2022/02/03 07:52 投稿

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もうすぐ小1のASD.ADHDの息子ですが、時間の概念が薄いのか拘りからか、とにかくマイペースで頭を抱えています。

朝も夜ものんびりトイレに入り、20分過ごします。長いときは30分。

「うんち出たけどおしり拭いてるんだー」
と出て来ません。。

ご飯もマイペースで、夕飯も１時間掛けて食べています。

睡眠時間が短いと機嫌が悪くなりますし、ただでさえアトピー性皮膚炎も悪化していて夜掻きむしりがあり、朝が起きられません。

保育園に朝7時半登園、夕方６時に迎えに行き、８時半から９時に寝かせます。　

彼の時の流れは素敵なくらいゆっくりで、合わせられたら良いのにと心底思います。

何とか時間の概念をと思うのですが、頭を抱えています。自分で決めて守れないと、「守れない自分は悪い子だ」と号泣するので、厳しく言いたくないのです。

どなたか私にアドバイスを頂けたらありがたいです。

今朝も遅刻しそうな電車でこれを書いています。。

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ADHDとLDと診断されて、インチュニブを内服中の小5の息子です。仕事のため、朝息子より早く家を出ることが多いのですが、その時は毎回遅刻してます。学校自体は楽しい様子です。テレビをみたり漫画を読んだりして、学校に行く時間になってもそれを続けている様子です。タイマーをかけたり、私が電話してみたり(その時は今すぐ行くというけれど、実際には行かない)ということで、悩んでいます。また、普段から時間管理がとても苦手で、やらなければいけないことがあと回しになってしまい、夜寝るのが遅くなってしまいます。声かけをおこなっても、なかなか上手くできません。同じようなケースで、なにか工夫して上手くいったこととかあれば教えて頂きたいです。

ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）小学5・6年生診断仕事

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2022/12/03 投稿

時計を買いたいけど決まらない・・子供が時間を守って行動するにはどうしたらいいのか？？来年小学生になる息子がいます。なかなか時間通りに行動できないので、丸いアナログ時計を買って「長い針が９になったら～」とか言いながら、時間を意識して行動してもらいたいと思っています。が、時計がなかなか決まりません。。。やはり、大きくて見やすいのが一番ですよね。ニトリが好きなのですが、以下で迷っています。１，掛け時計ロール1000円電波時計ではないけどとても見やすい。静かな音。30センチ https://www.nitori-net.jp/ec/product/8172651s/?rc=set ２，電波25センチ　1900円 https://www.nitori-net.jp/ec/product/8171481s/?rc=set 電波時計なんだけどステップ秒針なので音が出る。25センチ３，電波時計30センチ　温度計付き　2900円 https://www.nitori-net.jp/ec/product/8172721s/?rc=set 温度計があるとごちゃつくのでいらないなーと思ったり。30センチ１がいいですが、電波時計じゃないと時間が狂うのではないかと思い、２は電波時計だけど25センチなのでリビングには（13畳くらい）ちょっと小さめ、 3は温度計が付いていると針が見えにくい（息子が見づらい？）気がする、ということでこれ！というのがありません。どれがいいのでしょうか・・・子供に時間をおしえるのに適した時計はありますか？知育時計とかで0～59までの秒針が書いてある時計もありますが、秒針の音が大きいとか、実店舗ではなかなか見つからず、見れていません。掛け時計とは別に、小さなアナログ時計を買って、「●●時だよ～」というのも考えています。それかアレクサというのを買って「●●時です、寝る準備をします～」と言わせるか・・・ ASD+ADHDの不思議系男子の息子が、時間通りに行動するためには、どのような方法が効果的なのでしょうか？

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 4~6歳小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生

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2022/03/15 投稿

7歳息子、WISC検査を受けました。 FSIQ99 言語理解103 視空間109 流動性推理87 ワーキングメモリー94 処理速度91 通常級学童＋放デイ週2 普段の困りごとは、１切り替えが苦手で朝の準備が進まない。２不注意で転んだり、登校時に列を乱す。３宿題したくない。４忘れ物が多い。５テンションが上がると大声など止められない。 ADHD とASDの特性あり、と主治医からは言われています。（診断つけたほうが支援を受けられるなら診断をつけるレベルで、現時点では診断はつけない、とのこと） WISCだけではわからないのは承知の上ですが、今一番困っているのが（親の私が）１の、朝の準備です。とにかく時間がかかって仕方がないです。今小1ですが、今後いつまでこんなに大変なのか、と考えると、気が滅入ってしまいます。同じようなお子様、できれば年上のお子様お持ちの方、「いつ頃から楽になった」、「今でも大変」とか、何でも結構です。今後の見通し、やっててよかった習い事、などを経験で教えていただけないでしょうか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生 IQ WISC 忘れ物習い事診断宿題

