理解してもらえない。
朝起きれないし。　起きてもダルくて
作業所にも出られなくて、起きたら頭いたくて
体がなまりみたいで、お風呂入れないとかで
なにもしたくない。
夕方18時くらいになったら　少し動けるようになるが、しんどい。

おしっこも垂れ流し、うんちはごはんも食べないからでないし
人がすむ部屋じゃなくなっているが

親からブス起きろとか　
１日ゴロゴロしてるなよとか
なにかしろよと
でもベットから出ようとしたら　起き上がれないし　
趣味もしたくないし　ぬりえすき
なにもせずに一日が過ぎていきます　
ごはんも食べたくないし。声もかけられたくない
頑張りたくても頑張れない。
ワガママじゃないのに。つらい。
早く作業所戻らなきゃなのに。足に鎖ついた感じです。

うまく、言葉の理解できないからとか、 疲れてると、耳塞ぐけど、 治まらなくなったり。パニックなると 髪の毛　がしゅがしゅ引っ張ったり あーって奇声あげてしまうと、言われまして でも、なんか叩くの小さい頃からだし、 はじじゃなきゃダメも変わらないし 口で言い返しきれなくなると 叫んで手をあげてしまうんですが やめられません。大人だからしちゃダメ　いわれますがストレスたまってしまいます

どうしても、片付けられないし 朝寝坊してしまう。気力もでないし 冗談がわからなくて、空気読めなくて でも真面目だから、作業所で 間違ってるものに対して伝えたのに なんで終わってないの！！って うちの仕事じゃないけど、迷惑かけないために 担当外ていっただけなのに あと、元々かつぜつわるいし したたらず？だけど裏返ったり 敬語使えないのに、怒られて 叫べないし叩けないから 髪の毛引きちぎった　苦しい サボってるんじゃないのに 起きられないアラームかけても、また 寝てしまう。疲れた。 頑張らなきゃなのに、頑張らなくていい？　 わからないよ。 うまく、できないダメ人間泣いてる 話一緒けんめいだゆ 雪晴れて天気がなった。なにが違うの？ つかれた。

久しぶです。 もうすぐ六才になる次男は自閉症スペクトラムの診断を受けています。 睡眠障害があり、朝起きられません。夜寝る時間を早めても、なかなか起きられず、時には14時間寝るときもあります。 今、リスパダールとロゼレムを飲んでます。 リスパダールを服用し始めてから、起きられない日が増えましたが、朝のこだわり、癇癪は減り、起きてからの用意はスムーズに進んでいます。 来年は小学生になるのですが、平均の起床時間が８時の次男は完全に遅刻です。 周りからは私が甘いせいで、起きないんだとか、ちゃんと起きるまで起こさないで、楽してるからだとか言われますが、本当に起きないんです。 起こしても、なかなか目が開けられず白目をむいていたり、暴れたり、付き合う私が辛いです。 ここで質問です。 このまま、睡眠障害があるからと、小学校を遅刻するのか、叩き起こしてでも、時間通りに起こして行かせるのか、その他の方法があるのか、意見を聞けたらと思ってます。 ロゼレムはなかなか寝付けず、本人が辛そうなので、飲み始めました。おかげで、寝付くのに時間もかからず、寝るのを嫌がらなくなりました。 それまでは寝るの嫌がったり、癇癪を起こしたり、暴れたりしていましたが、すんなり寝られるようになりました。

