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Q&A - お悩みきいて!

ADHD優勢ASD・双極性障害Ⅰ型診断済み(...

那須野さん

2023/03/02 23:16

4

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ADHD優勢ASD・双極性障害Ⅰ型診断済み(障害者手帳3級)の女です。

今年から新卒としてクローズ就労するのですが、一人暮らしすることが確定しました。

今まで親元を離れたことがないため、一人暮らしに不安があります。

具体的な不安要素としては3点挙げられます。

まず、私は衝動性が強く、いまだに衝動買いが抑制できていないことです。今後は、奨学金とローンの返済、県をまたいでの通院(の予定)などに追われると思われ、実際に金銭のやりくりができるか、どうか悩んでいます。

2点目に、車の運転の不慣れさです。今までは原付や電車で移動していたのですが、新生活では車の運転が求められるとのことで、事故を起こしたり交通法規を破ってしまったりするのではないか、と大変不安です。

3点目に、対人的なトラブルです。現在、服薬をしているため、精神的に落ち着いてはいるのですが、幼少期から衝動性やワンマンプレーによるいじめ・グループワーク内での孤立など対人的なトラブルを起こしがちです。私の至らなさで迷惑をかけるだけでなく、職や命まで失ってしまう可能性に不安をおぼえています。

よろしければアドバイスをいただけると幸いです。長文乱文失礼いたしました。

この質問への回答

kitty❣️さん

2023/03/03 08:05

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おはようございます。確かに不安はごもっともだと思います。
かなり支援が必要な様に見受けられるので。
まず、手帳があるので、

①は、
あらたな居住先に転入の際に役所で支援区分の認定を受けて、社会福祉協議会などに、
金銭管理をお願いした方が良いかもしれません。

②は、
中古でも良いので、サポカーを購入する事をオススメします。
https://www.safety-support-car.go.jp/

③は、
自分がクローズを選んだので、致し方ない部分はありますが、
会社には障害者雇用枠はありますか？
あまりにも叱責されるようなら、
手帳をお持ちの事打ち明けた方が良いと思います。
ただ、入社時に虚偽の申告をしてしまっているはずので、（病気などの申告はありましたよね？）
そのことに言及される可能性はあります。
ただ、まだ若いし、
障害者雇用で再就職することも可能かと思います！
無理だったらやめる！と決めて、
無理しない方が良いですよ。
大丈夫ですよ。
日本は手続きさえちゃんとできれば、
食いっぱぐれはありません。

そしてクローズとの事なので、
会社で障害者控除してもらう事は不可ですよね？
毎年確定申告が必要なので、
お忘れなくなさってください。

3

退会済みさん

2023/03/03 01:33

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ご卒業とご就職、おめでとうございます。

新しい環境に飛び出していくのに、不安があるというのは主さんだけじゃないですよ。
多かれ少なかれ多くの方達が、経験する事だと思います。

ノートでも家計簿でも、なんでも良いのでまずは生活にかかる一ヶ月の経費を、何にどれだけかるのか。を書き出してみたらどうかな。

そして貰える一ヶ月分の給与を、当てはめてみる。
そうすると大まかな差額がわかりますよね。

今は、アプリなどでも簡単にお金の管理が出来るものがありますから、そういったものを利用するなりしても良いですよね。

車の運転については、どこかで練習みたいな事が出来ると良いのかなと思いますが、運転出来るだけでも凄い!と思いますよ。心配するのは解りますが、これもある意味。慣れじゃないなかなあと。

3の対人関係については、周囲の方たちに、言い過ぎてしまうところがあるかも知れませんが、これから宜しくお願いします。というくらいで良いのでは?
失敗する、心配だと思っていると、本当にそうなってしまい余計に、落ち込んでしまったりしませんか。
ですが、人間は失敗から学ぶとも言いますから、大事なのはその失敗から教訓を得て、次に繋げる事が出来るか? だと思うので、あまり不安にならず失敗を恐れないで。

