参考に教えていただければ、嬉しいです。

私自身のことなのですが、最近涙がうわーっと出たり、あまり家事もしたくなくて部屋にいたり、けれど結局家事や身の回りのこともやるのですが、なんか回復の方法がみあたらず…。好きな買い物も行くきになれず…

一般的にカウンセリング、なと聞きますがどうアプローチ？！というかしていいかわからず

こどもにたいしては調子をみながら、私がおこることも、ときにはおさえるようにして対応しているつもりです。それみている主人は甘い、過保護だなとなど
いろいろゆわれます。
ときには切れて主人は大きい声でどなったりします。
どなられると、やはりこわいです。ドキドキします。

ただ、今が精神的にきついときだけ、なのかもしれません。
自分で解決していかないといけないことだと、よくわかっいるつもりですが、か
まとまりのない話で、すみませんでした

カウンセリングや病院などいくレベルなのりませ

役所の相談を利用している年少男児の母です。 発達障害について知るうちに自分はグレーゾーンかなと思うようになりました。 先日、幼稚園の行事に参加しました。 私は、お母さん同士の交流が苦手です。 私なりに頑張ったつもりですが 浮いていたなと自覚があります。 先生方や働いている方がとても素晴らしい幼稚園なので 出来れば下の子(今のところ健常児)も入園させたいところですが、 息子が、ご迷惑を掛けてるのと、 親参加型の行事が多かったりと、 色々考えてしまいます。 とにかく息子の卒園までは頑張れるところまで頑張ろうと思いますが、 精神的に追い詰められたら、軽いうちに心理士さんのカウンセリングが良いのでしょうか？ それとも、精神科でしょうか？ 保険で知っておきたいのです。 役所での息子の相談時に、一緒に相談する事(相談先を教えてもらう事)も考えましたが、現状と後々の事を考えやめました。 友人もいない訳では無いですが、、、 よろしくお願いします。

皆さま　またすみませんが教えてください。 高校一年不登校気味の女子、 この秋に発達障害が判明しました。 今日、三回目の診察でした。 話は聞いてくれましたが、私が知りたいことに対する返答に、 説明がなくわからずじまい、 学校でカウンセリング受けてるなら、ここでは今はストラテラを出すしかほかにやることはない、という話でした。 先生の感じは悪くは無いのですが、 病院とはこんなものでしょうか？ 皆さまは通院では先生とはどんなことをされているのでしょうか？

精神科のカウンセリングがよく分からない・・・ 小1の男の子がいます。ADHDで集中できず、色々と手がかかります。 頻尿で一日に30回程度トイレへ行くので困っており、精神科を受診することにしました。 他の医院で検査をしてもらって膀胱などには特に異常なしでした。 カウンセリングをしたのですが（本日1回目）、よく分からずで。。 このまま通い続けるべきなのでしょうか？ 最初は精神科の先生と話しました。 頻尿はストレスだそうです。。。。 それで、そういえばカウンセラーが（心理士）来てるから一度受けてみる？？を言われ、 本日受けてきました。 心理士さんですが、今後は子供とおもちゃを使って関わっていく、ということで、 最初だからか特に何もせず、抽象的なことを言われ、 私がまとめた息子についての資料に目を通さず、 どのような頻度で通いたいのかを開始5分で聞かれ、、、、 そもそも小1にカウンセリングは可能なのかとか、 このまま通い続けるべきなのか、よく分かりません。 先が見えないというか。。。 1回1500円で、お金もかかりますし。 カウンセリングをしている方、どんな感じなのでしょうか？ 今の息子に必要なのでしょうか？ 5～6回受けてみてどうしていくのかを決めたほうがいいでしょうか？ 精神科の先生も、頻尿のために出せる薬も小さすぎてないらしく、 こちらへ通い続けて意味はあるのか？？と思ってきてしまっています。 なんだかよく分からない質問ですみません。。

軽度ASDの小学６年の長女のことです。 夏休み明け、手の震えやしびれ・足に力が入らない・動悸などの症状があり、病院を受診。 脳には異常なく、精神的なものかも...と言われました。 またそこの病院のリハビリでWISCを６年ぶりに受けたところ、 やはり、コミュニケーション能力の低さ・認知機能の偏りと遅れが見られ、リハビリを続けることと、カウンセリングを受けることを薦められ、心理士さんのいるクリニックなどの紹介状なども書いていただきました。 ところが、当の本人は一切行く気がありません。 なぜ行かなければならないのか？と聞くので、「コミュニケーション能力の低さ、考え方や受け取り方などが人とはちょっと違う感じに受け取ったり感じたりしてストレスになるから、リハビリで話をして気持ちを和らげたり、◯◯の場合は△△みたいにすればどうかな？ってアドバイスがもらえたりするんだよ。」 などと伝えましたが、断固拒否です。 ・知らない人と話はしたくない。 ・話したところで何も解決しない。 ・ママに話せばそれでいい。 ・解決策は望んでない。 などというのです。 ママに話せばいいというのは嬉しいですが、わたしにもそのアドバイスが正しいのかどうかも心配ですし、まずASDの子と向き合う自体が未だに手探り状態です^^; わたしとしては、精神衛生上、リハビリもカウンセリングも行って欲しいのですが、どう説得すればいいのやら... 同じようなお子さんをお持ちの方いらっしゃいませんか？

