ちびさん
2016/03/12 20:03 投稿
回答 4 件

ゲームをし過ぎて困っています

ADHDの中学2年生の息子がいます。
小さい頃から「この宿題が終わったらゲームしてもいいよ」とご褒美に使っていたゲームですが、この年にもなるとそれが通用しないどころかゲームに熱中しすぎて叱る毎日。
特にスマホを仕方なく買い与えてからというもの酷いです。
恐らく同じ年頃の男の子によくある悩みだと思うのですが、みなさんどうしていますか？

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回答17件
2018/03/18 投稿

この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/24555
ジャスミン茶さん
2016/03/13 08:33

こんにちは。

ADDとLDの息子がいます。

中学校が私立で、iPadで宿題提出、
スマホかiPadに学校連絡が来ました。
なので、自由に見放題状態でした。

スマホは年齢制限をつけましたし、
iPadは学校経由でダウンロード出来ない
システムにされていました。

年齢制限をつけても、アプリは
ダウンロードし放題です。
私と息子のスマホを同期設定し
何をダウンロードしているかチェックして
いました。

息子の場合、通学時間が2時間だったので
その間にしていたようですが、
家に帰ってからは宿題をするまで
スマホは
私に預ける事にしていました。

残念ながら、中学の宿題はiPad送信、
こちらがチェック出来ませんでした。
ですが、高校になり ゲームも飽きるようで
現在、自分で買ったパソコンのネットゲームに
夢中ですが、どう設定したのか、
どんなプログラムなのか、パソコンや
アプリゲームを
作りたいと思うようになった様です。

私は、ゲーム時間に あまりキツく
叱ったりしなかったんですが
今は やり過ぎた感が強くなり
逆に飽きて殆どすること無く
スマホは友達との連絡用、
調べ物、音楽を聴くためのツールになりました。

現在は、パソコンだけに
ひたすらかじりついていますが
通信制高校に変わったので
授業はパソコンですし、怒ることもないかと
見ています。

アルバイトも始め、段々と
ゲームからは遠のいていってます。

小学生から
中学校までが一番酷かった気がします。
何回 DSをへし折ったか分かりません。

でも、段々と成長して来ると
飽きたり、違う興味が出てきたりすると
思います。

こちらがムキになると
向こうも意固地になりますからね…

ちなみに、私は一切
ゲームに興味が無く、ゲームの楽しさが
理解出来ません。
しかしながら、SNSやインターネットを
している為、気持ちは同じだろうと
強く叱るのを止めたんですよ。

息子は、ゲームをやり過ぎて
目は悪くなり、乱視になったので
自業自得だと言ってます。

我が家みたいに飽きて来るかも
知れませんね。
解決策でなくて すみません。





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https://h-navi.jp/qa/questions/24555
退会済みさん
2016/03/13 07:04

ちびさん、こんにちは。
ゲームやスマホとの付き合い方、難しいですよね。
あくまで我が家のことで、子供の性格や特性によって合う合わないが変わってくるかもしれませんが、
中１（ADHD・ガラケーとiPad持ち）の息子のことをちょっと書いてみますね。

我が家は私もADHDの特性を持っているので、一つのことに夢中になりすぎる危うさを
身をもって感じていました。
ですから、障害について本人に告知をし、ADHDの良い面悪い面を伝えたときに、
悪い面として一般の人より依存症になりやすいことをあらかじめ伝えました。
ギャンブルやお酒、ゲームなどに夢中になって周りが見えなくなることもあり得るから
人一倍気をつけなくちゃいけないと。

ですから、習い事（連絡がLine）と家庭学習の為にiPadを持たせることになったときに、
あらかじめゲームを一切できない設定にしました。
（アプリのダウンロードにパスワード入力が必要で、インターネットでも学習系のサイトしか見られない設定）
かといってゲームそのものが一切ダメと言っているわけでもなく、Wiiと３DSはあります。
ただ、ネットにつながるゲームは次々と最新設定がダウンロードされて、ユーザの心をとらえるところがありますので、
Wiiも３DSもネット関係の制限をかけています。
外とはつながらずに個人で遊ぶものといった感じです。
一日30分の決まりですが、何かと忙しくて平日にゲームする時間はほとんどなく、
休日に家族間でマリオカートの勝ち抜き戦をして盛り上がるくらいです。