と言いたいかな。

新しい門出。
胸を張り、勇気を持って。一人暮らしするなんて凄いじゃないですか!
うちの子も、見習って欲しいよ、ホント。

本当に困ったら、またここに来て下さい。私でよければ話相手になります。

・・陰ながら応援しています。
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退会済みさん

2023/03/03 13:53

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初めまして、自閉スペクトラム症の30代当事者です。
この度は就職おめでとうございます。

①に関しては他の方が回答されているので割愛します。
②に関して
車は仕事で必要なのでしょうか？それともプライベートでしょうか？
もし会社で必要ならば、自分が会社勤めしていたときに一人いらっしゃったのですが、歩き方がぎこちなく、動作においてもおぼつかなく、過去多くの人から指摘を受けているならはっきりと言った方がいいかと思います。発達障害ではなく運転には支障があるという点を医師の一筆がきで持っていったらよっぽどのことがない限りは避けられます。

プライベートでなら、近所のスーパも車が必要な距離なのでしょうか？それなら致し方ありませんが、そうでないなら自転車に切り替える等すれば運動にもなるのでおすすめです。運動って精神にも肉体にもいいので騙されたと思ってやってみてください。

今決まった就職先は、自分がどうしてもやりたかったことでしょうか？やりたいことなら不安もカバーできますが、やりたくないことであれば、入ってから様子見て、就労支援等に通いながら就職目指した方がいいと思います。申し上げにくいのですが、健康の部分について聞かれていたら、まだまだ精神障害に対する理解が追いついてないので、虚偽申告と指摘されたらそれまでです。

③に関して
まずは会社の中で味方を作るところからです。結構年上の方が理解されやすいです。
実際私も、自分よりも2回りくらい年上の人と一緒に仕事をして障害を打ち明けたら、あっさりと理解してくれました。ただリスクも伴うので、信頼関係が出来上がってからです。私はチーム内ですみましたよ。そういう方法もあるということです。

流石に、自分で耐えきれなくなったら真っ先に辞めてください。そのあとは就労支援施設で2年間自分の障害と向き合えますので全くどうすることもできない状況ではないことを理解して置きましょう。 Enim deleniti ipsam. Aliquam maxime dolore. Facere soluta atque. Omnis quo doloremque. Aliquid maxime mollitia. Nesciunt voluptate voluptas. Et deserunt autem. Et quia cupiditate. Omnis et sed. Sunt et cumque. Et dolorum beatae. Delectus in rerum. Aut et eveniet. Amet corrupti ut. Illum sed exercitationem. Et repellat sunt. Distinctio reiciendis eaque. Fugiat est vel. Repudiandae aut cupiditate. Dolorem quisquam aliquid. Non in sunt. Quo et provident. Et consequatur exercitationem. Sed explicabo aut. Rerum blanditiis iusto. Reprehenderit et odit. Nihil qui praesentium. Et accusamus odio. Et aut veniam. Assumenda placeat blanditiis.

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ハコハコさん

2023/03/03 20:35

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1つ目
金銭管理は家族にお願いしては？
離れて暮らしていても、家族に協力してもらえるように思います。

2つ目
車については、私の身内が同じ不安から10年ぐらい頑なに運転を拒絶してました。
が、必要に迫られてやってますね。

スピードは出さないとか、時間にゆとりを持って行動する、決まったルートしか使わない(仕事で使うルートはいくつか準備)等のマイルールで乗り切ってましたが　こする、ぶつけるはあるようです。

ＡＤＨＤでも運転が大丈夫な人とそうでもない人がいるのでやってみるしかないのではないかと。

３つ目
トラブっても、クビにならない程度ならなきゃいいや！ぐらいに割り切っては？

私も自慢ではないけど嫌われやすいですが、仕事ではクビになったり、のけものになることはなく
30年以上きてます。

PTAのような活動だと厳しくなりますね。
仕事と学校生活などは違うので、まずはトライするしかないですよ。

既に病んでると言うなら、無理に就職しなくても良かったのでは？と思います。

だめならやり直せばいい。ぐらいに気楽に考えてみては？と思います。

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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの？」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

