Nozさん
2020/01/19 13:29 投稿
回答 8 件
受付終了

こんにちは。今回は私のことについてです。
病状はプロフィールに書いてあるので読んで頂けますと幸いです。

今回はADHDの薬についての質問です。

減薬をしている最中で、
今は頓服を除いて6種類位まで減ってきました。
お医者様と話しをしながら普段の生活に支障が出ている過集中の事を相談した結果、
今は薬の量が多い為、
もう少し減薬したらADHD用の薬を使用してみましょうとの事になりました。

支障:読書やゲームなどで過集中になると、終わるまたは気分が悪くなるまで、
時間もトイレも食事も睡眠も忘れる。
その後、体調不良になり数日寝込む。
アラーム音も聞こえない。
呼びかけられてもすぐにやめることが出来ないため、何度も呼びかけられてやっと止めれる。

ネットで薬の説明に過集中にどのように効くのかが見つけられませんでした。
ADHDの方やお子さんがいらっしゃる方で過集中がお薬を飲んで改善した方がおりましたら、教えて頂けないでしょうか？

...続きを読む
質問者からのお礼
2020/01/20 02:45
皆様には沢山の情報と、
改善点、
お薬の効果、
私にあった仕事を考えて頂き本当にありがとうございました！

お医者様ともっと話し合い、
決めていこうと思います。

回答して下さった皆様、
誠にありがとうございました。
また機会がございましたらよろしくお願い致します。
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回答10件
2017/11/27 投稿

この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/145938
退会済みさん
2020/01/19 18:11

習慣づけはどうですか。

過集中なら在宅の仕事に向いてます。

常に１時間に1回5分休憩とる、と言う風にやっていくと
体は機械のように習慣がついて行きます。

私はこのやり方はできないので、コーヒー飲みたいおかし食べたいって言う気持ちが良い区切りになってますが。
何か作業してる時に、そのさきの他の楽しみなことを用意しておくと言う感じですね。



誰か声をかけてくれる人に最初は協力してもらうといいかもしれません。


また、
集中している時間をはかり
ノートに記録してみると自分の集中のリズムがわかるかもしれません。

薬で何らか気持ちの作用が強まっていると難しいかもしれません。

「こうでありたい」とまずは目的や目標に対して自分がモチベーションがあるかどうか（ワクワクする気持ち）が大事です。

医者は薬を出しますし正しい指導をしますが
病は気の持ちようから快癒の方向に向きます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/145938
Nozさん
2020/01/19 13:50

saisai様
ごめんなさい。
私の事です(；´・ω・)

質問編集しました！

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https://h-navi.jp/qa/questions/145938
彩花さん
2020/01/19 13:54

私の読解力不足で的外れでしたらごめんなさい

質問はnon nonさん自身についてで、今服用されている6種類の薬は精神疾患のためのもので、今後ADHDの症状改善のための内服を検討中ということで良いでしょうか？


うちの子は今まで3種類のADHDのお薬を飲んだことがありますが、どのパンフレットにも過集中に効果があるとは記載されておらず、ADHDで注意力散漫なのを集中できるようにするための効果についての記載しかありませんでした

うちの子が試したことのあるお薬では過集中には効果はないのだと思います

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https://h-navi.jp/qa/questions/145938
Nozさん
2020/01/19 14:04

saisai様、
彩花様、
回答ありがとうございます。
ADHDのお薬は、
集中力を高める薬が多いのですね･･･
飲んだら私の場合逆効果も有り得そうですね(；´Д｀)
苦手な事に関しては集中出来ないので、
そこは期待が少し持てる程度でしょうか･･･

今飲んでいる精神薬は、気分を良くする薬と寝付きを良くする薬が多いです。
過集中、薬の飲み忘れ、ストレス、で頭痛と吐き気を起こすので、頓服で出してもらってます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/145938
退会済みさん
2020/01/19 14:38