自分の気持ちを抱えきれなくなり吐き出させて下さい。不快な表現をしてしまったらごめんなさい。長々とすみません。 自閉症 男子 4歳を子育てしています。 2017年の冬に診断が下り、軽度発達の遅れです。主な特徴は言葉の発達が遅れている、こだわり・不安が強い、感覚過敏、初めての環境や事柄が苦手、偏食です。診断が下ってからりたりこさんに通ったり、色々な方にアドバイスをいただいて生活を見直したりとやれるだけやってみました。お陰様で話すようになったり初めての環境でも以前より拒否反応が和らいだりと嬉しい成長がありました。いつも不安が根底にあり子育てしていましたが、成長したことで嬉しくなり大半の子と同じ感じだなぁと思ってしまった矢先にこだわりや癇癪が戻ってしまい、親の私が戸惑い心が折れています。ここ数年息子のことで一喜一憂し度々寝込んでしまっています。情けないです。悔しい。 成長て進んだり戻ったりするものだと頭では理解できますが、現実自分の腹に落とし込めていません。大半の子と同じようだなぁと思ってしまったけど、やっぱり違うんだ…、息子は完治しない、息子の病気が憎い。息子を病気と思ってしまう自分が情けない。個性だと考えれないのはなぜか。どんな状態の息子でも丸ごと受け止めれないのか。病気だからと思ってしまう自分が悲しい。こうやって一つ一つ自分の心の葛藤や壁にぶつかって乗り越えられるのか。時間が解決するからできることをやって待つしかないか、私はもっと上手に振る舞えないのか。色んな感情や思いが吹き出してきてつらい。 息子の発達や成長、こだわりや癇癪にどっしり対応したいけど失敗ばかりです。出先で癇癪が始まると周囲の目を気にしてして焦ってしまう自分がまだまだいます。 育児のことが気軽に話せる相手が欲しいです。 「祖父母・主人」と私の間には温度差があります。 息子のことを話しても「お前が悪い、完璧主義だ、神経質だ、子供はそういうものだ」「見ていないから分からない」「疲れているし忙しいから」という反応に疲れ傷つき、八方塞がりになりました。何度も何度も「話を聞いて欲しい、落ち着いて話し合いたい」「もおどうしようもなくてSOSを出した。本当に助けて欲しい」と訴えても状況は変わらず、カウンセリングを始めるようにしました。ここで少し気持ちを吐き出せました。 親戚の力も借りてやっと両親とは少し話せるようになりましたが、主人とは悪化傾向。話しかけるタイミングを誤ってしまったことがきっかけで無視されて二週間です。子供の世話も家事もやってくれていますが、話し合いはできていません。主人は「他のパパさんより俺はよくやっている」と自信満々に言っています。

最近、こんなことをよく考えて気分が落ち込みます。 「私が発達障害じゃなかったら、社会にでてから職場に居場所があったのかな」 「私が発達障害じゃなかったら資格活かして働けたのかな」 この2つのことを考えて気分が落ち込みます。 誰かに相談したいけど、カウンセリングはお金かかるし、結局ずっと気分が落ち込んだままです。 長くなるから書きませんが、他にもいろいろ思うことがあって気分が落ち込みます。 精神的にキツいです。 人並みに幸せに生きたいだけなのに、それすら叶いません。 こういうのってどうしたら解決しますか？ 病院かカウンセリング行くしかないですか？ 自分はこうやって解決してるよっていうのがある人は教えて下さい。

