パニックになった時の鎮め方

息子は現在3歳で、アスペルガ－症候群(自閉症)と診断されています。
パニックにならなければ周りの子達と同じなのですが、自分の思う通りに行かなかったときや、予想外の出来事が起きた時にパニックになります。一日に何度も泣き叫びます。
最近では息子自身も泣いていることが辛いようで、泣き止みたいのに！と叫びながら泣くこともあります。
また、私自身もそのような息子と過ごすことがストレスになっています。
正直限界がきています、どなたか助けてください。

自閉症の子の子育てに疲れました 自閉症の次男（4）がいるのですが、もう正直自信がありません。少しでもいつもと違うことをするとパニックになり、泣きわめいてしまい・・泣きやんだと思ったら別のことで再びパニックになるの繰り返し・・・せめて何か言ってくれればいいのですが、言葉がうまく出てこないのでどうしようもありません。　一母親として、この子を笑顔に、そして幸せにしてあげたい。なのに私が子育てをしていて、この子のために一体何ができているのか？と考えてしまう時があります。この先私は、息子に対して何ができるのでしょうか？また、どんな心構えを持つべきなのでしょうか？　みなさんのご意見お聞かせください。 　　　

いつもお世話になってます。 診断はまだですが自閉症スペクトラムであろう3歳半の娘がいます。 少しでも気に障ったり気に入らないことがあると「バイバイ！！」と言って原因のものを自分から遠ざけます。 積み木をしていて、崩れたりすると自分の目の届かないところに持っていかせます。 今朝保育園に傘を持っていって、お迎えのときに雨が降っていなかったので、うっかり忘れてしまいました。 でも10メートルくらい歩いてすぐ気づいたので「傘忘れたね！取ってこようか」と声をかけたらパニックになってしまいました。 傘を取ってきて「バイバイ！」と私に言ってきても、その辺に捨てるわけにもいかず、家まで持って帰ろうとしても大泣きで動いてくれませんでした。 その間お友だちやママさんがたくさん通ってすごく辛かったです。 まだ言葉の理解が弱く、すぐ癇癪を起こします。 いつか落ち着く日はくるのでしょうか。 精神的に限界です

苦しいです。助言をください。 自閉症と軽度知的障害の3歳9ヶ月の娘がいます。 元々キレやすく、嫌な事や気に入らない事があるとすぐ大声で叫ぶ、泣き叫ぶ子でしたが、最近あまりに頻繁であまりの声の大きさで、私が吐き気がしたり目眩がしたり頭がボーっとしたりするようになりました。 イヤイヤ期もあるし、障害だから仕方ないのですが、私も主人もイライラして「うるさい！」 と言ってしまう事がよくあり、 さらにその言葉を覚えて娘が保育園の先生やピアノの先生に「うるさい」と言うようになりました。 先生達は「どこで覚えたの？」と言っていて本当に気まずいです。 うるさいという言葉は使ってはいけないと思い、色々な言葉で説明したりジェスチャーを使ってみたりしても、言葉の理解も少し難しいので言う事を聞きません。 誰に相談したら良いのかも分からず、相談したからといって娘の症状も治るわけでもなく… 自分のストレスをどう処理したら良いのか本当に分かりません。 　 今日ついに涙が溢れてしまいました。 私は朝8時から13時までパートをしており保育に朝一で預けるので朝は7時に家を出たりして本当に朝も起きるのが辛くバタバタします。 月に2、3回は1人で過ごせる休みがあるのですが、何もする意欲が起きずとにかく1人でソファでゆっくり転げたくて…休みもあっという間に終わり全く疲れがとれません。 仕事をしないと娘を保育園に預けれないし、今のパートのお金で好きな物を食べたりして金銭的に少し余裕がある状態がなくなったら自分がどうなるんだろうという思いで仕事は辞めたくないです。 本当にこのストレスをどうしたらよいのか本当に分からない状態です。 何か助言をいただけると幸いです。 文章が上手くまとまらず申し訳ないです。 ちなみに産後うつで心療内科に通っており精神安定剤は飲んでいます。