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お寄せいただいたエピソードについては
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・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
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▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
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アスペルガーとADHDの可能性がある同士の結婚について相談で

す。初めまして。今日登録したばかりで不慣れなところもあると思いますが、よろしくお願いします。私はアラサーの女性、仕事は介護職をしています。半年前に自治体のお見合いセンターで出会った年上の男性と婚約しており、近々うちの親に紹介予定です。お見合いは自主的に行いました。しかし紹介するにあたって、前々から漠然とあった結婚に対する不安が出てきました。わたしは小さい頃からなんとなく人と雑談するのが苦手と感じていました。また物忘れもひどいです。なぜそうなのか分からず、自己啓発本などを読みその場しのぎで今まで生きてきました。思春期の頃に母が自殺し、それからさらに生きづらさが増し、この生きづらさは喪失感やアダルトチルドレンからくるものだと考え、その辺りの本やネットの記事やブログを読んで対処してきました。お見合いをしたのも、合コンなど初対面の人と話すのが苦手で仲良くなれないのと年齢的にも、家族や周囲からのはやく結婚しなさい圧力に焦ってというのもあります。現在婚約してる男性とも雑談や言葉のキャッチボールはあまり続きませんが、無言でも責められないので、楽だなあとは感じています。買い物も別行動でオーケーなので楽です。ただ恋愛感情ではない気がします。ただ、最近わたしと婚約しようと思った理由を聞いたところ、もともと人が嫌いで人と数時間いるだけ疲れてしまうがわたしとは大丈夫だった。というのや、前から聞いていた地元の友達がいない（大学のサークルの人のは時々旅行にいったり、オンラインゲームで定期的に遊んでいる）や、スマホなどの連絡ツールを誰からも連絡こないからと1日に1回しかみない。など気になる点があり、また私自身のコミュニケーションに自信がない点も調べて行くうちに、2人ともアスペルガーなどの発達障害があるのでは？と思ってきました。診断をしたわけではないので、はっきり言えないですが、今までの生きづらさはこれで納得できるという安心感と、もしそうだとしたら、発達障害者同士で生活していけるのかの不安と、子供への遺伝、子育てできるのかの不安が出てきました。私のように発達障害（の可能性あり）を持った同士で結婚した方がいたら現状をお教えしていただきたいです。ちなみにまだ発達障害かもということは誰にも言えておらず、さらに一人で悶々としてしまい、こちらで相談しようと決意し書いています。文章をまとめるのが苦手で何を伝えたいのかわからなくなってますが、なにかコメントいただけたら嬉しいです。

回答

はじめまして。長男が広汎性発達障害です。調べていくうちに主人もアスペルガーっぽいと思いはじめました。それでも何とかやってきましたが、...

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就労移行支援の見学に行くことに抵抗感があるこんばんは

ADHDの傾向があるという診断を先日病院で受けてきました。就労移行支援の見学に行きたいのですが、このような施設は障害を持っている方が利用する施設であり、自分のような障害と認定されていない自分のような人間が入っていいのかと思うと強い抵抗感を感じます。今日は見学の日だったのですが、抵抗感が拭えず、見学をキャンセルしてしまいました。しかし受けられるなら就労移行支援を利用して、自身の特性に合った働き方を探したいです。何か私に一歩踏み出せるアドバイスをいただけないでしょうか？

回答

＞ADHDの傾向があるという診断はっきりと診断がおりていないものの、見学ＯＫが事業所側から頂いているのであれば行くべきとは思います。事...