自分が発達障害ではないかと最近疑っているのですが、どうしたらいいのかわかりません。診断を受けようと思った時、親の協力が必要だとネットで 見ました。〔今は外出すると吐いたりするのでいくのが怖いです〕 親に相談した所、今まで頭がおかしい変だ。変わってる。宇宙人。など幼いときから言っていたのに急にお前は普通だと意見が変わり聞いてもらえませんでした。どうしようと思っていたら母は病気で亡くなり、父は私と関わってこないので無理です。 今まで ・整理整頓が全くできない→学校の机などプリントだらけでグチャグチャ ・聴覚過敏っぽい→パチンコ、ゲーセンなどで泣き出すまたは耳を塞ぐ。人の話し声苦手。上手く聞き取れない。でも小学校の聴覚診断異常ナシ ・運動音痴、動きがおかしいらしい→生まれ付き足が悪いのもあるが食器の持ち方が変。おばあちゃんみたいとかヘロヘロしてるといわれる ・偏食→魚介類ダメ、ごはんは炊きたてのみ、納豆はひきわりのみとか。甘いものが好き ・集中力→いつの間にか時間が数時間たってる。読書が好き読み終わるまで止まらない。話しかけられても気がつかない ・気が利かない、思いやりがない→自分なりに頑張ってもキツイ話し方や一般ズレてるらしい ・声の大きさ調整できない→普通に話してるつもりでもうるさいらしい ・不器用、鈍臭い→何もないとこで転ける。手伝いすると皿を割ったり物を落としたりする ・不眠→何時も寝付くのに1,2時間かかる不安ごとあると眠れない、寝言歯ぎしりやばいらしい ・すぐ忘れる→電話で伝言頼まれるが内容を忘れるか誰からのか思い出せない ・会話できない→当たり障りない会話ができない。興味がある事はマシンガントーク ・身だしなみきちんとできない ・感情制御できない→すぐ泣くたまに怒る。ちょっと否定されると落ち込み泣くついでに過去の嫌な事思い出し泣く ・提出期限を守れないかギリギリ→待ち合わせなどは早く行かないと落ち着かない ・わがままらしい ・毛糸の服はダメ→特に首は素材が何であれ感触がむり ・顔に水はダメ息が止まる感覚。でもお湯はよし ・言っちゃダメって言われてた事を口に出してしまう ・算数全くできない小学校三年生くらいからひどくなった。社会は好き。漢字は書けない。字がすごい下手らしいわかんなかった ・友達いないか少ない→家に遊びに誘う。1人違う事してるそう ・フリーズが多い→怒鳴られると特に何にも言えないし言えても訳わかんない事いう ・仕事で何回もチェックするが大体ミスがある ・疲れやすい→仮病扱いされることが多い。よくわからないが１日電池が切れみたいになって布団にこもる長いときもある ・生まれた時息してなかった 他にも色々あるが大体どこでも嫌われ1人になりやすく、仕事はミスだらけでたまに上手くいくと手を抜いてると言われ、対人関係は上手くいきません。日常生活で色々支障がでています。どうしたらいいでしょうか、何をどうしたらいいのか全くわかりません。 愚痴や不満ばかりですみません。良ければ何かアドバイスが欲しいです。お願いします。

