締め切りまで
6日

いつもありがとうございます
いつもありがとうございます。
息子が思春期に入ってます。
自分が周りとの違いや自分の存在意義・存在価値などを考えるようになっています。
自己否定にもなったりしています。
私なりに話してますが、腑に落ちない部分もあるのか、納得していないようです。
思春期向け、哲学などで、おすすめの本があれば教えて下さい。
親向けや子供向けがあると、嬉しいです。
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この質問への回答

こんばんは。難しい時期ですよね。
自己否定が心配ですね。うちは、長女が自己否定拗らせて大変でしたから、すごく共感できるのでコメントさせてもらいます。
正直、他者と比べて自分のできないところを浮き彫りにさせてしまって自己否定になってしまっている感じですよね?思春期みんな、そのように見えないだけで大なり小なり同じことが起こりますよね。
だからこそ、自分のことを好きになるために自分のできたことや、自分のいいところを書き出してみる。好きなことや嫌いなことを書いてみる。今日の小さな幸せを書き出してみる。中学校の通級教室で個別指導で行われている自己認知作業です。うちは、できたが増えて自分を知ることで笑えるようになり、嗅覚過敏が気にならなくなってきています。自分だけがそうじゃないと思えるってことが大切です。本はあくまでも一般論。自分なりの対処法が見つかれば良いですね。
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おはようございます。
悩み相談の本、良いですよ。
哲学もあるし、考え方も、色々な人バージョンで読めます。
読みやすいですし、親子で読めると思いますよ。
最近、私がいいなー、と思ったのは
幡野広志さん「なんで僕に聞くんだろう。」です。
「鴻上尚史のほがらか人生相談」はネットで時々読んでおりました。
西原理恵子さん「生きる悪知恵」も笑えて真理です。
若い時は美輪明宏さんの「人生ノート」が好きでした。
あと、今、「ほぼ日」(糸井重里さん)のサイトに
しいたけ.青春の悩み相談室 があります。
ちょうど今トップが「子どもに生きる意味を問われたら?」です。
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本は難しいですね。私はソフィーの世界位しか一般的なのは知りませんが、個人的にはヨシタケシンスケさんの絵本が好きです♥️
「リンゴかも知れない」から始まって、「なつみはなんにでもなれる」など。
読んでみると結構深かったり、なつみをお子さんや自分の名前に代えてみると、勇気がもらえたり、考えさせられる本が多いです。
親子で読んで、どーだったか話したり、のにはいいかなーと思います。
哲学かどうかは微妙ですが、良かったら目を通してみて下さい。
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本人のキャラクターとどの様な物を求めているかによりますが…
我が子にうけたのは、
○マンガで分かる心療内科 ゆうきゆう
アドラー心理学編 アランの幸福論
マインドフルネス ゲーミフィケーション ストレスコントロール
▶︎かなり極端でお色気漫画なんですが…😅
ハッとする時もあります。発達障害について書いてある巻もあります。
ただ内容があれなので、お子さんによっては悪影響ありと思います。親のチェックが必要です…
○自分の気持ちをきちんと伝える技術
平木 典子
▶︎自分が何を考えて、感じているかを他者に伝える手助けになります。
何に違和感があって、困っているのか分析しないと、他者には伝えられないので。
○発達障害うちの子人づきあいだいじょーぶ⁈ かなしろ にゃんこ
▶︎感覚過敏や困り事を抱えているのは自分だけでなく、他にもいて大人にもいるんだと気づけた様です。でも皆それなりに工夫して人生を生きていくんだなぁと思えます。
その他
○鋼ねメンタルを手に入れるゴリラ式メタ認知トレーニング いっちー
○劣っている事は資産である アドラー
○イラスト版子供の認知行動療法シリーズ
ドーンヒューブナー
などが、良かったです。哲学かな?というラインナップですが、どれかが何かの参考になれば幸いです😊
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皆さん、ありがとうございました。
まとめてのお礼ですみません。
他の人に相談や困ってることなどを話してみるなどは、息子にはずーっと話していますが、その人に話しても解決しないなら意味がないと言われ続けてます。
自分の胸のうちを話したりすることは解決はしないかもね、ただ話すだけでも楽になることもあるんだよと伝えてはいます。
一緒に遊ぶ友達はいますが、弱い部分は誰にも見せられないようです。
おすすめの本や、向き合い方や出来ることを教えていただきありがとうございます。
息子に何気なく薦めてみたり、取り組んでみたりして、息子の欲しい答えやあり方が見つかるといいなと思いながら前に進もうと思います。
また行き詰まったらよろしくお願いします。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
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【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
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