2018/06/21 10:25 投稿
回答 9
受付終了

関西方面にお住まいの方、先日の地震は大丈夫でしたか?

我が家のADHD君@中1はちょうど登校途中で、
私の方が不安だったので、揺れが収まってから長男@大学院生が学校まで様子を見に行ってくれました。
グランドに全員避難しているのを確認したのでホッとしたのですが・・・

帰宅してから地震時の様子を聞くと
まだ学校にはたどり着いてなくて、周りにお友達も居なかったようで
揺れが収まってから、少し離れたところに居たお友達がうちの子に気が付いてくれて
一緒に学校まで行ったそうです。

それ以来、ほとんど食欲が無くなってしまいました。
コンサータを服用しているので、昼食は元々無理して食べている状態でしたが
夕食はしっかり食べられていたのに
月曜日からお弁当はほとんど手付かず、夕食も気持ち悪いとかお腹が痛いとか言って
まともに食べれていません。

やはり、地震の時にたった一人だったのがよほど怖かったのではないかと思います。
(我が家の辺りは震度5で、かなり揺れました)
普段ヘラヘラと呑気に過ごしているけど、びっくりするほど繊細でした。

どうすれば、安心させてやれるでしょう。


...続きを読む
質問者からのお礼
2018/06/25 15:23
回答くださった方、
そして質問を読んでくださった方、
ありがとうございます

週末には、食欲も少しずつ戻り
元気になりつつあります

私も皆さんからの回答を読んで
落ち着くことができました

ありがとうございました
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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/108047
退会済みさん
2018/06/21 11:45

東日本大震災のあとに、そういう子が幼児とか低学年の子を中心に沢山でました。

大きな子でも、神経の細い子に見られましたね。
食べられない、寝られない、不登校、行き渋り、一人でいられないなどなど。

その子にあったケアをするのがよいですが、とにかく不安感を募らせているということで、じっくり時間をかけて癒していくほかないですね。

地震はいつくるか、どんな規模のものがくるかわからないので、大丈夫。と安易に言えないのがくせものというか、言っても子どもも信用しないんです。

なにせ、いつもの安心できていた場所で急に揺れてしまうわけで、今、安心できる空間がどこにもない。という状態なのですよね。

早めに心療内科などに行ったり、カウンセリングを受けさせてあげて。と思います。
ADHDのひとは、不安感に執着してしまいなかなか切り替えられずぐるぐる考えてしまうんですよね。

なにか、ストンと腑に落ちると切り替えられる人もいますが。

怖いことや不安感は絶対に否定せずにとりあえず傾聴。エスカレートした妄想が暴走ぎみの意見にはあなたはそう感じるのね。という形でやりとり。しつこいならあなたがそう思うのはわかったよ。でも、私はそこまで考えられないんだよね。ぐらいは言ってもいいです。

本人は大丈夫でないと強く感じてる、もしくは不安感の招待に気づけてないですから、大丈夫、安心して、お母さんがついてるよーなどはやめて、ご飯は食べようか?何なら食えるの?のいうところに特化してはと思います。

もしかして、茶化してダッコしてヨシヨシしよか?と突っ込むぐらいはアリだと思います。
いやだキモい!と言われたら切り替えになりますし、ヨシヨシしてー。ならしてあげればいいですし。

うちの子は、ギャンギャンわめくとき、不安でおかしいときは、温かい飲みもの。と決めてます。

こないだ、ドラマで不安な気持ちや怒りを抑えるときに、腕にした輪ゴムをパチンとはじくことで、気持ちを切り替えるというエピソードをからめた話がありました。

痛みがあると、気持ちが一瞬そちらに向くので切り替えるきっかけにはなりますが、中学生の場合、エスカレートして自傷になりかねないので、まあ参考程度に。

ご飯の前に、ちょっと身体を動かしたりストレッチしたりで切り替えるのも一つです。

https://h-navi.jp/qa/questions/108047
退会済みさん
2018/06/21 11:47

補足です。

もう中学生です。
安心させてやれる。と考えるのはよくないですね。

自分で切り替えられたり、発散できるようほんのり促しては?

