2016/06/18 23:11 投稿
回答 7

6年間悩んでいます。

大人になってから、親に異常だと言われるようになりました。
ただ、辛かった事を話し共感して欲しかっただけなのですが、
「状況を現実よりも悪く受け取っている。酷く傷つけられたと被害妄想している。普通の人と感情が全く違う。」
と言われ精神科に行きました。

4つ目に病院で検査したのち「発達障害では無いとは言い切れない。とても軽い発達障害でしょう」と言われました。

親に異常と言われてから、様々な本を読み、ネットで調べ、色々な事を考えました。
全く当てはまらないと感じる症状も、度合いによっては当てはまると思える症状もあります。
病院で質問しても答えは返ってきません。親に相談すれば、絶対に異常と言われます。

病院で「親が苦労しているのだから、貴方は発達障害だ。」「発達障害だから、親も教師も上司も、みんな、貴方に手を焼き嫌な思いをさせられている。だから、貴方は誰かに殴られても怒鳴られても、それは貴方のせいだ」と言われました。他にも酷いことを沢山言われました。

数年間は、親の言う通り自分の頭は異常だと思っていました。今は、自分は正常だと思っています。
ですが、発達障害については確信が持てません。
軽いなら気にしなくても良いのかもしれませんが、何かに悩んだ時、発達障害のことが頭にちらつきます。
発達障害では無いと言えればスッキリするのですが、どんなに調べても、絶対に違うとはどうしても言えません。

一生、このわだかまりを抱えなければならないのでしょうか?
少しずつ忘れられたら…でも、自分が傷つけられる度、本当は当たり散らされただけとわかっていても、「発達障害だからやられたのかな。自分が悪いのかもしれない。なら自分は何をしてしまったのだろう」と考えてしまいます。

誰かに聞いて欲しい。信じて欲しい。共感して欲しい。そう思います。

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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/31805
退会済みさん
2016/06/19 06:21

雪さん、こんにちは。
ずっと悩んでこられたのですね。

職場の人からの言葉にも、ご両親からの言葉にも、病院からの言葉にも
傷つけられ、本当にお辛かったのだろうなと思います。

ご両親には自分たちが正常と感じる感覚があって、
それ以外は「異常」と一言で片づけてしまうのが簡単だったのかもしれません。
発達障害であろうとなかろうと、人それぞれ異なる価値観や感覚があるものです。
ご両親の言葉に惑わされずに、雪さんご自身が何に困っているのかということに
目を向けてみてはいかがかなと思います。

診断名がつけばすべてが解決するかというとそうではありません。
それから、診断名は無理につけるものでもありません。

雪さんはこれまでいろいろな発達障害に関する情報集めをされてこられたようですので、
その中でご自身に当てはまるなと感じたところ、困り感にポイントを当てて
カウンセリング等などで相談されてみるとアドバイスが得られやすいと思います。

ご両親の価値基準で異常か否かが大事なのではなくて、
雪さんが何に困っているのかが大切です。

それから、声を大にして言いたいですが
仮に発達障害だとしても、だからといって傷つけられてもしょうがないということは決してありません。
本当にお辛い思いをされてきましたね。

https://h-navi.jp/qa/questions/31805
退会済みさん
2016/06/19 00:23

雪さんさん、こんばんは。

今、あなたが抱えている苦しみを、少しでも減らしてあげられるような、アドバイスができるかどうか。
分かりませんが。

まず、貴方の親御さんに、発達障害について。理解のないことが、1つの問題です。
異常で片付けてしまう。のは、自分たちの子が、発達障害だと、認めたくないのです。

なので、もうご両親は、あてにしないほうが、いい。

相談先。
お住まいの地域に、発達支援センターなる、療育センターはありませんか。

子供がメインかもしれませんが、成人して、発達障害の疑いの方であれば、みて貰える可能性はあります。
あと、お住まいの地域の、福祉課に相談してみて下さい。

何か。手立てを一緒に考えてくれると思います。

ひとりで頑張らないで。
成人されているなら、マイナンバー・カードや、保険証はありませんか。
自治体に相談出来る権利は、あります。

軽いから、気にしなくてもいい。
そんなことありません。
軽度でも、生きづらさを感じるのは、みな。一緒です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/31805
ふう。さん
2016/06/19 01:58