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大人の発達障害について教えていただきたいです

長文です(＞人＜;)私は現在30歳で、先月、自閉症スペクトラムと診断されました。小さい頃からコミュニケーションが上手くできておらず、嫌われる事、いじめに合う事が多く、社会人になってからも変わらずきてしまいました。現在結婚をしておりますが、主人と話していた時にふと気がつく事があって。主人の会社にも、私と性質が似ている人がいるようで、その人の話を聞いていた時の事です。その方は、仕事が覚えられない、物をなくす、人に気遣いができないそうです。そこまでは発達障害かな、と感じました。けど、その方は謙虚さや礼儀もない。らしいです。仕事を教えて貰っているのに、めんどくさいのか返事が雑だったり、メモをとったのにメモを見ないでわからないと言ったり。その話を聞いた時、ハッとさせられました。私も謙虚さや礼儀がない事に気づきました。挨拶が苦手で、迷ってる間にタイミングを逃したり、教えて貰っているのに知ってるしと思うと態度に出てしまっていたり。障害だから仕方ない、とはいえマナーや礼儀にかけるのは私達の方なのだとつくづく思いました。それ以上にこれは発達障害の問題なのだろうか？と疑問に思ってしまいました。謙虚さや礼儀はコミュニケーションの基本中の基本だと思うのですが。何故今まで気がつかなかったのか。もしかして、そこに自然に気がつく人が健常な方で、それが教えてもらわないとできないのが、発達障害の特性なのでしょうか。

回答

皆様丁寧な回答をありがとうございました(o^^o)発達障害は教えてもらわないとできない事、もしくはそれでも難がある事が知れて、表現としてお...

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ずっとADHDとか発達障害とかわからないまま来ていました

思い返してみると高校の時やコンビニのアルバイトを三店舗クビになるなど、後は真面目に頑張っているつもりが、必ず目をつけられ意地悪されたりしました。大学の時もアルバイトが続かなくて短期アルバイトばかりやっていました。大学卒業後も新卒で決まっていましたが、二次障害なのかわからずにパニック発作に悩まされまして、車の運転が必須の仕事だったため辞退してしまって、それから色々アルバイトやパート等をやりましたが、やはり苦しくて続かなくてうつ病や自律神経になりました。そして、ようやく去年に検査を受けて先日に検査結果を聞きまして、やはりマルチタスクが苦手と聴覚的な情報も苦手なこと長い言葉や文章の理解も苦手と判明しました。視覚的情報と動作処理スピードだけが平均だということにだとわかりました。しかし、今は33歳の男でこれからどんな仕事が合ってるとか自己判断するのがとても怖くなりました。そういった相談に乗ってくれるカウンセリング等はあるのでしょうか？これからの仕事の選び方などかなり深い悩みになり眠れません。

回答

補足です障害者雇用は、賃金は高くないですが、障害者雇用なので、発達障害特性への配慮はしてもらえます。(オープン就労と言います) ただ、精...

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はじめまして、30歳でADHDと自閉スペクトラムと診断されま

した。今まで生きづらい過ぎて、何処に行っても嫌われていじめられ人間関係で悩み転職を繰り返してきて只今無職です。仕事はしたいけど、、また辞めたくない。今まで接客業や事務しかしてこなかったから、次どんな仕事をしたらいいか悩んでいます。ちなみに、事務は3か月しかもちませんでした。よかったら症状が似てる方でなんの職業をしてるか教えて下さい。

回答

たとえば、配送であるとか、ある工程をやりつづけるとか、ある程度、まかせてもまかせてもらえれば、できることはあると思う。ただ、何かの関わりは...