とにかく、気持ちのケアとかより、ご飯食べさせることと睡眠の確保です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108047
退会済みさん
2018/06/21 23:09

発達障害当事者です。
東日本の地震以来数年間お風呂に入れなくなりました。
それと遠出出来なくなりました。

考えるとどうにもならなくなります。
ただ、そんな話をすると「私もよ~」と言う人が多いです。

地震のなどの場合仕方ないのではないですかね。
怖いものは怖いです。
食べ物の場合はあまりにひどい場合はお医者様に相談しなくてはなりませんが、少し様子を見るのはいかがでしょうか?
トラウマのセラピーも受けましたが。
結局は時が少しずつ解決しました。
いまだにお風呂は嫌です。入れるようになりましたが長風呂はしませんし、色々準備して入ります。
遠出は考えると嫌だなと思います。
何より子供が心配で子供が学校に行っている間に電車で他県に行って帰れなくなったらとは考え嫌ですね。

だからと言ってこれを安心させると考えても・・・。
共感してもらう。くらいしかないですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108047
梛丹さん
2018/06/22 22:12

うーん。
とりあえず

地震について一緒に学習してどうしたらよいのかを教えてあげる。
それが安心につながるし、未来にも繋がるのでは?

防災等の話し合いも一緒に楽しくやるのは大切だと思います。
ただし、あまり一人にさせず
リラックスさせてあげれると良いですね。


私的には大変な事が起きた時、どう対処してあげるかがPTSDを軽減すると考えてますが、テレビ等の過激や不安を煽るものからは遠ざけています。

又、学習や対処を伝授するチャンスとも考えてますので、子供達とよく話しよく情報交換をしてます♡︎(❊︎´︶`❊︎)。۞·:

地震のとき何したの?え?気づかなかった(๑°⌓︎°๑)え?鳥が暴れてたから?(๑°⌓︎°๑)とか(笑)

息子は高架下にいたら石が落ちてきたから記念に拾ってた:.*.・。(*´-ω)(ω-`*)。・:*:・危ないから避けましょう

とか(笑)もしも、どこどこに居たらなどもたまーに会話に出しますが、ずっとだと恐怖になるのでそのあたりの匙加減が難しいですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108047
rieさん
2018/06/21 15:33

ruidosoさん

回答ありがとうございます
この3日間、どうしようどうしようと焦ってましたが
とても具体的で的確なご指摘に
私の心が軽くなりました

まずは食べられるものを食べさせます
杏仁豆腐が大好物なので
仕事帰りに買いました
喜んでくれるといいな(笑)

私の子離れも必要ですね
自分で質問を読み返して、過保護だな~と恥ずかしくなりました

今回の件で子どもが落ち着いたら
少しずつ子どもの自主性に委ねていこうと思います

それにしても、ruidosoさんって
カウンセラーをされているんでしょうか?
とても分かりやすかったです
ありがとうございました

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https://h-navi.jp/qa/questions/108047
rieさん
2018/06/22 21:26

sachiさん
回答ありがとうございます

やはり時間が必要なんですね
共感する、それが解決の糸口でしょうか?

私は、心のモヤモヤがある時は
言葉にして吐き出すと気持ちが軽くなるので
主人に愚痴ったり、
SNSに書き込んだりするんですが…

ウチの子は気持ちを言葉にすることが苦手なので
「こうだった?こんな風に思った?」と私から尋ねる形になり
なんだか結論を誘導してるような気がします
なので、共感出来ているのか疑問です…





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2020/01/15 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 高校

