2018/09/03 17:39 投稿
回答 13

6年 不登校男子

を抱えてフルタイムの責任者で働いています。

私が仕事に時間通りにつけません。

理由は2つ。
仕事に行く時に、大抵息子が暴れ出す。何かしらの理由で。
例えば自分でやりっぱなしにして無くしたものをどこに隠しやがった!!!!と怒り狂って暴れて叫んだり。勿論その時には死んでやるって大騒ぎ。不登校になってすぐに実際飛び降りようとしている日々があったから、「嘘でしょ」って放ってはおけない。

私が休みだと知ると早く仕事に行けという。ひとりの時間がとにかく今は至福の時間で邪魔はされたく無い様子。だから、私と一緒に居たいわけではない。


理由の2つ目。

私の気力不足。

職場に行くのがやっと。
行ったら行ったで、何事も無かった様に会社では振舞う。家庭のことだし、また、周りの人に申し訳ない気持ちと感謝はあるものの、その気持ちに集中してしまえば、私は仕事どころじゃない。やりきれなくて会社にいる事すら出来ない。周りの人たちに申し訳なさすぎて。だから、その気持ちには集中はせずに精一杯明るくやる。
指示も出し、一生懸命仕事もする。


だけど、朝は逃げ出したい。家からも職場からも。だからぎりぎりの電車に乗る。

そして、会社からも注意を受けた。

自分でわかっててぎりぎりについてるのに注意を受ければ悔しいし、息子の暴れて死ぬっていう時に遅れることもあるし、


会社にいる時間を短くしたいという思いもあれば、残業をして家に帰りたくない気持ちもある。

ぐちゃぐちゃで、

皆さん、仕事に時間通りにつく方法ありますか?うまく両立する方法ありますか?
あー、支離滅裂でごめんなさい。

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この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/114947
カピバラさん
2018/09/03 18:27

はじめまして。
大変な状況はお察ししますが…
どこにも相談されていないのですか?
お一人で今の状況を抱えていらっしゃるのですか?
親と言えど、ひとりの人間です。
こちらの精神が破綻しますよ…
気力不足ではありません。

まずは、医療機関と繋がりがありますか?
暴れて死ぬと言うのは、精神科に入院レベルなのでは?
スクールカウンセラーや放課後デイサービス、フリースクールもダメですか?
とにかく、色々な所に相談してみて下さい。
平日の休みはないお仕事でしょうか?
一日、休みを取って、役所や学校、発達相談センターなどに相談されてみては?
早急に動いた方が良いと思いますが、既に相談済みでしたら、申し訳ありません。

https://h-navi.jp/qa/questions/114947
kazuさん
2018/09/03 19:39

花笑さんの気力不足ではないと自分もカピバラさん同様です。

しかしこのままいくと思考している内に迷って精神崩壊する可能性が高いです。
自身も職場でありましたが周りの人のアドバイスや指摘をされたとしても自分の意見が以下にブレずに保っているか?

息子さんの不登校になってしまったきっかけの(フラッシュバック)理由にもよりますが、私の体験として
友達が出来ない自分の孤立した虚しさに加え、一方で周りの人は友達を作っている劣等感にかられて耐えきれなくなる。
(プライドや楽しみが失われたりする等)
そして何とかして欲しいのと人生から逃げたい気持ちの葛藤からの怒りを周りや物に当たる傾向が私にはありました。

息子さんの事が発端となって花笑さんの仕事や生活にも影響が広がっているかと思いますのでそこが解決されると変わってくるのではないかと思いますので1度カウンセリングや医療機関、支援センターに相談されて今の息子の現状と傾向と癖と今後の方向性を知る意味を含めてかかられても良いかと感じております。

ほぼカピバラさんの意見同様になっていますが後は息子さんの心の状態が安定する事と自分を精神的にネガティヴに追い詰めない事でしょうか。
自分は支えてくれた人が多くいたので助かったと心から実感していますが精神的に立ち直ることは容易ではない事を忘れていけないと思っています。