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2025/10/28 投稿

小学校3年生のADHD、広汎性発達障害疑いありの息子ですが、何をするにも時間がかかるため、とても困っています。一年生で診断がおりてから、時間を教えるため、タイマーをはかり時間ないでするようにさせたり、時計を見せて、この針がここにくるまでにしてねなど色々してきましたが、できません。見ていると、ぼーっとすることが多かったり、いろんな物や周りの状態を気にしていたり、急におしゃべりをし始めて出来なくなったりが多いです。どなたか、時間を教える対応方法がわかる方がいたら教えて下さい。お願いします。

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ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生宿題

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小3息子です。 ASDとADHDの診断を受けています。普通クラスです。ウィスクⅣの結果で、IQは平均ですが、言語理解と知覚推理が高く、他の2つが低いです。視覚優位と思い、ホワイトボードに予定を書いたり、何時に歯みがきをするなど、時計の絵も描き貼りました。いまだに、時間を気にせずマイペース過ぎるたも、時計を見て！とか次は何するんだっけ？と何度も声をかける始末で疲れました… 週に1回くらいは、スムーズに出来ます。工夫としては、タイマーアプリを使っています。ポイントご褒美制は合わなかったので、やっていません。ちなみに、生真面目なところがあるため、放置で遅刻すれば激しく落ち込みます。視覚優位ではないのでしょうか？発達検査を受けたのも１年以上前で、数値の結果のみいただき、心理士から何て言われたか忘れました。凸凹は大きく、高い方が120くらい低い方は80くらいです。ギフテッドでもないですよね？絵を描くのが好きで、そこそこ上手ですが、得意な方かなぁと言うくらいです。何かアドバイスお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生ギフテッド視覚優位 IQ 発達検査診断

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2017/05/27 投稿

　小学4年生男子についてです。　小学1年の時に発達診療に少し通ったり検査も行っていますが、IQは当時標準よりもかなり高く診断名もついていません。　ASDグレーと感じています。　　それを踏まえて、　1分でできる事でももたもたと5分以上掛かる（やっている風の動きで進めてない）、ないしはそうしたあげくにやらない、とうい事を度々おこないます。　余裕がない時はこちらが本当に心底疲れてしまいます。　やりたくない事気が乗らない事だからなのでしょうが、すぐに終わる事なのにその次の動きが滞るため登校班に間に合わないなど支障がでています。　これらはどういった心理でどのように対処・促しをしていくのが良いのでしょうか。

発達障害かも（未診断）小学3・4年生 IQ 診断

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2025/07/19 投稿

夏休みも残り少なくなりました。中1ASD娘ですが、時間のペース配分や、時間の逆算ができず困ってます。例えば、学校に7:30までに着かないといけない場合、起きる時間や、家を出る時間がわからいし、何分までに〇〇を終わらせないといけないということが、わかっていません。この場合、6:00に起きないといけないんです。また、無計画なところがあり、何をしていいのか、何をするべき（しなくてはいけないのか）が、ごっちゃまぜになっているみたいで、夏休みの宿題計画を私がたてました。もちろんASDの特性だと思います。これから先のことを考えたら、自分でやってほしいのが本音です。何か良い方法等ありましたら、教えてください。

ASD（自閉スペクトラム症）中学生・高校生 19歳～

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2018/08/17 投稿

毎日毎日怒ってしまいます…皆さんはどうやって感情を抑えたりコントロールしたりしていますか？うちは広汎性発達障害&ADHDの8歳の男の子ですが、何をするにも作業スピードが遅い、同じことを何度注意されても忘れる、口頭指示が覚えられない等の特徴があります。特に板書や宿題(一人勉強などノートに書く勉強)、ご飯を食べるのが遅く、少しずつスピードアップできるよう家でも練習しています。朝ご飯はどんなに急かしても1時間半〜2時間、宿題は急かせば2時間、急かさないと4時間以上やっても終わりません。一生懸命急いでも遅いならこんなに怒らないと思いますが、毎日毎日急ぐよう言い聞かせているのに、どうして急がないのか聞くと「他のこと考えてたから」「まぁいっかと思って」と言われ頭にきてしまいます。遅いなら少しずつ練習すれば良い、少しでも早くできたらほめる、を心がけてきたつもりですが、上記の発言をされて、自分だけ空回って虚しくなりブチギレてしまう事が週一ペースで起こるようになりました。子供のことが嫌いになってしまいそうで怖いです。こんなに怒りたくないです。

ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生コントロール宿題

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2018/03/23 投稿

お子さんがいて、親の自分自身にも特性があり、その特性の一つに「時間の感覚が掴めない、遅刻が多い」部分をお持ちの方に質問です。私自身は未受診ですが、ＡＤＨＤ傾向の自覚があります。子ともはＡＳＤとＡＤＨＤです。子どもが産まれてからずっと「寝かせる時間が遅い」ということに悩んでいます。 23時頃になるときもあります。子どもの寝付きは問題ありません。子どものためにも、まず生活を規則正しくしなければと夫にも言われていて、理解はしています。でもなかなか頭で描く理想通りにいきません。夫の帰宅は22時以降で、遅く帰宅して家の中に入ると風呂から楽しげな子どもの声が聞こえる…という状況に危機感を持っています。子どもが原因で遅いときもありますが、私に原因があるときもあります。子どもについては宿題だったり、相手をして欲しいときは構ったり、料理を一緒にしたがったりして遅くなります。私については、もともと調理にも時間がかかるのですが、その上で更に合間にスマホをいじったり、食後に「10分だけ」と本を読み始めて気づいたら1時間たっていたり。学校からの子どもの様子の報告電話も時間をとられます。電話を受けたあとは内容に落ち込んで夫に長文のライン報告をしたりしてまた時間が過ぎていきます。そんなペースがおそらく本来の私で、帰宅から就寝まで早く進むと逆に現実感がなく落ち着きません。また学校で月に一度、起床時間や就寝時間を書くときがあり、その週は頑張るのですがとても疲れます。毎日これをやると毎日頑張ることになるのでパンクしそうです。帰宅、食事、風呂、就寝、の流れで、お風呂に早く入ればもう少し早く寝れそうなのですが… お風呂に入る頃には毎日焦っていて子どもを急かすのですが、子どもがお風呂が好きなのでなかなか出てこなくて、ほぼ毎日自分も子どももきちんとできないことに嫌悪しています。先に子どもだけ風呂に入ってくれた時はスムーズでしたが、子どもが風呂は食後がいいと言います。これまた特性があるので説得しても意思は変わらず。ちなみに私の遅刻は昔からで、仕事はギリギリ、他はほぼ遅刻です。はじめての予約など緊張感があるときは時間を守れます。特性を持っている親のみなさん、どのように工夫していますか？小学生の他に保育園児もいるので早く寝かせたいです。受診して服薬したらできるようになるのだろうか？と考えるときもあります。お知恵をお貸しください。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳 4~6歳小学3・4年生 19歳～

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2018/06/09 投稿

この質問への回答
15件

kitty❣️さん

2022/02/03 09:42

おはようございます。マイペースなんですね。

お子さんが極端に痩せてるとかでなければ、朝食は15分夕食食事は30分など時間を決めて、所定の時間内に食べおわらなければ下げちゃって良いかと思います。
それとTVを見ながらご飯を食べさせるとかはしてないですよね？
これをやると普通に一時間位かかると思います。

トイレは夜はゆっくり入らせてあげて、
朝は急かしちゃって良いかと。
お子さんのマイペースのせいで会社を遅刻しそうになるのは本末転倒だと思うので。

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ハコハコさん

2022/02/03 09:35

こういうのって、成長待ちの部分もあるのですが、何より「あれ？大丈夫じゃん？」と気がつけると、少しずつ…または、劇的に変わっていきます。
年長さんなので、いいタイミングかも？
知的にのんびりしているとかでなければ、気づきを持てるタイミングかもしれません。

時間が有限で、いつまでに◯◯とか、ほどよい時間を経験させるのは、登校、食事や就寝起床などの生活に必要なことで徹底するのがいいと私は思います。特に朝決まった時間に起きて出かけるというのは大事なような。
また、食事はダラダラ食べるのは食べ方にもよりますが、よほどではない限り30分が目安な気がします。(サボったり、気が散ったりがなくしっかり食べているのに時間がかかってしまう子もいますけどね)

主さんのおうちでどういうサポートにしているかわかりませんが、約束を守るということがまだよくわかってないというか、たまたまできることはよくても、頑張らないとできない約束は全くできないのでは？

