あむあむさん
2014/09/30 23:27 投稿
回答 18 件

スマホの故障で、久しぶりに復活でき、また、ふぁみえーるを再開できました( ´∀｀)

よかった～(^o^)

小3のADHD の息子、コンサータを飲みはじめて、(日中は)落ち着いてきていて、給食も完食でき始めました！

最近、違いが分かる男(笑)になりつつあり、料理にもうるさくなってきました。

「おばあちゃんの家で食べる味噌汁おいしいから、作って」と、料理の苦手な私に注文(*_*)

そりゃ～、おばあちゃん家は、出汁からこだわってつくってるもんな～f(^_^;

共働きのうちは、○んだし‥‥

でも、こだわりの強い息子がきっと私に課せた試練なのだと、(←超前向き)思い、毎日出汁作りに励んでいます(^_^)

今度は、かつお削り器も買ってみようかな(笑)

みなさんは、出汁ってどうされてます？お味噌汁とか

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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳 4~6歳 こだわり 食事 遊び
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発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳 保育園
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小学5・6年生 食事 偏食
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2018/10/16 投稿
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発達障害かも（未診断） 0~3歳 食事 偏食 幼稚園
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ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生 偏食 アレルギー
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2017/03/12 投稿
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2016/01/04 投稿

この質問への回答
18件

https://h-navi.jp/qa/questions/1476
あむあむさん
2014/10/02 07:59

Snaさん*コメントありがとうございます(^^)

自作の粉末出汁、それがあったか～と思いました！

確かに、出汁取ったあとの、鰹節と昆布の手間もないし、まるごと栄養も取れるし、1石3鳥くらいありますね～(^.^)

問屋さんに言って、ひいてもらうって、マダムのようで憧れます(笑)

ちなみに、グラインダーって粉を引く機械のことですかね？

そーいえば、我が家に眠っているような‥‥‥探してみよっと♪

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https://h-navi.jp/qa/questions/1476
あむあむさん
2014/10/01 22:16

まめつぶさん*大変なときにお返事ありがとうございます(^_^)

出汁をまとめて作りおきは、冷蔵庫でどのくらいもちますか～?

まとめてなら、毎日の手間が少し減りそうですね～(^.^)やってみます！

みんなが間違って飲まないように、ラベリングしないとですね(笑)

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https://h-navi.jp/qa/questions/1476
snaさん
2014/10/02 02:16

手間なし無駄なしということで、粉末だしを自作してます。
無添加の鰹節といりこと昆布を買ってきて、それぞれグラインダーで粉末にするだけ、ですが(笑)
栄養を丸ごと摂取できるし、だしの素と違って余分な添加がない分、素材の味をシンプルに味わえますよ！

実家の父には私の味は薄いと散々な言われようでしたが、糖尿になって食生活見直すようになったら、私の味でも濃いと言われるほどに変化しました。

手前味噌で恐縮ですが、うちのこたちも味にはうるさいです。
化学調味料は敏感に反応しますし、お子さまランチは「おまけがあるから頼むけど美味しくない、大人のご飯のほうがいい」と、こまっしゃくれたことを言っています。
が、どんなものでも食べなさいといってるので、好き嫌いなくなんでも完食な健康優良児です(*^^*)

お値段は少ししますが、少し高級なスーパーにいくと無添加の粉末が売っていたり、問屋さんだとその場で挽いてくれたりもします。

理想は胡椒と一緒で毎回挽きたてだとは思うので、時間があるときはあたり鉢で一回分を作ることもあります。
そしてそれには子供たちも食い付きがよいのですが…………最近サボってご無沙汰です(^^;

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退会済みさん
2014/10/01 17:52


みなさんいろいろ工夫されてるんですね。私は出汁とったあとの具材はどうするのー⁈って気になって捨てられない性分です。かといって佃煮にするのもめんどくさいので、鍋には春夏秋冬だしの素っていうのを今は使ってます。お味噌汁やカレー、パスタには以前は昆布粉末100%を使ってましたが、2年前からはキパワーソルトだけにしました。キパワーソルトは酸化還元塩なので、素材の酸化や体内の酸化をも還元するので、使いがいがあり料理も美味しくなります。ココアも砂糖は入れませんが、キパワーソルトは入れます(笑 玄米もお弁当のおかずもパンもほぼ全部の料理に使います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1476
あむあむさん
2014/10/01 22:03

がりれお会さん*コメントありがとうございます(^^)