こんにちは😃
ADHDの特性は、単発症状で一つ一つの症状に対して薬が使われているとは限らないので、減薬が終わってから、どれが優先的に考えないとダメか？一番困っているのは何か？で使用される薬が変わります。
過集中だけは、環境にも左右されるので薬が効かないからと言ってガッカリするのではなく、出来る努力を一つずつ押さえるのが良いと思います☺️

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https://h-navi.jp/qa/questions/145938
Nozさん
2020/01/19 15:36

🌹いちる🌹さん様
回答ありがとうございます。
確かに、
ADHDで忘れ物や人を覚えられない、
興味の無いものへの苦痛、
離脱症状を対処する為の投薬。

過集中の時間を作らないように、
何か身体を動かして時間を使い、
眠りやすくしたりして、
減薬しつつ何か対策を練る方が大事ですね！

まだまだ減薬をしている途中なので、
道のりは長いですが、
一つづつお医者様と相談していこうと思います。

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回答
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2018/09/10 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 定型発達

いつも大変お世話になっております。 発達障害に関わる事なのか、わからないのですが質問させてください。 私はいつも自分の記憶が曖昧で、仕事も記憶での作業ができません。周りの皆さんは昔の経験や記憶を元にして会話をする事が多いですが、私はその時ついてるテレビの感想や、直近の出来事の事しか話す事ができません。 なので、なかなか会話も弾ませられず、よく自分の事を秘密にしている、掴み所がないなどと言われてしまいます。 昔からぼーっとしている事が多かったですし、周囲に対しての気づきも少なかったです。 また、記憶に関してアルツハイマーかなと思い心療内科を受診した事があります。その時に発達障害と診断されましたが、父の軽度認知症と私の症状が本当によく似ていて落ち込んでいます。物はすぐなくすし、すぐ違う事に興味が行ってしまい、最初にやろうとしてた事を忘れてしまう。そんな状態になっています。 長期的な記憶も短期的な記憶も今凄く生活に支障がでていて困っています。気づきが少ない事も困っています。これも発達障害の一つなのでしょうか。発達障害があっても沢山お話しができる人が、凄く羨ましいです。 何か改善方法のアドバイスなどがございましたら、お願いしたいです。文章を読んでいただき、ありがとうございました。

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2018/12/07 投稿
会話 19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）

私は発達障害のADHDと診断された28歳男です。 結婚していて妻がいるのですが、発達障害であるがためにできないこと理解できないことが多々あり、妻を悩ませ苦しめ辛い思いをさせています。 私のために本当によくしてくれている妻のために何か支えてくれている人にできることはないでしようか？少しでも妻の気持ちが楽になればと思ってます

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2017/02/19 投稿
結婚 ADHD（注意欠如多動症） 診断

初めまして！黒猫_(:3」∠)_と申します。 つい最近、成人したばかりの当事者です。つい6日前のことなんですが、障害等級変更の通知書が届いたんです。そこには診断書における日常生活能力の判定において、半数以上の項目で「自発的にできるが援助が必要」あるいは「おおむねできるが援助が必要」として「精神障がいを認め、日常生活又は社会生活に一定の制限を受ける」。と評価されているという理由で2級から3級に落とされました。しかし、自分の中では「日常生活や社会生活において昔と何も変わってないのに等級下位変更された」と不満に思っています。理由は、かかりつけの病院の主治医がそもそも専門医ではなく、薬の効き目に関する質問だけをして薬を処方する医者ですし、その病院に出張して面談をしている臨床心理士の方は診断書を書けないからです。これってどうなんでしょうか…。 とりあえず今日、病院のほうで相談しようと思っています。

