パニックになった時の鎮め方

息子は現在3歳で、アスペルガ－症候群(自閉症)と診断されています。
パニックにならなければ周りの子達と同じなのですが、自分の思う通りに行かなかったときや、予想外の出来事が起きた時にパニックになります。一日に何度も泣き叫びます。
最近では息子自身も泣いていることが辛いようで、泣き止みたいのに！と叫びながら泣くこともあります。
また、私自身もそのような息子と過ごすことがストレスになっています。
正直限界がきています、どなたか助けてください。

お子さんにとって、不安になる事が多い社会だと理解してあげて下さい。産まれたばかりで、数年しかたっていないので、慣れるまでには時間がかかります。そういった特性なのだと思います。
話が解るようになると、ももさんの言葉で安心するようになったり、理解したり納得する事で、不安も少なくなると思います。これから、徐々にパニックは減っていくと思います。
パニックになった時は、静かな処、落ち着くところに、移動します。そして、しばらく落ち着くまでは待ってあげます。
一人にしたりしないでください。傍で大丈夫と声をかけてあげて、寄り添ってあげ安心させると良いです。
抱っこしても大丈夫なら抱っこしたり抱きしめてあげて落ち着くまでしばらく、一緒にいてあげて下さい。その繰り返しです。激しいパニックは少なくなると思いますし、回数も徐々に減っていきます。理解出来る様になると育てやすくなると思います。子供の成長は早いので、あと、もう少しかと思います。