とみとみ29さん
2019/06/27 13:28 投稿
回答 10 件

感覚過敏で夏服に困っております。
風や太陽光線が肌に当たるとつらいようで、
気温3０度超えても長袖を着たがります。
当然ムシムシして暑く、そのために毎年体調不良におちいっています。

薄手で、通気性のよい、真夏に着用できる、長袖、長ズボンを探しています。
長袖シャツは登山用素材でしのいでいますが、
ズボンで薄手がみつかりません。
140cmの男の子です。

どこか、お勧めのメーカーや商品をご紹介いただけるた嬉しく思います。

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ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳 感覚過敏 こだわり 診断 保育園 癇癪 パニック 仕事
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2018/01/04 投稿

この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/134716
退会済みさん
2019/06/27 14:22

うちは、晒しや浴衣地でサルエルを作ったり、UNIQLOリラコなどの２サイズぐらい大きいものを買ってきて、ウエストはゴムを足し、わたりはばや裾はばは少し詰めてはかせたりしています。

UNIQLOレディースやメンズのリラコや綿の薄手のルームパンツも改造して履かせていますよ。

ただ薄すぎて日除けとしてはあまり優秀ではないのかなと。

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https://h-navi.jp/qa/questions/134716
ムーミンさん
2019/06/27 14:41

わかります
うちの息子も長ズボンが好きで夏はスポーツメーカーのジャージより薄い長ズボンを探して履かせていました
子供服売り場ではダンロップのズボンをよく選んでたと思います

嫌でなければ、リサイクルショップなどを探してみるのもいいかも

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https://h-navi.jp/qa/questions/134716
kitty❣️さん
2019/06/27 16:22

こんにちは!BABYDOLLのウルトラストレッチパンツがオススメです。
うちも何枚か持ってますよ。
キャンプとかで大活躍しています。
http://www.starvations.jp/shop/g/g00033202/

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saisaiさん
2019/06/27 22:04

夏用のメッシュのジャージー素材のパンツではダメなんでしょうか？
スポーツ店に普通に売ってあるやつです。
あとは、最近は冷感タイプのズボンも出ていますので
冷感　140　ズボンで検索してみてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/134716
退会済みさん
2019/06/27 16:55

体調不良になってしまうの、お辛いですね。
過敏は夏も冬もいろいろ苦労しますよね。
うちの娘は布の肌触りに敏感で、服選びに困っていましたが、竹布に出会ってからは安心して過ごせました。（うちの子には合っていたようです）
今も、アームカバーやスパッツで制服のチクチクをしのいでいます。
https://take-fu.jp
しかし、今、見てみたら、もうキッズが無いようで…
女性用の小さめのものやインナーなどで工夫できたら良いのですが。

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退会済みさん
2019/06/28 06:47

投稿二度目になってしまいすみません。

よーく考えてみたら、日光が痛い等は自分と特性が一緒です。
風はむしろ心地よく辛いということはそこまではありませんが、冷えすぎることで困ることはあります。
私の場合、日光アレルギーでじんましんもでてくるのですが。

長袖ですが、真夏に長袖長ズボンは確かに体温調整が難しいです。
なので、個人的にはおばちゃん御用達のアームカバーがとても役にたってます。

暑いと日陰でサッと外せたり調整しやすいんですよね。
(ただし、暑すぎる！と自分で実感できないとそれも難しいですが。)

七分丈の短パンに大人向けのアームカバーや、スポーツ用品のフットカバーではありませんが、ふくらはぎ丈のカバー等を付けるというのも１つかもしれません。

脱ぎ着は面倒くさいですが、着替えるよりはマシなので私はそうしています。

正直、外にずっといないといけないときは、私は水遊び用や水着のパーカーやスパッツ、ラッシュガードを愛用しています。
凄く暑いのですが、濡らしても水着なので大丈夫ですし。わざと濡らすこともあります。
(そのため、靴もウォーターシューズ)
気化熱で涼しくなることもありますしね。