18歳の息子の事です。高校2年で不登校に、そこから徐々に家族(両親と兄弟)を拒否して、今や絶縁状態です。通信制高校に転校し、サポート校の先生とは少しコミュニケーションがありサポートして貰っています。また今は親戚の家に住んでおり、親戚には良くして貰い、以前は会話も少ないながらありましたが、今はそれも拒否して部屋に引きこもってしまっています。毎日スマホをいじるだけ、昼夜逆転の生活で、どうしたら良いのか本当に困っています。 母の私からすると、息子にはADHDと受動型ASDの特性があるように今は思っていますが、不登校になるまでは、全く気がつきませんでした。言語表現が少なめだったり、個性があるなとは思っていましたが、成績も悪くなかったですし、そもそも私には発達障害の知識が全くありませんでした。夫は私が発達障害について話しても、あまりピンときていないようです。頼りのサポート校の先生のお考えは、発達障害であろうがなかろうが、やるべき事は変わらない、生活リズムを整えて、自立して社会にでる事(=自分で働く事)がゴールだという事で、様々なサポートをして下さっています。私も究極はその通りだと、異論は全くありません。 ただ、それが今は上手くいっていません。このままでは、高校卒業できるか、就職できるか、就職しても直ぐに行けなくなってしまうのではと心配です。 高校時代は、なんでこんな事もできないのか、やらないのかと理解に苦しみ、厳しい事もたくさん言ってしまい息子を傷つけていたと思います。もし当時、発達障害を疑って、私が違う対応をしていたら、息子の人生は今とは違ったのではと申し訳なく思い、本当に悔やんでいます。 ひどい反抗期と思ってしまっていました。いえ、もしかすると、本当に発達障害でもなく、ただの反抗期だったかもしれず、ハッキリしない事も一人モヤモヤしています。 早くから発達障害に気づいてあげて、サポートされているご家族の方からのご意見、アドバイスなどありましたら、お願いしたいです。 今更、発達障害かどうかを知る事は意味ないですか。 本当は、息子自身が知りたいと思った時、なんでこんなに上手くいかないんだって思った時が、知る時(診断を受ける時)なのかな、と思っていました。が、息子は自発性がなく、考えも年齢より幼そうで、もし発達障害でもこのまま知らずに苦しむのかな、と心配になってきています。

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2024/05/12 投稿
診断 就職 発達障害かも(未診断)

はじめまして。この9月に不注意傾向の強いADHDと診断された中3男子の母です。 高校受験を控えており、志望校決定の時期が近づいています。 今回、ある私立の学校見学に行くことになったのですが、その際の個別相談会で、発達障害を持つ生徒へのフォローについて聞くことの是非をみなさんに相談したいと思い、質問させていただきました。 私としては、個別相談会で相談してしまうと、名前も顔も判明するし、私立だけに学校としては面倒な生徒は本音では入ってきてほしくないと思うかもしれない…合否に影響が出るのではないか…と不安に感じています。 入学してから高校へ報告するというのもアリか…とは思うのですが、「いざ入学したものの、そんな支援体制ない」となると、学校に支援体制の構築をお願いする?学校が協力的ならいいけど、そうじゃなければ親のフォローにも限界がある…最悪、自主退学?なとど(受かるかどうかもわからないのに)考えてしまいカオスです。 フォローが必要な子どもに対応してくれる高校に進学することも考えましたが、本人の強い希望・学力・通学方法を考慮して、今回の説明会の学校を受験することになりそうです。 中学校では”学校生活を送る上では”それほど困難はない(担任談)らしく、本人もそれほど困っていないようなのですが、家庭では問題山積です。 物事の優先順位がつけられず見通しが立てられない(やりたいときにやりたいことをやりたいようにやる)、注意力散漫、こだわり…一見、思春期特有なだけのようにも見えますが、”学校生活を送る上では”それほど困難はない、状態にするのに結構いろいろとフォローをしてきました。(本なども読みましたが、「そんなんとっくの昔に試したわ!」というものが多かった)その上で不登校の問題も出て来て、「親だけでの対応は無理!!」となり、心療内科を受診したら診断名がついたという流れです。 色々な意味で、親のフォローには限界があります。そして、いつまでも親がフォローできるわけでもないし、本人が工夫して(フォローを要求できるようになることも含め)生きていけるようにならないといけないわけで… みなさんなら、どうされますか?経験者の方はどうされてきましたか? ぜひ、よろしくお願いします