以外と出汁を取るのも、続いています‥‥が、○んだしや液体だしになれてしまった旦那には不評(味覚音痴？)でしたf(^_^;

しばらくは、両方使い分けて、忙しいときは○んだしでていうふうにしてみようかな～と思います！

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https://h-navi.jp/qa/questions/1476
あむあむさん
2014/10/01 22:12

ナギサさん*コメントありがとうございます(^^)

昆布干してます、には驚きました(^.^)出来るものなんですね～

私が住んでいるのは、鹿児島市なので、ただいま外は灰が積もっていて、真っ白でございます(笑)
干せないですね‥‥f(^^;

しじみだし濃縮タイプや値段がかわいくない(笑)味噌など、凝ってらっしゃるんですね～(^o^)

調味料にこだわると、きっともやしだけでもおいしいものが作れそうですよね～♪←まあ、旦那には不評でしょうが(笑)

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2016/01/27 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 社会性 宿題

小学校六年生。ADHD、自閉症アスペルガー傾向の女の子です。六歳の時に小児膠原病を発症し、現在は投薬治療しながら、日常生活には問題ありません。ただ、紫外線が病気の増悪を招く恐れがあるため、体育の授業は長袖、長くつ下。真夏でも外出の際は日除け手ぶくろか、上着着用。下も丈の長いものを身につけています。 感覚過敏があり、極度に暑さに弱く 、また触覚も過敏なため、上着や手ぶくろを嫌がります。最近では思春期のせいか見た目を気にするようにもなり、毎回外出の際はバトルの繰り返しです。 もし、病気が増悪したら、車椅子や寝たきりになる恐れもある。長期入院の可能性もあると、何度も説明していますが、本人の心には響いていないようで、自主的に予防策をとろうとはしません。それどころか私が見ていないと、帽子も手ぶくろもとってしまい、涼しい顔で帰宅します。 もう疲れてしまって、いっそ入院して、実体験として病気の恐ろしさをわかってもらう他ないのかとおもってしまいます。みなさんはどう思われますか？

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2017/08/09 投稿
小学校 ADHD（注意欠如多動症） 感覚過敏

家庭訪問のﾌﾟﾘﾝﾄが来ました😣😣🌀🌀 ADHDの診断を受け、毎日登校渋りの次女は担任の先生が持ち上がりの為、希望者のみとなっていました💓💓 が、、、毎日学校へ行き、先生と顔を合わせていますし、連絡帳でもお話をしているので家庭訪問どうしよう。。。と悩んでいます😭😭家庭訪問があると思っていたので、何を話するか考えていましたが、希望者となり、先生もお忙しいしなぁ。と気を遣ってしまいます。ご迷惑をおかけしているのもあり、どうしようか。。。皆様ならどうしますか😣😣？？うちの学校は元々個人面談は無いので、よほどの事がない限り面談はありません。

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2017/04/25 投稿
診断 先生 小学3・4年生

こんにちは、雪ん子と申します。 今は主人の仕事の都合でアメリカに住んでいます。 質問というより、吐き出したいだけなのですが…。 3人の男の子10歳8歳6歳がいます。 長男はADHD診断済み、多動が目立ちます。 次男はADHD疑いあり、衝動性が高いです。 読み書きLDの疑いあり。 三男は発達がゆっくりでしたが追いついて来て、今のところは心配はなし、という感じです。 長男は少し落ち着いてきました。 次男がADHDもしくは反抗挑戦性障害かもしれないという指摘を病院の先生から受けました。もし反抗挑戦性障害という診断を受けたら 、一週間の入院になるそうです。 何故このような話になったかというと、3人を連れて病院に行った時。 長男と次男が殴り合いの喧嘩を始め、周りの大人が止めたのです。長男はすぐに殴るのをやめましたが、次男はいつまでも暴れ続け、別室に連れていかれました。 その後、再び次男が長男と会うと殴りました。私も次男に殴られました…。 その様子を見ていた先生から毎日同じ様な感じかを聞かれたので、はいと言ったらADHDもしくは反抗挑戦性障害の可能性があるから診断する様にと言われました。 暴力が他人や私に及ぶ様になったら、入院との事。 私達は入院は望んでいませんが、ADHDやLDはハッキリさせたいので、今週病院に行きます。 私自身もADHD傾向は強いです。小さい頃は忘れ物や無くし物がクラスで一番。夏休みの宿題も前日まで手付かず。不器用で工作もできませんでした。今も火事を起こしかけたり、大切な日を忘れたり、子供のプリントやノートを管理できません。家事はなんとかこなせていますが、プラスαが苦手。軽い算数LDもあります。 親子で診断を受けられるという事なので、受けてきます。 対応を学んで、少しでもいい方向に持っていければと思います。