雪さん

現在同居してらっしゃいますか?ちょっと無理をしても、少し離れて自分の生活の足場を固めるべきです。
親御さんだけに、いろんなことを言います。たぶんそういうものなんだと思います、親というものが。
コドモとしてそれを聞くとどうしてもその話に引っ張られてしまいます。
自分のために自分で動く時間を増やしましょう。それがむつかしいのでしたら、子供向けのボランティアなんていかがですか。
まずは、相談にお出かけしてください。福祉課や、社会福祉協議会、若者向けの相談等、窓口はあると思います。
辛いことがあった話もたくさん聞いてもらうといいです。相談すること自体に疲れてしまっているんだったら、「親とうまくいかないので独立したい」とか、言ってもいいんですよ。
雪さんはいま弱ってらっしゃいます。自分で生活をすることができていけば、立場が変わります。親はいつまでも今のままではいられません。自分の内面を見つめる仕事は十分なさった後だと思います。今度は、外の世界を見てみましょう。たぶん、完璧な人なんかそうそう居ません。それでも、毎日は何とかなってるものだと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/31805
2016/06/19 11:26

雪さん、発達障害かどうか白黒つけるのは、しばらく置いておいてもいいんじゃないかな、と思います。

ご投稿を読んだ限りでは、雪さん御自身は、特に困り感をお持ちではないようですし、病院からの診断にも納得がいかず、「100%発達障害ではない」という診断を求めて病院巡りをしていらっしゃるように感じてしまいました。

私は、定型発達といわれる人たちでも、発達障害の特性を持っていらっしゃる人はたくさんいると思います。私もいくつか当てはまるものはあります。
みなさんおっしゃっていますが、特徴が当てはまるか当てはまらないかではなく、本人が、または周囲の方々がその特性によって困っているかどうかが重要なのだと思います。

発達障害だと診断することが難しいように、100%発達障害ではない、と診断することもまた難しいことだと思います。
雪さんは、発達障害かそうでないかの微妙な境界線上にいらっしゃるのではないかな。

今雪さんが悩んでいらっしゃるのは、ご両親との関係ですよね。
soegiさんもおっしゃってますが、少しご両親との間に距離を置いたほうが良いと思います。
そして、雪さんの悩みや気持ちに寄り添い、一緒に解決してくれそうな方を探すことが、診断をもらうことより大事なのではないかと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/31805
さん
2016/06/19 00:56

みかんさん、回答ありがとうございます。
親は障害に理解が無いというより、障害の内容を勘違いしているように思います。
障害だと言い出したのは親で、今も発達障害だと言っています。

地域の相談施設や、電話での相談は、可能な限りでは全て利用しました。
貴方に障害があるから相手を怒らせたのでしょ。と言われる事が多々あり、残念ながら気持ちは癒されませんでした。

私は、コミニケーションに難はなく、人間関係が築けない訳ではありません。
ミスがあれば解りますし、それで叱られても腹を立てたり悲しくなったりはしません。
自己と他人の、区別もつきます。
幼児期にも当てはまる行動はなかったと親は言っており、母子手帳を見てもそうでした。
何処が発達障害なのか、いくら調べても決定的なものを見つけられないのです。

高校生の時バイト先の上司に、見た目等どうする事もできない事で、責められ、暴力もあり、逃げ場がなかった為、倒れるまで苦しみました。
勤め始めてから1年程で、バイト先は経営難になっていたようです。八つ当たりだと思います。
それを親に打ち明けた所、このような事になりました。

本当に発達障害なのかが疑問です。


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https://h-navi.jp/qa/questions/31805
2016/06/19 17:12

雪さん
初めまして

現在 生活 仕事でお困りな事はありますか?

