私はADHDで、一般枠で介護職についてます。
最近、看護助手の仕事に興味がでてきたのですが、ADHDで看護助手は難しいのでしょうか。今まではメモと事前準備で何とかなってきたのですが…。

ADHDで保育士の資格を取りたくて頑張ってる短大1年生です。 自分は、保育士の夢があります。 でも保育士はADHDには向いていないとネットで調べたらでてきます💦 いつもできないことがあるとやっぱり無理なのかなって心が折れそうになります。 自分は特に、初めてやることに対して不安をすごく感じます。 また、理解能力が悪く昔から困っています。 人間関係の悩みでは、笑いのツボが合わず無理やり笑うのも嫌で無表情になってしまいます。 皆さんそういうことがあった時どうしていますか？

元々適応障害になったのをきっかけに同じ心療内科に２年通院しています。 今の職場に変わってから同じミスが続くことを診察時に言ったところ、イラスト付きのスクリーニングテストのようなものを受け(親とか他の人の同伴なしで)、ADHDと診断されました。 ADHDと診断されましたが、先生からはストラテラを出されただけで、特に何も対応なし。 毎回心理状況を調べるテストを受けて、精神的にどういう状態になっているのかを聞くだけで、ADHDに関しては何も言われません。 このままでは何も変わらないと思い、自分の判断で外部のカウンセリングに行っています。 他に検査らしい検査も受けていません。 みなさんの書き込みをみているとよくWAIS-Ⅲなどを受けているのを目にします。 周りにADHDの人はいないので、自分の状況が普通なのかいまいち分からず… このままこの病院に通い続けていいものか悩んでいます。 ちなみに今通院している病院は市のホームページの「発達障害を診断してくれる病院」の一覧には載っていません。 障害手帳の交付は「適応障害とADHD」で受けましたし、自立支援医療の対象にはなりましたが、何もDrからのADHDに対する介入がないのが不安で、一覧に載っている病院に転院するべきか悩んでいます… もちろん、すぐに受診できないであろうことは承知の上でです。 成人してADHDと診断された方は、病院で詳細な検査を受けましたか？ もしくは何か支援を受けていますか？

初めまして。 アラサーの独身女性です。 数ヶ月前に引越しをしまして初めて実家を出て一人暮らしをしています。 ADHDの疑い(病院には行ってません)があるので、一度病院に行くべきなのか悩んでいます。 一つのことしか出来ないせいか、モノが片付きません。 他にもやり掛けのことが沢山あり、やりたい事、やらなければいけないことばかりが溜まっていきます。 頭の中は常に色々考えているのですが、人とコミュニケーションが取るのが苦手なので人に考えていることが伝わりません。 そもそも人が苦手で喋れないので、対人恐怖症もあるのかなと思っているのですが…。 話し掛けられれば話すことは出来ますが、相手に興味を持てないせいか、すぐ会話が終わってしまいます。 逆に慣れている人だと、人の話を遮って話をしてしまうことが多いです。 話を聞いている途中に口を出してしまったり…。 今、失業しており、仕事を探している状況なのですが、何時も大したことが出来ずに１日が終わってしまいます。 好きなこと(本を読んだり、アニメを見たり)は集中出来るのですが、興味のないこと(資格の勉強や、履歴書を書いたり)が全然集中出来ずに途中で違うことをしてしまったりしてギリギリになって慌てて終わらせるといった具合です。 ADHDはネットで偶然見掛けて、症状が当てはまることが多いので、もしかしたら…と不安になりました。 今、仕事がないせいか、朝起きれないのも要因の一つかなとは思っているのですが、なかなか早く寝ることが出来ずにいます。(眠気が無いというより、何かをしていて時間が経っているという状態です) まとまりのない文章ですみません。 宜しくお願いします。