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自分のしたい、興味のある勉強で、どんどん自己肯定感を上げ毎日

着実に進歩している15歳娘。笑顔の日々を送っています。今では健常者と同じ行動が取れます。が、将来一般で働く事は可能なのでしょうか？単純に、健常者と障害者と並んだ場合。いくら優れていて、困り感が無いとしても、障害者だと告知すれば、健常者と並んだ場合健常者が採用となるのでは無いでしょうか？就職の場合障害を公表しなければならないのでしょうか？困り感がないのであれば公表は必要無いのではと思いますが、どうなのでしょうか？告知せずに、就職した場合、告知不十分にはならないでしょうか？毎日がとても充実しているので、公表は必要ないのでは？と、思うようになりました。実際、学生のうちは周りには公表しておらず、娘はこう言う子。として育ちました。就職の場合はどうなんでしょうか？

回答

いつもありがとうございます。喘息も含め大量の服薬がある事。それで手帳を取得している事を学校には伝えました。支援が必要ありません。と、...

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大学生の娘(ASD診断済)について

幼児の頃から言葉を極端に捉え、屁理屈をこねたり癇癪を起こしたりします。・｢飲酒運転は同乗者も逮捕されます｣→｢乳幼児でも逮捕されるの？認知症や知的障害で判断が難しい方や、声が出ない病気で止めることができない病気の方はどうするの？｣・｢〇〇県出身の人は足が速いよね｣→｢そうなんだ！じゃあ〇〇県には、足の不自由な人は一人もいないんだね！｣｢首がすわらない赤ちゃんでも、〇〇県の赤ちゃんは立って走れるんだね！｣など、ものすごく極端な解釈をします。特に｢絶対｣｢全員｣という言葉や、断定的な言い方に対して敏感で、すぐ極端な例を持ち出して屁理屈を言います。さらに、その場面を何度も思い出して苦しんでいるようです。本人も辛いのか、癇癪を起こしたり、最近は会話が始まると自室に籠るようになりました。幼い頃からひねくれた面があり、さりげない会話の内容も極端に四角四面に捉え、屁理屈ばかり。本人も辛いと思いますが、対応の仕様がなく困っています。屁理屈を言った時、どのように応じれば良いのでしょうか？※一人暮らしさせるという手段については、大学卒業後に自立させる予定です。今はバイト代を家に支払いながら実家で生活しています。

回答

娘さんのコメントと同じ事を私も多分心の中で思うタイプです😅 もちろん、揉めるので口には出しませんがね。特に二つ目の「〇〇県出身者は足が速...

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こんにちは、17歳男の子の母親です

高校一年で普通高校を自己退学し、通信学校にも通いましたが、トラブル等があり、自己退学しました。中学三年生には、環境に馴染めないと不登校となりました。そこで、スクールソーシャルワーカーから、検査をすすめられ、精神科にいき、発達障害、自閉症スペクトラム症、双極性障害と診断を受けました。人間関係でトラブルを繰り返してしまい、買い物に執着しています。ゲーム課金やミニカー集めなどです。自分のこだわりも強く、思い通りにならないと、私や家族にも罵声で、物に当たったりと、家族の話しを受け入れず、居心地が悪い状況になっています。始まるまでには時間はかかりましたが、コンビニのアルバイトを始めましたが、お客さんからクレームなどもあり、数ヶ月でクビになるなど、転々とし困っています。息子は人間関係の保ち方が難しくなり、何かあるとアルバイト先の電話番号をブロックし拒否、それが理由でクビになりました。行動を起こすことは、とても早く、いいところはありますが、自分に悪い事が起きると、暴動を起こす、これは革命だと聞き慣れない怖い発言で暴言を言います。私、母親のせいだと言われており、私も息子共々精神的に参り、内服治療しています。この事は、主治医にも相談しています。障害福祉の事業所就労や就労支援の方向も視野にということを聞いています。また、グループホームの話もあり、これから体験する予定です。息子は、一般就労を希望していますが、障害者枠で仕事を希望しています。が、この先どうしたらいいのか、不安でしかありません。何か知っている方は教えていただきたいです。あの時こうすべきなど、批判的な内容はご遠慮してください。就労について、知識がなく、アドバイスをいただきたいので、どうかよろしくお願いいたします。

回答

スミマセン。辛口になりますが、結果を、つまりは保護者の方が社会参加について無意識に焦りすぎなのではないか？と思います。それと、あの時...