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2018/04/03 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 診断 算数

Kaoru様！ 回答のお返事の仕方が分からずにこちらから失礼致します！ 実は、Kaoru様のｺﾗﾑを読んでいました！私の娘と似ている部分があり、夢中で読んでしまってました！回答を聞いてみて、納得です。学校へ行かないと始まらないですよね。 勉強面、生活面の仕方は今まで通りとプラスで解釈しましたが、学校に関してはやはり、WISCの検査をする方ではアドバイスが私の求めてるものではなく、一般的な不登校の子のアドバイスのようでした。登校時だけの癇癪や、泣いたりの行動は素人の私から見ても、精神的な部分だなと感じています。独学ですが、同じ登校渋りの方の話や、経験をﾈｯﾄで沢山沢山読んで少しでも娘に合う方法がないかと模索しています。 登校渋りが3年目になり、少しでも居場所や、落ち着ける場所を学校に要請したり先生と、そのときそのときの対応など細かい話をさせて頂いてます。母親自身どのように動いていいのかﾓﾔﾓﾔしている次第です。

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2016/12/26 投稿
小学3・4年生 発達障害かも（未診断） 癇癪

「座っていようと思っても、体が勝手に動いて座っていられない」と本人も葛藤 ADHDのある小2娘（通常学級在籍）についてです。授業中に立ち歩いてしまう（離席）ことが多く、本人は「座っていようと思っても、体が勝手に動いて座っていられない」と話しており、本人なりに葛藤している様子です。 先日も算数の授業中、集中が切れた際に急に席を立ち、教室の後ろで掲示物を触り始めてしまったと先生から報告がありました。本人の学習の遅れはもちろんですが、周囲のお子さんの勉強を妨げたり、クラスの中で浮いてしまったりしていないかが非常に心配で、親としても不安な毎日です。 先生にもどのように配慮をお願いしたら良いのか分からず、今は「立ち歩いていたら注意してください」くらいしか相談ができていない状態です。周囲への影響を最小限に抑えつつ本人が安心して授業に参加できる方法について、専門的なアドバイスをいただきたいです。

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2026/03/30 投稿
算数 発達障害かも（未診断） 離席

小4LDっ子長男の休日の過ごし方で困っています´д` ; 学校では、ニガテでわからない勉強を必死でガマンしてクタクタになってるのがわかるので…なるべく本人がしたいようにのんびり過ごさせてあげたいのですが… ほっておくと録画した好きなテレビを何回でも繰り返して見ています。ゲームは一時間と約束してるのですが、もっとしたいとダダをこねて「だめ」と言われるとすねたり… ここ2年ほど身体が大きくなって重くなったせいか、外遊びを億劫がるようになりました。もともと運動がニガテなのもあると思います。なので、親が意識してアスレチックや公園に連れ出しているのですが… レゴや工作も好きなのですがすぐに飽きちゃうみたいです。何か趣味を持ってもらいたい、できたら身体を動かしてほしい、と親は思うのですが、このまま見守っていても良いのでしょうか？それともいろいろ促したほうが良いのでしょうか？

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2016/01/21 投稿
公園 運動 小学3・4年生

こんばんは。私は自閉症スペクトラムと言う、発達障害？です。一応小学5年生です。この前質問させていただいたのですが、親に関してこの前は質問しました。。 今の私は、・不登校・自閉症スペクトラムこれだけ自身で分かってます。 不登校の理由は、コミュニケーションが上手く取れずいじめられた←2年生の時です。今は、被害妄想が激しく・みんなに嫌われてる？・先生に迷惑かけてる？と言う気持ちの自分がいます。 親は、私が診断結果を知っていると知りません。親のスマホの検索履歴から見たのでそうです。養育手帳？の写真もとったので、言い訳が分かりやすかったです。電話でも、不登校の人達がいく学校に「えっと、自閉症スペクトラムで」って言っていたのでそうだと思います 本題は、私がよく「ダンス習いたい」と言ってて仲の良かった友達もダンス習いたいと言ってるので友達のお母さんが「体験でもどう？」と言ってくれました。。一応そこのダンスのホームページを見ましたが。私が注目したのは、お金です。ダンスだと、やはり高くて6000円以上かかっていたのでお母さんに「別に習わんくてもいいけどな」って言ったのですが、やはり本心では習いたいと思います。貧しい暮らしと言う程ではないのですが、家計簿とかで悩んでるお母さん。私の事でどうすればいいのか考えて泣いてるお母さん。の顔を見て毎日夜に1人で泣いてる自分がいます。。私は、お母さんに心配をかけてくだけなので、消えたいと思った事もありますし、そんな自分が嫌です。皆さんはこうゆう時どうしますか？ 自分で何がしたいのかどうしてゆきたいのか分かりません。。皆さんの答えを求めたいです。。長文失礼しますm(_ _)m

