ねこさん
2016/04/03 18:01 投稿
回答 8 件

こんにちは。広汎性発達障害かもしれないネコです。　
　障害と関係があるか分からないのですが…　私は爪噛みの癖が激しく１８歳になった今でもきずけば噛んでしまっています。現在就職して居ますが、人前でも噛んでしまっています。
　何か治す方法はありませんか？　爪噛みは何が原因なんでしょうか？
親も呆れており、私自身も早く治したいと思っています。
　

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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 診断 大学
回答12件
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ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳 療育 偏食 運動 運動会 先生
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回答5件
2017/11/09 投稿

この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/26743
退会済みさん
2016/04/03 18:29

爪噛みの原因は人によって違います。小さい頃であれば、不安やストレスから来るものが大きく、いつの間にか癖になってしまっている場合も有ります。年齢的に、ご自身で不安やストレスからと感じている場合は、他の行為に変える事でしょうか。でも、そうで無い場合は、癖になっているだけなのか、チック症なのか判断が出来ません。しかし、チックはたくさんの人にあります。ひどくならなければほっとく事かと思います。でも、治したいのであれば、爪に塗って治すものが市販されています。または、爪を綺麗にする事で、意識付けて噛まない様にマニキュアなどを塗る事も一つの方法かと思います。色々、試して、自分に合う物が見つかると良いですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/26743
あずきっこさん
2016/04/03 20:37

私の友人で爪を噛むのが癖な人がいました。
高校時代からの友人で特に発達障害ではないかもしれないのですが、社会人になった当初に急にそんな癖がでてしまっていました。

その子もすごく悩んでいたのですが、最終的には爪噛み用の矯正マニュキュアでだいぶ改善したようでした。

会社柄、派手なマニュキュアもできないのと、友達自体が特に爪を飾ることに興味がなかったので、無色タイプの矯正マニュキュアをしていました。なので、はたからみても全くわかりませんでした。


最初は手荒れがひどいとの理由で会う度にオシャレ手袋をしていた友人ですが、実は爪噛みが原因でして。
でも、いつの間にか手袋をしなくなり、いまでは綺麗な爪を見せてくれるまでになりました。

ねこさんも、合った方法が見つかるといいですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/26743
さとみんさん
2016/04/03 22:47

私も以前、爪を噛む癖がありました。
疲れが溜まってくると無意識に噛んでいる…そんな状態(^_^;)
でも、舐めると苦い透明マニキュアを使ってネイルアートをしていたら癖も収まりました❤

ねこさんは、どのようなお仕事をされているのでしょうか？もしマニキュアが大丈夫な職場であれば、ネイルアートに挑戦！とかどうでしょう？

うすいピンク色のマニキュアを塗って乾いたら、薬局などで売っているネイルシールを噛みやすい爪先に貼る。トップコートに苦いマニキュアを塗って乾かすだけ❤
ネイルシールは、爪先に貼るので小さくてシンプルなものが💮特に噛み癖のある指１本だけに貼ってもワンポイントで可愛いですよ。
苦いマニキュアは、時間がたつと苦みが無くなるので毎日重ね塗りすると💮シールも剥がれにくくなるし。

話がちょっと脇道にそれますが…
私には、自閉症スペクトラムの娘がいます。
この子が幼稚園の頃にネイルアートを始めたのですが…とにかく可愛いのが大好きな娘で「かわいいね❤かわいいね❤」って母の爪を褒めてくれるんです(笑)
爪を噛もうとした時、ネイルシールによる爪の凸凹感＆苦みもイヤだったけど…
発語の少ない娘に褒められたくて❤可愛いネイルアートを維持したくなった…
私は、この２点がポイントで爪噛みが収まったのかもしれませんね(^_^;)書き込んでいるうちに色々思い出してきました(笑)

良かったら、参考にしてくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/26743
mamsapoさん
2016/04/05 09:26

うちの20歳の大学生の息子は
幼いころからず～っと爪かみで深爪状態。爪切り要らずです(^_^;)

