受付終了
ここんところ、中途覚醒が酷くなり困っています。
今までも季節の変わり目などはあったのですが体力がついてきてなのか?5時間寝るとすっきりしてしまうらしく家族が困っています。
中途覚醒はお薬の意味があまりないと言いますがどうなんでしょうか?
最初は優しく寝るよーと伝えていても、数時間一人で起きてウロウロとされ、一人で何か話して寝ないとさすがに睡眠不足でイライラしてこちらが参ってしまいます。
なるべく気にせず無視を貫くのか、、、
起きてても色々と悩みがあるのに寝ることさえも出来ないとストレスがたまりこちらの精神が不安定になります。
市の療育センターの方にも話しはしていますが
経験やアドバイスあればご教授ください。
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答6件
お子さんでしょうか。 睡眠薬には、種類があり中途覚醒に効果があるものもありますので、病院で相談した方がよいと思います。 あとは、日中の過ごし方でしょうか。沢山身体を動かすなどを出来る範囲でしたらいかがでしょう。 年齢など書かれるとアドバイスもらいやすいかと思います。
Nulla commodi voluptatem. Vero enim dicta. Provident aut possimus. Sequi voluptas alias. Saepe aut repellendus. At cupiditate cumque. Ad voluptatem maiores. Omnis consectetur qui. Voluptatibus nobis vel. Aspernatur non voluptas. Impedit ad quae. Saepe dolorum in. Dolore esse consequatur. Omnis inventore eius. Perspiciatis et assumenda. Quis dolores autem. Voluptas est aspernatur. Itaque quae blanditiis. Alias dolor reiciendis. Nemo non unde. Magni fugiat maxime. Optio voluptatem nemo. Ad voluptatibus nisi. Corrupti ullam tempore. Dolorum quae qui. Dolore vitae saepe. Doloremque quis perferendis. Veritatis distinctio totam. Libero voluptatem iure. Autem saepe culpa.
この質問には6件の回答があります
会員登録するとすべての回答が見られます!
会員登録するとすべての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。