びのさん
2019/03/07 11:13 投稿
回答 5 件
受付終了

ADDの娘とアメリカで暮らしています。
朝の目覚めと覚醒が悪く、光線の目覚ましを試そうと思っていますがADDの朝の覚醒の悪さに有効でしょうか？

PILLIPS ライトセラピー↓
https://www.usa.philips.com/c-m-pe/light-therapy/sleep-wake-up-light/latest#filters=WAKEUP_LIGHT_SU2&sliders=&support=&price=&priceBoxes=&page=&layout=12.subcategory.p-grid-icon

夜の寝入りも悪いですが、以前コチラで質問したアマゾンエコーで寝る時間になるとアルファー波の出る音楽を流しながら眠るというルーティーンが出来ました。上手く活用しています！

...続きを読む
質問者からのお礼
2019/03/08 04:48
お返事有難うございます。
光への反応ですが、今まで光への感覚過敏は感じたことはありませんでした、むしろも鈍い方かもしれません。
幸い返品天国のアメリカ暮らしなので合わないようなら返品する気軽な気持ちで試してみようと思います。
うちの主人（未診断ですが、子供の専門家からアスペの指摘あり）は光の感覚過敏が有り、常時サングラスをしています、そういった人には頭痛がするくらいきついものなんですね。
皆さん寝起きのルーティンづくりに色々アイデアを絞っているのですね、参考にさせていただきます。
再度ありがとうごじました。
この質問に似ているQ&A 10件
よろしくお願いします。 ADHDの中学生です。 朝が苦手で日中眠くて仕方ないようです。通っているメンタルクリニックでずっと相談してますがどうしようもないようです。 学校では本当に熟睡してしまい、1時間目から寝てしまい気がついたらお昼休みだったなんてこともあるようです。学校には相談してあり、起こしてもらったり、保健室に行ったりしています。 本人は熟睡してしまう罪悪感と勉強がわからなくなる事もあり、半不登校です。 クリニックで相談しても「ADHDは眠くなる病気ですから。思春期ですし。」と言われました。薬も一通り飲んでます。ストラテラ、エビリファイ、コンサータ、インチュニブ、リスパダールなどなど、どれも効能より副作用が強く、今、娘が唯一飲んでいるのはストラテラ、朝起きやすくするためです。 眠りの質も悪いようで、夜中にすぐ起きてしまうようです。 睡眠障害の検査も別の病院でしてもらおうと思ってます。 今、1番の困り事はこれですがどうする手立ても見つからず、病院から薬は処方されるものの、もう1年以上悩んでいるのになんとかならないものかと思ってます。 睡眠で悩まれて、なんとかなった方はいらっしゃいませんか？ 多分ストラテラ飲むのが覚醒して、1番いいのだと思うのですが1番小さい錠剤でも吐き気がしてどうにもいられないようです。
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 睡眠 病院 不登校 思春期
回答18件
2018/02/20 投稿
小学3年生の娘についてです。軽度の自閉スペクトラムです。 最近は寒いので特にだとは思いますが、学校に行くために朝起きるのがとにかくつらいようで、起きる（起こす）時に本人的に何か気に障ることがあると暴れます。なだめたり流したりしつつ、何とか布団から出して連れていきますが、リビングに行ってもすぐには着替え等を始められず、本人の気持ちが切り替わるのを待つような感じです。 なお、小学6年生のADHDの娘も、暴れはしないもののとにかく朝が苦手で、やっとのことで起きだしてきても古いパソコンが起動するまでに時間がかかるように、着替え等を始めるまでに時間がかかります。この子のほうは、暴れないので、しきりに急かすようにしてます。 これは発達障害あるあるなのでしょうか？私的に色々と試行錯誤はしていますが、この苦労が無くなればとても楽になるのですが。症状は十人十色だとは思いますが、何らかのご意見・助言等頂ければ少なからず参考にできそうなので。 どうぞよろしくお願いします。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生 小学5・6年生 着替え
回答10件