はじめまして、質問させて頂く桜子です。 私は社会人で、働いています。 先輩に教えて頂いたことをメモにとり仕事をするのに、同じことでミスを何度もする、又は教えて貰ったにも関わらず分からなくなることが何度もあります。 気をつけないとっと思い注意して仕事をするのに、小さいミスを何度もしてしまいます。 その事で、先輩に迷惑をかけてしまいました。 また、アレしてコレしてと先輩に言われても、どういう順番で進めて良いか分からずパニックになり全て中途半端にしてしまうことがあります。 仕事で出来る事には集中してするのですが出来ない仕事があると後回しにしてしまいます。 質問や業務連絡をする際、上手く伝わらず、どうして私は上手く伝えられないのだろうといつも思います。 私生活でも、今は親が掃除してくれるため部屋は綺麗なのですが、私は片付けるのが苦手で中学の時学校で貰ったプリントをファイルで片付けなければならないのに片付けより他のことに気を取られ部屋の床一面をプリントとノートでいっぱいにしてしまったことがありました。 学校の授業でも、先生の授業のノートに写すのに精一杯になり、マーカーやメモを取るなど出来ないことがありました。 友達や他人の人と話をすると、変わってるとよく言われました。 ほんの些細なことで、気持ちが落ち込み自己嫌悪さし、酷い時は毎日死にたいと思うことがあります。逆に気持ちが明るく活動的になることもあります。 親に仕事で何回も同じ失敗をするなと怒られました。 私は私なりに一生懸命頑張って仕事をして、失敗したくてしれるんじゃないと言いたかったのですが親は厳しいので言えませんでした。 長々と文章を綴り申し訳ございません。 自分の行動を検索した際、ADHDの項目を見て自分に当てはまることが多かったため質問させて頂きました。 もし、ADHDの疑いがあるのならどうすればいいか教えて頂きたいです。 所々文章がおかしいと思いますが、質問に答えていただけたら嬉しいです。

仕事で悩み病院に行きADHD(注意欠如多動性障害)という発達障害だと診断された営業職をしている22歳男性です。診断されてから約１年が経つのですが未だに数々の悩みが絶えません。 ADHDとはただの努力不足人間なだけなのではないかと常々思うのです。努力をしたり自分の欠点を理解してカバーして生活している人とそれをせず障害だと逃げている人がADHDなのではないかと思うのです。(自分は後者だとは思います) 忘れをしてしまう →忘れないようにメモする。 →視界に入る場所にメモを置く。 →それが重要な物だと意識して忘れないようにする。 人の話が入ってこない →その人の話ちゃんと聞く意識をする →目を見る →読解力を上げるため、本を読む 不注意・ケアレスミス →重要な書類はそれだけに集中する →人にだけの環境に身を置き書類を書く →大事な書類だという意識を持つ これらはあくまで一例ですがどんな人もこの様に対策をする事で自分の欠点をカバーして生きてるのではないかと思うのです。それをできない自分はだだ甘えてるだけなのではないかと思うのです。もしかすると、その物事に対する意識や向き合い方も育ってきた環境でダメ人間になってしまっているのかも知れません。ただ、それを理由にするのもただの自分の弱さ、心の問題だと思います。 ADHDや発達障害に詳しい方や少しでも知識のある方、私の考え方は間違えていますでしょうか？拙い文章で長くなってしまい申し訳ありませんが教えて頂きたいです。

複数の質問で恐縮ですが、以下について皆さんのご意見をお聞かせ頂けると幸いです。 (1) 自分が ADHD だと思う場合、 　　（例えば、セルフチェック等で「可能性がある」とか、「疑わしい」という結果が出た場合）、 　　専門医に相談し、診断／判断してもらった方が良いと思いますか？ 　　それとも、ADHD傾向があるという自覚だけをして、 　　日常生活で注意するよう努めるだけで十分だと思いますか？ (2) 大人のADHDをコントロールするために、お薦めの参考文献がありましたら教えてください。 　　ちなみに、以下の書籍を読んでみようかと考えていますが、感想などをお聞かせ頂けたら幸いです。　　 　　- 「大人のADHDの認知行動療法<本人のためのワークブック>」, S・Ａ・サフレン (著), 坂野雄二 (監修, 翻訳) 　　- 「マンガでわかる大人のADHDコントロールガイド」, 福西 勇夫, 福西 朱美 　　- 「大人のADHDワークブック」, ラッセル・A・バークレー他 (著), 山藤奈穂子 (訳) 　　- 「成人ADHDの認知行動療法 実行機能障害の治療のために」, メアリー・V・ソラント (著), 中島 美鈴 , 佐藤 美奈子 (訳) 以下、蛇足になりますが、質問の背景／経緯です。 本質問の直前に、「パソコンのデータのバックアップをし損ねる」という失敗を起こしてしまいました。 この失敗は、過去に何度か（５回以上）起こしているものです。 そこで、「同じ失敗を幾度と繰り返している自分」は　”ADHD”　ではないかと疑っています。 ＃　ちなみに、その根拠は上記失敗だけでなく、幼少期の頃からの自身の行動も該当するからです。 失敗を繰り返さないために、もしくは失敗を繰り返したとしても被害を最小にするために、 　(1) ADHDなのか否かをはっきりさせた方が良いのかどうか？ と、 　(2) コントロールの仕方を学びたい と思い、質問させていただきました。 皆様のお知恵を拝借できれば幸甚です。

