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3日
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私は成人してからADHDと診断されました。
昔から変わり者呼ばわりされることは多かったんですが……
今の悩みは小さい頃からの習慣の爪噛みが止められないことです。爪の噛み心地?みたいなのが好きで落ち着くんです。
でもまだ今は大学に通ってるので大丈夫だとは思いますが社会人になると流石に他の人からも目立つのかなと思ってしまいます。
お母さん達に爪!って噛んでると怒られるのも余計ストレスが貯まります。
やめようとしても出来ないものは出来ないのに……
なんとか自主的に止めれる方法を探しています。
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【 追記】 たくさんの回答ありがとうございます。 ただ、爪を噛む感じが気持ちいいって感じだと思ってましたので、ストレスという意見にあぁ。ストレス溜まってたのかもと少し思いました。 私は昔から色んな癖を持っていまして、回答者様の中にあった、抜毛(私は頭髪だけでしたが)、鉛筆齧りもその中に入ります。 あとは毛布の毛を抜いたりとか…… その中でも今でも続いているのは爪噛みです(抜毛もまだ時々やります)。 ストレスとしてはやっぱり忘れ物の多さ、遅刻の多さ、でしょうか。 物をよく無くすことが多くて、よく自己嫌悪になります。1人で暮らしてみて本当に上手くいかないのは辛いです。
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