こんばんは。いつもありがとうございます。不安で困っていることがあります。

数日後に慣れない都内へ一人で外出する用事があるのですが、用事が終わるのが12:00なため昼食をどうしようかと悩んでいます(見通し不安が強めです)。

普段一人で外食はしない(分からないことや聞き逃しが多く、不安でできない)タイプです。誰かと行き慣れているチェーン店だったら行けるかもしれません。コンビニは買い物できます。

ざっくりとした質問ですみません。
何か提案や、行くまでに私がしておくこと等がありましたら教えていただけると助かります。
よろしくお願いいたします。

食事について 最近彼氏ができました よく２人で食事に行きます その方には障害の事は伝えていません。 私はご飯を食べるのがとても下手です お箸はちゃんと持てているのですが 上手につかめません お豆をお皿からお皿へ移すゲームあるじゃないですか、 あんな感じでものすごく箸先が震えて 掴んでも滑り落ちたり溢したりします、 いつも念のため膝の上にタオルをこっそり引いていますが見事に汚れてしまいます。 あとお箸を使って食べ物を切ることもできません 他の人はスッとお箸を入れてパカッと切れてるのに なかなか切れません かといってナイフとフォークが上手に使えるわけでもないし、困ってます。 麺類もお箸からつるつる滑って食べられないし パスタなどのフォークを使うものも 綺麗にまとめられず、ほろほろとフォークからすべ りおちます あと噛むのも下手です 口を大きく開けるのも下手なので お寿司とかも切って食べます もちろん綺麗に切れないので 一皿食べ終わるのに２０分ぐらいかかります。 私が上手に食べられるものは 手で食べられるもの(おにぎり、サンドイッチ) 噛まずに食べられるもの(スープなど) のどちらかです なので毎回同じような物ばかり食べてしまいます ポロポロこぼしたり 同じものばかり食べているのを見ても彼氏は何も言いません でも多分ちょっと変だなとは思われてると思います。 食べるのが上手になる方法ありませんか？ こぼさないコツとかがあったら教えてください あと練習したいので 食べにくい料理とか教えてほしいです 敢えて挑戦してみたいです。 あとこれは食事に関係ないのですが たまに突然 なんの前触れも無く膝が震え出すことがあるんです 別に特別緊張してるわけでもないのに 机とか椅子が揺れてガタガタ音を鳴らすぐらい震えます 別に呼吸が苦しくなったり 声が震えたりするわけじゃなくて ただ膝だけがガタガタ尋常じゃなく震えます 立ってるときは震えません 座るとたまに震えます なので食事中とかにいきなりガタガタ震え出してビックリします 貧乏ゆすりだと思われたくないので お手洗いに行ってきますとか行って逃げてます (食事中のトイレも行儀悪いので行きたくないのですが…) 原因がわからないのでどうしようもありません 何か助言があればお願いします…。

休日のお昼ご飯を教えてください 先日の朝ごはんトピが面白かったので、ぜひこちらのテーマもお願いします ちなみに、わが家のお昼は……… 肉うどん(業スーの冷凍うどんにレトルト牛丼をかけただけ) きんぴら(お弁当の残り) 中華風サラダ(お弁当の残り) でした 平日は仕事モードで家事もやりますが、休日は全てを休みたいので手抜き料理ばかりです

新しい職場に変わり、社員食堂で調理師をしています。 集中力が続かず、ほかのことを考えてしまい。 メモをとっても、(自分ではまとめたつもりですが)纏まっておらず、毎日軽くパニクりながら仕事をしています。 毎日ミスをすることによって、やる気も無くなり、１ヶ月でもう辞めたいと毎日思うようになりました。 皆様は、どう自分の障害(個性)と折り合いをつけていますか？良いアドバイスがあれば、嬉しく思います。 ちなみに、職場も親にもカミングアウトはしておりません。

食事になるとイスに座る事ができずに中々ご飯を食べない場合は、どうしたら良いのでしょうか？ まわりの意見や地元の療育施設の話では、そういう場合は、ご飯をすぐ終わりにして、どんなに食べたいという意思表示をしてもけして食べさせない。そうする事で、座らないとご飯を食べられないという事を覚えていく。という意見もあるのですが、発達障害を持っている場合の食事の対処方法は他にも何かいい方法がありますか？

自閉症スペクトラムの息子が中学に入学しました。息子は偏食があり給食は食べれる物は少なく、白米、パン（中に何かはいってない物、調理パンは✖️）くらいで、混ぜごはんなどは食べません。給食の匂いが苦手です。小学校のうちは主食が食べれない献立の時は何も食べれず、イライラして集中できず、おにぎりを持参することができましたが、中学では衛生上できないと言われています。学校の先生は「中学校は時間も長いし、お腹が空いたら食べるのでは？」と言われましたが、本人も親の私も不安な状態です。新しい環境、ストレス、食べ盛りの時にお腹が空いてるのに食べれない状況は考えるだけで辛いです。部活も野球をやりたい！と言ってるので、部活の時間まで体力が持つかも心配です。お弁当など捕食を理解してもらうにはどうしたらいいでしょうか？また、先生の判断がいいのか、アドバイスお願いします。中学校は支援級です。

ここを利用するのは久しぶりです。 どうしょうもない質問で申し訳ありませんが。 皆さんは、お子さんにどんな朝ごはんを用意していますか？ 偏食があるなしに関わらず、何を出しているか教えていただけると助かります。 ◯◯しか食べれないから◯◯ でも、 食が細いからこれしか出さないでもかまいません。 世の中のお母さんは何を朝食に出しているか。参考にさせていただければ幸いです。

いまだにうまくはしを使えないので基本 ホークやスプーンで、たまにはし、もしくは手で食べてしまうのですが ホークでさしたときに　切れないと そのまま口にいれて、一杯になって　 つまらせるから 好きなものなら、一口サイズでもばくばくと 口に入れ込んでしまうので プリンやアイスはよくても ビスケットなどは水分ないとあぶないのは 看護しにあずかられてますが どうやったら上手にできますか？ 肉は丸かじりしてしまいます。 皆さんは々ですか？、くふうしてますか？

みなさん、平日の昼間はなにをして過ごしていますか？ 私は先日まで実家で家族と暮らしていましたが、今は一緒に暮らしていません。 実家に居たときは家族とお庭を作ったりテレビをみたりしていました。 物心ついたときから祖父母や両親が側にいて、側にいる人のやることを一緒にやっていたのでいざ一人になると何をしたらいいのか分かりません。 一人で何かしていてもあまり楽しくなく思います。 今は午前中は掃除、洗濯など家事をして午後は自由な時間ですが何をしようかと考えてしまいます。 平日の昼間にやるお薦めのことなど教えて頂けると嬉しいです。

2歳半で、ほぼほぼ自閉症確定の子供がいるんですが最近ご飯の食べが悪くて困ってます…。 朝はほとんど食べない。 パン食べる？バナナにする？と聞いても、イヤイヤと首振られます…。 夜はパンやお菓子を食べたがるで、保育園の給食は完食&おかわりもするようなんですが、家で食べなくて本当困っています…。 何か良い対策方法はないですか？

家で食事をしている時に親が横から色々と話して来ます。 そうなるとパニックになり、親の腕を少し力強くてを掴んでしまいます。 親は、すぐに不機嫌になります。 過去に何度も同じ事がありました。 どうしたらいいでしょうか？ 私は、食事は、一人で食べている時は、静かに動画を見て一人で食べるのが好きなだけなのに