2024/05/24 15:38 投稿
回答 13

こんにちは
初めに自己紹介をさせていただきます。
24歳男性
専門学校中退
電気工事関係の仕事に就職1ヶ月で退職
(適応障害)
期間をあけて、引越し業に就職3年半で退職(適応障害)この時に発達障害を疑い、受診adhd(不注意優勢型)と診断されました。
今は無職2ヶ月目です。
体調的には喉に若干違和感がある、不眠症、うつ傾向あり、動悸がする、食欲不振などがあります。
適応障害と診断されてますが、期間を開けてるのに全く治らず、この症状は去年の11月頃くらいからすこしずつではじめ現在に至ります。
服薬は、ストラテラのみです。
(まだ飲み始めたばかりなので効果は実感できてないです。)
今は実家に住まわさせていただいているんですけど、いずれは出なくてはならない状況です。
就職するにあたって色々調べたりしたのですが、八方塞がりになってしまいどうしたらいいのか分からなくなってしまいました。
以前みたいに適応障害になりたくないって言う思いもすごく強いですし、こんな自分が就職してもいじめられたり、自己嫌悪してしまったり仕事で上手くいかないのではないかと思い何も行動できなくなってしまいました。
本当にどうしたらいいのか分からなくて死んでしまいたいです。
親にも本気で相談したのですが、発達障害のことは理解してくれていますが、就職のことに関しては自分で考えて自分でしなさいって感じのスタンスです。
色々考えたりしすぎて本当に生きているのが辛いです。
ネガティブな表現、説明が下手ですみません。
心の優しい方、当事者の方どうか相談に乗ってください。

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この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/184760
YOSHIMIさん
2024/05/24 19:05

順番として、できそうなことは
・障害者手帳の取得
並行して
・就労移行支援事業所のリサーチ(見学など)、ハローワークの障害者雇用担当窓口、障害者職業センター、民間の転職エージェント……など、片っ端から当たってみる
でしょうか?
就労が体調面などで、時期尚早なようなら、精神科デイケアから始めてみる道や、就労継続支援B型(昔でいう作業所、お給料にあたる工賃は安い)やA型(書類選考や面接など一般企業と変わらない選考あり、雇用形態は主にパート、お給料は都道府県の最低賃金は保証される)もあります

専門学校中退=高卒扱いになってしまうので
『専門学校を中退した理由はなんでしょうか?』
そこはどこに行っても訊かれると思います
できるだけネガティブにならないよう、ポジティブな理由に置き換えて伝えないとマイナスになるので、気をつけてください

障害者雇用にもオープン就労と、クローズ就労があります
最終的に、どちらが良いか?を選ぶのは主様ですが、質問を拝見する限りでは、個人的にはオープンが良いように感じます(ただし、お給料はクローズの方が良いです、その代わり障害に対する配慮はありません、健常の方と同じスキルやレベルを求められます)

https://h-navi.jp/qa/questions/184760
2024/05/24 16:50

診断名があるのなら<就労移行支援事業所>を利用すると良いです^^

就労移行支援は障害者総合支援法に基づいた障害福祉サービスです。就労を希望している障害・難病がある方に対して、働くために必要な知識・能力を身につけるトレーニングや、その人に合った職場探しのサポート、就労後の職場定着までのアフターケアを行います。
(リタリココラムよりより抜粋。詳しくは https://h-navi.jp/column/article/35025649

自分に合う仕事はどんな仕事なのかなど相談に乗ってもらえますし、職業訓練も受けられます。
まずは自分を知ることです。
すぐ就職しないことで焦りがあるかもしれませんが、転職を繰り返すよりはじっくり自分と合う仕事を探された方が近道かもしれません^^急がば回れです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/184760
ハコハコさん
2024/05/24 18:34

申し訳ないのですが

親御さんとの関係をギクシャクさせないためにも、仕事選びはご自身主体でしたほうがいいと思いますよ。

仕事ですが、なぜ参ってしまったのかがわからないので、なんとも言えませんが
3年続けられているなら、引越業は向いている方なのではないかと。

単発の派遣バイトなどをこなしながら
社会参加しつつ、体調回復を優先させ様子見してみてはどうでしょう?

