退会済みさん
2025/02/18 07:13 投稿
回答 3
受付終了

皆様、いつも申し訳ありません。そしてありがとうございます。
アスペルガー精神3級独身正社員男性です。

何年も前からですが、昨日から特にかなり辛いので、書かせて下さい。

私は発達障害のこだわりに苦しんでいます。

こだわりの内容は「日本は何故、公共バリアフリーが遅れたのか」です。
元々交通関係が好きで、そこから派生したこだわりです。

尚、かつては何故欧米諸国・オーストラリア・ニュージーランドより遅れていたかにこだわってましたが、最近はこの辺りは納得できています。
公共バリアフリーに限らず、昔から多くの面で日本は欧米諸国・オーストラリア・ニュージーランドより遅れていた(いる)ので。

しかし、それとは別に昔からの日本のバリアフリーを必要とする人の数にかなりこだわっており、かなり辛いです。でもやめられない、、、。時間や体力にも限りがあるし。

バリアフリーを必要とする人は身体障害者・線維筋痛症患者・慢性疲労症候群患者・転換性障害患者まで挙げられましたが、まだ足りないかもしれないし、、、。人数にも思い切りこだわってしまう、、、。

これのせいで鬱からなかなか抜け出せない。どうしよう。薬や心理療法もなかなか効かない。

加えて、自分は発達障害かつ思想の根本が左翼思想なので、社会に対する罪悪感もあります、、、。

病み過ぎて八方塞がりかつ 二度と出られない狭い監獄から泣き叫ぶしかない状況です。


叩きや正論押し付けは無しでお願いします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2025/02/18 12:00
皆様ありがとうございました。
回答を締め切ります。
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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/193574
hatsuneさん
2025/02/18 08:20

こんにちは!

あなたが一人でこだわりを爆発させて調べまくってそれでも納得できなくて延々調べているだけで他者に迷惑をかけていないのなら、いくら調べようが『自己研究』のようなものなので良いんじゃないでしょうか...。

バリアフリー研究されてる大学やその他機関の多数の研究者が発表してる論文をweb上で読み漁りました?
最新の論文発表を見るのは学会に入っていないと多分見たりできないですが...。

『jstade バリアフリー 論文』

とかで検索したらズラーと出てきます。

社会福祉の在り方に疑念や反論、独自の思考、持論がありそれをどこかに発表したいわけではなくただ『人数を把握することだけ』に興味があるのでしたら、人数はリアルタイムで増減しつづける流動的なものなのでもし今日100パーセントの人数で把握できても、明日になればまた数が変わります。
終わりがないという事実に鬱が増すので(ましてや今は春に移り変わる時期。鬱がさらに増す季節が来ます)折り合いがつけられたらいいですね。
流れていく水の一点を追い続けることは不可能です。

調べるなという話ではなく、調べてるだけなら誰の迷惑にもなっていないので社会に対して申し訳ないとか思わなくて大丈夫ですよ!

思想も個人の自由なんで好きにしてください。(他者への押し付けが無い、日本の法律に引っかからない範囲というのを大前提とします)

あと、今回の内容はQAではなくダイアリーでの吐き出しが妥当だと思います。
何が質問なのかわからないので...。

https://h-navi.jp/qa/questions/193574
sacchanさん
2025/02/18 07:43

またネットの掲示板依存が出てきてしまってるのかな?
でも、あえて優しい言葉はかけません。
どうしてかというと、あなたは掲示板に依存して生活に支障が出るレベルにあるからです。

今は頭の中の拘りが増幅してるようなので、ネットをシャットダウンして外に散歩にでも行きます。
屋外が寒くて嫌なら、市民体育館や市営プールでもいいです。
とにかく自宅じゃない場所で体をたくさん動かします。

体に意識的に負荷をかけて筋肉をたくさん動かすと、脳がポジティブになる脳汁が分泌されます。
帰宅したらコーヒーかお茶を飲みます。
それで少し落ち着いたら、かかりつけのカウンセラーさんに予約をとる電話をして、話を聞いてもらって下さい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/193574
退会済みさん
2025/02/18 10:57

すみません、掲示板依存とは全く関係無いです。

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そこで今回は、皆さんの「感覚過敏」に関する体験談を募集します。

うまくいった工夫や成功体験はもちろん、「こんな伝え方をしたら大失敗してしまった」「周りの人に理解してもらえず、悔しい思いをした」といったトラブルや試行錯誤の経験も、同じように悩む誰かにとって、とても貴重な情報になります。
例えば、こんな経験はありませんか?

●縫い目やタグが苦手なので、肌着を裏返して着せたり、タグを全部取ったりしている。
●寒い日も半袖で登校……。先生には事前に事情を説明し、体温調節しやすいように上着をロッカーに常備している。
●イヤーマフを「かっこいいヘッドホン」と伝えたら、騒がしい場所でも落ち着いて過ごせるように。
●偏食がひどかったが、調理法を工夫したり、好きなキャラクターの型抜きを使ったりしたら少し食べてくれた!
●手袋をさせようとしたらパニックに。まずは片手だけ、短時間から慣らすようにすればよかったと後悔した。
●お店の照明が眩しくて苦手。つばの広い帽子や色の薄いサングラスを試したら、外出しやすくなった。
●学校の先生に子どもの特性を伝えるため、「感覚過敏の説明書」のような簡単な資料を渡した。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては 発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介 発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2025年10月5日(日)~ 2025年10月16日(木)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について 採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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