2019/02/14 投稿
ADHD です。 関係ないかもしれないのですが、夜早く寝ても3時間くらいで起きて、それ以降寝れなくなったり、全然寝れなくて、頭の中でずっと会話が続いて寝れなかったりします。学校とかもあるのに、そう言うことになると最近あったこととか、夜であることとかが重なって気分がだいぶ落ち込んじゃうことがよくあります。直す方法などないのでしょうか？、ADHD のせいにしてるつもりではないのですが、そう捉えられてしまったらごめんなさい。拙い文章ですが、回答よろしくお願いします。
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 会話
回答8件
2024/09/12 投稿
睡眠障害がある方、その身近にいる方に質問です。私は睡眠覚醒リズム障害があります。毎日ちょっとずつ寝る時間が遅くなっていくのですが、皆さんは眠れないときってどうしてますか？ 寝ようとして、電気消して布団に潜っていても何時間も寝れないときもあれば、諦めてスマホをしたりするとすぐに寝れる時もあります。とにかく寝なきゃ寝なきゃと考えすぎると駄目みたいです。医師や相談員さんに色々アドバイス貰って試したのですがどれも上手くいかず…薬は副作用が出やすいのでちょっと辛すぎて飲みたくないです。もう諦めるしかないですか？ちなみに今も徹夜中です。
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 睡眠
回答10件
2018/03/17 投稿
過剰睡眠障害？について教えて下さい。 新一年生になる6歳の息子です。 自閉症スペクトラムです。 明日、小児科医師の診察日で小学校の支援学級の新設に向けて意見書を作成して頂こうと思っています。 それと先日、臨床心理士さんの相談の時に息子が毎日10時間は睡眠を確保しているのに朝の覚醒がなかなか出来ずにいると相談しました。 新生児の時から凄くよく眠り母乳とミルクで朝まで寝る事もあり赤ちゃん時代はとても楽でした。 その話をしたら、小児科の先生に相談しお薬飲んでもいいかもねとの事です。 お薬と聞いてやはり抵抗があります。 息子は、寝つきがあまりよくないです。 幼稚園に通う前は就寝時間は23時ごろから酷い時は24時頃でした。 眠ると一度も起きずに眠り続けていました。10時間から12時間 幼稚園時代は18時の延長保育をしていてもお昼寝無しで23時就寝でした。 年中さんからは、療育のある保育園に毎日通っていて、こそでやっと寝つきが良くなりました。15分くらいで寝てしまいます。 今は、21時半迄に寝て起床は8時頃です。 寝ると爆睡で一度も起きません。 起こしてもなかなか起きず、気がつくと横になって寝ています。 朝もボーッとしているので何を用意するのか毎日言われているのに出来ません。 頭が起きていないので体が言う事を聞かない様に思えます。 過剰睡眠でお薬飲んでる方やその様に言わらてる方いましたらエピソードや対策お薬服用後どの様に改善されたか等何でも構いません教えて下さい。
ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳 小学1・2年生 療育 小児科 睡眠 お昼寝 保育園 幼稚園 小学校 先生
回答5件
2017/10/10 投稿
LD、ADHDをお持ちの方へ質問です。 多少個人差はあるでしょうが朝起きられません。 文章がグダグダですがこちらにも質問しましたのでお願いします。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10167350650　
ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 中学生・高校生
回答5件
2016/11/28 投稿
