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もうダメだ
もうダメだ。私はやっぱり頭がおかしい。自分じゃどうしようもできない。変わりたい。出来ない。高校生が一人で精神科に行けませんか?
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この質問への回答
変わる必要はありませんよ。
スパイダーマンだって、恋する時や悲しむ時は、いつもの冴えない青年に戻ります。
食べる、笑う、怒る、泣く、寝る、
「生きる」という作業は、ありのままの自分でしかできないからです。
人の役に立ちたい!と思った時だけ、変身!!
具体的に言えば、数時間だけ「優秀な私」を演じきればOKなのです。
出来なくていいんですよ。
たいていの人は、出来ていないくせに、それについて深く考えないのです。
私なんて、四回転ルッツを飛べませんが、それについて悩みません。
スマホだって充電します。
充電中のスマホの物真似こそ、「充電」です。
何もせず、でも、赤いランプ点滅中で、何かをたくわえている。
スマホはアホな漫画でも読んでいるのでしょうか?赤いからエロい漫画なのかな。
まあ、充電しろ!といっても、無理でしょう。そんな余裕がないから、書き込んでいる。
私も、17歳の頃は心に余裕がありませんでした。
でも、今だから言えます。
高校生の頃、不登校だった頃に、もっと、やりたい事しておけば良かった~。
不登校の頃は、社会復帰なんて無理、永遠にひきこもりだ、お金が尽きて餓死だ!
と思っていましたが、
なんと一年後に復帰しました。
死ねないから、あまったエネルギーを、「見返してやる」というエネルギーに転換しました。
ダースベイダーのような図太さです。暗黒面に落ちたけど、とりあえず復活です。
でも、復活するとわかっていたなら、学校に行っていない間に、アホな漫画を読みまくれば良かった。
泣いて体力消耗するより、漫画を読んでいたほうが、もっと体力と知恵とユーモアがついたのに!
今の自分の思い込みって、当たりません。
そして、思ったより、人間は図太い。
私は死ねない!と思ったら、それは図太い証拠です。あなた、才能ある。
生き残ってください。そして、生きた分、面白いことを経験しましょう。
スパイダーマンだって、恋する時や悲しむ時は、いつもの冴えない青年に戻ります。
食べる、笑う、怒る、泣く、寝る、
「生きる」という作業は、ありのままの自分でしかできないからです。
人の役に立ちたい!と思った時だけ、変身!!
具体的に言えば、数時間だけ「優秀な私」を演じきればOKなのです。
出来なくていいんですよ。
たいていの人は、出来ていないくせに、それについて深く考えないのです。
私なんて、四回転ルッツを飛べませんが、それについて悩みません。
スマホだって充電します。
充電中のスマホの物真似こそ、「充電」です。
何もせず、でも、赤いランプ点滅中で、何かをたくわえている。
スマホはアホな漫画でも読んでいるのでしょうか?赤いからエロい漫画なのかな。
まあ、充電しろ!といっても、無理でしょう。そんな余裕がないから、書き込んでいる。
私も、17歳の頃は心に余裕がありませんでした。
でも、今だから言えます。
高校生の頃、不登校だった頃に、もっと、やりたい事しておけば良かった~。
不登校の頃は、社会復帰なんて無理、永遠にひきこもりだ、お金が尽きて餓死だ!
と思っていましたが、
なんと一年後に復帰しました。
死ねないから、あまったエネルギーを、「見返してやる」というエネルギーに転換しました。
ダースベイダーのような図太さです。暗黒面に落ちたけど、とりあえず復活です。
でも、復活するとわかっていたなら、学校に行っていない間に、アホな漫画を読みまくれば良かった。
泣いて体力消耗するより、漫画を読んでいたほうが、もっと体力と知恵とユーモアがついたのに!
今の自分の思い込みって、当たりません。
そして、思ったより、人間は図太い。
私は死ねない!と思ったら、それは図太い証拠です。あなた、才能ある。
生き残ってください。そして、生きた分、面白いことを経験しましょう。
らい。さん❣️
が悩んでいる事、凄くわかります💦
辛いですよね💦
私も小学校の頃から、自分は人と違うと感じて悩んでいました。
今、✨1番✨に、らい。さん❣️に言いたい事、
それは、「発達障害」ではないか?と自分で感じて考えられた事、これは素晴らしい✨です。
私の小さい頃は「発達障害」をメデァで取り上げる事が少なかったと思います。
なので、親も本人も、その事にたどり着かなかったんです💦
「発達障害?」と考えられた事が、まずは✨大きな前進✨ですね💕
❶らい。さん❣️が「発達障害」について本などで勉強する。
自分に当てはまるのは、どれか?
そうする事によって、かなりの不安が取り除かられるはずです✨
「発達障害」は、生まれ持ったものなので治らないけど、自分の✨気づき✨自覚✨工夫✨努力✨継続✨で変えられるもの💕
そして、楽になるものです💕
❷お母さんに、らい。さん❣️の悩んでいる事を打ち明ける✨
お母さんも、何かを感じているはず。
心配をかけるとは違うと思います。
らい。さん❣️の体の事が分かれば、次につながって頑張れる✨
心配が反対に減っていくと思います✨
❸もし、はっきりとした診断がしたいのなら、お母さんと、児童精神科(20歳まで)か、精神科を受診して診断をしてもらう。
発達障害の診断はできるか?調べて受診
❹発達障害について色々勉強すると、わからなかった事がわかり、道が拓けます✨
直ぐに改善するのは難しいけれど、一つずつ、できない事をできるようにするにはどうしたら良いか?自分のできる工夫を考えて、繰り返し行ってください✨
脳が活性化されて、動き出しますよ✨ 毎日毎日繰り返して行ったください✨ やがて、失敗していた事が、できるようになってくるはずです✨
応援しています📣〜✨✨✨💕🌸