自分が精神的に見失っている時期にある先生から(病気、弱気、やる気)の弱い気に負けているからそうなっちゃうから(勇気、強気、元気)の気を高めて自分が転けて倒れても立ち上がれる様になれよという事を持って生きる大切さを実感しています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/114947
退会済みさん
2018/09/04 17:50

私もイジメが原因で自殺未遂までした子どもを抱えてフルタイムの仕事があったんですけど、会社の制度を使って休ませてもらいました。
そういう制度があって助けられたと思います。
仕事は辞めたくなかったので、辞めませんでした。
子どももほっとけば自殺完遂か家を燃やしてたと思います。確実に。
そのあと、結局復帰してから私もぶっ倒れてしまいました。
過労です。


主さんはシングルマザーなのですか?
ご主人は単身赴任ですかね。

ご主人が物理的にいないというなら、仕事がしたい!立ち直したい。ということなら、しばらくお子さんは入院してもらうか、施設に入ってもらっては??と思います。
シビアな話ですが、そのぐらい根性据えないと働けないと思います。それで、ペースを取り戻す。
お子さんもあまりよい状態ではなさそうですし、入院して生活リズムを取り戻すのは悪いことではないと思います。

お父さんが同居してるなら、父親よりも早く家を明け方に家を出てしまっては?
それで、職場の休憩室かなんかで朝ごはん食べてゆっくりしてから仕事に出てはと思います。

経験者なのでハッキリ指摘してしまいますが、主さんは、うつなのではないか?と思います。
普通にはたらけて、色々こなせていて、落ち込みもなくてもも、何かおかしいというときぐらいに休養して治療していかないといよいよ長引きます。

家で不登校で不安定な子がいると、家の中は常に非常事態で落ち着きません。自分の時間どころか、平常心でいられる時間もないんですよね。
それで、働くといってもなかなかうまく行かないですし、なんとか働けていても、日々色々とありすぎて自分自身が何がなんだかわからなくなってしまいます。
ひとまず、病院に相談してみてはどうでしょうか?

あまり芳しくないと思います。





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https://h-navi.jp/qa/questions/114947
makoさん
2018/09/05 09:16

花笑さん、お疲れ様です。。

次男が中1のとき不登校でした。不登校になり始めた頃は イロイロがぐちゃぐちゃでした。私自身、学校に行った方が良いと思ってたから、朝から暴力沙汰を辞さない母子喧嘩。学校が全てじゃないと、不登校な息子を受け入れてからは、無気力に日々過ごす息子が自殺しかねないと戦々恐々。。。

仕事はパートなので、花笑さんとは仕事からのプレッシャーが全く違うけど、それでも遅刻常套な日々は肩身狭すぎていたたまれなかったです。今日中にやらなくちゃな仕事なのに、今日行けなくなるとか、ホント迷惑すぎる。。。

家庭のことで本当にすみません。。。と事情を話してからは、息子を職場に連れてくることを許してもらったり、職場には迷惑かけましたが、随分支えられました。

私自身、あの時仕事を辞めて、四六時中 息子と顔つき合わせてたら、やってられなかったかも。。。と思うので、仕事をセーブしたいと思ったり、帰りたくないと思ったりする花笑さんのお気持ちはわかる気がします。

大変な時期は甘えられるなら周りに甘えるのも手だと思います。その分は返せる時に返せば良いかと。職場での立場もあるから難しいのかもしれませんが、何か方法見つかりますように。。。

母ちゃんは概して自分のケアは後回しにしがちだけど、自分のケア優先に考えても良いのかも。母ちゃんがしんどくなってたら、子供どころじゃなくなっちゃうし。ご自愛くださいませ。。。

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https://h-navi.jp/qa/questions/114947
ふう。さん
2018/09/03 23:00

