もしかしたら自分は発達障害なのではないかと思いりたりこに会員登録、質問させていただきます。
僕は友達がほとんどいなくいつもSNSばっかりしています。SNSで同じ趣味の人と繋がり、その趣味のイベント等で会ったりもします。仲良くなると色々本音でSNSでは話せるのですが、少し言い過ぎて相手を傷つけてしまうことが多々あります。それで友達を失ったりしてしまいます。人と話すことも苦手です。
これは発達障害なのでしょうか？

気になるのであれば、心療内科で予約してみてはどうでしょうか？
私は、中３の時、受けましたよー。
学年の女子に総スカンにあい、父の都合で転校した後、モヤモヤが消えなくて、私の原因なのかどうかはっきりしたくて、私は、おかしいのか？と先生に聞きに行きました。
波はあるけど、人並みです。と言われましたが、今やったら、発達障害って言われるんでないかなーと思います。
少しIQが高めなので、情緒面で落ち着かない、色んな事に目がいくような行動はあり得ると。
当時も発達障害という名前は無いけど、傾向とかそういうのは研究されていたのでしょうね。
昔より、今は検査も細かいし、何が苦手で何が困ってるかは検査でそれなりに出るのかと思います。
カウンセリングもやっているし。

んで、子ども達二人ともＡＤＨＤ,
やっぱり、私が原因かなーって凹んでました。
でも、旦那さんも結構変わってるけど、友達はすごく多くて。趣味もあって、こだわりが強い。
こいつもそのけがあるなー。と思ってます。
個性で許されるものなら、開き直り、受け入れ、自分の良くない所は理性で抑え込む。
ストレスが出れば、迷惑にならない程度に発散。
私は、一人でサウナや岩盤浴で無心になることで安定することもあります。
ホットヨガもなかなか良かったですね。
ゲームとか携帯とか一旦離れて何も考えない時を持つとリセットしやすいのかもしれません。
トピ主さんにも何かリセットできるような事がありますように。