質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
しんどい、200キロで走ってるずっとストレス...

しんどい、200キロで走ってるずっと
ストレスもスポンジのようになってる
イライラが1から85までガウンなる
職員がうちだけ 悪口いうムカつく

なんか、苦手なこと助けてくれる施設あるのに
やらなくなるから、できなくなるからって

できないこと、出来るようになるかわかんない
だって出来なかったこと言われるようになって
こっちからしたら はぁ?だし

こうしたいって意見、計画たてるボスが許してくれないから 5月から 入所予定がもう 
一年なるぞ。おいこら、ふらざけんなよ区分5だったし、説明だって起こられたり悪口にしか聞こえないし、わかんない人には わかんないんだよ💢

色んな場所体験して、環境変わってストレスで、
上がった?でデパケン飲むようになっていまだに
声が大きすぎて電話むりなったり
仕事すれよ。むかつくな!我慢ばかりだ

家じゃ安心出来ないし丸のみにちかいから
またお腹じゃーじゃー
イライラする

病気じゃないよ、悪いのは 助けてくれない支援者だ!人の大変さも知らんで
こちらは もう、がんばる がんばる がんばる 

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https://h-navi.jp/qa/questions/119038
退会済みさん
2018/10/25 00:01

かれんさん、こんばんは。

あなたの困り事は、解ります。あなたのせわをしてくれているひとに、何にこまっているか。
スマホをみせたの?

いまのままだと、ずっと。

おなじところを、いったりきたりのままです。

いかりをぶつけても、あなたが。
もっているもんだいは、かいけつしません。


なので、あなたのみのまわりのせわをしてくれるかたに、たのんでしせつにゅうしょのてつづきなど、あなたのかわりに、やってくれるようおねがいするのです。

あいてにおこっても、かれんさんがほんとうにもとめているもんだいは、かいけつしないとおもいます。

よりそってあげる。わたしは、ネットでつうじているだけです。しょうじきだれでも出来ます。
だからこそ、かおをしらないし、ぶんしょうひょうげんでしかえせない。

そこに、きづいて。

LITALICOさんへ。
*私の書き込みに、違反があるなら、LITALICOさん側で消去して貰って、構いません。

https://h-navi.jp/qa/questions/119038

かれんさん
薬は ちゃんと 飲んでいますか?
くすりが 体にあえば 気持ちも落ち着くよ
また
ねれて いますか?
先生に そうだん して  ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/119038
ふう。さん
2018/10/24 23:10

今は悪口にしか聞こえないの、結構ツライね。
かれんさんの体が建物に慣れる前に、スタッフさんもかれんさんになれるといいのに。

かれんさん、宿題。ケータイ見せられる人を見つけて。
入れ替わり立ち代わり知らない人ばかりいっぱいいるような気がするかもしれない。
ゆっくりできる立場の人じゃなくてなかなか会えないかもしれない。でも、きっと見つかるから。
大丈夫そうな人がきっといるはずだから。

今、すごく大変だから、体がたくさん防衛反応出してるんだと思う。
イライラしているときもやっぱり深呼吸から。悪口のような気がするんなら今は耳を塞いでもいいと思う。
色々無理がかかってるんだね。ごめんね。がんばらせちゃって。
だけど、がんばろう。私も頑張るね。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/119038

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https://h-navi.jp/qa/questions/119038
退会済みさん
2018/10/26 00:08

かれんさん、たいちょうをくずしてにゅういんしたの?

いまは、からだをやすめてね。

かいふくしたら、すすめるしせつがとおくなってもいいから。
かれんさんは、おやごさんから、はなれるべきです。

おやからいわれることが、ストレスで、いやなんだよね?
なら、はなれるしかない。

おやのしんぱい。しなくていいの。
おやには、ごじしんのことは、おやじしんで、なんとかしてもらえばよい。

それには、おすまいのちいきのじちたいに、そうだんするのかいちばん。
おやのもんだいは、そこにそうだんすればよい。

あなたは、しせつにはいって、おやからはなれることです。
そうすれば、すこしらくになるとおもう。

そのイライラも、おやといっしょにいるから?
だよね。

なんどもいうよ。おやごさんたちから、はなれること。
それが、いちばん。かれんさんには、よいことなのよ?

わかる?