愚痴になります。もう疲れました。 ６歳の重度知的障害、３歳の未診断だが発達がゆっくりな息子二人を関西で育てています。平日は二人ともに療育園に通い、週末はデイサービスに母子通園です。私の実家は福岡です。 長男が来年就学で、バタバタしていて落ち着かず。 昨年秋から主人が精神状態がおかしく、先月末主人の実家のある福岡の病院に１０月まで入院（私は診察には行けず、状況が分からない義両親が立会い。殆ど症状について言えていないようで、鬱の診断が下りました。主人の職場の人とやり取りしましたが、あいつは鬱じゃないと思う。自分で鬱にしていると言っていました。私自身モラハラを受けたり、虚言もあり。それにより会社からも私が責められました。以外にも症状があり）していて、休職中です。 知り合い（健常児を育てているお母さん）からメールで、「最近SNSの発信ないけどどうしたの？」と来ました。「主人が入院して」と言うと、「中々状況が好転しないね？お祓い行く？この本読む？これ読んだら悩み消えるらしい」と薦めてきました。親身になってアドバイスをしてくれていると思いますが、お祓いで障害が落ち着くのか？本で解決する問題じゃないと思ってしましました。 また、別な人（こちらも健常児を育てるお母さん）からは「ご主人が病気になったのはあなたの接し方に問題があるから！あなたが悪い！」と言われてしまいした。 一回でもいいから、子供達の面倒見てから物を言って！と黒い感情が湧いてきました。 毎日、長男の奇声に疲れ、次男のイヤイヤに手を焼き。それでも私が悪いだの、取りつかれているだの言われて疲れています。 あとは、昨日市の就学相談でした。ここでも、参加している男の子に長男の奇声を「何喋っとん」とからかわれ、「歌を歌っているの。いい声でしょ」と反論しましたが、何だか空しくなって。 療育園では成長が見られるから地域の支援級も視野に入れてと言われ（家庭では中々出来ない事も多い）、相談に臨みましたが「多分支援級に入っても、交流には行けず支援級にずっといると思う。これじゃ意味ないと思います」と面接した教育委員会の方に言われました。重度で他害はないけれど、自発性があまりなく、言葉も母音のみの発声で私も聞き取りづらい。排せつも環境が変わると振り出しに戻り、今は促されないと行けない状態。 園でも家庭でも成長が見られると思ったけれど、現実は厳しい。１１月に判定が出るから、それまで悩んで決めてくださいと言われ、素直に支援学校に決めようと思えない自分に腹が立ちます。 疲れて、ショートステイの申請をするも、未就学児OKの施設があり、相談事業所から薦められ問い合わせたら、「未就学児は駄目です・一昨年から未就学児は受け入れていない」との回答。事業所にこの事を言うと、「昨年未就学の子をうちから行かせたのに」と言って驚かれていました。他に何とか１軒ありますが１時間以上送迎にかかり、お守りとしての登録になりそうです。限界、でも我慢の日々です。 療育園の先生からは、「頑張りすぎず無理しないで」と言われますが、私が頑張らなければ療育園やリハビリ、通院へも行けない・生活も出来ないため、福祉サービスを使って何とか頑張っています。成長がゆっくりなのは分かりますが、頑張りが報われず本当に辛いです。 主人は会社を辞めると言いだし、「義両親も辞めさせてやってくれ・結局はあんたが悪いんだ。働け」と言った電話をしてきたりで、もううんざりしています。離婚も考えますが、実家のある地域の福祉の状態、主人は「俺は悪くないしお前が改心したらいいんや！絶対別れない」と言って聞きません。 今は子供達が療育園へ行っているので、こうして書かせてもらいました。 子供達に優しくしたいけれど、ずっと怒っています。園では楽しそうにしていて、そんな風に見えないと言われて、最近では他の家庭に生まれたが幸せだったのではないかと思ってしまう程で、母親失格のように思えてなりません。泣きたいけれど、頑張る感情に負けて泣けず、それも苦しいです。 支離滅裂な文章で失礼いたしました。

自閉症ADHD３才５ヶ月の睡眠障害もちの息子。 昨晩は怒涛の夜中一時起き。血を吐きそうな思いでした一時から二時半の背中トントン。 二時半で手がしびれてトイレに行ったら、それまで寝ぼけて歩き回る程度だった息子が覚醒。 『わたしかまめしどんよ！ハンバーガーキッド探して！アカチャンマーン！俺様素敵なばいきんまん！俺様素敵なメロンパンナちゃん！』 、、、三時間ぐらいアンパンマンのキャラの自己紹介を聞かされて私の布団を踏まれる度、私は本気で息子のすねを下から蹴っ飛ばしてました。その度、痛かったのか悲しい声で『ホラーマン助けて、、』と小さく呟く息子。でも息子の自己紹介はまだまだ大音量で続く。 私の枕元にひもがなくてよかった！息子を絞め殺さずに朝を迎えることが出来たから。 私の枕元に包丁がなくてよかった！いつでも刺し殺せるほど、息子が憎かったから。 朝が来てよかった！本当によかった！ヘリコプターで我が家がニュースで空撮されることがなくてよかった！バンザイ私！ 私は生きてるんだ！息子に勝った！私は六時間の戦いに勝った！ 今の気持ち、誰かに聞いてほしくて書き込み。