ADHD注意欠陥、過集中タイプです。 入眠困難、中途覚醒がひどく最近全く熟睡できません。薬の量は2週間単位で診察を受けながら調節してますが、効きが悪いときは動悸を起こしてしまいます。 ヒステリー球になり喉が詰まって横になれません。 寝なくてもいいって思ってはいるのですが、はっと目が覚めて15分しか経ってない事を毎晩5回以上繰り返し。 寝つきが悪いとき午前中は使いものになりません。もちろん仕事にも取りかかれず、また、不安の繰り返し。 セロクエルとメイラックスとハルラックの３種類に加えて、夕方にはリフレックスも飲んでいます。 これだけ飲んでも普通に椅子に座ってた ら何にも眠くなりません。 身体も週一でちゃんと動かし、車は運転を禁止されてるので自転車をよく乗ります。 仕事は自営でパソコンワークですが、過集中と脱力感の繰り返しで上手くこなせません。 特に1月から3月は毎年憂鬱です。こんなにも季節に左右されるものなのでしょうか？曇り日は大嫌いでほんとやる気がおきません。小さな頃から雨の日は頭痛がひどく帰宅と同時に寝込んでました。 春になったらよくなるのでしょうか…？
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 過集中 仕事
回答6件
2018/02/28 投稿
　発達障害グレーゾーン、社会人1年目です。 　勤務時間中の耐え難い眠気に悩んでいます。 　高校生の頃から日中の眠気がひどく、ほとんどの授業を寝て過ごす日々を送っていました。大学でもよほど強く興味を引く講義でないと寝てしまっていました。 　就職してからもそれは変わらず、仕事中に寝るなんてとんでもないと思いつつも気づけばうつらうつらしています。デスクワークでかつ今はあまり忙しくなく、やることがないと刺激がなさすぎて眠くなってしまいます。研修を受けているときなども眠くなります。昼寝をしても、カフェインを摂取しても特に効果は感じられませんでした。 　先日精神科にかかり、生活習慣について指導を受けデエビゴを処方されました。夜にディスプレイを見ない、リラックスできることに時間を使ってから寝るなどをした上でデエビゴを飲んだおかげで寝付きは非常に良くなったのですが、それでも日中の眠気は改善されません。 　既に周りに多大な迷惑がかかっていますし、もう最悪この仕事をやめるべきなのかなと考えたりもしますが、できれば普通にデスクワークをできるようになりたいです。この際なんでもいいので日中8時間を目覚めたまま過ごすためのアドバイスをください。
発達障害かも（未診断） 19歳～ 高校 大学 就職 仕事
回答12件
2024/05/23 投稿
ADHDの子の睡眠問題について😓 来月から６年生になる男の子の母です。 ADHDの子は寝ない子・寝付きが悪い子が多いと言われていますが例にもれずうちも小さい頃から寝付きが非常に悪く、そして寝ると朝本当に起きられません💦 少し前までおやすみをした後隠れてタブレットで動画見てたりしていたので没収しました・・・携帯は夜間ロックをかけています。 普段は自分の携帯のアラームをかけさせていますが、全く起きず叩いても起きず、ベッドから引きずり降ろしてようやく起きます😓体も大きくなってきたので正直この起こし方が最近本当に大変です・・・。 現在春休み中ですが朝からデイに行くこともあるのですが、私は仕事で家におらず、何回電話しても起きなくて案の定遅刻してしまいました。来年には中学生になります。朝起きられないのがかなり心配です。 とりあえず大音量の目覚まし時計を買おうと思いますが、同じようなお子さんお持ちの親御さん、どのような対策とられてますか？病院にかかってみた方がいいのかな？と思ったこともあります💦 よかったらお聞かせください
ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生 睡眠 病院 仕事
回答7件
2022/03/29 投稿
ここんところ、中途覚醒が酷くなり困っています。 今までも季節の変わり目などはあったのですが体力がついてきてなのか？5時間寝るとすっきりしてしまうらしく家族が困っています。 中途覚醒はお薬の意味があまりないと言いますがどうなんでしょうか？ 最初は優しく寝るよーと伝えていても、数時間一人で起きてウロウロとされ、一人で何か話して寝ないとさすがに睡眠不足でイライラしてこちらが参ってしまいます。 なるべく気にせず無視を貫くのか、、、 起きてても色々と悩みがあるのに寝ることさえも出来ないとストレスがたまりこちらの精神が不安定になります。 市の療育センターの方にも話しはしていますが 経験やアドバイスあればご教授ください。
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 4~6歳 療育 療育センター 睡眠
回答6件
2025/01/06 投稿