初めまして、私は、うつや解離症があり育児にとても不安で、１歳になるころから育児相談など行っています。 娘は小３ですが、ものすごく感情の起伏が激しく朝起きてから寝るまで、常に怒っている時もあり、間違っていることや、自分にそぐわないことを注意すると、叫ぶ、泣く、すねる、などがひどく本当にしんどいです。 小学校に入ってからは、市で行われている発達障害などの相談場所？にも行って相談しているのですが、顕著にあらわれていないし、大丈夫だと思います、と相談員さんはおっしゃるのですが、本当にこのままで良いのかな？と不安にもなります。 同学年のお友達に話を聞いても、叫んで泣くような子の話を、あまり聞きません。 私が、情緒不安定で娘に辛い思いをさせてしまっているから、そうなっているのかな？とも思っています。 叫んだりしている時に、抱っこしたりすると少しおさまってくることもあります。 そんな時に、自身の事でカウンセリングを受けに行っているところで 『ぷりんさん、もしかするとあなた発達障害かもしれないので一度受診されてみては、どうですか？』 と、言われました。。。 よくよく話を聞いてもらったり、話をするとあてはまる事も多々ありますが、どの話も誰でもあてはまるような事だから気にしないほうが良いのでは？など思ってしまいして、、、受診する勇気もありませんが、色んな事をひっくるめて解決しようと思ったら、まず自分からなのかな？。。。 何が言いたいのか全く分からなくなってしまってるのですが、、、 まず、小３の子が泣き叫んで、大変になる事があるのか、間違ったとこに対してそんなに喚き散らすほどになる事があるのかが気になります。 私の愛情不足のせいだと思いますが、今からでも何かをすれば変わるのでしょうか、、、 すみません、何が言いたいか分からないですが、聞いてもらえる場所がなくて、こちらにたどり着きました。

現在、療育施設(母子通所、週2日)に通わせている母親です。 子どもがではなく、母親の私自身についてのご相談なのですが、もともと集団の中で声を出すことができない(苦手)、雑談もできない、さらに集団の中にいることがとても苦痛に感じてしまう人間なので、自由遊びの時間に他の親御さん同士お喋りをしているあの空間や時間がとてもつらく、自分の子どもに集中できなくなっています(頭の中で余計な事を考えてしまう)。人の目を見ることもできません(人から話しかけられた時になんとかお話ができるが、目を見ると余計な事を考えてしまうので話に集中できない)。 とにかく人と会いたくなく、休日もどこにも行きたくないのです。自分が住んでいる市以外の場所ならなんとかお出掛けできます(顔見知りに会う確率は低いと思うので)。療育施設でたまったストレスのはけぐちは子どもです(些細なことで怒鳴ってしまう頻度が高くなりました)。 夫には毎回同じ弱音を吐いていて、夫自身、もう聞き飽きたようにてきとうな返事をされてしまいます(それはそうですよね…)。最近では、「じゃあ、もう辞めれば？」と言われました。(夫も隔週で子どもと療育施設に行ってくれています。) 対人関係やコミュニケーションのことで20年以上悩んできて、私ももう悩みたくない、気にしたくない。子どもに八つ当たりをしたくない。でも、声を出したり、頑張って人の輪の中に入って行こうとするとつらく苦しくなる。20歳前後の時に、内科の先生に精神科を勧められたことがあるのですが、行く勇気はありません(道中や病院には人がたくさんいそうなので、つらい)。 こんな、何も無い、何もできない母親に、何かアドバイスや意見を頂けないでしょうか。毎日毎日、家にいても頭の中が(考え事、悩み事で)うるさくて仕方がないのです…。

21歳の息子が今年の2月に障碍者雇用で就職したのですが、環境の変化があったり、他の方から意地悪をされたことで適応障害になってしまいました。物を壊したり、暴言を吐いたり、うつ状態のようになり、「死にたい」と言ったりといろいろな状態になります。服薬しながら安定出来るように自宅療養していましたが、全く安定出来ずデイサービスに行くことになりました。デイサービスに行くことで少しずつ安定はしてきたのですが、まだデイサービス以外の時間は完全に安定することが難しく悩んでいます。母である私が一人で対応しているときにだけ上記にような行動をします。興奮したときはドクターから、「大変なんだね」と言ったげるようにと言われ、そのように対応してきました。母として安定出来るようにしてあげたいと思っています。どのように対応すれば良いのでしょうか？

8歳の娘です。もともと、几帳面でこだわりが強い子供だとは思っていたのですが、学力的にも問題を感じていませんでしたし、口もたつので発達障害だとは思ったこどもありませんでした。 あまりにも私にべったり（旦那は家事、育児に非協力的、自己中心的）で育ったのですが、小2にもなりあまりにも私に干渉してくるので突き放すことが増えたところ年末になって、爆発したのか人が変わったように癇癪を起こすようになり、殺す、死ぬという暴言を吐き叩く、蹴るようになりました。 そういう風になるタイミングは決まって、私が勝手にトイレに行った、勝手に着替えた、勝手に何かしたというタイミングで本当に別人格のようになります。 他のことで気を紛らわしたりで落ち着くまで30分〜1時間かかることがあります。 怒らさないように気を遣うのも疲れてしまいます。 現在、薬を飲んでいて、多少は落ちついたように思えるのですが、土日など一緒に過ごす時間が増えると不安定な時があります。 特定な人物の行動にこだわり持つのも自閉症の症状なのでしょうか? 私以外の人がトイレに行こうが何しようが関心はないのに私にだけこだわりを発する娘が理解できません… 同じような経験された方いらっしゃいますか?