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2019/11/19 投稿
高校 要求 中学生・高校生

今、高校2年の娘がおり、昨年、娘の希望で病院に検査してもらい、ADHD、発達障害と診断され、中3から家出を繰り返し、何度か警察に保護され、一時保護所に行っています。そして、今回は出逢い系サイトの男の子に夢中になり過ぎて、二階のトイレの窓から飛び降り、東京へ行き、警察に保護され、また一時保護所に。。。娘がオカシイと気づいたのが小学生の頃、何度か小児科に連れて行き相談しましたが、勉強が普通だったので主人も主治医も疑いませんでした。娘は小さい頃から嘘や隠し事が多く、人、食べる事に興味がなく、友達も居ません、相手の気持ちも分からず、学校での事も伝達出来ず、忘れ物が多かったのです。そして、高校生になり、周りの人が出来てるのに自分は出来ないと泣き始めた事がキッカケになりました。そして結果が出てから数ヶ月、色々な人のアドバイス、ネットや本を参考に色々と夫婦で頑張ってきましたが、実行してもしなくとも衝動的に行動する事に悪化する一方で、娘も私達の事を信じてくれません。全くどうしていいのか闇の中に入ってしまった状態です。 何かここの子の為にいい方法ありますか? 本当に自立出来るのか不安です。 娘は何を考え、何をしたいのかも分かりません。 高校も中退させるべきなのか‥ このまま一緒に暮らして、また家出をしないのか心配で答えがでません。 いいアドバイスを下さい。

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2018/07/31 投稿
トイレ 中学生・高校生 ASD(自閉スペクトラム症)

何度も質問すみません😣💦⤵️ 学校に行くのに朝布団から出ない、 こんなときの声かけって皆さんはどうされていましたでしょうか? 娘高校一年(軽度ADHD )は、秋から不登校ぎみでしたが、 12月あたりからは週1~2、短時間登校、 娘ももうそろそろ不登校やめないと、 単位不足なのが娘自身も気になってきてはいます。 冬休み明けの昨日は久しぶりにきちんと遅刻せず登校できました。 昨日は起きる時間に声かけしたら、機嫌よく起きました。 昨日夜も学校の支度もして、ほんとうに行くつもりの雰囲気でしたが、 今朝、声かけしても起きません。 遅刻?二時間目からにする?等声かけすると、 うるさい黙れ、しつこいんだよ!と暴言。 まだ起きてきません。 以前の不登校の時や今回は、 はじめは登校するのかな?と期待し、起こしてましたが、途中からもう、朝声かけしませんでした。 夜も学校の支度もしていません。 たまに三時間目から行くなどのときは、 機嫌よく起きてました。 なので、朝起こしても、登校のプレッシャーもないから暴言もなくなりました。 各教科とも日数余裕なく、週3ある教科があと9日行かないと留年です。 今月からは絶対行くと娘は行けると思っていたし、昨日からは、不登校以前の普通に登校していた時のような会話もしていました。(お弁当何にする?など) 娘は、学校は継続したい意思は、本当にあります。 あと9日という、具体的な日数は言わないで!恐くてプレッシャーだから、 もうヤバいとだけ言って! と言われたので、 もう今月からは行かないと余裕ほんとにないことは伝えてます。 もう、朝起きる時間に一度起こす、 それ以上はしないほうがいいとは、思います。 昼間など、話せるときに、 何か登校についての話は、したほうが良いと思いますか? わかってる、とは言うと思いますので、 もうなにもしないほうが良いのか悩みます。 もうなにも言わない、またはじっくりと気持ちを聞く、今後のことを話す等どちらが良いのでしょうか? 私の朝のおこし方がプレッシャー感じて行けなくなった、お母さんのせい!と 言われるのがほんとうに嫌です。 でも、起こして、と言われるのです。 もう朝からきちんと行かないと余裕ないので、 私も声かけないことも出来ず、 本人の自己責任、ときっぱり突き放すことも出来ずにいます。 娘は科目によって授業を避けたいものがあり、 今日はその科目があるので、たぶんダメだったのだと思います。 母はなにももうしない、 たぶんこれしかないですよね?