ADHDの正社員就業の実情について 私は今年26になる男性で、不注意が強いADHD持ちでマルチタスクが全くできず、倉庫内で、商品をひたすら箱に入れていく非正規のルーチン仕事で食い繋いでいます。 学歴も高卒で、資格も普通免許一種しか持っていません。 ただ、もし叶うのであれば、ルーチンワーク中心の正社員として働きたいのですが、私が思うに、正社員というのはどの職種においても、必ずマルチタスクが発生するものであるという認識があります。 もしマルチタスクが存在しない完全なルーチンワークの正社員の仕事があるのであれば、それがどういった仕事なのか詳細を知りたいです。 ちなみに自分はギフテッドでもないので何か突出した才能や興味もなく、IQも81で全ての能力がおそらく人並み以下だということを強調しておきます。 自分がネットで調べた限りでは下記のような仕事が当てはまるそうです。 1.事務職 2.清掃業 3.受付スタッフ 4.コールセンター 5.工場作業員 6.ドライバー 7.倉庫作業員 上記の職種に対して、自分なりの見解をまとめてみました。 1.データ入力管理や、電話対応、受付業務等をマルチにこなす印象、ケアレスミスでPC作業がキツい 2.業務自体は適しているが、求人のほとんどが非正規 5.正社員となると他の業務と同時並行してそうなイメージ 6.ADHD特有の不注意で事故を起こしそう 7. 5と同じ 3.4はよくわかりません。 上記以外何か仕事があれば教えて頂きたい所存です