この質問への回答
5件

春なすさん
2019/03/07 11:18

光は覚醒を促しますからある程度期待はできると思います。 他に、振動や音楽などの刺激は覚醒を促しますから、試してみては

違反報告 違反報告

あなたにおすすめのQ&A

去年、発達障害と判明した30代なのですが、発達障害は生命保険には入れないらしいので、色々検索しているのですが、隠して入るのも選択の一つなのでしょうか？

回答
10件
2019/05/19 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

他人の態度の変化、機嫌も含まれるのかな、、急に態度がかわった、いつもと違うというとき、どう反応していますか？ 私はもしかしたら嫌われたのかもしれない、怒っているのかもしれないと感じたとき、自分から話しかけないようにするなど、つい反応してしまいます。 でも本当の他人の気持ちって本人にしかわからないですよね（思い込みが強くてたまに想像の通りなはずとか思ってしまうのですが…） 皆さんはこういう時、どういう言動や考え方で相手に対応していますか？

回答
14件
2019/01/08 投稿
LD・SLD（限局性学習症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

いま発達障害の子に向けての「困ったときガイドブック」を作っています。 「好きな人ができたら？」や、「自分のしたいことと相手がしたいことが違ったら？」など、指導員や特支の先生のアドバイスを聞きながら作っていますが、まだまだ足りない状態です。 そこで質問です。対象は5〜中3までの発達障害の男の子に向けてガイドブックを作るとしたら、どのようなページがほしいでしょうか？是非参考にさせてください

回答
9件
2017/12/01 投稿
先生 中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症）

うちは15歳の息子がいるのですがお恥ずかしい話今まで生命保険などには入っていませんでした。 みなさんのお子さんはどこの生命保険会社の保険に加入していますか？？ またいい生命保険の見分け方などありましたら教えて頂けたらと思います。 よろしくお願い致します。

回答
8件
2019/03/24 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症）

小学4年生の息子（ASD、ADHD併発）と、小学1年生の弟のことで困っています。猛暑で外に出られず家で過ごす時間が長いせいか、毎日些細なことで大げんかになります。兄は自分のルールを崩されるとパニックになり、すぐ弟に手を出してしまいます。毎日どちらかが泣いており、仲裁に限界を感じています。きょうだい間のトラブルに対して、親はどのように対応すべきでしょうか？

専門家Q&A
回答
1件
コメント
0件
2026/08/10 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生

小学4年生の娘は、小3でADHDの診断がでました。通常学級に所属しています。 娘は自分の興味があること（アニメやマンガ）を一方的にしゃべり倒すタイプで、クラスの女子グループからはちょっと浮き気味です。アイドルが好きならほかのお子さんとも話が合うのですが、アニメやマンガはそこまで知っている子がいないようです。そのような話をテンション高くしゃべりかけられ続けたら、そのうち嫌がられたりいじめられたりしないだろうか……と思います。友だちとの適切な距離感をどうやって教えていけばよいでしょうか。

専門家Q&A
回答
1件
コメント
0件
2026/09/07 投稿
小学3・4年生 通常学級 ADHD（注意欠如多動症）

見失ったものの探し方・他責思考について 高１ADHD男子の母です。 複数の方向の質問になりまとめてご相談してよいかわかりませんが失礼します。 しょっちゅう物を見失うのですが、親が探すと短時間(５分以内)に見つかることが多いです。 物の場所を決めたりしてなくさないのがよいと本人もわかっていますができません。私たちがあまりにも簡単に見つかる物を見つけられないので、見失った時に、探すことが出来るようになったという方法等がありましたら教えていただけるとありがたいです。 また、もともと他責思考なこともあり、重要度が高い物(提出するプリントなど)を見失った時に、必ず親のせいにして暴言を吐きます。パニックなのかなとは思いますが頻度がまあまあ高いのでこちらも疲弊します。部屋を移動したりして本人と話さないようにしていますが、このような周囲の対処法ではなく、根本的に他責思考(またはそれに伴う暴言など)を減らしていくことはできるのでしょうか？オンラインでの認知行動療法的なものを数回本人が受けましたがやる気がなくその場をしのいだ感じで、全く改善しませんでした。年齢とともに少しずつ落ちつくなどの希望が見えればうれしいのですが。 よろしくお願いします。

回答
6件
2026/09/07 投稿
パニック 中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症）

ADHDの娘6年生ですが、中々話が聞けなく、ダメよ。しないでね。と、いうことばかりやってしまい、親の私はいつもブチギレてしまいます。 限界にまできてしまい、別々に住みたい。と、泣いてしまいました。 いま私自身精神安定剤を飲んでます。 このことを、心療内科の先生に相談したところ、ショートステイを使ってみるのはどうか？と提案をいただいたのですが、ショートステイを使ってる方、子供にこんないい影響があったよ。とか、親子の関係がこうなったよ！など、いい面があるのでしょうか？ 高学年、中学生の子供さんをもつお母様にお尋ねしたいです。

回答
2件
2020/01/10 投稿
ショートステイ 小学5・6年生 中学生・高校生

発達障害のある方の保険加入について 発達障害の子供がいるのですが、精神疾患を持っていると保険の入会が難しいとうかがいました。 発達障害者でも加入できる保険や個人年金などってございますか？ 自分たち親がいなくなった後のことが特に心配です。