就職すぐにするのはあまりオススメできません。家族を養わねばならないとか、収入をすぐに得ない食べていけない…ということでなければ、まずは回復することを優先させた方がいいと思います。

就労支援事業などを活用しても良いと思いますけど、個人的には今の主さんがこの枠組みにうまく乗って従えるかどうかはビミョーだと思いました。

まずは精神保健福祉手帳の取得、可能ならば障害年金の申請等からではないでしょうか?
自立支援医療の申請も必要です。

一気に就労を目指すよりも、スモールステップで一つずつ片付けて…と思います。

逆に言うとこういった手続きが自力でうまくできない、考えるだけでもストレスになる、異様に疲れる…という形だと、就労するのは早いように思います。






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https://h-navi.jp/qa/questions/184760
ナビコさん
2024/05/24 21:48

資格がないならば、ハローワークで職業訓練を受けるというのは?
失業保険を受給しながら、訓練に通う形です。
でも就職は自分で探さないといけないです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/184760
ハコハコさん
2024/05/24 23:17

お返事拝見しました。

ADHDでお仕事ができる系統の方の中でも

責任者になってしまって、対応しきれなくなった…という人はかなりいますね。

そこまでは順調だったのに、昇格してつまずくんです。

仕事に問題がある…というよりは、マルチタスクが難しかったり
細かいところに気が向きすぎてしまって、うまく回せなくなってしまう。

責任者には不向きということはあると思います。

だけど、決して仕事そのものが不向きというわけではないのではないか?と思います。

責任者にならないポジションで縁の下の力持ちとして働ける…となると大きい企業よりは小さな企業のほうがいいかもしれません。

能力がないわけではなさそうなので、御縁次第だと思いますね。

自分の強みというのは、存外ピンポイントなところだと思います。

なので、業種云々というよりは、こういう事が得意だとか、苦痛でないなど

自己分析はもう少し進めるといいと思いますよ。



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https://h-navi.jp/qa/questions/184760
Decoさん
2024/05/26 00:35

前職が障害枠雇用でしたが、リタイアして…現在は、就労継続支援B型作業所という福祉サービスを利用している息子がいます。息子の場合も適応障害でした。福祉就労の就労継続支援A型に見学に行ったときに「残念ですが、今までやられてきた仕事内容では何のスキルにもなりません。他の事業所や企業もそう感じると思います」と言われました。前職は、書類整理(紙の書類)・発送業務・社内の戸締りなどの点検など雑用が主でした。ASDで変更が苦手、発達性協調運動障害があり不器用なのは障害で作業が続くとパニックを起こすと職場に伝えてありましたが⇒毎日、業務が変わる。その日にならないと分からない業務有り・手先を使う仕事のトレーニングを連日され、評価が悪いと「貴方の評価はDだから、B以上にならなければいけない」と毎月、言われていました。自己肯定感も下がり、頑張っても仕事が出来なくて評価が上がらない。尚且つ手先のトレーニングを毎日される…ある日、突然、家で大パニックを起こしました。大パニックを起こした日は、家の廊下でさえふらつきがすごくて外出させることができませんでした。病院に連れて行きたくても行けない状況でした。診察した主治医は、「向いてないと思います。」と言って、本人が辞めたいと言うと「私もそれが良いと思います」といい診断書を書いてくれました。
 
息子は鉄道が好きなので、退職後に新幹線に乗って興味のある鉄道に乗りに行きました。
息子は、その旅行が医師よりも効果があり、好きな事を思いっきりした後は元に戻りました。
数日後、家にいる事の焦りが出てきましたので、就労継続支援B型を勧めました。最初はB型作業所も怖かったようです。「嫌だったらいつでも辞めて良い」という条件で通所を始めて2年目になります。自己肯定感が上がり、作業所でも苦にならないパソコンの仕事を教えてもらい、適応障害だった頃とは別人の様です。ただ、何かの節に前職場の対応を思い出すようで怯えます。今は月1で病院に通いながら、B型作業所で就労に向けてスキルを身に付けています。息子を見ていると、発達当事者さんは、安心できる場所じゃないと周りがどんなに良いと思う環境を整えても本人は緊張しては効果が無いということが分かりました。私はB型作業所などで、心を休ませる時期があっても良いと思います。働くのが怖かった息子ですが、もう少ししたら働きたいそうです