先日から、小3の子について相談させていただいている者です。 またこちらに投稿させていただきました。（すみません） 不注意優勢ADHDと思っていた小3の子が通級をすすめられており 同じタイミングで、いじめにあっていると相談したけど担任とSCの 対応に不信を感じている、というのが前回の概要です。 あれから衝撃の事態が発覚し、他の方のご意見を伺いたくて投稿させていただきます。 --- 先日、授業参観だったため、算数は私が、国語は夫が見に行きました。 国語は夫いわく、 「確かに集中できているとは言いがたい。ただ、他の子も集中出来てない子も数人いた。 40人クラスの中で、先生が言いたくなる気持ちもわからなくもない。」でした。 算数は、本人の希望と担任の考えから 上級・普通・少人数クラスと到達度別で振り分けられ、それぞれの教室へ行きます。 うちの子は国語（書字）は苦手ですが算数は得意課目で、 繰り上がりがある3桁の足し算も理解できており、 2年夏時点で毎回100点を取れてましたが、少人数クラスにいました。 少人数クラスでは 「7＋8はどうやったら上手に計算できるか」をやっていました。 上級・普通クラスでは、 「368＋269をどうやって計算するか」をやっていました。 うちの子の理解度でいけば、上級か中級クラスに相当すると思われるのに 何故？？？と思い、子どもに聞いてみると 「アンケートでは上級か中級かしか選択肢がなくて、 中級にマルをつけたら、何故か少人数にふりわけられた。 授業内容に自分もビックリしたが、皆も真剣にやっているし雰囲気を壊してはいけない 笑うところでは皆と一緒に合わせて笑ったりして、何も言わず受けていた。 でも、本当は、どうして僕はここにいるんだろう？と思っていた。 （上級・普通クラスでは　368＋269をやっていたと聞いて） とっくに理解できてるのに、なぜ自分は少人数に振り分けられたんだろう？ 先生から、自分はバカだと思われてるのかなぁ」 だそうです。 そういえば、担任との面談で通級の話が出たときに 『算数は少人数クラスで、のんびりやっているところです。 少人数だからお子さんはニコニコ笑顔で楽しそうにやっていますよ。 少人数の通級、すっごくいいと思います！』 と言ってたのを思い出しました。 まさか、少人数の内容が7＋8なんて知らずに･･･ 当日午後、いじめについて相談しようと病院（※）の心理士に予約を取っていたので 授業参観の話をしたところ、心理士のほうが怒り出しました。 （※総合病院で発達専門の病院ではないですが、去年、発達テストをこちらで 自主的に受けました。医師ではなく、心理士と主にやりとりしてます） 「私は複数のテストを担当して、お子さんをある程度理解しているから、はっきり言いますが、 お子さんの場合は知的な遅れはないし、特に算数はよく出来てます。 今、7＋8の授業を一時間も受けてる？ありえません。 担任は、せっかくの得意分野を伸ばすチャンスを奪う気なの？ 通級だって向き不向きもあります。 もちろん合うお子さんもいますが、合わなかったケースだって沢山見てきました。 担任は何を考えてるの？この子の何を見てるの？ 今からお子さんを連れてきてください。病院として、意見書を書くために 現時点での算数の到達度テスト（K-ABC系列のテスト）をします。 これは、意見書を書くレベルの案件です。」 夫に子どもを連れてきてもらい、テストをしたところ、 実年齢よりも1年先（四年相当）まで理解できていることが判りました。 理解できている子を、7＋8（1年相当）を学ぶクラスに振り分けて 行かせる担任の考えは何なのでしょう？ 訳が判りません。 --- また、いじめの件も、心理士さんに相談しつつ、ふと気になって 「リハビリシートには、何らかの病名をつけないとテストを受けられないという理由で 初診日に広汎性発達障害、と書いてもらって、今もそのままです。 テスト結果が出た時も、診断名は特に言われないままでした。 個人的には、実生活から不注意優勢ADHDかなと思ってましたが、そう思っていいのでしょうか？」 と聞いたところ、 「お子さんには心理テスト等、沢山のテストを受けてもらいましたが、その中に LD診断テストがありました。 そのテストの中に、ADHDを診断できる2項目があります。 もしADHDなら、その項目（社会性、行動）に高い数値が出るはずですが、 数値はどちらも低く、可能性は低いと出ていますので、違います。」 と･･･ びっくりして、では、何なのでしょうか？と聞いたところ 「動作関係の身体や手先を動かすテストで、個性の範囲以上に不器用と出ています。 ですので、診断するとすれば、「協調性運動障害」です。 他の子より不器用だから、漢字も下手、片付けも下手、その結果忘れ物も増える、ということです。 また、同時に、心理テストで、不安感が強く自分に自信が持てない、と出ている。 これは、恐らく過去のいじめのトラウマからというのもありますが 図工など、目に見えて比較しやすい作品やリズム運動等で、他人と比べて自分は出来ないから そこも自信を持ちにくくなった要因でしょう。 ただし、一度学習したら忘れない子なので、スモールステップでと申し上げました。 現に、漢字などは書字は苦手でも、一度覚えたら忘れてませんよね？ 動作だって、複雑な動作は初見で出来なくても、追加練習で皆と同じレベルまでは行けるはずですし 都度都度の家庭勉強がしっかり出来ているのは、病院でのテストの結果でも反映されています。 今、授業に集中できてないのは、お子さんが非常に強い不安を抱えているからで お子さんなりにSOSも出しているのに、担任は、何故理解できないのか。 出来ない子、集中できない子、と決めつけて、色眼鏡で見てるのはどっちでしょう。 担任は通級へ通級へと言うより、お子さんの話をきちんと聞いて 今の友達関係のトラブルをしっかり対処して、強い不安の原因を取り除くことが最優先です。 おそらく、トラブルが落ち着けば、勉強のほうも落ち着いてくるはずです。 発達の凹凸も確かにあるからそのケアもしなくてはいけないけど、 心理面のケアに気をつけてみていくほうがさらに大切、と思われるお子さんです。 散々やられっぱなしで我慢していたというこれまでの経緯を聞いておいて、 『肩を叩かれて痛いと思う子と、平気な子がいる、 三年生だからよくあること、やったやられたの話じゃないの』と答えた？ どうしてボイスレコーダーを持っていかなかったんですか。 そういう事なかれ主義のスクールカウンセラーは非常に多いんです。 スクールカウンセラーに相談しても、結局、何も対処してくれなくて 事態が深刻になって、うち（病院）に来るケースってすごく多いんです。」 --- 不注意優勢ADHDではないと聞いて、私が逆にビックリしましたが、 基準は満たさないまでも、確かに忘れ物は多いし、集中力はきれやすい等 不注意優勢の特徴は当てはまっているように思えるので、傾向はあると思いましたが･･･ ベテラン担任（＆スクールカウンセラー）　VS　親（＆病院の心理士） という構図になってきそうですが、どう思われますか？ 心理士の言葉は嬉しいですが、鵜呑みにしていいのでしょうか？ 担任が話してるからSCも同調してるのと同様、 私が話しているから心理士も同調してるのかも、と一歩引いて考えるべきなのか･･･ また、病院ではADHDではないと言われて、これまでどこに行っても 今後の療育や継続支援に繋げてもらえなかった理由はわかりましたが、 親から見て、要素は全くない、とはやはり言えないと思います。 こういう場合は、病院では何もすることはないが（例えば服薬・療育等） そう言われたけど、不注意優勢ADHDと同様に対応していく。のが正しいのでしょうか。 長く書いてしまってすみません。 補足した方がよければ、補足します。 よろしくお願いします。