子供がパニックになったときどう対処してますか？ わが子は高機能自閉症の幼稚園の年長さんです。 もともとパニックになりやすく、慣れない環境ですぐ泣きだしてしまいます。 パニックになる度周りの大人がワタワタしていたのですが、 最近粘土っぽい材質でやわらかい握って楽しむグッズ（変な顔の形）を与えたら少しばかり落ち着くようになりました。 みなさん子供がパニックになったときに何か落ち着かせるためのグッズを使ったりしていますか？ またグッズ以外にもこれをやれば落ち着く、みたいなことってありますか？

幼稚園児の息子、軽度ASD.アスペルガー的要素もあります。指先と運動が苦手、聴覚優位です。今日先生からのお手紙で下のクラスのお子さんたちに体操を披露したよ、頑張りましたと書かれてあって、本人はとてもそれがストレスだったのか家で大荒れ、些細なことでパニックになりあたってきたりそれの繰り返し、実家の母と電話していて、スイミング教室で上手に泳いでいる話をしたらテストをもっと早くやりたい進級したい！と泣きながら言ってきてずっとそんな不機嫌、パニックの繰り返しだったので私も怒るわ、泣き止んで落ち着くまで自分の部屋にいるよう指示したりしていました。今までこんな爆発的なパニックはなかったのに今日はどうしたと言わんばかりにわんわん泣いて怒って叫んでいました。私はお手上げ！とにかくストレス越して心臓が痛むくらい困り果てました。 皆さんこんな時どうしますか？

自閉症児のパニック対応について教えて下さい。 ３歳の息子のパニック時に、いつもどうしたら良いのかわからなくなります。 刺激を与えない方がいい、安全を確保して静かに見守る、とよく見聞きしますが、息子はあれこれしつこく要求してきて（抱っことか鼻をかみたいとか）応じたところでおさまりはせず、内容を変えて延々と続きます。 かと言って、応じなければ、ますますひどく暴れます。 距離を置こうとしてもついてきます。無理やり私だけ別室に移動してしまうと、これも激化の原因となります。 下の子が０歳で、息子のパニック時にはどうやって身を守ればいいのか・・・息子が私に殴りかかってくるため、下の子を抱っこやおんぶしていては危害が心配で、止む無く下の子を隔離するのですが、息子のパニック中はずっと下の子を大泣きさせたままで可哀想です。 かれこれ、息子のパニックは落ち着くまで平均１〜２時間かかります。 下の子の授乳もできず、困っています。 息子をどこかへ移動させるのは難しいです。気持ちの落ち着く物を持たせても、パニック時には効果ありません。飲食も、眠らせるのも、散歩もダメ。 パニックの子どもから話しかけられたら、皆さんはどうされていますか？ 受け答えした方がいいのか、しない方がいいのか？（しないとひどくなる場合は？） それと、下にきょうだいのいらっしゃる方はどうやって育てていますか？ 息子はイヤイヤ期なのと赤ちゃん返りもあり、反抗に加えて癇癪やこだわり、パニックに私が１日中振り回されてしまい、下の子の昼寝や離乳食などまったくリズムが整わず、離乳食が進まないせいで成長が思わしくありません。 私自身、眠れなくなり、気分が塞ぎ、涙が止まらなくなることが毎日あります。 どうすれば上手く対応できるようになるのでしょうか？

9歳の息子です ADHD LD 視知覚認知に問題ありで視機能トレーニングに通所 2年8ヶ月になります 支援学級です 一年生くらいから思い通りにならない、緊張したりすると、癇癪をおこすようになり徐々にそれがひどくなり、急にきれたり荒い言動になります、かと思うと何もなかったように甘えてきたりします きれてる時はわけがわからなくなっているようです 二次障害の反抗挑戦性障害なのか？と思いますがADHDの薬に加えて今回精神科の薬が追加になりましたきれる回数や状況は少し減ってはきましたが、きれると父親がおこり家族の雰囲気がわるくなりしんどくて、、、こんな状況を経験されている方いませんか？家庭ではなんとかなっても、学校できれるので、それが一番心配です