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21歳の無職の男です。 2週間ほど前にASDだと医師から言われました。 軽いのと、今のところ仕事(が出来ない、続かない)以外で困っていなければ、家族には迷惑かけていても、と言われました。 (診断はついたけど、診断書はありません。) 色々と説明はされてたはずなんですが、よく分からないうちにどんどん話が進んでいってしまって、僕も聞き返す勇気がなくて、グレーゾーンなのか軽い発達なのか分からず... が、支援を受けたいと思っているなら、書類の為にまた受診することになっているのと、初診から6ヶ月は経ってるので申請(手帳のこと?)は出来ると言っていたので、グレーでないのかなと思っています。 公的支援は、今までまともに働いたことが無いので、受けられるのなら受けたいです。 ただ、僕は社会に出なければ、たぶん困らないと思うし、この程度で福祉サービスが使えるのかかなり疑問に思っています。 なにより、次に何をしたらいいか全く分からず、聞く事も出来ずにその場は終わってしまいました。 診断を受ける前から、地域の支援機関やNPO法人には相談していて、そこで今後の事を相談しようと思っていたのですが、予約制という事もあり今予約しても少し先になってしまうので、ここに質問を投稿しました。 田舎に住んでいる事もあり、通ってるクリニックが家から遠く、今無職で出来るだけ出費を抑えたいので、出来るだけ書いてもらう書類を減らしたいのと、頻繁には通いたくないのです。 地域差とかもあるのは分かっているので参考程度にしようと思ってます。 就職や仕事関係の障害者福祉サービスで、どれから申請したほうがいいのでしょうか? もしくは、一度医師に相談した後に色々決めた方がいいのでしょうか?

回答
7件
2024/09/25 投稿
仕事 19歳~ 診断

私は、精神障害の『統合失調症』と、発達障害の『自閉症スペクトラム』を併発している40代の男性です。 ハローワークの専門相談部門(障害者就職相談窓口)の相談員さんと、障害者職業センターのカウンセラーさんの協力のもと、『障害者求人』にあったパート求人の『実習』を行うことになっていたのですが、約2年間のブランクによる、労働の辛さを痛感し、現在、地元の『就労継続支援事業所』に、毎日、通うための手続き中です。 <(_ _)>。 収入のことより、月曜から金曜まで、毎日、朝に出勤し、内職・体力作りなどをしまして、夕方に退社する、という、社会人としての『習慣付け』・『生活リズム(体内時計)の調整』などのほうが重要!、と思いまして。 自分の年齢を考えますと、『最後のチャンス』だと、思っています。 ※『精神保健福祉センター』のデイケアに通っていた、私と同年代の人達は、みんな、精神障がい者のための授産施設や、共同作業所へ行ってしまいました。 私は、学生時代から、勉強は苦手でしたが、他の方々は、みんな、国公立&私立のトップ校⇒国立大学に現役合格⇒公務員採用試験に合格⇒役所に配属されたのですが、エリート揃いの公務員に囲まれながらの勤務が辛くなり、精神障害を発症!という人が多かった記憶があります。 「一般事業所で、自分は障がい者、と思いながらのアルバイト・パート勤務などは、精神的にきついので・・・。」という理由から、アルバイト・パート、という道を選ばずに、精神障がい者のための就労支援施設に行くことを決めた、とおっしゃっていました。 私は、『就労継続支援事業所』通いを毎日し、体が整いましたら、ハローワークの『障害者求人』の中から、『単身用住宅あり』の、働きたい求人を選び、相談員さんを通して、応募しようと、以前よりも、考えております。 実家暮らしだと、「退社することになっても、実家という寝場所がある。」という『甘え』が出てしまう恐れがあるため、地元を離れての、一人暮らしをしながらの勤務を希望しています。 (※他県の大学に通っていましたので、4年間のアパート暮らしと、社員寮暮らし、の、二度、一人暮らし経験があります。) ※『自閉症スペクトラム』の人に向いている職種として、CADオペレーター・プログラマー・経理・法務などだそうですが。 自分には、一番向いている職種は、何だろう?、と、真剣に悩んでいます。 御意見・アドバイスなどを、お待ちしております。<(_ _)>。 ※苦手な職種は、工場内でのライン作業(流れ作業)です。 だだっ広い工場内で、ベルトコンベアーで、次から次へと、商品・部品などが運ばれてくるライン作業は・・・『苦手』の一言に尽きます。