薄手のものではらちがあかず、特に腕や足が痛いと感じてしんどいからです。

また、からだを冷やすのも重要です。
500ミリリットルのペットボトルに水を入れて凍らせ、冷やすように持ち歩いたりしてます。
小さな保冷剤ではすぐダメになるし、大きいものは重いので、使い終わったら中身の水を気がるに捨てられるのでオススメですよ。

ちょっとトピずれしますが、参考まで。

こういうのは本人が工夫するのが一番です。人に選ばれたものではしっくりこないことも。一緒に選ぶとよいと思います。

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2018/08/26 投稿
コミュニケーション 就労移行支援事業所 就労移行支援

旅行の宿選び、食事、どうしていますか？ 自閉症＆ADHD濃いグレー、７歳息子です。 3月お誕生日だったのですが 「プレゼントいらないから、恐竜博物館に行きたい」と。 コロナで旅行どころの世の中ではなくなってしまい、未だに行けてないのですが… 急に新しい生活を強いられ外出出来ず、落ち着きかけていた暴力が復活、毎日の様に爆発する日々に逆戻り。 先日、気晴らしに行こう！と車で30分程のキッズ向けペンションに１泊２日虫捕りに行きましたが、ポテトフライとオレンジジュースしか口にしません。 主人が「食べないとお菓子ダメ」と言うと、下を向いて私にしがみつき主人が席を立つと、 「はじめての場所で、はじめてばっかり食べられない…」 泣き出してしまいました。 食事中は大人しく座っていられるわけもなく、途中で隣のキッズルームに脱走。 2日間、他にアイス位しか口にしませんでした。 毎回、食事中じっとしてられない＆部屋での時間を持て余す彼の行動に困るので、去年はキャンプ、その前は部屋食で新しい本数冊と大量のおもちゃを持って行く等していました。

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2020/08/27 投稿
食事 おもちゃ ASD（自閉スペクトラム症）

3歳の息子について相談です。 興奮したり、嫌なことをされたりテンションがあがると力をいれたり抱きつく行動をしているかんじです。また抱きつくときに歯ぎしりや食いしばりをしながら抱きついています。 言葉の発達が遅く、それも影響しているのでしょうか？言葉の意味の理解などインプットは出来ているのですがアウトプットが苦手です。 ちなみに抱きつく行為は1年前からです。下の子が、生まれてから始まったかもしれません。 私が家でよく息子を抱きしめたり、ママを(ぎゅー)してなど息子に言ったりしてスキンシップを凄く下の子が生まれてからとっていたので、それが原因でそういった行動になってしまったのかなども考えていたりもします。 なにが原因なのかなぜそういった行動をとるのかわからないので何かアドバイスやこれが原因といったことがあれば教えて下さい。お願いします

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2018/06/07 投稿
0~3歳 発達障害かも（未診断）

小学3年の息子について。 暴言、攻撃性についての悩みです。。 1年生の時にADHDの診断を受け、ストラテラを投薬。しかし寝入り時のビクつきなどが多く、投薬半年後くらいにストラテラとの関連性は定かではありませんが、てんかん発作のように痙攣を起こし救急車で運ばれました。そこからは薬は飲んでませんでしたが今年の夏からインチュニブを飲み始めました。 飲み始めてからは多動などは減りましたが衝動的な怒り、暴言を吐くなどは未だ収まらない状況です。 皆さんの投稿を見ているとコンサータと併せて服薬していたりなども多く見受けられ、同じようにしてみようかと検討中です。薬以外でも衝動性、怒りのコントロールなどみなさんのアドバイスがあればお聞きしたいと思いました。　 ちなみに薬以外では放課後デイスクールにてに運動療育を実施しております。普段は学校の友達とは中々うまく遊べないのですが（誘っても断れることが多々あり。。。）放課後デイスクールでは楽しく活動をしております！

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2017/11/01 投稿
コントロール 小学3・4年生 ADHD（注意欠如多動症）