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2017/11/27 投稿
診断 病院 19歳～

こんにちは。昨年、ADHD不注意優位型（ですが多少衝動性もあります）、アスペルガー症候群と診断された３０歳フリーターです。 まとまりのない文章で申し訳ありませんが読んでいただけると幸いです。 通院している病院では、軽度の発達障害なのでADHDに対し薬を飲むより自分での生活の工夫や、周りの支援を得られるようになることが目標と医師から言われました。現在は定期的に通院し、診察を受けたり、発達障害の知識が豊富な臨床心理士さんや看護師さんから私にあった生活の工夫の仕方を教えて頂いたり、何かあった時にアドバイスを頂いています。実践すると自分に使えそうな良い方法ばかりです。 薬は飲んだ事がありませんのでわかりませんが薬を飲むより私に合っている方法と思います。 現在の仕事は同時に並行しいくつもの事を気にし進めなければならず私が苦手としておりいつも怒られます。人より理解するまでに時間がかかります。 それにより仕事の人間関係がうまくいかず抑うつ症状や不安に対して薬を飲んでいます。 また、正社員になり一人暮らしをしてみたいので転職活動をしつつ資格取得にも取り組んでいます。 病院のスタッフは、転職で環境を変えてみる事に賛成でありますが、転職するにしてもそのまま今の職場で働き続けるにしろ発達障害への配慮をしてもらわなければもっと辛くなる、親にも発達障害について話し生活を手助けしてもらう必要があると言われました。 親や職場には発達障害についてまだ話せていません。 病院では職場へ発達障害について具体的に助けてほしいことや話す内容を具体的に一緒に考えたり、 病院に親に来てもらい、病院から発達障害について話をし私も交えて今後手助けが必要な点など話し合う事もできると言って下さっています。 あくまでも私の予想ですが話をしても親や職場には理解は得られないと思います。 自分が言わなければ辛くなっていくのはわかりますがどうしても話すことが出来ません。 長々と話してしまいましたが、 成人になり発達障害の診断を受けた方で発達障害について親や職場に話をし、自分が仕事をしやすくなった、親に話し理解を得られたなどメリットはありましたか？また転職する際に面接を受ける企業に対し発達障害のことを話しましたか？ ご回答いただけると幸いです。

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2017/05/09 投稿
仕事 診断 衝動性

初めて社会に出て、障害者雇用で6ヵ月間働いてみて思ったことを自分なりに纏めてみると、まだまだ合理的配慮には程遠いんだなと思いました。 今現在働いている会社で、私はジョブコーチさんに介入してもらいながら支援を受けて働いていました。最初はジョブコーチさんも親切で会社も良い会社だなと思いました。けど、支援移行期間に入ってからは集中支援期間にしていただいた配慮が次々と無くなっていき、かろうじてイヤホン着用のみが認められている状態です。 集中支援期間にしていただいた配慮は以下の通りです。 ･イヤホン着用 ･パーテーションが配置された部屋での仕事 ･休憩時間を設ける ･資料や仕事内容のコピーを使った説明　など しかし、支援移行期間に入るとこう変わりました。 ･体調が悪いときのみイヤホン着用 ･人が多くて機械音や話し声がする事務室への移動。(5階のパーテーション部屋→7階の話し声や電話での会話が多い事務所→6階の機械音が多い事務所) ･口頭のみの指示、説明 ･休憩時間の廃止 そのせいで長い時間事務所にいるのが辛くなり、お手洗いに引きこもるようになりました。しかし、その影響からか今の会社に勤め続けること事態が危うい状態で、現在は契約更新待ちです。それに、私が発達障がいであることを少しでも理解しているのは人事の管理職と7階、6階の課長と直属の部下の方だけのようで...。 ジョブコーチさんのせいにはしたくないのですが、説明不足だったのではないかと後悔しています。

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2016/12/13 投稿
会話 ASD（自閉スペクトラム症） 合理的配慮

初めてのQ&A 最初は息子の事が不安で心配だったので りたりこに参加しましたが息子より大変で凄い苦労されてるママさんばかりで居て良いのかな？と思ってます。 今は、息子と言うより私自身の方がしんどくて… 子供のサポートは充実してるのに大人（発達障害を最近知った二次障害が強い私）へのサポートがないので息子の為に「あれしてこれして、早くして下さい、必ずお願いします！」が毎日のように続き、少し横になっただけで「お母さんが寝てるなら入院した方が良いんじゃありません？息子さん育てられないじゃないですか！」私も長年うつ病と診断され今も働くなんて無理！と医師に言われてる状態です。「毎日緊張した状態が続き過ぎてこの状態が続くのは危険です。リラックスする時間を作り緊張を無くす以外、薬も多いので増やせない。とにかく寝る事をして下さい」と言われてます。最近、精神状態がおかしくて自分が分からない本当の私って…？そんな状態です。 息子重視で生きてます。息子が1番大切です。対処法又は母親のサポートってありますか？