約束を破った。と気づいて、まずいことをしたとパニックになっているだけで、そもそもなぜ約束を守らねばならないか？を年相応に理解してないとも思います。

だとしても、ルールとまではいかなくても、ほどほど。とか、おうちでの決まりとして暗黙のルールというか、生活する上での当たり前は自然と守れるようにするのが地道で効果的。

私ならトイレは排便したらお尻はこちらで拭くと思います。
私の仕事の時間や出かける時間、子どもの寝る時間に間に合わないので、付き合えません！とキッパリ話します。
また、お尻拭きに時間をかけすぎるのは、お尻にもよくない。と話します。

個室でリラックスしたいという様子がうかがわれるので、狭くてちょっとくらい引きこもりスペースのようなものは、別に提案すると思いますが、こもっていいタイミングはルールにすると思います。

日中は予定がなければ、勝手にすればと思いますが、時間を気にしなければならないタイミングでは容赦しませんし、本人にわかりやすいように時間や過ごし方を表にしたり、音で知らせるなど提示して繰り返して教えました。

なお、疲労や不器用で口に運ぶのがめんどくさくなったりはありませんか？時間がかかってきたらこちらで最後の一口と、食べさせてあげるのも一つです。
続きます。

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ハコハコさん

2022/02/03 09:51

続きです。

時間の概念は弱そうで、そこも学ばせないといけませんが、いいのはテレビ番組。
何日、何曜日の何時からと生活の中で経験しやすいです。

知らせるのは、アラームや時間やスケジュールの可視化をして丁寧に見通しをたて、適宜知らせるのがいいのですが、アラーム等で動ける子は、いついつになったら行動しなければならない。とある程度正しく認識できているとか、切り替え上手でないとうまくいきません。

怒ったりパニックになるから、と加減は難しいと思いますが、申し訳ないのですが、自分のペースを守りたくて、嘘をついたり、言い逃れをしている可能性が高いと感じます。

うまく言い逃れするのは特に悪いことではないのですが、ちょっと年長さんにしては気になりますね。
お母さんとトラブルになるのを嫌って、僕が悪いーと泣きさけんだり、あれこれ理由をつけて誤魔化してマイペースを貫く子がいるのです。
叱られたくないから。なんですが
怒って暴れたり言うことを聞かないのよりも、若干厄介だなと思います。
要求するよりもまずできるようにサポートしてあげつつ、当たり前の生活面でのルール(早寝早起きだけなど)を徹底するぐらいで、様子をみるべきかも。

こういう言い逃れぐせは、子ども同士の間で繰り返してしていると、周囲の保護者さんには(嘘ついて誤魔化す子、トラブルになりたくないんだろうけどねえ…)とバレますし、子どもたちの間でも徐々に許してもらえなくなる癖になります。
要領がよく、嘘ついて立ち回っても大丈夫な子もいますが、ある程度周りに合わせる事ができるなど条件つきです。

お子さんはそのへんが危なっかしいそう。
時間の事だけに着目せず、疲労やストレス、本人の頑張りにもしっかり目を向けてあげた方がいいですよ。

お子さんの場合、時間云々というよりは、リラックスしたかったりボーッとしたくてそうしていたり、夜はエネルギーが足りなくなってダラダラしている可能性もあるので

そこを補うサポートが先と思います。

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ハコハコさん

2022/02/03 10:16

ちょっと補足です。

お子さんみたいに「まだお尻ふいてるー」などのほんまかいな？な言い逃れでマイペースを守ろうとする子なのですが

お母さんを叱らせたくないという子が多いと書きましたが、こういう子のおうちって特にお母さんが厳し過ぎるというわけではないんです。

ちゃんとしているお母さんなだけなのですが、厳しい訳ではなくても「ちゃんと育てねばと意識してる」は、子どもには無言のプレッシャーになることがある。
子どもの方は得意なことなら別ですが、勝負ごとはダメ、ぎすぎすした雰囲気は苦手ですし、失敗もだめ。「忙しいお母さんを困らせてはいかん」と変に遠慮してしまうというか

誉められたい、認められたい。という気持ちや愛着が拗れてこんな感じになるように感じてます。

マイペースでのんびりしたお子さんにとっては、お母さんとの関係はとても重要でそこで安心が得られることがベストだと思います。
自立を目指すためにも、少し手をかけたり赤ちゃん扱いしつつ、生活面の最低限のしつけをしてみてはと思いますね。