特別児童扶養手当について、申請可能か教えてください。 　IQ100以上の自閉症スペクトラムの小4の息子のことです。３年生の夏休みから癇癪が酷くなり、昨年末から癇癪を抑える薬を飲んでいます。今までの癇癪は私と妹に殴りかかる、物を投げ散らかすなどでした。 　今年の夏休み明けから不登校になりました。不登校になる少し前から、友人関係を切る、母親が出かけるのを阻止する、包丁を持ち出す、などの気になる行動があり、今は癇癪を起こすと自分の頭を強く殴る自傷行為があります。 　主治医からは、今の鬱状態はそのうち治るので無理に学校に行かせない、嫌なことを無理にさせない、と言われ様子を見ています。 　 　息子は、私と祖父以外には自傷行為を起こして拒否をするので、デイサービスに預けることもできません。自傷行為があったり死にたい気持ちがあったりで1人にもさせておけませんし、知り合いなどからの人目が気になり外出にも制限があり、外出時も常に私か祖父と一緒です。 　パートの仕事がある時は祖父宅に預けていますが、息子の状態が悪いと休ませてもらったり、仕事を続けることに限界を感じています。 　不登校になりまだ3か月ですが、このような状況なので、手帳の取得や特別児童扶養手当の申請の検討を考えはじめました。 　私の住む自治体のＨＰでは、特別児童扶養手当の対象はIQ50以下程度又は身体障害がい1級〜3級となっていますが、IQの高い自閉症スペクトラム児は、対象にはならないのでしょうか？ 　また、何か有効な制度の情報や、似たような経験をお持ちの方のアドバイスなどありましたら、教えてください。

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2020/11/28 投稿
仕事 癇癪 自傷

特別児童扶養手当申請の結果、却下となりましたが、不服申立しようか悩んでいます。 5歳の年中児。3歳手前から療育センター受診し、診断名は自閉症と精神遅滞。3歳で療育手帳B (軽度～中度)を所持、期限は来年の誕生日まで。 半年以上前より不眠、興奮を抑えるリスパダール服用。服用前より睡眠障害や興奮の度合い緩和されたのの、症状はあります。 非該当の理由以下３つ ①障害の状態が固定されていないから。申請 ②学校に入ってからの状態が分からないから。 ③この病名の場合、IQ 60あると非該当になるから。 この理由に対しての疑問は ①"障害の状態が固定されている"必要があるなら 、手当の更新期限は"なし"や"永久"になるのでは？発達障害の場合は1～3年で更新となる人が多いと聞くが？ ②未就学のうちは該当ならないのか？ ③就学してからでも、この診断名のままではIQ60以上だと該当ならないのか？ また、手当申請のための申請書や診断書に記載はありませんが、 3歳から療育(週２回預かり型、月２回の母子通所)にも通っています。ちなみに週３日は普通の保育園通所。 以前より成長しているものの、現在の見通しでは特別支援学校、よくて小学校の支援学級の知的学級です。 また、療育手帳B所持については申請書に記載したものの、その時持参しておらず、手帳番号は記載せず、手帳の写しも添付しておりません。後日役場に持参しましたが、役場担当者は県へ提出済みなのでｺﾋﾟｰとらなくてよいと言われました。　この手帳の写しの有無でも審査結果に影響がありはしなかったかが気になってもいます。 申請経験のある方、該当した方、しなかった方、不服申立てしたことがある方、いろんな意見、情報いただけると助かります、よろしくお願いします。