回答
10件
2016/02/06 投稿
中学生・高校生

ADHDとASDを持つ高2です。(プロフィールの通りです)歯医者さんについてです。 今までは普通の歯医者さんに通っていて、最近診察券を見返すと「冬休みに受診してください」と書いてありました。最後に行ったのは去年なので、去年の冬休みに行かないといけないのをすっかり忘れていました… 行きづらいけど行かなきゃと思っていた矢先、かかりつけの歯科より近くに障害者歯科があることがわかりました。家から車で5分かからない距離です。 とてもその歯科が気になっています。 母は「予約に時間がかかってカウンセリングにも時間取るようなとこに行くよりも、普通の歯医者さんでさっさとしてもらった方がいいんじゃないの」と言いました。 わたしは、今までかかっていた歯科でも大丈夫なのです(パニックを起こさない)のですが、日によって先生が違って治療の痛さが違ったり、1人で診察室を3つ回している病院なので待つ時間が長かったり(その間は椅子の前に設置してあるモニターで映画を見せてくれますが)と不安はあります。 近くの障害者歯科は、予約に2週間、その後カウンセリングをして患者の特徴や苦手なことを知り、治療方針を決めてからの治療スタートなので確かに時間はかかりますが、イヤーマフ、絵カード、タイムタイマーなどの道具は揃えてあり、先生も大学病院の障害者歯科で勤務された後開業、治療中は1対1でじっくり診察してくれるようです。 普通のかかりつけの歯科 近くの障害者歯科 その障害者歯科の先生が勤務されていた大学病院の障害者歯科 で迷っています。 その大学病院には、2週間ちょっと前まで精神科に入院していました。(関係ないかもしれませんが) どうすればいいでしょうか。アドバイスよろしくお願い致します。 長文失礼しました。

回答
6件
2017/11/23 投稿
病院 絵カード 先生

一難去ったらまた一難 喘息の医師に言われた言葉が凄く頭に残ります。 「我慢する事が増えれば増える程ストレスになって溜め込んで、普通なら少しづつ自然とどこがで少しづつ発散できる。 でも、娘は発散出来ないまま、自分の意識とは別に記憶に残ら無いパニックになって発散される。」 障害を持ってる人達は常に、普通になる為する為に我慢や頑張らなきゃいけない。 普通の人ならしなくてもいい我慢や頑張りが多々あって、常に努力が必要。 心休まる時は少ないと思います。 ストレスも半端ないはず。 そのストレスの発散の仕方を知らない。 自然に出せない娘です。 いつも周りに気を配り、人の心がわかる優しい娘です。 ですがいつもうまくいか無い、周りに合わせようと相当努力しています。 努力しますが、同じ様に出来ない歯がゆさ悔しさがとても多くあります。 そんな娘、ストレス発散が出来ず、ストレスが重なり合って記憶に残ら無いパニックを起こします。 普通に出来ない自分が悪いと、意識の無い中、自分を責めているから記憶に残ら無いまま自傷をしてしまう。 そんな娘に今回発達には詳しく無い、喘息の小児科医が「パニックを起こす程、我慢しなきゃいけ無い治療を続けていいのか？」と、頭抱えていました。 確かに… 娘がパニックを起こす背景にはストレスが蓄積された発散だと私も思いました。 『パニックの原因になる物を一つづつ取り除いてあげましょう』 と、児童精神の先生からご指導がありました。 娘のストレスになる物（事）を無くせばいいと思っていました。 （今回の場合は吸入） ですが、日々普通にしようと頑張る、我慢する。 これのストレスは取り除く事ができません。 娘のストレスどうしたら取り除いてあげることができるのでしょうか？ ストレス発散。 普通なら、好きな事を思いっきりやる。 のんびりするなど… 私から見たら、好きな事思いっきりやってる様に見えるのですが… （食べたい物食べて、寝たい時に寝て、絵を描きたい、ユーチューブ観たい…上げたらきりが無いほどやりたいことしてますが…） どうにか娘からパニックを取り除いてあげたい。

