asdなのに考えすぎちゃうってあるあるなんですかね......
いつも気分の上下が激しくて、色々気にしちゃって、、人の気分に合わせるのが辛くて,,でも裏切られるのが怖くて...

いろんなことに依存してしまう、、 どうも中学3年生男子、ASD当事者です。 最近私は好きな子にアピールしまくったり、「その子とデートしたとき」とか「その子を助けたとき」とかと、それ以上はここで言えないような妄想をしてしまいます。 気づけばずっと時間が経っていて、でもまた辛くなって同じことの繰り返しです。 他にも、ネット依存だったり、部活や行事に依存して他のことに手がつかなくなったり、、、 気分がいいときは楽しいです。 他にも、気になることがたくさんあって周りから嫌われているのではないかとか暴言を言っていないのに言っていたように聞こえてしまっていたり、とにかくメンヘラだと思います。 こんな自分が馬鹿だって気づいています、でもこのループから抜け出すにはここに相談するしかないと思ってしています。 すいません。

ASD、ADHDの当事者です。 少しおかしな質問なのですが… ADHDの不注意でぼーっとしている間というのは、意識が遠のいていたり飛んでいたりしているのでしょうか？

ASDの診断を受けている高1です。 心理検査の結果に"自分の内面を捉えて外の世界に表現するのが苦手"と書いてありました。 たしかになんだかもやもやして不快、気持ち悪い、と思うこと、よく分からないけどイライラしていることがよくあります。それが原因でパニックになったり、大人に噛み付いてしまったりして困ってます。 自分の内面を的確に捉える(？)にはどうすればいいのでしょうか。 そういうトレーニングや、周りの大人に(放デイに通っています)何かしてもらう方法はありますか。

なんとなく気になったので、質問してみます。 子供の時からずっとなんですが、今日とかも紙の枚数を数えている時に安倍さんの話はどうなったかなぁとか今日の夕ご飯は何にしようかなぁとか別のことをいろいろ考えてしまったり、特に集中して何かをしようとしている時もずっとそんな感じで頭のリソースの一部をそういうのにだいぶ取られてる感じがします。 授業の時も、ずっと頭から流行りの歌が流れてきたり、突然過去にあったことや言われたことを思い出したり、そんな調子でした。 他人と会話をしている時も、ずっと手遊びをしていたり、別のことを考えてしまって、まったく話を聞けていないことも多いです。 これは、発達障害の方の特徴なんでしょうか。それとも、みんな多かれ少なかれそんなもんなんでしょうか。 他人の頭の中は覗けないので、他の人がどんな感じで作業をしているのかよくわかりませんが、 もし他の人が何か作業をしている時は他のことなんて思い浮かべない、のであれば、だいぶ損している、というか対等の条件で働けていない気がします。それとも気にしすぎでしょうか。

大学生の知人がいますが、きちんと診断はされていないようですが、ASD傾向が強いように感じます。 やり取りのなかで、頭でっかちに感じることが多く、どう対応したらいいか悩んでいます。 こだわりなのか、”こうだ”という凝り固まった考えがあり、何を言っても話が進みません。 対応のコツなどあったら教えていただきたいです。