とは言うものの、新しいゲームを買ったとき（年に1～2回）は
私も一緒になって一日中ゲームすることもあります。（あら、上で書いたことと矛盾が！笑）
3日～1週間くらいかけてゲームをオールクリアしてみんな満足して、
また日々の生活に戻ってゆきます。

今はこんな感じで私がゲームに制限をかけていますが、
いずれ子供たちが大人になって自分でスマホを持つようになった時に
スマホと上手く付き合えるのだろうかという不安は持っています。

Aut et magni. Incidunt laborum minima. Quas est similique. Beatae qui libero. Hic sed quidem. Explicabo recusandae omnis. Eveniet tempora nihil. Debitis ratione et. Culpa mollitia architecto. Inventore sit neque. Laboriosam rerum ipsum. Magnam dolore doloribus. Occaecati qui fuga. Laboriosam beatae quam. Repudiandae dolor est. Voluptate numquam fugit. Quia dignissimos eum. Dolores maxime aut. Ad consectetur enim. Ad quasi odit. Molestias qui harum. Iusto sit ut. Et in enim. Tempore accusamus totam. Et rerum et. Dolorem praesentium sunt. Vero iure quidem. Vero est in. Est sequi omnis. Consequatur sit qui.
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https://h-navi.jp/qa/questions/24555
リエさん
2016/03/29 18:40

ゲーム、パソコン、スマホの悩みは
皆さん同じですよね〜(￣▽￣;)
我が家も何度取り上げ、激怒しまくったか分かりません

我が家の場合何故怒るのか
それをいつも言い聞かせます
｢自分がやるべき事をやれないなら
自分のやりたいことも制限されるよ｣
基準はこれだけなので
約束を守らなかったら取り上げる
やる事をちゃんとやれたら
何時間やってても文句言わない
↑↑これは親はかなり見て見ぬ振りするのが辛いです(笑)
が、これを徹底しているので
10年計画くらいでだいぶ身についてくれました
多分すぐに変わるのは難しいと思いますが
出来ないからと諦めずに
何故ダメなのかを教え続ける事が
大切なんだと思います

ゲームにハマってしまうのは
自分に時間があり過ぎるせいなのかなと、息子を見ていると思います
友達をうまく作ってこれなかったので
家で1人で過ごす事が多かった為
1人で楽しむ＝ゲームなんだと思います
中学生時代は部活もやっていなかったので
携帯を手放す事はほぼ無いような生活でしたが
携帯をやりたい為に
やるべき事をやる！！ができるようにはなりました(笑)

Soluta corrupti eos. Est sit ut. Nulla quas suscipit. Quasi repudiandae et. In hic numquam. Consequuntur cumque aspernatur. Iure iste laudantium. Voluptates distinctio iusto. Delectus et iure. Facere omnis dignissimos. Quia occaecati facere. Earum totam fuga. Et suscipit voluptate. Quod neque ea. Est fugit dolor. Nulla sed unde. Non qui voluptatem. Quo culpa sit. Facilis aut voluptatem. Eligendi aut voluptatem. At aut totam. Officia aut rem. Esse excepturi et. Rerum quidem deserunt. Aut blanditiis odit. Tempora dolorem labore. Inventore veniam voluptate. Ullam beatae ut. Ex quia voluptatibus. Voluptatibus nam libero.
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https://h-navi.jp/qa/questions/24555
退会済みさん
2016/04/11 10:12

がまんがきかない子で、中毒性の高いゲームについて、約束を守らせる事自体、レベルが高すぎたと思うようになりました。

悲しいけど。

金庫にゲームをしまい、休日はだしてあげてます。どうなるかと思ったけど、今のところ忘れてしまったかのように、ゲームの話はしません。休日もやらないときも。
スマホは今後どうしようかなと思っています。今はタブレットにして、日常は鍵付きの引き出しにいれ、毎晩、だしてあげてます。LINEをつかってますが、緊急な用事はないので、今のところLINEを友達とやりたい欲求には応えられているようです。

