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Q&A - こんなときどうしてますか？

旅行の宿選び、食事、どうしていますか？自閉症...

きゃねさん

2020/08/27 11:27

14

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旅行の宿選び、食事、どうしていますか？

自閉症＆ADHD濃いグレー、７歳息子です。

3月お誕生日だったのですが
「プレゼントいらないから、恐竜博物館に行きたい」と。

コロナで旅行どころの世の中ではなくなってしまい、未だに行けてないのですが…

急に新しい生活を強いられ外出出来ず、落ち着きかけていた暴力が復活、毎日の様に爆発する日々に逆戻り。

先日、気晴らしに行こう！と車で30分程のキッズ向けペンションに１泊２日虫捕りに行きましたが、ポテトフライとオレンジジュースしか口にしません。

主人が「食べないとお菓子ダメ」と言うと、下を向いて私にしがみつき主人が席を立つと、
「はじめての場所で、はじめてばっかり食べられない…」
泣き出してしまいました。
食事中は大人しく座っていられるわけもなく、途中で隣のキッズルームに脱走。
2日間、他にアイス位しか口にしませんでした。

毎回、食事中じっとしてられない＆部屋での時間を持て余す彼の行動に困るので、去年はキャンプ、その前は部屋食で新しい本数冊と大量のおもちゃを持って行く等していました。

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きゃねさん

2020/08/27 18:47

ありがとうございます！

この質問への回答

カピバラさん

2020/08/27 13:02

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こんにちは。

家は親が楽しむことより、幼少期から練習を兼ねて旅行していたので、食事の件は想定内で対処していました。

バイキング形式の食事にします。
キッズ向けの宿ではないときは、ふりかけやのりなど家でよく食べるものを持参しました。
小腹が減ると想定して、コンビニおにぎりやパンを持参する事も(^-^;)

多動なので、じっと出来ないことも想定内です(^-^;)
息子の食事が終わり我慢の限界がきたら、大人の誰かが一緒に部屋に戻ってもらい子守りをお願いしていました。
甥っ子4歳がちょうど同じレベルです。

部屋はベッドだと転落する可能性があるので、極力布団で、不可能ならベッドは壁付けして転落防止してました。

部屋で暇ですかね？
プールがあるホテルにする、ホテル内を散歩したりですかね…
それでも持て余すようなら、昼間は疲れさせて遅めの時間に到着するとか。

息子は高学年になったので、ほぼ普通に旅行が出来るようになりました。
バイキング形式の食事も、最近やっと自分で取りに行けるようになりました。
列に並び横入りしない、食べ物を不潔にしない、落としたスプーンや汚れを見つけたら従業員に声をかけるなど、マナーを学ぶSSTになりますよ！

3

退会済みさん

2020/08/27 11:37

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キャンプ場のバンガローやコテージはどうですか？
調理器具借りたらお母さんが料理できます。
また、バーベキューでやきそばや焼き肉をしてもいいし。
朝御飯は菓子パンでもいいのでは？

旅行が苦手で、食事も苦手ならそれこそ、カップラーメンでもいいのだし。

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2

あごりんさん

2020/08/27 15:14

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きゃねさんこんにちは

小さい子連れの旅行は、どんな家族でも大変だと思います。
我が家とて例外ではなく、子どもたちの小さい頃はホテルは選択せずに
『レンタルコテージ』に宿泊していました。

『レンタルコテージ（貸別荘）』なら、子どもが騒ぐ、物を壊す、周りに迷惑をかける心配がいりません。
食事の手配などが無い分、宿泊費もお安めなので、少し長めに宿泊してのんびりしてました。

食事は面倒ですが、美味しそうなものを買ってきたり、食事に出かけてしまったりすれば良いこと。バーベキュー設備が付いているところも多いです。

昼間は周辺散策をしたり、近場に遊びに出かけたり、近くの温泉を利用してみたり。
冬に宿泊した時は大雪に降り込められましたが、薪ストーブを焚いて夜を過ごし、翌日は家族みんなで大きな雪だるまを作ったりして…。