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2018/01/26 投稿
コミュニケーション 小学5・6年生 診断

初めて 投稿します。 小6の娘。新年早々に暴れ。 もう疲れました。 2017年、頑張ろうって思った矢先。 ちっとも休まらない 正月休み。 またこんな１年なのかと ガッカリです。

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2017/01/02 投稿
小学5・6年生 ADHD（注意欠如多動症）

小学校一年生男児、アスペルガー症候群とＡＤＨＤの診断がついております。 夫の両親と同居しています。 義両親は孫たちを可愛がってくれるし、子供たちも懐いています。 ただ、発達障害について理解がないというか・・・ 問題行動は母親のしつけの悪さ、母親のだらしなさ　だ。 と言う人で、幼稚園の頃も幼稚園生活が苦しそうだったので転園の相談をしたら 断固反対、私の生活態度を改めれば何とかなる、もっと叱れと言われてがっかりしました。 実家のことまで言われたので、二度と相談しないと心に決め 小学校では相談することなく、私一人で就学相談をして支援学級に移しました。 言葉遣いもきつく、汚いです 息子には対人トラブル回避のために、優し言葉づかいを勧めています。 家族で良い言葉を使おうと思い 「うるさい、だまれ」ではなく「ちょっと静かにして」 と言い換えてほしいといっても、今更変われないそうです。 夫は、舅を嫌い避けているので間に入ってもらいたいと言っても頼りになりません。 とにかく、息子の特性に頭ごなしに叱る、 不安が強いから何事も見通しを持たせてくれと言っても、伝わりません。 根気よく伝えるしかないのでしょうか？ 正直もううんざりで同居解消したいですが、夫にその気がなく姑も体が弱いので心配です。 ほとんど愚痴ですね。 ご家族が障害に理解がない方、いらっしゃいますか？？ 大切な息子です、家族で一緒に前向きに支えたいのですが。アイデアあればお願いします。

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2016/01/26 投稿
トラブル ADHD（注意欠如多動症） 問題行動

よろしくお願いします。 ３年の息子ですが、本当に鈍感、です。 周りから嫌みや普通なら気にするようなことを言われても、聞こえてないのもありでスルーします。 危害は加えることはないのでほとんどトラブルもないのですが、ふとした会話の中で最近夜寝る前になるとモヤモヤするんだ…と言います。 朝起きると直る。って言うので、なんか学校であった？と聞いても、いじめとかそんなんはない。なんだかわからない。と… 難しい年頃だし何か言われてるであろうと思うのですが、本人は気づかない。担任から(特性は伝えています)も困るといった連絡もなしなので、どういった生活を送っているのか気にはなっています。 特定の友達はいませんが、みんなでやる遊びには参加してるようです。 本人はいじめとかはない。と言っていますが、過去に言葉で攻撃されていたことがあり、それを見た子が先生に話して判明したことがありました。でも本人は言われたことは気にしてないのです。 これから難しい年齢になっていくにつれて、ますます巧妙にやると思います。 こんな子は親がどのように気をつけてあげていったらいいのでしょうか。

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2019/11/11 投稿
発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症）

決まった時間に起きて、決まった時間に寝る、お風呂に入り歯を磨くなどあたりまえを省かないこと、あたりまえのことをあたりまえにできないから、ご褒美用意してできるように仕向けて。でもできないまま何年もたった。 今通っている発達障害クリニックは、薬を出すこと以外何にもしてくれない。 県内で有名な発達障害クリニックにいってみようと、初診の電話をしてみた。 5月の診察受付初日だった。 120回かけたけど、つながらない。 122回目でつながった。 「すべていっぱいになりました」 なんかむなしくなっちゃった。 なんなんだよ、これ。 122回って、一昔前のコンサートチケットの電話予約かい！！ そして、昨夜はお風呂を省きたいと大騒ぎされ、今朝はまた起きないのに、 友達と遊びに行く話ばかり呑気にしている。 感情のやり場がない。 あー！もー！あー！ すっきりしたいです！すっきり！！ 気分転換が必要です。 あ、質問ではなくなってしまいました。 では、とってつけたようにですが、 気分転換はどうなさってますか？

