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9日

今さっき妹に忙しいと言う独り言が大きいと言う...
今さっき妹に忙しいと言う独り言が大きいと言うことで注意されましたそこで結構あたりも強く支離滅裂な部分もあったので私がついかっとなってちょっと言い返してしまいました。そしたらそこから広がるように言い争いになって最終的に妹から一緒にいるのがしんどいと言われましたまだ一緒にいるとか耐えられないって言う発言をされました結局僕がいけないことをしてるしそれにやっぱり妹なのでADHDを理解して優しく見守って欲しいとはさすがに言い難いので妹には親みたいにサポートを求めたり過度な期待をしてしまうということはなるべくしたくないんですが今のところ状況がとてもしんどいのでどうしたらいいかすごく悩んでいます。
ちなみに私が今21歳で妹が17歳です。
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この質問への回答
今、大樹さんが書いておられる通りだとすると、つまり「自分の特性を妹に理解してもらって(自分は変わらず)、心穏やかに思うままにすごしたいがどうしたらいいか」ということですよね・・・
家族とはいえ別の人間ですから、自分の思うようになるわけがないです。
言い合いや喧嘩にならない為には、ありきたりの言葉ですが、「お互いの歩み寄り」が必要で、この場合は大樹さんが独り言を言うのがウルサイ、というのが事の発端ですから、大樹さんが先に歩み寄らないといけません。つまり、独り言が大きいのを大樹さん自身がどうにかする、ということです。
そういう事を何度も何度もやって、相手の信頼を得たら初めて「あの人は改善する努力をしているな。理解して優しくしよう。」という気持ちも芽生えるものです。
ちなみに「独り言を言うのは全然かまわない。鼻くそをほじるのもいい。チンチンかくのもいい。だけどやるなら絶対絶対ぜーったい、周りに誰もいないところでやりなさい。」と小学3年生の息子によく言っております。
家族とはいえ別の人間ですから、自分の思うようになるわけがないです。
言い合いや喧嘩にならない為には、ありきたりの言葉ですが、「お互いの歩み寄り」が必要で、この場合は大樹さんが独り言を言うのがウルサイ、というのが事の発端ですから、大樹さんが先に歩み寄らないといけません。つまり、独り言が大きいのを大樹さん自身がどうにかする、ということです。
そういう事を何度も何度もやって、相手の信頼を得たら初めて「あの人は改善する努力をしているな。理解して優しくしよう。」という気持ちも芽生えるものです。
ちなみに「独り言を言うのは全然かまわない。鼻くそをほじるのもいい。チンチンかくのもいい。だけどやるなら絶対絶対ぜーったい、周りに誰もいないところでやりなさい。」と小学3年生の息子によく言っております。