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完璧な人間なんてこの世にいません。自分は12歳でリスカして15歳で両親が離婚し高校受験失敗して何度も毎日自分は生きる価値なんてない死にたい…とにかく死ぬ事しか考えてなかったです。母は女手一つ私を育て家庭を支えリスカする娘を見て心配し16歳から今でも心療内科に通院してます。この間はトラブルが起きて「死のうかな」って思ってます…だけど、何もしないで親孝行せず死ぬのは親不孝で自分勝手だなと足掻いてもがいて闘って生きていくしかないなと私は思います。辛い事とかあったら先生か相談窓口に相談する Esse dolor adipisci. Adipisci in temporibus. In voluptatem adipisci. Laudantium dolores perspiciatis. Alias sit saepe. Sint dolor et. Itaque commodi sed. Eaque dicta praesentium. Et ipsa iste. At autem non. Sequi magni eligendi. Asperiores laborum facere. Rerum laborum est. Possimus voluptatibus consequatur. Perferendis fugiat ut. Aliquid itaque sequi. Voluptatem ea maiores. Hic officiis possimus. Vel adipisci nobis. Ullam vitae repellat. Mollitia debitis maxime. Suscipit rem deleniti. Quo praesentium similique. Dolores officiis perspiciatis. Autem officiis dolores. Ab molestias totam. Earum ut est. Consequatur eius quibusdam. Temporibus dolorem magni. Et non autem.
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らい。さん、どんな風な症状があるの?
『頭がおかしい』とは、誰かに言われた?
それとも、自分でそう思っているの?
もう、高校生だから、自分で精神科に行けないことはないだろうけど…
これから先のことを考えたら、お母さまに相談はできないかな?女同士で…。
らい。さんの状態を、親御さんであるお母さまは、知る責任があると思います。
らい。さんは、まだ未成年です。
だから、お母さまだけにでも、相談して、一緒に受診してみませんか?
Tenetur maxime nihil. Veritatis tempore ut. Laboriosam provident alias. Nobis culpa id. Neque tempore quia. Corporis maiores aut. Consequatur pariatur voluptatem. Praesentium vitae deleniti. Sed quibusdam expedita. Repellat molestiae illum. Rem totam quod. Delectus vel excepturi. Et assumenda et. Ab excepturi aut. Et optio velit. Vitae blanditiis rerum. Assumenda aut omnis. Porro aut magni. Id ratione aspernatur. Vel voluptatum temporibus. Maiores voluptatem voluptas. Autem eos laborum. Sapiente nam cum. Molestiae neque minus. Quidem aperiam ut. Consequatur deleniti maiores. Sit quae aperiam. Suscipit doloremque amet. Unde accusamus beatae. Et tempora ut.
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みんなのアンケート
言いたい!聞きたい!
【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
もうすぐ新年度!学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか?「どんな選択肢があるの?」「うちの子に合う過ごし方は?」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。
小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!
例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!
例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
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お寄せいただいたエピソードについては
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久しぶりの投稿です
宜しくお願い致します。診断有で、小学校通級有、中学不登校、4月から通信制高校へ通ってます。(登校日数を選べる)が、もう辞めそうで。原因の一つに潔癖症(強迫症)で毎日のルーティーンをこなす為に準備に時間がかかる。どんなに遅れてもルーティーンは辞められないことと、何か予定と違う事、行動、嫌な感情が出ると、気持ちの切り替えができず固まって感情ぶちまけ、できない理由をまず他人のせいにしか考えられないので、勉強ができないのは自分のせいではなく世間がおかしいから等となり、全く話になりません。これは発達障がいからくる二次障がいに当たるんでしょうか?小1で診断、通級へもいき、私も勉強しそれなりに成長している実感は小学校まではありました。不登校となってからは異常にしかみえない行動が多く、結局親の私が悪いと毎日怒鳴られる日々です。こちらも負けずに言い返したり、諭すように話したり、楽しく雑談したり、黙って聞いたり、あの手この手でやってもムダです。犯罪起こさないまでも自立は無理そうだなと悩みがつきません。性格が屈折していると思うので病院へも相談しましたが、具体的に対応策なく病院も本人が思わないと薬とか処方できないようで。(解決にはならないから)結局病院も嫌がり、途方にくれてます。こんなになるのであれば手帳とか、取得しとけば良かったと後悔しています。本人がどうにかしようと思わなければどうにもならず、どこかへいってほしいとさえ思います。本当に疲れました。同じような状況のかたもしいらっしゃいましたら、お話教えて下さい。解決にならなくてもよくて、経験をききたいです。宜しくお願い致します。
回答
質問を読む限り、発達障害からの二次障害のように感じます。
私の父の場合、自分が精神系の疾患であることを認めず(私の考えでは根底に発達障害が...


