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Q&A
- お悩みきいて!
関西方面にお住まいの方、先日の地震は大丈夫で...
関西方面にお住まいの方、先日の地震は大丈夫でしたか？
我が家のADHD君＠中1はちょうど登校途中で、
私の方が不安だったので、揺れが収まってから長男＠大学院生が学校まで様子を見に行ってくれました。
グランドに全員避難しているのを確認したのでホッとしたのですが・・・
帰宅してから地震時の様子を聞くと
まだ学校にはたどり着いてなくて、周りにお友達も居なかったようで
揺れが収まってから、少し離れたところに居たお友達がうちの子に気が付いてくれて
一緒に学校まで行ったそうです。
それ以来、ほとんど食欲が無くなってしまいました。
コンサータを服用しているので、昼食は元々無理して食べている状態でしたが
夕食はしっかり食べられていたのに
月曜日からお弁当はほとんど手付かず、夕食も気持ち悪いとかお腹が痛いとか言って
まともに食べれていません。
やはり、地震の時にたった一人だったのがよほど怖かったのではないかと思います。
（我が家の辺りは震度５で、かなり揺れました）
普段ヘラヘラと呑気に過ごしているけど、びっくりするほど繊細でした。
どうすれば、安心させてやれるでしょう。
我が家のADHD君＠中1はちょうど登校途中で、
私の方が不安だったので、揺れが収まってから長男＠大学院生が学校まで様子を見に行ってくれました。
グランドに全員避難しているのを確認したのでホッとしたのですが・・・
帰宅してから地震時の様子を聞くと
まだ学校にはたどり着いてなくて、周りにお友達も居なかったようで
揺れが収まってから、少し離れたところに居たお友達がうちの子に気が付いてくれて
一緒に学校まで行ったそうです。
それ以来、ほとんど食欲が無くなってしまいました。
コンサータを服用しているので、昼食は元々無理して食べている状態でしたが
夕食はしっかり食べられていたのに
月曜日からお弁当はほとんど手付かず、夕食も気持ち悪いとかお腹が痛いとか言って
まともに食べれていません。
やはり、地震の時にたった一人だったのがよほど怖かったのではないかと思います。
（我が家の辺りは震度５で、かなり揺れました）
普段ヘラヘラと呑気に過ごしているけど、びっくりするほど繊細でした。
どうすれば、安心させてやれるでしょう。
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
rieさん
2018/06/25 15:23
回答くださった方、
そして質問を読んでくださった方、
ありがとうございます
週末には、食欲も少しずつ戻り
元気になりつつあります
私も皆さんからの回答を読んで
落ち着くことができました
ありがとうございました
そして質問を読んでくださった方、
ありがとうございます
週末には、食欲も少しずつ戻り
元気になりつつあります
私も皆さんからの回答を読んで
落ち着くことができました
ありがとうございました
この質問への回答
東日本大震災のあとに、そういう子が幼児とか低学年の子を中心に沢山でました。
大きな子でも、神経の細い子に見られましたね。
食べられない、寝られない、不登校、行き渋り、一人でいられないなどなど。
その子にあったケアをするのがよいですが、とにかく不安感を募らせているということで、じっくり時間をかけて癒していくほかないですね。
地震はいつくるか、どんな規模のものがくるかわからないので、大丈夫。と安易に言えないのがくせものというか、言っても子どもも信用しないんです。
なにせ、いつもの安心できていた場所で急に揺れてしまうわけで、今、安心できる空間がどこにもない。という状態なのですよね。
早めに心療内科などに行ったり、カウンセリングを受けさせてあげて。と思います。
ＡＤＨＤのひとは、不安感に執着してしまいなかなか切り替えられずぐるぐる考えてしまうんですよね。
なにか、ストンと腑に落ちると切り替えられる人もいますが。
怖いことや不安感は絶対に否定せずにとりあえず傾聴。エスカレートした妄想が暴走ぎみの意見にはあなたはそう感じるのね。という形でやりとり。しつこいならあなたがそう思うのはわかったよ。でも、私はそこまで考えられないんだよね。ぐらいは言ってもいいです。
本人は大丈夫でないと強く感じてる、もしくは不安感の招待に気づけてないですから、大丈夫、安心して、お母さんがついてるよーなどはやめて、ご飯は食べようか？何なら食えるの？のいうところに特化してはと思います。
もしかして、茶化してダッコしてヨシヨシしよか？と突っ込むぐらいはアリだと思います。
