2019/02/19 20:11 投稿
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就労移行支援事業所での恋愛について

現在就労移行支援事業所に通っている発達障害の女です。
利用者さんのことを好きになってしまいました。

働けるようになるために通っているのになんで好きな人なんてできちゃったんだろうと自分でもあきれています。
これから事業所で色々なことを学んで、就活を頑張るためにもこの気持ちは邪魔になると思っています。
この気持ちを消せるなら消したいです。
頭の中では分かっているのにその人に会うのが楽しみだと思ってしまうし、もっと仲良くなりたいと思ってしまいます。
本当は話しかけたりしたいけど、相手に好きな気持ちがバレてしまうのも怖いし(相手にとって迷惑になるかもしれないので)どう接していけばいいいのかも分からなくなってしまいました。
今この気持ちを無理矢理押さえつけて誰にも話さず一人で抱え込んでいる状態なので、気持ちもすごく苦しいし吐き気もして食欲もないです。

職員の方にこのことを打ち明けられればいいのですが、打ち明けることで一体なにしに来てるんだ?と思われるのも怖いです。
家族や友達にも話せません。

今は恋愛するべきじゃないということはよく分かっています。
でも、好きな気持ちがどんどん大きくなっています。
好きな人ができること自体すごく久しぶりなので余計にどうしたらいいのか分からないです。

色々な意見が聞きたいです。
長くなってしまいましたが、回答の方よろしくお願いします。

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質問者からのお礼
2019/02/20 14:10
本当にありがとうございました。
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この質問への回答
5件

退会済みさん
2019/02/19 20:44

今はというよりは、事業所が恋愛禁止ではありませんか? 恋愛してもいいときではありませんが、さらにルールがあるので、とにかく心の中でおさめる事だと思います。 なので持ち出すのは厳禁。 話は事業所外の人に聞いてもらいましょう。 恋愛感情は勝手にどこからかわいてきて、簡単には止められないものです。ダメでも人を好きになることはいくらでもあります パートナーのいる人を好きになったり、恋愛対象にしてはいけない相手に思いをよせることは珍しくありません。 ですが、それは秘めた恋として、表に出すことなく、静かに向き合うべきものです。 好きになってはいけないのですが、好きになったとしてもそのことを自分の中でおさめておくことでしょう。 好きな気持ちでいることに興奮してパニック癇癪状態なのかもしれませんね。 無理に感情を切り替えようと、思いを止めるより、適度に楽しみながら(=毎日顔を見ることをモチベーションに頑張る程度) 興奮してきたら、数を数えたり深呼吸をゆっくり時間をかけてして、切り替えてみてください。 カラダの奥にたまった空気をしっかり入れ換えるつもりで、ゆっくり長く吸ってはいてに気持ちも集中させていると少しリセットしやすいかと思います。

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