2024/05/29 09:53 投稿
回答 2

私は20代女性でADHDと診断を受け、現在ストラテラ25(1ヶ月目は10)飲んでいます。
もともと気分の波が激しく情緒不安定でしたが、
薬を飲み始めて2ヶ月目、ご飯を食べる時はテレビを消して食べたい、過食(嘔吐)症がほとんどなくなった、自分で気持ちのコントロールをする練習もしたからか極端に落ち込むことがなく情緒が安定してきたなど良い変化がありました。
しかし3ヶ月目、特にストレスを感じるようなことは無いのに2日に1回急に泣いたり、死にたいまではいきませんが生きたくないと思ったり、無性にイライラすることが増えました。初めは生理前からかと思ったのですが、今までこんなに不安定になることはなかったので心配です。
通院先の先生に相談すると、「気圧の影響もあるからね、それ今言ってる方多いよ、あなただけじゃない」と話されてました。
ADHDの方やストラテラを服薬された方、情緒の不安定さなどはありますか?治るものなのでしょうか?
またそれはADHDとは別の障害があるのでしょうか?

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この質問への回答
2件

https://h-navi.jp/qa/questions/184940
lilyさん
2024/05/29 13:07

気分が不安定に感じるというのは気象の影響よりも
お薬の副作用か何かな気がします。

現状を立て替えるなら腸活始めてみては。
腸内環境が整うと自律神経も整ってきます。
例えば気象の影響のようなことも腸内環境整っていると影響しづらくなってきます。

乳酸菌かビフィズス菌か納豆やみそ汁等の発酵食品と食物繊維。
発酵食品等と食物繊維の両方を食すことで体調に変化感じることできると思いますよ。
もしもお体に合ってる場合には発達障害での特性も緩和する可能性も・・・

https://h-navi.jp/qa/questions/184940
2024/05/29 13:43

違う薬を飲んでいる娘がいます。毎日同じように服薬していても、環境が変わったり、忙しかったり、風邪をひいたり、天気が悪かったり、生理前だったり、様々な要因で体調が崩れてしまうことがあります。ずっと一定、ずっと安定は難しいですね。想定外の出来事でパニックになることもあります。お薬を飲んでいても、効果以上のストレスがかかれば、効いていないように感じるかもしれません。

ただ、急に泣いたり生きたくない気持ち、無性にイライラは辛そうですね。かと言って薬を急にやめるのも、勝手に増やすのもよくありません。毎日体調を記録して、医師に相談するしかないのかなぁ…

まさに今、体調が悪いのであれば、台風のせいかもしれません。前線や台風が近づいて来ると、まだ遠い場所にあっても、頭痛や体のだるさを感じる人は結構います。私も寝込んでしまう時があります。スマホやテレビなどを減らして休むか、軽く運動すると楽になりますが…

時期的なことで言えば、4月は環境の変化が多く負担がかかりやすいけれど頑張ろうとする、GWで気が緩み、5月は気持ちが乗らなかったり体が重かったり疲れが出たりしてくる時期です。疲れている自覚はなくても、意識して休むといいと思います。

ストラテラや副作用について良いアドバイスがつくといいですね。

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子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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