ねこさん、就労されているなんて、それだけでもいいじゃないですか。
「人前でやらないほうがいい」とも思っても、それでもやってしまうんでしょう？

私は先日も息子と「相変わらず深爪だね～ははは」と笑いあいました。
本人はあまり困っていないみたいです。
いつも考えるのは、何がメリットなのだろう？無理にやめさせたらどうなるだろう？
私が爪かみを指摘し続けたら彼はどうなるだろう？

結局、無理やり何かしても良いことにならない気がするので（親のカン？）

爪噛みよりも、彼が笑顔で生活できているか、周囲との関係は上手くいっているか、彼は今幸せなのか
に焦点をあてて見守っています。



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https://h-navi.jp/qa/questions/26743
ねこさん
2016/04/05 12:53

あい 2さん　回答ありがとうございます。
　多分…原因はストレスなんだと思うんですけど…(..)　
学校に在学中は先生方に見つけたら注意してくれるようにお願いしたり、先生方の許可をもらって爪にネイルシール（透明の）を貼っていました。でも全然治る気配がなく……今も色々止められるように頑張っています！！

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https://h-navi.jp/qa/questions/26743
ねこさん
2016/04/05 12:57

あずきっこさん　回答ありがとうございます。
　爪噛み用の矯正マニュキアですか…今までは、普通の マニュキュアシールを貼ったりしていたんですが…治らなくて(>_<)　
矯正マニュキュアしてみたいと思います！
　　どこで販売してるか分かりますか？

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2019/12/25 投稿
中学生・高校生 発達障害かも（未診断） 不登校

現在、高３の男子です。中２から人間関係で躓きだし、中３で五月雨登校、身体症状（テンカンのような動き、一点を見つめて動かない等）が出たため、病院で脳波等を検査したが異常なしで、精神的なものと診断、心療内科へ。ウィスクでは、総合で103だが、言語理解のみ88で、会話を理解するのが苦手と判明。その後、中高一貫校だったが、別の高校行きたいと、高校受験して、別の高校へ入学。入学当初は時々休んでたが、今は、休まず登校。友人は一人もおらず、クラスでのグループ決めでも一人余る。人とのコミュニケーションが苦手。興味の範囲が独特で限られている。自己管理が出来ず、提出物出せず、成績も最下位。家の中ではウロウロ歩き回り、学校でも歩き回ってるらしい。(授業中は座ってる)高３より塾には行っており、１対１というのもあるので、その時間は勉強してるが、家では集中力が続かず。一時期、コンサータ服用したが効果なしで止める。親との会話も、支離滅裂で、他責思考が強い。（こうなったのは親のせい。親は自分の不幸を願ってる等）塾や学校の面談では、先生との会話は成り立っているので、緊張感を持って意識すると会話出来る。中３夏から、心療内科に通っており、統合失調症の可能性も示唆されてるが、ASDと区別するのが難しいとの事で、様子見が３年続いており、向精神薬のレキサルティを３年服用中。疲れやすく、夜10時には寝て、ほぼ毎日昼寝をする。（学校ある時は下校後） 小学校卒業までは、ごくごく普通の、少しマイペースな子供でした。忘れ物は多かったです。 友人関係は、親同志のつながりもあり、小学校までは、孤立はしてませんでしたが、自分から積極的には関わらず。 本人への告知は、１カ月ほど前に卒業できないかもしれないと分かった時点でしました。 高校へは、高１の時点から発達障害の事はお知らせ済ですが、特に合理的配慮は受けてません。 今回、合理的配慮の有無を確認しましたが、テストの別室受験くらいでした。 長くなりましたが、今、今後の事で悩んでます。 まず、成績が悪すぎて、２学期のテスト結果次第(10月)では卒業不可と言われた。 １１月にある、公募制推薦入試を受験予定で、その為に塾にも行っており、学校も推薦状などは出してくれる。 ただ、２学期のテスト結果によっては、卒業不可になるので、合格しても高校卒業する為には12月に転校が必要。 大学合格後に転校した場合、卒業校が変わってしまうのは大学に問題無しと確認済。 転校先は、通信制を探して決めてます。後は、本人が、ちゃんとやるかやらないかなのですが、塾でやってる割には全く成果が無いのは、障害や病気、薬のせいもあるかも、、、と思うので、強くは言えない状況です。 本人は、行きたい大学があったのですが、合格には程遠いので、レベル下げて受験する予定です。(偏差値最下位校) 親として、この予定で良いのか、大学受験全てに失敗したら精神的に大丈夫か、答えが出ない状況で、でも、今更受験しない訳にはいかないし、特別勉強したい専門学校も無く、まして働くのは無理だと思ってます。 また、運よく合格出来たとして、果たして卒業出来るのかと不安もあります。 まず、第一は、高校卒業ですよね。その後、受験で合格したら気持ちも楽になりますよね。 その後は、カウンセリングを受けた事が無いので（カウンセリングが平日午前のみだった）、カウンセリングなどで、ゆっくり認知機能の歪みを治したり、ストレスを軽減させて統合失調症なのか、発達障害なのか、はたまた両方なのかを調べて貰ったらよいですよね。 考えがまとまらないので、こうした方が良いなど、読んだ感想を教えて頂けたら嬉しいです。

