2018/05/31 21:02 投稿
回答 5
受付終了

鬱になりそうです。

職場の先輩で発達障害を抱えて引きこもる娘さんのことで悩んでおられました。
ある日、歳が娘さんと近いことと近所にお住まいとの事もあって、話し相手に
なってもらいたいと頼まれました。
断れずに何度かやり取りを交わした後に娘さんとお会いしました。
私としてできることは、外に連れ出して気分転換させること位でしたが・・・
2回目で唐突にフェードアウトを食らいます。
順調に思えたのですが、食事後に次のスポットに行こうかと言ってたのに、
突如疲れたからと私に言い出したのでその日は別れました。
夜には欝で投薬治療をしている事実を知りました。
その後のメッセージは見事に既読スルーで一連の態度が意味不明でした。
後日に先輩から聞いた話では、会話の中で出た私の宗教の話で過去に受けたトラウマが
原因だったようです。こんな仕打ちを食らうとは青天の霹靂な衝撃でした。

まあ、自分の意思を他に上手く言えない人で社会人としてのマナーもなかったので、
何を取っても私の心象は最悪でした。
それでも、長く引きこもられて家族も困ってるのを打開するきっかけになればというのが
私の姿勢だったのですけどね。

ただ、先輩はここ数週間落ち込んでるのかしんどいのか、ずっと体調が悪そうでしたので、
短い期間であったものの心の支えが取れたようで感謝いただきました。

ですが、逆に私は気持ちが沈んできてしまい、他の事もあまり手が付かなくなり、
なんだか尾を引きそうです。

こんなとき、何をしたら気分が晴れるだろうか・・・

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質問者からのお礼
2018/06/05 20:10
真摯な返信を皆様ありがとうございました^^;
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/105166
退会済みさん
2018/05/31 22:07

職場の同僚や後輩に、わが子どものことをお願いすることは、私には全くあり得ないことなので
どういう経緯でこうなったのか?が、わかりかねる部分がありますが

相手のお子さんが、フェードアウトしていくのはそりゃあそこまで親しくもなく知らない人と話すのは負担が かかることだろうと思いますから、当然と言えば当然の展開で不思議でもなんでもありません。

それと、信教の自由についてどうこう言うつもりはないですが、日本では自分の信仰する宗教について、会って二回目に根掘り葉掘り聞かれた訳ではないのに話しをすれば、距離を置かれるのはごく自然な事だと思います。

日本人は、宗教にはよい先入観は持ちません。
宗教に関する事件なども20年ちょっと前に頻発していることもあると思います。

子どもたちは、善悪の判断もつきませんし
非常に流されやすいので、宗教のしが出ている相手とのお付き合いは家庭として禁止しています。
無論のべつまくなしに信仰がある人を差別することは一切ありませんが、子どもたちには判断もつかないので、すべからく避けるように。という指導にしています。
申し訳ないのですが、子どもを守るにはやむを得ないと感じています。

今回のことは、引きこもり中で鬱のある人への理解や知識があまりない主さんにムリに色々なことを依頼した相手の明らかな落ち度だと思います。
先輩とは、お仕事上のお付き合いとして、今後は無理にプライベートに協力することはないのでは?

相手からも今後は強いてお願いなどもされないのではないか?と思いますし、仮にまた是非と言われても都合がつきませんで、予定は合わせずうやむやにすればよいと思います。


https://h-navi.jp/qa/questions/105166
みかんさん
2018/06/01 07:06

私は、「引きこもりの娘さんの立場」で、
知らない女性とお茶をする羽目になったことがあります。

私自身は、引きこもりではなく、むしろ、
世界の知らない場所を1人で放浪しているスナフキンみたいな人間です。
ただ、「1人」というのが、周囲の目には奇異に映るらしく。
お友達がいないなんて、かわいそう!と堅く信じる義姉から、
「素敵なお友達を紹介してあげる」と提案されました。

私はNOと言えず、義姉の顔を立てるために、
そのお友達とカフェで会う約束をしました。
1日だけの我慢だ!と心に決め、
会話が途切れないように、話のネタを10本以上用意しました。
話が盛り上がるように脚本も書き、何度もシミュレーションをしました。

