-Ⅳの結果から、PDD-NOSの診断に参考になる部分はあったのか？ということです。

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2021/12/22 投稿
診断 ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

はじめまして。 18才の息子の事についてご相談があります。 ADHDと軽度知的障害があります。 息子は小学生の時から万引きを強要されたり、中学校では先輩とバイクの窃盗未遂やひったくりをしたり何度も何度も警察のお世話になっております。 高校も私立に行きましたが、窃盗で少年院に行き中退してしまいました。 最近では、仕事もして免許も取得していたのですが、先輩に誘われ免許の無い中型バイクに乗り無免許で捕まりました。 いつも、誘われると嫌と言えず悪い事に加担してしまいます。 免許は取消になりましたが、隠れて乗らないか心配しています。 無免で乗って事故でもしたらどうしようかと毎日心配して気が休まる日がありません。 どうすれば、わかってくれるのでしょうか？

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2017/05/20 投稿
知的障害（知的発達症） 高校 中学校

私は　　ASD傾向があります。どんな仕事がむりなく続いていけるのかぁわかりません。 あと、障害が重い方の中に入って仕事したことがないのでなんとなく特例子会社に見学いったときに動悸がして 何となく不安になったりします。 軽度知的障害と診断されたけど、結構しゃべれるし　会話もたどたどしくないけど 何となく認めるのが障害を認めるのがいやで、めんどくさい人間です 見通しがないと不安になったり　こだわりがつよかったり　でも一般の中での仕事は体力がないのでついていけなかったり 質問がめちゃくちゃなんですが　働くのが不安で　まだ就労支援に通ってますが　パソコンもそれほど得意でもないし 皆さんはどんな仕事をされているのか気になります

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2025/07/31 投稿
就労支援 発達障害かも（未診断） 19歳～

こんにちは！！エコリンと申します。 本当に久し振りに、みなさんに聞いてほしい事があり、書いています。私の息子は、発達障害です。軽度の知的障害を持つ自閉症診断されています。現在21歳で、福祉作業所に通っています。毎日仕事は嫌がらずに行っていますが、あまりコミュニケーションが作業所でも取れないため、作業所にもう、3年になるというのに、本当に分かってくれる友達もできていません。また、精神的に、まだ子供で、困ったことや、何かわからないこと、失敗してしまったがあると、大きな声で、叫んでしまいます。それと同時に、落ち着かなくなってしまいます。 こんな状態だから、作業所の指導員さん達にも、何となく、煩がられたりしています。まあ、こんな状態は、私も、困りますが、さらりと流していました。しかし、先週から、風邪をひき、休んで家にいる時に、気が付いたのですが、彼が、よく咳払いをしたり、ちょっとかん高い声を上げたりと頻繁にしている事に、気が付いたのです。これって、もしかして、・・・・ チック症と違うかな？小さいころ、何度か、指摘を受けたことはありました。でも、このところなかったように思えていいたのですが、・・・専門医に、通医院してみたほうが、良いでしょうか？それとも、このまま様子を見てみたほうが、良いでしょうか？本当に、悩んでいます。今の、作業所も、彼に会っているとも思えていません。同か、ご意見をお願いします。！！

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2017/10/09 投稿
チック症 診断 ASD（自閉スペクトラム症）

アラフォーの主婦です。診断はありませんが、ADHD傾向はあります。子どもがADHDです。 再就職しようと面接に行くのですが、緊張してしまい、しどろもどろになり不採用ばかりです。派遣のスキルチェックも上がってしまい、まったくできません。 こんな役立たずはいなくていいとさえ、思ってきました。 精神科に通院して服薬もしています。 皆様の回答に短い答えしか書けないと思います(適切な内容が頭に浮かびません)が、よろしくお願いします。 いつもハートばかり押しているのは、深いコメントが書けないからです。コミュニティも参加したいのですが、1対1のやり取りでもおぼつかなくて… つくづく自分が嫌になります。

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2017/09/05 投稿
診断 ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症）

私と母とのコミュニケーションのお話 私がお出かけする時や、寝る時は、「バイバイ」(行ってきます！おやすみなさい！)の合図です。 「あっあっ」の意味は、(物が壊れた。○○が出来ない)の合図です 「つーつー」の意味は、(冷たい)の合図です。 これで母との言葉と通じ合います。 私は、昔から、家では、ことばのかず少なく、育ってきました。 この言葉は、仕事場、(病院)で、使えるのは、看護師長さんだけです。 この、看護師長さんとってもいい人で、お母さんの様な存在です。 不安な時は、助けてくれる看護師長さん♥ 理解してくれる看護師長さん♥ 私にとってかけがえない人😻

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2017/05/29 投稿
お出かけ 病院 コミュニケーション

漢方薬でADHD症状が改善した方はいますか？ 成人ADHDの治療で現在コンサータを服用しています。はっきり診断されていないもののASD傾向もあると感じています。 コンサータは日中の強い眠気にはききますが、頭の中で思考が止まらない、一つの思考から切り替えられないといった困り事は改善されません。 ストラテラで上記に関して一定の効果を感じたものの、副作用が強過ぎて中止しました。 インチュニブは低血圧のためやめた方が良いと主治医に言われています。 認知行動療法等も試すつもりですが、 もし漢方薬でこのような症状が和らいだという方がいましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

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2024/07/13 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） 診断
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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