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2025/09/02 投稿
小学校 会話 コミュニケーション

冬休み明け、これって寒いから？それとも不安から？ 中1の娘がいます。診断はありませんがASD（自閉スペクトラム）の傾向があるように感じています。 そんな娘ですが、冬休み明けから、朝どうしても布団から出られないことが増えています。単に寒いから嫌がっているのか、それとも長期休み明けのなんらかの不安から『心のエンジン』がかからないのか、見分けるポイントはありますか？ 無理に引きずり出すのは逆効果な気がしてためらわれますが、一方で甘やかしすぎているのではないかという葛藤もあります。子どもは「2時間目からなら行ける」と準備をするのですが、親としては2時間目から行けたなら十分という気持ちと、それならもう少し早く起きて1時間目から学校に行ってほしい気持ちとの板挟みになっています。 今の状態が、子どもにとってどの程度の『無理』なのかを判断する目安などが知りたいです。

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2026/01/23 投稿
中学生・高校生 診断 ASD（自閉スペクトラム症）

高校2年生の娘がいます。 中学1年生の時にいじめが原因で不登校になりました。 高校は通信制の高校へ通うことになったのですが、馴染めずまた行き渋るようになってきました。社交性、協調性、相手の立場に立って物事を考える等...に欠けているようです。 高校での生活以外に今から何か出来ることはありますか。 本人の希望で大学受験をする予定ではおりますが、また馴染め無いのではと心配です。 既に高校生であるということも踏まえて、アドバイス頂けますと幸いです。

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2025/09/07 投稿
中学生・高校生 高校 大学

将来の自立に向けての取り組み ASD（自閉スペクトラム）傾向がある高校生の息子がいます。将来の自立について相談させてください。 特に「お金の管理」と「職場の人間関係」が心配です。社会に出れば一人でどうにかするしかないシーンもあると思いますが、本人の努力や根性だけで乗り切るのも限界があると感じています。 例えばお金の管理なら、『無駄遣いしないように気をつける』といった精神論ではなく、キャッシュレスや自動送金などの『便利な仕組み』を自分で組み合わせたり、職場の人間関係でも、曖昧な指示で困ったときにただ立ち尽くすのではなく、『こんな風に指示してもらえると助かります』と、上司にwin-winな提案ができるようになってほしい気持ちがあります。 学生のうちから「本人が自分自身で環境を味方につけていく力」を育てるためには家庭や学校などでどのような取り組みをすればよいでしょうか。

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2026/03/16 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 高校