そして、カフェで3時間過ごしました。

緊張、めまい、脂汗、、、、それでも、常に笑顔 (*^-^*)。
家に帰ってから、オーバーロードになり、それでも、
その日のうちに、義姉に「仲を取り持ってくれたお礼の電話」をすべく、
最後の力を振り絞り、はつらつとした声でお礼をい言って、電話を切って、

シャットダウン。
視界が真っ暗になり、フラッシュバックに襲われ、深夜4時まで悲鳴をあげ続けました。
この状態から立ち直るのに一週間かかりました。

以上の経験をふまえ、私個人の意見ですが、

職場の先輩の
「話し相手がいれば、娘は変わる」という思い込みがズレているような気がします。
この職場の先輩の思い込みに振り回された、
キャオルさんも、娘さんも、苦痛だったと思います。
お二人とも、本当に、合うのが嫌だったでしょう。
そして、お二人とも「自分の気持ちより、他人の気持ちを優先してしまう癖」があると思います。

あと、職場の先輩は、娘さんに対して、
「キャオルさんと会ってみて、どうだった?」と根掘り葉掘り聞いたと思います。
その時に、娘さんが「宗教の話が・・・」とでも批判を言わない限り、
納得してくれるお母様ではなかったのでは?

お二人とも、大変だったと思います。
私自身は、義姉から嫌われる勇気をもってから、気持ちがラクになりました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105166
射命丸さん
2018/06/01 02:04

私でしたらやはり子供と同じ位の部下がいても頼みません。親でも大変なのに…会社の人に話す事もできませんが、上司さんは 同じ位だから自分より貴方の方がわかってくれるかな?と思ったかもしれませんね。今回の事は忘れて友達と遊んだり恋人と遊び 忘れて普通の世界に戻る事が いいと思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105166
退会済みさん
2018/06/01 10:11

断れずに・・・ということなので、今回の頼まれごとは、キャオルさんにとって最初は気乗りがしないものだったのでしょうか。
それでも、引き受けたからには、すこしでも役立てるなら…と。
でも、期待と現実が違うというのはストレスになりますよ。
確か、ドラマの釣りバカ日誌で、まったく同じようなストーリーがあったと。引きこもっている息子を釣りに誘って、見事ハマって万々歳という話だったと思います。
コメディドラマだからうまくいくんですよ。そのくらい今回の事は非現実的だったということ。

宗教の話うんぬんも、本当の理由か、タテマエ上の理由かわかりませんよ。
そりゃ、100%どちらかが悪いなんて、ありえないと思いますが、断った理由自体は、どう考えてもやっぱり娘さんご本人の体調にありますよね。
仕打ちを受けた理由をキャオルさんのせいにされては気分が滅入って当然でしょう。

でも、人って辛いときや苦しいとき、自分のせいにはできないですよね。ご病気ならなおさら。
誰のせいでもない、許してあげる気持ちが、気分を晴らす助けになると思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105166
キャオルさん
2018/06/05 20:09

皆様、色々と親身にご意見を頂戴してありがとうございました。
ひとつひとつ読ませていただいて、いつまでも尾を自分だけ引き続けるのも馬鹿らしいなと
感じました。

私としてはメールのやり取りを数回した時点でも既に困った感がありました。
この先あの人はどうやって他者を信じ、生きていくのだろうと心配になりますが、
そんな感情を持っていることを私も忘れることにします。

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2019/09/22 投稿
発達障害かも(未診断) ADHD(注意欠如多動症) 19歳~