がまんがきかない、中毒性の高いものは要注意なので、環境にはきをくばりたいですが、これからどうなるか心配です。

Numquam distinctio in. Doloremque fugiat natus. Enim illo nihil. Reprehenderit qui alias. Dolor dolores accusantium. Accusamus quos eum. Recusandae saepe earum. Sint officia ipsum. Perspiciatis sit esse. Ipsum et accusamus. Sint sunt excepturi. Nostrum ut vel. Architecto neque facilis. Ut qui est. Amet ratione voluptatem. Neque facere aspernatur. Ratione ut consectetur. Quis suscipit aut. Illum eum perferendis. Voluptatem officia totam. In quae voluptate. Qui est voluptatem. Iste sint temporibus. Et et qui. Nulla quam iusto. Incidunt cupiditate voluptas. Et doloribus rerum. Praesentium qui sed. Impedit delectus occaecati. Quasi illum qui.
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2024/05/10 投稿
診断 大学 ADHD（注意欠如多動症）

コンサータを飲まない日、周りにいる家族が大変で悩んでおります。小3男子、ADHD、通常級で平日はコンサータ18mgを1年程前から服用しています。衝動性と多動が強い、怒りやすいタイプのADHDです。コンサータが効果があり、学校でのトラブルはだいぶ改善されました。薬の切れ目はあまり感じる事なくゆるやかに夜まで効いている気がします。 ただ、コンサータを服用しない土日に本人の野生の姿が出てくるために、指示も通らない・5歳妹に何かと激しくちょっかいを出すためケンカも絶えず、すぐに奇声を発したりと、とにかく私が疲弊します。妹も何かと邪魔されたり我慢したり、かわいそうです。本人も怒られる回数が多いですが、どこまで響いているのか。今思えば、服薬前はこれが普通の生活ではあったのですが。。 同じようなお悩みがあって、薬の併用をしている方おりますか？今度主治医にも相談してみようとは思います。 コンサータの前にエヴィリファイを試した事がありますが、副作用として頭痛と眠気があり効果はなしでした。コンサータは服薬してわりとすぐに吐き気と食欲減退がありますが元々食が細くて、服薬した日も夕食はよく食べれられます。 親としてはできれば薬を飲ませたくない気持ちは当然ありますが、本人と周りにとって今必要なタイミングであれば前向きに試してみる事もよいと考え、コンサータが本人に合った事は本当によかったです。 本人はコンサータを飲んだ日と飲まない日の違いは実感は何もないようです。 本人がコンサータを飲まなくても困難な思いをしていないのであれば、土日は家庭内でフォローしてがんばって、できるだけ休薬&ありのままの日をつくってあげた方がいいのかなという思いでここまできました。が、私が疲れてしまいました。私なりに彼の特性について色々と勉強してきたつもりですが、頭で理解している事と、下の子もいてノンストップな日常生活に疲れます。どうしても「今日は薬飲んでないからね！」と思ってしまい、イライラも募り怒り、自己嫌悪です。かといって薬で押さえつければいいのか？という思いもまだあったりして、、。 同じようなお悩みや体験談があれば、お聞かせ願いたいと思います。 初めての質問で何かと不慣れですがよろしくお願いします。

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2024/08/24 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 衝動性 トラブル