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2020/01/09 投稿
高校 不登校 会話

高校1年生の息子のADHDの投薬量(増量と減量のタイミング)についての質問です。(長文です) 息子は多動・衝動性タイプのADHDで、小1からストラテラとリスパダールを服薬してます。小1の夏休みから服薬開始するまでは、授業中に教室から脱走する・衝動的に友達にちょっかいを出したり手が出てしまう・刺激に弱く注意が散漫する、など困り事だらけの日々でしたが、服薬開始してから徐々に薬の効果も現れ困り事も少なくなりました。 ですが、息子の体は成長速度が早く、体が大きくなるにつれて、薬の量が合わず多動・衝動が顕著になってくるので、その度に薬の量を調整をしており、現在はストラテラ・インチュニブ・リスパダールを服薬しております。 主治医には中学に入った頃から「徐々に薬を減らしていきましょう」と言われているのですが(医療助成制度の対象外年齢になった時の医療費負担のことも考えて下さっての意見だけど思いますが)、息子の体の成長速度は相変わらず著しく、その上思春期突入も相まって減薬することなく高校入学し、現在に至ります。 実は息子は小学校からずっと同じチームスポーツをやっており、高校もスポーツ推薦で入ってほぼ毎日遅くまで部活動をして帰って来ます。 高校にもなると親が学校生活に介入することもほとんど無くなり、息子にとっても自立心を育てるいい機会だな、と思っていたのですが、 ①思春期真っ只中 ②部活動で体が疲れている ③中学に比べると自己管理でやらないといけないことが圧倒的に多い ③同級生や先輩との人間関係がうまくいってない(遅刻や休みが多く、周りからしょっちゅう注意されたり、イジり(?)批判(?)される事が精神的負担になっている) ④体の成長速度は変わらず同じペース などなど、思春期や環境への対応できていないことのストレスが原因だと思いますが、家に帰ってくるとイライラをぶつけてくるのは勿論のこと、多弁・多動・衝動性が目立つようになりました。 そこで本題の質問なのですが(前置きが長くなりすみません!)、高校生のお子さん(もしくはご本人が高校生の時)の投薬は増量や減量もしくは内容変更などされましたか? 主治医に相談しても「思春期だからそのうち多動・衝動も落ち着きますよ」と言われるとは思いますが、似たような経験されたかたのお話やアドバイスを頂けたら恐縮です。 宜しくお願い致します。

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2023/11/06 投稿
中学生・高校生 ADHD(注意欠如多動症)