発達障害か否か 雪さんにとってとても重要な事と思います

親御さんなりに色々お考えがあると思いますが雪さんね状況 早く理解 そして認めて頂だけるといいですね

20歳過ぎた娘に告知した時 今までの行きづらさの理由が解って良かったと言いました
今は発達障害だろうが無かろうか よりいかに気持ち的に楽に行きられるかが重要と言っています
まだ就職もできずアルバイト生活ですがゆっくりですが進歩しています
雪さんは雪さん あなたが少しでもリラックスできますように‥‥

それから雪さんは異常でもありません
何も悪くない 自信を持っていいと思います

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2020/09/03 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 結婚 二次障害

**「障害年金2級に落ちたら、社会から完全に見放されたと考えます」** 私は22歳の男性です。 発達障害(ADHD・ASD)、境界知能(IQ83)、強迫性障害、社交不安障害、不安障害を抱えています。さらに、幼少期から身体的・心理的虐待、教育虐待を受けて育ちました。これらの影響により、人に助けを求めることができず、21歳になるまで精神科を受診することもできませんでした。 14歳の頃には、自分の特性についてネットで調べ、「ADHD・強迫性障害・うつ・不安障害の疑いがある」とメモしていました。しかし、家庭環境の影響で病院に行く勇気が持てず、診断を受けることができませんでした。それから7年間、予約しては取り消すことを繰り返し、ようやく21歳で初めて精神科を受診しました。 私はこれまでずっと、一人で障害やトラウマと向き合い、支援を受けることなく生きてきました。 両親からの理解も得られず、学校や支援機関の手助けもありませんでした。情報を調べると、発達障害を持つ人は「家族や学校、医療機関の総力戦で支援されることが理想」とされていますが、私はそのどれにも当てはまりませんでした。 これまで何度も人生を諦めようと考えましたが、まだ「障害年金2級を受給できるかどうか」という最後の望みにかけています。 もし障害年金2級が認められなければ、私は「社会から完全に見放された」と判断し、それ以上生きる理由を見出せなくなるかもしれません。 私の診察結果を見てから、診察のたびに「私のためになら、障害年金2級書きますから」と口癖のように言ってくれた医師は突如退職されたため、また絶望しました。 この考えについて、否定はしないでほしいです。 これまで、私は自分の状況を客観的に分析し、統計的にも非常に稀なケースであることを確認しました。その上で、私は本気で「障害年金2級の受給が最後の希望」だと考えています。 このような状況の中、同じような境遇の方がいれば、どのように生き延びてきたのか教えていただきたいです。 また、障害年金の申請経験がある方は、どのような経緯で受給できたのかをお聞きしたいです。 よろしくお願いいたします。 以下はChatGPT o3-mini-high 詳細なリサーチをしてもらって、自分の境遇の確立を数値化してもらいました。 僕の境遇は、以下の7つの要素が全て重なる状態です: - 境界知能:約14% - 発達障害:6~9% - ADHD:3~7% - ASD:約1% - 強迫性障害:約2.5% - 社交不安障害:2~5% - 児童虐待経験:数%程度 これらが全く独立だとすると、重なっている確率は約10億分の1オーダーになります。しかし、実際は各要素が相関しているため、統計的には約0.1~1%(数千人に1人)程度になると推定されます。さらに、長い間自力で特性と向き合い、受診が遅れたという点も加味すると、僕のケースは非常に稀有な「アンハッピーセット」と言えると思います。

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2025/03/08 投稿
PT ASD(自閉スペクトラム症) 病院