回答
2件
2017/02/03 投稿
大学 19歳~ ハローワーク

おはようございます。 精神障害の『統合失調症』+発達障害の『自閉症スペクトラム』の、40代の男性です。 今週から、就労継続支援事業所に通所し始めたのですが・・・。 問題が起きました。 それは、約2年前に、スーパーマーケットでのパート勤務を辞めてから、半・ひきこもりのような日々を送ってましたので、今週からの通所が、2年ぶりの『定期的な外出』ということになり、初日、朝、出勤して、1時間足らずで、全身から生汗が、じわ~っと、にじみ出てきまして、精神的に、ふらふら状態に陥り、代表の方に、事情を告げ、早退しました。 自宅に帰宅してから、放心状態&途方に暮れてしまいました。 一般事業所での短時間パートも辞めざるを得なくなるし、障害者のための就労継続支援事業所での勤務さえも、体調を崩してしまう、心身状態。 自宅のパソコンを利用しての『内職』も、なんだか、怪しいものばかり。 「これから、どうすればいいんだ。」という気持ちで、いっぱいです。 『特例子会社』は、特別支援学校の『就職課』を通して、応募するところ、というイメージがあるのですが。 皆様、いろいろアドバイスをお待ちしています。 m(__)m。 履歴書の『職歴』記入欄、もう、ボロボロです。

回答
4件
2017/02/16 投稿
就労継続支援 就職 19歳~

初めまして、28歳のADHDと最近診断された女です。 去年2月まで4年間歯を食いしばって医療事務の正社員をしていましたが、精神的に限界になり辞めました。その半年間休んでいけると思いまた医療事務として別の病院に雇ってもらったのですが、業務内容がとてもじゃないですが自分じゃ無理と感じたので速攻辞めてしまいました。 何もしてない時は割と安定しているのですが、短期のアルバイト等に行くと情緒不安定になったり人と自分を比べてしまったりとストレスフルな状態になり、また風呂に入れなくなったり動きにくくなったりするようになりました。 かなり深刻だと思い、心療内科の初診に行き号泣しながら今までの人生を話したところ、ADHDの可能性がかなり高いと言われました。それに伴い不安障害もあるから抗うつ剤も処方されました。ADHDと不安障害についてコンサータ等の投薬治療という方針になりましたが、今年の後半頃までは働かず治療に専念して欲しいと医師に伝えられました。 まだ検査も服薬もしておらず、今後の見通しも分かりませんがとにかくお金の問題が不安要素の一つです。 実家暮らしで扶養には入れてもらっていますし、家族仲は悪くないため申し訳ない気持ちでいっぱいですが、3ヶ月は職業訓練の一般事務に行き1ヶ月10万円給付を受けようかなと思っています。しかしADHDの未経験28歳、空白期間が多い人間が服薬したところで一般事務で雇ってもらえるのか、これから何年も続けていけるのか人生設計のビジョンが浮かびません。なるべくクローズでやっていきたいとは思っていますが... 医療事務は接客やマルチタスクが多いため、もう自分には合わない職業だったんだと悟りました。また、人間関係にもすぐ不安になりやすく勤務日数が多いとすぐメンタルが否応なしに崩壊してボロが出始めるタイプなので本当に難儀です。 本当に情報が不足しているので、経験談やアドバイス、心構えなど教えていただけると本当に励みになります。何卒よろしくお願い致します。