そうすれば、おやからのぼうげんから、かいほうされるのです。

かいけつさくは、かれんが、おやからはなれることが、できるかだとおもいます。
はなれることが、できない。

なら、ずっとイライラをつのらせるまま。だよ?
それでも、おやといたい?

かわれるチャンスはいちどだけ。そのきかいを、のがさないで。
はなれるのは、いましかないですよ。

たいへんかも、しれないけれど、すこしでもじょうきょうを、
よくするには、これしかないとおもうよ。
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https://h-navi.jp/qa/questions/119038
ふう。さん
2018/10/27 05:51

今は安心できる?
おちつくまで、ゆっくり。
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回答
同棲されてるのかな? 彼女、両親とはうまくいっていないような感じですよね、きっと。 私は障害の手帳や、年金の申請をされるのと、そういった方...
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発達障害(自閉症スペクトラム、ADD)の診断済みの女性です

40前半です。仕事について昔から常について回る悩みがあります……。今は、就労支援事業所にて通所して働いていますが、勤務地が遠くて身体的に疲れるので、転職したいと思っています。私が抱える悩みは、他者とのコミュニケーションです。ある職場では、仕事自体は気に入っていたのですが、同僚や周りの人とうまくコミュニケーションがとれなくて、次第に孤立していきました。最初は無理して話しかけたり頑張って話題を前日から考えたりして、喋ってもいたのですが、段々と精神的にも神経的にも疲れてきて、話題すら考えることが苦痛になってきて、人がいても話しかけることすらできなくなっていきます……。周りからすると、『なんで喋らないんだ?!』と思うのか、次第に周りからも話しかけられなくなり、そうすると益々自分からも話しかけられず、疎外されたり孤立していき、大事なことも聞けなくなったりして、職場に居づらくなり辞めるパターンがほとんどでした…………。コミュニケーショントレーニングに通っても、コミュニケーションの本を沢山読んでも、いつまでたっても、コミュニケーションが不得意なままで、組織では大概孤立して話せる人が皆無になります。。。これは、自閉症スペクトラムの障害がやはり関係してるのでしょうか……?聴覚過敏もあり、大人数がザワザワ、ワイワイ話してる中にずーっといるのも音がうるさく聞こえて辛くなって来ます……。神経が疲弊します……。人ともどうやってもコミュニケーションがうまくいかず、職場で仲良くなる人は皆無です。また、どんな時にどんな言葉をどんなセリフを発したらいいのかの判断もつかず、人といても言葉がうまく、発せられなかったりして、相手からは誤解されたり、あからさまに嫌悪感を出して来られることもあります……。もう、沢山人がいる会社とかで働くのはコミュニケーションもうまくいかないし、大抵孤立するので苦痛でしかありません……。同じような悩みを抱える自閉症スペクトラムの方やコミュニケーションがすごく不得意な方はどんな職種を選んでいますか……?参考までに聞かせて頂けたら幸いです……。会話がうまくできないことで、仕事もできなくて収入も得られないジレンマから抜け出したいです……。コミュニケーションしなくても、一人で完結出来る仕事がないか探してますが、なかなか見つけられません。。。

回答
リララさん、はじめまして。 コメントありがとうございますm(__)m お子様がASDでご自身は違うのですね。 定型の方でも、群れたり大...
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いつもお世話になっております

20代、自閉症スペクトラム当事者です。怒りをコントロールできないのが悩みです。仕事先では、明るく真面目な人間を装っているのに、家の中ではすぐ怒り、物にあたる、暴言、奇声、軽い自傷など、酷い内弁慶です。幼少期から癇癪持ちで、中高生になってますます悪化しました。成人してから発達障害とPMSが判明し、漢方治療中です。今は怒りを少しは抑えられるようになりましたが、同居している祖母に対しては全然我慢ができません。祖母は思ったことをすぐ口に出す人で、昔、自分も家族も言葉の暴力で傷つけられました。悪気はないようだし、最近は祖母なりに気をつけているので、もう水に流したいです。しかし、自分のミスを祖母がカバーしてくれた時でさえ、理不尽と分かっても怒りが反射的に出ます。頭では分かっても、止められません。学生時代のいじめや父親に捨てられたことなどフラッシュバックした時も、怒りが出ます。不安、悲しさからくる怒りの止めかたを教えて下さい。

回答
こんにちは。 心の底に、怒りや悲しさがいつも沈んでいるのですね。 辛い記憶も消えることなくずっとそこにある。私もそうです。苦しいですね。...
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