ADHD、アスペルガー、ごく軽い学習障害持ちの成人したてです。 正直、アスペの診断にあまり納得がいきません。 母親はアスペっぽい父と私が似ていると思い込んでいて、誰かに伝える時は「アスペルガーです」としか言いません。 そうすると後でいくら私が「ADHDの方が強いです」と説明しても、「でもアスペだから人の感情を読み取るのは苦手なんでしょ」「予定変更は苦手でしょ」と決めつけられてしまいます。自己評価が下げられているようで、非常に不快です。 ネット等でアスペの特徴を調べてきたので、これら1つ1つに対して自分の状態を説明していきます。 皆様、私はアスペだと思われますか？ ・ニュアンスや暗黙のルールを感じ取るのが苦手 ……得意です。特にトラブルが起きたことはありません。 ・言葉を額面通りに受け取る事が多い ……ゼロではないですが、冗談は基本理解します。ただ冗談については、上手く返そうと思うあまり何と返そうか悩んでしまい、黙ることがあります。 ・極端な思考をする ……白黒はつけたい方ですが、相手や状況に合わせて柔軟に対応できます。 ・抽象的な言葉が理解しにくい ……知らない言葉は具体的なものでも分かりませんし、ちゃんと調べれば抽象的な言葉もちゃんと理解します。 ・好きなことや興味があることは何時間でも続けてしまう ……これはアスペだけの症状ですか？私はADHDの過集中だと思っています。 ・興味や関心のない事は苦手で、あまり成長しない ……これも同じく、アスペだけに当てはまるのでしょうか？興味のないことは始めて5分で飽きます。 ・急な予定の変更に対応しづらい ……アスペの人がどう対応できないのか分かりませんが、私は予定が変更されたことはきちんと理解します。その上で、変更されたことを忘れることがあります。 ・変化を嫌う ……変化が大好きです。毎日同じことを繰り返すのが大嫌いで、常に新しい刺激を求めます。 ・人の気持ちを感じ取るのが苦手なため、雑談が苦手 ……話したいと思わない人とは雑談に限らず、何を話しても嫌です。友人とのお喋りは大好きですが、コロコロ話題が変わるのでこれは雑談ができているのだと思っています。 ・何かしらのこだわりが強い ……筆箱の鉛筆は向きを揃えたり、色鉛筆はグラデーションにきっちり並べています。が、こだわりと言うより「そうした方が取り出しやすくて便利」という理由のために揃えています。グラデーションについては、書かれている通りに並べているわけではありませんし、気分によって始める色を変えることもあります。 他のこだわりも、なくはないですが気分で変わります。自分との約束も、守りたくない時は平気で破ります。 ・根は真面目で純粋 ……これは当たっていると思います。と言うか、他の方法を思いつかないです。皆けっこう抜け道だの裏技だの使っていたりしますが、私はそんな方法を試そうと思ったことがありません。 ・恐怖心が強く、普通の人が怖がらないような些細な事を怖がったり、嫌がる ……これもあると思います。ただ、普通の人が怖がることを怖がらないことも多いです。 ・空想癖がある ……空想は大好きです。幼稚園時代から脳内に映像を浮かべて映画を作ったり物語を考えたりしてきました。 ・コンプレックスが強く自己肯定感が低い ……私の場合、状況ごとに変動します。普段はむしろ高い方らしいですが、失敗したり苦手なことに出くわしたりすると途端に消えます。 ・視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚などに「過敏」もしくは「鈍麻」が見られる ……これはADHDでもあるんですよね？ 私はアスペなのでしょうか。 検査の時も、予定変更は「忘れるから」対応できていないんだと思って丸にしましたし、興味の話は「ADHDとして」丸をつけました。アスペだからではないのではないか、と思っています。 次病院に行った時に先生にも話すつもりですが、10分程度しか診てもらえないので、その間に話し切れるか微妙です。 皆様に客観的に見て頂きたいです。数々のご意見お待ちしています。 補足というか… 発達障害者向けの就職支援をやっている所に母と一緒に見学しに行ったのですが、担当の方に私が「ADHDです」と説明した後母が「アスペです」と付け加えたところ、担当の方は「アスペだったら、場の雰囲気などを読むのは難しいですね」と言われ、ちゃんと読めますと言っても「ご自分ではそう思ってらっしゃるんですね」と言われて非常に腹が立ったのが始まりです。今通っている病院の先生にも同じようなことを言われたため、説明しても診断をし直してくれるかどうか疑っています。 かと言って、病院はもう他に行く所がありません。今まで散々渡り歩いて漸く辿り着いた、大人の発達障害に1番理解がある所です。先生も1人しかいません。なるべく病院の変更等はしたくないです。