回答
7件
2017/02/06 投稿
パニック 小学5・6年生 ADHD（注意欠如多動症）

すみません！先ほど投稿した後に、似たような質問が少し前の時間に投稿されたのを見つけ、ダブってしまうなと削除したのですが、同じタイミングで回答して下さった方がいらっしゃいました。 （回答が付くと削除出来ないシステムだと思っていたのですが、タイミング？で削除が可能になってしまったようです。） せっかく回答して下さったのに、本当にすみません。改めて、再投稿させて頂きます。 ーーーーー 小六女子です。wiscの結果によると視覚と処理が凹です。一般級在籍です。 先日、前期のあゆみを持ち帰って来ました。得意な国語にＣ判定が有り、落ち込んで帰ってきました。 悪かったのは『話す・聞く能力』の項目で『目的や意図に応じて、考えた事や伝えたい事を的確に話したり、相手の意図を掴みながら計画的に話し合ったりしている』という部分です。 本を読むのは小さい頃から好きで語彙力もあるのですが、発言したりコミュニケーションを取る段階だと上手くできない様子です。 ちょうど再来週に担任の先生とカウンセラーの先生と三者面談があるので、学校での対策は相談しようと思っています。 ただ、すぐに家族で何かしてあげられる事はないでしょうか？ 確かに同級生のお友達とのコミュニケーションがあまり上手く無いと、以前から感じてはいました。例えるなら、投げてもらったボールを上手く投げ返せなかったり、違う方向に投げたり、悪いタイミングで投げたりする感じです。家族内では問題を感じないので、何故学校だと上手くいかないんだろうと不思議でしたが、特性だったんですね…。 家では私達が彼女の意図を先に汲んでしまったりパターンに慣れていて違和感に気が付かなかったんだと反省しています。 家族内で何か工夫したり心がけたり、出来る事があればアドバイスを頂きたいです。 よろしくお願いします。

回答
7件
2017/10/11 投稿
中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症） コミュニケーション

初めての投稿になります。 私は40代前半の専業主婦です。というのも私には20年以上になる境界性パーソナリティ障害があり働く事が難しいのです。 子どもは中学2年と小学5年の子がいます。 上の子は小学3年頃に発達障害と診断されました。 下の子は2学期から学校に行くのを嫌がるようになり、最近ウイスクのテストを受けましたが、アスペルガーの傾向があると言われました。 そして夫なのですが、私から見ると夫もアスペルガーの傾向があるように思います。 発達障害があっても特に気にしていなかったのですが、脳の障害とは言いますが、遺伝するのでしょうか？ 初歩的な質問かと思いますが最近気になってしまったので、質問させてもらいました。 よろしくお願い致します。

回答
10件
2019/12/25 投稿
遺伝 診断 中学生・高校生

決まった時間に起きて、決まった時間に寝る、お風呂に入り歯を磨くなどあたりまえを省かないこと、あたりまえのことをあたりまえにできないから、ご褒美用意してできるように仕向けて。でもできないまま何年もたった。 今通っている発達障害クリニックは、薬を出すこと以外何にもしてくれない。 県内で有名な発達障害クリニックにいってみようと、初診の電話をしてみた。 5月の診察受付初日だった。 120回かけたけど、つながらない。 122回目でつながった。 「すべていっぱいになりました」 なんかむなしくなっちゃった。 なんなんだよ、これ。 122回って、一昔前のコンサートチケットの電話予約かい！！ そして、昨夜はお風呂を省きたいと大騒ぎされ、今朝はまた起きないのに、 友達と遊びに行く話ばかり呑気にしている。 感情のやり場がない。 あー！もー！あー！ すっきりしたいです！すっきり！！ 気分転換が必要です。 あ、質問ではなくなってしまいました。 では、とってつけたようにですが、 気分転換はどうなさってますか？