とてものんびりできたので、我が家にとっては良い思い出ばかりです。

キャンプだと道具の準備も大変で、お風呂やトイレも苦労しますが、その点もコテージなら安心。テレビや冷蔵庫も（たぶん）付いているので、生活に困ることはありません。

宿泊先の選択肢の一つとして、特に子どもたちが幼い頃にはおススメです。

行き先の下調べや、様子を教えておくことも大事です。
日帰りで近くまで出かけ、「次に来た時はここに泊まるよ‼️」なんて見せてあげるのもいいんじゃないでしょうか。

楽しいご旅行を❣️
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退会済みさん

2020/08/27 12:11

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あとは、夜食べてから泊まりにいくのにしては？　

おうちでご飯食べて、泊まりにいく。
朝は、子供には菓子パンでもたべさせるとか。
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アンナさん

2020/08/27 12:14

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はじめての場所で、はじめてばっかり食べられない…
ASDの弟が同じようなタイプでした💦何が起きるか、何があるか分からないと不安なんだろうな、と思います。
食事中に大人しくしていられないのもADHDからというのもあるかもしれませんが、不安感からというのも考えられます。

息子さんのタイプによると思いますが、事前にある程度の情報を与えてあげたら、安心するタイプでしょうか？
それだったら、宿泊先のHPやガイドブック等で「こんなところに行きますよ〜こんな食べ物がありますよ〜」というのを一緒に予習しておくのもよいと思いますよ😊

私の弟は林間学校などでも事前に遠足のしおりを読み倒し、行く頃にはボロボロやん！みたいな状態でした笑
それで本人は安心していたみたいなので、
もしかしたら息子さんも見通しが立たないことへの不安が大きいタイプなのかな〜と…。 Qui modi non. Magnam vel ab. Quo consequatur qui. Earum quod error. Amet aut ab. Aspernatur quia reiciendis. Tenetur ut ipsam. Amet tempora aut. Placeat quis quam. Sapiente ea similique. Eum eos enim. Est eius in. Repellat ut ipsum. Sit iure ut. Fugit omnis occaecati. Nihil enim qui. Ullam aut consequatur. Vel fugiat voluptatem. Ab sed molestiae. Alias voluptatum enim. Et quibusdam molestiae. Impedit dolor eveniet. Iusto et voluptatem. Nam magni atque. Fugiat itaque reiciendis. Qui accusantium sint. Minima omnis id. Officiis exercitationem qui. Voluptas perspiciatis sit. Voluptate ut animi.

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きゃねさん

2020/08/27 14:26

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カピバラさん

具体的な体験談ありがとうございます。
うちは大人が私と主人だけで、子供が相談させて頂いた長男と、５歳、４歳、０歳なのでバイキングだと子供達の食事と大人の食事を取りに行く人、その間の子供達をみる人…トイレと子供が言えば人手不足に陥るのでバイキングは諦めています。

息子は食べない為に3分で食事を終えて脱走します…

海苔やふりかけがあれば白米は食べてくれるので、嵩張る物でもないし予約時許可をとって持参してみます！
パンなら常温で腐らないので念の為持っておくのも参考になります。

やはり皆さん色々工夫をされているのですね。
色んな所で知らない人に怒られて、聞こえるように陰口を言われてきたので、周りの目が辛く…高学年になって落ち着いたとの事、何だか心強いです。
将来楽しめるようになるなら、今は訓練と割り切って頑張るのも悪くないですね！ Animi est incidunt. Ad placeat iure. Quia porro nesciunt. Nobis animi eos. Laboriosam soluta ex. Perspiciatis omnis ad. Reiciendis sequi assumenda. Hic deserunt sit. Sint voluptas corrupti. Nihil qui amet. In corporis qui. Omnis sit facilis. Et aut enim. Molestiae facilis eos. Mollitia suscipit molestiae. Qui fugiat ut. Enim necessitatibus iusto. In exercitationem aut. Minus velit dolores. Quas exercitationem aut. Beatae qui id. Atque mollitia consequuntur. Dolorem velit ut. Tempora aliquid expedita. Veniam qui placeat. Saepe et aut. Aut iste incidunt. Dolorem a impedit. Dolor accusantium ea. Sed aut cum.