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2020/02/19 投稿
療育センター IQ 未就学

高学年になっても、思い通りにならないと奇声をあげたりぐずります。諦めたほうがよいのでしょうか？ 長男。小5男子、ASDグレーゾーン、理解力などのIQは高く、処理速度だけ低い。 家庭内の態度がひどく、家族全員辟易しています。すべてやりっぱなしで片付けない。「まずはこれを片付けようね」と誘っても奇声をあげる、ぐずる、「やろうと思ってたの！」と怒るので放っておくと忘れて結局やらない。 食事に呼んでも来ない。 私も発達障害の声かけの本を読んで対応に気を付けるようになったのですが、何も変わらない。とにかく自分のやりたいようにやっているときだけおとなしく機嫌がよく、生活習慣のことを少しでもどんな言い方をしても、嫌がる、ぐずる、奇声をあげる。 先日、長男が合宿で3日不在だったときに家庭内がとても平和でした。散らからないし、誰も気分を悪くしない。 悪影響しか感じません。 反抗期もあるのでしょうか。 私も我慢に我慢を重ねて、爆発すると人格否定の暴言を吐きまくってしまいます。 わがままも放置して、親がどんどん片付けるという対応に変えたほうがいいでしょうか。

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2024/08/03 投稿
食事 IQ 小学5・6年生

息子が情緒安定、他害行為、多動を抑えるために数年飲んでいたエビリファイを減薬することになりました。 疲れたときなどに副作用で眼球上転が頻繁に起きるようになったからです。 減薬の際に、同様に眼球上転が発生しないようにとエビリファイを減らしてアキネトンという薬が処方されました。減薬の最初の２週間だけ。 アキネトンを飲んでいる間は、とても穏やかで指示もとても通りやすかったのですが、アキネトンがなくなったら一転、他害、多動、指示が通らなくなりました。 （眼球上転も一日だけ発生しましたが、この症状に関しては１日で収まりました。ほかはその後も継続） 眼球上転、アカシジア予防のためのアキネトンだったのですが、嬉しい副作用に実はそういった情緒の安定などもあるのでしょうか？薬の説明などを読んでる限りはないのですが。 アキネトン経験された方、ご意見お聞かせください。 カテゴリは合致する内容がなかったので、適当に選びました。

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2019/09/17 投稿
ダウン症 小学5・6年生 ASD（自閉スペクトラム症）

小2男児の我が子、親から見てもこんな子とは友達になりたくないなと思う性格(学校での振る舞いなど)です。実際、クラスに仲が良いと言える友達が1人もいません。 入学より2年間、特に大きな問題やいざこざがあったわけではありませんが、周りから嫌悪感を持たれているのか、周りの子達は仲良しや気が合う合わないで子供らしい友人関係構築が活発なのに対し、我が子は心理的な距離を置かれているようです。外で皆んなでサッカーや鬼ごっこなどをする際は一緒にしているようです。ただ、他の子達はその中で作戦を立て合ったりチームプレーをしかけたりして心理的に連携しあって遊んでいるのですが、我が子はただ1人楽しんでいるだけ、というような察知、共感能力の無い子供です。 仲間に入れない不安からか、自分の同質性を友達にアピールしたいのか、汚い言葉を放ったりジェスチャーを行います。クラスの遊び仲間に、その子たちの名前をもじった嫌な呼びかけをします。例えばケンタくんにケン◯ッキーと呼び続ける感じです。何度言い聞かせて注意しても響きません。イベントなどの集まりでも、まるで飢えた子の様にお菓子など周りの目を気にせずかっさらい、口の周りがベタベタになっても無頓着で欲求のまま楽しいこと、美味しい物へ向かっていきます。親がいれば注意しますが、注意しても聞き入れず、振り解いて逃げていきます。力も強いので幼児の様に抱き抱えて退場することで解らせるということも出来ず、少しの注意も結局大暴れして周りの目もある為、後で注意するだけになります。ピアノを習っている為、ある集まりで、弾ける曲を弾いてみたら、と言っても拒否していたのに、他の子が素直に引き出した途端、僕ももっと出来る、僕がやる、と早くその子を終わらせて自分が弾こうとします。先ずはその子の演奏を聴こうという想いやる意識は全くありません。全て自分中心で他者へ関心を持とう、この場はこういう振る舞いをしたほうがいい、と考える事もしてないと思います。 家で放課後私と過ごす際は、ちゃんと宿題をしたり本を読んだり、ピアノの練習をしたり、と割と良い子なのですが、ひとたび他の子供達と関わる学校や、お祭りの様なワクワクするイベント事となると、落ち着けず２歳児の様に欲求の赴くまま1人好き勝手に行動してしまいます。 アスペルガー積極奇異型の項目が我が子にぴったり当てはまるので、何らかの発達障害があると確信してるものの、医者は言葉が出にくいから不満が溜まっているだけで、言語能力の向上と共に良くなっていくか、性格の問題で、発達障害ではありませんよと言いました。学校の先生も、授業中は突飛な発言などあるけれどちゃんと聞いて学力も高いので問題無しとみています。休み時間の子供達だけの世界について注意してみていない為、問題なしの範囲内だと捉えている様です。 ただ、放課後約束してまで遊ぶような仲良しの友達や、当たり障りのない友達もいないのは事実なので、どうやって改善すれば良いのか途方に暮れています。似た様な体験やアドバイスなど、聞かせていただきたいです。