気力が足りない花笑さんが元気になれるものはありますか?
例えばお茶。体を温めるもの。逆に、エアコンの風の下に立つと幸せ気分になる人もいると思います。
忙しくて余裕がないので、そういう小さなシアワセが足りなくなってるんじゃないかと思います。

不登校の小6は大変です。一人で背負ってはいけません。教育委員会は心配してくれていますか?児相にはつながっていますか?出かけるのがむつかしい子がいるときには、来てくれるひとがいるといいなと思います。心当たりがなかったら、ヘルパーさんに来てもらうのもアリだと思います。

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花笑さん
2018/09/04 10:45

カピバラさん、ありがとうございます。

昨日会社からの注意が、私の心をポッキリ折ってくれた様で今日、仕事に行けてません。注意の後から涙が止まらず。

相談してますが、具体的な解決には繋がっていません。繋がってるだけであって、どこまで何を頼ったらいいのかわかりません。とりあえず、今日の私の状況は普通では無いので発達相談センターと子家センに連絡してみようと思います。

ただ、解決に繋がると思えません。

私の諦めた姿勢のせいでしょうか?
正直、相談の時にも私の心が凍りついているのか、何が不満で悩んでいるのかすら判断できていません。時系列的に起こった困り事象を説明して心理士に問題を具体化してもらっています。

何よりも父親が頼りにならないことで、私がやるのが当たり前で、私がやらなければ何1つ前に進まない状態です。
「1人で抱えすぎ」とカピバラさんに言われて、今気づいた。抱えすぎなんですね。

今日仕事を休んでみて泣き終われば眠く、ぐったりです。

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2017/10/09 投稿
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2024/02/24 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 反抗期 中学生・高校生

入院治療された方、入院治療をされている方に質問です。 入院治療をしてよかった点、悪かった点を教えて下さい。 また、入院期間、入院形態(任意、医療保護、措置)も教えて頂けると助かります。 7才、もうすぐ3年生になる長男はASD、ADHD、LDの診断が出ております。 長男は、元々癇癪が激しく、些細なことで突如ぶちギレ、暴力を振るいます。 過去に、攻撃を受けて手の骨折、頚椎椎間板ヘルニア、打撲傷など怪我も多々しております。 その為、警察に介入してもらい、定期的に長男と面談をしてもらっています。 長男は、1日にコンサータ27mgとリスパダール4mgを服用しています。 リスパダールはASDで小児に出せる最大量をとっくにオーバーしているのに、暴力性、攻撃性が治まりません。 つい先日も大爆発しており、30分背中を蹴飛ばされました。 私からの連絡を受けて、担当警察官、ケアマネ、心理士、療育コーディネーターから入院治療を勧められ、次の受診で医師に相談してみようかと思っています。 と言うのも、以前より医師に入院治療を勧められていたのですが、子供が小さいこと、母子分離不安症があること、病院が遠方(高速で1時間半)であることが気がかりで、一歩を踏み出せずにいた経緯があります。 精神科への入院は壮絶なものがあると良く耳にしていて、小児でもそうだとしたら余計トラウマになるのではないかと不安になってしまい、この期に及んで、もうしばらく親元に…なんて考えてしまう自分もいます。 実際の入院生活について、全く情報が入ってこないので、どのような形になるのか、どんなことをするのか、入院して何か変わったのか等、ご存じでしたら教えて頂けると助かります。