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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！

児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日（月）から5月1日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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我が家は夫と息子と私の３人家族です

私の４歳の息子は、アスペルガーの疑いがあると言われ、現在診察待ちの段階です。今日ふと気づいたことがあります。最近、私はご飯を作るのがおっくうになっていました。疲れているせい？と思っていたのですが、そうではなかったみたいです。息子には感覚過敏があるようで、見た目と食感で食べない食品は何となく傾向がつかめているのですが、それでもまだ把握しきれないところが多くあります。せっかく頑張って美味しく作ったご飯でも、実際に口に運んだ時に感覚が合わないと吐いてしまう。食材を選ぶ時から「吐かないで食べてくれるもの」を意識し、「吐かないで食べられるように」を考えて一生懸命に作ったご飯を目の前で吐かれると、正直、イライラして声を荒げてしまいます。そんなことの連続は、ご飯を作ることの恐怖や大きなストレスになっていたようで、ご飯を作るのが憂鬱になり作りたくなくなってしまったことが、今夜の夕飯の時に気がつきました。情けない話ですが「吐いてしまうのは障害のせいで、私のご飯がイヤな訳ではない」と分かっていても、辛いです。私と同じ思いの方は、どんな風に乗り越えて行かれましたか？

回答

えりぶにゃ＆ちゃんさんさんお返事が遅くなり、申し訳ありません。＞ママの精神的なところは『1食食べなくても大丈夫！』とか『食べられ...

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知的を伴う自閉症の未就学児の息子がいます

一人っ子で将来、親がいなくなってからの事が心配です。親の私たちが高齢なのでもう一人は考えていませんでしたが息子の為にもう一人頑張ってみようかなどと悩んでしまうくらいです。障害があり一人っ子のお子様のお持ちのお方の気持ち・ご意見をお聞きしたいです。ご心配はありませんか？よろしくお願い致します。

回答

RINRINさんご回答ありがとうございます。息子さんはグループホームに入所しているのですね。旦那さんは資格は何を取得したのですか？...

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今年に入って自閉症スペクトラムとADHDを指摘された3歳にな

ったばかりの息子がいます。1歳を過ぎた頃から極端な偏食になり、今もなお続いています。色々手は尽くしてみましたが、本人が納得しないと絶対に食べない。食べさせようとすると強い抵抗を示し大騒ぎしたり泣きわめいたり、あげくに食事自体を嫌がってしなくなるので、私自身疲れてしまい今は食べられるものを作って出すという生活をしています。ただ、通園しているプレ幼稚園の先生からは将来的に困るのは息子なので、嫌がってでもなんとか食べさせる訓練をしてくださいと言われています。園では泣いていやがっても手を変え品を変え、なんとか一口は食べさせるようにしているので、家でも同じように訓練してほしいと…。息子は園では一口食べてみて美味しいとわかると食べたりするそうで、そうなると先生からすると食べないのは甘え、わがまま、訓練すればなんとかなる。他の子もそうやって食べることを克服してきたのだから、無理してでも食べさせたいとなるようです。(園で食べたからといって、家では食べませんが)私自身は今は食べられるものだけ食べてもらえたら、昼食をほとんど食べていなくても本人が元気ならかまわないのではと思っていたのですが、園では他の子の手前示しがつかないのでそういう訳にもいかないと言われてしまいました。私も自分自身、特性があるからと息子を甘やかしているのかなと思う部分もあります。園でも家でも頑張って食べさせた方がいいのでしょうか。ちなみに、園でやっている通り、親の食事を細かくして一口だけでも食べてもらえるようにはやってみていますが、食べたくない食材はやはり頑なに食べてくれません。

回答

初めてが苦手、警戒心が強い、など、食感や味以外のところに関係する特性が、影響しているのかな、という気もしました。本当に嫌いなものを、無...