18歳の息子の事です。高校2年で不登校に、そこから徐々に家族（両親と兄弟）を拒否して、今や絶縁状態です。通信制高校に転校し、サポート校の先生とは少しコミュニケーションがありサポートして貰っています。また今は親戚の家に住んでおり、親戚には良くして貰い、以前は会話も少ないながらありましたが、今はそれも拒否して部屋に引きこもってしまっています。毎日スマホをいじるだけ、昼夜逆転の生活で、どうしたら良いのか本当に困っています。 母の私からすると、息子にはADHDと受動型ASDの特性があるように今は思っていますが、不登校になるまでは、全く気がつきませんでした。言語表現が少なめだったり、個性があるなとは思っていましたが、成績も悪くなかったですし、そもそも私には発達障害の知識が全くありませんでした。夫は私が発達障害について話しても、あまりピンときていないようです。頼りのサポート校の先生のお考えは、発達障害であろうがなかろうが、やるべき事は変わらない、生活リズムを整えて、自立して社会にでる事（＝自分で働く事）がゴールだという事で、様々なサポートをして下さっています。私も究極はその通りだと、異論は全くありません。 ただ、それが今は上手くいっていません。このままでは、高校卒業できるか、就職できるか、就職しても直ぐに行けなくなってしまうのではと心配です。 高校時代は、なんでこんな事もできないのか、やらないのかと理解に苦しみ、厳しい事もたくさん言ってしまい息子を傷つけていたと思います。もし当時、発達障害を疑って、私が違う対応をしていたら、息子の人生は今とは違ったのではと申し訳なく思い、本当に悔やんでいます。 ひどい反抗期と思ってしまっていました。いえ、もしかすると、本当に発達障害でもなく、ただの反抗期だったかもしれず、ハッキリしない事も一人モヤモヤしています。 早くから発達障害に気づいてあげて、サポートされているご家族の方からのご意見、アドバイスなどありましたら、お願いしたいです。 今更、発達障害かどうかを知る事は意味ないですか。 本当は、息子自身が知りたいと思った時、なんでこんなに上手くいかないんだって思った時が、知る時（診断を受ける時）なのかな、と思っていました。が、息子は自発性がなく、考えも年齢より幼そうで、もし発達障害でもこのまま知らずに苦しむのかな、と心配になってきています。

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2024/05/12 投稿
中学生・高校生 会話 個性

ASD(自閉スペクトラム症)の中2の息子の睡眠の悩みです。毎日夜中2時、3時まで眠れず、朝は全く起きられない状態が続いています。これは思春期によくある「夜型」の範囲内でしょうか？ また、朝起きられない際、立ちくらみや頭痛、だるさを訴えることがあります。これらの症状は「起立性調節障害」の可能性はありますか？

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2025/12/17 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 思春期

ADHD傾向で塾の宿題が終わりません。叱ってばかりで親子ともに限界です。 現在、小学5年生の息子がおり、中学受験を考えています。ADHDの特性（不注意・衝動性）がありますが、診断は受けておりません。本人が「みんな中学受験をするから塾にに行きたい」と言い出したため通塾を始めましたが、塾の膨大な宿題を管理できず、毎日親子喧嘩が絶えません。 机に向かってもすぐに気が散ってしまい、宿題はたまる一方。親がつきっきりで管理しないと進まず、でも私もつきっきりは難しく……。私の焦りからつい「やる気がないなら辞めなさい」と強く当たってしまい、子供の自己肯定感を下げているのではないかと自己嫌悪に陥ります。 「私立中学の手厚い環境に入れてあげたい」という思いと、「このままでは受験勉強で子供が潰れてしまうのではないか」という不安の板挟みです。特性のある子が中学受験を乗り切るための、家庭でのサポートや宿題の取捨選択についてアドバイスを頂けないでしょうか。

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2026/01/19 投稿
小学5・6年生 宿題 ADHD（注意欠如多動症）