いやだキモい！と言われたら切り替えになりますし、ヨシヨシしてー。ならしてあげればいいですし。
うちの子は、ギャンギャンわめくとき、不安でおかしいときは、温かい飲みもの。と決めてます。
こないだ、ドラマで不安な気持ちや怒りを抑えるときに、腕にした輪ゴムをパチンとはじくことで、気持ちを切り替えるというエピソードをからめた話がありました。
痛みがあると、気持ちが一瞬そちらに向くので切り替えるきっかけにはなりますが、中学生の場合、エスカレートして自傷になりかねないので、まあ参考程度に。
ご飯の前に、ちょっと身体を動かしたりストレッチしたりで切り替えるのも一つです。
大きな子でも、神経の細い子に見られましたね。
食べられない、寝られない、不登校、行き渋り、一人でいられないなどなど。
その子にあったケアをするのがよいですが、とにかく不安感を募らせているということで、じっくり時間をかけて癒していくほかないですね。
地震はいつくるか、どんな規模のものがくるかわからないので、大丈夫。と安易に言えないのがくせものというか、言っても子どもも信用しないんです。
なにせ、いつもの安心できていた場所で急に揺れてしまうわけで、今、安心できる空間がどこにもない。という状態なのですよね。
早めに心療内科などに行ったり、カウンセリングを受けさせてあげて。と思います。
ＡＤＨＤのひとは、不安感に執着してしまいなかなか切り替えられずぐるぐる考えてしまうんですよね。
なにか、ストンと腑に落ちると切り替えられる人もいますが。
怖いことや不安感は絶対に否定せずにとりあえず傾聴。エスカレートした妄想が暴走ぎみの意見にはあなたはそう感じるのね。という形でやりとり。しつこいならあなたがそう思うのはわかったよ。でも、私はそこまで考えられないんだよね。ぐらいは言ってもいいです。
本人は大丈夫でないと強く感じてる、もしくは不安感の招待に気づけてないですから、大丈夫、安心して、お母さんがついてるよーなどはやめて、ご飯は食べようか？何なら食えるの？のいうところに特化してはと思います。
もしかして、茶化してダッコしてヨシヨシしよか？と突っ込むぐらいはアリだと思います。
いやだキモい！と言われたら切り替えになりますし、ヨシヨシしてー。ならしてあげればいいですし。
うちの子は、ギャンギャンわめくとき、不安でおかしいときは、温かい飲みもの。と決めてます。
こないだ、ドラマで不安な気持ちや怒りを抑えるときに、腕にした輪ゴムをパチンとはじくことで、気持ちを切り替えるというエピソードをからめた話がありました。
痛みがあると、気持ちが一瞬そちらに向くので切り替えるきっかけにはなりますが、中学生の場合、エスカレートして自傷になりかねないので、まあ参考程度に。
ご飯の前に、ちょっと身体を動かしたりストレッチしたりで切り替えるのも一つです。
補足です。
もう中学生です。
安心させてやれる。と考えるのはよくないですね。
自分で切り替えられたり、発散できるようほんのり促しては？
とにかく、気持ちのケアとかより、ご飯食べさせることと睡眠の確保です。 ...続きを読む Est vitae repellendus. Minima est rem. Harum asperiores qui. Vel facere earum. Totam est consequuntur. Quasi dolores tempora. Consequuntur officia ipsa. Sed similique voluptates. Rerum ad a. Temporibus aut consectetur. Esse molestiae debitis. Iusto dolores amet. Laborum et id. Perferendis omnis eligendi. Beatae porro dicta. Numquam quia voluptatem. Quo omnis in. Mollitia eum consequatur. Consequuntur quam modi. Minus non qui. Vitae omnis similique. Quia consequatur modi. Earum odio qui. Quasi mollitia esse. Quia delectus quas. Aut quasi inventore. Ea reprehenderit et. Est voluptas modi. Aliquam molestias eaque. Voluptas magnam doloribus.