自閉症スペクトラムの子供にいいと思ってやっていることが、受け入れてもらえなくて、全て無駄に思えています。 療育センターに通いましたが、グレーゾーンのためか今後一年間は、発達状態を診る定期的な小児科検診だけでよいと言われました。 療育センターでは視覚化のことを教えてもらったので、毎朝の支度や一週間のスケジュールを写真や絵で作って家の壁に貼ってあります。 幼稚園の行事も一苦労ですが、発表会や運動会は事前の会場下見から実際の会のDVDを幼稚園から借りて事前予習。当日も会場入りを早くして本人に会場の雰囲気を感じでもらうなど、それなりの対応をしてきたつもりです。 療育センターで動くのが好きだからと短期のスイミングにも通わせています。 実は今日は３回目だったのに、何故かパニックになり、スイミング行かない！行く！のわけのわからない状態になり、結局休ませました。 その時にどっと疲れが出てしまい、やっていることが全て無駄に思えてしまいました。 パニックの原因は、恐らく私がスイミングの前に怒ったからだと思います。(スイミングには関係ありません。) その後仲直りと言って、お菓子を食べたりして機嫌は治ったと思ったのですがダメでした。 あとから来た私の母が、子供を上手くとりなして機嫌よくなりました。 私より母が上手く出来るのだ、と思ったら自分が必要ないと思え、さらによかれと思っていたこと、本人のためと思ってやっていたことが、子供の負担になっていると思ったら、もうどうしたらいいかわからなくなり、久々に泣きました。 療育センターからは投薬もすすめられています。しかし身内が投薬にあまりいいイメージを持っていなくて、私も薬そのものがよくわからないのでイマイチ踏み切れません。 子供にとって何がよいか、特性を伸ばしてあげたい、と思って過ごしてきたのに、たった一回の失敗でその想いも崩れかけています。(崩れてしまったかもしれませんが。) 自分のイライラもコントロールしないと、と思うのですがなかなか難しく。子供のパニックの原因の一つが私のイライラでもあるので、落ち着こうとは思うのですが…。 同じ想いをされている方がいたら、何かアドバイス頂ければと思います。 長文ですみませんが、よろしくお願いします。

発達障害（未診断）がある小1男子です。 最近興奮したりイライラしたりすると他害をするようになってしまいました。 その都度理由を聞き（悔しい思いをしたとか…etc）でも暴力を振るっては絶対にいけないと叱っています。 毎回分かってくれて反省はしているようですが、結構な頻度で学校から友達に怪我をさせたと連絡があり私の指導の仕方が間違っているのかな？と考えてしまいます。 特に2学期になってから衝動が抑えられない感じが目に見えてわかるようになり困惑しています アドバイスありましたらよろしくお願いします。

すいません。自閉症ADHD、不眠症、知的障害の4歳9ヵ月一人息子について質問です。 パニックの始まりが私にビデオを見せてと頼むところから始まります。 『ママ、おかあさんと一緒ファミリーコンサート大阪みたい！』 というので、『いいよ～』とそれをセットしてタイトルが流れた時点ですぐに 『ママ、おかあさんと一緒ファミリーコンサート北上みたい！(泣)』と泣き出します。 とりあえず北上にしてみて、タイトルが流れるといったん泣き止むのですが、すぐに 『ママ、おかあさんと一緒ファミリーコンサート秋田みたい！(号泣)』となってもう手がつけられない状態になります。 つまり『○○みたい！』って言ってるのはパニック時の台詞で意味をもたないのかもしれないけど、本当にうるさいです。 そこから『ママ！パンダうさぎコアラみたい！ジューキーズ工事中みたい！どんな色がすきみたい！ギャー(号泣)』となってもう何をしようが修正不可能になります。 今日も朝四時から息子の二時間の大パニックに付き合いヘトヘトです。辛口は寝不足できついので柔らかめの意見だとありがたいです。眠いです。 パニックの付き合い方がいまいち分かりません。逃げてもおいかけてきて私の姿が見えないように出来ないし、難しいです。