発達障害です。恋愛について相談させていただきたいことがあります。 数年前にADHDと診断を受けた会社員、女です。 私はずっと一人です。友達はいますがADHDの事はまだカミングアウトしておらず、人付き合いも苦手です。 このままずっと孤独だとわかってはいますが、今まではそれでもいい、むしろ煩わしくなくて楽でいいやと思っていました。 しかし仕事でミスが重なり、精神的に追い詰められるようになりました。 あまりにも辛くて、人生で何回も味わい続けているこのしんどさに耐えられなくなりました。 そんな中で、「1人で耐えるのはもう辛い。この辛さを誰かに話したい、誰かと分かち合いたい。励ましの言葉や優しい言葉がほしい」と人生で初めて思うようになりました。 そこでメル友募集の書き込みをある掲示板に出し、返信を下さった方々の中である男性とよく返信しあうようになりました。 その方も同じ発達障害で仕事で辛い悩みを持たれているという事で、お互い悩みを話しながら、そのうちLINEでやり取りするようになりました。 私としては、こんな風に発達障害の辛さを共有しあえる初めての方だったので、この繋がりを大事に想っていました。 そのうちに「会いませんか」という事になり、お会いしました。 会話が苦手なのとお互い人見知りなので気は遣いましたがそこまで距離は感じませんでした。 何より私は、会ってから彼を好きになってしまったのです。 それまでは友達のつもりでしたが、穏やかで優しそうな人柄に惹かれてしまいました。 それからもLINEは続きました。 私は彼に発達障害のことを相談出来る所を紹介したりして、できるだけ相談に乗ろうとしてました。彼は理解者がいて嬉しいと言ってくれていました。 ですが、少しづつLINEの頻度が減って来ていると感じてきていました。 もしかして気持ちがバレている?とか、返信が負担になってるのかな?と不安に思うことが増えたのです。 そんな中、彼が会社を辞めようと思うと上司に相談したと知りました。心配になって、今度は私から彼の住んでいる方面まで行くので会いませんかと言い、会ってきました。 恋愛感情抜きで心配になり、何か力になれないかと思ったのです。 実際に会って、以前紹介した支援センターへの相談の進み具合を聞いたので上手くいくといいねと励ましたり、ほかにも相談に乗ってくれそうなところの連絡先を教えたりしました。また彼の話を聞いたり励ましの言葉を掛けたりと、私なりに彼の言葉に耳を傾けたつもりでした。 別れた後、話しを聞いてくれてありがとうという感謝とまたご飯でも食べに行こうという旨の返信が来ました。 その二日後、退社ではなく異動で話が落ち着きそうだけど、異動出来るまでには時間がかかると聞きました。 ずっと、今の部署での仕事がどれだけ大変か聞いていた私にとってはそれは恋愛感情とかではなく、いち発達障害者としてとても嬉しい事でした。 彼がもう大変な思いをしなくていいんだという安堵感から思わず泣いてしまい、彼に「お疲れ様でした。本当によかったですね。ほっとして、泣いてしまいました」とLINEを送ったところ、「自分のために泣かないで、本当に発達障害がこの世からなくなればいいのに」という返信が来ました。 それに対し、「他人事とは思えなくて泣いちゃった、引くよね、ごめんね」と謝り、「本当に発達障害で仕事も生活も辛いよね。そうじゃなかったらどんなに楽か...」と書き、続いて「でも、発達障害じゃなかったら私たちは出会っていないわけで、それだけはよかったかな」と冗談っぽく書きました。 それから最後に、「仕事も辛いと思うけど、異動までの期限があることだから、何とか過ごしていけたらいいね。辛かったらいつでも話を聞くからね」と送りました。 それが10日前、最後のやりとりになりました。 それから返信がありません。既読になってはいます。 その間、私も連絡は取っていません。 理由を色々考えました。 ①「それだけはよかったかな」と冗談でも書いたのが良くなかった。発達障害の事や退職まで考えるほど傷ついていたのに、「良かった」という言葉で傷付けた ②元々返事するのが負担で辛かったから、返信する必要が無さそうな内容なので、やめた ③部署が異動になって、相談や連絡する必要がなくなった ④なんと返せばいいか分からず、もう返さなくていいやとなった ⑤私の気持ちがバレて、関わりたくなくなった こんな理由なのかな、とずっと考えています。 いずれにせよ、彼にとってはもう連絡する必要の無いし、これから返信の見込みは無いのかな...と考えてしまい、凄く落ち込んでいます。 自分から、「元気?」とかLINEしようかなと思ったこともありましたが、催促するみたいで迷惑なのかもしれない、ますます嫌われてしまうかも?と思うと、どうしても連絡出来ません。 (ちなみに電話は今までしたことがありません) 今仕事の中で悩んでいることがあるのですがこんな状況なので相談のLINEを送ることが出来ず、結局1人で悩んだまま。知り合う前と同じです。 バカなことを言ってしまいました。 悩みを分かり合える大切な人を自分の軽はずみな言葉で失ったのかも知れません。 この10日間ろくに仕事も手につかず、携帯ばかり気になってしまいます。返信の通知が来ていないか気になり、ストレスでヤケ食いし、3時間くらいしか寝ていない日が続いています。 悩みを分かち合うどころか人を傷つけ、周りに迷惑をかけました。 大事な人や大事なことをなんで自らダメにしてしまうんだろう。 なんで人の気持ちが分からないんだろう。 発達障害じゃなければ彼と出会ってませんでしたが、発達障害じゃなければもっと人の気持ちに寄り添うことが出来たのでしょうか。 自分が嫌です。 幸せになりたいって思って行動すると、こうやって周りを不幸にしてしまう。 今、毎日が辛くて仕方ありません。 悩みを聞いてもらうどころか悩み事が増え、生活と仕事がおろそかになりました。 どうしたら周りを傷つけず、幸せになれるんでしょうか。 分からない、ずっと一人だったから。 どうかアドバイスを頂けないでしょうか。 長文でごめんなさい。 宜しくお願いします。