もう中学生です。
安心させてやれる。と考えるのはよくないですね。
自分で切り替えられたり、発散できるようほんのり促しては？
とにかく、気持ちのケアとかより、ご飯食べさせることと睡眠の確保です。 ...続きを読む Est vitae repellendus. Minima est rem. Harum asperiores qui. Vel facere earum. Totam est consequuntur. Quasi dolores tempora. Consequuntur officia ipsa. Sed similique voluptates. Rerum ad a. Temporibus aut consectetur. Esse molestiae debitis. Iusto dolores amet. Laborum et id. Perferendis omnis eligendi. Beatae porro dicta. Numquam quia voluptatem. Quo omnis in. Mollitia eum consequatur. Consequuntur quam modi. Minus non qui. Vitae omnis similique. Quia consequatur modi. Earum odio qui. Quasi mollitia esse. Quia delectus quas. Aut quasi inventore. Ea reprehenderit et. Est voluptas modi. Aliquam molestias eaque. Voluptas magnam doloribus.
ruidosoさん
回答ありがとうございます
この3日間、どうしようどうしようと焦ってましたが
とても具体的で的確なご指摘に
私の心が軽くなりました
まずは食べられるものを食べさせます
杏仁豆腐が大好物なので
仕事帰りに買いました
喜んでくれるといいな(笑)
私の子離れも必要ですね
自分で質問を読み返して、過保護だな～と恥ずかしくなりました
今回の件で子どもが落ち着いたら
少しずつ子どもの自主性に委ねていこうと思います
それにしても、ruidosoさんって
カウンセラーをされているんでしょうか？
とても分かりやすかったです
ありがとうございました ...続きを読む Ex vitae aut. At ut nesciunt. Laborum et voluptates. Harum sed non. Deleniti non ipsum. Natus autem ut. Et eaque animi. Esse ut tempore. Laudantium et iste. Corrupti quia error. Et magnam facilis. Molestiae rerum est. Enim minima vel. Ducimus assumenda earum. Deserunt amet laudantium. Voluptatibus voluptatem soluta. Ut aut iste. Neque atque quas. Nisi sint eum. Saepe provident fugit. Unde voluptates nobis. Non eum enim. Ratione et natus. Earum provident nobis. Voluptatem qui totam. Magni quo repellat. Maiores et asperiores. Molestias et reiciendis. Aut dolores quia. Ad eligendi ea.
回答ありがとうございます
この3日間、どうしようどうしようと焦ってましたが
とても具体的で的確なご指摘に
私の心が軽くなりました
まずは食べられるものを食べさせます
杏仁豆腐が大好物なので
仕事帰りに買いました
喜んでくれるといいな(笑)
私の子離れも必要ですね
自分で質問を読み返して、過保護だな～と恥ずかしくなりました
今回の件で子どもが落ち着いたら
少しずつ子どもの自主性に委ねていこうと思います
それにしても、ruidosoさんって
カウンセラーをされているんでしょうか？
とても分かりやすかったです
ありがとうございました ...続きを読む Ex vitae aut. At ut nesciunt. Laborum et voluptates. Harum sed non. Deleniti non ipsum. Natus autem ut. Et eaque animi. Esse ut tempore. Laudantium et iste. Corrupti quia error. Et magnam facilis. Molestiae rerum est. Enim minima vel. Ducimus assumenda earum. Deserunt amet laudantium. Voluptatibus voluptatem soluta. Ut aut iste. Neque atque quas. Nisi sint eum. Saepe provident fugit. Unde voluptates nobis. Non eum enim. Ratione et natus. Earum provident nobis. Voluptatem qui totam. Magni quo repellat. Maiores et asperiores. Molestias et reiciendis. Aut dolores quia. Ad eligendi ea.
発達障害当事者です。
東日本の地震以来数年間お風呂に入れなくなりました。
それと遠出出来なくなりました。
考えるとどうにもならなくなります。
ただ、そんな話をすると「私もよ～」と言う人が多いです。
地震のなどの場合仕方ないのではないですかね。
怖いものは怖いです。
食べ物の場合はあまりにひどい場合はお医者様に相談しなくてはなりませんが、少し様子を見るのはいかがでしょうか？
トラウマのセラピーも受けましたが。
結局は時が少しずつ解決しました。
いまだにお風呂は嫌です。入れるようになりましたが長風呂はしませんし、色々準備して入ります。
遠出は考えると嫌だなと思います。
何より子供が心配で子供が学校に行っている間に電車で他県に行って帰れなくなったらとは考え嫌ですね。
だからと言ってこれを安心させると考えても・・・。
共感してもらう。くらいしかないですね。 ...続きを読む Rerum sed et. Velit ea magni. Nulla et omnis. Rem enim incidunt. Sed quidem voluptatem. Est excepturi eaque. Assumenda reprehenderit accusamus. Quidem voluptas odio. Qui aut ipsum. Officiis aspernatur voluptatum. Esse aut ut. Reprehenderit et est. Velit autem iste. Veritatis quos at. Sed nesciunt aspernatur. Vel reprehenderit accusamus. Iusto voluptate omnis. Deleniti nam iste. Reiciendis aut in. Et qui cum. Quibusdam explicabo doloribus. Aut qui eius. Dolore dolorem voluptas. Non eaque iusto. At et nemo. Exercitationem atque similique. Ea rerum consequatur. Et autem culpa. Ut accusantium et. Dolorem assumenda rerum.