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2018/03/12 投稿
療育 癇癪 小学3・4年生

児童精神科への入院てどうなんでしょう? こんにちは。小3娘、確定診断はまだですが不注意優勢型ADHD➕自閉スペクトラムの傾向?➕発達性協調運動障害の娘についてです。 これまで、個性的な子かなぁとは思っていましたが発達障害を疑ったことはなく、療育も何も受けたことがないまま小3まで普通級で過ごしていました。 「授業が怖い。先生が何を言っているのかさっぱり分からない」と言って不登校になったのをきっかけにWISKを受け、凸凹差が35でした。 今回みなさまにお聞きしたいのは、児童精神科への入院ってどうよ?ということです。 二次障害が深刻になって初めて発達障害が見つかり、本人のメンタルが日々悪化の一途をたどっています。 不登校になった直後は放課後に友人と遊んだり給食は食べに行ったりと積極的に行動していたのですが、だんだん力尽きるようにうつになっていきました。 そんななか、シングルマザーの私は仕事を欠勤して娘を学校や適応指導教室に連れて行っていたのですが、今回いよいよ会社に戻らなければならなくなったため、日中の娘の居場所探しが切羽詰まってきました。 これまで頑張って通常級に適応しようと頑張りすぎてきた反動か、いまは本人の許容範囲がとても狭く、「その日そのときにやりたいこと」しかできません。 当初は娘の居場所として適応指導教室を考えていたのですが、同世代がいないためかつまらないうえ、学習の時間が恐怖だそうで行かなくなりました。 フリースクールなども検討しましたが、遠いし、同年代のお子さんが少ないので、すぐ行かなくなるのでは?と思い、見学に連れて行く気力がありません。 そこで、預け先として児童精神科への入院を考え、病棟を見学してきました。 どんなところかというと ・寄宿舎みたいな感じ。 ・不登校の中学生がたくさんいて、小学生は少ない。 ・病院敷地内に学校の分校があり、そこへ通っている子もいる。 ・高校進学や社会に出て行くことを考え、きちんとルールを守って生活することが求められる。 ・学校に行く行かない、どんなことをして過ごすかは強制されない。 ・各人の発達特性に応じた学習や活動の支援をしている感じはあまりない 特に、発達特性に応じた関わりとか、この子が頑張っているところをたくさん褒めて自己肯定感を高めるとか、そういう働きかけがあまり期待できないような気がするのが気になります。 とはいえ母は働きに出なければどうしようもないので、どこか(誰か)に預けるというのは必須です。 ご入院を経験された方、どうでしたか? 二次障害でズタズタに傷ついた発達障害児の自尊心を入院で回復してあげられるのか、それともまた学校に通っていたときのように理解されず「なんでやらないの?できるでしょ?」と叱責されてしまうのか、どちらになるのか心配です。。 (フリースクールなども検討しましたが、本人が行けるか行けないかが日々安定しないので、私が仕事に行けるかどうかその日になってみないとわからないということでは困るために検討は見送りました。)

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2017/12/15 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 小学3・4年生 ASD(自閉スペクトラム症)

中学校を、支援級にするか支援校にするか迷っているます。 中学でついていけないのは当たり前だと感じていますが、支援校のように、就労のためのカリキュラムをやるよりも、読み書きコミュニケーションを学ぶ学習をしたいと思っています。 わが子は、言葉がの遅れを伴う自閉症スペクトラムで、みんなより遅いですが、読み書き計算など、理解するとすらすら解けます。言葉も、聴くことに関してはとてもよく理解できていて、アウトプットを少しずつでものばせば、もっと未来が広がるだろうなと感じています。限界かもしれないですが、いまだ吸収していることも多く、どこかでぐんと伸びてくれると思っているのです。諦めてしまえば楽になるのかもしれませんが、まだまだ人生は長い。この子は、もう少し学んでほしいと思っているのです。中学までが義務教育なら、障害を持つ子は、同じ義務教育の小学校に9年在籍させてくれないかな。と淡い思いも持っています。そんなこと無理ですよね。もうすぐ6年生。決断を迫られていますが支援校へ行く決断ができずにいます。同じような思いをもっている方、また、体験された方、ぜひアドバイスをいただきたいです。

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2023/02/08 投稿
小学校 学習 ASD(自閉スペクトラム症)