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2016/03/04 投稿
お風呂 ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生

普通級小学2年生の息子です。 高機能広はん性発達障害です。 学校でのトラブルはなくなってきていて、友達とも仲良く遊べています。 変わった事を思い付いて面白いからと、むしろ人気者です。 放課後、毎日約束してくるのですが、最近トラブル続きです。 今日も息子の聞き間違いからトラブルになり、親が来て、そのお友逹は30分ぐらい怒鳴り散らしていました。 普段の生活でも、聞き間違い、勘違いが多いです。 息子は気が会わない子でも、誰でもいいから遊びたい感じで、いざ遊んでると喧嘩になったりします。 気の会う友達とは喧嘩になりません。 ただ、絶対の自信はありせん。 でも毎日は遊べません。 放課後遊ばせると、社会経験、コミュニケーションの練習になると思い、約束を許していますが、息子の練習の為に他人に迷惑をかけるのであれば、外に出さない様にすべきでしょうか。 正直私が限界です。 トラブルおこすのはいつも同じマンションで、マンションに居ずらいし、裏で結託してウチの事を言ってるのは分かっています。 言われて当然の事をしてるので何も言えないけど、迷惑かけてるし、毎日ウチしか家に上げてくれる家がないから、提供してるのにトラブルの時だけ文句言われる 家に閉じ込めておくのがいいのでしょうか？ とりあえず、当面約束禁止にしています。 本人は遊びたいです。

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2016/05/19 投稿
コミュニケーション ADHD（注意欠如多動症） トラブル

いつもみなさんのお悩みや回答を読み、勉強させていただいています。 うちの息子小3は、学校の休み時間には図書館の本を読んだり、自由帳に絵を描いたりして主に1人で過ごしているようです。息子はアスペルガーの診断を受けており、保育園のときから自分の世界がしっかり確立されているように感じています。 今の親としての気がかりは友人関係なのですが、息子には下校してから遊ぶ友達が男女ともに1人ずついて、週に一度程度お互いの家を行き来しています。そのときはゲームで対戦したり、お互いにそれぞれのゲームをしたりという感じです。 学校では休み時間の過ごし方は一年生の頃からの習慣のようになっていますが、親としてはマイペースな息子を見守りたい気持ちと、この先どんな風に育つのか焦る気持ちもあります。 皆さんのお子さんで似たタイプのお子さんはいますか？また以前は似た感じあったが、成長して（学年も上がって）変わったという方いますか？

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2016/12/02 投稿
小学3・4年生 診断 ADHD（注意欠如多動症）

こんばんは、初投稿します。 今小学4年生の息子がADHDと診断を受けコンサータを服用しています。多分疲れた時だと思いますが、夕方から目頭の痛みや腹痛を訴え、このような時は夕飯も食べれず、酷い時は吐いたり痛みと戦いながら寝ます。 どなたか、良い対処法があれば教えて頂きたいです。宜しくお願いします。

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2018/01/09 投稿
小学3・4年生 診断 ADHD（注意欠如多動症）

ペアトレに理解のない夫 小2の息子（ADHD傾向）が忘れ物や癇癪がひどく、ペアトレに通い始めました。『おもちゃを赤い箱に戻してね』と具体的な指示を出したり、『ご飯の時間まで静かに待てたね』と良い行動をその場でほめたり、学んだことを実践しています。 ですが、夫が全く協力してくれません。私が息子をほめると、『そんな当たり前のことで甘やかすな』『もっと厳しくビシッと言わないとダメだ』と、否定されることも多いです。夫は『俺が子どもの頃はもっと厳しく躾けられた』『そんなやり方じゃ、社会に出てから本人が困るだけだ』という考えが根強くあります。 私と夫の対応が真逆なので、息子もどうしていいか分からず、最近は息子も夫の顔色をうかがったり、逆に強く反発して癇癪やパニックが起きてしまったりするようになりました。 私自身”本当にこのやり方で良いのか”と不安な中、『子どもがわがままになった』と夫に指摘されたり、時には夫婦けんかにもつながることもあります。これは『甘やかし』ではなく『治療的な関わり』なのだと、夫にどう説明したら少しでも理解してもらえるのでしょうか。

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2025/11/24 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） けんか 発達障害かも（未診断）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
27日
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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