回答
5件
2016/03/04 投稿
小学5・6年生 遊び お風呂

皆様いつもお世話になっております。 私も病んでいるので、お返事は遅くなるかと思いますが、アドバイスして頂けましたら幸いです。 娘(ADHD,ASD)の事です。とにかく、ゲームが好きで、暇さえあればゲームを取り出し…。 出掛ける時もゲームと一緒です。 先日ママ友と、ママ友のお友達(それぞれ定型のお子さんいます。)3組で食事をしました。ママ友のお子さんもそのお友達のお子さんもゲームをすることを良くは思っていなかったので、その日はゲームは持っていかない、私の携帯も貸さないと約束し、その日は本を一冊持ってでかけました。初めは娘も本を読んでいて、でも、読み終わったら私のカバンをガサガサ。要は携帯をさがしています。 食事しにいったので、特にですが、はじめはダメと貸しませんでした。そのうち、「暇だー。」「やることがない」などと言い出し、不機嫌になる始末。私もイライラ。 一人のママ友は娘の状況を知っていたので、スルーですが、もう一人のお友達は状況を知らないので、ガツンと怒れないなーと思い、その場の、空気も考えて、結局私が折れて携帯を貸してしまいました。勿論娘は空気読めないので、皆が食事しだしてもなかなか止めれず。私も怒れないと思っていたので、辞めなさいとは言うもののきっちり辞めるほどガツンとは怒れず。 でも、その状況を見ていた友達のお子さん(中学生) はあとで、そのお母さんに「何で○○ちゃん(娘)のお母さんはゲーム辞めなかったり、ふてくされていても怒らないの？」と言っていたそうです。ママ友から聞いたのですが。 ママ友は何でゲームやらせるの？注意しないの？普通注意して辞めさせるでしょ？と。 前から娘の事をゲームには異常的よねとも言われていました。 貸してしまった私もいけませんが、あまり知らない人と一緒の中で怒れないなーという葛藤があっての決断でした。けど、最終的に約束したのに貸してしまった私の責任だと思っています。 皆さんはこういう状況どうしていますか？ また、最近ママ友の意見が娘の為と思って言ってくれているのはありがたいのですが、定型の子だからできるレベルの話だったり、説明しても何か煮えきれていない返事で正直つかれます。娘は友達と、一緒に遊びたいからこっちも約束はするけれど、毎回私が娘に対してフォローしすぎるから、娘はなんでも許されてしまうとか、娘の事を私が怒りすぎといわれたり、かといって多めに見ているともっと怒ればみたいな。かなり、あの人はこう言っていたなど、 聞いたらちょっと嫌な凹む事も仲の良さゆえ、はっきり言われるので、正直ママ友に疲れて娘と二人っきりで居たいと言う気持ちが強くなってしまいました。 いつも愚痴ですみません。わたしがいけないのはわかっているんですが、余りにも疲れてしまって、毎日ないてしまっています。 娘にもあたってしまって申し訳ない気持ちです。 支離滅裂な話で本当にすみません。 ここでしか理解して頂けないと思って書いてしまいました。

回答
13件
2019/01/28 投稿
遊び ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生

情緒5年生の息子のことです。 入学当初からA君に叩かれたり、嫌なことを言われて何回か行きたくない、ということがありました。その都度、担任に話しようすを見てもらってましたが、落ち着いたかと思ったらまた手が出る、という状態の繰り返し。 親御さんもほっといているようで、注意してるのかしてないのかわかりません。 休校後、学校が再開し、またその子と今度はもう一人の子が叩いてくる、俺は嫌われてる、いじめられてる、と毎日帰宅後言うようになってきました。 先週末も、その子達とあったらしく担任から電話がきました。うちの子は、真に受けてしまうから聞き流すように、強くなるように、など言われました。その子は、自分が何も悪くないようなことを言ってるらしいです。 もう何年も改善されず、このまま不登校になりそうです。 支援級だと、6年間同じクラスだし、下手したら、中学まで。 こういう場合、どうしたらいいのでしょうか。放課後デイも通いますが、そこだと問題なく楽しく過ごせてます。