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「普通の子」を持つ友人達とどのように今後接していくかについて

長文で申し訳ありません。息子は3歳を過ぎましたが、依然発達遅滞で、こちらの言っていることは少し理解してきているものの、まだはっきりと明確な言葉は話してくれません。ただの愚痴にはなりますが、息子と同じ歳の子供を持つ友人などから、新年の年賀状で「大きくなったらケーキやさんになりたいと言ってます！」といったコメントを見ては、うちの子も定型発達の子だったら、こういうことを書いてたんだろうなあ…と思い凹みます。正直友人には申し訳ないですが、友人の定型発達の子の成長に対して微笑ましく思う心に余裕がなく、自分の内面に湧き出る黒い気持ちに対して自己嫌悪にもなります。あまりにそういう感情に左右されて気分が落ちるので、Facebookで子供関係をアップする友人の記事も全て非表示設定の変えるようになりました。また、今度子どもたち一緒に遊ぼう！といった声かけも、気が進まず、「そのうちに…」と濁してしまって友人関係が疎遠になりつつあり、自分の子が「普通の子」だったら、たくさんママ友もいて、子育て楽しめたかな…などと思っている自分も嫌になります。いったいいつになれば、人様の子も笑って見られるような自分になれるのでしょうか…皆様人それぞれお子さんの状況は違うと思いますが、どのように気持ちを切り替える方法があるのか、気になります。

回答

ぴよさんは、きっと順風満帆な人生を送ってこられたんだと思います。私は、小さい頃から色々あったので私は人とは違うと家庭環境のことなどから思...

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子供の偏食について

食べられるものは増えましたか？どうやって？自然に？努力して？小学校1年生の軽度知的自閉症児の我が子は給食をパンかご飯（ふりかけ有）だけを食べています。療育センター時代も給食が2年間ありましたが、ほとんど食べるものが増えませんでした。小学校に入ってからも今のところ食べられる給食が増えておりません。家では本人の好きなものだけを食べさせております。からあげ、とんかつ、納豆、たこやき、インスタントラーメン、100%フルーツジュース、チョコレート、グミ等お菓子。給食で周りに釣られて食べるようになると期待しておりましたが、あまり変化はありません。最初の頃、本人も努力しようと思ったのかどうかはわかりませんが、牛乳を飲んでいましたが、今は全然飲まなくなりました。

回答

我が家も大きくなった今はかなり偏食は減りました。ただ、三男は味に敏感なのは確かですが、時々吐き出していた原因が、後にアレルギー原因物質...

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ドテラのエッセンシャルオイルを使っておられる方はいらっしゃい

ますか？友達に勧められています。重度自閉症の子供でも、目があったり、会話ができるようになったと聞きました。軽度の自閉症の子供も症状が軽くなったり、自閉症が治ったという報告があると言われ、ドテラのオイルが気になっています。使っておられる方がおられましたら、感想を聞きたいです。よろしくお願い致します。

回答

障碍は改善はしますが、治るもんではありません。「自閉症が治る」という言葉が出ること事態、胡散臭いです。自閉症療育関係者とはそこそこお...

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はじめて質問させていただきます

現在、3歳2か月。2歳6か月の時に、自閉症スペクトラム、知的障害の診断がついており、週３日療育を受けています。今回。質問したいことは偏食のことです。なんでも食べていた時期もありますが、2歳くらいから好き嫌いが激しくなり、現在は、コロッケ、納豆、のり、ごはん、ジュース、リンゴ、スナックしか食べることができません。しかも、ここのスーパーのこの商品！という限定の種類がほとんどです。偏食がひどくなってきた頃、あれこれ工夫したり、怒ったり、誉めたり、、、いろいろやりましたが、どんどん食内容の種類が減っていき、あせっていました。調べたり、相談したりして、我が家では「楽しい食の時間」を優先することにし、テレビを見せたり、食べさせたり、食べれるものしか机に並べないようにしてきました。時々、違ったものを勧めたりもしましたが、嫌がる様子がみられるので無理に食べさせていません。そうやって毎日をすごしてきました。しかし、ここ数日、白米と納豆を食べようとしません。食べるように促しても泣いて大きな声をあげます。息子は、理由を伝える言葉の力はありません。結局、食事は水分のみでやり過ごしていますが、お腹もすくのでお菓子を要求してきます。ここで、どうするべきか迷うのです。「食べない」のではなく「食べれない」理由がある息子に、食べることができるお菓子をあげて、楽しい食の時間にさせるのか。それとも、「ごはんを食べない子にはお菓子はなし！」にするのか。。。難しいです。「食事が嫌な時間にならないように」やってきましたが、正直、この私の方針が、ますます食べられる種類を減らしているのではないかと疑問をもつようになってきました。ちなみに、療育先の給食は白いごはんだけを食べています。トレイにおかずが乗っていると怒ります。発育は標準から大きめです。自分で食べることはほとんどできず、食べさせています。視覚、味、舌触り、すべてが敏感な子だと思います。何か、よいアドバイスをいただければと思います。よろしくお願いします。