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2017/10/12 投稿
二次障害 ADHD（注意欠如多動症） 診断

日常生活は多少困りごとはありますが、先日、無事に中学を卒業しました息子のことです。 中学では２年まではなんとか平穏にやってこれました。本人の努力もあると思っています。しかし、中3で受験のストレス、反抗期も重なってか、色々ありました。。 人とのコミュニケーションをとるのが苦手で友達も少ないです。人とうまく付き合えないのがコンプレックスに感じているのかなのかな。と思います。それが積み重なって、人づきあいが投げやりになってるように感じます。。 たぶん、物事をストレートに言ってしまうところが原因だと思っています。 反抗期もあって、私の意見は全く聞かないし、どうやってアドバイスしてあげたらいいか悩むところです。もう、自分で解決していくしかないのでしょうか。。

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2019/03/18 投稿
コミュニケーション 反抗期 中学生・高校生

いつもお世話になっております。 ADHD当事者の社会人です。 認知行動療法を試された方で、改善されたことや、楽になったことなどありましたら、教えて頂きたいです。 現在、コンサータ、セルトラリン等服用していますが、効力が切れた後の疲労感が激しい状態が続いてます。 そのため根本的な思考の仕方から見直す必要があるのでは？と思い、認知行動療法を取り入れようかと考えています。 もちろん、医師の診断が必要だとは思うのですが。 ネットで調べても、いまいちピンとこないので、教えて頂ければ幸いです。 宜しくお願い致します。

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2019/10/23 投稿
行動療法 認知行動療法 19歳～

4月から4年生になります、医療系大学に通っている女子です。 自分の性格について悩んでいます。 私はADHDとアスペルガーが混ざったような症状が出ています。忘れ物や不注意によるミスが多く、また言葉選びが下手で話す相手を傷つけたり、驚かせてしまう事がままあります。 また自分の意見に反する事を言われると、瞬間的に怒りが湧き上がり相手のアドバイスを受け入れられない状態になってしまう事が多いです。 ここ数年は、対策をする事で忘れ物などは減り、また、気を張っているお陰か会話が原因でトラブルや険悪な空気になることもありません。怒りも随分感じないようになってきました。 念の為友人にも確認しましたが、面白いと思うことはあるけど酷いと思った事はない、と言って貰えましたので、大きな支障は無いのだと判断しています。 ただ、外ではなんとかやっていけるのですが、家では上記のような性質がはっきりと出てしまい、家族に迷惑をかけてしまう事が多くあります。 特に母親との間で顕著で、母がせっかくしてくれたアドバイスを受け入れられなくて、不機嫌な態度や口調で返したり、酷い時は母親に私は今忙しくて辛いのになぜそんな事を言うんだ、と責め立てるような事をしてしまいます。 特に最近は、自分の感情が抑えられない事が多く困っています。 母親も私が生まれた時からこのような言動に振り回されており、きっと疲れ切っていると思います。もう自分の顔など見たくも無いのでは、自分が居なければ、もっと家族はそれぞれ自由な人生を送れたのではと考えています。 最近は母からも生返事しか貰えず、とうとう愛想を尽かされたのかな、と思います。 今は勉強と就職活動の準備を頑張って、なんとか行動で示そうと思っています。ただ、母が疲れたり怒っている事は分かっても、それがどの行動によるものなのか、今までの積み重ねで怒っているのかが分からず、どうしたら良いか分かりません。 どうしたら、人に迷惑をかけない性格になれるでしょうか。