残念ながら本人なりの努力や頑張りはあっても、「そこじゃなくてえー」というところだったり、例えば時間を守るとか、ほんとにごく当たり前の約束が守れないなどがあるので、叱られなくとも「……言ったよね？」とは思われやすい。

あとは、お母さん自身が仕事や体調、他の家族の事などでゆとりがない等あると、愛着のところで拗れやすい。

働くママとマイペースな凸凹さんの組み合わせでは誰にでも起こりやすいことで、私も一人目は子どものこういう拗れには頭を悩ませました。

愛情たっぷりに過ごしているつもりでも、あれこれ叱ったり要求されたと思わせてしまうだけでアウトなので

要求は最低限にして、あとは薄目でみて過ごす位がちょうどよく、必要なことはコツコツ教えていかねばなりませんけど、焦らないことかと。

卒園や小学校入学も迫ってますし、本人かなり緊張したり不安なはずなので、時間の概念の獲得には焦らず、じっくり取り込むことかと思います。

朝の準備は、登校時間などに合わせた準備に切り替えてみては？来週からこうしますと見通しをたてて取り組むといいと思います。

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銀猫さん

2022/02/03 11:21

うちの息子も、時計を見て、さらに頭の中で「10秒くらい」「1分くらい」「10分くらい」と感じることが出来て、それに合わせて、ちょっと急いだり、慌てたりが意識できるようになったなー、と親目線でも感じたのはつい最近です（5年生）💦　支援級にいるのですが、息子は出来る方で、時計が読めず、時間の概念も無いのに「５分休憩の間にトイレに行って、チャイムが鳴る前（←難しい！）に席についておきましょう」と言われて困っている子、多かったです。

時間の概念の会得って

①時計が読めること/時間の経過を感じること
読めることが最終目標ですが、読めない間は視覚化ツールを活用
（リタリコのアプリ「ねずみタイマー」は絵も音も動きもかわいらしいのでオススメです。）

②それに合わせて、自分の行動を調節出来ること
急いだり、ゆっくりしたり。

の２点かなぁ、と思うのですが、

私なら、この２点を、朝の準備ではなくて、ご飯を食べる時間や、ちょっとした作業、ゲームなどに意識的にたくさん小出しにして、時計の他にタイマーなどのツールを活用して地味に刷り込んで行くかな、と思います。朝の準備はこちらが切羽詰まっているので練習にはそぐわないかも。

料理の茹で時間、焼く時間など、料理の時にお母さんが意識して声に出したり。「よし、３分タイマーをかけよう」→「ピピピ」とか。「8時まであと10分だね。」10分タイマーかけるね。「ピピピ」「寝る時間だね。」「あっ、8時５分になっちゃった」等。「親が時間について大きな独り言をいう」くらいのノリで良いんだと思います。

特に「急ぐ」練習は、時計関係なくお着替えやお片付けの時に、ストップウォッチでタイムトライアルをすると良いかも？最初は制限内に出来るか？ではなくて「今日は2分50秒で着替え終わって記録更新だね！」という個人記録方式の方が良いと思います。トイレや食事に活用するのは、様子を見つつ、、下手するとウンチが出なくなってしまうので。

時計を読むのは、机上のお勉強から始めました。
幼稚園の子がよく使うおもちゃの時計は小学３年生くらいまで活用しました笑
小学校に入っても低学年の内は「何分かかったでしょう？」「図書館についたのは何時何分ですか？」みたいな算数問題はずっと出てくるので、定着させるチャンスは何度もありますよ。

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退会済みさん

2022/02/03 09:18

時間の概念がないのではなく、のんびりなお子さんなだけじゃないのかな。

そもそも、肝心な時計は読めるのでしょうか？
うちの娘は、時計を読めるようになるまでは、何年もかかりました。

秒針のないデジタル時計だと、時間の経過が見えないので、ちゃんとした秒針のある時計のほうが良いです。

あと腕時計も、お子さんの好きなキャラクターのものとがにして、意識的に時間に目が行くようにするのも、良いと思います。

ただし、腕時計も針のあるものにして。

デジタル時計のほうが、数字が大きく目立つから、字そのものは入りやすいけど、何時何分は、理解しているか？

確認したほうが良いかも。そのまま読んでいるだけという事があるから。

娘の支援学校では、時計の絵で、何時何分を繰り返しプリントで、やらせてましたね。

根気強く。

理解出来るようになるには、それなりの時間がかかるかも知れませんが、丁寧に教えてあげれば、読めるようになりますよ。

私の見当違いだったら、ごめんなさいね。

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