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2023/12/04 投稿
小学1・2年生 遊び 宿題

コンサータを止めたいと思っている親御さんはいますか？ 小1の秋からコンサータを飲んでいる小4の子がいます。 就学判定が支援級でしたが夫の反対で普通級に 在籍し、月2回他校の通級に通っています。 通級の先生の勧めで18㎎からスタートし、驚くほど 多動と他害が治まりました。 服薬前は通級でのSSTにも参加できないくらいでしたが 服薬後は参加できるようになり、お友達への言葉掛けや 関わりの方法を学んでいます。 小3になり5時間目から切り替えが難しいとの担任からの 指摘で27㎎に増量しました。 本人はとても楽になったと話していました。 ただ、食欲が無くなるという副作用があり、身体が細く 同級生と比べても小さめです。 WISCでは最大４５の差が出ましたが、学習に関しては 遅れは無く、通級の先生にもクラスへの適応が良いので 普通級で大丈夫でしょうと言われています。 ADHDは10歳くらいで衝動性が落ち着いてくると聞きます。 先日、明らかに薬が切れている時間（就寝直前）に 宿題のプリントに取り組むことが出来ました。 常日頃「薬を飲んでいないから出来ない。」と話していて 精神的な依存があるのだろうと観察していますが、実は 薬が無くても大丈夫なのではないかと思うようになりました。 ビタミン剤のような疑似薬のようなものがあれば身体に 負担なく、精神的に不安も無く断薬できるのかな～と 考えたりもします。 こちらの市の医療助成は中学までなので高校生以降に になると金銭的な負担が大きくなります。 休薬日は設けてはいるものの、体の成長期に十分な 栄養が取れていない不安もあります。 断薬した場合、支援級に行かなければならない状態に なるかも知れません。夫はまた反対するでしょう。 それでも、本来の彼の力で生きる力を育むことが今後 必要になると思います。 周りと全く同じようにすることよりも持ち前の読む力の強さ、 大らかさを伸ばすことの方が大事な気がします。 彼にしか出来ない何かが、ある気がするのです。 上の子が私立高校に通っていて数年後には大学受験が 変わっていくと聞いています。 保護者会で県内で一番偏差値が高い高校から転職されて 来た校長が 「５択でネットに繋げば答えが分かる問題が解けても 　本当に　力にならない。 　大学教育が変わり入試が変わり高校教育が変わる。 　今の小１の６５％は今無い職業に就くことになる。 　その時に必要なものは？知識を点から線、面へ。 　非正規雇用はアメリカでは当たり前。 　個人の力が必要。生涯に渡って学ぶ力が求められる。」 と話されていました。 聞いていて子どもの可能性について考えさせられました。 今無い新しい職業、ADHDの子こそ作ってくれそうだな～と。 服薬の責任は私が全部背負っているため（夫は無関心）、 断薬についての悩みを担任や通級の先生、お薬を処方をして 頂いている医師には相談できません。 今すぐにでは無いのですが、同じように悩んでいる方が いらっしゃるなら情報交換したいです。 宜しくお願い致します。

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2016/04/22 投稿
19歳～ 衝動性 ASD（自閉スペクトラム症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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