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発達障害（自閉症スペクトラム、ADD）の診断済みの女性です

40前半です。仕事について昔から常について回る悩みがあります……。今は、就労支援事業所にて通所して働いていますが、勤務地が遠くて身体的に疲れるので、転職したいと思っています。私が抱える悩みは、他者とのコミュニケーションです。ある職場では、仕事自体は気に入っていたのですが、同僚や周りの人とうまくコミュニケーションがとれなくて、次第に孤立していきました。最初は無理して話しかけたり頑張って話題を前日から考えたりして、喋ってもいたのですが、段々と精神的にも神経的にも疲れてきて、話題すら考えることが苦痛になってきて、人がいても話しかけることすらできなくなっていきます……。周りからすると、『なんで喋らないんだ？！』と思うのか、次第に周りからも話しかけられなくなり、そうすると益々自分からも話しかけられず、疎外されたり孤立していき、大事なことも聞けなくなったりして、職場に居づらくなり辞めるパターンがほとんどでした…………。コミュニケーショントレーニングに通っても、コミュニケーションの本を沢山読んでも、いつまでたっても、コミュニケーションが不得意なままで、組織では大概孤立して話せる人が皆無になります。。。これは、自閉症スペクトラムの障害がやはり関係してるのでしょうか……？聴覚過敏もあり、大人数がザワザワ、ワイワイ話してる中にずーっといるのも音がうるさく聞こえて辛くなって来ます……。神経が疲弊します……。人ともどうやってもコミュニケーションがうまくいかず、職場で仲良くなる人は皆無です。また、どんな時にどんな言葉をどんなセリフを発したらいいのかの判断もつかず、人といても言葉がうまく、発せられなかったりして、相手からは誤解されたり、あからさまに嫌悪感を出して来られることもあります……。もう、沢山人がいる会社とかで働くのはコミュニケーションもうまくいかないし、大抵孤立するので苦痛でしかありません……。同じような悩みを抱える自閉症スペクトラムの方やコミュニケーションがすごく不得意な方はどんな職種を選んでいますか……？参考までに聞かせて頂けたら幸いです……。会話がうまくできないことで、仕事もできなくて収入も得られないジレンマから抜け出したいです……。コミュニケーションしなくても、一人で完結出来る仕事がないか探してますが、なかなか見つけられません。。。

回答

ぱんださん、はじめまして。コメントありがとうございますm(__)m ぱんださんの仕事の体験談、興味深く読ませて頂きました。私も、...

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一般枠でなるべく長く働くには

アスペルガー、ADHD診断済み(共に軽度です)の20代の女です。家族と主治医以外には発達障害である事を隠して生活してきました。大学４年の就活の際には、障害枠か一般枠で迷ったのですが、給料と雇用率と父の猛反対により一般枠になりました。就活をしていて、何とかある会社から内定を頂いたのですが、そこで長く働きたいのです。理由は会社からの辞令により引越をする事になったので、それにかかった費用を両親に返さなければいけない、また地方なので仮に転職をするとしても仕事を探すのが難しくなるからです。ですが、人間関係の下手さ、指示を理解できない、効率の悪さ、聴覚過敏、内定を頂いた会社の条件など不安な要素は沢山あります。ルーティーンである事、職場で浮かなさそうなのがまだ救いです。どうすれば長く仕事を続けられるのでしょうか？皆様の知恵を貸して頂けましたら嬉しいです。何卒宜しくお願い致します。(薬は飲んでおらず、今年の１月～３月まで職業準備室に通っておりました。また、職業準備室とはまた別の場所で３年時、４年時にもSSTを受講していました。)

回答

ツーちゃん様回答誠にありがとうございます。返信が遅れてしまい申し訳ありませんでした。僕も質問者さんと同じASD&ADHDです。私も...

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