回答
10件
2020/06/17 投稿
ADHD（注意欠如多動症） いじめ 不登校

小学５年生の女の子です。 発達障害との診断はでていますが、具体的な診断名は教えてもらえず、おそらくＡＤＨＤだと思っています。 月に一度、病院に通い、親子で心理士の先生よりカウンセリングを受けています。 小学校は普通学級に在籍しており、学校や社会生活では特に問題はありません。 反面、家ではマイペースで、自分の気に入らないことを言われたりすると家族に対し、反抗的で、癇癪をおこします。 例えば、宿題や、入浴、歯磨き、パジャマを着る、時間割りをするなど、娘にとってメリットがない声かけをしても何も反応せず、自分が気が向いたらするという感じです。 正直、娘のペースや考えていることは今でも分からず、イライラすることは多々あります。 宿題に関しては、先生に怒られるのでしますが、自分のやりたい事が一段落した夜遅くなり始めてからやりだし、問題が解けないと癇癪、また答え合わせをして、間違った問題を私が教えようとすると、また癇癪をおこします。 学校生活では、周囲に合わせるため色々と頑張っており、娘なりにストレスがたまるので、家では自由に過ごしたいという気持ちは分かるのですが、正直、困っています。 学校生活が順調なので、公立中学にそのまま進学させるつもりでしたが、最近、高校受験を乗り越えられるのかとても心配になっています。 今、すでに反抗的なのに、中学生になると、もっと反抗的になるのは目に見えています。 また、頭の回転は早いのですが、せっかちで、抽象的概念の分野も苦手です。自力での高校受験は不可能です。 中学受験にしても、高校受験にしても家庭学習は必須と考えています。（個人塾には通わす予定ですが） そうした場合、まだ中学受験の方が、子どもの年齢的にも、受験レベル的にも、まだ比較的やり易いのではと考えています。 仲良くしてもらっているお友達と中学が別れるのはとても残念ですが、友達を作るのは得意なので、友達関係はまた新しく築けると考えています。 私自身が、中学受験をしたため、高校受験のことがよく分からず、ただ中学に進学したら、中学校生活、塾に加え、思春期もあり、発達障害の子はとてもしんどいという話は聞いています。 マイペースな発達障害のお子さんを抱えて、中学受験をされた方、また、あえて中学受験はせず高校受験をさせた方、お子さんの受験とどのように関わってこられましたか？ また結果はどうでしたか？ 教えてください。よろしくお願いします。

回答
3件
2016/09/03 投稿
思春期 進学 中学校

小学５年の自閉症スペクトラム、ADHDの診断がある男の子です。 発達検査をしてもらい、今も投薬などで通っている病院が、車で１時間程のところにあります。　 先日、『発達障害専門外来』が近所に出来ていたことを知り、そちらに病院を変えようか、悩んでいます。 もし病院を変更する際、変更先の病院で、再度発達検査を受け直すようになるのでしょうか？ 今の病院からカルテなどを頂いて、変更先の病院へ提出したりするのでしょうか？ 今通院している病院は、精神科なのですが、専門外来と精神科は何か違うのでしょうか？ 分かる方、体験談など、教えてください。 よろしくお願いします。

回答
4件
2018/04/20 投稿
小学5・6年生 ASD（自閉スペクトラム症） 病院

現在支援級に在籍する高学年男子の母をしているものです。（今年から支援学級に在籍しています。それまでは普通級でした） 小学校低学年のころから片付けられない、無くしものが多い、勉強がとにかくできない（特に漢字が苦手）ので 学習障害、ＡＤＤ（多動はないので）を疑っています。 しかし、ウィスク5の検査をして結果を聞いたところ、ＧＡＩ（たしかＧＡＩだったと思います）など数値が高いので学習障害ではないといわれました。 ちなみに医者が診断したものではありません。きちんとした検査をしてくださった、医療機関の方です。 最初はそれを聞いて安心はしたものの、なんだかＬＤではないのかとぬぐい切れない感情があります。 そこで、今すぐではないですが、発達外来を受診した方がいいのではと思ったりはしているのですが、 みなさんはどういったきっかけで、発達外来を受診され、診断されましたか？ ＬＤは症状を軽減する方法（服薬治療なさそうですが）などはあるんでしょうか？ 色々と気になり、もやもやしています。 わかる方いらっしゃいましたら、教えてください。お願いします。

回答
7件
2018/05/24 投稿
小学5・6年生 学習 診断

以前にも投稿させて頂きました。軽度のADHDの息子で中2になります。息子は以前に電車を止めたり、お友達の物を盗む事がありました。田舎暮らしをして、周りには何もありません。私自身は、息子の高校進学は今息子が興味のある農作業がある養護学校に居れたいと考えています。 所が主人は、以前の電車を止めたり、盗みをしたら大変だから、本人が変わってくれないと怖くて地元には帰れないと言っています。確かに、主人の気持ちもわかりますが 悪い事をした時は、きっと訳が有ったり、ストレスが溜まっていたりと。色々だと私は思います。皆さんの意見をお聞かせ下さい。

回答
7件
2014/01/08 投稿
中学生・高校生 癇癪 他害
カテゴリ別でQAを探す

専門家に個別に相談してみる （発達ナビPLUS）

関連するキーワードでQ&Aを探す

ADHD（注意欠如多動症）
小学5・6年生