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
離婚 食事 診断

職場で パートになるか、 やめろと言われました。 転職して一年。 締切のはっきりしないものに関してずるずるとなってしまい、 締切のはっきりしているものに関しても、ルーズな状態でした。 他にも職場がわとしてはやってほしかったことを 私が他のことを優先してやっておらず、再三催促したのにやらないと。 私とすれば他の仕事の量も大量で間に合ってない状況で次から次へと新しい仕事や雑用を言われてもうパンクしそうです。 残業しないようにと言われるから残りづらいですし、 家に持って帰ってやるのもしょうがいというスタンスの上司で… 24時間仕事のことを考えるのがあまりまえって感じなんです。 私は仕事してる時間だけで疲れてしまい休みの日や帰宅後に仕事するのはむーりー。 仕事しなきゃというのが頭に張り付いて休むのも休めない状況です。 ここで働くのにレベルが到達してないと言われました。 なにか言えば言い訳だ余計だと言われるからなにも言えないし、 なにも言わなければだんまりだ、 余計なおしゃべりはするのに必要なことはしゃべらないと。 発達障害に関しては、 広範性発達障害分類不能型の疑いという診断書を出してもらったことがありますが今回の職場では言っていませんし、 今は精神科には通院していません。 自分ではADDっぽいなと思って発達障害者支援センターにいったのが、はじまりです。 みなさんの中で、 クローズで働かれていて苦労したこと、うまくいっていること、 パートなどに途中からなった方など体験談ありましたらアドバイスいただけたらと思います。

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2017/08/03 投稿
診断 19歳~ 仕事

自閉症スペクトラムの女性です。こどもの頃から人との会話が苦手で、自分から話しかけることがすごく心のハードルが高く大人になった今も苦手です……。 話題も思い付かないし、他人が何か話してるときに話しかける言葉がすぐに出てきません……。脳の機能がやはり定型発達の人とは違うんだなとつくづく思います……。 組織では自分のコミュニケーション下手と話しかけられないなどが原因でたいがい浮いて孤立してしまいます……。 今は就労支援施設に通ってますがそこでも、よほど打ち解けた人以外とはあまり話せません。話題も振れないし、話しかけることが心理的な不安や恐怖が強くてなかなか出来ません……。また、相手の意図とは違うことを言ってしまって、相手に不思議な顔されたりもするので、会話がすごくネックです。 同室の人と、普通の人は会話や雑談すると思うのですが私はあまり出来ません……。 質問されたり話しかけられれば言葉を出せますが、それ以外で相手に質問したり話しかけたりすることがすごく苦手で出来ません……。 おそらく、今もかん黙の症状があると思います。相手にもさほど興味や関心が持てず、話したいとも思えません。 こんな私はどうやって組織にいたらいいのでしょうか? 同じ悩みを持つ方はどうされてますか?

回答
7件
2018/05/17 投稿
就労支援 ASD(自閉スペクトラム症) コミュニケーション

職場に最近きた人が、おそらくアスペルガーではないかと思います。 仕事のきりがつけられなかったり、電話対応ができなくてわたわたしたり。 いまで三ヶ月たちますが、 近頃少し慣れてきたのか、間違えた仕事も、 私は間違えていませんと開き直り、 メールも勝手に送信したり、 業務を記載した書類を持ち帰ったり、 してはいけないと伝えても言うことをききません。 注意しても、でもと何度も食い下がり、 言い訳し、ほかの人のせいにしたりします。 頑としていうことを聞かないので、 職場のみんながだんだん激高しても、 ニコニコしていたり、ふふっと声をだして笑ったりとのれんに腕押し状態です。 アスペルガーじゃないかと思い、 いろいろなサイトで扱い方や注意の仕方を 読みましたが、もう限界とさじを投げそうです。 本人が自覚しているのか、 自覚していないのかそこはわかりません。 本人に対して、いままで、そういった診断を受けたことはないのか? 診断を受けた方が良くないか? 例えば、アスペルガーがあるならば、 配慮してくれるような職場に行った方がいいのではないかと思いますが、 それは行きすぎた行為でしょうか? 現職は、臨機応変な対応や、配慮が必要な 庶務的な仕事です。  部署の人数が三人のため、その一人にかかり切りになると業務が止まってしまいます。 得意なことが活かせる業務だけに携わらせることが、不可能です。 採用時には自己申告はありませんでした。 投稿している私は、同じ部署にいるものです。 どういう対応をすると本人が納得できるのか、 これまで三ヶ月いろいろしてきたのですが、 年明けからの暴走ぶりが激しく、 対応に苦慮しています。 ご気分を害したら申し訳ありませんが、 なにぶん少人数の部署のため、業務がとまってしまい、明日からの仕事の向け方に悩んでおります。 どなたかアドバイスいただけたらありがたいです。

回答
12件
2018/01/10 投稿
19歳~ 仕事 診断
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
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・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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