 小学6年の息子についてです。来年から中学生になりますが、先日教育委員会から特別支援をすすめられました(自閉症)。低学年くらいからやんちゃで担任に相談していましたが、普通クラスで問題ないと言われました。5年生の後半から担任に支援クラスを言われ、ただ申し込み期限が過ぎていたので6年は体験というかたちをすすめられましたが、本人が嫌がったのでやめました。 2年生後半から滑舌がわるいので通級には通ってます。その時も試験を受けて通級に入るほどではなかったけど、まわりから馬鹿にされて本人の希望ということで通わさせてもらいました。その後、チックがひどくなりまわりからいろいろ言われたので薬も処方してもらいました。1年くらいでチックは落ち着きました。今、通級では滑舌ではなくコミュニケーションなど感情のコントロールをほとんどやっているみたいです。 支援クラスの主任などはやはり支援クラスをすすめます。ただ、本人は友達がほしいそうです。話を聞くと授業中はそれぞれ我関せずで静かだからイライラしたときはいいよと支援クラスはすすめられました。確かにそういう時もあるけど本人はみんなとワイワイ(意見を出しあって)するほうが好きだともいいます。プライドの問題もあり、本人は支援クラスを嫌がっています。心療内科の先生は知的な遅れがないから普通クラスでもいいと教育委員会に言ったみたいです。 支援クラスにいくと、普通クラスの子は友達になってくれますか?今、支援クラスに行っている子は本人の性格のせいかもですがあまり普通クラスの子と休み時間に遊んでいるようには見えません。授業参観の時はうちの子は意見を言っているし、授業にもよりますが楽しそうでした。おそらく、イライラしたときにキレるタイプだと思います。ただ、数年間にわたる嫌がらせ(馬鹿にされたり、嫌なこと言われたり、身体的なことで言われたり、時には暴力的(こちらも手を出してしまうので、やられたらやり返す、何でダメなんだと納得しません)仲間外れはしょっちゅう、カツアゲみたいなことも)を集団でやられているからという理由もあると思います。医者からはADHD疑い(グレーゾーン)と診断は受けてます。それでも、1人が嫌だから一緒に休み時間遊びに入れてもらおうとカツアゲみたいなこともありました。本人はそれで遊べるから何がダメなのか、嫌なことされても休み時間に1人がつらいからすぐに遊びに行きます。繰り返しです。学校からはトラブルがあるから6年生前半はうちの子だけ、みんなとサッカー禁止、クラブ活動もうちは6年生ですがケンカする子が多い第一希望は通りませんでした。なぜ、ほかの子は制限はなく、オレだけといつもいいます。学校側としては数人を制限するよりかは1人を制限したほうがいいからではないかと思ってしまいます。 長くなりましたが、中学校はどうしたらいいか悩んでます。本人が嫌がるなか支援クラスにいれてみるか、学区外に行って新たな道を踏み出してみるか悩んでます。習い事の数時間くらいなら、トラブルないです。本人ができるほうだから少しは自信があるし、まわりもそういうふうに見ているからかもしれません。数時間のせいか、よく知らないからか。プライベートで遊ぶ時も学校の人よりうまく言っている(むこうが遊ぼうと誘ってくれている)気がします。 田舎なので、学区内の中学校は2つの小学校からだけです。

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2023/12/07 投稿
教育委員会 コントロール 習い事