先日初めてのご相談をさせていただきました。 またすぐのご相談ですが、よろしくお願いいたします。 高校一年娘、中高一貫進学校で、現在不登校てす。 不登校のきっかけともなった、 勉強をコツコツやることが出来ないことで本人も悩んでいます。 簡単な毎日の授業程度ならやれますが、 夏休みの大量の宿題、苦手な文章絡みの課題がこなせません。 数学が好きで週一で塾にはいまも行けてます。 （塾の数問の宿題のみが、現在自宅でやる勉強の、すべて。） 娘の困りごとにどう対応したらよいかご相談したいです。 娘は理数系にいきたい希望がありますので、 数学をもっと勉強しないといけないのはわかっているが、毎日コツコツとやれないと言い切ります。 授業で理解出来るから私は解ってるから、 やる気にならないと言い、 まったく復習せず、テストでも平均点やっとになってしまいました。 昨夜の話です。 学校の数学をちゃんとやれるようにはなりたい→二年になったら理系クラスの中で、遅れをとってしまうのは嫌。 でも毎日やれない、 やらなくても出来る方法は、ないか？ と、無理なことを言います。 （授業聞くのは好きです。その場で問題を解くのもむしろ楽しくやります。） 結果、なにかいい方法はないかと考えたところで、方法なくて、いやな気持ちになるだけだと、 結局、考えても無駄、なにも考えたくない！！ と号泣でした。 私は、 毎日1問でもどう？塾で自習は？ 等なにを提案しても、すべて、 とにかく嫌、です。 なのに、ほんとは勉強をちゃんとやりたい。 やれるようになりたい、 と矛盾しているのです。 娘なりの、これは良い、これは嫌というのに一応の理屈はあります。 通院始まったばかりなので、これから、カウンセリングや薬など、あとは高校二年になるなど、もう少し時間がたてばやりたくなるよ等の言葉も、 不確定な事言うなと泣きます。 この、会話に具体的な提案などの返しはいけなかったのだと後から思いました。 娘なりに、なんとかいまの現状を改善したい気持ちからだとは思いますが、 いまの心の不安定状態ではそれどころではないと感じます。 病院のカウンセリングや先生の治療により、 このような娘の、 思い込み激しい、受け入れない、不安感、などは改善されていくのでしょうか？ 例えば、上記の会話の時、 専門カウンセラーの方ならば、 的確な対応により、娘の頑なさが徐々にほぐれるのでしょうか？ 来週、病院の診察に行くので、 先生に質問したいのですが、 細かい話を長々話したくなってしまいそうで、 考えがまとまりません。 よろしくお願いいたします。

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2019/12/06 投稿
進学 カウンセリング 不登校

私は通信制高校に通っている高一の女です。 IQテストを通院先の病院で受けたところ、言語が100程度、処理速度が130後半、その他が110台、IQの項目の差でASDとADHDの診断を受けました。 ・テストでは凡ミスが多く、数学の計算ミスは人一倍多いです。 ・学校の授業や動画解説が苦手で、他のことも重なり不登校になり、自宅で参考書勉強してました。 ・スイッチが入ると声をかけられても気付かない集中力ですが、興味のないことは全く頭に入ってき 　ません。 ・国語が苦手で、大事な部分を読み取ることができません。 ・気持ちを言語化することができず、「わからない」としか答えることができません。 このようなことはIQに関係あるのでしょうか？またどうすれば改善するのでしょうか？ 対策法や経験談等どんなことでも教えていただけると嬉しいです~~~(´∀｀)

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2025/07/04 投稿
診断 中学生・高校生 不登校

小学6年生でSLD（限局性学習症）を疑いWISCを受けた所、言語のみ平均であとは知的境界域でした。中学生なって特別支援学級を検討するも、見学体験してみましたが本人が仲間と離れて授業受けるのを嫌がったため通常学級を選びました。 しかし授業が分からないためか、友だちと授業中に喋る・先生に変な質問して授業を中断させて喜んでいるようです。 このままでは真面目に高校受験を考えている子達に迷惑かけるのではないかと心配です。家庭ではどう対処したらいいでしょうか？

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2025/08/27 投稿
高校 特別支援学級 LD・SLD（限局性学習症）

中2になり、放課後等デイサービスへの通所を拒否するように 中2・ASD（自閉スペクトラム症）・特別支援学級在籍 中学2年生になり、これまで楽しみにしていた放課後等デイサービスへの通所を「かっこ悪い」と拒むようになり、困っています。 周囲の同級生が放課後に自分たちだけでカラオケや部活へ行く姿を見て、自分だけが送迎車でデイに向かう状況に「僕はいつまでここに通うの？」と自問自答し、激しく葛藤しています。先日は、放デイの玄関先で「もう子どもじゃないんだ！」と泣き叫び、結局そのまま帰宅してしまいました。現在は「放デイしぶり」が続き、家庭内でも本人のプライドと現実のギャップにどう向き合うべきか、限界を感じています。 成長ゆえの違和感に対し、本人の自尊心を傷つけない居場所の再構築について、どのように伝えたらよいでしょうか。

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2026/04/17 投稿
放課後等デイサービス 中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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