回答

食べられるものを増やすにはよく似たものを一口だけ、から挑戦させるように、と言われました。ウチのコを振り返ってみると、「おなかがすいている...

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童福祉が手厚い自治体が知りたい自閉症・知的軽度の息子がいます

現在住んでいる自治体（滋賀県南部）の福祉が手薄なため、他の地域への引っ越しを検討しています。具体的に不満な点は、・就学してから公的な児童発達支援事業所がない（民間に託す形になる）・利用できる放課後デイサービスの数も少なく、送迎サービスはほぼなし。といったところです。よろしければ教えて下さい。

回答

ちなみに、我が家は「地域小→日中一次支援施設（お迎え無し、送りだけアリ）」を利用していました。当初は公立学童（支援学級受入可）を利用して...

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小1の子供の偏食についての悩みです

離乳食の時期は何でも食べていましたが、気が付けば偏食。家では、基本的に同じメニュー。たま～に、新しく食べられるものは増えるのですが口にすることの方が奇跡です…。どうしても食べないのでチャレンジしては諦め、こちらも疲れてしまい、食べられるものだけでいいか…なんて思っていましたがこの前実家に帰った時も食べられるものがなさすぎて改めてまた頭を悩ませてしまいました。年末年始やらで食べることの多い？おせち✖お雑煮✖寿司✖ピザ✖…実家の家族と違うメニューをわざわざ作らないといけない羽目に…。その他。例えばマクドナルドのハッピーセットでも、ハンバーガー✖手に取ったことすらありません。ポテトとナゲットだけで満足とのこと。園生活のときは、家で食べないものでもみんなで食べていたおかげか、食べているとの話を聞いていたので昼に何かしたら食べてくれているならいいか…と思っていましたが。小学生になって今はおそらく、食べられるものしか食べていません😅ちょうど参観に行ったときもみんなは完食どころかお代わりもしていたけど、うちは皿にめっちゃ残してました…給食だと、毎日出る牛乳✖…まず色が無理と。（もちろん家でもチャレンジ済み）最近やっと食べないものがある理由を教えてくれたのですが「見て味を想像して無理だから食べない」だそうです。似たようなお子さんでも、食べられるようになった！等の経験談はありますか…？その場合どうやって食べられるようになりましたか？本人だけの問題だけでなく、みんなで出かけた際に一番にファーストフードが昼の選択肢になるのも、親は年齢的にきついです、笑😂うどんとか胃に優しいものも、お洒落系のカフェも食べたいのに食べない…やっぱりこのままじゃダメだと思いながらも、、無理やり食べさせるのも難しいし…今も偏食のお子さんいますか…？🥲食べるものがなさすぎるので昔からの友達＋子供同士のお出かけも今後ある予定ですがいよいよどうしようかと…。自閉症のカミングアウトもまだです。濁して偏食だからで貫くか悩んでいます…小さい時も遊んでいて、そのときはなんとかお子様ランチ＋ポテトやらなんとか食べられるものがあったのでどうにかなったのですが親目線ではその時は特別言動は目立っていなかったけど食の件も併せてもう発達のことは隠せないかな～とも…悩みはつきないですね🥲

回答

＞みぃさん小1仲間なんですね！😊1年あっという間でしたね～！＞ローテーション分かります！うちはほぼメニュー同じですが…！🫠 給食...

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