話し合いの意味がよく、わからなくなります。 病院の、話や支援センターの話、 いろんな事言われても。 うちだって。わからないのに、 知的障害だから。わからない出来ないなんて 言ってない！だって、病気しらなかったから むしろ、偏見で、見てたのに 大人になって大変なのに。 わかってくれない！苦しい わざとじゃないし、出来ないこともあるのに 誰でも完璧じゃないって、うち、障害じゃないってことなの？ 行ってること難しくて理解できないよ。 できてたことが、できなくなったストレスわからないじゃん！ 自分に会う訓練わからないし むしろ、仕事増やされた。 もう、疲れたの！厳しいばかりいやだ

頭の中がいっぱいいっぱいです。 気の休まらない日常何とか切り替えようとするけれど頭の中では嫌な事を繰り返し思い出して身体が冷たくなります。ここ2日そんな感じです。仕事中は大丈夫だったのですが、自宅に戻るとワサワサ？します。 息苦しい… 息子の暴言や階段を降りてくる音が聞こえると息苦しくなります。 昨晩、夕飯の支度で電子レンジを使っていました…突然形相を変えた息子が降りてきて『使うな！！！回線が（ネット）悪くなるやろ！！！』と電子レンジを止め食材を投げ散らかしました。今迄の私なら凹む事なく淡々としてたのですがしばらくの間固まっしまいました。固まって何故か涙が止まらなくなりました。それと同時に息子のアームカットの何十ヶ所の傷や以前髪を掴まれ顔や身体をボコボコに殴られ引きずり回された記憶が蘇ってきました。 喧嘩しながらでもいざと言う時は何でも話してくれていた息子、中学生で虐められ不登校になってからも転学し一緒に乗り越え高校に進学した息子…高校生になってから心配な程に頑張ってた息子…一年は単位を取り二年になりクラスが嫌やとだけ話してくれた息子。行き渋りがまた始まり学校が嫌な訳では無く人間関係だと思いますが。中学と高校では扱いも違いますから…それから数ヶ月息子は母親のせいだと責任転嫁がエスカレートしお前呼ばわりされ、先々月学校で未遂してから児相は息子を見守る、衣食住だけで構いません、声もかけないで話さないで下さい！と児相のDr.と学校と連携しケースワーカーにいち早く情報共有されるようになりました。施設入所を断った事も事後報告でした。私は親失格なんでしょうか？昼夜逆転しネットばかりで服薬もしない自傷行為を繰り返し暴言暴力も繰り返している息子…私は今迄何をしてきたのでしょうか？ 家で起こる現実が悲惨過ぎて耐えられない…これまでの感情が溢れ上手く言葉になりません、ゴメンなさい。

出来ることが少なすぎて、、家族に頼りすぎて、、頼らないと生きて行けなくなってる、、家族はそんな私を、、恥ずかしいと言い、そんなことも出来ないで、、テストで100点取れって言ってるわけじゃないでしょ！どうして、1人で起きれないの！と言う。 今までずっと起きれなくて毎日起こしてもらってたから、、1人で起きれって急に言われても、、無理。どうやったら1人で起きれる？ そんな私を誰も必要としてないし、優しくもないから、誰からも好かれない人生なんだ。もう、生きてる意味ない。真剣に、もう生きてる意味ないって思う。好きな人はいるけど、自分を好きでいてくれてる人はいないし。

うつが治りません うつ症状が　発症して２０年ぐらいです 病院治療して　１５年ぐらい　うつがよくならず　発達障害障害の診断がついて　３、4年ぐらいです 一年ぐらい前から　ストラテラは止め　コンサータはリスクがあると　　主治医の判断で使用していません　現在は抑肝散とベルソムラ　ロゼレム　デジレル　リフレックスを使用しています 睡眠障害は　子供の夜泣きがきっかけでまた　直ぐに親の死と　夫の不倫が重なりました　他にも不幸は続き 当時の主治医は　こんなに悩みが多い人はいないと言ってくれました が　 うつは少しも　好転せず　不眠が好転したら　うつも　好転すると言って ましたが 何となく眠れる様になっても　１日中　だるく魂が抜けた感じです 動けるのは数時間です　 睡眠できても　出来なくてもかわらずうつ症状はあります 悩みは　減っています　もううつが悩みです 発達障害の二次障害のうつ症状を　克復した方はいらしゃいませんか お話しを聞かせて下さい