【施設入所、決断すべきか】 ASD、ADHDの小6男子の母です。 癇癪がひどく、パニックが始まると手がつけられません。暴言、自傷が目立ちます（今はないですが以前は物損や暴力も）。 今までの流れです。 通常級→支援級→不登校→精神科入院→児童心理治療施設（通所）→一時保護中（現在） 小2で診断がつき、私は仕事を辞めてずっと寄り添って支援してきたつもりでした。しかしおさまるどころか悪化しています。私のやり方が間違っていたのかもしれません。 家族や兄弟も疲弊しています。息子がとても大切ですが、他の兄弟も同じくらい大切です。他の家族への影響や、本人にとってどうするのが良いのかを考え、児童心理治療施設への入所を検討しています。 先日一時保護となり、息子が家にいなくてとても寂しい反面、平穏で静かな我が家の居心地の良さを痛感しています。常に神経を張り巡らせていなくても良い、外部からの緊急連絡にすぐに対応できるようにスマホを握りしめて行動しなくても良い、言葉や態度に細心の注意を払わなくて良い、ことがこんなに楽だったのだと感じています。 児童心理治療施設は、基本的に１年から１年半程の入所となるようで、治療後は家庭に戻すのが目的とのことでした。 私が未熟なばかりに「どうしても自分の手で育てたい」という思いがあり、ここまで来てしまいました。そのせいで周りも本人も辛い思いをさせてしまいました。私も疲れ切ってしまいました。 それでもなお入所に踏み切れないのは、踏ん切りがつかないのは、涙が止まらないのはどうしてなのか‥。情けなくて自分に腹が立ちます。 児相や通所施設の方と、これからどうするか面談します。しかし母親としての立場の人と話す機会がありません。機関の方以外に誰にも相談できません。誰かとお話ししたいです。どんな言葉でも良いのでかけてほしいです。涙がとまりません。支離滅裂で申し訳ありません。時間がありません、助けて欲しいです。

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2023/06/15 投稿
仕事 小学5・6年生 癇癪

コンサータについて教えてください。 よくコンサータはスマートドラッグとして乱用されていたという話がありますよね。 コンサータの効果は、ADHDの人はドパミンがドパミン受容体まで辿り着けずに戻ってしまうから、その戻ってしまうのを防ぐもの。だと書かれていました。 ならどうしてADHDではない人にも効果があるのですか？ 戻ってしまわない人にも効果がある理由がわかりません。 もうひとつ。 私は記事など興味のあるものを読み出すとすごい勢いでたくさん読んで、頭がぐるぐるして吐き気がするまでやめれなかったのですが、コンサータを飲むとゆっくりと穏やかに読むことができるようになります。 それは良いことのように思うのですが、同時に頭がぼーっとします。 今も文章がうまくまとまっていないまま書いている気がしますし、なんだかほわわんと遠くを見たくなったりします。 みんなはコンサータを飲むと頭がすっきりするとか、考えられるようになるとよく書かれていますが、私はそのように感じません。 薬が合っていないのか、私は本当にADHDなのか、と思ってしまいます。 検索してもそのような人はおらず、教えて頂きたいです。

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2021/10/06 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

ストラテラを使っている方へ質問です。 ADHDの疑いのある小3男子の母親です。 子どものこの件をきっかけに私自身もそうなのでは。。と思っています。 息子は先日初めて小児科の発達外来へ受診し、ストラテラというお薬が出ました。今の困難が少しでも楽になるのならと思い、お薬を出していただくことにしましたが、少し不安です。 本人の良さも奪ってしまうのではないか。。使い続ける事にも抵抗があります。 私自身もADHDの疑いがあるので、受診して処方があれば私自身も試してみたいのですが、このように、親子で飲まれている方はいらっしゃいますか？？ 使用で良くなった点、悪くなった点など、教えていただきたいです。

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2018/01/02 投稿
小児科 小学3・4年生 ADHD（注意欠如多動症）

発達障害(グレー)の中学2年生の息子のことなのですが、「約束やルールを守るのが苦手」です。 小学1年生の頃から何度も何度も言っているのに、門限は ほぼ守れていません。 アラーム付きの腕時計を持たせたりもしたのですが、効果があったのは最初だけでした。 最近では 遅刻した日はお手伝いの数を増やすことで許していますが、これにも慣れてきてしまい、遅刻しても「お手伝いすればいいんでしょ」と、反省する様子もなく、連日遅刻して帰ってきます。 息子としては、一応 遅刻しないように帰ろうと思う気持ちも少しはあるらしく、遊び場を出る時に「ヤバい！」と思うと自転車を飛ばして急いでいるようですが、それも交通事故(被害者・加害者 両方)の可能性があるので心配です。 「時間を守ること」は社会に出て働くようになった時にとても大事なことの1つだと思うので、できるようになってほしい と伝えたこともあります。 遊びに夢中になってしまい時間の確認ができない息子に、遅刻せずに帰宅できるようになる良い方法はないでしょうか？