東日本の地震以来数年間お風呂に入れなくなりました。
それと遠出出来なくなりました。
考えるとどうにもならなくなります。
ただ、そんな話をすると「私もよ～」と言う人が多いです。
地震のなどの場合仕方ないのではないですかね。
怖いものは怖いです。
食べ物の場合はあまりにひどい場合はお医者様に相談しなくてはなりませんが、少し様子を見るのはいかがでしょうか？
トラウマのセラピーも受けましたが。
結局は時が少しずつ解決しました。
いまだにお風呂は嫌です。入れるようになりましたが長風呂はしませんし、色々準備して入ります。
遠出は考えると嫌だなと思います。
何より子供が心配で子供が学校に行っている間に電車で他県に行って帰れなくなったらとは考え嫌ですね。
だからと言ってこれを安心させると考えても・・・。
共感してもらう。くらいしかないですね。 ...続きを読む Rerum sed et. Velit ea magni. Nulla et omnis. Rem enim incidunt. Sed quidem voluptatem. Est excepturi eaque. Assumenda reprehenderit accusamus. Quidem voluptas odio. Qui aut ipsum. Officiis aspernatur voluptatum. Esse aut ut. Reprehenderit et est. Velit autem iste. Veritatis quos at. Sed nesciunt aspernatur. Vel reprehenderit accusamus. Iusto voluptate omnis. Deleniti nam iste. Reiciendis aut in. Et qui cum. Quibusdam explicabo doloribus. Aut qui eius. Dolore dolorem voluptas. Non eaque iusto. At et nemo. Exercitationem atque similique. Ea rerum consequatur. Et autem culpa. Ut accusantium et. Dolorem assumenda rerum.
sachiさん
回答ありがとうございます
やはり時間が必要なんですね
共感する、それが解決の糸口でしょうか？
私は、心のモヤモヤがある時は
言葉にして吐き出すと気持ちが軽くなるので
主人に愚痴ったり、
SNSに書き込んだりするんですが…
ウチの子は気持ちを言葉にすることが苦手なので
「こうだった？こんな風に思った？」と私から尋ねる形になり
なんだか結論を誘導してるような気がします
なので、共感出来ているのか疑問です…
...続きを読む Est vitae repellendus. Minima est rem. Harum asperiores qui. Vel facere earum. Totam est consequuntur. Quasi dolores tempora. Consequuntur officia ipsa. Sed similique voluptates. Rerum ad a. Temporibus aut consectetur. Esse molestiae debitis. Iusto dolores amet. Laborum et id. Perferendis omnis eligendi. Beatae porro dicta. Numquam quia voluptatem. Quo omnis in. Mollitia eum consequatur. Consequuntur quam modi. Minus non qui. Vitae omnis similique. Quia consequatur modi. Earum odio qui. Quasi mollitia esse. Quia delectus quas. Aut quasi inventore. Ea reprehenderit et. Est voluptas modi. Aliquam molestias eaque. Voluptas magnam doloribus.
回答ありがとうございます
やはり時間が必要なんですね
共感する、それが解決の糸口でしょうか？
私は、心のモヤモヤがある時は
言葉にして吐き出すと気持ちが軽くなるので
主人に愚痴ったり、
SNSに書き込んだりするんですが…
ウチの子は気持ちを言葉にすることが苦手なので
「こうだった？こんな風に思った？」と私から尋ねる形になり
なんだか結論を誘導してるような気がします
なので、共感出来ているのか疑問です…
...続きを読む Est vitae repellendus. Minima est rem. Harum asperiores qui. Vel facere earum. Totam est consequuntur. Quasi dolores tempora. Consequuntur officia ipsa. Sed similique voluptates. Rerum ad a. Temporibus aut consectetur. Esse molestiae debitis. Iusto dolores amet. Laborum et id. Perferendis omnis eligendi. Beatae porro dicta. Numquam quia voluptatem. Quo omnis in. Mollitia eum consequatur. Consequuntur quam modi. Minus non qui. Vitae omnis similique. Quia consequatur modi. Earum odio qui. Quasi mollitia esse. Quia delectus quas. Aut quasi inventore. Ea reprehenderit et. Est voluptas modi. Aliquam molestias eaque. Voluptas magnam doloribus.