長文失礼します。　 私は今高校1年生女子で半年前にadhdの特性があると診断されました。半年前にwisc−IVという検査を行い久しぶりに見た所いくつか質問したいところがあります。　 1つ目の質問はワーキングメモリー内の語音整列が低く、算数が高く、差がすごく大きいです。なぜこんなに差ができるのかワーキングメモリーの内でも何が得意・苦手なのか　 2つ目は私の診断のことです。私はワーキングメモリーが低く、言語理解が高く、差が33と大きいのですがadhdの特性があると診断されただけで実際にadhdだというの診断用紙はもらっていません。投薬も行っているのですが私はadhdなのか?それともグレーゾーンなのか?よく分かっていません。今度主治医に聞いてみるのですが皆さんの意見も伺いたいです。 3つ目は私の特性の凸凹についてです。特徴やどのくらい凸凹が大きいか、そのことで起こる大変なこと生きづらさなどです。この凸凹でこんな影響出やすいかなどです。　 4つ目は私の特性を活かしやすい場面や仕事などもし思いついたら教えて頂きたいです。活かし方なども 5つ目はワーキングメモリーを良くする方法です。何か私に出来ることなどあったら教えてください。メモとかではなく根本的なトレーニングなどです。 多くの質問すみませんでした。何か私にもし聞きたいことなどあったら教えてください!!1つからでもこうかなというものがあったらコメントにお願いします🙇　 いるか分かりませんが私の情報を一応書かせて頂きます、、、理由などに使用しちゃってください!!（全日制普通科に通学　勉強面はできる方・日常生活には特に問題なし）

皆さん初めまして。 就労中のASD当事者でみみと申します。 職場にADHDの疑いが強い同僚がいるのですが、上司にADHDの疑いがある事を進言しようかずっと迷っています。 その同僚は衝動的な言動が多く交通事故を起こしたこともあるほどで、同じチームで仕事をしている人の中にはストレスで円形脱毛症になった人もいます。 私はその同僚と職場は一緒ですがチームが違う為、挨拶や世間話程度しかしたことがありません。私はASDですが軽度すぎて診断できず、職場はクローズ。夫とごくごく親しい友人しかオープンにしてません。 職場は公的機関なので、ADHDを理由に解雇や不当な配置転換を受ける可能性は低いと考えています。 皆さんに質問です。 私は同僚がADHDかも知れないと、上司に進言しても良いでしょうか？