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2018/06/22 投稿
中学生・高校生 遊び 19歳～

インチュニブを服用してる方、眠気どうですか？？ 土曜日の夕方から、インチュニブの服用を始めました。今日で3日です。 7歳の男の子で、インチュニブの服用時間は１日目(土曜日)は18時半、2日目(日曜日)は17時半頃に飲みました。 普段は20時就寝、6時起床の生活をしています。 昨日(日曜日)は夕方17時頃にお風呂に入ったら湯船で寝てしまい、起こしましたが お風呂からでてすぐご飯食べて寝てしまいました。 普段より1時間半多く寝たにも関わらず、今朝(月曜日)はぐだぐだでなかなか起きられず 5時間目は眠くてウトウトしてしまったそうです。 今は元気で、上の娘とレゴで遊んでいます。機嫌もいいです。 飲み続ければ、血圧は安定してくる。と説明がありましたが、眠気はどうなのでしょうか？？ 5時間後が眠気のピークと聞き、夕食後の18時～19時頃に服用したいと思っています。 最初の1週間は1mgで、二週間目は2mg飲むよう言われていますが 2mgに増やすと、眠気はさらに増えるのでしょうか？？ アドバイス下さい。

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2018/03/05 投稿
小学1・2年生 ADHD（注意欠如多動症） お風呂

繊細で不安が強い性格の子供に疲れイライラしてしまういます。 繊細さをなくすまたは軽減するにはどうしたらよいでしょうか？ 軽度ASDの子供がいます。とにかく繊細で不安が強いです。毎日朝から晩まで細かいことを気にするので疲れてしまいます。 例えばですが、給食が食べれないかもしれないどうしよう怖い、工作がうまくできないかもしれない、うまく列に並べないかもしれない、こういうことを気にしてます。その都度、残してもいいとかみんな最初からできないとか失敗してもいいとか話しますが怖い怖いと言います。何かやって成功したらほめることもしてますが、それでも言います。 公園に連れて行っても行きたがる割に怖いからと私のそばを離れません（年長です） 子供が怖いというたびに、親失格ですがそれを聞くのがしんどくて、それくらい大丈夫でしょう！神経質だなと言いたい気持ちを抑えてます。 この繊細さを抑えるにはどうしたらよいでしょうか。親としては、なるようになるから「気にしないこと」を理解してもらいたいのですが特性からだと難しいのでしょうか？

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2019/04/18 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 工作 公園

はじめまして 中1でADHD息子を持つ母です。 通常学級に通学してます。 学力だけついていってません。 服薬についての質問です。 通常は、朝、ストラテラ5mg 夕、 ストラテラ10mg 飲ませています。 効果があるか未だに分かりません。 テスト前だけコンサータ27mgを飲ませています。 ストラテラの時は、ワーク提出なのに 全然やろうとせずゲームばかりして怒ると イライラして逆ギレします。 コンサータ飲ませるとストラテラより効果が ありますが副作用で食欲なし、 心臓痛いと言われ普段飲ませられません。 皆さんは、どうしていらっしゃいますか？

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2019/06/17 投稿
中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）

