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就労移行支援事業所での恋愛について現在就労移...
就労移行支援事業所での恋愛について
現在就労移行支援事業所に通っている発達障害の女です。
利用者さんのことを好きになってしまいました。
働けるようになるために通っているのになんで好きな人なんてできちゃったんだろうと自分でもあきれています。
これから事業所で色々なことを学んで、就活を頑張るためにもこの気持ちは邪魔になると思っています。
この気持ちを消せるなら消したいです。
頭の中では分かっているのにその人に会うのが楽しみだと思ってしまうし、もっと仲良くなりたいと思ってしまいます。
本当は話しかけたりしたいけど、相手に好きな気持ちがバレてしまうのも怖いし(相手にとって迷惑になるかもしれないので)どう接していけばいいいのかも分からなくなってしまいました。
今この気持ちを無理矢理押さえつけて誰にも話さず一人で抱え込んでいる状態なので、気持ちもすごく苦しいし吐き気もして食欲もないです。
職員の方にこのことを打ち明けられればいいのですが、打ち明けることで一体なにしに来てるんだ?と思われるのも怖いです。
家族や友達にも話せません。
今は恋愛するべきじゃないということはよく分かっています。
でも、好きな気持ちがどんどん大きくなっています。
好きな人ができること自体すごく久しぶりなので余計にどうしたらいいのか分からないです。
色々な意見が聞きたいです。
長くなってしまいましたが、回答の方よろしくお願いします。
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この質問への回答

今はというよりは、事業所が恋愛禁止ではありませんか?
恋愛してもいいときではありませんが、さらにルールがあるので、とにかく心の中でおさめる事だと思います。
なので持ち出すのは厳禁。
話は事業所外の人に聞いてもらいましょう。
恋愛感情は勝手にどこからかわいてきて、簡単には止められないものです。ダメでも人を好きになることはいくらでもあります
パートナーのいる人を好きになったり、恋愛対象にしてはいけない相手に思いをよせることは珍しくありません。
ですが、それは秘めた恋として、表に出すことなく、静かに向き合うべきものです。 好きになってはいけないのですが、好きになったとしてもそのことを自分の中でおさめておくことでしょう。
好きな気持ちでいることに興奮してパニック癇癪状態なのかもしれませんね。
無理に感情を切り替えようと、思いを止めるより、適度に楽しみながら(=毎日顔を見ることをモチベーションに頑張る程度)
興奮してきたら、数を数えたり深呼吸をゆっくり時間をかけてして、切り替えてみてください。
カラダの奥にたまった空気をしっかり入れ換えるつもりで、ゆっくり長く吸ってはいてに気持ちも集中させていると少しリセットしやすいかと思います。
恋愛してもいいときではありませんが、さらにルールがあるので、とにかく心の中でおさめる事だと思います。
なので持ち出すのは厳禁。
話は事業所外の人に聞いてもらいましょう。
恋愛感情は勝手にどこからかわいてきて、簡単には止められないものです。ダメでも人を好きになることはいくらでもあります
パートナーのいる人を好きになったり、恋愛対象にしてはいけない相手に思いをよせることは珍しくありません。
ですが、それは秘めた恋として、表に出すことなく、静かに向き合うべきものです。 好きになってはいけないのですが、好きになったとしてもそのことを自分の中でおさめておくことでしょう。
好きな気持ちでいることに興奮してパニック癇癪状態なのかもしれませんね。
無理に感情を切り替えようと、思いを止めるより、適度に楽しみながら(=毎日顔を見ることをモチベーションに頑張る程度)
興奮してきたら、数を数えたり深呼吸をゆっくり時間をかけてして、切り替えてみてください。
カラダの奥にたまった空気をしっかり入れ換えるつもりで、ゆっくり長く吸ってはいてに気持ちも集中させていると少しリセットしやすいかと思います。
発達障害当事者です。
今は一般就労してますが、その前に
就労移行に通所していたことがあります。
簡単です。
事業所に通ってる間は恋愛は無理。
トラブルの元になるので、連絡先交換とか、
事業所の外で個人的に会うとかは、
利用中は禁止にしている事業所が多いはず。
(私が通った就労移行もそうでした)
自由に恋愛できるようになるには、
就職決めて、卒業して、
利用者ではなくなればいい。
なので、そうなれるように、
自由に人を好きになれる身になるために、
まずは訓練に集中する。
全ては卒業してから。
そのために、訓練に、就活に全力で取り組む。
好きな気持ちを、就職に向ける
エネルギーに変えてしまいましょう。
私だったら、そうします。
苦しい気持ちは、事業所の外で
聞いてもらえる人を探してみては。
親や身近な友達に言うのは
確かに気恥ずかしいですので、
少し距離が遠い人、
何年に1回とかしか会わないくらいの
友達とかが、ちょうどいいかと思います。
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当事者です。
移行支援に通っている間は連絡先の交換や恋愛は無理だと思います。
そうしたことを禁止しているところが多いので。
職員の方には言わずにおきましょう、その方がいいです。
恋愛するために、就活頑張ろう!と思えたら素敵だと感じます。
お友達に言いにくかも知れませんが、「気になる人がいるんだ〜」くらいは、話してみてもいいと思いますよ?
もしカウンセリングや診察を定期的に受けられているのであれば、そうした場でも軽く話してもいいかと。
趣味は何かありますか?
趣味に没頭したり、趣味を開拓するのもいいですよ。
私なんかは今の仕事先は、女性が多いので、たまに何かと恋愛について聞かれたりもしますが…うっかり話すと根掘り葉掘りで面倒なことになるので、話したり相談する相手は慎重に選ぶことをお勧めします。
参考になれば。
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桜さん。
恋愛は、自分を成長させてくれるはずです。
苦しくて、辛くて、ワクワクして、それが、恋です。
好きになるのは、自由です。
その気持ちを、抑える必要はありません。
学びと成長、恋も頑張りましょう。
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みなさん回答ありがとうございました 。
みなさんの回答を見て、気持ちの整理がつきました。
好きな気持ちを訓練に向けて、早く就職できるように頑張ります。
本当にありがとうございました。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
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・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
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回答
まゆさん
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以前少し質問させて頂きました
その際はありがとうございました。今回もまた質問です。お願いいたします。40代発達障害疑いで事務パートを5年くらいしております。人並みの簡単なことが覚えられず、メモやマニュアル作って仕事に向き合ってます。一人の優秀なパートさんが出来損ないの私を嫌っていて、明らかに他の人と違う態度です。質問しても語尾のイントネーションがきつかったり、目つきがかなりきついです。私にだけ伝えるようにしてるので、他の人に一切気づいてません。自分ができないから仕方ないの仕打ちと思っていますが、露骨すぎてめげる時もあります。優秀なパートさんなので、こんなことを他のパートさんに打ちあけても話になりません。なので、あまりパートさんに深入りしないようにもして、控えめにそして、帰りも皆さんと一緒にならないようにしています。完全に孤立してます。でも無理して話していやな思いするなら孤立でいいです。もし、皆さんならほかにどうしますか?何かアドバイスあればお願いいたします。
回答
まあ、愚痴りますね。
私なら、、、、
○○さんに○○って言われて少しへこんでいるんですって。
元職場は社員1000人規模だったので、...