中3、ASD、ADHD併発型です。つい2日前に診断されました。 自分が子供っぽい事を自覚して、それを直すために色々調べたのですが、 ・白黒思考を治す方法 ・思考に他人の視点を入れ込む方法 この二つについて教えて欲しいです。併発はしていますがどちらもそこまで酷くない、頑張ればなんとかなる程度で、友達も多いです。

現在高校2年生の女子です。 学校の空気感を気にしたり、人との距離感をつかむのが難しく、気がついたら学校に行くのが苦しくなって登校が難しくなり、心療内科にかかるとASD,ADHDと診断されました。 現在、進学校に通っており、周りとの差を感じ、焦る気持ちがあるのですが、その旨を母に伝えたところ怒らせてしまいました。 私自身もどうしていいか分からず、気づいたら泣きながら母に縋りついている状況です。 母は優しいときと面倒くさいであろうときの差が激しく、そろそろ見捨てられるのではないかとビクビクして生きています。 周りについていけるのか、このままで大丈夫なのか不安で仕方ありません。大学進学など進路について色々と考えていますが、周りの危機感をもてという言葉に焦りを感じてしまい、なにも動けなくなってしまいます。 調べたところASDの女子は少ないらしく、私が通っているのは女子校なので、より理解されないのではないかとも心配になります。 もし高校生で同じように診断された方々いらっしゃったら、どのように気持ちをコントロールしているのか教えていただきたいです。

私はASD、ADHDの高校2年生です。 私はテストや何かの本番など、緊張や不安に駆られる場面に置かれた場合、いつも頭の中がぐるぐるして何も考えられなくなって、日本語も読むことはできても内容が全く理解できなくなってしまうことが多くあります。 そのため、勉強して、できるようになったことが急にできなくなったり、普段はできていたことが何もかもわからなくなってしまったりして、本番のテストで点が取れなくなってしまったりします。 親にはASD、ADHDの特性とは理解されず、私が勉強していると「別にお父さんもお母さんもお兄ちゃんも頭良くないんだから、そんなに頑張ったってそんなすごい頭良くなれるわけじゃないよ、もうやめなよ」と言われます。きっと、私が勉強している姿がしんどそうだから、気を遣ってのことなんだと思いますが、私の今までの努力をも否定された気がして、とても悔しい気持ちになりました。 また、家族には勉強面であったり、色々なことを相談できなくなってしまいました。 友達には自分の特性のことは話していないし、そんなに深く関わっている子はいません。 担任も私と話す時はすごく構えている様子で、申し訳なくて、思っていることを話すことができていません。 一人、とてもフラットに話を聞いてくれる先生がいるのですが、あまり表情が読めないため、何を考えているかわからず、迷惑じゃないかな、嫌われたくないなと考えてしまい、話しかけられずにいます。 高2でこれでは、高3でいざ受験となった時に誰に精神面、勉強面のことを相談すればいいのか、今すごく孤独感を覚えていて、不安しかありません。 大学受験を乗り越えたASD、ADHDの方々がいらっしゃいましたら、当時のことについて教えていただきたいです。 また、人に話しかける時はどうすればいいのか教えていただきたいです。

子供の特性がわからなくなってきました。 息子(年中)が半年前にASDを指摘され現在療育に通っています。新しく入園した幼稚園でひとりで遊び、切り替えがうまくできなかったからです。(ことばはへたですが話せます) 療育の成果で現在切り替えはとてもうまくなり、幼稚園に慣れてきたのか周りとも遊びはじめました。ただ、、次なる問題が出てきました。退屈してきたりすると椅子から立ったり登ったりするんです。あとは体をすぐだらんとさせるところが目立ちます。 その他周りのひとが叱られていると拒絶反応を示す、失敗を過剰におそれるところからカウンセラーの方からHSCの特性もあるのでは？と言われました。 ASDとＡＤＨＤとHSCって併発することってありますか？私自身はＡＤＨＤっぽいところがあります。 専門医とも一度面談しましたが、診断名はなにも言われていません。 よくわからなくなってきてしまいました、、、