春から専門学校に通う娘ですが、急に体のスイッチが入り『学校に疲れた、行きたくない』と言い、それからベッドから動かなくなり1週間前から学校に行かなくなりました。 何となく、学校での交友関係が築けないのが原因かな？とピンと来ました。 その後、学校担任から連絡が来て、初めは誰か居たけど今は一人で過ごしている。と教えていただきました。 実は高校生の時も同じ経験をし、不登校になり転校をしました。 転校先は、娘に合う子がいた様で楽しく過ごせた様です。 今の娘の状況は、私の話に聞く耳持たず、しかし先日は担任と面談をしに放課後を使って学校に行きました。 本当の目的は自分の将来の夢に学び行く為だから、そこを上手く切り替えてくれれば良いのでしが、娘には友達が出来ない事で全てが上手く行かない様です。 先生が娘とメールのやり取りをしてくれてますが、私はどう接していけば良いのか分からなくなりました。 まずベッドから動かない、起きない。 私の話に全く話してくれない。 また学校を辞めてしまうのか‥。 辞めてしまったらなかなか職を探すなんて厳しいでしょうし、、 あんなに将来の夢の為に進学した学校で頑張りたいと語っていたのに、早々にこう言うことになってしまうとは。 娘は発達障害持っているんだろうなぁ、と思います。 診断はして貰っていませんが、兄弟に自閉症とADHDの子供がいるので。 アドバイス頂けたらと思い投稿しました。 宜しくお願いします。

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2021/05/30 投稿
19歳～ 先生 診断

母親に対して性欲？年中の男子の母です。たまにとても甘えてくるのはいいんですが、寝ている私の上に乗って興奮しているような時があります。調べてみると幼児でも性欲はあるそうで理解できるのですが、やはりとまどいの方が強く、どう対応していいか悩んでいます。現在はさらりとかわすようにしています。発達障害と性について調べては将来はどうなってしまうのだろうと不安になる日々です。しばらくすれば落ち着くものでしょうか。主人はうっすら気付いてはいるようですが見て見ぬふりという感じです。男子を持つお母様方、同じようなことはありませんか？どう対応してますか？教えてください。

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2018/08/29 投稿
4~6歳

ADHDグレーの小5の息子がいます。 学校生活自体は大きく問題は無い様子なのですが、家で、物の管理をするフォローが、しんどいです。 例えば、 ①必要な持ち物を連絡帳に書いてきて。 →連絡帳を書かない。 (手に書いても忘れることがある) ②ランドセルから手紙を出して。 →無いと答えるが、毎日グチャグチャになった状態でランドセルの底から出てくる。 ③机の上に出した物を片付けて。 →半分だけ片付け、半分はそのまま。 ④公文の宿題は出したの？ →出す日と出し忘れる日があり、先生も管理してくれていないのか、他の子の倍の量を無駄にやっていることがある。 ⑤明日図書があるから、本を持って行く日でしょ？ →伝えるだけでは動かず、ランドセルに入れておいても存在を忘れて返却していないこともある。 男の子は、細かいところまで意識が行き届かず、物の管理が適当な子が多いと周りからは聞きますが、おそらく、息子は通常の倍以上です。 「先生に怒られるの怖くないの？」と聞くと、「もう慣れた」と言います。 「お母さんは毎日同じこと言うの、しんどいよ。貴方も努力して欲しい。」 というと、「分かった」と答えますが、反省は続きません。すぐ舞い戻ります。 やはり不安になるのは、このまま大人になれば社会では通用しないとゆうことです。 スモールステップで進むべき課題だと頭では分かっていますが、私自身の負担も大きく、どうしたら前に進めるんだろう？と悩んでいます。 同じような悩みを持たれていた方で、具体的にこんな策が効いたよ！とゆう効果的な方法を教えていただけると、とても助かります。 自分で怒られないと分からないから自己責任で放置する、とゆう方法は既に試していて、彼は怒られて自信を失くすだけで良い方には進まなかったので、別の方法が知りたいです。

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2024/03/12 投稿
小学5・6年生 連絡帳 ADHD（注意欠如多動症）