回答
2件
2025/01/25 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症) 病院

発達障害の就労について。 自分の気持ちがわからずどうすべきかわからず ぐちゃぐちゃですがアドバイスお願いします。 昨年、アスペルガー、ADHD不注意優勢型と 診断された30歳フリーターです。 定期的に診察、カウンセリングを受けています。 以前もこちらで質問しましたが、 相変わらず同じ職場で働いています。 人間関係は以前より拗れてしまい、 自分が何か発言する際、行動する際に 緊張したり怒られることが怖く、 あれこれ考え、 読めない空気を懸命に読もうとするせいか 結局は、何も話せない、 何も動けなくなります。 作業の順序を立てられず、 マニュアル化してくれるよう 頼みましたが、 その要望も却下されてしまいました。 自分で順序を立てて作業をし、 ミスがあった場合、 なぜダメだったのか考え、 また順序を変えて・・・の繰り返しで いつも研究、改良の毎日です。 並行作業がとても苦手で、 パニックになり、 余計にミスが起きます。 仕事、職場の人と話すことの恐怖感で 食欲不振、嘔吐、震え、息苦しさなどがあり 毎日しんどいです。 人間関係のこじれも もう修復はできないと思います。 主治医、カウンセラーに相談すると、 ・このままでは二次障害で重い精神疾患になる可能性がある。 ・人間関係の悪さや騒がしい環境などが余計に上手くいかない要因でもあるがあなたの障害の特性が強く出てしまうことも要因。配慮してもらわなければこれから先就労するのは厳しいだろう。 ・また他の一般企業で働いても同じ壁にぶつかると思う。 ・手帳の申請をした方が良い。 ・思いきって職場を変え、障害者雇用で働くのがよい。障害者向け就労支援施設に説明だけでもききにいったほうがよい。 と言われ、就労支援施設をいくつか紹介して頂きました。 主治医は堅苦しい雰囲気で苦手ですが、不安、抑うつ気分、不眠、吐き気などの体調不良に対し処方してもらい、担当のカウンセラーは話しやすく、実践できそうなアドバイスも頂けるので相性は合っています。 紹介していただいた就労支援施設は、私が田舎に住んでおり電車で一時間半ほどかかる場所で定期的に行くのにも疲れてしまいそうです。私の住んでいる近隣の市には発達障害向けの就労支援施設などはありません。 私は現在、障害者手帳を持っておりません。 軽度のADHD、アスペルガーといわれている自分が 手帳を取得しても良いのか?と思います。 本当は一般雇用での転職をしたいのですが、今の自分ではうまくいかないのでやはり障害者雇用での転職を考えるべきか? 障害者雇用は自分の苦手などに対し配慮してもらえるのか? まだ障害者手帳も持っておらず障害者雇用を考えているだけでも発達障害の就労支援施設に相談に行っても良いのか? また、障害者雇用は賃金が低いイメージだが何とか一人暮らしできる程度の給料を頂けるのか?障害者雇用のメリット、デメリットは何なのか? 教えて頂けるとありがたいです。