うーん。
とりあえず
地震について一緒に学習してどうしたらよいのかを教えてあげる。
それが安心につながるし、未来にも繋がるのでは？
防災等の話し合いも一緒に楽しくやるのは大切だと思います。
ただし、あまり一人にさせず
リラックスさせてあげれると良いですね。
私的には大変な事が起きた時、どう対処してあげるかがPTSDを軽減すると考えてますが、テレビ等の過激や不安を煽るものからは遠ざけています。
又、学習や対処を伝授するチャンスとも考えてますので、子供達とよく話しよく情報交換をしてます♡︎(❊︎´︶`❊︎)｡۞·:
地震のとき何したの？え？気づかなかった(๑°⌓︎°๑)え？鳥が暴れてたから？(๑°⌓︎°๑)とか（笑）
息子は高架下にいたら石が落ちてきたから記念に拾ってた:.*.･｡(*´-ω)(ω-`*)｡･:*:･危ないから避けましょう
とか（笑）もしも、どこどこに居たらなどもたまーに会話に出しますが、ずっとだと恐怖になるのでそのあたりの匙加減が難しいですね。 ...続きを読む Maiores dolor quia. Rerum aliquid quae. Ut ea ut. Dolorem expedita id. Quo veritatis nulla. Dolorum iste inventore. Id sint quasi. Quaerat provident placeat. Molestias itaque aut. Culpa mollitia ut. Quaerat porro mollitia. Nisi doloribus ut. Aliquam sunt et. Error qui asperiores. Aut blanditiis eum. Quisquam est non. Velit quod facere. Dignissimos autem doloribus. Et voluptas rerum. Voluptatum ratione veniam. Ut est et. Dolores ut architecto. Itaque voluptates eaque. Rerum ea deserunt. Adipisci non dolorem. Illum qui deleniti. Assumenda rerum vero. Praesentium aperiam et. Voluptas ab itaque. Itaque aut vel.
とりあえず
地震について一緒に学習してどうしたらよいのかを教えてあげる。
それが安心につながるし、未来にも繋がるのでは？
防災等の話し合いも一緒に楽しくやるのは大切だと思います。
ただし、あまり一人にさせず
リラックスさせてあげれると良いですね。
私的には大変な事が起きた時、どう対処してあげるかがPTSDを軽減すると考えてますが、テレビ等の過激や不安を煽るものからは遠ざけています。
又、学習や対処を伝授するチャンスとも考えてますので、子供達とよく話しよく情報交換をしてます♡︎(❊︎´︶`❊︎)｡۞·:
地震のとき何したの？え？気づかなかった(๑°⌓︎°๑)え？鳥が暴れてたから？(๑°⌓︎°๑)とか（笑）
息子は高架下にいたら石が落ちてきたから記念に拾ってた:.*.･｡(*´-ω)(ω-`*)｡･:*:･危ないから避けましょう
とか（笑）もしも、どこどこに居たらなどもたまーに会話に出しますが、ずっとだと恐怖になるのでそのあたりの匙加減が難しいですね。 ...続きを読む Maiores dolor quia. Rerum aliquid quae. Ut ea ut. Dolorem expedita id. Quo veritatis nulla. Dolorum iste inventore. Id sint quasi. Quaerat provident placeat. Molestias itaque aut. Culpa mollitia ut. Quaerat porro mollitia. Nisi doloribus ut. Aliquam sunt et. Error qui asperiores. Aut blanditiis eum. Quisquam est non. Velit quod facere. Dignissimos autem doloribus. Et voluptas rerum. Voluptatum ratione veniam. Ut est et. Dolores ut architecto. Itaque voluptates eaque. Rerum ea deserunt. Adipisci non dolorem. Illum qui deleniti. Assumenda rerum vero. Praesentium aperiam et. Voluptas ab itaque. Itaque aut vel.
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「登下校トラブル」アンケート＆エピソード募集！コミックマンガエッセイ化も！
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。
発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
・ぼんやりと歩いていてあわや事故に！
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策
など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2023年4月24日（水）から5月7日（火）まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大一ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
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・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策
など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2023年4月24日（水）から5月7日（火）まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大一ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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