初めて利用させて頂きます
とある知り合いから発達障害の可能性があると言われて調べてました。場の空気が読めない、じっとできない、人と目線が合わせれないなど自覚しております。周りもそうだと思っていたのですが小学四年の時期からイジメに合うようになりました。今は高校二年です。不登校なのですが周りの子と上手く話せずどうしたらいいのか分からない状態です。学校で作業する時も先生の指示がないとこれをしていいのかととても不安になり全然出来ません。発達障害なのでしょうか?親に病院に行きたいと言いたいのですが親も忙しく言う勇気がありません。あと不登校になってから5年程経つのですが将来の職業を何にするべきか自分では決めれないのです。今まで色んなことに挫折した経験がある為、自分は何が出来て何が出来ないのかそれすらも分かりません。仮に発達障害だとしても、発達障害じゃなくても今後どうしたらいいのでしょうか?
回答
当事者の母です。
まず、発達障害でもそうでなくても
あれもこれも苦手でできない。まではいいのてすが
だからなにもしない。では、生きていく...



最近、こんなことをよく考えて気分が落ち込みます
「私が発達障害じゃなかったら、社会にでてから職場に居場所があったのかな」「私が発達障害じゃなかったら資格活かして働けたのかな」この2つのことを考えて気分が落ち込みます。誰かに相談したいけど、カウンセリングはお金かかるし、結局ずっと気分が落ち込んだままです。長くなるから書きませんが、他にもいろいろ思うことがあって気分が落ち込みます。精神的にキツいです。人並みに幸せに生きたいだけなのに、それすら叶いません。こういうのってどうしたら解決しますか?病院かカウンセリング行くしかないですか?自分はこうやって解決してるよっていうのがある人は教えて下さい。
回答
ひろたんさん、苦しいですね。前の自分を見ているかのようです。
私は未診断ですが、子供の発達障害をきっかけに自分の特性にも思い至りました。
...



この状況は生活保護は無理でしょうか?実家は母と妹夫婦(子供2
人)が同居。月収20万部屋は空いていない。(過ごす部屋はリビングのみ)母も七月には派遣修了で無職(失業保険待機期間)になります。私息子、不登校対応のため仕事は辞めており無職。小3息子、自閉症スペクトラム、adhd持ち。不登校。学校への拒否が強く行く気ない。試行錯誤中です。貯金50万をとうとう切りました。もし生活保護が無理なら母と妹夫婦と同居になりますがそしたら失業した母の代わりに、生活費を稼がなくてはなりません。そしたら、金額的にパートでは間に合わないし一番は働きたいけど、不登校なので仕事復帰できるかがわからないのです。求人をみつけて採用されて休みなく行けるのか、学校のことを気にせず働けるのか。厳しいです。専業主婦の妹に学校への休み連絡任せて働くことは可能ですが、それだと息子への対応が困難になりそうです。(学校からの連絡など)知恵をお貸しください。★離婚後の生活の事です。
回答
真っ先に同居を考えるより、自立だと思いますよ。
定員オーバーでカツカツなとこに頼っても冷遇しかされないです。
近所に住むのはありですが。
...