回答
6件
2017/08/16 投稿
パニック ADHD(注意欠如多動症) 二次障害

半年前に、医師からADHDだと診断を受け、現在は自立支援医療の申請中です。 当方、28歳の社会人女性なのですが「発達障害35歳限界説」という概念を知って怯えており、転職すべきなのか、転職するとしたら一般枠と障害者枠のどちらに絞って就活すべきなのか、お詳しい皆様のご意見を頂戴したく思い書き込ませて頂きます。 4年制の大学を出て、介護福祉士として3年働いていましたが、要領が悪く手が遅い上にミスを連発し、人命を預かる仕事は自分には無理だと思い、専門学校に入り直して調理師資格をとり、今は調理師として働いています。 しかしながら、変わらずミスが多かったり手早く仕事ができなかったりなどしており、最近では仕事を干されつつあります。 料理自体は好きですが、料理長(女性)に嫌われているようで、現に7月から新しくなった料理内容などを私には教えないようにしているようです。 主治医からもやんわりと調理師以外の仕事を勧められており、個人的にもこのまま続けていける自信がなく、転職したいと考えるようになりました。 ですが、大学を出てから、介護(2年)→介護(8ヶ月)→保険会社(4ヶ月)→専門(1年)→調理(1年3ヶ月め)と、短いスパンで転職を繰り返しており、今ここで辞めてしまうと、すぐに辞める人間として、以後の転職活動で大きく不利なのではないかと思い、踏ん切りがつきません。 恋愛や結婚には縁遠く興味も薄いため、この先ひとりで一生を生きていかなければならないことを思うと、仕事をせずに生きていくという選択肢もありません。 障害者枠での就職についても検索してたのですが「企業では軽度の身体障害の方を多く雇用したいと望んでおり、ADHDでの雇用は狭き門」とのことで、望み薄のように感じます。 とはいえ、一般枠で再就職ができたとしても、結局環境や仕事内容が変わろうが、できない自分自身からは逃げられないので、同じことの繰り返しになる気がしてなりません。 最近では、ここまで生き延びてしまったことへの後悔や自己否定が強く、生まれてきたのが間違いだったのだから死ぬべきなのではないか…と考えてしまうことも多くなりました。どうすればいいか分からず八方塞がりです。 支離滅裂な文面で申し訳ありませんが、どなたかよろしくお願い致します。

回答
9件
2018/07/06 投稿
恋愛 診断 仕事

初めて質問させていただきます。 今年で大学4年生になります、モイルと申します。ADHD,ASDの両方の特性を持っています。 大学卒業後の進路についてご相談があり、今回投稿させていただきました。 私はクローズで就活活動中で、現時点で1社から内定を貰っている状況です。しかし、入社後に上手くやっていけるのかどうかがどうしても心配です。 私は大学1年生の時にピザ屋でアルバイトをしておりましたが、ミスを連発し、店長に散々叱られました。それでも人手不足のためかしばらく働かせていただきましたが、結局、半年後にそのピザ屋を自ら辞めることになりました。 そのこともあり、就労移行支援を通して自分の問題点を認識してからから、障害者雇用で就職すべきではないかと考えております。 しかし、肝心の障害者雇用に必要な障害者手帳が取得できず、このままクローズで就職しなければいけない状況です。 取得できない理由としては、「大学生活では問題無かったため、就職後にどのような問題が発生するのか分からないため、一度は一般枠でやってみるべきだと判断したから」と障害者センターから聞いておりますが、問題が起こってからでは遅いと思います。 私はどうすればよいのでしょうか?このままクローズで就職するべきでしょうか?それとも、卒業後に実家に戻って、就労移行支援を利用するべきでしょうか?

回答
24件
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ADHD(注意欠如多動症)

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2019/05/09 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症) 19歳~

ADHD優勢ASD・双極性障害Ⅰ型診断済み(障害者手帳3級)の女です。 今年から新卒としてクローズ就労するのですが、一人暮らしすることが確定しました。 今まで親元を離れたことがないため、一人暮らしに不安があります。 具体的な不安要素としては3点挙げられます。 まず、私は衝動性が強く、いまだに衝動買いが抑制できていないことです。今後は、奨学金とローンの返済、県をまたいでの通院(の予定)などに追われると思われ、実際に金銭のやりくりができるか、どうか悩んでいます。 2点目に、車の運転の不慣れさです。今までは原付や電車で移動していたのですが、新生活では車の運転が求められるとのことで、事故を起こしたり交通法規を破ってしまったりするのではないか、と大変不安です。 3点目に、対人的なトラブルです。現在、服薬をしているため、精神的に落ち着いてはいるのですが、幼少期から衝動性やワンマンプレーによるいじめ・グループワーク内での孤立など対人的なトラブルを起こしがちです。私の至らなさで迷惑をかけるだけでなく、職や命まで失ってしまう可能性に不安をおぼえています。 よろしければアドバイスをいただけると幸いです。長文乱文失礼いたしました。

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2023/03/02 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~ ASD(自閉スペクトラム症)
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