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9件
2016/08/25 投稿
19歳~ 仕事 会話

21歳の無職の男です。 2週間ほど前にASDだと医師から言われました。 軽いのと、今のところ仕事(が出来ない、続かない)以外で困っていなければ、家族には迷惑かけていても、と言われました。 (診断はついたけど、診断書はありません。) 色々と説明はされてたはずなんですが、よく分からないうちにどんどん話が進んでいってしまって、僕も聞き返す勇気がなくて、グレーゾーンなのか軽い発達なのか分からず... が、支援を受けたいと思っているなら、書類の為にまた受診することになっているのと、初診から6ヶ月は経ってるので申請(手帳のこと?)は出来ると言っていたので、グレーでないのかなと思っています。 公的支援は、今までまともに働いたことが無いので、受けられるのなら受けたいです。 ただ、僕は社会に出なければ、たぶん困らないと思うし、この程度で福祉サービスが使えるのかかなり疑問に思っています。 なにより、次に何をしたらいいか全く分からず、聞く事も出来ずにその場は終わってしまいました。 診断を受ける前から、地域の支援機関やNPO法人には相談していて、そこで今後の事を相談しようと思っていたのですが、予約制という事もあり今予約しても少し先になってしまうので、ここに質問を投稿しました。 田舎に住んでいる事もあり、通ってるクリニックが家から遠く、今無職で出来るだけ出費を抑えたいので、出来るだけ書いてもらう書類を減らしたいのと、頻繁には通いたくないのです。 地域差とかもあるのは分かっているので参考程度にしようと思ってます。 就職や仕事関係の障害者福祉サービスで、どれから申請したほうがいいのでしょうか? もしくは、一度医師に相談した後に色々決めた方がいいのでしょうか?

回答
7件
2024/09/25 投稿
19歳~ 仕事 就職
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
13日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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