私は発達障害なのでしょうか
感情の抑制が効かないです。怒ってる時はまずいと少し思うけど大切な人にあたって悲しませてしまいます。そして後悔します。でもその時はどうしても抑えられないです。スケジュール管理も下手です。予定通りに行動して1日を満足に終わらせることが本当は好きですが、自分で予定を考えるのが難しいです。些細な予定や順序を考えるのにも何時間もかかって疲れてやる気がなくなります。彼氏が予定を考えてくれたのに、お使いを頼まれてほんの数分狂っただけでも一日中怒って彼氏を怒らせてしまいました。でもどうしてもこんな時自分の抑制が効きません。甘えですか?後悔して、死にたいです。大切な人を大切にできない自分がわかりませんあと調べたんですけど感覚過敏もある気がします。ハンドクリームや日焼け止め紙ダンボール犬砂ホコリ乾燥バイトのレジ打ち殆のものが無理な気がしますを。バイトの時も1人だけ1時間に何回も手を洗います。家にいる時は常にウエットティッシュをそばに置きます、外に行く時も持ち歩きます。
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好きな人を傷つけてしまう自分が怖いです。私はいつも私は自爆してると思うんです。本を教えてくださってありがとう...



中学1年のADDグレーゾーンの息子が不登校気味です
小学3年で診断書が出て、4,5年の時に通級に通いましたが、6年の頃には特に問題もなく、小学校から中学校へ発達障害についての申し送りはありませんでした。中学に入り、授業は受けれるものの、家で学習は出来ず、夏休み明けからは、休みがちになっています。相談したいのは、思春期外来やカウンセリングなどに連れて行きたいのに、本人が反抗期で、また自分が発達障害であるということを受け入れられず、外部機関に行けないことの悩みです。気持ちにムラがあったり、定期テストで集中が続かなかったり、今こそ薬の効用が発揮されるときではないかと考えますが、コンサータを一時服用していた時に、本人にとっての効果はなく、逆に食欲が落ち、給食が食べれないことから、薬の服用を拒否しています。医療機関や、相談機関に行きたがらない子を、その気にさせるには、どうしたらよいでしょうか?
回答
この夏のことです。
mayさんの息子さんと(たぶん?)似ている三男がスマホを壊したので話し合いをしていました。
俺ときどきこうなる!
...



学習障害がある高校生の息子から、「なんで発達障害に生んだんだ
」と毎日責められます。学習障害がある為、進学等、将来に希望が全く持てず、不登校から学校も退学になりました。「学校に行けなくなったのも、親が発達障害に生んだからだ。謝れ!」「全部親が悪い。生まれたくなかった」と毎日怒鳴りつけられています。何を言っても、人の言うことは聞き入れず、ネットの情報(発達障害は世間の落ちこぼれ等)を鵜呑みにしすべて人のせいにします。不平不満を怒鳴るだけで、一切勉強することはなく、努力することができません。周囲が何を言っても反省することはないです。病院に通って薬を飲ませていますが、大して効きません。毎日怒鳴られて責められるので、私も家族も精神的に限界です。子供に発達障害を責められたことがある方、どう対処されたか教えて下さい。
回答
家族以外にはネコを被ったりしていませんか?
周囲が何を言ってもとは、医師へも反論していますか?
カウンセリングを受けたことがあるなら、カウ...



未診断ですが、発達障害を疑っていますアラフォーの者です
今までろくな職歴がなく、子供を生んでから初めて自分に向き合って、過去の全てを後悔しています。このことでアドバイスが欲しくて、某掲示板で相談したところ、「過去の失敗を発達障害のせいにして逃げているよう」「発達障害のせいにしているうちは今までと変われないのでは?」と言われました。自分としては、今まで何をやっても上手くいかず、自分が頭悪いせい、自分が能力がないせい、自分が怠けているせい…と自分が悪い悪いと思って生きてきました。大人の発達障害を知った時は、今まで上手く生きてこれなかったのは発達障害だったからじゃないのか?と思いました。でも、他人から見たら上記のように言い訳に聞こえるのでしょうか?確かに未診断で自己判断だし、そう言われてしまうのも分かりますが…ちなみにその方は、発達障害のお子さん(年齢は分かりません)が居るようで、お子さんには告知せずに育てたと仰っていました。私のように失敗を発達障害のせいにして逃げて欲しくないと。私はまだ現実から逃げているのでしょうか?皆さんは失敗した時に発達障害だから仕方ないとは思わないのでしょうか?自分を必要以上に責めてしまいませんか?
回答
私は自分の発達障害を疑って検査を受けたことがあります。
結果的には発達障害とまでは行かないけれども、特性はあるし、凸凹もあるので生きに...