高校2年の息子についてです。私はシングルマザーで、父親が未診断(受診拒否)ですが発達障害だと思っています。 息子ですが、ADHDとASDの診断が下りています。 ストラテラを服用しています。 普通進学高校に通っており、偏差値も高めの高校で文武両道を謳う学校です。 小学校から続けている野球の部活を続けるか退部するかで悩んでおります。 まず、息子は一切片付けや管理などができません。 (もちろん部活の用具なども。) 毎日毎日、あれしなさい、これしなさいと部活から遅くに帰ってきて指示をしないと行動できません。 発達障害なのを隠して普通高校に通っているので、精神的にも疲れるようで余計に動きがのろまです。(私は先生やコーチには話そう、と言ったのですが絶対に発達障害だと知られたくないようです、教育者は見たらわかると思いますが…) サポートする私も毎日毎日注意する事が限界になってきたのと、部活でも特に活躍していません。 むしろ指示や練習メニューを1度で覚えたりできないので迷惑をかけたりする部分があるようです。 ただ、本人は部活が、野球が好きだと言い張ります。 私にはASD特有のこだわりにしか思えませんが… 好きな割には、汚れたユニフォームやスパイクの管理や掃除など全くできません。家の中は砂だらけです。洗濯機は壊れ買い換えました。 毎日毎日同じことの繰り返しで叱ったり注意したりで私の精神状態もおかしくなり、薬を飲んでいる状況です。 部活で結果を残してるなら、まだフォローするのですが万年補欠にすらなっていない。 野球で人との接し方や、集団行動、友達の作り方や友情など発達障害で欠けてた部分を知れたなどメリットはあります。 ただ、フォローしている私が限界に近いです。 実力的にも野球で食べて行く事はできないとは伝えており、高校までと約束しています。 大学に行く事を志望していますが、毎日遅くまである部活で疲れて帰ったら寝るだけです。 勉強は早朝しています。(起こしています。) 今、辞める時が来たか悩んでいます。 本当は最後までさせてあげたいですが、私が疲れきっています。 発達障害なのもあって、本人も掃除や管理ができないと思います。 ご意見いただきたいです。

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2024/05/10 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 先生 進学

お久しぶりです。全寮制高校に入学しましたが、試験は受けない、課題はやらない、なので学年末で落第確定です。 そしてもう一緒にいないのに、相変わらず何から何まで全部私のせいと言われ、本当に憂鬱です。 行政にも病院にも相談していますが、こちらも相変わらず発達障害は医療の対象ではないそうで解決策がありません。 今日から1週間、息子また帰省してきますが、私と話せば話すほど思い込み(恨み)が増すので帰省期間中は私の方ができる限り不在にするしかなさそうです。 不登校受け入れの全寮制学校で他の子が変わっていくところを見れば何か気づきがあるのではと期待し、後期になって専門授業が始まれば何か興味を持てることができてきっかけになるのではと期待し・・・・ それで「普通の家庭で育ってこなかったのに普通のことしろって言う方がおかしい(※息子の発達障害がわかったことが原因で息子が小3のときに別居~離婚)」、「貴方が仕事をやめない限り何も変わらない(※Wワークして家計支えて、なんとか私立全寮制に入れた苦労は?私が仕事やめたらどうやって生活するの?とかおかまいなし)」と無理難題を言って自分が努力しない理由(言い訳)にされてため息しか出ません。。。 何か良い方法はないでしょうか? このサイトで紹介されていたアットホームなフリースクール(代理父母的な)とかに問い合わせしたいのですが名称もどこなのかもわからず、自力で北海道から沖縄まで探していますが見つかりません。。 発達障害x愛着障害(母へのネガティブなこだわり)x反抗期のゆがみ・・・・・手強いです。

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2018/11/04 投稿
フリースクール 高校 こだわり
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
10日
【中高生行き渋り・不登校】中高生のお子さんの行き渋りエピソードをお聞かせください!
思春期になると友だち関係も複雑になり、コミュニケーションなどでつまづいたり、勉強への意欲の低下や、将来への不安、学校生活への漠然とした不安、生活リズムの乱れなどで学校に行くことが難しくなるお子さんも多いのではないでしょうか。

今回はそんな「中高生のお子さんの行き渋り・不登校」についてのアンケートとなります。

例えば:
・部活で友だちトラブルがあり、学校に行くのが難しくなっった
・受験をしたが、入学後に授業についていくことができず不登校に
・家でゲームばかりで昼夜逆転。朝起きられず不登校に
・「なぜか学校に行きたくない」と理由も分からないまま不登校が続いている
・スクールカウンセラーに子どもの不登校について相談をしたら合理的配慮などを行ってくれて学校に行けるようになった
・普通科高校で不登校に、通信制高校に転入をしたら勉強に意欲的になり家庭でも笑顔が増えた
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年7月3日(木)から7月13日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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