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2018/03/25 投稿
就職 忘れ物 トラブル

成人されている発達障害の方に質問です。 みなさんは二次障がいはございますか？ 前置きになりますが、 私はかかりはじめたばかりなので様子見ですが、ありそうな感じがします。 こちらでは発達障害でありながら仕事をされている方も多く励みになっています。 しかし、最近思うようにいかないので、理想（仕事）を追い求めるのはやめることにしました。わたしにくい文章ですみません。自分ならやれる、できると思っていました。 発達障害もちだけだと思っていたので就活なども頑張ってきましたが、最近体調や様子がすこぶる悪いため気になっていました。思えば数年前から調子は悪いです。特に人と接すると具合が悪くなります。 では本題に入ります。 二次障がいもお持ちの方はどうやって生活をされていますか？ 投薬治療しながら薬を飲んでいるのか、障害年金をもらって頑張って暮らしているのか、知りたいところです。 ちなみにオープンはメリットがないような気もしています。 そして私は夫がいますが、現在貯金を切り崩している感じなのでできれば働きたい考えです。

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2017/11/06 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症）

発達障害の就労について。 自分の気持ちがわからずどうすべきかわからず ぐちゃぐちゃですがアドバイスお願いします。 昨年、アスペルガー、ADHD不注意優勢型と 診断された30歳フリーターです。 定期的に診察、カウンセリングを受けています。 以前もこちらで質問しましたが、 相変わらず同じ職場で働いています。 人間関係は以前より拗れてしまい、 自分が何か発言する際、行動する際に 緊張したり怒られることが怖く、 あれこれ考え、 読めない空気を懸命に読もうとするせいか 結局は、何も話せない、 何も動けなくなります。 作業の順序を立てられず、 マニュアル化してくれるよう 頼みましたが、 その要望も却下されてしまいました。 自分で順序を立てて作業をし、 ミスがあった場合、 なぜダメだったのか考え、 また順序を変えて・・・の繰り返しで いつも研究、改良の毎日です。 並行作業がとても苦手で、 パニックになり、 余計にミスが起きます。 仕事、職場の人と話すことの恐怖感で 食欲不振、嘔吐、震え、息苦しさなどがあり 毎日しんどいです。 人間関係のこじれも もう修復はできないと思います。 主治医、カウンセラーに相談すると、 ・このままでは二次障害で重い精神疾患になる可能性がある。 ・人間関係の悪さや騒がしい環境などが余計に上手くいかない要因でもあるがあなたの障害の特性が強く出てしまうことも要因。配慮してもらわなければこれから先就労するのは厳しいだろう。 ・また他の一般企業で働いても同じ壁にぶつかると思う。 ・手帳の申請をした方が良い。 ・思いきって職場を変え、障害者雇用で働くのがよい。障害者向け就労支援施設に説明だけでもききにいったほうがよい。 と言われ、就労支援施設をいくつか紹介して頂きました。 主治医は堅苦しい雰囲気で苦手ですが、不安、抑うつ気分、不眠、吐き気などの体調不良に対し処方してもらい、担当のカウンセラーは話しやすく、実践できそうなアドバイスも頂けるので相性は合っています。 紹介していただいた就労支援施設は、私が田舎に住んでおり電車で一時間半ほどかかる場所で定期的に行くのにも疲れてしまいそうです。私の住んでいる近隣の市には発達障害向けの就労支援施設などはありません。 私は現在、障害者手帳を持っておりません。 軽度のADHD、アスペルガーといわれている自分が 手帳を取得しても良いのか？と思います。 本当は一般雇用での転職をしたいのですが、今の自分ではうまくいかないのでやはり障害者雇用での転職を考えるべきか？ 障害者雇用は自分の苦手などに対し配慮してもらえるのか？ まだ障害者手帳も持っておらず障害者雇用を考えているだけでも発達障害の就労支援施設に相談に行っても良いのか？ また、障害者雇用は賃金が低いイメージだが何とか一人暮らしできる程度の給料を頂けるのか？障害者雇用のメリット、デメリットは何なのか？ 教えて頂けるとありがたいです。

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2017/08/16 投稿
パニック 就労支援 カウンセリング
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