2018/06/13 16:49 投稿
回答 6
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障害者が他の障害者に対するストレスを相談する所ってありますか?

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質問者からのお礼
2018/06/13 22:57
回答を寄せて頂いた皆様、本当にありがとうございます。
半ば発作的に書いた文章に気を悪くされた方もいらっしゃるかもしれません。

障害者の方に関してはお互い様だし、こちらが迷惑をかけているなぁと感じてはいました。
(私は発達障害がない鬱です。 コミュニケーションは普通に出来ると思います)
けれども上の上司は、できて当たり前だよね~感を出し、他の方ができなかった仕事のフォローを私にさせるのです。

むしろ上司(支援員や指導員)の仕事を何で私が。
私も障害者なんですよ❗と文句を言いたいのだと思います。😢⤵️⤵️

アンガーマネジメントやカウンセリングや、センターに相談してみます。

ハチャメチャな文章になり大変申し訳ありません🙇
いろんなアドバイスを頂き、自分にやれる事からやろうと思います。

ありがとうございました
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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/106862
退会済みさん
2018/06/13 19:09

結局は障害が軽い方が我慢や変化を求められる事がやるせなく思った次第です。

この悩みについては、効果的な解決策を見いだしてくれる相談先はないと思います。

何故なら、障害者に限らず、兄弟間でも上の兄姉が我慢を強いられたり、夫婦間でも妻や夫が我慢を強いられる、病人でも負傷者でも軽症の人により我慢を求める、なんてことがあります。

納得できない。のは仕方ないです。
けれど、納得できる答えなどないのでは?
主さんも違う場面で誰かに同じような不快感を味わせているかもしれませんし。

お互いさま。
だからです。

不満を持ってはいけませんということではなく、万能の解決策はありません。

職場でのことならば、勤務先に具体的に○のことについて、と個別の問題として相談するのがよいです。

不満とうまく付き合うのなら、愚痴をいう場があるとよいと思います。
うんうん。と聞いてくれる相手がいるといい。
また、相手がうんざりしないような伝え方にしないと、「仕方ないでしょ?」「がまんするしかない」なーんて言われて、余計にむなしくなってしまうかもしれませんが。

少しアンガーマネジメントされてみては?と思います。
怒ったり、不満をただ我慢するのではなく、ちょっと分析してみてはいかがでしょう。
また、医療に頼るのも1つです。

https://h-navi.jp/qa/questions/106862
射命丸さん
2018/06/13 17:55

貴方が相談したいのですか? 他の方の事ですか? 障害者の方だけでなく普通の人も他の人にストレスを感じる事は 多々ありますから、家族や友人に話してストレス発散したり、又は 病院などに通っていたら 先生にカウンセリングしてもらったりしては どうですか? 私は できるだけ 関わらないようにしています。ストレスは一人一人 限度が違いますから 自分で発散するくらいしかわかりません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/106862
ちーさん
2018/06/13 18:03

私が相談したいのです。色々な人に相談したり話したりしましたが、皆返ってくる答えは同じです。「しょうがない」「割りきるしかない」
そんなことは自分でも分かってて、自分が変わるしかないとも思っています。

結局は障害が軽い方が我慢や変化を求められる事がやるせなく思った次第です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/106862
射命丸さん
2018/06/13 18:19

私も障害が 軽く 一般で働いていますが、周りに障害の方もいます。正直な気持ち…イライラしたり 頭にくることは多々ありますが、私も周りの普通の人からみたらそうかもしれませんから、仕方ないなって思って仕事はしています。
同じように障害があるのに 軽い方が 我慢したり変化を求められる事が 嫌なのですか?
それは 貴方は 言えばできる人と思われているからだと思います。言っても無駄な人にはいいませんよ。
貴方が 今、どういう状況で仕事をされているかはわかりませんが、誰かのせいでストレスが強くでたりするなら 上司などに相談して、離してもらうなどはできませんか?一般でも 配置を変えてもらったりできますから、どうですか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/106862
退会済みさん
2018/06/13 20:05

発達障害支援センターなんてどうでしょう?
コミュニケーションの難を一緒に考えて下さるかもしれません。

障害が軽い方が我慢とおっしゃっていますが、ちーさんはコミュニケーションには問題ないのですか?
うまく行かないのはちーさんの問題かもしれませんよ?

もちろん違うかもしれませんが。
コミュニケーションはお互い様なところがあります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/106862
kazuさん
2018/06/13 21:42

様々な障害者のみならず健常者でも自分からするとストレスに思うことも人によってはストレスにならずに流せる人もいます。

その違いは相手の傾向に対してどう対処するか?を知っていくことで自分の強み(免疫)に変えて行けるかにかかってきます。
ストレスを感じるということは自分が相手の影響によって自身の精神的なブレが生じる概念が消えさえすればストレスは感じなくなります。

他の方がおっしゃる様に病院のカウンセリングや精神的な分析や発達障害の支援センターに相談するのも良いと思います。
数多くの障害者の相手をしたりする為に対処方が分かったり、自分が何に対してブレるか?を物差しの様に測って精神的にブレない様に修正する意味でも良いですよ。

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2024/04/11 投稿
仕事 ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~
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