やさしくみまもるのは、何をやっても許すのとは違うから。
たぶん、ちょっと、いってしまったのが、自分が思うほど、ちょっとではなかったのだと思います。
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一箇所、不明な部分がありました。
「まだ」一緒にいるとか耐えられない、というのはどういうことでしょうか。
同じ部屋を与えられているのでしょうか。
しんどいのは、悩ましいですよね。
言い過ぎた後悔と、責められたりきつい言葉をもらったショック、理解してもらえない苦しさに、兄としてのプライド、期待すまいと思いつつ期待してしまうもどかしさ。
どれも辛いし、これだけ重なると、整理するのも、癒すのも、解決するのも難しい。
そんな時は、神様に委ねるのが一番です。
神様が嫌だったら、仏様に。宇宙に。運命に。守護霊に。妖精に。なんでも構いません。
自分の手に負えない、と諦める。
そうすると、少しだけ心が軽くなりませんか。
人間不完全ですから、うまくいかないことは多いです。悩んでも仕方ない。
それから、言い争いでは、売り言葉に買い言葉はよくあること。
本心より過激になりがちなことを理解し、お互い様、と水に流しましょう。
その上で、ADHDでなくても、例えばいびきや歯ぎしりなど、どうしようもないことであっても、一緒に住んでいる以上、相手が不快(迷惑)と意思表示した折に、ただ理解しろ(我慢しろ)では通用しないことを、考えましょう。
共有スペースでは、互いに快適に過ごせるよう努力すること(思いやり)が、不可避なのです。
いけないことをしている、と貴方も分かっている。
ただ、他の方もおっしゃってるように、全くいけないのでなく、別の形を選べば良いだけのこと。
日記に書いたり、ツイッターで呟いたり、散歩に出て広いところで口にするなど、工夫する。
理解もまたお互い様です。
相手に理解して欲しい時は、自分も理解していないことが多い。
妹さんは、年齢的に思春期真っ只中。
ホルモンの影響でイライラしやすく、特に近親の異性が嫌(過敏)な時期。
貴方がADHDであるように、聴覚過敏があることだって考えられます。
ADHDだから仕方ないと長く我慢してきて、ついに耐えかねての悲鳴だったかもしれません。
自分が不快なことを思い浮かべ、それをされ続けることを想像してみて下さい。
苦しめたから、非難された。因果応報です。
妹さんを自分なりのやり方で苦しみから解放してあげましょう。お互いのために。
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回答ありがとうございます 正直なところ言うと ADHD なので普段失敗がすごく送る それで 今まで妹が物心ついた頃からずっと辛い思いをさせてきているので 向こうは完全に怒ってるしちょっとやそっとじゃ 傷がいえるような感じじゃないで それに部屋は別々ですただ同じ家にいるというのが耐えられないみたいで ただただ困っています Vero error nesciunt. Omnis quia nihil. Minus rerum delectus. Amet unde nostrum. Accusantium ratione nemo. Et culpa rerum. At et sit. Vel et eveniet. Unde voluptatem eum. Aut ea facilis. Omnis omnis delectus. Eveniet exercitationem ut. Accusantium et excepturi. Impedit odio quod. Quia alias deserunt. Officiis blanditiis esse. Aperiam et dolorum. Repudiandae adipisci ab. Quibusdam sit assumenda. Aut nulla quidem. Minus quam molestiae. Ipsam nihil consequuntur. Molestiae explicabo facere. Architecto totam officia. Voluptatum nisi nam. Et ut atque. Eos ut reiciendis. Quia sunt id. Molestiae ipsam veniam. Placeat molestias voluptatum.
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私にも兄が二人いるのですが、小学校、中学、高校と本当に仲が悪かったです。仲が悪い、というと、毎日喧嘩が絶えないイメージですが、会話もなく、接点もなく、ただただ邪魔というかめんどくさい存在でした。確かに生活音も嫌いでした。兄は兄で私が自室で鳴らす音楽の音がうるさい、と、包丁をもってドアの前に来たこともあったそうです。壁越しの咳の音も嫌いでした。
大樹さんと同じでしたね💦
そういう感じが消えたのって、学校を卒業して社会人になって25歳を超えて、兄妹全て自立したあたりからでした。
お互いを尊重して、適度に距離を置きながら、相手の立場を考えられるような。
特に30歳を超えて、母が倒れた時はさすがに連絡をとりあいました。
ですので、大樹さんも「今が一番、兄妹仲が悪い時期」と思っていても良いかもしれないです。
同じ屋根の下に、大人(妹さんももうすぐ大人ですね)が何人もいたらそれはバランスが悪いに決まっていますから、皆がそこそこ気をつかわないといけないのはどこも同じかな、と思います。
妹さんも大樹さんも家を出て自立しちゃうのが、一番の近道かと・・・
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大樹さんは全てを理解して優しく見守ってほしいと思っているみたいですがそれは難しいのではないでしょうか?
私にもADHDとASDの息子がいますが私自身息子の全てを理解できていないしなぜ息子が怒っているのか分からないこともあります(本人が分かってないこともしばじば)。
もし大樹さんが全てを理解して優しく見守ってほしいことと今の状況を改善したいと思っているなら大樹さんの思いを一度妹さんに伝えるといいのではないでしょうか?直接伝える方がいいとは思いますがもし難しいなら手紙を書いたり間にお母さんに入ってもらうなどでもいいと思います。
その中で大樹さんと妹さんとのルールを作っていけばお互い楽になるのではないでしょうか?
私の家では息子が宿題が分からなそうな時は「教えてあげようか?」と声をかける、声をかけて怒られた時はそっとしておく、暴れるときは息子に別の部屋に行ってもらう(1人で静かなところで考えると息子自身落ち着きやすいので)
というようにして落ち着いた時にこういう時はどうしたらいいかどうしたら楽なのかと言うのを聞くようにしてます。またきちんと謝ったらすぐに「いいよ。でも」とお姉ちゃんの要望を言うように
しています。
少しでも大樹さんと妹さんとの関係が良くなるといいですね。私も応援してます。
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みんなのアンケート
言いたい!聞きたい!
【長期休みを過ごす工夫は?】夏休みなどの長期休みでの困り事、よかった工夫などのエピソードを教えてください!
夏休みといった長期休みは、お子さまにとっても保護者の方にとっても特別な時間ですよね。しかし、発達障害のお子さまは、ルーティンや生活リズムが乱れたり、勉強や遊びのバランスに悩んだり、休み明けに登校渋りがでるようになったりと、思わぬ困りごとが生まれることもあります。
今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。
たとえば:
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など
お寄せいただいたエピソードは、発達ナビ編集部が作成する記事やコミックエッセイで紹介させていただくことがあります。
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年5月21日(水)から6月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。
たとえば:
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など
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皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
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回答
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回答
分かります
意識してないし
注意していても出てしまう
と、なると過集中に限ります
過集中すれば極力抑えられると思いますよ



ASDの私は、ルーティンやこだわりがあり、乱すADHDの娘に
腹が立ち、感情が抑えれません。のんびりペースで焦りもなく、思い通りに動いてた小さい頃は可愛かったけど、高学年になるにつれ、限界…爆発。嘘も言い訳とか気に入らないし、子供が理解できない。開けたら開けっ放し元に戻せない学校のプリント出せない宿題、メモる時間あるのに書かない、忘れる、貯まって先生に指摘されてやり始める計算ミス、自分の字が読めない、汚い、踊る字方向音痴、空間認識が低い書字障害やADHD診断など、色々、分かるのは分かるけど、私自身は感情が抑えれず、施設考えたり色々考えるけど出来ない。世間の目はもちろん自分自身、子供と離れるのが怖い、けど、邪魔…。もう泣きたいです。初めて書くけど…何か暗闇から抜ける方法がしりたい
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