道で知らない人に悪口を言われる。（長文）成人当事者です。 わたしは人口の多い都市に住んでいるのですが、よく道ですれ違いざまに知らない人から悪口を言われてしまいます。 周りの人に同じような経験がないか尋ねても、滅多にないようで、幻聴かとも疑いましたが おそらく聞き間違えはたまにあるかもしれませんが、状況から幻聴ではないと考えています。（一人の時や家族といる時は聞こえた事がない 、以前カウンセラーの方に幻聴ではないと思うと言われたため。そのカウンセリングは現在は通っていません。） 今日は、散歩をしていると道の向こうから中年男性が歩いて来たのですが、なんとなく嫌な感じがし、目を合わせませんでした。 なるべく距離を取ってすれ違いたかったので、男性が左を歩いていたところ、右に寄りましたが、すると今度は男性が右に少し寄った気がしたので左に移動したと思います。半分無意識に左右へ何度かフラフラしてしまったところ、 すれ違う際にはっきり聞こえる声で｢多動が～！｣と吐き捨てられました。 他人に｢多動｣とはっきり言われたのは初めてなので、驚いてしまいました… 自分が悪いのかもしれませんが、普通にしているつもりでも他人から見るとおかしな動作に見える事が多々あるようです。 普段はボーっとして、前を見て歩いていないと知り合いに何度か指摘されました。 知ってる人とすれ違っても気づきません。 他には、人が怖くなっていた時期に目を合わせないように歩いていたら、サラリーマンに｢目そらしてんじゃねーよ｣と言われたり 風で乱れた前髪を必死に手で直していたら、若い男性にキモいと言われたり。 スマホを見ていただけでもキモいと言われたり、歩いているだけでダサいと言われたり 歯科衛生士の女性に治療中にキモ…と言われた事もあります。 自分はそんなにキモいのか…と落ち込みますが、普通の知り合いには可愛いと言われる事もあるので、混乱しています。 意識しすぎて、知らない人と接する時に変になってしまってるのかもしれませんが、どうすればいいかわかりません。 見た目は、身長が低く童顔で、かなり若く見られます。茶髪で色が白く、ぽっちゃりで眼鏡をかけています。 おとなしく見られるのか、よく道を聞かれたり宗教の勧誘？みたいなのも二度ほどありました。 気にしないのが一番だと思っても、言われる頻度が多く、忘れた頃にまた言われて辛くなります。また、通常の記憶は忘れやすいのに嫌な体験は鮮明に覚えてしまう質で困っています。 発達障害は、そんなに傍目でわかる不自然さがありますか？たぶん軽度で、独り言も外では言わないです。 他人に悪口を言う人も問題を抱えているのでしょうか？ 気分転換のために外出してもこのような事が起こるので、精神的に疲れてしまいました。 同じような経験のある方、何か対策や気持ちの持ちようについてアドバイス頂けないでしょうか？長文ですみませんが、よろしくお願いします。

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2017/08/14 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ カウンセリング
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
6日
【学校・園での合理的配慮】「伝えてよかった！」経験や、工夫していることを教えてください
新学期が始まり、お子さんが学校や園で過ごしやすいように、先生方とコミュニケーションを取る機会も増える頃かと思います。
その中で、学習面や生活面で困難を減らすための「合理的配慮」。 言葉は知っていても、「何をお願いできるの？」「どうやって伝えたらいいの？」「わがままと思われないかな…」と、悩んだり、ためらったりした経験がある方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、皆さんが実際に学校や園で受けている「合理的配慮」や、お願いする際の「伝え方の工夫」、また合理的配慮をお願いする際などに起こったトラブルについての体験談を募集します。

例えば、こんな経験はありませんか？

●感覚過敏で教室がつらい→イヤーマフやサングラスの使用を許可してもらった
●板書が苦手 → タブレットで黒板を撮影させてもらっている
●集団指示が通りにくい → 先生から個別に声をかけてもらうようお願いした
●テストの時だけパニックになる → 別室での受験を認めてもらった
●お願いしたこと：支援級の先生に間に入ってもらい、担任の先生に伝えてもらった
●伝え方の工夫：医師の診断書やWISCの結果を添えて、具体的に説明した
●ちょっとした工夫：「廊下側の席にしてもらう」など、小さな工夫で落ち着いて過ごせるようになった
●失敗談や学び：最初はうまくいかなかったけど、伝え方を変えたら状況が改善した

うまくいったこと、工夫していることはもちろん、「今まさに悩んでいる……」ということでも構いません。
皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化
して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年9月11日（木）から9月23日（火）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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