ADHDグレーの小5の息子がいます。 学校生活自体は大きく問題は無い様子なのですが、家で、物の管理をするフォローが、しんどいです。 例えば、 ①必要な持ち物を連絡帳に書いてきて。 →連絡帳を書かない。 (手に書いても忘れることがある) ②ランドセルから手紙を出して。 →無いと答えるが、毎日グチャグチャになった状態でランドセルの底から出てくる。 ③机の上に出した物を片付けて。 →半分だけ片付け、半分はそのまま。 ④公文の宿題は出したの? →出す日と出し忘れる日があり、先生も管理してくれていないのか、他の子の倍の量を無駄にやっていることがある。 ⑤明日図書があるから、本を持って行く日でしょ? →伝えるだけでは動かず、ランドセルに入れておいても存在を忘れて返却していないこともある。 男の子は、細かいところまで意識が行き届かず、物の管理が適当な子が多いと周りからは聞きますが、おそらく、息子は通常の倍以上です。 「先生に怒られるの怖くないの?」と聞くと、「もう慣れた」と言います。 「お母さんは毎日同じこと言うの、しんどいよ。貴方も努力して欲しい。」 というと、「分かった」と答えますが、反省は続きません。すぐ舞い戻ります。 やはり不安になるのは、このまま大人になれば社会では通用しないとゆうことです。 スモールステップで進むべき課題だと頭では分かっていますが、私自身の負担も大きく、どうしたら前に進めるんだろう?と悩んでいます。 同じような悩みを持たれていた方で、具体的にこんな策が効いたよ!とゆう効果的な方法を教えていただけると、とても助かります。 自分で怒られないと分からないから自己責任で放置する、とゆう方法は既に試していて、彼は怒られて自信を失くすだけで良い方には進まなかったので、別の方法が知りたいです。

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2024/03/12 投稿
宿題 小学5・6年生 ADHD(注意欠如多動症)

アスペルガー、ADHDの小6の息子に約束守ってもらえません。 男の子あるあるですか?特性あるあるですか? でも一番思うのは私のやり方が悪い? あまりにも簡単に約束やぶられて悲しくて悔しくて最近はなんだか怒りも出てきて久しぶりに今日泣きました。 特性に関係?反抗期の一種?成長?わからないんです。 すみません、混乱して長文になりました。コメント無くてもいいので、自分の悩みを質問という形で吐き出させて下さい。どなたか見てたら長くてすみません。 約束は話し合いで決めています。それは親側も。どっちかが合意できない時は約束しないって感じで、お互いにキツイ約束はしてないつもり。。 タイマー使用、約束はタイムスケジュールの紙に書いて見えるところに。 約束守ってくれた時には笑顔でありがとうと嬉しい気持ちを伝えて、守れなかった時は「信用が減るし、悲しい」と伝える。そういう感じで今まで過ごしてきました。 あと、息子が大人になったら欲しいと言ってたから専用ポイントカードも作ってます。目でわかれば嬉しいみたいなので。 だけど最近は日に日に約束守らないことが増えてきたんです。しかもへっちゃら。当たり前のように約束やぶる。 もしこのまま平気で約束やぶる大人になったらどうしよう!って不安です。 私が諭したり叱ったりしても、けろっとしててそれがまた悲しい。 自業自得かもしれません。 息子第一に動きすぎたのを後悔してます。生まれてからずっと、私が大変な状態なのが日常だから自分が約束守らなくて、それによって久しぶりに私が泣いてもたいした出来事には感じないかも。特性の前に。 約束守ってくれないから泣いた....というよりも、約束守ってもらえるように育ててなかったこと、やっぱり相手が私でも気持ちを汲み取れないんだという事実で泣いた感じかもしれないです。 先日、あまりにも怒りの感情がわいてきて、手をあげたら大変なことになるから安定剤飲んでフラフラになり階段から落ちて両足をねんざしたんです。息子は「大丈夫?」って言いながらも「あれとってきてよ」と言うし、歩けないから手伝ってと頼んでも「え~!テレビ見たいんだけど!」って言われて...。 悪気は無いんだろうけど、本当に悪気無いの?それはそれでキツイ事実かも。 せめて大人になってからも必要なことはわかって欲しいのです。約束守れないと働けないのに。でもどうしたらいいのかわからない。 よくあることだよ、大人になったら大丈夫だよって誰か言ってくれないかな。 なんか、重いですね、わたし。。

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2017/04/21 投稿
小学5・6年生 反抗期 ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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